Лікування

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? розбираємося разом

Часом буває дуже складно визначитися зі способом годування дитини грудьми. Адже інформація, яка надходить з різних джерел, досить суперечлива. Перша група порадників, що складається з мам, бабусь та інших дорослих родичок і знайомих, які вже пройшли етап виховання новонароджених дітей, в один голос стверджують, що годування згідно режимному розкладом більш сприятливо позначиться на здоров’ї та поведінці малюка. Цієї точки зору схильні дотримуватися і деякі педіатри. Але як тоді ставитися до статей з Інтернету, які рекомендують годувати немовля на першу його вимогу?

Про перший і про другий метод годування і піде мова в нашій статті. Ми постараємося пояснити молодим мамам, в чому суть кожного з них, і який з них підійде більше.

Годування по годинах

Годувати новонародженого малюка кожні 3 години придумали відносно недавно. Точніше, такий режим був введений в важкий повоєнний час, коли жінці потрібно було поспішати на трудову вахту.

Дитина в денний час знаходився в яслах, куди приходила кілька разів в день його мама, щоб погодувати. У зв’язку з виробничою необхідністю все малюки повинні були пристосовуватися під графік роботи своїх батьків, а не навпаки.

Часу на годування відводилося по 20 хвилин, в нічний час перерву між прийомами їжі розтягувався до 6 годин.

Плюси погодинного годування:

  • Дитина підлаштовується під режим і дає мамі спокійно спати по ночах.
  • Мама може планувати свій день буквально по годинах. Вона знає, коли її малюк зголодніє і буде намагатися до цього часу бути поруч, де б вона не перебувала до цього.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Недоліків погодинного годування більше, і вони відображаються і на дитині, і на його мамі:

  • Дитина ризикує не додавати у вазі, оскільки за покладені 20 хвилин він висмокче різну кількість молока. Нюанс в тому, що в кожне з прикладань до грудей інтенсивність смоктання може бути різною, а значить, і порції будуть відрізнятися один від одного за обсягом.
  • Тривалі перерви не можна пояснити для малюка. В очікуванні їжі він буде вередувати і плакати, а батькам доведеться запастися терпінням і витримкою, щоб відволікти дитину, перемкнути його увагу і зайняти чимось іншим.
  • Імовірність того, що у жінки виникнути проблеми з грудьми, підвищується в кілька разів. Пояснюється такий ризик тим, що у неї при погодинному вигодовуванні може з’явитися застій молока, що веде до підвищення температури і хворобливості молочних залоз. Справитися з ними буває дуже непросто, багато хто звертається до фахівця, який і «расцедіться» груди, застосовуючи особливі прийоми.
  • Психологи не згодні з годуванням по режиму, так як вважають його ігноруванням потреб дитини. Відмова отримувати груди на першу крику переростає в майбутньому в не зовсім корисні звички: смоктання пальців або кулачка.
  • Найбільш небезпечним наслідком методу є зниження лактації. Від вмісту в крові гормону пролактину, виробленого у відповідь на смоктання, безпосередньо залежить вироблення молока. Виходить, що тривалість грудного вигодовування збільшується у відповідь на часті прикладання до грудей, тому як стимуляція молочних залоз відбувається регулярно. Коли налагодження лактації знаходиться тільки на початковому етапі, недолік пролактину може позначитися особливо негативно. Підсумком таких експериментів є нетривалий грудне вигодовування (близько півроку), яке було поширене в радянські часи. Як відомо, саме тоді дітей привчали до жорсткого режиму в їжі.

Годування на вимогу

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Більш природним способом грудного вигодовування, яким є прийом їжі по першому крику дитини, важко собі уявити. Адже їм керувалися давні люди, які жили на планеті кілька тисяч років тому. Жінкам того періоду не потрібно було довго роздумувати над питанням, яке задають собі сучасні мами. Дитина завжди був у них на руках і в будь-який зручний момент міг насититися.

Так що, розмови, які доводять суперсучасний грудного вигодовування на вимогу дитини, безпідставні. Адже абсолютно очевидно, що цей метод прийшов до нас з глибокої давнини. Особливо він корисний у плані нічних годувань, оскільки ночами пролактину властиво вироблятися в посиленому режимі.

Дотримуватися будь-яких правил тут не потрібно, все дуже просто: дитина отримує груди відразу ж, як попросить. Обмежень по тривалості смоктання немає, він їсть рівно стільки, скільки сам забажає.

Незважаючи на те, що природний метод годування є більш корисним, деякі сучасні жінки побачили в ньому ряд недоліків, що тягнуть за собою створення неприємних ситуацій.

Мінуси природного годування:

  • Багатьох мам не приваблює перспектива годувати дитину грудьми в громадському місці. І хоча в деяких країнах така картина досить звична для оточуючих, у нас це поки не сприймається на 100% адекватно. А адже малюк може попросити їсти в транспорті, в магазині, на вулиці. Виробники нижньої білизни пішли назустріч жінкам, і придумали бюстгальтери, що дозволяють непомітно для сторонніх очей годувати крихітку. Незручність викликає і той факт, коли вдома мама повинна терміново кинути всі справи і за першим крику дитини дати йому те, що він вимагає.
  • Знаходження мами у владі дитини протягом більше півгодини не завжди приводить її в захват. Швидше навпаки, перебуваючи у грудях стільки, скільки йому заманеться, малюк звикне засинати у неї і стане перешкоджати її вільному пересуванню. А це мінус.
  • Природне вигодовування може послужити причиною частих прокидання дитини ночами. Виходу з такої ситуації два: потрібно або брати малюка до себе в ліжко, що позначиться на його небажання спати окремо в недалекому майбутньому, або мама змушена постійно вставати і підходити до ліжечка, щоб заспокоїти малюка.
  • Коли приступити до відлучення від грудей, в більшості випадків вирішує дитина. Якщо при годуванні по годинах лактація припиняється сама собою, то при природному методі вона може затягнутися і до двох років. Вся справа в тому, що малюк болісно переносить процедуру відлучення, і мама з кращих спонукань постійно відстрочує цей неприємний для нього момент.

Мінуси природного вигодовування, швидше за все, існують тільки в голові мами, ніж мають під собою об’єктивну основу. А значить, при бажанні їх легко усунути.

Про переваги методу поговоримо більш докладно, оскільки їх значимість для маленького організму не можна недооцінювати.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Плюси природного годування:

  • Природне грудне вигодовування позитивно відбивається на фізичному і психологічному розвитку малюка. Він добре додає у вазі, оскільки отримує всі поживні речовини в потрібній кількості.
  • Проблеми з травним трактом у таких дітей зустрічаються значно рідше, так як материнське молоко адаптовано під поки ще недосконалу систему шлунково-кишкового тракту малюка. Отримуючи груди на першу вимогу, дитина не потребує додаткового прикорму і воді. Його травна система не є об’єктом для постійних розмов в будинку, оскільки працює без перебоїв.
  • Ризик розвитку лактостазу у мами прагне до нуля, оскільки відсутня застій молока. Вдаючись до природного вигодовування, жінка убезпечить себе від проблем з молочними залозами.
  • Можна не переживати через брак молока, такий метод допомагає налагодити лактацію і годувати малюка стільки, скільки знадобиться.
  • Смоктальний рефлекс у дитини повністю задоволений, тому відпадає необхідність у придбанні пустушки. Цей чужорідний предмет не кращим чином відбивається на мовному апараті малюка, а процес отучения може затягнутися на довгі місяці.
  • Не можна не відзначити психологічний стан дитини, що одержує груди на першу вимогу. У майбутньому з нього виростає впевнена в собі особистість, яка може розраховувати на підтримку близької людини.

Суворий режим годування далекий від сучасного способу життя. Сьогодні жінка не виходить на роботу майже відразу після народження малюка, а має можливість перебувати з ним в домашній обстановці.

Природне вигодовування – це одна з складових щасливого материнства, воно закладено самою природою і є запорукою гармонійного розвитку дитини.

Годувати немовля на вимогу або за режимом?

Годування новонародженого на вимогу вважають новим явищем. Однак цей метод більш старий, ніж вигодовування по годинах.

Годування на вимогу – основа грудного вигодовування, яка формується природним шляхом і підлаштовується під ритм дитини.

Багато лікарів і ВООЗ рекомендує жінкам, що годують вибирати саме цей підхід і звертати увагу тільки на потреби малюка. Давайте розглянемо кожен підхід докладніше.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

по режиму

Даний метод має на увазі, що новонародженого годують по годинах. Перший місяць малюк отримує груди кожні три години і смокче по 30 хвилин. У міру дорослішання проміжки між годуваннями збільшуються, а тривалість прикладань зменшується. Годувати вночі не рекомендується, і перерва між прикладаннями в цей період становить 6 годин.

плюси:

  • У дитини вибудовується чіткий розпорядок дня;
  • Грудничка не потрібно годувати вночі;
  • Мама точно знає, коли годувати новонародженого і коли у неї буде вільний час;
  • Немає необхідності в спільному сні;
  • Частина педіатрів вважає, що таке годування покращує травлення і засвоєння їжі через своєчасної вироблення шлункового соку.

Однак така методика має велику кількість мінусів. Врахуйте, що такі тривалі перерви між прикладаннями, особливо вночі, діти переносять важко. Крім того, за відведені 20 хвилин малюк може не наїдатися, що негативно позначиться на вазі. Як розрахувати масу новонародженого, читайте в статті “Норма збільшення ваги малюків до року”.

Часто дитини доводиться догодовувати молочними сумішами, що негативно відбитися на розвитку малюка. Таке харчування може викликати алергію у немовляти, а діти переходять на прикорм вже в 3-4 місяці.

Небезпечними наслідками такого методу є згасання лактації і підвищений ризик розвитку захворювань грудей у ​​годуючої мами.

Врахуйте, що вироблення грудного молока безпосередньо залежить від прикладання дитини. Чим менше прикладань, тим менше молока виділяється.

А в результаті молоко накопичується в залозах, що нерідко призводить до хворобливих відчуттів в грудях, появи ущільнень і лактостазу.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Годування по годинах зовсім не гарантує мамі спокійну ніч, так як така тривала перерва в перші два-три місяці викликає сильний голод у грудничка. В результаті малюк часто прокидається і плаче. Але з часом дитина звикає до таких нічним перерв, і в подальшому вже спить спокійно. Однак, як показує практика, такі діти виростають більш невпевненими і тривожними.

Основи годування по режиму

  • Годувати певну кількість разів на добу. Новонароджених до трьох місяців прикладають сім разів через кожні 3 години. Малюків віком 3-5 місяців годують шість разів через 3,5 години. З півроку до року кількість годувань скорочується до п’яти разів з проміжком 4 години;
  • Тривалість годування в перший місяць становить 30 хвилин, потім – по 15 хвилин;
  • В одне годування немовляти дають тільки одну грудь, а в наступне – другу;
  • Вночі перерву між прикладаннями становить 6 годин;
  • Якщо після годувань в грудях залишається молоко, необхідно зціджування.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

На вимогу

При цьому підході грудничка годують тоді, коли він цього захоче. Тривалість і кількості прикладань при цьому не обмежуються. Дитину не годують насильно, а дають груди тільки, коли він захоче.

Але і не віднімають, поки малюк не насититься і сам не перестане їсти або не спатиме. Як правило, такі годування відбуваються кожні 1,5-2,5 години вдень і мінімум 3 рази вночі.

Такий ритм абсолютно не шкодить немовляті і не веде до розбещеності дитини, як вважає багато хто.

Перші дві-три тижні більшу частину часу доведеться віддати на годування новонародженого. У перший місяць число годувань може досягати 18-20 разів на добу і більше. Але з часом тривалість, і число прикладань поступово скорочуються самі. Вже до трьох місяців формується власний режим, який малюк вибрав і встановив самостійно.

Це сприяє успішному, гармонійному і тривалого грудного вигодовування, що благотворно впливає на розвиток немовляти. 

плюси:

  • Малюк в повній мірі отримує речовини і елементи для гармонійного зростання і розвитку;
  • Новонародженого менше мучать кольки, гази та інші розлади шлунка;
  • Немовля отримує необхідну кількість їжі і не потребує докорме молочними сумішами;
  • Дитину не потрібно допаювати водою і не потрібно вводити ранній і передчасний прикорм;
  • Часті прикладання – хороша стимуляція лактації та профілактика різних захворювань грудей у ​​жінок, що годують;
  • Такий метод налагоджує лактацію, що дозволяє уникнути проблем з нестачею молока для новонародженої;
  • Природне і регулярне годування груддю не вимагає зціджування;
  • Часті прикладання повністю задовольняють смоктальний рефлекс, заспокоює дитину і дозволять обходитися без пустушки;
  • Такі малюки ростуть більш здоровими, впевненими та спокійними.

Мінуси такого методу полягають в тому, що до першого прикорму грудне молоко буде єдиною їжею для немовляти, тому мамі завжди потрібно бути готовою до процесу годування.

Крім того, жінці доведеться підлаштовуватися під ритм немовляти, брати дитину в ліжко і спати разом. Жінка повинна бути готова до недосипу і втоми.

А сильна прихильність малюка не дозволить мамі надовго відлучатися і залишати дитину з кимось іншим.

Також жінка може зіткнутися з проблемою відлучення від грудей, особливо якщо лактація припиняється завчасно. Діти на грудному вигодовуванні, як правило, смокчуть груди довго аж до 2,5-3 років.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Основи годування на вимогу

  • Прикладайте дитину на першу вимогу, не чекайте сильного плачу або істерики. Коли малюк зголодніє, він поводиться неспокійно і починає рухати губами;
  • Кількість і тривалість годувань не обмежені. Чи не відбирайте груди у малюка, поки той не наїсться. Коли дитина не голодна, він сам відпускає сосок або засинає;
  • Як можна рідше використовуйте соски і пустушки, які замінюють груди. Сучасні педіатри рекомендують зовсім виключити такі пристосування при природному грудному вигодовуванні. Всі за і проти використання пустушки тут;
  • Чи не допаювати дитини водою. До 6-7 місяців малюкові вона не потрібна, так як молоко містить необхідну кількість води і повністю задовольняє потреби немовляти в рідині. Як виняток при сильних кольках іноді можна давати новонародженому укропную водичку. А при сильній спеці обтирають дитини вологими серветками, частіше купайте і робіть повітряні ванни;
  • При одному вигодовуванні використовують обидві груди. Спочатку дитина повністю спустошує одну грудь, і лише потім отримує другу. Важливо, щоб малюк отримував і переднє, і заднє молоко.
  • У перший час спите разом. Спільний сон з немовлям позитивно позначиться на психічному розвитку дитини. Крім того, вночі мама зможе швидко дати груди.

Чи варто годувати новонародженого за часом або на вимогу, вирішує кожна мама, яка годує окремо.

Однак сьогодні педіатри наполягають на тривалому грудному вигодовуванні і прикладання до грудей на вимогу дитини. Це позитивно позначається на самопочуття мами і розвитку малюка. Годування на вимогу задовольняє і фізіологічні, і психологічні потреби новонародженого.

Годування на вимогу або по годинах: принципи, плюси і мінуси

Коли мама з малюком виписалася з пологового будинку, починається новий етап самостійного життя. Жінці належить навчитися, як купати дитину, як правильно прикладати його до грудей, який режим годування новонародженої дитини вибрати – по годинах або вільний графік. Харчування дитини має величезне значення. Ситий малюк буде спокійним і веселим, а мама знайде час для інших турбот.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Сьогодні думка фахівців розділилося, утворилося два великих табори.

Одні наполягають на тому, що немовля повинен їсти по годинах, інші стверджують, що тільки безрежімное ГВ – єдино правильне рішення, а строгий розпорядок є пережитком.

Вибрати варіант, можна тільки після того, як вивчити кожен з них, вникнути в їх переваги та недоліки, а також індивідуальні особливості.

Доктор Комаровський Є.О. наполягає на вільному вигодовуванні, але зазначає, що не можна повністю безконтрольно годувати немовля. Мінімальна перерва має становити 2 години.

Годування по годинах

Існує два типи годівлі по годинах – строгий і гнучкий режим. У першому випадку мається на увазі, що немовля буде їсти по годинах. Немовлям при цьому вважається дитина у віці від народження і до 1 року.

Наприклад, немовля вагою в 6 кг в 2 місяці слід годувати 6 разів на день, а саме о 06.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 і 02.00. Час може бути і іншим, але перерва між годуванням повинен становити строго 4 години.

Якщо дитина спить, його доведеться будити, якщо вимагає молока раніше покладеного часу, доведеться слухати його плач і відволікати, щоб витримати необхідний інтервал.

Таблиця.

Рекомендовані інтервали між годуваннями з урахуванням віку

ВозрастІнтервал

0-1 місяць2 години (10-12 годувань)
1-3 місяці3-3,5 години (6-7 годувань)
3-6 місяців3,5-4 години (5-6 годувань)
6-9 місяців4 години (5 годувань)
9-12 місяців4-4,5 години

Гнучкий режим враховує особливості немовляти і його індивідуальні потреби. Такий графік зовсім не означає безконтрольне годування. Матусі потрібно підібрати відповідне кількість разів і зручний інтервал, який може варіюватися в межах 1,5-4 години. Тривалість перерв залежить від віку дитини. Чим він старше, тим більше буде інтервал.

Організація годування по годинах має свої плюси і мінуси. До переваг режиму можна віднести те, що дитина звикає до розкладу, дає мамі спати вночі, а жінка може планувати свій день в перервах між годуваннями. До мінусів суворого графіка відноситься:

  • дитина може не додавати у вазі;
  • в перервах малюк буде вередувати і плакати;
  • можливі проблеми з лактацією (знижується кількість молока).

Кожна мама хоче нагодувати свою дитину, але важливо робити це правильно. Для цього буде потрібно вивчити принципи режимного годування.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Принципи режимного годування

Налагодити режимне вигодовування можна не відразу. Перші тижні після народження важливо годувати малюка виключно на вимогу, т. Е. Щогодини. Коли немовля трохи зміцніє, можна встановити правила і почати витримувати певні години. Варто пам’ятати, що унікальні корисні властивості материнського молока зберігаються також і після року.

Принцип режимного годування полягає в систематичності. Необхідно вибрати зручний інтервал і при будь-яких обставинах витримати встановлений час.

У перший місяць не можна насильно переривати годування, необхідно, щоб дитина наситився. Якщо є потреба в перериванні, слід докласти мізинець до куточка рота малюка, і він його відкриє. Важливим аспектом є правильне положення немовляти. Найкраще здійснювати прикладання лежачи.

При введенні прикорму можна використовувати соску, допустима ложка або піпетка. Щоб молока у мами було багато, перед годуванням їй потрібно поїсти, краще за все теплу їжу – кашу або бульйон, випити смачної теплою рідини.

як привчити

Привчити грудничка їсти по годинах досить важко. Діти нетерпимі і їм неможливо пояснити, що слід трохи почекати.

Привчання зводиться до того, що потрібно налагодити загальний режим дня, скорегувати час сну і відпочинку. Після пробудження немовляти слід переодягнути, перевірити підгузник. Наступний крок – пограти.

Мамі потрібно заспівати пісеньку, поговорити з сином або донькою, заявляючи його брязкальцем.

Тільки після цього потрібно перейти до годівлі. Як довго тримати малюка біля грудей? Нормальне час – 10 хвилин. Але якщо ви бачите, що дитина ще не наївся, можна передбачити подальший до 20 хвилин. Зрозуміти, що порція була достатньою нескладно. Немовля почне відпускати груди, засипати. Сон – найкращий спосіб витримати відповідний часовий інтервал.

Ситий і сухий місячний малюк повинен спати 2-3 години. Цього часу достатньо, щоб отримане молоко переварити.

Секрет привчання в систематичності. Повторюйте один і той же алгоритм день у день:

  • прокинулися;
  • переодяглися;
  • пограли;
  • поїли;
  • поспали.

Протягом 1-2 тижнів дитина привчиться, а частота його годувань досягне потрібної кількості. Дитина звикне їсти стільки, щоб йому вистачало на певний проміжок часу. Він не буде хотіти їсти частіше, ніж звичайно, а його плач буде свідчити про те, що немовля щось турбує.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Годування на вимогу

Все частіше мами і лікарі віддають перевагу годівлі на вимогу. Цей ефективний спосіб вважають сучасним і прогресивним, хоча він прийшов до нас із давнини, коли первісні жінки годували немовлят на перший поклик, ніхто не витримував суворе кількість годин.

Перевагою такого способу вигодовування є те, що він прекрасно відбивається на психоемоційному розвитку малюка. Крім того, проблеми з травленням у таких діток зустрічають набагато рідше, а ризик розвитку лактостазу у матері зводиться до нуля.

Значний плюс – нормалізація лактації, відсутність необхідності зціджування.

До недоліків годування на вимогу можна віднести:

  • дитина в будь-який час і будь-якому місці може почати плакати і вимагати їжу, а годувати його в громадському місці не завжди комфортно;
  • малюк звикає до уваги мами і вимагає його постійно, у жінки не залишається часу для інших справ;
  • як часто є і до якого віку буде тривати грудне вигодовування, вирішує малюк, що ставить мати в скрутне становище.

Всі мінуси і недоліки годування на вимогу в голові мами. При бажанні від них легко позбутися, а всі складнощі можна вирішити.

ВООЗ вважає годування на вимогу одним з основних факторів, що впливають на підтримання лактації. Щодо того, скільки годувати дитину грудним молоком, експерти рекомендують вік 2 років.

Досить частим помилкою є твердження про марність материнського молока після першого року життя малюка. Приблизно з півтора років материнське молоко значно насичується захисними факторами, що дуже важливо для становлення імунітету дитини. Крім того, поліненасичені жирні кислоти до 2-річного віку засвоюються організмом малюка тільки з молока матері.

Принципи вільного вигодовування

Головні правила вільного вигодовування максимально прості. Щоб їх осягнути, не потрібно бути медичним працівником або вивчати таблиці і графіки. Вони зводяться до наступного:

  • здорова дитина сам знає, скільки і як часто йому є;
  • ніколи не будіть дитину з метою годування, якщо тільки вам не потрібно йти або малюк погано набирає вагу;
  • стежте за тим, щоб дитина дійсно їв, а не просто смоктав груди, як пустушку;
  • час у грудях не повинно обмежуватися;
  • намагайтеся, щоб малюк протягом одного годування мав справу тільки з однією груддю або повністю руйнував обидві груди.

Годування малюка на вимогу здатне істотно спростити життя матері та інших членів сім’ї. Важливий принцип – стежити за дитиною, прислухатися до його поведінки, навчитися розуміти малюка.

Любов і турбота, розуміння того, що кожна дитина індивідуальна, систематичне спілкування і відвідування лікаря – все це дозволить підібрати зручний режим харчування конкретно у вашому випадку.

Годування на вимогу або по годинах

Найсприятливіший час для швидкого повернення грудного вигодовування

Про те, що зараз рекомендують годування дитини «на вимогу», знають вже всі. Але не всі знають як це – годувати на вимогу. Одні мами дають по кожному писку, інші – тільки тоді, коли виключать всі інші причини занепокоєння, а треті просто допускають +/- 30 хвилин до режиму годування по годинах. Як же правильно?

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Що таке «годування по годинах»?

У медичному інституті я вчила, що дітей потрібно годувати грудьми по годинах. Спочатку кожні 2,5-3 години 7-8 разів на добу, потім все рідше. Годувати грудьми після року не рекомендувалося.

Перед годуванням жінка повинна була прийняти душ або обмити груди теплою водою, обробити її содовим розчином, прибрати волосся під косинку, сісти на стілець, підставити під ногу лавку, взяти малюка і дати йому груди особливим чином – тримаючи сосок між вказівним і середнім пальцями.

Складно, правда?

Годувати вночі не рекомендувалося. Максимум, що могла зробити мама – напоїти малюка водичкою. Брати на руки строго заборонялося – малюк був зобов’язаний витримувати шестигодинний нічна перерва в годуванні. Лікарі вважали, так корисно для шлунка.

Я була відмінницею. Народивши першу дочку, робила все точно, як вивчила: груди мила, обробляла, косинку одягала, на стільці зі лавкою сиділа.

Годувала по годинах, терпляче чекаючи, коли стрілки покажуть потрібний час, а до цього заспокоювала кричить Віру водичкою, танцями і чим завгодно. Я старалася. З 0 до 6 годин не годувала, тільки поїла, на руки не брала – хитала. Вся сім’я не спала, чуючи крики.

А тут – застій молока, мастит і в 4 місяці припинення всієї цієї колотнечі, переклад на суміш. Хто витримає це пекло?

З другої донькою було простіше. Мені було колись. Я її годувала грудьми «приблизно по годинах», вночі теж – спати дуже хотілося. Але тримала в ліжечку і зайвий раз на руки не брала. Було вже трохи краще, догодовування до року.

Третя дочка у мене пізня. Я начиталася про годування на вимогу, а тому ніяких проблем і криків у нас не було – трохи що, одразу груди. Вдень дівчинка була в слінгу, вночі зі мною в ліжку. Груди вона кинула сама в неповні п’ять років. Усвідомлено. Погладивши ніжно долонькою на прощання.

Не завжди знання, отримані навіть в медичному інституті, виявляються правильними. Розділи по грудному вигодовуванню в усіх наших підручниках були написані чоловіками …

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

Годування на вимогу – прикладання дитини до грудей по першому писку або занепокоєння. Це – все, що потрібно знати будь-який мамі. Прикласти дитину до грудей треба відразу після народження, а потім – при кожному, навіть слабо вираженому, неспокої. Цьому є цілком наукове обгрунтування. Новонароджений не розуміє – голодний він чи ні.

Він просто відчуває дискомфорт і хоче заспокоїтися. Найкраще місце заспокоєння – на руках у мами: звичний за 9 місяців стукіт серця і бурчання в животі, запах, смак. Дискомфорт вичерпаний, малюк спокійний, відчуває себе в безпеці. Розбиратися в тому, що він хоче, крихітка навчиться ближче до двох місяців.

Саме тоді мами починають легко з поведінки визначати – якою саме дискомфорт відчуває малюк в даний момент.

Як тільки малюк злегка занепокоївся – груди потрібно дати відразу!

Чесно, краще не вважайте кількість прикладань до грудей на добу.

  • У перші пару місяців їх може бути 19-20 і навіть більше. Це нормально, адже малюк не тільки їсть, але і заспокоюється під грудьми.
  • З 3-4 місяців число годувань помітно зменшується. Їх приблизно 14-16, може з’явитися нічна перерва в 3-5 годин, особливо – при спільному сні. В цей же час у дитини виробляється режим дня, а так як прикладання до грудей в цей час пов’язані з засинанням або пробудженням крихти, він починає просити груди приблизно в один і той же час.
  • У шість місяців малюк починає цікавитися дорослої їжею, проте прикорм не заміняють годування грудьми, а лише доповнює молоко матері. Число прикладань до грудей 10-15 разів на добу.
  • У сім-вісім місяців діти стають активними, їх настільки захоплює вивчення навколишнього світу, що вони можу пропустити годування. А якщо мама і докладе до грудей, то смоктати будуть неактивно, постійно відволікаючись на що завгодно. Саме в цей час мамам радять вішати собі на шию яскраві намиста. Роздивляючись і перебираючи їх, малюк зосереджується і згадує про забуте годування. Всього за добу він може смоктати груди 8-10 разів, а іноді і менше.
  • У дев’ятій-десятій місяців малюки знову починають частіше просити груди. Вони починають активно переміщатися і падати, набиваючи гулі. І як заспокоїтися? Правильно – під грудьми!
  • У 11-12 місяців , ледь навчившись ходити, діти тут же використовують свій навик, щоб підійти до матері і попросити груди. А можуть і самі по-хазяйськи дістати її, посмоктати три секунди і заховати назад. І так кожні півгодини …
  • На другому році життя число прикладань приблизно таке ж, але довгих буде всього 3-5, решта короткочасно-заспокійливі. І вони не менш важливі для дитини. Справа в тому, що на другому році життя молоко стає не стільки джерелом харчування, скільки постачальником необхідних компонентів для тонкої настройки клітин головного мозку.

Годування на вимогу або за режимом (по годинах)? Розбираємося разом з дитячим лікарем

А коли відпочивати-то?

Постійно! Просто навчитеся жити з дитиною на руках. Відпочивайте разом з ним і працюйте теж. Хай не ви будете при ньому, а він при вас: в слінгу, в перенесенні, автокріслі. Скрізь. Задоволений, щасливий, радісний. Розвивається в повній відповідності з нормами і в гармонії з навколишнім світом і собою. Це так легко зробити. Просто – годуєте на вимогу і все.

А ви як годували своїх дітей?

Переднє і заднє молоко – ось ще новини!

Грудне вигодовування за режимом (годинах) або на вимогу новонародженої дитини

Годувати на вимогу дуже популярно останнім часом. Інформація про цей вид вигодовування доступна більшості молодих мам, практично в кожному місті знайдуться консультанти, до яких можна звернутися в складних випадках. На жаль, старше покоління часто негативно ставиться до цього нововведення.

Народила жінці доводиться вислуховувати нотації про неприпустимість постійного знаходження з малюком, необхідності води, а сон в одному ліжку взагалі оголошується небезпечним для немовляти.

Спробуємо розібратися, в чому витоки такої конфронтації, годування на вимогу або по годинах краще вибрати, і чи існує в цій ситуації компроміс.

Годування дитини по режиму

Матері, які мають можливість проводити час з дітьми, не позбавляли їх своїх грудей, основний час малюки проводили на руках, маючи безперешкодний доступ до молока. У бідних селян годування грудьми було далеко не таким радісним.

Вони часом кидали немовлят в колисці на цілий день, залишаючи ріжок з підсолодженою кашкою з житнього хліба, а самі йшли працювати в поле. Смертність дітей у той час зашкалювала, в деяких регіонах до року доживало менше половини.

Годування за режимом виникло за часів СРСР, в 30-і роки.

З одного боку, це була спроба донести основи грудного вигодовування до широких мас, з іншого – потрібно було підготувати дитину до режиму ясел, в які багато немовлята потрапляли вже в 3 місяці, коли у матері закінчувався відпустку по догляду. Для працюючих жінок годування по годинах було єдиною можливістю поєднувати роботу з доглядом за дитиною і при цьому умудрятися висипатися.

Таким чином, в той час цей вид вигодовування був цілком сучасний, розумний і обгрунтований.

Як часто треба годувати

Основною ідеєю в теорії годування по режиму було суворе дотримання термінів, коли можна дати дитині груди. Відхилення допускалося буквально в 10-15 хвилин. Пояснювалася така точність турботою про те, щоб в грудях матері могло накопичитися молоко, а малюк встиг переварити попередню порцію їжі.

Новонароджений мав харчуватися кожні 3 години , після 3 місяців період без їжі на півгодини подовжувався, після півроку годування допускалися через 4 години . Вночі передбачався тривала перерва, щоб мати і дитина встигли виспатися, для новонародженого – 6 годин, для однорічного – 8 .

Якщо траплялося так, що малюк просипав годування, його слід було розбудити з затримкою не більше ніж на півгодини, а потім повернутися до графіку.

Особливості погодинного годування

Крім точного проходження графіку, ідея погодинного вигодовування включає кілька правил, які покликані забезпечити достатнє вживання поживних речовин немовляті і зручність його матері:

  1. Чергування грудей – протягом годування повинна звільнятися тільки одна грудь.
  2. Час прикладання обмежується – потім дитина віднімається від грудей до наступного годування. Час смоктання для новонародженого – 30 хвилин, до 3 місяців – не більше 20.
  3. Зціджування відразу після годування – поки в грудях не залишиться молока.
  4. Раннє введення прикорму – наприклад, соки вводяться з місячного віку. Це забезпечувало дитини вітамінами при нестачі молока і при переході на дитячі суміші, які в той час були далекі від сучасних по збалансованості складу.
  5. Особливу увагу гігієні – перш ніж погодувати дитину, потрібно було одягти спеціальний одяг, прикрити волосся косинкою, ретельно вимити з милом груди і руки. Груди перед годуванням рекомендували обробляти борною кислотою і притримувати, щоб звільнити ніс дитини для дихання.

Уже в 5 місяців переважна більшість енергії дитина брав з прикорму. До цього часу лактація згасала у переважної більшості жінок.

Недоліки годування за часом

До переваг вигодовування за часом варто віднести чіткий режим дня і свободу мами, жінка точно знає, коли їй потрібно бути вдома і може планувати день. До того ж цей режим раніше, ніж годування дитини на його вимогу, забезпечує тривалий сон без перерв на смоктання.

Недоліків у погодинного годування значно більше:

  1. Система травлення у новонароджених розвинена гірше, ніж у дорослих, перший час в шлунку виробляється мало травних соків. Ця обставина часто використовується як аргумент «за» годування по годинах. Насправді молоко з грудей перетравлюється дуже легко, ще починаючи з кишечника, а деякі його білки взагалі всмоктуються в шлунку без розщеплення. Таким чином, вже через 1,5-2 години дитина може бути голодний.
  2. Голод діти переносять важко, тому мамі потрібно бути готовою відволікати дитину, носити його на руках, чекаючи часу чергового годування.
  3. Немовля може поїсти менше, якщо він сонний, прихворіла, так і просто не в настрої. Якщо змушувати його чекати певного часу, малюк буде недоїдати, що вплине на збільшення ваги і загальний розвиток.
  4. Годування по годинах сприяє поступовому пригнічення лактації. Система «вироблення молока – споживацьке дитиною» працює дивно точно, молока виробляється рівно стільки, скільки малюк готовий висмоктати. Підстроювання грудей під його виросли потреби займає буквально 1-2 діб. Якщо годувати за графіком, чергуючи груди, молочні залози спустошуються раз о 6 годині, пролактину виробляється недостатньо, і молока прибуває все менше і менше.
  5. Виняток нічних годувань вносить найбільший вклад в зменшення лактації, так як основна частина пролактину виробляється в передранкові години. Це пряма дорога до сумішей і раннього прикорму.
  6. Кожна дитина народжується з певним типом темпераменту. І якщо малюки-холерики здатні підлаштуватися під правила годування по годинах, то флегматики просто не встигатимуть наїдатися в відведені їм 20 хвилин.

Основний мінус погодинного годування укладений в психологічному аспекті вигодовування грудьми. Фізична близькість до матері і смоктання її грудей необхідні малюкові не тільки для насичення, а й для заспокоєння, почуття безпеки. Годує жінка, яка кожного разу чекає, коли прийде час годування, заважає формуванню у дитини почуття довіри до мами, а потім і до всього світу.

Годування малюка на прохання

Годування немовляти на вимогу часто відносять до нових віянь, насправді ця модель вигодовування набагато старше, ніж погодинна. Більш того, вона не розроблена лікарями, а сформована природним шляхом в ході еволюції людини: матері, не маючи годин, орієнтувалися тільки на потреби дитини.

Спочатку годування грудьми по кожній прохання малюка грунтувалося на модні віяння, які пропагували повернення до природи.

Згодом теорія підкріпилася науковими фактами, її схвалили і педіатри, і психологи.

З початком пропаганди природного годування значно зросла тривалість ГВ, з’явилася можливість відсунути час початку прикорму, не вдаючись до штучного вигодовування.

Основні правила вигодовування на вимогу

Вважається, що годування немовляти на вимогу – не просто задоволення його фізичної потреби в їжі, але і компенсація психологічних проблем, захист від зовнішнього світу. Дитина, яка перебуває на природному вигодовуванні, майже не плаче, так як не має для цього ніяких причин.

Перелік принципів, що описують, як правильно організувати годування на прохання:

  • давати дитині груди по кожному його вимогу, не чекаючи гучного плачу. Вимогою вважається пхикання, які шукають руху губами і голівкою, занепокоєння;
  • не користуватися сосками і пляшками, так як вони спотворюють у дитини правильне прикладання до грудей, що веде до травм сосків і недостатньою стимуляції для вироблення нових порцій молока.
  • Чи не допаювати водою до півроку, так як грудне молоко здатне задовольнити потреби малюка і в рідини, і в їжі.
  • Практикувати спільний сон з дитиною, щоб мати можливість годувати його вночі, не встаючи до ліжечка, з часом мами починають навіть не прокидатися до кінця.

У перший місяць число годувань новонародженого досягає 20 разів, дитина може буквально не відпускати груди. Для мам з кількома дітьми або великими обов’язками по будинку на час буде потрібна допомога. Уже в 3 місяці немовля визначає свій особливий режим, можна передбачити, коли малюк захоче їсти, і виділити час на невідкладні справи.

При вигодовуванні на вимогу кількість прикладань у дітей до року становить 10-12 разів на добу . Основна кількість цих годувань – короткі, під час яких дитина просто втамовує спрагу або засвідчується в наявності поруч мами. Кількість тривалих годувань, коли дитина повністю висмоктує груди, знижується з введенням прикорму.

Тривалість годувань багато в чому залежить від характеру дитини: хтось насичується швидко, інші люблять смоктати груди, поки не заснуть. Зазвичай час прикладання збільшується в періоди швидкого зростання малюка, коли молока йому не вистачає. Довгий смоктання в цьому випадку дає сигнал організму мами збільшити вироблення грудного молока (див. Як це зробити).

Плюси такого годування

Годування на вимогу накладає на маму певні обмеження – іноді дитини доводиться годувати в незручний час і в невідповідному місці. Комфортніше вигодовування в таких випадках роблять пристосування для носіння дитини, які не тільки звільняють руки, але і вкривають груди і дитини від цікавих очей.

Переваги годування на вимогу з лишком перекривають недоліки:

  • Малюк отримує стільки молока, скільки йому потрібно і здатний сам регулювати його виділення.
  • Звичка є, коли голодний, формується з народження і визначає харчову поведінку в подальшому.
  • Мами, практикуючі природне вигодовування, мобільніше, дитина в будь-яких умовах забезпечений їжею.
  • Налагодження лактації здебільшого безпроблемно, нижча ймовірність лактостаза в грудях.

Ознайомившись з достоїнствами і недоліками обох методів, легко вибрати, варто годувати на вимогу або за режимом, щоб максимально задовольнити потреби дитини.

Чому жінка може вибрати перший варіант

Годування грудьми на вимогу сильно скорочує час мами в перші місяці і вимагає постійного знаходження поруч з дитиною.

Для мам, які змушені працювати під час дитинства своїх дітей, цей варіант може виявитися не під силу.

Складно налагодити природне вигодовування і в тому випадку, якщо мати періодично змушена лягати в лікарню або приймати препарати, несумісні з ГВ.

Але навіть в таких ситуаціях зовсім необов’язково неухильно дотримуватися всіх вимог погодинного вигодовування, їх можна змінити з урахуванням інтересів дитини.

Варто залишити хоча б одне нічне годування, спробувати налагодити спільний сон, щоб мама могла висипатися, користуватися сучасними молокоотсосамі і пакетами для зберігання грудного молока, щоб малюк під час відсутності мами міг отримувати природне харчування.

Можливий і своєрідний компроміс, так зване вільне годування. У цьому випадку дитина отримує груди, коли просить, на 30 хвилин з проміжками не менше 2 годин, що дозволяє звільнити мамі час для інших справ.

Годування на вимогу

Суть такого годування у відсутності режиму. Грудничку пропонують груди кожного разу, коли він цього хоче. Лікарі відзначають, що так найкраще задовольняються потреби немовляти, стимулюється вироблення молока, дитина завжди ситий і життєрадісний.

Немовлят не пропонують харчування, поки він не попросить, а також не прибирають груди, поки він не перестане її смоктати.

Лікарі вважають, що такий підхід робить вигодовування гармонійніше. Не потрібно будити малюка, коли прийшов час харчування, виключаються капризи, істерики при прикладанні.

Немає чіткого часу тривалості одного годування. Малюк може насититися за кілька хвилин або відпускати маму годину і більше. Вважається, що смоктання грудей більше 10 хвилин ознака голоду.

Також малюк може вимагати прикладання для задоволення смоктального рефлексу. Так він бореться з різними видами дискомфорту, спрагою, страхом. Нерідко дитина частіше тягнеться до молочних залоз під час прорізування зубів.

Багато лікарів вважають такий варіант вигодовування оптимальним. Вони відзначають наступні переваги:

  • Немовля завжди ситий, не виникає необхідності догодовувати його сумішами.
  • Не потрібно пропонувати дитині додатково воду і завчасно знайомити з прикормом.
  • В організм крихти надходять всі важливі для розвитку і зростання речовини.
  • Рідше виникає дискомфорт через кольок, газів, проблем з травленням.
  • Формується хороший імунітет, рідше виявляються алергічні реакції.
  • Матері не доводиться зціджувати зайве молоко, так як дитина регулярно висмоктує надлишки.
  • Немовляті не потрібна пустушка, так як він повністю задовольняє смоктальний рефлекс під час частих прикладань.
  • Дитина росте спокійним і здоровим.
  • Вдається уникнути появи неприємних звичок. Серед них смоктання пальців, кулачка або якихось сторонніх предметів.
  • Між матір’ю і немовлям виникає сильна зв’язок, а вдома панує спокій.
  • Дитина добре спить.
  • Годування на вимогу дозволяє налагодити лактацію, навіть якщо спочатку у матері було недостатньо молока.
  • Проводиться природна профілактика лактостазу, маститу, інших захворювань, які виникають при переповненні молочних залоз.

Недоліки годування на вимогу

Плюсів дійсно багато, але у вільного вигодовування є і мінуси.

  • Неможливість надовго піти з дому. Малюк, який звик отримувати доступ до грудей на першу вимогу, буде дуже незадоволений, не знайшовши маму. Можуть виникати труднощі із записом до лікаря або в перукарню. Адже ніколи невідомо заздалегідь, коли малюк захоче прикластися до грудей.
  • Якщо дитина рідко їсть вночі, за цей час молочні залози можуть переповниться. Молоко почне витікати.
  • Незручність на прогулянці. Якщо дитині терміново захочеться поїсти, він може влаштувати скандал. Тоді доведеться йти додому або шукати можливість погодувати його на вулиці.
  • Необхідність всюди брати з собою немовля, підлаштовуватися під його режим.
  • Спільний сон. Якщо дитина просить їсти кілька разів за ніч, багато мам привчають його спати з собою. Від цієї звички буває дуже складно відучити. Навіть коли вигодовування завершено.

Як часто годувати немовля при вільному вигодовуванні

У перші тижні життя немовля може вимагати прикладань дуже часто. Варто налаштовуватися на те, що на годування буде йти дуже багато часу. До місяця немовля може просити груди до 20 разів на добу.

Часом прикладати його доводиться по кілька разів на годину. З дорослішанням частота і тривалість годувань зменшується. До трьох місяців інтервал між прикладаннями досягає приблизно 2 годин.

Нічні прикладання відбуваються 3-4 рази. У такому віці у грудничка формується свій режим сну і харчування.

Лікарі впевнені, що годування на вимогу не тягне розпещеність. А навпроти йде на користь грудного вигодовування і повноцінному розвитку.

До 4-6 місяців малюк харчується не більш 12 раз в 24 години. Найчастіше він просить груди після і перед сном. З введенням прикорму дитина харчується молоком не більш 8 разів на добу.

Основні правила вільного вигодовування

Зрозуміти, що малюк зголоднів можна за кількома ознаками: смоктання пальця, характерним рухам рота в пошуках грудей, кряхтение, яке переходить в плач. Не слід доводити до сильного плачу і істерики.

Корисні поради матусям: ОСНОВНІ ПРАВИЛА ГОДУВАННЯ

До трьох місяців необхідно годувати дитину якомога частіше.

Не варто регулювати число і тривалість прикладань. Дитина сам відпустить груди, наситившись. Чи стане просити її рідше, подорослішавши. Слід пам’ятати, що кожна дитина індивідуальна, а його потреби можуть відрізнятися від норм.

Не можна примушувати дитину їсти без бажання.

Пустушку варто давати тільки в крайніх випадках або зовсім не привчати до неї дитини. Лікарі не рекомендують такі пристосування при грудному вигодовуванні.

Важливо правильне прикладання до молочних залоз. Ротик немовляти повинен захоплювати не тільки сосок, але і ареолу. Так немовля зможе повноцінно харчуватися, а мати уникне появи тріщин і інших ушкоджень грудей.

Не слід допаювати дитини до 5-6 місяців. Грудничкам цілком вистачає рідини, що міститься в материнському молоці.

Виняток – сильна спека. Також можливе використання укропной води при сильних кольках.

Прикорм протипоказаний до виконання грудничку 6 місяців. При появі перших нових продуктів слід прикладати його до грудей за 2-3 години до знайомства з новою їжею. Після дегустації прикорму можна доповнити годування своїм молоком.

Варто освоїти годування лежачи. Так буде простіше годувати малюка вночі.

Не варто чергувати грудей в одне годування. Це правило краще підходить для вигодовування за режимом.

Щоб дитина наїлася, він повинен отримати рідке переднє і більш густе живильне заднє молоко. Другу груди можна дати лише після спустошення першої.

Після харчування малюк повинен відпочити від 40 до 60 хвилин. Неприпустимо робити в цей час гімнастику, влаштовувати активні ігри або купати його.

Доктор Комаровський про годування на вимогу

Педіатр не нав’язує свою точку зору. Мама сама повинна вирішити, як їй зручніше годувати немовля по годинах або на вимогу.

Однак він вказує на недоліки останнього типу вигодовування:

  • Кроха практично постійно не відпускає материнську груди.
  • Мати не може зайнятися домашніми справами днем, виспатися вночі.
  • Немає часу спокійно сходити до лікаря, за покупками, в інших справах.

Режим дає більше свободи матері. При цьому ніякої шкоди від цієї стабільності для немовляти немає. Наївшись досхочу, він не захоче молока не менше 3 годин.

Але груди можуть попросити для задоволення інших бажань і просто в пошуках уваги. Для цього достатньо взяти немовля на руки, покачати, обійняти.

Висновок лікаря: в годуванні на вимогу немає нічого поганого для дитини, але воно ускладнює життя батьків. Їм вирішувати, потрібні їм ці труднощі чи ні.

Годування на вимогу має свої достоїнства і недоліками. Матері слід зважити всі за і проти і вибрати відповідний їй і дитині режим харчування.

Важливо враховувати потреби і індивідуальні особливості дитини. А також дотримуватися правил, які допоможуть уникнути проблем і виростити дитину здоровою і щасливою.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *