Догляд

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Как вылечить псориаз: методы лечения, профилактика

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Згідно зі статистикою, на псоріаз страждає від 3 до 5% населення Землі. При цьому захворюванні в першу чергу вражається шкіра. На ній утворюються рожево-червоні висипання, покриті лусочками сріблясто-білого кольору. Ситуація ускладнюється тим, що способів лікування від псоріазу поки не розроблено. Вчені також не змогли відповісти на питання про причини виникнення дерматозу. Популярні теорії пов’язують захворювання з порушенням обміну речовин, а також впливу несприятливих факторів навколишнього середовища, стресами.

Багато фахівців схиляються до думки, що псоріаз є спадковим захворюванням.

Відомо, що при наявності генетичної схильності пусковим механізмом для розвитку патології можуть стати будь-які пошкодження шкіри, тривалий нервову напругу, невідповідна одяг, вплив хімічних речовин, погана екологія, важкий перебіг грипу, ангіни, ГРЗ, алергія на отруту комах і т.д.

Розроблено безліч способів лікування псоріазу, але всі вони сприяють лише усунення симптоматики і зняття загострення. Поряд з методами терапії важливе значення має і профілактика захворювання, а також заходи щодо попередження гострої фази.

методи профілактики

Догляд за шкірою

При схильності до цього захворювання слід проявляти підвищену увагу до шкірного покриву.

  • Незалежно від пори року необхідно проводити водні процедури. У теплу пору дуже корисні прохолодні обливання, в холодну – прийом ванни з лікувальними травами, солями.
  • При гігієну тіла рекомендується використовувати м’якими губками. Від жорстких мочалок краще відмовитися, оскільки будь-які пошкодження шкіри можуть спровокувати загострення.
  • Не можна користуватися твердими сортами мила, бензином, будь-якими іншими розчинниками.
  • При псоріазі волосистої частини голови переважно застосовувати лікувальні шампуні, лосьйони, бальзами, в тому числі в стадії ремісії.Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика
  • Потріскана суха шкіра підвищує ризик рецидивів. Після душу або ванни тіло слід обробляти зволожуючими, пом’якшуючими лосьйонами, кремами. Вони відновлюють гідроліпідну мантію шкіри і попереджають її зневоднення. Пом’якшуючими засобами потрібно користуватися мінімум 1 раз в день.
  • Щоб уникнути пересушування шкірного покриву, необхідно забезпечити нормальний рівень вологості повітря в приміщенні. Для цього краще використовувати спеціальні зволожувачі.
  • Кондиціювання повітря також викликає сухість, тому слід обмежити час перебування в приміщеннях з кондиціонерами.
  • Важливо уникати порізів, саден, інших пошкоджень.
  • Контакт з хімічними агентами неприпустимий: при використанні побутової хімії необхідно надягати захисні рукавички.
  • Щоб уникнути випадкового травмування шкірного покриву, потрібно коротко підстригати нігті.
  • При необхідності слід переходити на використання медичної косметики.

масаж

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Методика передбачає розтягування пальцями ділянок шкірного покриву навколо уражених зон на 2-4 см і подальше повернення до попереднього стану. Області з псоріатичні висипання не зачіпаються. Для попередження поширення бляшок на здорові ділянки проводиться обробка всього тіла. Спочатку масажують спину (як сегментно-рефлекторну зону), потім переходять до масажу кінцівок і живота. Грудну клітку обробляють розтираючими і здавлюють рухами на видиху. Вся процедура триває 10-15 хвилин.

Харчування і дієта

Науково підтверджених фактів щодо можливого впливу харчування на розвиток захворювання немає. Є кілька дієт, метою яких є поліпшення перебіг псоріазу, але вони не відрізняються особливою ефективністю.

Практика показує, що вживання в їжу певних продуктів (гострих, жирних, копчених) здатне спровокувати загострення або погіршення симптоматики.

Очевидно, подібне явище пов’язане з тим фактом, що при псоріазі вражається печінка.

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

  1. Не вживати смажену, гостру, мариновану, солону, копчену їжу, будь-які консерви, напівфабрикати, швидкопсувні продукти. Вони порушують процес всмоктування поживних речовин в шлунково-кишковому тракті.
  2. Заборонені також цитрусові: лимони, апельсини, мандарини. Це високоалергенні продукти. Крім того, вони містять колхіцин – особлива речовина, що руйнує фолієву кислоту, яка необхідна для відновлення цілісності шкіри.
  3. Небажано вживання кукурудзи, виробів з кукурудзяного борошна.
  4. Загострення можуть спровокувати банани, полуниця, суниця, манго.
  5. У «чорному списку» виявляються також солодощі і борошняні вироби.
  6. Фахівці рекомендують різко обмежити кількість картоплі. Він містить велику кількість калію, який разом з солями натрію, що входять до складу солоних продуктів, є антагоністом кальцію. Кальцій, як відомо, має протизапальну дію.
  7. Необхідно обмежити кількість баранини і свинини, оскільки ці сорти м’яса містять трудноусваіваемие жирні кислоти: олеїнову, пальмітинову, стеаринову.
  8. Не варто вживати продукти-алергени: томати, яйця, гриби, мед, кава, шоколад.
  9. При схильності до псоріазу корисна молочна їжа, багата повноцінними білками і жирами. У раціон потрібно включити сир, ряжанку, кисле молоко, ацидофілін, сир. Вони містять цінні амінокислоти, необхідні для протікання найважливіших біохімічних реакцій. До того ж ці продукти є джерелом кальцію, що знижує алергічну реактивність і запалення.
  10. При цьому дерматози треба вживати багато сирій рослинній їжі: овочів, фруктів, зелені. Дуже корисна морква, яка містить провітамін А. Перетворюючись в організмі у вітамін А, він нормалізує метаболічні процеси в шкірі, сприяє швидкому відновленню пошкоджених тканин.
  11. Щоденний раціон повинен включати різні крупи: гречану, пшеничну, вівсяну.
  12. Важливим правилом профілактики псоріазу є вживання рідини в достатній кількості: звичайної і мінеральної води, натуральних соків, компотів.
  13. При складанні дієти для пацієнтів індивідуально вирішується питання про обмеження вживання певних продуктів з урахуванням їх переносимості.

Алкоголь і куріння

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Що стосується куріння, то більшість фахівців схиляються до думки: воно провокує не тільки загострення, а й сам розвиток захворювання. У групі ризику знаходяться особи, що викурюють більше 20 сигарет в день. Причина полягає в порушенні імунної системи під впливом сигаретного диму. Інші фактори, що сприяють розвитку захворювання у курців: ураження судин, порушення мікроциркуляції в шкірному покриві, ослаблення антиоксидантного захисту організму.

Спосіб життя

Для попередження псоріазу важливе значення має правильний розпорядок дня. Фахівці рекомендують при першій-ліпшій можливості гуляти на чистому повітрі, виїжджати на природу. Літо краще проводити на море або дачі.

! Важливою умовою профілактики хвороби є фізична активність. Тричі в тиждень потрібно займатися плаванням або фітнесом. Ці види спорту найкраще зміцнюють імунітет і допомагають зняти нервову напругу, часто провокує загострення.

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

антистресова програма

У багатьох випадках психоемоційне напруження стає тим фактором, на тлі якого виникають перші симптоми хвороби або трапляється загострення.

Тому в лікуванні і профілактиці псоріазу першорядне значення набуває здатність управляти стресом, знижуючи до мінімуму його вплив на організм. З цією метою пацієнтам рекомендують практикувати різні методики релаксації (медитацію, йогу та ін.

), Приділяти достатньо часу відпочинку, сну. Потрібно також використовувати заспокійливі препарати і рослинні збори, які надають на організм м’яку дію.

Застосування медикаментів необхідно, якщо псоріаз супроводжується головними болями, порушеннями сну, постійним нервовим збудженням. Ефективні гліцин, кошти на основі валеріани, пустирника.

Хороший ефект дає Валеріана П (екстракт валеріани + вітамін С), прийом якої сприяє зміцненню імунітету, поліпшенню якості сну, підвищенню стресостійкості.

  Фахівці рекомендують також біоактивні комплекс Нерво-Віт, що представляє собою збір найбільш ефективних лікарських трав з седативною дією: меліси, валеріани, пустирника, синюхи блакитної. Препарат містить і вітамін С. Він нейтралізує вільні радикали, які утворюються в організмі при стресі.

! Самі хворі повинні навчитися контролювати свої емоції, старатися зберігати спокій і не перенапружуватися.Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Робота

У разі схильності до псоріазу важливо правильно вибирати професію і чітко організовувати працю.

Несприятливий вплив на організм надають такі чинники, як підвищена температура, занадто високий рівень вологості, контакт з хімічними речовинами.

Для хворих і людей, схильних до псоріазу, неприпустимий вибір професії, пов’язаної з постійними нервовими перевантаженнями, високим ризиком травматизації шкіри, впливом алергенних речовин.

вживання вітамінів

Включення вітамінів в комплекс засобів для профілактики загострень псоріазу обумовлено їх сприятливим впливом на організм за допомогою зміцнення імунітету, а також відомим фактом про провокування хвороби обмінними порушеннями.

  • Вітамін А – регулює процес кератинізації, прискорює відновлення шкірного покриву.
  • Вітамін Е – має виражену антиоксидантну дію, попереджає метаболічні порушення, бере участь в синтезі ДНК клітин.
  • Вітамін D – регулює кальцієвий і фосфорний обмін, покращує процес регенерації епідермального шару, покращує структуру клітинних мембран.
  • Вітаміни групи В – є активними учасниками обмінних процесів в клітинах, нормалізують засвоєння тканинами кисню, оздоровлюють шкірні елементи, регулюють роботу нервової системи.Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика
  • Полівітамінні комплекси – підбираються індивідуально, залежно від показань. Добре зарекомендували себе Ундевит, Декамевит, Гексавит.

ліки

Перед прийомом будь-яких медикаментів (у зв’язку з наявністю інших захворювань) необхідна консультація фахівця. При псоріазі або схильності до нього будь-який препарат може викликати шкірну реакцію у вигляді рясних висипань, посилення свербежу, лущення. При цьому дерматози несприятливий вплив на організм надають препарати літію, золота, бета-блокатори (застосовуються при гіпертонії).

У той же час дуже важливо вчасно займатися лікуванням будь-яких захворювань. Навіть звичайний нежить при хронічному перебігу здатний спровокувати псоріаз. Крім того, захворювання верхніх дихальних шляхів часто погіршують перебіг дерматозу.

кліматотерапія

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Необхідно уникати опіків, здатних спровокувати загострення. Тому неодмінною умовою прийому сонячних ванн є використання сонцезахисних засобів. При наявності пошкоджень шкіри купання в морській воді заборонено. Поїздки на море протипоказані в активній стадії захворювання.

У більшості випадків сонячні ванни дуже корисні для хворих на псоріаз, але іноді вони можуть стати причиною загострень. Тому питання про їх доцільність вирішується індивідуально.

! З обережністю слід ставитися також до лікування на Мертвому морі і використання солей Мертвого моря для прийому ванн. У певний відсоток хворих вони викликають погіршення клінічної картини.

Одяг

  • Для профілактики загострень псоріазу фахівці рекомендують носити просторий, легкий одяг. Натирання шкіри призводить до її пошкодження і здатне викликати загострення хвороби.
  • Також рекомендується вибирати білизну і одяг з натуральних матеріалів: бавовни, льону. Що стосується вовняних речей, їх безпосередній контакт зі шкірою краще обмежити.
  • Оптимальним варіантом для хворих на псоріаз є костюми та сукні з м’яких несинтетичних тканин світлих відтінків або з малюнком: їх носіння дозволить уникнути роздратування шкіри і зробити непомітними потрапляють на одяг лусочки.
  • Небажано користуватися пір’яними і пуховими подушками, іншими речами, здатними викликати алергію. Їх краще замінити гіпоалергенними постільними речами.

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

https://1psoriaz.ru/profilaktika-psoriaza/

Профілактика псоріазу – що робити, щоб не допустити розвитку недуги

Медична статистика показує, що у 3-5% людей планети є псоріаз. Ця патологія вражає дерму, в рідкісних випадках – суглоби, нігті, зв’язки. На тілі людини утворюються бляшки червоного або рожевого кольору. Вони можуть бути невеликими або займати великі ділянки (понад 30% всього шкірного покриву). Захворювання не лікується. Тому корисно знати заходи профілактики псоріазу.

Основні заходи профілактики псоріазу

Псоріаз – хронічне аутоімунне захворювання. Вчені-медики ще не знайшли засіб, що дозволяє назавжди позбутися від проявів цієї шкірної патології.

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактикаПопередження та запобігання прогресування хвороби можливо шляхом виконання основних заходів профілактики: Псоріаз змушує людину повністю поміняти свій спосіб життя, приділяти багато уваги стану здоров’я.

Догляд за шкірою

У виникненні псоріазу вчені бачать вплив спадкового чинника. Хвороба проявляється на шкірі освітою папул і пустул, які зливаються в бляшки. Щоб запобігти розвитку патології, треба дотримувати обережності.

Правила догляду за шкірою:

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

  • Приймати водні процедури. Влітку будуть сприятливі обливання прохолодною водою і душ, взимку – теплі ванни з додаванням лікувальних трав, солі та соди.
  • Використовувати гіпоалергенні гігієнічні та миючі засоби, м’які губки, мочалки, виключити мило твердих сортів. Для миття голови застосовувати спеціальні антипсориатичні шампуні.
  • Не допускати пересихання шкіри. Користуватися раз на добу зволожуючими лосьйонами, кремами, медичної гіпоалергенної косметикою.
  • Уникати травмування епідермального шару (порізів, ударів), для виключення цього – коротко підстригати нігті.
  • Остерігатися попадання на шкіру розчинників, гасу, бензину.
  • Підтримувати в кімнаті вологість на рівні 50-55%. Рекомендується використовувати зволожувачі повітря. Чи не перебувати в приміщеннях, де працює кондиціонер. Підвищена циркуляція повітря пересушує поверхню шкіри.

Для догляду за шкірою корисна і фізіотерапія: грязьове обгортання, лазеротерапія, фототерапія.

Правильний вибір одягу

Носіння якісної, відповідної за розміром одягу є одним з головних профілактичних заходів загострення псоріазу.

Фахівці радять вибирати вільні штани, кофти, спідниці з м’яких натуральних тканин світлого відтінку. Це допоможе захистити епідерміс від травмування і знизить хворобливі відчуття.

Для постільної білизни підходить бавовна, льон. Вовняні светри краще не надягати: вони подразнюють шкіру.

Попередження виникнення травм шкіри

Травма – небезпечний фактор розвитку псоріазу у людини, схильного до такої патології. Порізи, подряпини, забої здатні викликати і посилити перебіг хвороби. Через саден збільшується ризик вторинного інфікування. Навколо пошкодження можуть формуватися бляшки. Тому треба максимально берегти шкіру від утворення травм.

дієта

Диетпитание грає велику роль в профілактиці рецидивів всіх хронічних патологій, в тому числі і псоріазу.

Воно дозволяє налагодити метаболізм, очистити організм, поліпшити роботу печінки і нирок, знизити високий холестерин. Правильно складений раціон дозволяє швидко досягти позитивних результатів.

Фахівці рекомендують людям, схильним до псоріазу, дієту Пегано. Її суть у виключенні шкідливих продуктів.

забороняються:

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

  • гострі, смажені, мариновані, солоні страви;
  • напівфабрикати;
  • солодощі;
  • фастфуд;
  • борошняні вироби;
  • кукурудза;
  • консерви.

Вони погіршують роботу травного тракту. Не рекомендується вживати також цитрусові, які вважаються високоалергенними. У складі лимонів і апельсинів міститься колхіцин, що руйнує фолієву кислоту, яка потрібна для регенерації шкіри. Рецидиви псоріазу здатні викликати полуниця, манго, банани.

Картопля варто їсти в малій кількості: в ньому міститься калій, який вступає в реакцію з натрієм і гальмує діяльність кальцію, що усуває запалення. М’ясо краще вживати дієтичне. Високоалергенними продуктами визнані помідори, мед, яйця, шоколад, кава, гриби.

У раціоні по дієті Пегано повинні бути присутніми:

  • молочні продукти (сир, сир, ряжанка);
  • фрукти і овочі (особливо корисна морква);
  • зелень;
  • вівсяні, гречані та пшеничні каші;
  • чай, мінеральна вода.

прийом вітамінів

Вітаміни допомагають не тільки в лікуванні, але і в попередженні псоріазу. Вони підвищують імунітет, покращують обмін речовин, позитивно відбиваються на стані дерми.

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактикаОсобливо корисні такі вітаміни:

  • Е – має антиоксидантну властивість, являє собою частину синтезу ДНК і налагоджує метаболізм.
  • А – прискорює регенерацію шкіри;
  • D – регулює обмін кальцію і фосфору, нормалізує клітинну і мембранну структуру дерми.
  • Групи В – покращують засвоєння кисню, беруть участь в обмінних процесах, що відбуваються в епідермісі.

З вітамінів лікарі радять пити Гексавит, Ундевіт, Декамевит.

Профілактичні лікарські препарати

Існує чимало препаратів, які використовуються для профілактики псоріазу. В основному, це репеленти. Деякі медикаменти здатні викликати хворобу, погіршити її перебіг.

Це, наприклад, бета-блокатори, препарати на основі літію і золота. Тому самостійно підбирати ліки забороняється.

Терапію повинен призначати лікар на підставі результатів повного обстеження людини.

В обов’язковому порядку треба лікувати простудні, запальні патології, які часто стають причиною появи псоріатичних висипань.

антистресова профілактика

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Тому треба спробувати нормалізувати роботу нервової системи, налагодити психоемоційний стан. Всі зовнішні подразники необхідно виключити.

В цьому плані ефективні стародавні практики: медитація, йога. Показаний додатковий сон.

При незначних переживаннях можна приймати трав’яні чаї. Безсоння, головні болі на фоні розладів нервової системи лікують настоянкою валеріани, пустирника, Нерво-Вітом. Якщо ситуація важка і запущена, тоді рекомендуються седативні препарати, антидепресанти. Людині важливо змінити свій світогляд, реагувати на все більш спокійно.

Інші способи, як уникнути появи захворювання

Описані способи профілактики псоріазу є найбільш дієвими. Але існує і ряд інших методів, які допоможуть запобігти розвитку шкірної патології.

Дієві варіанти профілактики:

  • Масаж. Особливо рекомендовані ті різновиди мануального впливу, які спрямовані на стимуляцію кровообігу. Активна циркуляція крові покращує метаболізм, виводить токсини, прискорює регенерацію шкіри.
  • Відмова від тютюнопаління, вживання спиртовмісних напоїв. Шкідливі звички отруюють організм, негативно відбиваються на стані дерми.
  • Відвідування санаторіїв. Поєднання корисних фізіопроцедур, свіжого повітря і відпочинку, позитивно позначається не тільки на шкірі, але і на нервовій системі.

Як запобігти ускладненням псоріазу

Псоріаз без лікування здатний давати ускладнення на роботу внутрішніх органів. Хвороба може провокувати псоріатичний артрит. Важливо зупиняти розвиток патології при появі перших симптомів. Вирішувати проблему варто комплексно.

Для цього лікарі призначають:

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

  • системні препарати різної дії (антидепресанти, спазмолітики, цитостатики, імуносупресори, антибіотики, гепатопротектори, ентеросорбенти);
  • зовнішні засоби (гелі, мазі, креми та спреї з протизапальною, анестезуючу, протисвербіжну і регенерує дією);
  • індивідуально підібрану дієту;
  • шампуні з антипсориатичні ефектом (при ураженні волосистої частини голови);
  • фізіотерапевтичні методики (іонофорез, лазеротерапія, магнітотерапія, фонофорез, грязьові аплікації, водні процедури);
  • народні засоби для загоєння бляшок і зміцнення імунітету (відвари календули, кропиви, аптечної ромашки, чистотілу).

Дієву схему терапії для запобігання ускладнень псоріазу здатний розробити грамотний доктор після вивчення результатів діагностики пацієнта.

Відвідування до лікування хвороби в домашніх умовах

Усувати прояви псоріазу можна і в домашніх умовах. Для цього слід застосовувати медикаменти, прописані лікарем. Є чимало методів домашнього лікування.

Дієві способи:

  • ванни з додаванням цілющих трав;
  • компреси, маски і примочки;
  • внутрішній прийом відварів і настоянок;
  • зовнішня обробка шкіри кремами, лосьйонами, шампунями.

Всі ці види терапії спрямовані на очищення і відновлення дерми, полегшення стану хворого. Головний принцип – контроль над протіканням хвороби, запобігання рецидивам, розростання бляшок і ускладнень псоріазу.

При організації домашнього лікування варто враховувати такі моменти:

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

  • Строго дотримуватися інструкції медикаменту.
  • При легкій формі перебігу патології обмежуватися зовнішніми засобами.
  • Використовувати зволожуючі склади.
  • Не застосовувати одночасно кілька мазей.
  • Важкий перебіг хвороби усувати кортикостероїдними препаратами.
  • Лікуватися курсами.
  • Приймати повітряні і сонячні ванни.
  • Дотримуватися режиму дня, дієти.
  • Для оцінки ефективності терапії періодично відвідувати лікаря і проходити обстеження.

Таким чином, псоріаз – важке, що не піддається лікуванню, захворювання. Тому краще уникати його появи. Це можливо завдяки заходам профілактики. До них відносять дієту, прийом вітамінів, своєчасне лікування патологій, догляд за шкірою і носіння просторого одягу з натуральних тканин.

https://psoriazonline.ru/lechenie/profilaktika-psoriaza.html

Ефективне лікування та профілактика псоріазу

Як вилікувати псоріаз: методи лікування, профілактика

Псоріаз (лускатий лишай) – хронічне системне захворювання з рецидивуючим хвилеподібним перебігом (йому властиві тривалі періоди загострень і короткострокові ремісії). За статистикою, головні розпізнавальні знаки цієї недуги – шкірні висипання, які прийнято називати «псоріатичні бляшки», – діагностуються у 4% населення Землі.

Лікарі-дерматологи дізнаються псоріаз дуже просто – хвороба сигналізує про свій розвиток спочатку поодинокими, а після – множинними висипного елементами на шкірі.

Вони мають форму опуклих рельєфні запалені червоно-рожеві плями з лупиться поверхнею, що має вигляд сріблясто-білих лусочок.

Поширення таких утворень по тілу супроводжується гіперемією, набряком, а також інтенсивним сверблячкою – все це не тільки викликає у пацієнтів з відповідним діагнозом неприємні фізичні відчуття, але і створює моральний дискомфорт.

На відміну від інших дерматологічних проблем, у псоріазу не існує як таких улюблених місць локалізації. Так, висипання можуть з’явитися на обличчі, шиї, волосистої частини голови, животі, спині, влаштуватися на нігтьових пластинах.

Найважчими формами псоріазу вважаються псоріатичний артрит (розвивається тоді, коли недуга вражає суглоби), а також генералізований псоріаз – характерні шкірні висипання поширюються по всьому тілу.

На жаль, навіть не дивлячись на те, що вивчення походження, симптомів та методів лікування псоріазу присвячені десятки наукових робіт, сучасним ученим-медикам так і не вдалося точно встановити, чому з’являється і розвивається псоріаз .

Більшість експертів схиляються до аутоімунної теорії походження недуги. Її головний постулат полягає в тому, що псориатические бляшки – результат інтенсивної атаки здорових клітин епідермісу захисними силами організму.

На тлі такого аномального процесу вони починають активно розмножуватися, швидко рости, зливаються в монолітні осередки псоріазу.

Крім аутоімунного підходу до розуміння етіології захворювання, існують і інші версії походження псоріазу. Найбільш достовірними з них є:

  • Обмінна (метаболічна);
  • Гормональна (ендокринна);
  • Лікарська;
  • Нейрогенная (стресова).

Псоріаз – спадково обумовлене захворювання. Це означає, що ймовірність розвитку цієї недуги у людини, чиї батьки зіткнулися з його проявами, зростає до 70-75%. При цьому науково встановлено, що успадкувати можна не тільки саму хворобу, але навіть схильність до розвитку такої.

Неясність етіології псоріазу призводить до того, що універсальна схема лікування цього захворювання, яка могла б позбавити пацієнтів від його неприємних симптомів раз і назавжди, до сих пір відсутня. Будь-які терапевтичні заходи, які використовуються в комплексній боротьбі з проявами псоріазу, спрямовані виключно на усунення дискомфортних відчуттів на шкірі і профілактику загострень.

Лікування і профілактика псоріазу повинні бути комплексними. Підбір лікарських препаратів і процедур, спрямованих на боротьбу з симптомами недуги, здійснюється тільки після оцінки лікарем-дерматологом наступних факторів:

  1. Загальний стан здоров’я конкретного пацієнта (наявність або відсутність хронічних захворювань);
  2. Форма, стадія розвитку псоріазу, характер локалізації висипного елементів;
  3. Індивідуальна реакція організму на ті чи інші ліки;
  4. Основна причина розвитку захворювання і набір факторів, які можуть обумовлювати його загострення.

В цілому, стандартна схема лікування і профілактики псоріазу включає в себе такі головні компоненти:

  • Прийом системних препаратів різного спектру дії. Це можуть бути антигістамінні, протизапальні, седативні засоби, цитостатики, імуносупресори, гепатопротектори, ентеросорбенти, при необхідності – антибіотики;
  • Крім цього, лікування і профілактика псоріазу в обов’язковому порядку передбачає застосування зовнішніх засобів (кремів, гелів, мазей, спреїв, шампунів) з антибактеріальним, кератолитическим, зволожуючим, протизапальну, ранозагоювальну, протисвербіжну ефектом. Це можуть бути як нестероїдні, так і гормональні склади.
  • Лікувальна дієта.
  • Фізіотерапія.
  • Народні засоби (відвари, настої, настоянки, приготовані на основі лікарських рослин).

Місцеві протипсоріатичними кошти

Лікування і профілактика псоріазу завжди починається з використання зовнішніх складів.

Завдяки тому, що вони наносяться безпосередньо на вогнища ураження, ці лікарські засоби не забезпечують додаткової функціонального навантаження на організм (зокрема, не завдають удар по органам травного тракту).

Завдання таких коштів в профілактиці загострень псоріазу – мінімізувати запальний процес на шкірі, зняти свербіж, усунути лущення і доставити висушену на псоріаз епідермісу максимальну кількість вологи, а також інших поживних речовин – вітамінів, мінералів, мікроелементів.

У сучасній практиці для зовнішнього лікування і профілактики псоріазу прийнято застосовувати мазі на жировій основі. Такі місцеві склади бувають декількох видів:

  • протизапальні;
  • розсмоктують;
  • Протисвербіжні;
  • отшелушивающие;
  • пом’якшувальні;
  • Зволожуючі.
  • В основі цих місцевих коштів – ланолін, свиняче сало, рослинний або свинячий жир. В якості діючих речовин, що входять до складу зовнішніх препаратів для профілактики загострень псоріазу, використовуються:
  • іхтіол;
  • Дьоготь і сірка;
  • Борна кислота;
  • луги;
  • солідол;
  • Нафталан.

Особливою популярністю в терапії та профілактики псоріазу користується дьоготь (найчастіше сосновий або ялівцевий).

Цей унікальний продукт має виражені протизапальні та дезінфікуючі властивості. Починають лікування з невеликих концентрацій дьогтю, які наносять на маленькі за площею ділянки шкіри.

Якщо організм пацієнта адекватно реагує на таку терапію, дозування збільшують до 10% -20%.

Відмінний терапевтичний ефект при лікуванні і профілактиці псоріазу демонструють ванни з березовим дьогтем і спиртом, змішаними в пропорції 1: 1 (150 мл складу йде на одну процедуру).

Спочатку таким зовнішнім ліками ретельно обробляють уражені псоріатичні висипання вогнища, а після занурюються в заготовлену для купання воду на 40-50 хвилин. Описані маніпуляції повторюють 1 раз в 2-3 дня протягом місяця.

Популярністю користуються також мазі, в складі яких присутній незначний відсоток дьогтю:

Високий ступінь ефективності демонструють зовнішні лікувальні склади на солидоловой основі. Наприклад, це Карталінії (в його основі – екстракти лікарських трав, вітаміни груп А, Е, масло евкаліпта, лаванди, а також саліцилова кислота). Ще один представник солидоловой групи мазей – Пікладол. Він містить дьоготь, ланолін, витяжки з лікарських рослин і т. Д.

При зовнішньому лікуванні псоріазу використовуються і препарати нафти – зокрема, нафталан. Це унікальна речовина, яка володіє отшелушивающими, протизапальними, розсмоктуючими, болезаспокійливими і протисвербіжні властивостями. Протипоказаннями до застосування складів з нафталаном є:

  • анемія;
  • Гіпертонічна хвороба;
  • Прогресуюча фаза псоріазу.

Пацієнтам зі стаціонарної і регресує стадії захворювання добре підходить мазь псориазин з іпритом (в основі – вазелін).

Гормональні місцеві препарати застосовуються нетривалими курсами і тільки на етапі прогресування псоріазу.

Такі лікарські засоби швидко справляються із запальним процесом, але поряд з цим швидко викликають звикання, а також можуть зумовлювати масу побічних ефектів.

Мазі від псоріазу нового покоління зазвичай містять спеціальні противірусні складові (синтетичні або рослинного походження). Ці склади безпечні, не викликають небажаних побічних ефектів, швидко справляються з покладеними на них медичними завданнями.

Системні препарати від псоріазу

Коли зовнішня терапія не дає потрібних результатів, лікар-дерматолог обов’язково підключає лікарські засоби системної дії. Перш за все, це вітамінно-мінеральні комплекси, метою застосування яких є відновлення «здорових» обмінних процесів не тільки в шкірі, а й в організмі в цілому.

  1. Обов’язковими компонентами таких ліків повинні бути мідь, кобальт, цинк (несуть відповідальність за кровотворення і регулюють вироблення гормонів гіпофізом).
  2. У вигляді водного розчину пацієнти з псоріазом приймають всередину хлорид марганцю, в їжу додають молочнокисле залізо, цинк «черпають» з препарату Олігозоле, а ось кобальт вводиться підшкірно – 1-відсотковий розчин Коамід.
  3. Не варто забувати про обов’язковий прийом аскорбінової кислоти (вітаміну С) – це речовина регулює обмінні процеси в організмі, сприяє швидкій регенерації постраждалих тканин, а також відповідає за вироблення стероїдних гормонів.

Седативні препарати – «помічники» нервової системи – також важливі складові комплексної симптоматичної терапії псоріазу. Це можуть бути як натуральні ліки (настоянки валеріани, пустирника, хмелю), так і синтетичні засоби – броміди.

При більш серйозних нервово-психічних розладах, викликаних плином псоріазу, пацієнтам призначають нейролептики або транквілізатори (знімають дратівливість, підвищену збудливість, допомагають впоратися з безсонням).

Серед представників препаратів цієї лікарської групи необхідно назвати:

У зв’язку з тим, що існує гіпотеза, що пояснює розвиток псоріазу порушенням ліпідного обміну, вченими-медиками розроблена спеціальна група препаратів, яка допомагає впоратися і з цією проблемою. До таких медикаментів варто зарахувати:

Інші системні лікарські засоби, які в обов’язковому порядку необхідно включити в комплекс боротьби з симптомами псоріазу:

  • Протизапальні препарати (Бефунгін).
  • Медикаменти (в основному, гормональні), які регулюють метаболізм.
  • Антигістамінні засоби (препарати кальцію всередину, магнію і натрію внутрішньовенно, таблетки – Тавегил, Діазолін, Супрастин).
  • Противірусні і антибактеріальні ліки. Настоянка або порошки риванолом, іхтіол внутрішньом’язово, Сульфасалозін.
  • Для стимуляції імунітету і «оздоровлення» обміну речовин в комплексному лікуванні псоріазу використовуються препарати неспецифічної дії – Інерфероноген, Пирогенал, Необензінол.
  • Біостимулятори, органічні препарати. Рідкий екстракт алое, сироватка Богомольця, Апілак в таблетках.
  • Знеболюючі засоби і діуретики (при необхідності). Діхлотіазід, Теофілін, Верошпирон.
  • Неспецифічні протизапальні препарати. Хлорид або глюконат кальцію внутрішньом’язово (внутрішньовенно), а також гепатопротектори – помічники печінки (Гепабене, Карсил, Метіонін).
  • Дезінтоксикаційну кошти (тіосульфат натрію).
  • Цитостатики (Метотрексат).
  • Імунодепресанти (Циклоспорин).
  • Системні ретиноїди (Тигазон).

Фізіо- та дієтотерапія при псоріазі

Немедикаментозне лікування захворювання передбачає використання наступних процедур:

  • Ультрафіолетове опромінення (УФО);
  • лазеротерапія;
  • Світлолікування – селективна фототерапія або ПУВА-метод;
  • ультразвук;
  • Електро-, магнітотерапія;
  • Підсадка тканин;
  • Гіпертермія та кріогенна низькотемпературна терапія псоріазу;
  • Використання апитоксина і бджолиної отрути;
  • Гіпербаричної оксигенації застосовується для боротьби з псоріатичний артрит.

Ні лікарська, ні медикаментозна терапія псоріазу не продемонструє необхідного результату без корекції раціону і режиму харчування пацієнта з відповідним діагнозом.

Так, з щоденного меню хворих виключають всю «важку» смажену, жирну, солону, перчену їжу, газовані і алкогольні напої, солодощі, випічку та інші кондитерські вироби.

Замість цього раціон насичують кашами, овочами і фруктами, в невеликих кількостях вводять в нього дієтичні сорти риби і м’яса.

Добова доза рідини для пацієнтів з псоріазом складає 2,5-3 літри. Це може бути звичайна фільтрована або мінеральна вода без газу, дозволяється пити свіжі соки, морси, трав’яні чаї, компоти з сухофруктів. Від міцної кави (чорного і зеленого чаю) варто відмовитися.

Народні засоби від псоріазу

Натуральні склади на основі лікарських рослин бувають внутрішніми і зовнішніми. У першому випадку – це відвари, настойки, настої, у другому – мазі, суміші для компресів і примочок, лікувальні ванни.

Важливо: не дивлячись на те, що народна терапія псоріазу, на думку експертів, має допоміжний характер, вона допомагає вирішити ряд важливих медичних завдань – впоратися із запальним процесом, прискорити процес видалення бляшок з шкіри, зміцнити імунітет, зняти свербіж, лущення і усунути больовий синдром .

Розглянемо кілька корисних рецептів, які можна включити в комплексне домашнє лікування псоріазу:

  1. 500 г свіжої м’якоті гарбуза розтирають до тих пір, поки маса не придбає однорідну консистенцію. Після такі ліки поміщають на марлю, яку прикладають до уражених ділянок шкіри на 15-20 хвилин кожні дві години.
  2. З’єднують по 1 ст. л. соку каланхое і рідкого меду, додають до них 3 ст. л. евкаліптової олії. Готовий склад ретельно перемішують, залишають на 3 дні настоюватися, після – двічі в день наносять на постраждалі вогнища.
  3. Білок одного свіжого курячого яйця змішують з 3 ст. л. квіткового меду, ½ тюбика дитячого крему, 1 ч. л. соку ріпчастої цибулі і такою ж кількістю сірчаного порошку, додають до складу 2 ч. л. золи, отриманої з шипшиновий плодів. Готову масу ретельно перемішують, вводять в неї жирової чорний солідол марки «Ж». Готовим засобом необхідно обробляти псориатические бляшки двічі в день протягом місяця. Далі рекомендується зробити 60-денну перерву, а після можна відновити терапію.
  4. З’єднують по 3 ст. л. кінського щавлю і чистотілу. Трави подрібнюють, заливають березовим дьогтем. Сумішшю обробляють постраждалі від псоріазу шкірні вогнища, накривають пов’язкою 30-40 хвилин. Процедуру повторюють двічі в день – вранці і ввечері.
  5. 3 ст. л. трави череди трироздільної необхідно залити такою ж кількістю медичного спирту. Склад слід настояти три доби, а після – рослинна сировина віджати, в рідину додати 1 бульбашка ланоліну і стільки ж вазеліну. Готовими ліками обробляють псориатические бляшки двічі в день.

Важливо розуміти, що підбір системних препаратів, зовнішніх засобів і фізіотерапевтичних процедур для профілактики і лікування псоріазу носить виключно індивідуальний характер. Скласти грамотну комплексну схему боротьби з симптомами захворювання може тільки кваліфікований лікар-дерматолог.

https://izlechenie-psoriaza.ru/lechenie/sovety/kak-proxodit-lechenie-i-profilaktika-psoriaza

Як захиститися від появи або загострення псоріазу

Псоріаз найчастіше має генетичну природу, тому складно передбачити, який фактор і коли дасть поштовх до розвитку захворювання.

Фахівцями розроблені різні способи лікування, але тільки профілактика зможе зробити терапію максимально ефективною.

Багато з рекомендацій, які відносяться до догляду за шкірою при дерматозе, корисно виконувати і здоровим людям для підтримки молодості, свіжості і краси шкіри.

профілактика захворювання

шкіра

  • Зволоження. Рекомендується користуватися гіпоалергенними зволожуючими і пом’якшуючими лосьйонами, кремами і маслами, спеціально призначені для догляду за проблемною шкірою.
    Увага! Користуватися доглядає косметикою краще відразу після водних процедур, так вони швидко вбираються і відновлюють гідроліпідний баланс покриву.
  • Побутова хімія. До складу миючих засобів входять агресивні хімічні реагенти, які пошкоджують шкірний покрив. Це саме можна сказати і до розчинників, бензину, твердим сортам мила та інших речовин. Тому при їх використанні треба одягати рукавички.
  • Водні процедури. Заспокоюють і очищають шкірний покрив, що потрібно для профілактики дерматозу. У теплу пору року рекомендуються обливання, в холодну – ванни з різними травами, морською сіллю, маслами, відлущувальними і зволожуючими засобами. Під час процедур застосовують бавовняні серветки або м’які мочалки, неприпустимо використання скрабів і жорстких губок, які можуть пошкодити шкіру.
  • Температура і вологість повітря. Не можна виходити на вулицю під час холодної і сухої погоди, так як це призводить до посилення свербіння і росту папул. У приміщенні слід підтримувати нормальний рівень вологості (40-60%) за допомогою спеціальних зволожувачів. Кондиціонерами краще не користуватися, вони пересушують повітря.
  • Одяг. Деякі тканини викликають алергічні реакції і травмують шкіру, наприклад, синтетика, шерсть. Тому перевагу потрібно віддавати вільної бавовняної одязі, яка не дратує шкірний покрив і пропускає повітря.
  • Засмага. УФ-промені допомагають відновити тканини і зменшити висип, засмаглий шкірний покрив довше знаходиться в стадії ремісії. Однак надмірна кількість УФ провокує загострення хвороби, тому приймати сонячні процедури потрібно помірно і користуватися захисними засобами.
  • Травми. Будь-які пошкодження шкіри у вигляді саден, травм, порізів і потертостей здатні викликати утворення патологічних папул і наступні інфікування шкірного покриву, тому профілактика включає їх максимальне попередження.

харчування

Дієта для профілактики псоріазу грає важливу роль, так як нормалізує обмінні процеси в організмі пацієнта. Правильне харчування знижує і симптоматику патології при загостренні.

Для профілактики псоріазу дозволяється вживати:

  • Фрукти і ягоди – корисні вишня, ананас, манго, нектарин, виноград, родзинки. Диню, банани і яблука вживають від інших продуктів окремо.
  • Овочі. Корисні морква, огірки, брокколі, буряк, селера, батат, квасоля (стручкова). У невеликій кількості дозволено їсти бобові, гарбуз, капусту (брюссельську), ревінь.
    Важливо! Відмовитися потрібно від помідорів, картоплі, перцю болгарського та баклажанів. Інші овочі вживають по час кожного прийому їжі, вони повинні бути свіжими, тушкованими або вареними.
  • Риба – корисні осетер, тунець, форель, морський язик, лосось, палтус, оселедець, скумбрія. Є рибу рекомендовано не менше 4 разів на тиждень.
  • М’ясо птиці – вибирати краще індичку і курятину.
  • Злаки – основним в харчуванні повинні бути каші з пшениці, ячменю, рису, гречки, кукурудзи, вівсянки.
  • Молочні продукти – корисні кефір, сметана, йогурт без добавок, кисле молоко і сир.
  • Рослинні масла.
  • Яйця.
  • Зелень – петрушка, салат, кріп.

В добу бажано випивати не менше 2 літрів води, цукор краще замінити фруктозою або стевією.

Виключити з раціону необхідно:

  • жирне м’ясо;
  • прянощі;
  • солоні, копчені, гострі та смажені страви;
  • горіхи;
  • алкогольні напої;
  • солодощі;
  • газованої;
  • консерви, напівфабрикати.

вітамінотерапія

Профілактика і терапія хвороби передбачає додатковий прийом вітамінних препаратів, які посилюють імунітет і запобігають порушенню обміну речовин в організмі.

Медикаменти

Профілактична терапія з використанням ліків прописується тільки фахівцем. Це пов’язано з індивідуальною чутливістю шкірного покриву і ймовірністю розвитку гострої алергічної реакції.

антистресова профілактика

Іноді перші ознаки патології з’являються через емоційного стресу і перенапруги. Тому в профілактичні заходи рекомендується включити психологічну допомогу пацієнтові.

Якщо людину турбують сильні головні болі, головні болі, відзначається підвищена нервозність, порушений режим сну і відпочинку, йому призначається лікарська реабілітація.

Увага! Позитивний ефект профілактики патології спостерігається при прийомі вітаміну С з валеріаною. Таке поєднання підвищує стресостійкість, нормалізує сон і зміцнює імунітет.

профілактика рецидивів

Псоріаз є хронічним і в багатьох випадках аутоімунним дерматозом, вилікувати який повністю неможливо. Тому важливо дотримуватись рекомендацій і правила, видані лікуючим лікарем:

  • захищати шкірний покрив від пошкоджень;
  • вести здоровий спосіб життя (відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв);
  • не брати ліки без узгодження з доктором;
  • уникати нервових перенапруг;
  • доглядати за шкірою спеціальними гіпоалергенними засобами, що не містять ароматів;
  • носити одяг з натуральних, добре вентильованих тканин;
  • дотримуватися правильного харчування.

Для попередження рецидивів хворим настійно рекомендують регулярно бувати на бальнеологічних курортах дерматологічного напрямку. Це допомагає поліпшити обмінні процеси, роботу імунної системи. Корисні морські, сонячні, повітряні і мінеральні ванни. Рекомендовано використовувати грязьові аплікації, процедури фізіотерапії.

https://psoriaz-online.ru/profilaktika

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *