Чому при поворотах і нахилах хрумтить і клацає шия: що означає цей симптом, як усунути проблему?

Мої пацієнти часто скаржаться на хрускіт і клацання в шиї при поворотах і нахилах голови. При цьому може відчувався біль в області шиї і хребта, з’являтися скутість в русі, а також бути певний дискомфорт в суглобових тканинах. У деяких випадках це явище – ознака розвитку серйозних дегенеративно-дистрофічних змін, в інших – є фізіологічною особливістю людини. Розібратися в причинах появи хрускоту в шийної області може тільки грамотний фахівець, ставити собі діагноз, а тим більше призначати лікування недоцільно і небезпечно.

Найчастіше при поворотах і нахилах голови людина чує хрусткий звук в шийному відділі хребта.

Він може бути супроводжений болем різного характеру в області шиї і хребта, дискомфортом в суглобових тканинах і скутістю руху. До сих пір медицина точно не може назвати через що хрест і біль в шиї з’являються.

Іноді це ознака розвитку серйозних дегенеративно-дистрофічних змін, або фізіологічної особливості людини.

Особливості будови шийного відділу

Шия – це орган, який підтримує голову і забезпечує з’єднання головного мозку з іншими органами. Без шиї неможливо здійснювати нахили і повороти голови.

Основу сполучного органу формують сім хребців, які пов’язані один з одним хребетними дисками, суглобової і м’язової тканиною, нервовими волокнами і сухожиллями. Разом утворюють злагоджену колективну роботу.

Багатофункціональність шийного відділу, робить дану область дуже вразливою.

Чому чути хрускіт?

Більшість людей вважають, що шия може похрускує тільки в «пристойному віці», однак це не так. Хрускіт при поворотах голови часто виникає в шиї саме у молодих людей.

Дослідницька робота показала, що звук походить від суглобової тканини, що локалізується в області шиї. Постійний хрускіт виникає через надмірне перенапруження або розслаблення м’язової тканини.

Фахівці кажуть, що похрускування в шийному відділі абсолютно безпечно для здоров’я, але до того моменту, поки не з’являться неприємні відчуття.

Причини невластивого для шиї звуку

Хрускіт може бути передвісником серйозного захворювання, а може з’явитися у абсолютно здорової людини. Основні причини похрускування і поклацуванням в шийному відділі у здорової людини:

• Надмірна рухова активність суглобової тканини в осіб, які страждають недостатньою масою тіла, приносить дискомфорт на психологічному рівні і нічого більше;
• Явище дисоціації м’язів, що відповідають за згинання та розгинання, у професійних спортсменів призводить до несуттєвому звуку, лікування не потрібно, так як проходить після розігріву м’язової тканини;
• Похрускування у грудного дитинку з’являється через нестачу рідини в суглобах, з часом зникає самостійно.

Інші причини

Хрускіт в шиї чується з різних причин. Лікарі виділяють кілька «провокаторів»:

1. Повітряні бульбашки. Хребетний стовп в області шиї складається з хребців, які поділяються специфічної рідиною. Згодом в ній з’являються маленькі пузиречкі. При русі шийного відділу відбувається напруга хребців, в результаті чого бульбашки лопаються, і лунає хрускіт.
2. Остеофіти. Іноді на хребетних тканинах з’являються нарости-остеофіти. Вони перешкоджають правильному функціонуванню зв’язок шиї.
3. Порушення обмінних процесів. Зокрема через надлишок кальцієвих скупчень в області м’язів, сухожиль, кісток, зв’язок.
4. Неправильна постава або неправильне розташування хребетного стовпа.

Захворювання, що провокують різні звуки при повороті голови:

• остеохондроз;
• Лордоз, сколіоз, кіфоз;
• Унковертебральний артроз;
• спондилолистез;
• Інші хвороби, що викликають дегенеративно-дистрофічні зміни шийного відділу хребта.

Суглобова тканину. Перебої в роботі суглобів можуть викликати хрускіт. У маленьких діток хрумтить шия через вроджені відхилень суглобів.

Симптоматичні прояви

Для хрускоту в шийному відділі характерна поява больових відчуттів.

Також патологія викликає такі неприємні відчуття, як:

• Сильний біль в голові, найчастіше в потиличній зоні;
• Стан запаморочення;
• Нудота, блювотні маси;
• Загальна слабкість, нездужання;
• Шум у вухах, неначе «хтось дихає в вухо»;
• Болі в області серця;
• Скутість рухів, ніби щось «тримає»;
• Больові відчуття в лопатках;
• Перебої артеріального тиску, дуже низька – дуже висока;
• Оніміння шкірного покриву на обличчі.

При появі даних симптомів необхідно терміново відвідати медичний заклад, не відкладаючи «на завтра». Чим хворий відвідає лікаря, тим швидше будуть прийняті терапевтичні заходи лікування, і прогресування патології буде зупинено.

Який лікар зможе допомогти?

При першій же появі будь-якого звуку, невластивого для шийного відділу хребта, потрібно звернутися на очну консультацію до фахівця. Найкраще записатися відразу до декількох лікарів.

Доктора, які зможуть розібратися з дискомфортом в шиї: невропатолог, ортопед, нейрохірург і травматолог.

Якщо хрест з’явився на нервовому грунті, то допоможе невропатолог, якщо справа в кістках, то травматолог, якщо запис на прийом потрібна в профілактичних цілях, то краще за все записатися до дільничного терапевта, педіатра.

Якщо є можливість, то краще відвідати вертебролога. Даний фахівець займається проблемами хребта. Знаходиться тільки у великих медичних установах обласного масштабу. У маленькому містечку вертебролога годі й шукати.

Діагностування

На прийомі лікар уважно вислухає, а потім і огляне пацієнта. Для того, щоб точно дізнатися, що послужило причиною дискомфорту призначається повне обстеження шийного відділу хребетного стовпа:

• рентгенограма;
• Ультразвукове обстеження;
• Комп’ютерна томографія;
• Магнітно-резонансна томографія;
• Ультразвукова доплерографія.

Це допомагає точно визначити причину і призначити правильне ефективне лікування для хворого.

Терапевтичне лікування

Хрускіт в шиї є симптомом деяких хвороб, тому призначає адекватне лікування фахівець після проведення повноцінного обстеження.

Якщо людина здорова, то рекомендується збільшення фізичної активності, наприклад, часті прогулянки на свіжому повітрі, спеціальні вправу, плавання. У деяких випадках прописують лікувальний корсет.

При дегенеративно-дистрофічних розладах лікування направлено на саму хворобу. В основному призначають:

• Медикаменти;
• Лікувальну фізичну культури;
• Фізіотерапевтичне лікування;
• Відвідування масажного кабінету;
• Оперативне втручання;
• рефлексотерапія;
• голковколювання;
• Терапія в умовах санаторію.

Медикаменти:

• Знеболюючі та протизапальні препарати;
• міорелаксанти;
• хондропротектори;
• Вітамінно-мінеральний комплекс.

Чи можна запобігти патологію?

Уникнути розвитку дегенеративно-дистрофічних відхилень дуже просто! Для цього необхідні профілактичні заходи. Такі як:

• Без фізичної активності нікуди! Щоденна зарядка і перерви на прогулянку при сидячому способі життя допоможуть уникнути дискомфорту. Якщо шия перенапружена, то потрібно терміново змінити положення тіла, потім зробити нахили, повороти голови і інші вправи для шийного відділу.

• Плавання раз в тиждень. Знаходження у воді значно знижує больові відчуття і напруга в м’язовій тканині.
• Забудьте про жирну їжу, вживаєте більше білків!
• Лікувальна фізична культура і відвідування масажного кабінету допоможуть розслабити напружені м’язи спини.

Патологію дуже легко уникнути, але якщо хрускіт з’явився в шиї, то необхідно негайне відвідування фахівця. В іншому випадку можливі незворотні наслідки.

7 причин хрускоту в шиї при нахилах і поворотах голови – шкідливо це?

Похрускування в області шиї при поворотах голови відчував кожна людина. Не завжди процес супроводжується больовими відчуттями, хрускіт часом з’являється навіть у здорових людей. Рідко з такою проблемою звертаються до лікаря.

Насправді, при деяких обставинах неприємні відчуття виникають з фізіологічних причин через стомлення або спазмування м’язів. Але краще при появі проблеми звернутися до лікаря, щоб дізнатися, чому хрумтить шия, адже іноді до даного стану призводять патологічні зміни в хребті.

Чому хрумтить шия

Причини хрускоту в шиї умовно діляться на дві групи:

• хрускіт з больовим синдромом;
• безболісне похрускування.

Хрускіт без болю або інших дискомфортних ознак не носить небезпеки.

Він виникає через спадкової схильності або ж перевтоми шийних м’язів. Хрусткий звук з’являється при рухах голови, коли м’язові волокна не гасять підвищене навантаження .

Це відбувається при спазмування або надмірному розслабленні мускулатури.

Крім цього, з віком стан хрящів, зв’язок, сухожиль шийних хребців погіршується, зменшується кількість суглобової рідини. Не завжди при цьому виникають патології хребта.

Хрусткий ознака при повороті з’являється у цілком здорових людей з таких причин:

• висока рухливість шийних суглобів, що виникає при повороті у худих людей, дітей;
• недостатній рівень синовіальної рідини;
• м’язовий спазм і сильна напруга при спортивних уроках;
• неправильна поза за столом, що збільшує навантаження на даний відділ.

Шийний хрест часом з’являється при різкому неприродному повороті голови. Він виникає через слабкість шийних м’язів через гіподинамії.

Остеохондроз

Постійне шийна похрускування при повороті іноді говорить про недугах хребта. Хрускіт в шийному відділі з болем трапляється при остеохондрозі. Тоді дегенеративні реакції хрящової матерії зменшують висоту міжхребцевих дисків. Так, руху обмежуються, особливо при поворотах і нахилах.

При тяжкого ступеня остеохондрозу хребці руйнуються через тертя між собою, в результаті утворюються нарости – кісткові остеофіти, які можуть викликати хрусткий свист.

При руйнуванні шийних дисків вони змінюють форму, стають плоскими, потім втрачають свою амортизаційну функцію. Нерви і судини стискається, при цьому виникає біль на повороті з іррадіацією в руку. Додатково виникає запаморочення, головний біль, змінюється чутливість верхніх кінцівок. Всі ці симптоми є приводом для звернення до лікаря.

Спондильоз

Чому хрумтить шия при нахилі голови, якщо у пацієнта виявлений спондильоз? При цьому захворюванні кістково-хрящова матерія на хребцях розростається, хребетні диски деформуються, утворюючи розриви і тріщини. Згодом відбувається випинання ядра диска, виникає міжхребцева грижа.

Виростають кісткові нарости – остеофіти, які звужують отвори хребетного каналу. Спинний мозок і відходять від нього нервові волокна стискається, викликаючи біль. Хворобливі відчуття локалізуються в шийній області і між лопатками.

Поворот шиї в сторони і нахили відбувається з хрустким звуком. У важких випадках прогресуванні хвороби з’являється такі ознаки: запаморочення, зниження гостроти зору, шум у вухах з головним болем. Ця недуга зустрічається у пацієнтів після 45 50 років, характеризується хронічним перебігом.

Спондилолистез

Хрусткий сигнал в шийних хребцях при обертанні головою і повороті іноді виникає при сподилолістезі. Хвороба розвивається, коли шийні хребці зміщуються між собою. Найбільш часто зрушуються відносно один одного С4 і С5 (четвертий, п’ятий) хребці шиї.

Це відбувається через вроджених аномалій, травмування, або метастазів з інших органів. При цьому рухливість ураженого відділу при повороті обмежується, виникають хворобливі відчуття, так як в спинномозковому каналі здавлюється судини і нерви.

Хворіють всі вікові категорії людей, іноді хрускіт на повороті під час спондилолистеза відчуває саме працездатне населення у віці 25-45 років.

Інші причини

Коли хрумтять шийні хребці, можуть бути й інші причини. наприклад:

• підвивих хребців – найбільш часто відбувається підвивих першого хребця. С1 називається Атланті, так як поєднує хребетну вісь і череп. Атлант забезпечує нахили голови, всі інші шийні хребці виконують функцію повороту. Підвивих інших хребців відбувається між C4 і C5, а також між C6 і C7.
• Унковертебральний артроз – патологія дужок суглобових відростків або ж хребетних дисків. Структурно змінюється поперечний канал, затискаються судинні та нервові пучки. Біль і хрускіт шиї з’являються при повороті і нахилі, при підніманні плечей, порушується чутливість.
• викривлення хребта в шийному відділі – в нормі голова людини трохи нахиляється вперед. Якщо є відхилення, вона відсувається назад, зміщується в ліву чи праву сторону, іноді надмірно висувається вперед. У більшості випадків дана патологія, хоч я знаю простим оком, але якщо хворобу не лікувати, патологія буде прогресувати.

Супутні симптоми

Якщо чути хрускіт при повороті з фізіологічних причин, це не небезпечно і не доставляє великих неприємностей. Але якщо виникають інші ознаки, необхідно терміново йти в поліклініку.

Про хворобах хребта свідчить така симптоматика:

• хворобливість з іррадіацією під лопатки, верхні кінцівки, потилицю;
• м’язове спазмування, яке обмежує поворот-нахил голови;
• якщо вражаються нервові корінці, виникає поколювання, оніміння, чутливість знижується, шкіра блідне;
• часта біль голови, вона відбувається через порушення мозкової кровоціркуляціі або проблем з іннервацією;
• часом з’являється запаморочення, нудота, шум у вухах;
• нерідко порушуються координовані рухи руками.

Коли хрумтить шия на повороті з таким симптомом, значить необхідно звертатися до лікаря для призначення відповідного лікування.

Корінцевий синдром

При такій патології хрускіт шийних хребців виникає через запальної реакції, може супроводжуватися больовим синдромом при повороті. При виникненні шийного радикуліту товщина хрящової тканини зменшується, виростають остеофіти, виникають грижі. Все це сприяє розвитку корінцевого синдрому.

Симптоми досить широкі:

• оніміння в потилиці і тім’я;
• провисання підборіддя;
• виникає біль в шиї і похрускування;
• хворобливість лопатки, ключиці, надпліччя;
• оніміння та біль руки, втрата чутливості, обмеження руху.

При повороті голови біль посилюється, супроводжується хрускотом. Картина симптоматики залежить від локалізації патології, від того, який саме корінець вражений.

Чи шкідливо хрустіти шиєю?

Раніше вважалося, що суглоби можуть хрустіти тільки в літньому віці. Останнім часом біль і хрускіт при повороті голови стали відчувати молоді люди. Саме вони запитують: чи можна хрустіти шиєю? Хрустіти суглоби починають тоді, коли відбувається повільне їх руйнування, тобто нешкідливі явища здатні перетворитися в серйозне захворювання.

Чи шкідливо хрустіти шиєю, запитують ті пацієнти, у яких прогресування недуги на перший погляд непомітно. Але їх організм вже дає знати, що до руйнування недалеко.

Таким людям потрібно пояснити, чому не можна хрустіти шиєю. Будь-які звуки, такі як тріск, клацання, хрускіт при повороті відбуваються не випадково, а внаслідок патологічних процесів. В кінцевому підсумку все це призведе до дефектів будови хряща. Краще звернути увагу на хрусткий звук, поки болю не відчуваються, ніж чекати появи таких симптомів хвороби при серйозній проблемі.

Методи діагностики

Коли починає хрустіти при повороті, необхідно звертатися до невропатолога, травматолога, ортопеда або ж вертебролога. Саме ці фахівці здатні виявити точну причину і визначати діагноз.

Спочатку призначають рентгенографічне дослідження в прямій і бічній проекції. Іноді хрускіт шийного відділу хребта вимагає більш ретельного обстеження. Тоді пацієнта направляють на комп’ютерну та МР томографію шийного відділу, в разі потреби призначають ультразвукову діагностику судин.

Способи лікування

Коли діагностика не виявила серйозних патологій, зрозуміло, що шия стала хрустіти через м’язової слабкості або ж зайвої напруги. Як позбутися від хрусткого звуку шиї, якщо він виникає з природних причин?

Від цього відчуття рятуються, зміцнюючи м’язовий апарат. Показані заняття спортом, масаж, слід уникати тривалого перебування в нерухомій позі, переохолодження, травмування.

Якщо виявлено захворювання хребта і хрумтить шия при повороті голови, що тоді робити? Тоді для позбавлення від патології вибирають лікувальні заходи, враховуючи причину і персональні особливості.

Медикаментозна терапія

Найбільш часто лікарі призначають:

• протизапальні засоби – Диклофенак, Вольтарен, Індометацин в таблетках, ін’єкціях, народних медикаментах;
• міорелаксанти – Баклофен, Мидокалм;
• ліки для зняття болю – Баралгин, Реопірин;
• судинорозширювальні препарати – еуфілін, Кавинтон, Актовегін.

Якщо хребет занадто мобільний, позбавлятися від хрускоту при повороті допоможе спеціальний корсет. Коли усуваються гострі симптоми, інші методи терапії тривають. Застосовують техніку мануального лікування, призначають полівітаміни, антиоксиданти, хондопротектори для відновлення хрящової тканини.

Фізіотерапія

Лікування хрускоту шиї завжди доповнюється фізіотерапевтичними процедурами, методи терапії підбираються індивідуально для кожного хворого.

• Електротерапія – включає електрофорез, іонофорез, диадинамические струми із застосуванням анальгетиків, біостимуляторів, протизапальних рідин.
• УФО – кварцове або ультрафіолетове опромінення сприяє припливу крові, утворення вітаміну Д.
• Магнітотерапія – низькочастотне поле стимулює біопроцеси, покращує місцевий обмін речовин.
• Терапія лазером – зменшує набряклість, біль, регенерує хрящову тканину.

Якщо неможливо повернути шию або вона хрумтить при повороті, тоді хребет спеціально витягають за допомогою різних пристроїв і апаратів. Пацієнта фіксують на похилій поверхні спеціальними ременями. Під вагою тіла хребет розслаблюється і витягується природним чином. Так усувається тиск на нервові корінці, зменшується больовий синдром.

Лікувальна гімнастика

Якщо хрумтить в шиї при поворотах і нахилах голови, показана лікувальна фізкультура. Її призначають після усунення больових відчуттів. До вправ не приступають під час загострення.

• Сидячи на стільці, м’яко повертати голову вліво, вправо до упору. Вправи робити не різко 10 разів.
• Сидячи, тягнути підборіддя вперед і назад, повторити не менше 10 разів.
• Нахиляти голову в сторону, торкаючись вухом плеча.
• Повернути підборіддя вліво, підняти його вгору, утримати кілька секунд, опустити, повернути голову в ВП.
• Робити кругові рухи підборіддям з широкою амплітудою.
• Руки скласти в замок, покласти їх під підборіддя, протидіяти силовому тиску рук на підборіддя.

Виконання гімнастики має бути щоденним, так до м’язів шиї приливає кров, поліпшується живлення і надходження кисню, а людина знаходить розкутість, легкість, свободу рухів.

Народна медицина

Вилікувати хрест шиї в домашніх умовах при серйозній проблемі навряд чи можливо, але іноді народні рецепти будуть не зайвими в комплексі з високоефективними препаратами. Для цього застосовують компреси, розтирання, настої, відвари на основі лікарських трав.

Будинки можливо приготувати настій з кореня селери. Для цього столову ложку сировини заливають окропом і настоюють в термосі ніч. Потім п’ють по 50 г тричі на день.

Для полегшення болю необхідно настояти чорну редьку на горілці з додаванням меду, пропорції 3: 2: 1. Застосовувати розтирання на ніч.

Позитивний ефект дає застосування гірудотерапії. Краще дане лікування проводити в спеціалізованій клініці під контролем лікаря. Лікування п’явками зменшує корінцевий синдром, знижує головний біль, підвищує імунітет.

Профілактика

Коли шия хрумтить при поворотах, слід задуматися про здоров’я. Щоб не допустити прогресування патології, потрібно зміцнювати м’язовий каркас фізичними вправами, плаванням, масажем. Підтримувати спину в правильному положенні допоможе пряма постава, збалансований раціон, ортопедичне ліжко.

Також слід чергувати тривалий працю з відпочинком і розминкою. Необхідно уникати різких рухів, підйому важких предметів, травм хребта.

Клацає шия при повороті голови

Шийний відділ хребта забезпечує досить велику амплітуду рухливості голови. Це нахили убік, вперед і назад, повороти в різні боки. Амортизаційна здатність ефектно гасить будь-які коливання, оберігаючи структури головного мозку від струсу і травм.

Але за рахунок цих факторів відбувається швидке витончення фіброзного кільця міжхребцевих дисків. Сприяє розвитку остеохондрозу малорухливий спосіб життя і певні професійні особливості. Наприклад, необхідність тривалий час витримувати статичне позу (сидіти за комп’ютером, стояти за верстатом і т. Д.) Чому клацає шия при повороті голови – це питання має кілька відповідей. Все залежить від локалізації патологічного процесу.

Часто клацає шия при недостатній товщині міжхребцевого диска, під час скручування хребець не знаходить амортизаційної підтримки і лунає характерний звук. Також клацає шия при повороті голови у людей з вираженим процесом відкладення солей кальцію.

У цій статті розглянемо детально всі можливі причини появи цього симптому і розповімо про лікування хвороб, що їх викликають.

Ймовірні причини: захворювання і патологічні зміни

Без причини, коли патологічні зміни не відбуваються, подібний симптом з’являтися не може. У абсолютно здорової людини шия не клацає і не болить навіть після незвичних фізичних навантажень. Ймовірні причини – це різні захворювання, що вимагають тривалого і запеклого лікування. В іншому випадку спостерігається швидке прогресування процесу руйнування хрящової тканини.

Розглянемо найбільш поширені фактори, що провокують появу такого симптому, коли клацає шия при повороті голови:

• нестабільність становища хребців і міжхребцевих дисків у шийному відділі хребта – спостерігається у осіб з недостатньо розвиненими м’язами шиї; кальцинати і рубцеві зміни в зв’язках, що підтримує міжхребетні суглоби (виникає при регулярних механічних травмах, після яких не проводиться курс реабілітації);
• викривлення хребетного стовпа у вигляді кіфозу, лордозу або сколіозу створює передумови для неправильної працездатності міжхребцевих суглобів;
• відкладення солей на тілах і остистих відростках хребців – остеофіти формуються в молодому віці і дають типові клацання при повороті голови;
• звичні вивихи і зміщення хребців, їх дислокація при недостатньо розвиненою м’язової структурі і зв’язковий апарат;
• унковертебральний артроз – серйозна патологія, при якій руйнуються дрібні хрящові диски, характеризується швидким наростанням негативної симптоматики; прояв остеохондрозу на різних стадіях;
• синдром хребетної артерії (у пацієнта спостерігаються церебральні симптоми: ортостатичне запаморочення, головний біль, зниження розумової працездатності та ін.).

Якщо клацає шия при повороті голови і при цьому спостерігається оніміння верхніх кінцівок, присутній загальна слабкість і розбитість, м’язи шиї постійно знаходяться в напруженому стані, то слід негайно звернутися на прийом до мануального терапевта. Це свідчить про серйозну патологію, що вимагає екстреної допомоги.

Навіть короткочасне порушення іннервації тканин при обмеженні нервового волокна може привести до негативних наслідків у відокремленому майбутньому. У нашій клініці мануальної терапії ви можете отримати абсолютно безкоштовну консультацію фахівця в ході свого першого візиту.

Не затягуйте з лікуванням, зберігайте свою свободу руху.

Клацає шия – як і що лікувати?

Вирішити, як і що лікувати, може тільки лікар, на основі правильно поставленого діагнозу. Для цього потрібно провести попередню діагностику: зробити рентгенографічний знімок шийного та грудного відділу хребта, отримати консультацію мануального терапевта.

Якщо клацає шия, то лікування потрібно проводити в відношенні тієї патології, яка викликає цей симптом. Розглянемо основні захворювання і методики їх терапії.

Остеохондроз – найпоширеніше захворювання. Для його терапії офіційна медицина в даний час пропонує протизапальні препарати і хондропротектори, здатні відновлювати структуру пошкодженого міжхребцевого диска.

Справа в тому, що міжхребцевий диск пошкоджується виключно в тих випадках, коли порушено дифузне живлення за допомогою пов’язаних з ним м’язів. Запалення і біль ще більшою мірою обмежують роботу м’язів, вони не транспортують кров і лікарські речовини до ушкодженого диску.

Таким чином, ін’єкції хондропротекторів стає абсолютно марними.

Виправити становище можна за допомогою мануальної терапії. Досвідчені фахівці за допомогою масажу, кінезітерапії, рефлексотерапії і остеопатії створюють сприятливі умови для кровопостачання всіх груп м’язів.

За рахунок цього відновлюється порушене дифузне живлення хрящової тканини міжхребцевого диска. Хондропротектори знаходять ефективність своєї дії.

Таким чином, поєднання традиційних методів лікування остеохондрозу з мануальною терапією приносить відчутно більш ефективні результати.

Нестабільність положення хребців і міжхребцевих дисків, викривлення хребта, унковертебральний артроз – всі ці захворювання також можна ефективно лікувати методиками мануальної терапії.

Відновлення тканин відбувається швидко і природним шляхом.

При кожному індивідуальному випадку розробляється спеціальна схема лікування, що враховує особливості пацієнта, ймовірне наявність у нього супутніх захворювань.

Відчуття, коли при поворотах голови хрумтить і клацає шия, знайомі практично кожному. Причини подібного звукового феномена досі до кінця не вивчені. Шия хрумтить як у людей з різними патологіями, так і у абсолютно здорових . Постійний хрускіт в шиї при повороті голови може бути ознакою серйозних дисфункцій, що відбуваються в організмі людини.

Станом хрящової тканини суглобів хребта визначається ризик виникнення хрускоту і клацань в шиї. Хрящі призначені для пом’якшення тертя кісток один про одного.

Якщо хрящова тканина здорова, то суглоби рухаються плавно і беззвучно. Патологічно змінений хрящ перешкоджає належному ковзанню суглоба.

Поступово хрящова тканина стирається, і з’являється хрускіт і клацання в суглобах при русі.

Причини хрускоту в шиї і хребті

Ці характерні звуки при рухах голови можуть виникати як у здорових людей, так і людей, що мають різні патології.

Це явище крім психологічного дискомфорту не викликає ніяких відхилень в стані здоров’я; дисоціація м’язів-згиначів і м’язів-розгиначів у спортсменів призводить до хрускоту в шиї, який не потребує лікування і повністю зникає після розігріву м’язів; хрускіт у немовлят пов’язаний з нестачею рідини в суглобах, яку організм просто не встигає виробляти. Хрускіт згодом проходить самостійно.

Порушення в роботі організму, пов’язані з болем і хрускотом в шиї

Хрускіт і клацання в спині і шиї при русі не становлять небезпеки, якщо виникають періодично і не супроводжуються болем. Але ці ознаки є своєрідним передвісником починаються захворювань, адже з часом поверхні кісток зітруться і з’явиться больовий синдром.

Хрускіт в шиї, що супроводжується постійним болем, свідчить про остеохондроз шийного відділу хребта, докладніше симптоми і особливості якого описані тут.

При остеохондрозі відбуваються дистрофічні зміни міжхребцевих дисків і порушується живлення хребців. Згодом з’являється болісна головний біль, а хрускіт у хребті стає постійним.

Якщо хрест шиї при повороті голови супроводжується сильним болем, иррадиирущие в руку, підозрюють протрузию або грижу міжхребцевого диска. Симптомами цієї патології також є: оніміння кистей рук, зниження їх чутливості і відчуття «мурашок» на шкірі.

Хрускіт в шиї часто поєднується з хрускотом під лопаткою, особливо під час активних рухів. Це симптоми запалення подлопаточной сумки або аномального розвитку лопаткових кісток, до яких часто приєднуються дискомфорт і помірний біль в подлопаточной області.

Методи лікування

Сам хрест в шиї при поворотах і нахилах голови у здорових людей не вимагає медикаментозного лікування. Усунути ці проблеми можна шляхом самостійного оздоровлення шиї. Існує перевірений століттями і дуже ефективне народне лікування хрускоту в шиї.

Для цього необхідно лягти на ліжко, зімкнути руки в замок, завести їх за голову і притиснути долоні до шиї. Складеними руками слід намацати потиличну кістку, розташовану біля основи черепа і впертися в неї ребрами долонь і мізинцями.

У такій позі необхідно трохи полежати нерухомо, а потім починати повільно піднімати і опускати підборіддя. Потрібно зробити 4 підходи по 10 рухів підборіддям. Такі вправи зміцнюють м’язи шиї і зменшують застійні явища у венах.

Щоб ці вправи були більш ефективним, їх можна робити з використанням камфорного масла, яке має розігріваються дією. Для чого безпосередньо перед початком пару крапель олії наносять на долоні.

Якщо хрускіт і клацання в шиї виникають постійно і супроводжуються болем і дискомфортом, слід звернутися до лікаря. Перед початком лікування необхідно встановити причину патології.

Лікувальні заходи в першу чергу спрямовані на зміцнення м’язів шиї і купірування болю. Для цього призначають:

лікувальну гімнастику, самомасаж, фізіотерапію, мануальное і остеопатіческой лікування, прийом протизапальних препаратів і хондропротекторів, носіння спеціального корсета при наявності гіпермобільності хребта.

Лікувати хрускіт в шиї слід тільки в запущених випадках, коли з’являються симптоми, які свідчать про знос суглобових поверхонь. У всіх інших випадках буде корисно регулярно виконувати конкретний комплекс фізичних вправ, що сприяє прискоренню обміну речовин в хрящах.

Якщо раптово виникає скутість м’язів в шиї, обмежена рухомість, можна запідозрити у людини синдром ригідності шийних м’язів. Що це означає і чому ригідність може говорити про можливу смертельної небезпеки? Про це

Відчуття або звук хрускоту в шийному відділі хребта при поворотах головою насторожує практично будь-якої людини. Якщо ці дивні або неприємні відчуття супроводжуються болем, відчуттям важкості, то слід негайно звернутися до лікаря.

Хрумтить шия при нахилах голови: причини і лікування

Багатьом людям доводилося чути хрускіт в шиї при нахилі голови назад або в сторони, але про що це говорить майже ніхто не знає. Розвиватися така симптоматика може не тільки у пацієнтів з остеохондрозом або іншими хворобами, а й у цілком здорових людей.

Чому при нахилах голови чути хрускіт може розповісти майже кожен лікар: таке зазвичай відбувається, якщо шийні м’язи довго залишаються розслабленими або скутими. Відзначимо, що не в кожному випадку хрускіт безпечний і безпричинний, тобто нерідко він вказує на всілякі порушення і патології.

Чому з’являється хрускіт при нахилах і поворотах голови?

Постараємося розібратися, чому хрумтить шия при нахилі голови назад, убік або вперед. Коли в організмі немає порушень, тобто у здорових людей хрускіт обумовлюється різними причинами:

• Надмірна рухливість міжхребцевих з’єднань. З таким явищем зазвичай стикаються люди астенічного статури, а для здоров’я це безпечно.
• Неправильне функціонування шийних м’язів. Частіше за інших з цим стикаються спортсмени. У лікуванні немає необхідності, а хрускіт в шиї при нахилі голови вперед-назад і в сторони сам проходить після розігріву м’язових тканин.

Якщо виникає сильний хрускіт і не пропадає навіть після розминки, справа може бути в різних порушеннях і захворюваннях, серед яких:

• Неправильне положення шийних хребців через патологій грудної області.
• Присутність кальцієвих відкладень на поверхнях суглобів (обумовлено порушеними процесами обміну).
• Захворювання хребта.

Коли у людини хрумтить шия при нахилі голови вперед і назад або в сторони, а пов’язано це з хворобами хребта, лікарі можуть виявити різноманітні порушення. Серед них найбільш частими є:

• Деформація хребетного стовпа при сколіозі, кіфоз або лордозе.
• Артроз, який вразив міжхребетні суглоби. В цьому випадку хрумтить шия при нахилі назад і додатково збільшується тиск.
• Спондильоз, остеохондроз. Ці небезпечні хвороби зазвичай викликають хрускіт при нахилах в сторони і поворотах голови.

Діагностика

Що означає хрест в шиї при нахилі голови ми розібралися, але як медики проводять діагностику неприємною симптоматики? Лікарі використовують різні діагностичні методи, серед яких:

• рентгенологічне обстеження;
• електроміографія;
• МРТ;
• УЗД.

Якщо при нахилах сильно хрумтить шия і болить голова, додатково лікуючий лікар призначить реоенцефалографію і ехоенцефалографія. Якщо спостерігається оніміння лівої верхньої кінцівки, потрібно ЕКГ для виключення серцевих захворювань.

Терапія при хрускіт в шиї при нахилах

Настав час розібратись, що робити якщо хрумтить шия при нахилі голови убік або вперед / назад? Перш за все, спробуйте змінити звичний спосіб життя і зайнятися спортом: пробіжки, плавання або хоча б прогулянки. Хороші результати дають легкі фізичні навантаження і особливо йога.

Методики лікування дуже різноманітні і залежать від типу і характеру виявленого в ході діагностики захворювання. Коли хрумтить шия при нахилі голови лікування лікарі можуть призначати наступне:

• медикаментозна терапія;
• мануальна терапія і масажі;
• голкорефлексотерапія;
• лікувальна фізкультура;
• фізіотерапевтичні процедури;
• ін’єкції в уражені точки при спинних захворюваннях.

Прислухайтеся до свого організму і при виявленні будь-яких порушень вирушайте на консультацію до лікаря якомога швидше.

Сильний хрускіт в шиї при поворотах голови: чому виникає і як можна вилікувати мануальною терапією

У нормі хрускіт в шиї при поворотах голови відсутня. Це клінічний симптом, який свідчить про дегенеративних руйнівних процесах, що відбуваються в міжхребцевих дисках або оточуючих їх м’яких тканинах.

Зокрема, сильний хрускіт в шиї при повороті голови може бути присутнім при розвитку остеофитов (відкладень солей кальцію). Вогнища кальцинації можуть бути присутніми в зв’язках, м’язах і сухожиллях. Після розтягнення зв’язок шиї можуть зберігатися великі рубцеві зміни.

Вони також можуть видавати характерний хрускіт і клацання при русі головою.

У пропонованій статті розказано про те, як правильно проводити диференційну діагностику і до якого фахівця краще всього звертатися для своєчасного та ефективного лікування захворювань, що супроводжуються подібними симптомами. Тут також можна дізнатися про те, на яких засадах будується лікування патологій хребта і на які супутні симптоми варто звертати пильну увагу.

У нашій клініці мануальної терапії всім пацієнтам надається безоплатна первинна консультація. Якщо у вас є хрускіт в шиї при поворотах голови, радимо записатися на прийом в самий найближчий час.

Досвідчений лікар проведе огляд, поставить точний діагноз і призначить лікування.

Причини хрускоту в шиї при поворотах голови

Існують різноманітні причини виникнення хрускоту в шиї при поворотах голови в різні боки. Тут важливо звернути увагу, під яким кутом нахилу голови виникає цей неприємний звук. Якщо при здійсненні рухів без навантаження, тобто нахиливши голову вперед тебе, хрускіт відсутня, то висока ймовірність того, що його причиною є руйнування міжхребцевих дисків.

Коли голова знаходиться в положенні прямо, на міжхребцеві диски виявляється статичне навантаження. При нормальному стані хрящової тканини фіброзного кільця амортизація навантаження відбувається практично миттєво.

У тому випадку, якщо хрящові волокна зневоднені, вони не мають здатність здійснювати амортизаційну корекцію і швидко відновлювати свою первинну форму після здавлювання.

В результаті при спробі здійснювати поворот голови, тіла хребців починають тертися один об одного, викликаючи неприємних хрест і відчуття перекочування кристалів.

Потенційні причини хрускоту в шиї при поворотах голови – це такі захворювання хребта:

• шийний остеохондроз;
• його ускладнення у вигляді протрузії диска і появи грижовоговипинання пульпозного ядра;
• нестабільність становища тіл хребців на тлі слабкості навколишнього їх зв’язкового апарату;
• рубцеві зміни в м’язах, зв’язках і сухожиллях;
• деформуючий остеоартроз міжхребцевих суглобів;
• унковертебральний артроз;
• порушення постави.

Патологічні зміни, що призводять до появи хрускоту, відбуваються не одномоментно. Для розвитку захворювання може знадобитися певна кількість часу.

Первинні дегенеративні зміни у хрящовій тканині міжхребцевих дисків починаються ще в підлітковому віці.

Зміна гормонального фону, вироблення залозами величезної кількості статевих гормонів, швидке зростання тіла і набір м’язової маси – всі ці фактори негативно позначаються на стані хрящових тканин хребетного стовпа.

В цілому процес руйнування, що призводить до появи хрускоту в шиї при поворотах голови, проходить за такими етапами:

• порушується дифузний обмін рідинами між дисками хребта і оточуючими їх м’язовими тканинами (цьому сприяє відсутність регулярних фізичних навантажень і тривале статичне напруження шиї і комірцевої зони);
• фіброзне кільце, яке є своєрідною оболонкою міжхребцевого диска, втрачає свою гнучкість і еластичність за рахунок зневоднення;
• компенсувати втрату вологи воно прагнути за рахунок її отримання з внутрішнього пульпозного ядра, що володіє студенистой желеподібної структурою;
• зменшення обсягу пульпозного ядра в ще більшій мірі знижує амортизаційну здатність міжхребцевого диска і призводить до його швидкого руйнування;
• на поверхні фіброзного кільця утворюються дрібні тріщини, які заповнюються відкладеннями солей кальцію (вже на цьому етапі захворювання може виникати характерний хрускіт в шиї при поворотах голови);
• далі відбувається деформація диска у вигляді протрузії зі збільшенням площі і зменшенням висоти;
• фінальною стадією остеохондрозу стає грижа міжхребцевого диска.

До цього можуть призвести фактори ризику, які кожна сучасна людина має виключати зі свого життя з метою ефективної профілактики розвитку остеохондрозу. До таких провокаційних аспектам можна віднести:

• малорухливий спосіб життя без регулярних фізичних навантажень на всі м’язи спини, комірцевої зони і шиї;
• неправильно складений раціон харчування, в якому в надлишку присутні вуглеводи, що блокують мікроциркуляцію крові в м’язах, і відсутні необхідні для відновлення хрящової тканини вітаміни і мінерали;
• надлишкова маса тіла;
• неправильна постава і звичка сутулитися;
• неграмотна організація спального і робочого місця;
• куріння і вживання алкогольних напоїв;
• травми області шиї і комірцевої зони.

Всі ці фактори по можливості варто виключати. якщо не знаєте, як це зробити – зверніться за консультацією до досвідченого фахівця. У нашій клініці мануальної терапії ви може отримати подібну консультацію безкоштовно.

Як проявляється хрускіт в шийному відділі при повороті голови?

Існує кілька відмінних рис того, як проявляється хрускіт в шийному відділі при повороті голови – вони дозволяють відрізняти симптом шийного остеохондрозу від прояву судинних патологій.

Перше, на що варто звернути увагу – суб’єктивність і об’єктивність сприйняття симптому. якщо хрускіт чітко чути з боку – то це об’єктивно присутній симптом.

Він найімовірніше супроводжує руйнування міжхребцевих дисків.

Якщо хрускіт при повороті голови чути тільки самому пацієнту, то це може бути ознакою ураження церебральних кровоносних судин області шиї. Часто таке буває при їх звуженні, звивистості ходу, відкладення атеросклеротичних бляшок.

Другий відмітна ознака – головні болі.

якщо хрускіт має вертебрально походження, то висока ймовірність того, що йому будуть супроводжувати періодично виникають головні болі, що локалізуються переважно в потиличній частині голови.

Інший локації головного болю при шийному остеохондрозі не зустрічається. А ось при судинних патологіях головний біль може носити оперізуючий, що здавлює характер. Вона може бути в області скроні, тім’я, лобових часток.

Третій відмітна ознака – присутність додаткових симптомів, типових для того чи іншого захворювання. Так, для шийного остеохондрозу класичними ознаками вважаються:

1. біль в області шиї і комірцевої зони;
2. напруга м’язів шиї і плечей;
3. скутість рухів;
4. хворобливість в плечі і верхньої кінцівки на стороні поразки корешкового нерва;
5. оніміння руки і зниження м’язової сили в ній.

Якщо присутні хоча б деякі з цих симптомів, то можна припускати, що хрест в шиї при повороті голови викликаний ушкодженнями хребетного стовпа.

Чому при повороті голови хрускіт в потилиці, шиї і вухах?

Неприємний хрускіт в потилиці при повороті голови є симптомом ураження отворів, через яких проходять задні хребетні артерії. Це дає вкрай неприємні симптоми. Більшість пацієнтів з синдромом задньої хребетної артерії скаржаться на постійні головні болі, запаморочення, сонливість, зниження розумової працездатності.

Зрозуміти, чому при повороті голови виникає хрускіт в шиї, досить складно – для цього потрібне проведення спеціальної диференціальної діагностики. Перше, що потрібно зробити – рентгенографічний знімок шийного відділу хребта.

Якщо патологічних змін виявлено не буде, то показано проведення ангіографії великих кровоносних судин.

Хрускіт в вухах при повороті голови – це симптом ураження верхніх шийних хребців. Між першим і другим шийним хребцем хрящового міжхребцевого диска немає. Тому в цьому зчленуванні можливі кісткові нарости і часткове зрощення тіл хребців. Саме цей стан призводить до появи відповідних сторонніх звуків.

Варто звернути увагу на наступні типові ознаки ураження верхніх двох шийних хребців:

• хрускіт з’являється при нахилі голови вперед і назад;
• при поворотах голови він може супроводжуватися легким клацанням;
• після декількох рухів вперед-назад і вліво-вправо симптом проходить;
• після тривалої статичної навантаження хрускіт з’являється знову;
• може супроводжуватися запамороченням і нудотою;
• часто присутній розлад зору, яке виражається в нездатності сфокусувати погляд протягом декількох хвилин, потім все проходить.

При появі подібних симптомів слід негайно звернутися до вертебролога або мануального терапевта. Це вкрай негативні ознаки розвитку серйозної патології і у верхній частині шийного відділу хребта.

Лікування хрускоту в шиї при поворотах голови

Якщо з’явився хрест в шиї при поворотах голови, лікування потрібно починати з ретельної діагностики та постановки точного діагнозу. Потім зусилля лікаря будуть спрямовані на лікування захворювання, симптомом якого є хрест в шиї.

При остеохондрозі і синдромі хребетної артерії можна застосовувати ефективні методики мануальної терапії. На відміну від офіційної медицини, яка пропонує пацієнтам в основному симптоматичні методи лікування, мануальний терапевт використовує тільки ті методики, які дозволяють відновити нормальний стан хрящових міжхребцевих дисків.

Зробити це допоможуть наступні способи впливу:

• остеопатія і масаж допомагають відновити порушений кровообіг і мікроциркуляцію лімфатичної рідини в осередку ураження;
• лікувальна гімнастика і кінезіотерапія зміцнюють м’язи шиї і комірцевої зони;
• тракционное витягування допоможе збільшити проміжки між тілами хребців;
• рефлексотерапія запускає процес регенерації тканин.

Якщо ви хочете пройти ефективний і безпечний курс лікування від хрускоту в області шиї при поворотах голови, то запишіться на перший безкоштовний прийом в нашій клініці мануальної терапії. В ході консультації лікар розповість про всі можливості і перспективи терапії. Надалі для вас може бути розроблений індивідуальний курс лікування.