Лікування

Ефективні методи лікування сухої шкіри на п’ятах

Сухі п’яти. Як зволожувати і лікувати шкіру п’ят і стоп в домашніх умовах

Якщо шкіра на стопах стала сухою, з’явилися тріщини на п’ятах, перш за все, це ознаки нестачі вітамінів, дефіциту корисних речовин в організмі, зневоднення або хвороби.

Як би там не було, в будь-якому випадку для усунення неприємних симптомів потрібно з’ясувати справжні причини і фактори, що провокують їх.

З хвороб, які найчастіше призводять до подібних симптомів фахівці виділяють такі захворювання: грибкові інфекції шкіри і нігтів, екзема, алергія, псоріаз, авітаміноз (нестача мікроелементів і необхідних вітамінів).

Якщо проблема сухих п’ят заважає жити, перед тим як щось робити в домашніх умовах і щоб уникнути цього в майбутньому, варто обов’язково дізнатися причину виникнення сухості і тріщин

Однак не тільки хвороби, а й деякі фактори сприяють появі проблем з сухістю шкіри кінцівок і утворення тріщин. До них відносять такі несприятливі для ніг випадки і явища:

  • неякісне взуття;
  • сухе повітря в приміщенні;
  • акліматизація;
  • побічний ефект на дію деяких ліків;
  • хлорована вода;
  • мала кількість прийнятої рідини в день;
  • стреси, нервові перенапруження.

Якими засобами і способами можна лікувати сухість п’ят в домашніх умовах

У домашніх умовах найбільш дієвими в лікуванні сухості стоп і п’ят вважаються лікувальні ванночки, компреси і скраби. Останні використовуються для відлущування відмерлих частин шкіри і швидкої регенерації нового шару епідермісу.

У лікувальних цілях для відновлення здоров’я шкіри, як правило, використовуються наступні продукти.

  • парафін;
  • масло кокоса;
  • аспірин;
  • оцет.

Парафін в лікуванні сухості п’ят

Парафін (воскоподобние суміш) ефективно бореться з появою шорсткості на п’ятах, він добре пом’якшує шкіру. Парафін необхідно розігріти зручним способом, потім додати трохи масла з кокоса.

Кокосове масло підсилює дію парафіну. Для усунення сухості і тріщин шкіри необхідно намазати на п’яти суміш з парафіну і кокосового масла і залишити на 12 годин. Процедуру слід застосовувати протягом 14 днів.

масло кокоса

Застосування масла кокоса є одним з того, що можна зробити для позбавлення від сухих п’ят в домашніх умовах. Воно не тільки пом’якшує шкіру ніг, але і дезинфікує п’яти, бореться з грибком і іншими інфекційними хворобами ніг.

Застосовувати масло кокоса слід після розпарювання стоп в гарячій воді. Треба добре втерти кокосове масло на п’яти перед сном. Вранці змити масло з ніг. Тривалість лікування залежить від ступеня захворювання.

аспірин

10 таблеток аспірину змішати зі склянкою горілки і капнути кілька крапельок йоду. Суміш потрібно втерти на п’яти і залишити на 20 хвилин.

Процедуру можна виконувати щодня протягом тижня. Цього терміну достатньо щоб позбутися від проблеми. Зберігати розчин необхідно в холодильнику.

оцет столовий

Столовий оцет також використовується в лікуванні сухості п’ят. ½ ч. Л. білого оцту потрібно додати на 2 ст. води. Змочивши несинтетичних тканину розчином, потрібно обгорнути ноги. Через 15 хвилин зняти тканину і обробити ноги пемзою. Далі, слід зволожити шкіру ніг спеціальним кремом.

Лікувальні ванночки для шкіри стоп і п’ят

Винничук – це ще один спосіб позбавлення від проблеми шорстких стоп. Готувати ножні ванни можна з використанням морської (кухонної) солі, червоного вина, яблучного оцту, лікувальних трав.

Рецепт ванночки з морської солі

Приготувати ванночку з морської солі можна наступним чином: 1.5 ст. л. солі додати в теплу воду і потримати ноги в ній 15 хвилин. Після, обполоснути їх і нанести зволожуючий крем.

Час процедури не повинна перевищувати 20 хвилин, інакше сіль почне роз’їдати шкіру.

Рецепт ванночки з червоного вина

Про те, що червоне вино має корисні властивості і широко використовується в рецептах краси відомо давно.

Інгредієнти в її складі допомагають зробити шкіру ніжною. У складі багатьох косметичних засобів є екстракт червоного вина.

Якщо сухі п’яти, то в домашніх умовах потрібно приготувати ванночку з вина. Червоне вино змішують з водою, і поміщають ноги в таз на 20 хвилин.

Потім слід протерти ноги і намазати їх кремом. Винні ванночки слід робити 1 раз в 7 днів.

Ванночки з лікувальних трав

Лікувальні трави добре знімають втому ніг і позбавляють від сухості п’ят. Для приготування трав’яних ванн можна використовувати ромашку аптечну, мелісу, м’яту, лаванду, календулу, полин і деякі інші трави.

Пропорції трав можуть бути різними. Їх потрібно залити кип’яченою водою і настояти півгодини. Ноги потрібно тримати у воді до 20 хвилин. Після процедури витерти ноги і нанести зволожуючий крем.

оцет яблучний

Розвести 30 мл яблучного оцту в воді і занурити п’яти на 15 хвилин в рідину. Після процедури обполоснути ноги і зволожити їх кремом.

Мило і харчова сода

14 гр. харчової соди і стільки ж стружок господарського мила слід додати у воду кімнатної температури. Ноги в цій рідині необхідно потримати 15 хвилин. Після сполоснути ноги і нанести крем.

Компреси для сухих п’ят

Ще один спосіб боротьби з сухістю п’ят – робити компреси для ніг. Їх можна приготувати зі звичайних продуктів.

Рецепт компресу з перекису водню

Перекис водню – ефективний засіб в боротьбі з огрубілою і сухою шкірою п’ят. Для приготування компресу необхідно змішати 1 частину перекису з 5 частинами теплої води. Змочити марлю розчином і прикласти на п’яти. Через 2 години зняти марлю і нанести крем на п’яти.

Компрес з оливкового масла

Оливкова олія вірний помічник у боротьбі з сухістю шкіри. Ступні натирають олією, надягають бавовняні шкарпетки і залишають на ніч. Вранці потрібно помити ноги і нанести крем.

Вівсянка і льняне масло

Вівсяні пластівці потрібно зварити і додати в них лляної олії. Суміш помістити в пакети (целофанові) і надіти їх на ноги. Зверху необхідно зафіксувати носками. Компрес тримають не менше 2 годин. Потім змивають теплою водою і наносять жирний крем.

Компрес з меду і капусти

Перед застосуванням компресу слід пом’якшити шкіру стоп за допомогою ванночки. Після, нанести мед на ступні. Накрити їх капустяним листям. Зафіксувати зручним способом. Компрес необхідно залишити на ніч. Вранці слід змити теплою водою.

Чим пом’якшити п’яти і як позбутися від шорстких п’ят

За п’ятами, як і за руками потрібен хороший догляд. Ноги слід регулярно зволожувати за допомогою спеціальних кремів. Добре допомагають у догляді за ногами різні рецепти народної медицини.

Домашні скраби в лікуванні сухості п’ят

Щоб шкіра на п’ятах завжди залишалася гладкою і м’якою час від часу необхідно користуватися скрабами для ніг. Купувати їх необов’язково, можна приготувати в домашніх умовах. Скраби видаляють ороговілі шкіру на ногах.

Перед скрабірованіе потрібно ретельно розпарити стопи. Потім потерти пемзою. Далі розтерти сіллю п’яти і надіти шкарпетки. Застосовувати даний спосіб потрібно до повного одужання, не забуваючи лікувати шкіру стоп і п’ят лікувальними мазями і трав’яними ваннами.

Нижче в таблиці наведені рецепти скрабів для видалення грубої шкіри на п’ятах.

складовірецепти
Цукор, кокосове масло, чай, сік лимонаУ чашку чаю необхідно додати цукор, сік з половини лимона, і 2 ч. Л. кокосового масла. Суміш перемішати до отримання однорідної консистенції. Втирати її протягом 2 хвилин на п’яти, потім змити без використання мила.
Рис, мед, яблучний оцет, мигдальне (оливкова) оліяЗа 2 год. Л. меду, мигдалевого масла і яблучного оцту необхідно змішати з жменею меленого рису. Повинна вийти густа кашка. Після розпарювання п’ят, слід ретельно поскрабіровать ноги сумішшю. Потім змити з ніг скраб і нанести живильний крем. Процедуру можна повторювати кілька разів на тиждень.
Кава грубого помелу, морська сіль, оливкова оліяПо 1 ч. Л. кава і морської солі потрібно змішати з 2 ч. л. оливкового масла. Одержаний скраб слід добре втерти на п’яти після ванночки для ніг. Потім змити теплою водою скраб і нанести на п’яти крем.
Редька, оливкова олія, рисове борошно, крем для нігДля лікування сухих п’ят в домашніх умовах можна також використовувати скраб на основі редьки. Її потрібно протерти на крупній тертці. Додати по 1 ч. Л. рисової муки і жирного крему для ніг, по 1 ст. л. оливкового масла. Всі інгредієнти добре перемішати. Пом’якшити п’яти за допомогою ванночки для ніг, потім ретельно поскрабіровать їх сумішшю. Після помити ноги і висушити їх.
Цукор, харчова сода, оливкова олія, медУ чашку цукру додається по 2 ч.л. меду, харчової соди і оливкового масла. Отриману суміш потрібно втирати на п’яти масажними рухами кілька хвилин. Потім змити скраб і нанести на ноги живильний крем.
Коричневий цукор, сік алое, вівсяні пластівці, лимонний сік, мед, оливкова олія2 ст. л. вівсяних пластівців необхідно перемолоти, додати по 2 ст. л. коричневого цукру і соку алое Віра, і по 1 ч. л. меду і оливкового масла. Скраб ретельно втирають на п’яти протягом декількох хвилин, потім змивають водою. Суміш можна зберігати в скляному посуді до 6 місяців.

Обробка пемзою п’ят – як правильно робити

Після ванночок і компресів слід добре обробити п’ятки пемзою. При цьому важливо правильно її використовувати. Звичайна пемза застосовується тільки після розпарювання шкіри. Електричні і мелкообразівние пемзи можна використовувати при сухій шкірі.

Ніжні ділянки ні в якому разі не варто обробляти пемзою. При покупці пемзи потрібно звернути увагу на те, з яких матеріалів вона зроблена. Натуральні матеріали завдають менше шкоди шкірі ніг.

Правильна процедура чистки п’ят проходить в кілька етапів:

  • Розпарювання. В першу чергу слід добре розпарити ноги в трохи гарячій воді. Додати в воду можна сіль, картопляний крохмаль, трав’яні відвари.
  • Обсушіваніе. Сушити ноги найкраще махровим рушником.
  • Натирання пемзою. Працювати з пемзою акуратно, щоб ніжні ділянки шкіри не пошкодилися. Потім змити шар грубої шкіри.
  • Нанесення крему. Останній етап при чищенні п’ят – нанесення зволожуючого або живильного крему.

Лікування сухої шкіри п’ят препаратами з аптеки

Аптечні засоби добре допомагають позбутися від проблем, пов’язаних з гіпергідрозом, тріщинами, шорсткістю шкіри на ногах.

Серед більшості препаратів можна виділити крем «5 днів». Крем допомагає позбутися від пітливості, неприємного запаху і тріщин на п’ятах. Його наносять на чисту і суху шкіру 1 раз в день. Тривалість лікування становить 7-10 днів.

Як у будь-якого аптечного препарату у цього крему є свої протипоказання. Крем не можна використовувати в разі чутливості організму до компонентів, з яких він складається.

Люди, що проходять лікування гормональними ліками повинні проконсультуватися з лікарем.

Крем «Морський вовк»

Крем підходить для лікування сухості і шорсткості шкіри. У складі в основному натуральні компоненти – морські водорості, екстракти лікарських рослин, морські мінерали, мурашиний спирт.

Крем «Морський вовк» сприяє швидкому загоєнню тріщин на п’ятах. Живить шкіру мікроелементами і надовго захищає від зовнішніх факторів. Знімає запалення і ефективно зволожує шкіру.

Крем «Бепантен»

Крем має регенеруючі властивості. Добре зволожує шкіру і загоює рани. Відновлює шкірні покриви. Крем «Бепантен» використовується при опіках, лущення, саднах.

Якщо сухі п’яти – то в домашніх умовах можна застосовувати крем або мазь «Бепантен». Особливих відмінностей в них немає. Мазь має більш густу консистенцію і використовується в лікувальних цілях. Крем ж більше підходить для застосування в косметичних процедурах.

Перевірений народний засіб

У давні часи, коли не було аптечних засобів, жінки використовували підручні засоби. Оцтову есенцію змішували з гліцерином і змащували їм п’яти. Це перевірений часом народний засіб в боротьбі з шорсткістю шкіри стоп.

Перед застосуванням потрібно розпарити ноги і гарненько почистити п’яти пемзою. Потім змочивши ватяні палички в суміші обробити огрубілу шкіру. Далі, слід надіти целофанові пакети на ноги і зафіксувати щільними носками.

Ефект залежить від стану п’ят. При дуже сильній шорсткості і тріщинах процедуру потрібно робити щодня. Коли шкіра ніг повернеться в нормальний стан досить використання 1 разу на тиждень.

Що очищає кефірний пілінг для шкіри стоп і п’ят

Для приготування пілінгу знадобиться кефір жирністю 3.2%. Рідина необхідно нагріти до теплого стану. Далі, додати трохи оливкового масла і свіжого соку з полуниці або персика.

Влити суміш по 100 мл у пакетики целофанові і надіти їх на ноги. Зверху слід утеплити ноги вовняними шкарпетками. Час процедури 2 години. Після, змивають кефір з ніг і наносять зволожуючий крем.

Зверніть увагу! При лікуванні сухих п’ят в домашніх умовах слід проконсультуватися з лікарем!

Протипоказаннями можуть служити такі фактори, як наявність варикозного розширення вен, вагітність, висока температура, цукровий діабет, індивідуальна непереносимість компонентів, тромбоз.

Також слід утриматися від будь-яких процедур при екземі, шкірних алергіях, відкритих ранах на ногах.

Домашні мазі для лікування сухих п’ят

При появі сухості п’ят в домашніх умовах можна приготувати мазі. Для їх приготування потрібні самі звичайні продукти.

Рецепт №1. В емальованому посуді змішується яйце, оцет і оливкове масло. Отриману мазь наносять на п’ятки перед відправленням до сну. Вранці ноги потрібно ретельно помити з милом.

Рецепт №2. Сметана, мед і сир необхідно змішати до отримання однорідної консистенції. Перед застосуванням мазі розпарити гарненько п’яти. Нанести мазь і почекати 20 хвилин. Далі, помити ноги і нанести крем.

Рецепт №3. Для цього рецепта потрібно рослинне масло, жовток одного яйця і оцет. Всі інгредієнти беруться по 1 ч. Л. Змішавши їх можна отримати мазь жовтуватого відтінку. П’ятки слід намазати цією маззю перед сном. З ранку всі ретельно змити. Після кількох разів шкіра ступень пом’якшиться.

Крім перерахованих вище процедур, варто вживати свіжі фрукти і овочі кожен день, так як в них містяться велика кількість вітамінів.

Якщо після застосування домашніх рецептів поліпшення немає, то варто звернутися до лікаря.

Причини і лікування дуже сухої шкіри п’ят. Засоби від тріщин на стопах

Багато людей помічають у себе дуже суху шкіру п’ят, і не знають, що робити, якщо п’яти тріскаються.

Це викликає дискомфорт, а іноді і біль при ходьбі.

Причини і методи лікування сухої шкіри на п’ятах, розглянуті нижче, допоможуть вам розправитися з цією проблемою.

Причини, чому шкіра на п’ятах стає дуже сухою, шорсткою і з тріщинами

незручне взуття

Це одна з найпоширеніших причин грубої шкіри стоп. Якщо вам знайома ситуація, коли туфлі вашої мрії малі на розмір або в них «дуже зручно сидіти», але ви все одно їх носите, то це ваш випадок. Під час носки незручною або неякісного взуття збільшується навантаження на стопи, і особливо п’яти.

Неякісні синтетичні матеріали не дають шкірі дихати. Це призводить до ущільнень шкіри, появі натоптишів. П’ятки стають грубими і шорсткими на дотик. У запущених випадках утворюються тріщини, іноді дуже глибокі, які заподіюють біль при ходьбі.

недостатній догляд

Ми звикли приділяти увагу перш за все свого обличчя, рук, потім вже тілу, і, в останню чергу ніг – в основному пальчикам і нігтиками. П’яти часто залишаються без належного догляду.

Рідко хто наносити на них кошти від засмаги на пляжі, мало хто думає про їх стан у відкритому взутті в спеку або вітряну погоду.

Зрештою, ми звикли щовечора перед сном наносити доглядають кошти на обличчя і руки, а ось на стопи набагато рідше.

Нестача вітамінів і мінералів

Шкірні покриви всього нашого тіла відчувають наслідки авітамінозу, залізодефіциту і нестачі різних мікроелементів. Через це проблему зі шкірою можуть виникати сезонно або постійно, якщо ніякої вітамінної терапії організм не отримує.

деякі захворювання

Причиною сухості шкіри насамперед можуть стати багато дерматологічні захворювання. І очолює список цих захворювань грибок. За ним йдуть екземи, дерматити, алергічні реакції. Всі вони супроводжуються додатково сильним лущенням, глибокими тріщинами, свербежем, пухирями. При їх наявності рекомендується відвідати дерматолога.

Гормональні захворювання, вагітність і менопауза, цукровий діабет сушать шкіру стоп.

ВАЖЛИВО! Діабетикам рекомендується вкрай уважно доглядати за шкірою ступень через ризик розвитку діабетичної стопи.

Основні рекомендації по догляду

Догляд за п’ятами повинен починатися з очищення . Для цього добре використовувати різні ванночки, але можна обмежитися і звичайним прийомом ванни або душу. Ороговілий шар шкіри слід регулярно знімати щіткою або пемзою. Добре кілька разів на місяць користуватися скрабом.

Для зволоження можна використовувати будь-які креми , наявні у великій кількості на полицях магазинів. Якщо ви – прихильник натуральних засобів по догляду, замінити їх можна рослинним маслом (оливковою, мигдальним і іншими) або вітамінами А і Е в капсулах.

Третя ланка в ланцюжку по догляду – харчування. Поживних кремів і бальзамів вам теж довго шукати не доведеться. Але слід підкреслити, що тут важливо ще і збалансувати раціон, тому як вітаміни і корисні речовини повинні потрапляти в організм саме з їжею. У раціон рекомендують включати рибу, рослинні масла, горіхи.

Наносити крему на шкіру стоп рекомендується щодня перед сном.

Як позбутися від сухої шкіри на п’ятах?

Можна звернутися до народних засобів, медичних препаратів і салонним послуг. Розглянемо їх докладніше.

Народні засоби

Винничук

Розпарювальні ванночки – один з найефективніших методів лікування. При дуже грубій шкірі їх можна робити щодня, а коли п’ятки прийдуть в норму досить буде одного разу на тиждень.

рецепти ванночок

  1. Сольова. У гарячій воді розчинити 50 г солі (підійде як морська, так і звичайна кухонна). Тримати ноги у ванні 15 хвилин, а потім м’яко обробити пемзою.
  2. Трав’яна. 3-4 столових ложки сушених трав – ромашки, календули, шавлії, череди – залити літром окропу і настоювати протягом години. Потім додати води і трохи підігріти. Приймати ванну потрібно 20-25 хвилин. Цей рецепт хороший при хворобливих тріщинах. Аромат сухих трав додатково володіють релаксуючим ефектом.
  3. Винна. 0,5 літра червоного вина або виноградного соку змішати з двома літрами гарячої води (40-45 градусів). Тримати ноги в розчині 20 хвилин. Ця ванна пом’якшує шкіру і відновлює сили.

компреси

Це теж дуже дієвий метод лікування сухих п’ят. Компреси можна без праці приготувати вдома, а результатом стануть м’які доглянуті стопи.

рецепти компресів

  1. З перекисом водню. Перекис змішати з теплою водою в співвідношенні 1: 5. Просочити отримати розчин марлю і прикласти її до ніг, закутавши целофаном. Тримати компрес 2 години, після чого нанести на п’яти живильний крем.
  2. Цибулевий. Цибулину подрібнити до стану кашки і змішати з 1 ст.л. молока. Суміш розподілити по проблемних ділянках і обмотати харчовою плівкою. Зверху надіти шкарпетки і залишити на ніч. Вранці компрес змити, п’яти змастити кремом.
  3. Капустяно-медовий. Рекомендується робити після ванночки. На п’яти нанести мед, укрити капустяним листям, обмотати харчовою плівкою і залишити на ніч. Вранці вимити ноги теплою водою.
  4. Масляний. Одне з кращих пом’якшуючих масел для п’ят – оливкова олія. Його потрібно нанести на п’яти, трохи втерти. Одягти бавовняні шкарпетки і залишити на ніч.

скраби

Скраби і пілінги, приготовані самостійно допоможуть позбутися від відмерлих клітин. Ефект від скрабів посилиться, якщо попередньо витримати ступні в ванні.

рецепти скрабів

  1. Цукровий. В одну маленьку чашку чаю (середня заварка) додати 3 ст.л цукру, 2 ч.л. масла кокоса, сік половини лимона. Швидко перемішати, щоб цукор не розчинився. Нанести на п’яти і втирати суміш масажними рухами протягом декількох хвилин. Змити теплою водою.
  2. Рисовий. 1 ст.л. рису перемолоти (не дуже дрібно). Змішати з 1 ст.л. масла мигдалю, меду і яблучного оцту. Розпарену шкіру обробити сумішшю, змити і нанести крем.
  3. Кавовий. 1 ч.л. меленої кави, 1 ч.л. солі змішати з 2 ст.л. рослинної олії. Скраб наносити після ванночки, масажними рухами. Змити теплою водою.

ВАЖЛИВО! Цим засобом не варто зловживати власникам білої шкіри – кава надає їй відтінок засмаги.

Маски для ніг

Маски для шкіри ніг також ефективні, як і для особи. Але рідко хто їх робить, так як вони не настільки популярні.

рецепти масок

яєчна

1 яєчний жовток, ½ ч.л. крохмалю, 1 ч.л. лимонного соку змішати до однорідності. Нанести на шкіру п’ят після ванночки і тримати до засихання. Потім змити і нанести зволожуючий крем.

глиняний

Блакитну, білу або рожеву глину розвести молоком або водою до стану рідкої сметани. Нанести на підготовлені ступні і витримати до засихання. Змити теплою водою, нанести пом’якшувальний крем.

Медова

У рівних пропорція зміщувати мед і сир до стану кашки. Нанести на ступні на 20 хвилин. Для посилення ефекту можна обмотати ноги плівкою і надіти теплі шкарпетки. Змити теплою водою.

Медичні препарати

Сучасні клініки пацієнтам надають послугу апаратного педикюру – це не декоративна прикраса нігтів, як ми звикли розуміти, а обробка стоп і нігтів спеціальним апаратом. Під час цієї процедури фахівець прибирає натоптиші, шкіра стає м’якою і гладкою. Таку ж процедуру роблять і деякі салони краси (де є косметолог).

В аптеках представлений широкий асортимент різних засобів по догляду за шкірою ступень: креми, мазі, спреї. Дуже популярний крем від тріщин «Морський вовк», що складається з натуральних інгредієнтів.

Він також хороший в боротьбі із запаленнями. При тріщинах і сильних лущення добре допомагає крем і мазь «Бепантен» або «Пантенол».

Загоює і пом’якшувальний ефект видно вже після декількох застосувань, тому це засіб добре підходить для лікування свіжих мозолів.

пемза

Обробка п’ят пемзою стала вже класичним засобом догляду за пяточками. Перед цією процедурою п’яти потрібно добре розпарити.

УВАГА! Терти шкіру пемзою потрібно в одному напрямку.

Найкраще використовувати натуральну пемзу середньої пористості. Але при дуже сухій шкірі можна обробляти п’яти дрібнопористі каменем.

салонні процедури

Педикюр – одна з найбільш затребуваних послуг в салонах краси. Дуже хороший результат дає апаратний педикюр, але досвідчений фахівець зможе досягти ідеальної гладкості шкіри і вручну. Додатково до педикюру можуть надавати послуги масажу, пілінги, маски та інші SPA-процедури.

ВАЖЛИВО! У салоні можуть відмовити в наданні послуги, якщо на ногах є грибок. При будь-яких підозрах на грибкову інфекцію потрібно звернутися до дерматолога.

профілактика

Тільки правильний догляд і дбайливе ставлення до своїх ніжок забезпечать їх гідний вигляд. Досить дотримуватися лише ряд нескладних правил, щоб забути про проблему сухості п’ят:

  • вибирати якісне взуття свого розміру;
  • здійснювати регулярний догляд за стопами: обробляти пемзою і робити ванночки 1 раз в 1-2 тижні і щодня наносити крем;
  • стежити за тим, щоб в раціоні було достатньо вітамінів, мінералів і амінокислот.

Суха шкіра стоп і тріщини на п’ятах – дуже поширена проблема, але від неї досить легко позбутися доклавши трохи зусиль. Якщо ви хочете, щоб ваші п’ятки завжди виглядали ідеально, застосовуйте прості рецепти кілька разів на місяць, і ви не будете навіть пам’ятати про сухих п’ятах.

Очищаємо п’яти від старої грубої шкіри – 5 кращих способів

Ідеальні п’яти – предмет гордості для будь-якої жінки. Гладка ніжна шкіра на п’ятах дозволяє без сорому з’являтися босоніж на пляжі і носити відкрите взуття. Крім естетичного задоволення, шкіра стоп є своєрідним індикатором здоров’я.

Поява мозолів, натоптишів, тріщин і гіперкератозу свідчить про порушення в роботі організму.

Причини появи грубої шкіри стоп

Огрубіла шкіра на п’ятах в більшості випадків косметологічна проблема, що розвивається внаслідок поганого догляду за ногами або носіння неякісної тісного взуття. Патологічні стани розвиваються при таких захворюваннях:

  • цукровому діабеті;
  • нестачі вітамінів;
  • дерматозах алергічної природи;
  • грибкових ураженнях шкіри стоп;
  • псоріазі;
  • гормональні порушення у жінок в період менопаузи.

Щоб домогтися успішного результату від догляду за стопами, необхідно виключити ймовірність хворобливих станів шкірних покривів. Звернувшись до дерматолога, буде проведено гістологічне дослідження грубої шкіри.

При виявленні патології, лікар виявить причину і призначить лікування. Дотримуючись рекомендацій доктора, паралельно потрібно здійснювати ретельний догляд за ногами. Без відповідної терапії груба шкіра при захворюваннях з’являтиметься знову.

Якщо негарна шкіра на п’ятах результат недбалого ставлення до себе, процедури по очищенню швидко дадуть хороший результат. Для цього не обов’язково звертатися в спеціалізовані салони, досить ретельного догляду в домашніх умовах.

Спосіб №1: перекис водню

Перекис водню – доступне недороге засіб, продається в будь-якій аптеці без рецепта лікаря. Застосовується в основному для знезараження пошкоджених шкірних покривів. Антисептичні і отшелушивающие властивості в комплексі дають прекрасний результат при чищенні шкіри стоп.

Для косметологічної процедури необхідно приготувати спеціальний розчин, до складу якого входить 5 ст. ложок 3% перекису водню і 2 л гарячої води. Для зручності застосування можна вибрати обтирання або проведення ножних ванн.

У будь-якому випадку перед процедурою шкіру на п’ятах бажано розпарити, щоб домогтися максимального ефекту. Для обтирань можна взяти ватний диск або бавовняну тканину і, змочивши в слабкому розчині перекису водню, обтерти всю шкіру стоп на обох ногах.

Для ванн з перекисом, необхідно в чистий посуд налити отриману суміш і помістити туди ноги на 10 хвилин. Після закінчення шкіру стоп зчищають пемзою або пилкою, після чого змащують жирним живильним кремом.

Кількість процедур буде залежати від стану стоп, зазвичай повний курс може займати до півтора місяців. 1 раз в 3 дня – оптимальна частота для досягнення хорошого результату, більш часте застосування тільки пересушить шкіру.

Ванни для ніг рекомендується проводити у вечірній час перед сном, щоб шкіра стоп харчувалася і зм’якшувалася в стані спокою кілька годин.

Домігшись гладких шкірних покривів на стопах, ідеальний стан потрібно підтримувати регулярно. Шкіра стоп схильна до постійного тиску і тертя в період ходьби від власної ваги, тому вона більшою мірою вразлива, ніж інші ділянки тіла.

Перекис водню стане незамінним помічником у боротьбі за здорові п’яти.

Спосіб №2: англійська сіль

Для видалення грубої шкіри на п’ятах відмінно підійде англійська сіль. Гірку сіль можна придбати в аптеці, інша її назва – магнію сульфат. Унікальну хімічну сполуку сірки і магнію надає шкірі сяючий вигляд, а нігтям міцну структуру.

Англійська сіль, взаємодіючи з шкірою стоп, очищає, пом’якшує і має антибактеріальну дію.

На додаток до косметичного ефекту, магнію сульфат знімає набряклість і втому після довгого дня, проведеного на ногах. Сірка з магнієм ефективно застосовується для боротьби з неприємним запахом стоп.

Очищаючі маніпуляції для п’ят проводяться у вигляді вечірніх теплих ванночок або застосовуються кристали англійської солі в якості скрабу. Жменя гіркої солі втирають в поверхню п’ят протягом декількох хвилин в попередньо розпарену шкіру. Після процедури, шкіру обмивають теплою водою і рясно змащують живильним кремом.

Очистити п’яти розчином солі шкіру стоп легко і приємно. Алгоритм дій:

  1. У гарячу чисту вода додаємо дрібку англійської солі і помішувати до повного розчинення.
  2. Розміщуємо ноги в розчин і паримо п’яти протягом півгодини, підтримуючи суміш в гарячому стані.
  3. Після закінчення механічним способом видаляємо потовщену шкіру пемзою або щіткою.
  4. Обмиваємо ноги прісною водою і витираємо насухо чистим рушником.
  5. Шкіру стоп змащуємо кремом. Для посилення ефекту харчування в крем можна додати по 3 краплі масляного розчину вітамінів А і Е.

Уже через кілька днів буде помітний хороший результат. Курс закінчують по досягненню бажаного результату, в середньому він становить від 1 до 2 місяців.

Способ№3: ріпчаста цибуля

Як зняти огрубілу шкіру за допомогою лука? Ріпчасту цибулю є в кожному будинку. Інформація про те, що його можна використовувати не тільки для приготування їжі, а й для косметичних процедур, відома не кожному.

Свіжа цибуля є джерелом кальцію, фтору, цинку, магнію, а також ефірних масел. Високий вміст цих елементів робить звичайний ріпчаста цибуля бактерицидним засобом, який поліпшує стан епітелію шкіри, що володіє очищує дією.

При місцевому застосуванні цибулю регулює діяльність потових залоз і усуває неприємний запах.

Для видалення грубої шкіри на п’ятах велику цибулину розрізають навпіл і прикладають до п’ят. Зверху ступні можна обмотати харчовою плівкою і надіти шкарпетки з натуральних матеріалів.

Тримати компрес рекомендовано 90 хвилин, ноги при цьому повинні знаходитися в опущеному стані. Після процедури проводиться механічне чищення і живлення шкіри кремом.

Інший метод полягає в використанні подрібненого лука. Кашкоподібного масу накладають на марлю, складену в декілька шарів. Пов’язку прикладають до п’ят, час зіткнення з цибулею має бути не більше 30 хвилин.

Лук, як засіб для видалення грубої шкіри, підійде кожному. Намагайтеся не перестаратися, і виконувати маніпуляції не частіше 1 разу на 3 дні.

Щоденне застосування може призвести до запальних процесів в результаті роздратування потових залоз. Для якнайшвидшого ефекту намагайтеся вибирати взуття з натуральних матеріалів, здатну пропускати повітря.

Спосіб №4: харчова сода

Гідрокарбонат натрію давно відомий своїми унікальними властивостями для очищення шкіри. Пом’якшувальну дію підготує шорстку шкіру до видалення небажаних наростів.

Антисептичні властивості видалять хвороботворні бактерії і грибок, що викликають не тільки зміни шкірних покривів, але і неприємний запах. Протизапальний ефект буде сприяти загоєнню і регенерації шкіри стоп.

Як правильно почистити п’яти за допомогою соди від грубої шкіри будинку? Існує кілька рецептів:

  1. Суха суміш соди і мила. Невелика кількість мила потрібно натерти на крупній тертці. До измельченному милу додати чайну ложку соди і нанести на шкіру в області п’ят. Обернути плівкою, надіти шкарпетки і залишити компрес на 20 хвилин, після почистити стопи пемзою і змастити живильним кремом.
  2. Ножні содові ванни. У гарячу воду додаємо трохи соди і приймаємо ванни протягом 15 хвилин, поки розчин залишається теплим. Після розпарювання омити ноги чистою водою, і механічно видаляється згрубла шкіра на п’ятах. Після пом’якшення кремом обов’язково надягають теплі шкарпетки.
  3. Сода з молоком. Прекрасного ефекту можна домогтися, використовуючи замість води молоко. Використання молочних продуктів для харчування і пом’якшення шкіри відомо з давніх часів єгипетських красунь. Ванни для ніг з молоком проводяться за тією ж схемою.
  4. Оливкова олія і сода: 15 грам соди змішати з 5 мл оливкової олії і втирати в шкіру, що загрубіла. Абразивні властивості соди в сухому вигляді діють по типу скрабу, а масло пом’якшує шкіру і робить процес очищення більш щадним.

Спосіб №5: натуральний мед

Як позбутися від грубої шкіри на п’ятах за допомогою меду. Мед є природним антисептиком, що поєднує в собі пом’якшуючу і поживне косметичний засіб для поліпшення стану шкіри обличчя і тіла.

Для очищення шкіри ніг для прискорення ефекту застосовують не чистий мед, а його суміш з калиною або чорносливом. При впливі меду помітно відшаровуються грубі ороговілі шари, звільняючи чистий епітелій і усуваючи запальні процеси з шкіри. Калина – справжнє джерело мікроелементів, що стимулюють наростання молодих шарів епітеліальної тканини.

Як легко і швидко прибрати огрубілу шкіру з п’ят за допомогою компресу:

  • 50 г ягід калини розтовкти, попередньо забравши кісточки, і змішати з половиною склянки меду;
  • перед нанесенням кашку слід підігріти на водяній бані до теплого стану;
  • суміш накладають на бинт або натуральну тканину, і прикладають до п’ят;
  • для отримання ефекту компресу, ноги обмотують целофаном і загортають ковдрою на 30 хвилин.

Аналогічним способом замість калини корисно використовувати чорнослив. Суміш меду з чорносливом розщеплює товсті ороговілі шари пошкодженої шкіри, і діє як хімічний пілінг, щоб видалити шкіру на п’ятах. Шкіра починає відходити великими шматками, звільняючи гладку поверхню стоп.

Перевагою такого методу є абсолютна безпека і безболісність. Компреси з медом можна проводити щодня без шкоди для стоп. Тривалість курсу продовжується до тих пір, поки потрібний ефект не буде досягнутий.

Профілактика натоптишів, мозолів і грубої шкіри стоп

Виконавши колосальну роботу, можна домогтися приголомшливого результату. Гладкі і здорові стопи будуть радувати і захоплювати, але багато людей стикаються з проблемою появи грубої шкіри знову і знову. Домігшись бажаного результату, необхідно підтримувати ефект профілактичними процедурами.

Щоденний догляд за стопами дозволяє не замислюватися про те, як знову почистити п’яти від грубої шкіри. У обов’язковий вечірній туалет входить:

  • ванни для ніг з лікувальними травами та ефірними маслами;
  • регулярне використання скрабів і дрібнозернистої пилки для ніг;
  • щоденне застосування кремів для ніг з вітамінами А і Е;
  • використання особистого рушники для витирання шкіри стоп.

До взуття повинні пред’являтися підвищені вимоги. Ідеально, якщо вона буде з натуральних матеріалів і анатомічно правильної колодкою. В цьому випадку стопи будуть забезпечені циркуляцією повітря, а ортопедична викладка забезпечити правильний розподіл навантаження на стопу при ходьбі, позбавивши від появи натоптишів.

Слід додати, що щоденна праця по догляду за стопами буде винагороджений захопленими поглядами оточуючих побачивши ваших ніг.

Ефективні методи лікування сухої шкіри на п’ятах

Багато дівчат стикаються з такою ситуацією, коли шкіра стоп стає дуже сухою, починає тріскатися і лущитися. Звичайно, з такими ніжками складно себе відчувати впевненою в собі і привабливою.

Шорсткі п’яти аж ніяк не радують око, викликаючи лише досаду і жаль, тому всі жінки без виключення поспішають скоріше позбутися від цієї проблеми. Бажання в найкоротші терміни привести в порядок свої п’яти і шкіру стоп дуже легко втілити в реальність, якщо знати, що і в якій послідовності робити для досягнення найкращого результату.

Регулярно виконуючи всі необхідні рекомендації, ви зможете повернути своїм ніжкам колишню привабливість, насолоджуючись їх бездоганним виглядом.

Причини появи сухої шкіри на ногах

Перш ніж братися за лікування сухих і шорстких п’ят, необхідно з’ясувати основні причини появи цього недоліку. Давайте розберемося, чому ж з’являються дискомфорт, сухість, інтенсивна втрата вологи і еластичності шкірного покриву на п’ятах, ступнях і пальцях ніг.

  • Дуже часто дівчата, які звикли носити незручне і тісне взуття, скаржаться на різні проблеми зі шкірою на ногах. Ще одна причина, що провокує появу сухих ділянок шкірного покриву на п’ятах – це туфлі на високих підборах.
  • Якщо організм відчуває гостру нестачу вітамінів A і E, то з часом шкіра на ногах сохне і грубіє, стаючи шорсткою і непривабливою.
  • Всілякі грибкові захворювання і інфекції впливають на загальний стан епідермісу на ногах. Сухі п’яти, тріщинки на поверхні шкіри, зміна кольору нігтьової пластини – все це симптоми ураження грибком.
  • Неправильна гігієнічна обробка стоп і п’ят може привести до серйозних наслідків, таких як освіта сухих, шорстких і потрісканих ділянок шкіри на ногах.
  • Різні хвороби, пов’язані з порушеннями роботи ендокринної системи, також можуть спровокувати появу сухих п’ят і інших проблем.

Ці та багато інших причин піддаються лікуванню. Іноді шорсткі п’яти – це не тільки естетично непривабливе видовище, а й дискомфорт, викликаний появою тріщин, запалень, свербіння і відслонень шкірних тканин.

За допомогою досвідченого лікаря-дерматолога ви зможете позбутися від хвилюючої вас проблеми, тільки не забувайте, що всі приписи необхідно виконувати дослівно.

Якщо робити все правильно і регулярно, то дуже скоро шорстка шкіра на п’ятах знову стане гладкою і ніжною.

Всілякі розпарювальні і пом’якшувальні процедури

Сухість стоп можна запобігти, якщо регулярно здійснювати якісний догляд за ніжками, щодня використовувати інтенсивний зволожуючий крем і інші косметичні засоби, які завжди можна придбати в аптеці. Крім цього існує чимало способів повернути красу і здоров’я жіночих ніг.

Різні ванночки ефективно розм’якшують шкіру, благотворно впливаючи на стан нігтів. Після ретельного розпарювання необхідно обробити дуже сухі ділянки пемзою, акуратно видаляючи ороговілий шар.

Завершуючи процедуру, рекомендується наносити на шкіру п’ят і стоп живильний крем із зволожуючим ефектом. Ванночки можна робити на основі трав’яних відварів, з додаванням солі та інших інгредієнтів.

Склад розчину залежить від стану ваших ніг і результату, якого ви хочете досягти.

  1. Ванночка для ніг з відварами лікарських рослин. Для того щоб швидко і ефективно позбутися від сухості і лущення, вам необхідно приготувати відвар ромашки, шавлії, череди або календули. Кілька хвилин в теплому цілющому настої сприяють швидкому розм’якшення п’ят. Крім якісного розпарювання такий засіб має ще й антибактеріальними, антисептичними і розслаблюючими властивостями. Кілька тижнів регулярних процедур, і ви надовго забудете, що таке сухі п’яти.
  2. Сольовий розчин. Звичайна морська або харчова сіль допоможе вам позбавитися від надмірної сухості шкіри і лущення на п’ятах і пальцях ніг. Розмішайте кілька ложок морської солі в теплій воді і приготуйтеся 10-15 хвилин насолоджуватися приємними відчуттями. Якщо ж шкіра на ногах дуже шорстка і суха, то замініть воду молоком. Процедура займе близько 30 хвилин, після чого обробіть грубої мочалкою поверхню стоп і п’ят. Чисті і розпарені ніжки необхідно зволожити. Для цього нанесіть спеціальний крем або використовуйте натуральні масла.
  3. Ванночка з червоним вином. Раз на тиждень можна побалувати себе приємними розслаблюючими процедурами, які інтенсивно живлять і зволожують епідерміс. Для цього змішайте півлітра червоного вина або свіжовичавленого виноградного соку з 2 літрами теплої води. Занурте в цей розчин ступні на 20 хвилин. Після декількох подібних процедур шорсткі ділянки шкіри на п’ятах залишаться в минулому.

Рецепти масок для боротьби з сухою шкірою на ногах

Якщо вам відомі істинні причини, які впливають на те, що шкіра на ногах стрімко втрачає вологу, сохне, стає дуже грубої і непривабливою, то від цієї проблеми можна позбутися за допомогою народних рецептів.

Різні маски і компреси допоможуть вам відновити природну красу ваших стоп, роблячи п’яти гладкими і шовковистим. Крім усього іншого, сухі ділянки шкіри потрібно додатково зволожувати, застосовуючи щодня пом’якшувальний крем. Шорсткі п’яти можна перемогти за допомогою безлічі рецептів.

Вам залишається лише вибрати будь-який вподобаний з них і систематично робити все, що необхідно для краси ваших ніг.

  1. Цибулевий компрес. Подрібніть через м’ясорубку або дрібну тертку одну цибулину середнього розміру. Додайте в отриману кашку ложку меду або ж трохи молока. Цим складом обробіть найпроблемніші місця на п’ятах, оберніть все це марлею і плівкою, а потім надіньте шкарпетки. Найкраще робити цю процедуру на ніч, щоб засіб було більш результативним. Вранці змийте залишки суміші теплою водою з милом і нанесіть на ноги крем.
  2. Медовий компрес. На водяній бані розтопіть трохи меду і змастіть їм чисті і сухі ступні. Закутайте ноги в поліетилен і надіньте зверху шкарпетки, залишаючи компрес на ніч. Вранці змийте склад. Не забудьте про те, що після таких процедур потрібно використовувати крем, який додатково зволожить епідерміс.
  3. Маска для стоп з чистотілом. Це цілюща рослина допоможе позбутися від рясного лущення на п’ятах. Чистотіл має антисептичний ефект, живить і зволожує епідерміс, після його застосування шкіра стає дуже м’якою і ніжною. Для приготування такого засобу вам знадобляться свіже листя цієї рослини, які необхідно ретельно подрібнити або потовкти. Отриманою масою обробіть п’яточки, обмотавши стопи марлею і поліетиленом, залиште на ніч. Вранці, змив кашку з поверхні ніг, намажте крем.

Стара добра пемза

Ще одним способом позбавлення від надмірної сухості ніг і нашарування ороговілих клітин є обробка поверхні стоп пемзою. Тільки не варто цього робити після розпарювання, рекомендується очищати ніжки таким методом за півгодини до прийняття душу.

Нанесіть на сухі п’яти жирний крем і дайте йому гарненько вбратися. Потім обережно приступайте до обробки шкіри за допомогою пемзи. Розм’якшені шари відмерлих клітин поступово будуть скочуватися. Пемзу можна замінити педикюру пилою.

Електрична пилка Scholl

Набагато простіше і швидше видалити ороговілий шар епідермісу можна за допомогою спеціального інструменту, немов створеного для нашої зручності та економії часу.

Роликова пилка Scholl Velvet Smooth бездоганно впорається з поставленим завданням.

Цим електричним апаратом необхідно користуватися без попереднього розпарювання ніг, оскільки він призначений для сухої обробки стоп .

Пилка Scholl акуратно і безболісно робить свою роботу, плавно переміщаючись по поверхні п’яти і стопи. За допомогою цього апарату також обробляється шкіра на пальцях. Після процедури вам залишається тільки змастити ніжки кремом і насолоджуватися прекрасним ефектом.

Цей спосіб буде результативним, якщо ви звикли регулярно доглядати за своєю зовнішністю, а ось в особливо запущених випадках роликовий пилка вам навряд чи допоможе. У таких ситуаціях вам не обійтися без допомоги професіонала і апаратного педикюру в салоні краси.

На закінчення нашої статті ми рекомендуємо вам ознайомитися з електричної пилкою для видалення омертвілої шкіри, яка здатна замінити багато підкорені інструменти.

За допомогою короткої інструкції, представленої в пізнавальному відео, ви зможете самостійно робити якісний гігієнічний педикюр в домашніх умовах.

Якщо вам сподобається диво-пилка Scholl, і ви захочете мати її в своєму домашньому арсеналі краси, то краща пропозиція ви знайдете в магазині PilkaScholls.com – там для вас підготували супер акцію і класні подарунки. Пам’ятайте, ваші ніжки гідні трепетного і дбайливого догляду!

Чому сохне шкіра на п’ятах і як позбутися від шорсткості в домашніх умовах

Головна Догляд

Сухі п’яти – це поширена проблема, що викликає дискомфорт, відчувається стянутость, свербіж, псуватися зовнішній вигляд шкіри. Щоб повернути ніжок м’якість, гладкість і здоров’я, необхідно забезпечити дбайливий догляд.

Причини сухості і шорсткості

Коли шкірний покрив на стопі починає сохнути, лущитися, це говорить про дефіцит в організмі корисних речовин, вітамінів. У жінок це відбувається внаслідок гормональних порушень. У зрілому віці шорсткий епідерміс з’являється в результаті менопаузи. Потрібно з’ясувати причину проблеми, щоб назавжди позбутися від неї.

Медичні фактори:

  • екзема;
  • грибок шкірного покриву і нігтів;
  • негативна реакція на прийом лікарських засобів;
  • псоріаз;
  • стреси і нервові перенапруження;
  • алергічні реакції;
  • авітаміноз.

Не завжди неприємний симптом провокує захворювання, часто тріщина, груба мозоль, шорсткість з’являються через неправильне догляду і зовнішніх негативних факторів:

  1. Сухе повітря в приміщенні.
  2. Недолік рідини.
  3. Акліматизація.
  4. Неякісна, незручне взуття.
  5. Хлорована вода.

Недолік яких вітамінів призводить до сухості

Якщо не спостерігається видимих ​​проблем зі здоров’ям і в догляді, а шорсткі п’яти не дають нормально жити, причини в авітамінозі. Дефіцит ряду мікроелементів, вітамінів виникає на тлі неправильного харчування, тривалої хвороби або зневоднення.

  1. Вітаміни групи B. Необхідні для правильного функціонування системи кровообігу, м’язової тканини, відповідають за зволоження, харчування, регенеративні процеси в шкірному покриві. Заповнити запаси допоможуть ячмінь, риба, дріжджі, соя, пшениця, яйця, м’ясо червоних сортів, горіхи.
  2. Вітамін A. Важлива складова процесу регенерації клітин і водно-ліпідного обміну. Якщо спостерігається нестача ретинолу, вона виглядає запаленої, шорсткою, ступня починає тріскатися, з’являються глибокі хворобливі тріщини. Лікування сухості в області п’ят засноване на збільшенні кількості споживання продуктів з даними вітаміном: морква, печінка, сметана, риба жирних сортів, петрушка, сир, капуста, рослинні масла.
  3. Вітамін E. У народі його прийнято називати вітаміном жіночої краси і молодості. При його недоліку сповільнюються процеси відновлення верхнього шару, знижується захист від шкідливого впливу ультрафіолету. Шкіра виглядає тьмяною, сухий. Для поповнення нестачі необхідно вживати печінку, горіхи, боби.

Якщо п’ята сильно тріскається, не загоюється, необхідно звернутися в медичний заклад. Дерматолог проведе обстеження і призначить необхідні вітамінні, мінеральні комплекси.

Методи лікування в домашніх умовах

Якщо харчування вже налагодили і зайнялися здоров’ям організму, відомо, чому і від чого з’явилася суха шкіра на п’ятах, пора лікувати затверділий епідерміс.

Робити це потрібно, впливаючи різноманітними зовнішніми засобами. Застосовується комплекс з ванночок, кремів, мазей, компресів.

Домашній догляд повинен проводитися регулярно, курсами, поки не настане загоєння, відновлення шкірного покриву.

Мазі і креми

Аптека пропонує широкий вибір засобів для боротьби з натоптишами, гіпергідрозом, шорсткістю епідермісу. Найбільшим попитом серед споживачів користуються препарати:

  1. 5 днів. Сприяє загоєнню тріщин на п’ятах, допомагає прибрати смердючий запах, підвищену пітливість ніг. Препарат наноситься на очищену, висушену шкіру ніг. Курс лікування становить 7-10 днів. Є протипоказання: не рекомендується при високій чутливості хоча б до одного з компонентів. Людям, які проходять гормональну терапію, необхідно проконсультуватися з лікарем.
  2. Бепантен. Засіб приходить на допомогу, коли необхідно швидко загоїти ранки, прискорити регенерацію і зволожити шкіру. У нього широка сфера застосування, допомагає пом’якшити запущені ділянки і не дає їм огрубіти знову. У продажу можна знайти мазь, крем. Обидва варіанти дієві, але перший лікує, а другий застосовується для профілактики.
  3. Морський вовк. Засіб проти шорсткості і сухості. До складу входять мінерали з дна моря, рослини з лікувальним ефектом у вигляді екстрактів, водорості, спирт мурашиний. Крем відновлює кінцівку, захищає від впливу негативних факторів, зволожує, бореться із запаленнями.

Скраби і пілінг огрубнули ділянок

Використовуючи народний досвід, можна нашкодити стопам. Акуратно дотримуйтесь рекомендацій, не порушуйте пропорції.

Застосування бритви для видалення грубих ділянок сприяє зростанню нової більш щільної шкіри. Це загрожує запаленням. Пемза допомагає прибирати шорсткість, але якщо їй грубо і довго терти, можна нанести травму. Уникнути небезпечних наслідків допоможуть скраби, пілінги на натуральній основі.

  1. З’єднати в ємності яблучний оцет, мигдальне масло, мед. Кожен інгредієнт додається по 2 ч.л. Ввести жменьку меленого рису. Перемішати до стану кашки. Ретельно провести видалення мертвих клітин після розпарювання. Змити, змастити живильним кремом.
  2. У чашку влити оливкове масло, мед по 2 ч.л. До них додається сода в тій же кількості. Суміш перемішати, втерти масажними рухами. Залишити на кілька хвилин, видалити теплою водою.
  3. Аспірин 1 платівку перетерти в порошок і з’єднати зі склянкою горілки і 5 краплями йоду. Втерти в стопу, залишити для глибокого вбирання на 20 хвилин. Рекомендований для щоденного застосування.
  4. Вівсяні пластівці 20 гр. перемолоти, з’єднати з соком алое і коричневим цукром по 2 ст.л. У масу ввести оливкова олія і мед по 1 ч.л. Ретельно втирати кілька хвилин, дати засохнути, змити.

Ванночки і компреси

Винничук – дієві процедури в загальному доглядати комплексі. Маски і креми краще наносити після розпарювання.

  • Залити траву ромашки окропом, залишити на 30 хвилин. Перелити в тазик, опустити ноги. Стопа повинна знаходитися в гарячій воді 20 хвилин. Після закінчення часу висушити шкіру, нанести зволожуючий склад.
  • У воду влити 30 мл оцтової яблучної кислоти, опустити в неї ступні. Ванночка приймається 20 хвилин, після чого кожна нога ополіскується, зволожується. Рецепт допомагає в боротьбі з грибком.
  • Морська сіль 20 гр. розчиняється в підігрітій воді, в неї опускаються стопи. Парити 15 хвилин. Потім обполоснути, обробити кремом.

Компрес здатний допомогти в найбільш важкій ситуації. Він розм’якшує шкіру, усуває причину сухих п’ят, впливаючи на глибокі шари.

  • З’єднати перекис водню і теплу воду в співвідношенні 1: 5. Вмочити в розчині марлеву тканину, прикласти до п’ят. Зняти через 2 години. Водень благотворно діє на проблемну зону, не дає їй пересихати, тріскатися.
  • Зварити в каструльці вівсяну кашу, додати до неї масло льону. Помістити готову масу в пакети з целофану, опустити туди стопи. Зверху надіти шкарпетки. Маска повинна впливати мінімум 2 години. Видаляти теплою водою, мазати жирним кремом.

Можливі ускладнення і протипоказання

Якщо не проводити вчасно професійний педикюр або не доглядати за ногами будинку, можна зіткнутися з серйозними проблемами в майбутньому. При відсутності належного догляду шкіра на стопі починає лопатися, доставляти дискомфорт і біль при ходьбі. З’являються тріщини, в які може проникнути небезпечна бактерія і викликати серйозне запалення, інфікування.

Особливу обережність слід проявляти людям, що страждають на діабет. Ігнорування проблеми може призводити до ампутації кінцівки – спочатку людина втрачає палець, потім стопу. При цьому захворюванні необхідно постійно перебувати під медичним контролем. Лікування підбирається лікарем, будь-який рецепт може ускладнити ситуацію.

Протипоказанням до лікування є вагітність, патології щитовидної залози, коли застосування ванночок і різних компресів може спровокувати ускладнення.

Коли починають сохнути п’яти, у людини з’являється свербіж, лущення, відчуття печіння. При недостатній увазі до симптому можна отримати неприємні наслідки у вигляді тріщин на п’ятах і мозолів, що покривають ступню, палець.

Щоб повернути здоров’я, красу ніг, необхідно проявити наполегливість, терпіння. Регулярні щоденні процедури з натуральними компонентами, обробка мазями відновить шкіру, поверне їм колишню м’якість.

Комплекс заходів допоможе в боротьбі з огрубів, а профілактичні заходи не дадуть шкірі висихати і тріскатися.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *