Чому виникають болі в спині при менструації

Згідно зі статистичними даними, багато представниць прекрасної статі відзначають у себе болю в спині при місячних. Найчастіше хворобливі відчуття турбують жінок ще за кілька днів до місячних і можуть тривати після них. Болі при місячних звуться «дисменорея», визначити причину їх виникнення можна після ретельних діагностичних досліджень.

часті причини

У багатьох дівчат виникають болі в попереку при місячних, причини такого стану можуть бути самими різними. Розглянемо найбільш поширені причини появи больових відчуттів.

Первинна і вторинна дисменорея

Первинна (ідіопатична) дисменорея – процес, що супроводжується больовим синдромом під час місячних, зазвичай починається в підлітковому віці і через 2-4 роки проходить самостійно.

Як правило, її характеризують нетривалі болі ниючого характеру. Природа первинної дисменореї до кінця не визначена, одні вчені пов’язують її розвиток з психологічними, а інші – з фізіологічними факторами (в тому числі з особливостями розташування матки).

Поява вторинної дисменореї пов’язано з різними органічними захворюваннями, наприклад, запалення придатків, міома матки. Больові відчуття виникають внаслідок порушення кровопостачання матки або розтягуванням її стінок (в залежності від характеру захворювання). У більшості випадків вторинна дисменорея розвивається у дівчат після 30 років.

Вона більш специфічна і потребує ретельного лікарському підході.

гормональний фон

Під час менструації у жінок відбувається стрибок гормонів, внаслідок якого можуть початися скорочення м’язів в матці, що трохи нагадує сутички перед пологами. За умови, що у дівчини присутня сильна чутливість нервів, хворобливі відчуття в цей період можуть бути значними.

Бувають ситуації, коли на тлі підвищеного рівня гормонів щитовидна залоза проявляє активність, це супроводжується порушеннями сну і болем в поперековій області. Схожими симптомами володіє «гормон вагітності» – прогестерон. Його підвищення призводить до спазмів м’язів в матці, що також, проявляється сильним болем.

Порушення обміну води

Одна з поширених причин хворобливої ​​менструації – порушення рівня води. У ситуації, коли волога сучасно і в потрібному обсязі не покидає тканини, утворюються набряки, які надають тиск на нерви, що призводить до хворобливих відчуттів в спині під час менструації.

Іноді виникнення болю провокує надмірна вага (ожиріння). При швидкому накопиченні вологи в організмі, на хребетний стовп виявляється сильне навантаження, внаслідок чого поперековий відділ відчуває болю.

Як з ними боротися

Лікарі-гінекологи рекомендують перед початком лікування виявити головну причину хворобливих відчуттів, адже вона може бути симптомом серйозного захворювання (наприклад, пухлина яєчника). Якщо серйозна патологія відсутня, то можна вдатися до медикаментозним засобам, спеціальної гімнастики і народній медицині.

Нестероїдні протизапальні засоби

Нестероїдні протизапальні засоби добре знімають біль в попереку при місячних. До таких ліків відносяться: Кеторол, Ібупрофен та Найз.

Вони не тільки знімають характерні симптоми, але і знижують відтворення гормонів, що провокують напругу вагінальних м’язів.

Для того щоб вони надали максимальну результативність, рекомендується приймати їх за 1-2 дня до місячних або відразу при їх настанні. Будь-які таблетки мають ряд протипоказань, важливо ознайомитися з ними заздалегідь, щоб знизити ризик розвитку побічних ефектів.

Комбіновані оральні протизаплідні

Іноді для лікування попереку використовують протизаплідні засоби. Вони впливають на гормональний фон, що значно знижує рівень прогестерону. При цьому ліки впливають на матковий ендометрій, зменшуючи його товщину. Підбирати оральні протизаплідні препарати повинен лікар з урахуванням віку та особливостей організму дівчини.

Прийом невідповідних комбінованих протизаплідних може привести до ряду негативних наслідків, наприклад, безпліддя.

гімнастичні вправи

Гімнастика при місячних корисна для організму, позитивно впливає на м’язовий тонус і дозволяє впоратися з больовими відчуттями в області живота і спини. Приклади вправ для поліпшення м’язового тонусу під час місячних представлені нижче:

1. Початкове положення: лежачи на животі, спираючись лобом в підлогу. Ноги разом, кулаки підкладені під тіло. Роблячи глибокий вдих, відривають ноги від підлоги і фіксуються в такому положенні на 10-20 секунд, після чого повернутися в початкове положення. Повторити мінімум 5 разів. Протягом цього та інших вправ важливо стежити за диханням, воно має бути рівним і спокійним.
2. Початкове положення: лежачи на спині, ноги зігнуті в колінних суглобах. З цього положення піднімають таз, як можна вище, фіксуючи в максимальній точці на кілька секунд, потім повертаються назад. Повторюють вправу 6-7 разів.
3. Початкове положення: лежачи на спині, згинаючи ноги в колінах. Руки лежать під попереком. Ноги піднімають на 15о і починають злегка розгойдувати в обидві сторони протягом 30 секунд. Кладуть руки під сідниці і підтягують коліна по черзі до голови. Повертаються в вихідну позицію і розслабляються кілька хвилин, після чого повторять маніпуляції 2-3 рази.

самомасаж

У тому випадку, якщо до прийому таблеток є протипоказання, а вправи не надають належного ефекту, можна вдатися до самомасажу. Його сенс полягає в вплив на особливі точки.

Вони розташовані трохи нижче пупка: одна точка на відстані 2-ух, а друга на відстані 4-ох пальців. Знайти їх можна по підвищеної чутливості.

Акуратно натискайте на них одночасно протягом 2-3 хвилин, глибоко при цьому дихаючи.

Засоби народної медицини

Якщо вищевказані методи не допомагають чи ні можливості їх здійснити, вдаються до допомоги народної медицини. Також, її можна використовувати як допоміжний засіб. Боротися з болем при місячних допомагають відвари і настої всіляких трав і рослин. Розглянемо докладніше найбільш ефективні засоби:

1. Відвар на основі петрушки. Для його приготування беруть петрушку (попередньо висушену) і заливають окропом у співвідношенні 1:10. Вживати по 100 мл перед їжею 2 рази на день.
2. Настій з ожини і кореня лопуха. Перераховані інгредієнти змішують між собою в рівних кількостях (по 2 столові ложки) і заливають окропом. Залишають настоюватися на кілька годин, після чого ретельно проціджують. Отриманий засіб вживають по 100 мл 2 рази на добу за 30 хвилин до їди.
3. Відвар з лісової суниці. Для приготування відвару беруть 2 чайні ложки рослини і заливають 250 мл кип’яченої води. Залишають настоюватися на ніч або 8 годин і вживати по 100 мл на добу.
4. Збірний настій. Хороший ефект надає настій з корисних рослин: ромашки, м’яти і кореня валеріани. Їх беруть в пропорціях 2: 1: 1 і заливають окропом. Отриманий засіб залишають настоюватися на 30-60 хвилин і вживають по 1 столовій ложці 2 рази в день.

серйозні причини

Іноді виникнення больових відчуттів в попереку провокують серйозніші захворювання. Наявність специфічних виділень і інші характерні симптоми можуть свідчити про більш серйозні причини болю. Розглянемо докладніше, що впливає на болі в попереку.

Венеричні захворювання

У деяких випадках венеричні захворювання можуть викликати хворобливі відчуття в області поперек під час місячних. При цьому відзначаються болі і при сечовипусканні. Найчастіше таку симптоматику дають хламідіоз і гонорея. Обидва захворювання передаються статевим шляхом і можуть супроводжуватися вагінальними виділеннями (білого або жовтого кольору).

ендометріоз

Ендометріоз – поширене захворювання в гінекології, яке часто супроводжується болем у попереку при місячних. Це пов’язано зі збільшенням кровопостачання матки. Виявити захворювання можна за допомогою інструментальних методів діагностики. Матковий ендометрій може характеризуватися і іншими симптомами під час місячних:

• загальна слабкість організму;
• нудота і блювота;
• часте сечовипускання.

спайковий процес

Спайковий процес під час місячних може дати знати про себе вперше, це пов’язано з ослабленням організму і зниженням імунітету. Часто на тлі утворення рубців відбувається розлад кишечника. Спайки можуть вплинути на репродуктивні функції, перешкодити зачаттю дитини, тому важливо вилікувати паталогічна процес.

оофорит

Оофорит – інфекційне захворювання (запалення яєчників). Воно може супроводжуватися болем у попереку, але в більшості випадків біль віддає в низ живота (в області лівого яєчника). Болі зазвичай сильні, але періодичні, швидко проходять. Часто виникає слабкість і підвищена стомлюваність. При таких симптомах рекомендується звернутися до лікаря за отриманням консультації.

Полікістоз яєчників

Полікістоз яєчників – ендокринне захворювання, прогресування якого часто призводить до безпліддя.

При захворюванні порушується робота яєчників, що відбивається на місячних: збивається цикл, відбувається затримка. Але коли місячні починаються, вони протікають дуже болісно з рясними виділеннями крові.

Запалення маткових труб

При запаленні маткових труб відбувається порушення менструального циклу: менструації або рясні або занадто мізерні. У більшості випадків протікають вони з максимальним дискомфортом: тягне біль в низу живота, гострий біль в попереку.

вагинит

Вагинит – запальний процес, локалізуються в слизовій оболонці піхви. Причин його виникнення безліч, починаючи від алергічних реакцій і закінчуючи венеричними захворюваннями. Під час місячних запалення посилюється, біль сильно віддає в область попереку.

Вагинит не складно виявить, оскільки він проявляється почервонінням зовнішніх статевих органів.

Коли потрібно терміново звернутися до лікаря

Якщо біль у попереку при місячних супроводжується підвищеною температурою, необхідно термінове звернення до лікаря. Це може свідчити про локальне запальному процесі, який необхідно усунути, як можна швидше.

Рясна кровотеча, тривала біль і підвищення температури у жінок під час місячних можуть бути симптомами патології сечостатевої системи. Будь-яке захворювання простіше вилікувати на початковій стадії, тому не варто відкладати візит до лікаря.

хвороблива овуляція

Овуляція – важливий етап місячного циклу, являє собою процес виходу яйцеклітини в маткову трубу. У цей період багато жінок переживають дискомфортні відчуття в низу живота і поперековому відділі хребетного стовпа. З медичної точки зору це називається овуляторним синдромом. Найбільш поширені такі симптоми:

1. Виникнення періодичних або постійних хворобливих відчуттів в області живота до низу.
2. Сильний дискомфорт в правій частині живота.
3. Невеликі кров’яні виділення.
4. Стан, схоже з періодом менструального циклу.

При вищеописаної симптоматиці важливо звернутися до лікаря.

Якщо такі симптоми сильно заважають в повсякденному житті і часто виникають, необхідно визначити їх природу.

Велика ймовірність, що біль під час овуляції викликає розрив стінки фолікула або згусток крові, що потрапила в область живота. Кров викликає сильно роздратування прилеглих тканин, що супроводжується болем. Іноді овуляторний синдром не пов’язаний з серйозними проблемами, він просто нагадує про найбільш підходящий час для зачаття дитини.

 

Болі в спині при місячних: причини, лікування

Великою проблемою для зовсім ще юних дівчат і зрілих жінок є хворобливі місячні (дисменорея). Тупий ниючий біль внизу живота, що віддає в поперек, здатна змучити кого завгодно. Як скаржаться дівчата: в це період хоч на стінку лізь.

Дискомфорт і тягнуть болі в животі, тазу і спині починають турбувати жінок ще перед початком місячних, можуть бути присутніми під час них і навіть зберігатися після .

Чому це відбувається, і що можна порадити жінкам для полегшення цього менструального синдрому?

Чому при місячних часто болить спина

Передменструальний синдром (ПМС) – дуже часте явище серед жінок, особливо родили . Він виражається не тільки в хворобливих відчуттях в області живота і спини, але також може проявлятися і такими симптомами:

• Головним болем і запамороченнями
• Серцевою аритмією і стенокардією
• Слабкістю, нудотою, поганим апетитом
• непритомним станом
• Безсонням і підвищеною дратівливістю

Болі в спині при первинній дисменореї

Якщо дисменорея виникає у дівчат, через одного – трьох років після перших місячних, то вона зазвичай зв’язується з початком дозрівання яйцеклітин (овуляцією), яка відбувається в середині менструального циклу (повний цикл – 21-35 днів). Таку дісменорею називають первинної . В її основі лежать не якісь патології в статевих органах, а зовсім інші причини.

Чому в такому разі виникає біль в спині перед місячними?

Раніше вважалося, що в основі такого синдрому лежать психологічні і фізіологічні чинники ще не до кінця зрілих дівчат і жінок з проблемами в психіці. Але в даний час існує наукова теорія, за якою в основі первинної дисменореї лежать гормональні порушення, а саме:

Різна концентрація гормону простогландина в матці:

• підвищений вміст простогландина Е2 (ПГЕ2) призводить до розширення кровоносних судин і зниження тромбоцитів в крові
• підвищення концентрації простогландина Е2-альфа (ПГЕ 2-альфа) – до скорочень гладкої мускулатури матки і болям

Підвищення рівня естрогену, що сприяє вивільненню простогландина ПГЕ 2-альфа і підвищеної маткової активності

Болі внизу живота і попереку при цьому з’являються напередодні перед місячними або в найперший день і тривають один – два дні. Характер больових відчуттів:

• Ниючі, переймоподібні, що розпирають, смикають
• Віддають в спині і органах таза: прямий кишці, сечовому міхурі, придатках

Як лікувати первинну дисменорею

Багато жінок намагаються лікувати дисменорею за допомогою анальгіну або но-шпи, однак такі засоби малоефективні і діють лише кілька годин, а потім напад повертається. Чи існують якісь інші способи лікування болю, що виникає перед місячними і під час них? Так, існують.

І це, в першу чергу, вже знайомі нам НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), якими ми звикли лікувати гострі больові синдроми в спині, що виникають з вини хребта:

• Німесил, диклофенак, ібупрофен, індометацин, кетонал і інші

Але в даному випадку ці кошти використовуються не як симптоматичні, тобто усувають просто біль, а саме як лікувальні. Чому?

Справа в тому, що НПЗЗ вважаються інгібіторами простагландинів, які є причинами первинної дисменореї. Говорячи простіше, вони перешкоджають їх утворенню та усувають спазми маткової мускулатури

Застосовують їх за двома схемами:

• перші три дні під час місячних
• перед місячними за один-три дні (профілактична схема)

Другий спосіб – це використання комбінованих оральних контрацептивів (КОК). А чому допомагають від болю ці, здавалося б не призначені для знеболювання препарати? Дуже просто – їх подвійний вплив відбувається на виключно гормональному рівні:

• Вплив на ендометрій матки (зменшення його товщини), через що і падає кількість простагландинів. Ця властивість дозволяє використовувати контрацептиви і для лікування серйозного жіночого захворювання – ендометріозу, що є причиною частих і хворобливих місячних
• Блокування овуляції через перешкоджання дозріванню і розриву фолікула. Застосування КОК, яке ведеться за складною багатоденної схемою від трьох до шести місяців, призводить до ановуляторними циклу і безболісним місячним

Лікувати біль або терпіти?

Однак обидва ці кошти – і НПЗЗ, і КОК – це «палиця з двома кінцями», і невідомо тут – що краще: потерпіти пару днів біль або викликати ті ускладнення, які можуть настати пізніше після їх застосування.

НПЗЗ мають дуже багато протипоказань, і після їх прийому можуть відбутися такі побічні явища:

• Виразка шлунка і кишечника
• серцеві патології
• Лікарський гепатит, панкреатит і нефрит
• Ураження слизових оболонок злоякісної природи і багато інших

Після тривалого прийому контрацептивів:

• Може виникнути безпліддя
• Зростає ризик раку молочної залози (РМЗ)

Інші способи лікування болю при місячних

Що робити, якщо не хочеться небажаних наслідків, а сил терпіти біль немає?

Прийміть знеболюючий препарат з вмістом парацетомолу, наприклад, седальгін-нео

Виконайте розслаблюючі вправи:

• Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, а під крижі покладіть руки. Нахиляйте коліна з боку в бік одну-дві хвилини. Потім руки перенесіть під сідниці, робіть глибокі вдихи, намагаючись дихати животом
• Переверніться на живіт і ляжте на кулаки, спираючись лобом об підлогу. Поєднавши ступні разом, на вдиху піднімайте ноги. Перебуваючи пів хвилини в цьому положенні, робіть глибокі вдихи, потім повільно опускайте ноги і розслабтеся

Знайдіть дві точки нижче пупка на відстані двох і чотирьох пальців. Тисніть на них протягом двох хвилин, глибоко дихаючи при цьому

Причини і лікування вторинної дисменореї

Якщо причина її – особливості анатомічної будови жінки :

• загин матки
• Наявність маточного роги-рудимента
• подвійна матка

У цьому випадку говорять про вродженої вторинної дисменорея . Біль перед місячними і під час них бувають у таких жінок протягом усього їхнього життя, і може слабшати після пологів.

Якщо біль перед місячними виникає у жінок досить зрілих, у якого до цього цикл протікав нормально, то тут спостерігається вторинна придбана дисменорея . Чому вона може виникнути? Причин для цього дуже багато. це:

• Хронічні запальні процеси придатків:. Аднексит, вульвіт, вагініт, сальпінгіт
• ендометріоз матки
• Пухлини і кісти яєчників
• Пухлини матки (в основному, міоми)

Ендокринні порушення:

• недостатність функції щитовидної залози (гіпотеріоз)
• недолік жовтого тіла яєчника (дефіцит прогестерону)

Прогестероновая недостатність призводить до часткового відшарування маткової оболонки після овуляції і може викликати овуляторний синдром: біль у животі, клубової і гипогастральной області, яка може віддавати в поперек

• Больові відчуття з’являються за 10 – 14 днів перед початком місячних
• Про пройшла овуляції можна здогадатися по мажучі кров’янисті виділення, які спостерігаються через два-три дні після розриву фолікула

У всіх цих випадках больовий синдром перед і під час місячних лікується в напрямку усунення його головного джерела. Вирішити, який буде лікувальний план, може тільки гінеколог.

Болі в спині після місячних

Але біль в животі, що віддає в спину може виникати у жінки і відразу після місячних. Це небезпечний ознака, який може говорити про хронічні патологічних процесах і навіть про екстремальну ситуацію. Причинами можуть бути:

• аднексит
• Оофорит (запалення яєчників, найчастіше через переохолодження або стресу)
• Пухлина або кіста
• перитоніт
• Крововилив в яєчник (апоплексія)
• Гіперстимуляція яєчників (часто відбувається при лікуванні безпліддя)
• психогенні чинники

Синдром хронічної тазової болі

На грунті постійного болю в тазу та попереку при місячних, у жінки може виникнути синдром хронічного тазового болю. Причина його – вегетативна нервова система, що викликає спазм м’язів тазового дна

Лікувати синдром потрібно із застосуванням гомеопатичних препаратів, міорелаксантів і свічок:

• Гормель
• Спаскупрель
• Сірдалуд
• свічки Метиндол

Чому під час місячних болить поперек

Дискомфортні відчуття в критичні дні знайомі всім жінкам. Біль в грудях і внизу живота, дратівливість, розлад кишечника і ломота в попереку бувають настільки сильні, що змушують відкладати всі справи.

Найчастіше неприємні симптоми проявляються до початку менструації і поступово проходять самостійно. Але якщо постійно болить поперек при місячних, необхідно звернутися до лікаря і розібратися, в чому причина подібного стану. Можливо, через цю ознаку організм сигналізує про неполадки в репродуктивній системі.

Болі в попереку при місячних як варіант норми

Незначний дискомфорт в перші дні кровотечі вважається нормою. За допомогою місячних матка позбувається від ендометрія, який не знадобився через відсутність вагітності.

Фізіологічний процес може супроводжуватися легкими болями в поперековому відділі. Як правило, болі в спині при місячних виникають через посиленого вироблення простагландинів, які активізують скоротливу функцію матки. Болюче відчуття поширюється від дітородного органу до різних ділянок тіла.

У нормі болю в попереку при місячних причини можуть мати і такі, як особливості будови і розташування матки. Усунутий до спини орган здавлює нервові закінчення і провокує больовий синдром відразу в декількох місцях:

• Низ живота.
• Крижі.
• Поперекова зона.

Третій варіант відповіді на питання, чому болить живіт і поперек під час місячних, якщо не розглядати патологічні фактори, буде вплив естрогену. Статевий гормон підсилює чутливість рецепторів і тримає м’язи в тонусі. Напруга тазових м’язів, в залежності від його інтенсивності, провокує легкі або сильні болі в критичні дні.

Четвертий фактор – підйом важких предметів і їх перенесення на великі відстані. Якщо в силу побутових або виробничих обов’язків дівчата постійно контактують з вагами, навантаження призводять до того, що матка зміщується вниз, а під час менструальної кровотечі ниє поперек.

Якщо спину нестерпно ломить при місячних у жінки, яка використовує внутрішньоматкову спіраль, це може говорити про неправильне встановлення вироби. Якщо дискомфорт супроводжує все менструації з моменту впровадження ВМС, ситуацію необхідно обговорити з гінекологом і підібрати інший спосіб контрацепції.

Характер поперекового болю

Опитування пацієнток показує, що біль в попереку при місячних різна по відчуттях:

1. Гостра.
2. Ниючий.
3. Тягне.
4. Иррадиирующая в кінцівки.
5. Тимчасова або постійна.

Крім больового синдрому жінки відзначають інші симптоми – нудоту, слабкість, пронос, запаморочення, швидку втому, біль у грудях, підвищену дратівливість. У деяких дівчат спрацьовує блювотний рефлекс, піднімається температура тіла, загострюються хронічні хвороби.

З’ясувати, чому болить спина в дні місячних, допоможе обстеження щитовидної залози. Якщо причиною розладу є патології ендокринної системи, некоректно функціонуюча щитовидка змінює правильне співвідношення гормонів. В результаті критичні дні проходять болісно і розвиваються серйозні відхилення.

Якщо сильно ломить спину і підвищується температура тіла до 37.5 ° C при місячних, це може свідчити про інфікування органів малого таза і розвитку запального процесу. Зволікати в цій ситуації не варто – тут потрібна допомога лікаря.

Але, на жаль, жінки ігнорують погане самопочуття в критичні дні, зараховуючи те чи інше явище до ознак ПМС. У нормі менструація не повинна погіршувати якість життя. Тому, якщо ниючий поперек заподіює чимало страждань, слід звернутися до гінеколога і отримати адекватне лікування.

З метою діагностики болю в попереку при місячних пацієнтки здають аналізи крові – загальний, на гормони, біохімічний.

У лабораторних умовах досліджується вагінальний мазок, проводиться гістеро- і лапароскопія, робиться УЗД внутрішніх геніталій і органів черевної порожнини.

Приймати знеболюючі засоби в якості самолікування не можна, т. К. Спочатку необхідно розібратися, звідки беруться простріли в попереку і тягнуть иррадиирующие болю в менструальному періоді.

Патологічні причини болю в попереку при місячних

• Оскільки менструальний процес пов’язаний зі статевою системою, в першу чергу причини поперекового болю слід шукати в ній.

Коли ниє спина в критичні дні, по частині гінекології можуть бути виявлені наступні захворювання:

• Оофорит.
• Аднексит.
• Спайки.
• Пухлини.
• Ендометріоз.
• Ендометрит.
• Сальпінгіт.

Хвороби впливають на періодичність циклу і підсилюють дискомфорт в момент кровотечі. Що стосується самої спини, вона може реагувати на місячні болем по власних причин. Це радикуліт, грижа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патології обмежують рухливість поперекового відділу, тягнуть оніміння ніг і напруга спинних м’язів. З хребта болі можуть віддавати в сідниці.

Сечовидільної системи також відводиться певна роль. Якщо нирки та інші органи нездорові, під час менструації процес загострюється і виникає дискомфорт в поперековому відділі. Причини, за якими в дні місячних ломить спину, будуть такими:

1. Сечокам’яна хвороба – тверді елементи в нирках.
2. Цистит – запалення сечового міхура.
3. Пієлонефрит – інфекційний процес.
4. Гломерулонефрит – запалення імунно-алергічної етіології.
5. Міхурово-сечовідний рефлюкс – неправильний відтік сечі.

Якщо тягне поперек при місячних через хвороби хребта, пацієнтку направляють на КТ, МРТ і рентген поперекового відділу. Урологічні захворювання діагностують за допомогою аналізу сечі, цистоскопії, УЗД нирок і ін. Досліджень.

лікування

Що робити якщо болить поясниця під час місячних, розповість лікар. Метод лікування залежить від причини, яка викликала синдром. Хвороби сечовивідної системи і запальні процеси в малому тазі купіруют протизапальними і антибактеріальними засобами. Ефект закріплюють імуномодуляторами. Ендометріоз лікують комбінованими контрацептивами.

Захворювання хребта вимагають специфічної терапії. Лікування проводиться комплексно з використанням препаратів різних груп:

• Гормони – у вигляді ін’єкцій.
• Анальгетики – для блокад.
• Нестероїдні – для зняття запалення.
• Міорелаксанти – блокатори нейромускулярних імпульсів.
• Хондопротектори – для відновлення функцій міжхребцевих дисків.

При нестачі в організмі кальцію поперек під час місячних болить сильніше. Вирішуючи, як зняти біль, цей фактор враховують обов’язково і насичують раціон кисломолочними продуктами.

З знеболюючих і спазмолітичних засобів можна прийняти Кетанов, Ібупрофен, Но-шпу, Спазган.

При відсутності алергії на рослини полегшити самопочуття допоможуть настої коренів оману, хвоща польового, фітозбори з перцевої м’ятою, ромашкою, корінцями валеріани.

З фізіотерапевтичних методів полегшення принесуть голковколювання, точковий масаж, електрофорез з новокаїном в область сонячного сплетення.

Чому болить спина при місячних: болі до, під час, після місячних

Менструація – прояв природного процесу жіночої фізіології. Її наступ зазвичай супроводжується не дуже приємними симптомами: болем живота, попереку, спини. Перелік нездужань можна продовжити. Чому болить спина перед місячними?

Зв’язок болю в спині і місячних

Організм жінки по-різному реагує на початок менструального циклу. Спина ниє, іноді сильно болить. Такий стан спостерігається в різні дні місячних. Багато дівчат і жінки сприймають хворобливість, як належне. Але для інших це важке випробування.

До початку місячних

Якщо перед місячними болить спина і поперек, то найчастіше це нормальний стан, що виникає цілком обгрунтовано. Так виявляють себе процеси, що протікають в жіночому організмі:

1. Змінюється гормональний баланс – збільшується утворення естрогенів, необхідних для вироблення простагландинів, які потрібні для скорочення матки.
2. Матка звільняється від непотрібного шару епітеліальної тканини (ендометрія) – скорочення посилюються в міру надходження простагландинів, що викликає больові відчуття в спині, нижній частині живота.
3. ВМС (внутрішньоматкова спіраль) посилює скорочення.
4. Велика кількість простагландинів затримує рідину в організмі, що веде до утворення набряків, які створюють хворобливість в спині через роздратування нервових рецепторів.
5. Якщо матка розташована з відхиленням назад, то скорочення і набряки в більшій мірі діють на нервові сплетення, розташовані в спині.

Хворобливі прояви поступово набирають силу. Зазвичай жінки спокійно переносять дискомфорт, який проходить через кілька днів. Але не завжди такий стан означає нормальний фізіологічний процес. Іноді причини болю в спині перед місячними свідчать про розвиток або загострення будь-якої патології:

• інфекції статевих шляхів;
• запалення придатків;
• утворення пухлини в матці (міома);
• неконтрольоване розростання внутрішнього шару матки (ендометріоз);
• порушення роботи щитовидки;
• неврологічні порушення (остеохондроз, грижа, радикуліт);
• розвиток плоду поза матки.

Патологічні стани можуть супроводжуватися зміною температури, нудотою, блювотними позивами, виразом хворобливості різного характеру.

Під час місячних

Чому при місячних болить низ живота і спина? Коли жіночий організм здоровий, то біль в спині під час місячних спочатку циклу має те ж походження, що і до початку менструації:

• порушення вироблення гормонів або зміна їх співвідношення;
• м’язові скорочення дітородного органу;
• проблеми з виведенням рідини і набряклість;
• вплив ВМК;
• індивідуальні особливості розвитку матки.

Якщо при місячних болить спина, то викликає побоювання присутність таких ознак:

1. Погіршення стану, поява слабкості, спека, хворобливості тіла, суглобів, голови.
2. Больові прояви не зменшують лікарські препарати.
3. Спостерігаються виділення з неприємним запахом, які супроводжуються свербінням і палінням в піхву і промежини.
4. Почастішали походи в туалет для виведення сечі.
5. Збільшилася кількість менструальних виділень.
6. Хворобливість зберігається після завершення менструації.

Під час місячних болить спина через:

1. Венеричні інфекції – супроводжуються і болючим дискомфортом і виділеннями зі смердючим запахом.
2. Патологічне розростання ендометрія всередині матки і у внутрішні органи, розташовані поблизу.
3. Спайки в матці, утворені через різних хвороб органу.
4. Оофорит в придатках, може розвиватися з однієї або двох сторін.
5. Вагинит на тлі запаху, сверблячки, печіння.

після менструації

Хворобливі прояви, що виникли з приходом менструації, часом не залишають жінку і після того, як все закінчилося. Збереження неприємних симптомів нічого доброго не віщує. Чому болить спина після місячних?

Підозри падають на патології хребта. Але захворювання хребта, симптомом яких є болючий дискомфорт, що не залежать від місячних. Тоді як проблеми гінекології будуть турбувати і після його закінчення:

• патології, пов’язані з інфекційними ураженнями;
• гнійні освіти;
• збереження скоротливої ​​здатності репродуктивного органу через гормональної нестабільності;
• розрив яєчника (апоплексія);
• перитоніт (запалюється очеревина).

Чому болить куприк, крижі, поперек?

Болі в крижах при місячних пояснюються кількома факторами:

1. Ендометрій виводиться завдяки скороченням дітородного органу. Використовуються м’язи, які в звичайному житті не задіяні. При напрузі вони починають хворіти. Це відчувається в куприку.
2. Коли є загин матки, то перед місячними нижній її край відхиляється в сторону крижів, і, скорочуючись, подразнює нервові сплетення і куприк.
3. Через затримку рідини відбувається набряк епітеліальної тканини, яка впливає на крижовий відділ.
4. Біль в куприку при місячних інтенсивніше, якщо присутній ВМС. Це призводить до прискореним скороченням.
5. Полікістоз яєчників. Доброякісні освіти, збільшуючись в розмірах, дратують рецептори, Тому болить низ спини при місячних.

 Одночасна біль внизу живота і спині

Чи може при місячних боліти спина внизу і живіт одночасно? Так, якщо немає ніяких патологій, то зазвичай так і відбувається. Немає сенсу турбуватися, якщо відсутні ознаки різних проблем:

1. Посилення больових проявів.
2. Поява спека.
3. Погіршення самопочуття (блювотні позиви, в голові туман, переднепритомний стан).
4. Збільшення кров’яних виділень з смородом.
5. Свербіж у піхві.

Затримка і біль в спині

Якщо болить живіт, спина, а місячних немає, то перше, що спадає на думку, це підозра на вагітність. Перед критичними днями відчувається слабкий дискомфорт тягне характеру, але місячні не наступають. Імовірність зачаття перевіряють тестом.

Якщо отримано негативний тест, а менструації все немає, не завадить допомогу лікаря.

Затримка місячних буває, коли розвиваються такі патології:

• запалення придатків;
• множинні кістозні утворення на яєчниках;
• ендометріоз;
• вагініт;
• маткова міома;
• утворення спайок в фалопієві трубах.

Що означає дуже сильний біль?

Сильний біль в спині при місячних, коли біль іррадіює в низ живота, називається дисменорея. Якщо вона виникає у молодих дівчат через неправильну вироблення гормонів, називається первинною дисменореєю.

Вторинне утворення даної дисфункції пов’язано з патологічними утвореннями. Якщо сильно болить спина при місячних, це результат особливостей розвитку жіночих статевих органів:

• неправильне розташування маточного тіла;
• подвоєний орган;
• однорога матка.

Поява дисменореї також пов’язують з розвитком патологій жіночого органу:

• запалення хронічного характеру в придатках;
• ендометріоз;
• пухлини в дітородному органі;
• порушення функціонування ендокринної системи (гіпотиреоз, недолік прогестерону).

Що робити?

Коли хворобливість місячних не пов’язана з розвитком патологій, використовують такі прийоми боротьби з проявами болю:

1. НПЗЗ – Ібупрофен, Німесил, Диклофенак, але не більше 3 днів.
2. Свічки з спазмолітичну ефектом.
3. Засоби контрацепції в таблетках (ОК) – тільки за призначенням лікаря.
4. Масаж точок, розташованих по середній лінії живота: одна на два, інша на чотири пальці нижче пупка. Натискання і одночасно масування цих точок значно знизить хворобливий дискомфорт.
5. Полежати в “позі ембріона”, поки не стане краще.

Як зменшити болі в майбутньому?

Профілактичні заходи для зменшення хворобливості при менструації включають таке:

• правильне харчування (продукти з мікро і макроелементами, овочі, фрукти);
• активний відпочинок;
• повноцінний сон;
• виключення стресових ситуацій;
• позитивний настрій;
• відвідування лікаря двічі на рік;
• використання методів контрацепції.

висновок

Фізіологічні процеси в жіночому організмі, пов’язані з критичними днями, призводять до хворобливих відчуттів в різних частинах тіла. Завдання жінки – вчасно помітити симптоми патологічних змін, від лікування яких залежить її здоров’я, а іноді і життя.

Джерело: https://columna-vertebralis.ru/boli-v-spine/boli-u-zhenshhin/pochemu-bolit-spina-pri-mesyachnyih.html

Болить поперек при місячних: причини, що робити, як зняти біль

У трьох з п’яти жінок болить поперек при місячних. Щомісяця вони відчувають, як на скорочення черевних м’язів свою відповідь дають больові рецептори.

Ниючі болі в нижній частині живота і попереку з’являються ще до початку місячних, а іноді тривають і після них. Менструальні болі в попереку і низу живота носять медична назва «дисменорея».

Чому такий стан з’являється під час місячних, і як полегшити симптоми, стане відомо після детальної діагностики.

причини

Основні причини можуть бути наступні:

• Постійний спазм мускулатури тазу і пояса;
• Запалення і набряклості внутрішніх жіночих органів;
• Неприродні зміни гормонального фону.

Первинна і вторинна дисменорея

Найчастіше відповідь на питання, чому при місячних починає боліти поперек, криється в особливостях положення матки.

Якщо матка розташована ближче до хребта, то її зміни в період менструації може впливати на нерви в цій області. Виникають болі в попереку під час місячних. З цієї ж причини може боліти живіт.

Інфекційні захворювання та пов’язані з ними запальні процеси жіночої дітородної системи теж можуть стати джерелом болю в спині при місячних.

Вторинної вродженої дисменореей називається явище, при якому жінка відчуває менструальні болі через те, що з самого початку неправильно сформована матка. Орган з народження виявляється загнутим або має рудиментарні відростки.

Сюди ж відноситься патологія подвійний матки. Придбана вторинна дисменорея виникає через хронічних запалень придатків, ендометріозу, онкологічних процесів і міом, серйозних гормональних проблем. Ці ситуації більш специфічні і вимагають більш ретельного лікарського підходу.

гормональний фон

Рівень жіночих гормонів під час менструації сильно перевищує свій звичайний рівень. Результатом стають хронічні скорочення маткових м’язів, що віддалено нагадує пологи. Якщо жінка при цьому страждає від підвищеної чутливості нервів, болю під час таких скорочень можуть бути дуже сильними.

Якщо щитовидна залоза починає проявляти надмірну активність, загальний гормональний фон важко страждає, що стає джерелом безсоння і тягнуть болю в попереку.

З віком рівень естрогену в організмі жінки стає вище. У жінок середнього віку часто сильніше болить поперек в критичні дні.

Схожу симптоматику викликає ще один гормон, прогестерон.

Цей гормон в нормі відповідає за розвиток процесів вагітності, але якщо в інший період його концентрація ненормально підвищується, він також викликає спазми маткових м’язів, і як наслідок під час місячних болить поперек.

Внутрішньоматкові протизаплідні засоби можуть стати джерелом того, що біль тягне в попереково-крижової області. Чужорідне тіло в матці викликає роздратування нервів і активізує синтез прогестерону.

Порушення обміну води

Порушений рівень води в жіночому тілі здатний змусити поперек нити під час місячних. Якщо волога не залишає тканини вчасно і в належному обсязі, з’являються набряклості, які також чинять тиск на нерви і викликають болі при місячних.

У деяких випадках результатом може стати різке поява надмірної ваги. Якщо волога накопичується дуже швидко, хребет відчуває різке зростання навантаження, що підтримують його м’язи починають сильніше напружуватися і викликати болі. Щоб набряки не з’явився, застосовуйте сечогінні препарати, але не забувайте при цьому консультуватися з гінекологом.

Щоб зрозуміти, чому під час циклу виникають болі в попереку при місячних, необхідно відвідати гінеколога, а потім по необхідності уролога, травматолога та інших лікарів.

Іноді виявляється так, що менструальні болі в спині взагалі не пов’язані з жіночим здоров’ям і є наслідком неврологічної патології. Крім того, проблема може критися в плевриті або хворобах нирок. Гормональні порушення можуть і не спостерігатися. Такі складнощі діагностики виникають тому, що тіло жінки при місячних активізується, і всі проблеми виходять назовні.

Якщо біль виникає вже після критичних днів, відразу ж відвідайте лікаря і вимагайте повної діагностики, так як подібна симптоматика часто говорить про серйозні проблеми, як то:

• Запалення яєчників;
• Пухлина або кіста;
• Крововилив в яєчниках.

Лікування первинної дисменореї

Якщо діагностика виявила запалення гінекологічних органів, орієнтуйтеся лише на поради фахівця, забудьте про самолікування. Побічні ефекти деяких протизапальних препаратів тільки завдадуть більше шкоди.

Коли сильно болить під час критичних днів, не варто, як багато жінок, у великій кількості пити анальгін або но-шпу. Вони лише на кілька годин замаскують вашу проблему. Є і більш сильні медикаментозні засоби.

Нестероїдні протизапальні засоби

Такі препарати, як німесіл, ібупрофен і диклофенак не тільки допомагають впоратися з симптомами, а й надають лікувальну дію. НПС на час зменшують відтворення тих гормонів, які створює зайву напругу маткових м’язів.

Вживати їх бажано або перші три дні місячних, або за пару днів до їх настання. Припустимо застосовувати анестетики, засновані на парацетамол.

Не забувайте про побічні ефекти нестероїдних протизапальних засобів – шлункової і кишкової виразці, кардіологічних проблемах, лікарському гепатиті.

Комбіновані оральні протизаплідні

Такі препарати впливають на гормональний фон жінки, зменшуючи рівень ведучого до м’язових спазмів прогестерону. Також стає тоншою матковий ендометрій, надлишкова товщина якого часто якраз і є джерелом рясних і болісних місячних.

Не зловживайте оральними протизаплідними, адже їх неграмотне і часте використання може спровокувати безпліддя або рак грудей.

самомасаж

Що робити, якщо викликають занепокоєння побічні ефекти зазначених ліків, а болю в попереку при місячних не проходять? Корисно буде виконати релаксуючу гімнастику: лежачи горілиць, зігніть ноги в колінах, а під низ попереку покладіть долоні. Нахиляйте коліна в різні боки пару хвилин. Потім покладіть долоні під сідниці і глибоко подихайте животом.

Впливає на активні точки. Вони знаходяться нижче пупка – одна на відстані двох, інша на відстані чотирьох пальців. Ви зможете зрозуміти, що це вони, по найбільшої чутливості. Надавайте на кожну з них тиск протягом пари хвилин, не забуваючи про глибокому диханні.

хвороблива овуляція

Овуляція – важливий момент місячного циклу, під час якого деякі дівчата також відчувають дискомфорт і больові відчуття в попереково-крижової або черевній області. Таке явище отримало назву овуляторного синдрому.

Неприємні відчуття можуть бути наступними:

• Постійні болі внизу живота;
• Відчуття, що нагадують тягнуть менструальні болі;
• Болі, локалізовані праворуч в області живота;
• Виділяються згустки крові.

Якщо подібні симптоми не дають спокою, можливо, їх джерело – в розриві стінки фолікула і потрапляння невеликої кількості крові в черевну порожнину. Кров дратує тканини, і дівчина відчуває біль.

Втім, якщо овуляторний синдром не повторюється раз за разом і не викликає різкого болю, турбуватися нема про що. Це просто сигнал про те, що настав найбільш вдалий час для зачаття.

Про що і слід пам’ятати молодим парам, які мріють стати батьками.

Візит до лікаря

Якщо ви давно намагаєтеся зрозуміти, чому болить спина під час менструації, найкраще скоріше зверніться до відділення гінекології. Адже коріння поперекових болів можуть бути самими різними, аж до безпліддя і пухлин, і краще зупинити ці захворювання на ранній стадії.

Бігти з усієї сили до лікаря варто, якщо не тільки болить спина при місячних, але і різко підвищується температура тіла. Жар може виявитися симптомом локального запалення .

Не поспішайте купірувати больовий синдром медикаментозними препаратами. Вони не допоможуть позбутися від суті вашої проблеми, а лише приховають її на час. Якщо виникне необхідність, лікар призначить вам відповідний болезаспокійливий препарат і його дозування.