Особливості менструального циклу і його взаємозв’язок з вагітністю

Менструальний цикл і вагітність , це найактуальніша тема на сьогоднішній день. Не у всіх жінок вагітність добре протікає, у деяких в цей період виникають ускладнення. Перш ніж розібрати тему менструальний цикл після пологів і в період вагітності, з’ясуємо інформацію про самих місячних.

Що таке овуляція і менструальний цикл?

Менструальний цикл управляється гормонами. Таким чином, кожен місяць жіночий організм готується до зачаття. Що ж таке менструація?

Отже, менструація – регулярне витікання крові, процес відбувається за рахунок відторгнення ендометрія. Сам ендометрій вистилається в порожнині жіночого органу (в матці).

Як правило, тривалість циклу становить не менше 35 днів. Відзначимо, що у підлітків, цикл трохи більше, він тривати протягом 45 днів.

У першій фазі відбувається збільшення естрогену, він в свою чергу відповідає за міцність кісток, а також за зростання ендометрія.

Зверніть увагу , що вихід яйцеклітини, в медицині називається овуляція, починається приблизно в середині циклу. За статистичними даними було зафіксовано, що це приблизно 14-й день, але тільки за умови, що весь менструальний цикл має тривалість в 28 днів.

Чи можуть бути місячні в період вагітності?

У перший місяць молода мама може і не запідозрити, що знаходиться в положенні. Як ви пам’ятаєте, що зачаття наступає в середині циклу, а імплантація плодового яйця, може тривати протягом від 7-15 днів. Звичайно ж, за цей проміжок часу гормональний фон просто не встигає перебудуватися.

Важливо! Саме від гормонального фону залежить приживлюваність ембріона.

Причини і ознаки менструації в період вагітності

• Первісна причина – якщо зачаття відбулося в кінці місяця. За цей час плодове яйце не встигає прикріпитися.
• Друга поширена причина – різке падання рівня гормонів. Як це розуміти? Це означає, що у жінки можуть проходити запальні процеси в організмі, або ж є ендокринні порушення.

Третя причина – вихід яйцеклітини, безпосередньо з яєчника або ж відторгнення багатоплідної вагітності.

Ознаки ПМС в період вагітності:

1. Порушення сну.
2. Біль в області малого тазу або в попереку.
3. Набухання молочних залоз.
4. Депресія.
5. Явна ознака – мізерні кров’янисті виділення.

Тепер ви розумієте, що початковий період вагітності може протікати з менструацією, яка через деякий час припиняється. Таке явище трапляється рідко, тим не менш, не варто лякатися, зверніться відразу до лікаря-гінеколога.

Тепер розглянемо другу тему – менструальний цикл після пологів .

Коли повинні початися місячні після пологів?

Для тих, хто не знає, існує такі види годування:

1. штучне;
2. змішане;
3. природне годування.

Кожна матуся повинна розуміти, що вироблення грудного молока відбувається тільки під дією гормону гіпофіза, а також під дією пролактину.

Менструальний цикл після пологів у мами, що годує, що відбувається? Як ви бачите, в цей проміжок часу наростає естроген. Тому, коли мама годує малюка грудьми, то в цей час можуть початися місячні.

Якщо дитина після пологів знаходиться на штучному вигодовуванні, що відбувається? У цьому випадку, у жінки цикл може відновитися протягом 6 місяців.

Якщо малюк знаходиться на змішаному годуванні, то повне післяпологове відновлення настане через 4 місяці.

Скільки йдуть місячні в післяпологовому періоді?

Перші місячні, як правило, рясні, тому можуть спостерігатися і згустки крові. Після кесаревого розтину, менструальний цикл триває довго, так як було оперативне втручання в порожнині матки. Жінці необхідно кожну годину міняти прокладку, якщо йдуть дуже сильні виділення, необхідно про це сказати лікарю. В іншому випадку, можна припустити наростаюче кровотеча.

У деяких жінок менструальний цикл після кесаревого розтину супроводжується мажучі виділеннями. Цей період може тривати протягом одного місяця.

Чому неможливо швидко відновити менструальний цикл? Відповідь на це питання складне, тому розглянемо додаткові фактори, які впливають на період відновлення менструального циклу, безпосередньо після пологів.

Основні фактори:

1. Якщо жінку Кесарії, то основна причина – труднощі під час догляду не тільки за дитиною, а й за собою. Матка і шов протягом 3-4 місяців сильно болить, тому сковує рухи молодої мами.
2. Нездорове харчування мами.
3. Якщо у жінки була післяродова депресія.
4. При ранньому зачатті або при пізніх пологах.

До додаткових факторів необхідно віднести супутні захворювання. Наприклад: астма або цукровий діабет. Адже при таких захворюваннях, необхідно дотримуватися гормональної терапії, тому період відновлення буде тривалим.

Чи можна відновити менструальний цикл після пологів, коли були ускладнення? Так, але період відновлення тривалий, особливо якщо у жінки в якості ускладнення був синдром Шихана.

Патологія місячних після пологів

Кровотечі можуть носити і патологічний характер. У цей момент жінці необхідно негайно звернутися до лікаря, а не чекати, поки місячні самі відновляться.

Коли звертатися до лікаря:

1. Якщо раптово припинилися виділення. У цьому випадку необхідно негайно звернутися до гінеколога, адже це свідчить про загині матки або говорить про скупчення лохиометра.
2. Якщо останні пару місяців місячні мізерні. Це означає, що в організмі жінки відбуваються гормональні порушення.
3. Вважайте уважно за календарем, якщо протягом 6 місяців у вас нерегулярні місячні, зверніться до лікаря. В іншому випадку, можна припустити патологію яєчників.
4. Біль в області живота, неприємний запах виділень і змінений колір, говорить про інфекцію.

Пам’ятайте, якщо вчасно не звернутися до лікаря, є ризик виникнення ускладнень.

Аборт і менструація

У багатьох виникає питання, після аборту, який менструальний цикл?

Кожен розуміє, що аборт – хірургічна операція, в ході якої пошкоджують судини, тим самим виникає крововтрата. Після операції, на порожнини матки залишається рана. Кровотеча триває до тих пір, поки судини не перестануть спазмованих.

Відзначимо, у деяких жінок після аборту, взагалі немає ніяких виділень.

Лікарі роблять аборти тільки тим жінкам, у яких термін вагітності не перевищує 20-ти тижнів.

Важливо! Вважається, що коли жінці зробили вишкрібання порожнини матки, це перший день менструального циклу.

Що впливає на відновлення циклу після аборту?

• В першу чергу – тип операції (який саме був аборт), а також, на якому терміні вона проводиться.
• Другий фактор – рівень професіоналізму, використовувані медичні препарати і загальний стан жінки.

Як показує практика, МЦ після будь-якого виду аборту відновлюються протягом 6 місяців.

Рекомендації для нормалізації менструального циклу

Перше : щоб швидше відновити синтез гормону, жінці після пологів необхідно дотримуватися правильне харчування. У раціон має входити більше овочів, злаків, а також у міру можливості проводити легкі фізичні вправи.

В обов’язковому порядку після молодій мамі після пологів потрібно включити в раціон молочні продукти. наприклад:

Якщо в організмі мами не вистачає вітамінів, необхідно приймати полівітаміни. Але, самостійно комплекс вітамінів вибирати не можна, це повинен зробити лікар.

Друге : ні в якому разі не можна приймати протизаплідні таблетування препарати. Чому? Справа в тому, що такі препарати можуть змінити гормональний фон, тим самим порушитися МЦ. Тому лікарі рекомендують після пологів використовувати презервативи.

Відзначимо, при необхідності можна застосовувати і негормональні методи контрацепції.

Третє : підлаштуватися під графік дитини. Якщо ваш малюк погано спить вночі, то молодій матусі необхідно більше відпочивати вдень. Не соромтеся попросити допомоги у своїх рідних, адже хороший фізичний стан і правильно організований день, допоможе швидше відновити менструальний цикл.

Четверте : якщо у жінки є хронічні захворювання, необхідно звернутися до лікаря. Він зможе підібрати для вас безпечне лікування, тим самим не завдати шкоди вам і малюкові.

До хронічних захворювань можна віднести:

1. Цукровий діабет.
2. Анемія (часто виникає після пологів).
3. Патології щитоподібної залози.

Чи можуть виникнути ускладнення в період відновлення МЦ? Так, від ускладнень ніхто не застрахований, тому жінці необхідно бути гранично обережними. І якщо виникають проблеми, не варто тягнути, найкраще відразу піти до гінеколога.

ускладнення

Нерегулярність . Жінці необхідно набратися терпіння, і не варто засмучуватися, якщо протягом 6 місяців МЦ так і не відновився. Місячні можуть піти трохи пізніше, або ж раніше попереднього терміну. Не хвилюйтеся, це нормально. Хвилюватися вам потрібно тільки в тому випадку, якщо МЦ НЕ налагоджується протягом 7-8 місяців – вже привід відвідати лікаря.

Обсяг виділень. Кожна молода мама повинна розуміти, що обсяг виділень після пологів, повинен бути в межах 50-150 мл. Як виміряти? Звичайно, самостійно виміряти ви не зможете. Хорошим орієнтиром будуть прокладки, якщо ви міняєте їх кожні 5-6 годин, це норма.

Післяпологові виділення. Не варто плутати місячні з виділеннями. Як правило, виділення виникають перед настанням МЦ. Якщо їх багато, звернутися до лікаря. Сильні кров’янисті виділення з неприємним запахом, говорять про наявність ендометріозу або ендометриту.

Больовий ознака. При сильному болі практично кожна жінка приймати спазмолітичні препарати, і це правильно. Але, який саме приймати препарат після пологів, повинен сказати лікар.

Адже сильна біль, яка доставляє жінці масу неприємностей, в медицині називають альгодисменорея. При неправильному підборі лікування, це викличе не тільки ще більшу біль, але і призведе до ішемії.

Відсутність болю. Багато дивуватися, як так, до ускладнень відноситься відсутність больового ознаки. Зрозумійте, якщо після пологів жінка не відчуває жодної болю в області живота – дуже погано. Так як це може означати, що матка змінила своє становище, тому потрібно терміново перевіритися у фахівця.

Порушення функцій яєчників. Найчастіше ускладнення. У цьому випадку відзначається сильна кровотеча, з’являється гестози з набряками, підвищується артеріальний тиск і відбувається зміна гормонального фону. Все це призводить до затримки відновлення МЦ.

Як ви бачите, інформації по темі МЦ після пологів багато. Тому, якщо ви помітили, дивні виділення або місячні довго відновлюються, зверніться до гінеколога. Адже тільки доктор зможе скорегувати для вас лікування і дати хороші рекомендації по відновленню.

Менструальний цикл і вагітність

Основну роль у формуванні жіночих циклів виконують яєчники. Вони містять велику кількість фолікулів, всередині яких дозрівають яйцеклітини, з яких при заплідненні може розвинутися зародок. Під час одного циклу зростає один фолікул і одна яйцеклітина. Одночасно в організмі виробляється гормон естроген, який, також бере участь в підготовці жіночого організму до вагітності.

Досягаючи певних розмірів, фолікул розривається, випускаючи яйцеклітину в маткову трубу, де і може відбутися запліднення сперматозоїдом. Якщо воно не настало протягом періоду активності яйцеклітини (овуляції), остання поступово розсмоктується. При цьому знижується рівень гормонів в крові, і починається менструальна кровотеча.

Тривалість менструального циклу приблизно у 60% зрілих жінок становить 28 днів. Нормальні також коливання циклу в рамках від 21 до 35 днів. Відлік ведеться з першого дня виділень (менструальної кровотечі).

Жінки знають про необхідність стежити за регулярністю свого менструального циклу. У разі, якщо зміна його тривалості відбувається занадто часто, або сама тривалість виходить за межі допустимого, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Менструальний цикл: велике таїнство

Що таке менструальний цикл

Менструальний цикл являє собою фізіологічний процес циклічного характеру, під час якого відбуваються поетапні зміни в головній залозі внутрішньої секреції – гіпофізі, в статевих залозах жінки (яєчниках) і в статевих органах, які розвиваються під впливом статевих гормонів. Всі ці процеси викликають зміни в багатьох інших органах і системах – нервової, ендокринної, системі кровообігу.

Основне призначення менструального циклу – це підготовка і здійснення дітородної функції.

Саме під впливом гормонів, що діють на різних етапах менструального циклу, дозріває яйцеклітина, виходить з яєчника, зустрічається зі сперматозоїдом і запліднюється їм, а потім впроваджується в підготовлену до її прийому слизову оболонку матки і розвивається протягом наступних місяців вагітності. Якщо запліднення яйцеклітини не настає, слизова оболонка порожнини матки відторгається і виділяється назовні разом з кров’ю – настає менструація.

Починає формуватися менструальний цикл під час статевого дозрівання. У кожної дівчинки цей період настає в свій час, в середньому з 11 до 16 років і проявляється у вигляді першої менструації (менархе). У більшості дівчаток менструальний цикл встановлюється відразу, у частині ж – протягом півроку – двох років.

Іноді менструальний цикл встановлюється і на протязі більш тривалого часу. Середня тривалість менструального циклу – 28 днів, середня тривалість менструації – 3 – 5 днів. Але зустрічаються і більш короткі і більш довгі менструальні цикли, а також короткі і тривалі менструації з великою і малою втратою крові.

Закінчується менструальний цикл приблизно в 50 років.

Умовно менструальний цикл прийнято вважати від першого дня справжньою менструації до першого дня наступної менструації. Менструальний цикл ділиться на дві фази, поділяються які овуляцією.

Перша фаза менструального циклу – дозрівання яйцеклітини в яєчнику

Дозрівання яйцеклітини в яєчнику відбувається під впливом фоллікулстімулірующего гормону гіпофіза (ФСГ) і гормонів яєчників естрогенів. Між ФСГ і естрогенами існує зворотна залежність: чим більше виділяється естрогенів, тим менше потрібно ФСГ і навпаки, при недостатній функції яєчників і малої секреції естрогенів виділяється більше ФСГ.

Під впливом ФСГ і естрогенів в яєчнику відбувається дозрівання яйцеклітини (кілька сотень яйцеклітин закладається в яєчниках кожної дівчинки при народженні). Щомісяця дозріває одна яйцеклітина, але зрідка трапляється, що дозрівають дві одночасно в різних яєчниках.

Яйцеклітина дозріває в невеликому бульбашці (фолікулі), а коли її дозрівання закінчується, фолікул лопається і яйцеклітина виходить з яєчника, потрапляючи спочатку в черевну порожнину, а потім в маткову трубу. Момент виходу яйцеклітини з яєчника називається овуляцією.

Приблизно за добу до овуляції повністю змінюється гормональний фон.

Друга фаза менструального циклу – підготовка до зачаття

Друга фаза менструального циклу проходить під впливом інших гормонів – лютеїнізуючого гормону гіпофіза (ЛГ) і жіночого статевого гормону прогестерону. Прогестерон продукується тимчасової залозою внутрішньої секреції жовтим тілом, яке утворюється на місці фолікула, що лопнув.

Під дією прогестерону яйцеклітина починає рухатися по матковій трубі, де зустрічається зі сперматозоїдом, запліднюється їм і продовжує рухатися в тому ж напрямку.

Одночасно відбуваються зміни в слизовій оболонці матки: вона потовщується, в ній з’являються додаткові залози, які продукують необхідні біологічно активні речовини.

Протягом тижня після зачаття запліднена яйцеклітина (зародок) просувається по матковій трубі і потім впроваджується в слизову оболонку матки.

Якщо ж запліднення не відбувається, гормональне супровід обривається, слизова оболонка порожнини матки відторгається, і матка шляхом скорочення м’язових волокон викидає обривки слизової оболонки разом з менструальною кров’ю (при настанні вагітності скорочення м’язових волокон гальмуються прогестероном). На місці тимчасової залози внутрішньої секреції жовтого тіла утворюється невеликий білий рубчик.

Таким чином, менструальний цикл жінки забезпечує гормональне супровід кожного етапу зачаття дитини. Саме по менструального циклу судять про стан здоров’я жінки.

Менструального цикл і вагітність

Менструального цикл і вагітність пов’язані між собою нерозривно. Менструального цикл – це особливість жіночого організму, проте далеко не кожна жінка звертає увагу на тривалість і регулярність циклу. Проте, знати про особливості свого менструального циклу дуже важливо.

Менструального цикл – це період від однієї менструації до іншої. Щоб підрахувати його тривалість потрібно знати перший день попередньої менструації і перший день наступного. Норма тривалості циклу у кожної жінки різна, проте, цілком в межах норми називають термін 23-35 днів.

Тривалість циклу – не найважливіше для здорового жіночого організму, важлива і регулярність. До того ж тривалість менструального циклу не повинна змінюватися – максимум можливі відхилення на 3 дні. Нерегулярність або інші відхилення повинні змусити вас негайно звернутися до лікаря.

Вагітність безпосередньо залежить від менструального циклу. Регулярність сприяє швидкому зачаттю. А ось якщо менструального цикл порушений, то і без проблем з вагітністю не обійтися.

Стандартно менструального цикл у жінки триває 28 днів і ділиться на дві фази. Під час першої фази, 14-ти днів циклу, організм готується до можливої ​​вагітності.

Під впливом фолікулостимулюючого гормону в одному з яєчників виростає яйцеклітина. Тоді і виділяється в кров ще один жіночий гормон – естроген. Що в свою чергу робить жінку активної і життєрадісною.

Важливо зауважити, що при цьому температура тіла знаходиться в нормі.

На початку другої фази циклу, приблизно через два тижні в організмі відбувається овуляція – це вихід яйцеклітини з яєчника. У цей період зазвичай не набагато піднімається температура тіла. Після виходу яйцеклітини вона починає повільно рухатися по матковій трубі. Якщо на її шляху зустрінеться сперматозоїд, то відбудеться запліднення.

Якщо ж ні, то рівень гормонів в організмі різко падає і через кілька днів настає новий менструального цикл.

При зниженні гормонів незапліднена яйцеклітина наближається до виходу і тоді відбувається невелика крововтрата – менструація.

Менструальні цикли проходять один за іншим, так триває до тих пір, поки жінка не завагітніє і стане мамою. Після настання клімактеричного періоду жіночий організм втрачає здатність мати дітей, логічно тоді менструації припиняються.

Постійне ведення свого менструального календаря допомагає жінці визначити ті дні, коли можливе зачаття. Інша сторона цього – знання свого циклу допоможе уникнути небажаної вагітності.

Перші менструації з’являються у віці 12-14 років. Хоча бувають випадки, що менструація у дівчаток починається і в 8-9 років. Протягом одного-двох років місячні у дівчаток нерегулярні. Також індивідуально і припиняється менструальна функція у жінок. Це відбувається в 45-55 років, але буває і пізніше. За рік-два до того часу виділення стають меншими і рідкісними.

Слід пам’ятати, здоров’я репродуктивної системи – це важливий фактор, який визначає здоров’я всього організму. Якщо ж спостерігаються якісь відхилення в регулярності – не відкладайте візит до гінеколога. Багато порушень менструального циклу добре лікуються сучасними препаратами, головне відповідально ставитися до власного здоров’я.

Менструальний цикл і вагітність

Тривалість менструального циклу індивідуальна для кожної жінки. Оптимально він триває 28 днів, проте допустимі відхилення в більшу або меншу сторону на 4-7 днів. Перший день менструації вважається початком менструального циклу. Перші менструації відбуваються зазвичай у 10-12-річних дівчаток, а менопауза (момент припинення менструацій) у жінок настає в віці приблизно 50-55 років.

Для того, щоб зрозуміти, що відбувається під час менструального циклу, необхідно знати, які органи знаходяться всередині жіночого організму:

1. Яєчники – парний орган, в якому яйцеклітини з’являються, розвиваються і звільняються;
2. Матка – місце, де ростуть запліднені яйцеклітини, і розвивається вагітність;
3. Фаллопієві труби – дві тонкі трубки, що з’єднують яєчники з маткою;
4. Шийка матки – нижня частина матки, яка з’єднується з піхвою;
5. Піхву – трубообразних м’яз, що виходить на зовнішню частину тіла.

Менструальний цикл регулюється гормонами. Під час кожного циклу підвищується рівень естрогену, який змушує яєчники розвивати яйцеклітини і випускати їх ( овуляція ). Поверхня матки стає щільною. Після овуляції гормон прогестерон допомагає стінок матки ущільнився ще сильніше, що робить орган готовим до вагітності .

Яйцеклітини переміщаються по маткових трубах і, якщо вагітності не відбувається, виводяться з організму. Потім падає рівень естрогену і прогестерону, а поверхня матки виводиться за межі організму. Це відбувається регулярно і називається менструальними кровотечами. Проміжок часу від виходу яйцеклітини з яєчника до кровотечі становить близько 10-16 днів.

Що являють собою менструальні кровотечі?

Як впоратися з рясними менструаціями?

• Менструації складаються з крові і поверхні матки.
• Перший день кровотечі є початком менструального циклу.
• Цей період триває від трьох до семи днів, при цьому жінка втрачає 3-5 столових ложок крові.
• У деяких жінок кровотечі рясні, однак, з цим можна впоратися лікарськими методами, якщо менструації заподіюють неспокій.

Що відбувається під час овуляції?

Овуляція – це вихід яйцеклітин з яєчників. Жінка вже народжується з повним набором яйцеклітин. Під час кожної менструації з жіночого організму видаляється 1-2 яйцеклітини. Після овуляції яйцеклітина живе 24 години. Якщо за один раз виводиться більше однієї яйцеклітини, то наступні продукуються разом з першою під час цих 24 годин.

Вагітність настає в тому випадку, якщо чоловіча сперма досягає яйцеклітини і запліднює її. Сперма може залишатися в маткових трубах до семи днів після статевого контакту. Якщо овуляції не було, то жінка може і не завагітніти.

Деякі гормональні методи контрацепції (такі як протизаплідні таблетки і ін’єкції) спрямовані якраз на зупинку процесу овуляції.

Коли настає час можливості зачаття?

Дуже складно визначити, коли дійсно настає овуляція, якщо тільки не звертатися за цим до фахівців центрів планування сім’ї.

У більшості жінок вона настає за 10-16 днів до початку наступної менструації.

Якщо заздалегідь знати момент можливого зачаття, можна спланувати вагітність або навпаки запобігти її. Але в такому разі все одно краще звернутися за допомогою до обізнаним у цій сфері лікарям. Вони простежать за вагінальними виділеннями, щоденної температурою і циклом менструацій, для того, щоб точніше відстежити точку початку овуляції.

Дуже необачно вважати, що зачаття можливе тільки на 14 день після менструації. Це твердження підходить тільки для жінок з середньостатистичним менструальним циклом в 28 днів, а при збільшеному або скороченому циклах цей момент зсувається.

Що собою являють нормальні вагінальні виділення?

Склад вагінальних виділень змінюється під час менструації. В період овуляції вони стають більш густими і слізеобразние, що трохи нагадує білок сирого яйця.

Джерело: https://medmanual.ru/menstrualnyy-cikl-i-beremennost

У які дні циклу можна завагітніти?

Головна місія жінки – народження дитини, виховання і продовження роду.

Рано чи пізно приходить усвідомлення, що жінка готова стати матір’ю, але не завжди вагітність настає відразу ж, як тільки з’явиться таке бажання.

Для того щоб якомога швидше завагітніти, потрібно підготувати свій стан здоров’я до цього відповідального етапу в житті, а також знати, в які дні ймовірність вдалого запліднення найвища.

У які дні краще завагітніти після місячних?

Після прийняття важливого рішення жінки та її чоловіка про те, що в сім’ї повинен з’явитися дитина, перший виникає питання звучить так: «Коли будемо закладати?».

Буває, що таке питання виникає і в зворотній ситуації, коли вагітність небажана і пара намагається уникнути такої події. Насправді точної відповіді не можна отримати, так як кожна жінка і її організм індивідуальна.

Але розібратися в даній тематиці все ж можна, якщо заглибитися в особливості фізіології жінки.

Жінка, яка стежить за своїм циклом менструації і іншими тонкощами, повинна завжди мати в наявності особистий календарик, завдяки якому можна точно визначити сприятливі для зачаття плоду дні, а також несприятливі дні для тих, хто поки не бажає завагітніти.

Насправді календарний відлік менструації і овуляції досить популярний серед жінок, хоча він і не відрізняється 100% -вою точністю. За допомогою такого календаря можна відзначати регулярно дні менструації, вираховуючи фертильні і інфертильних фази.

Вся справа в тому, що при настанні дітородного віку жінкою, завагітніти вона може тільки в певні дні, коли стартує овуляція, приблизно в середині поточного циклу. Всі інші дні – це інфертильних фаза, що не супутні можливості зачаття плоду. Але часто і в такі дні трапляються винятки з правил, тому контрацепція за підрахунком овуляції не завжди дієва.

Зазвичай менструальний цикл у жінки триває приблизно від 25 до 35 днів, початок якого відраховується з першого дня менструації. І як тільки менструація припинилася, активізується фолікулярна фаза.

Ця фаза характерна синтезу фолікулостимулюючого гормону залозами внутрішньої секреції, стартує дозрівання яйцеклітини. І приблизно на 9-14 день циклу фолікул розривається, що серед жінок іменується овуляцією.

Вже на другий день після початку менструації матка починає готуватися до можливого зачаття, в ній починається ріст ендометрію. У тому випадку, коли зачаття не настав з яких-небудь причин, фолікул звужується, виробляючи прогестерон. Утворився ендометрій також розпадається, що призводить до наступної менструації.

менструальні періоди

Для отримання знання про те, в який день циклу можна завагітніти, слід розглянути варіанти зачаття перед критичними днями, під час протікання днів і по їх завершенню.

1. Передменструальний період . В даний час відбуваються процеси відторгнення ендометрію, що виходять назовні з потоком крові менструації. Зазвичай, відторгнення піддається і яйцеклітина, яка в цей час могла б стати потенційною для запліднення. Як стверджують медики, немає ніяких передумов для прикріплення до стінки матки яйцеклітини, тому вірогідність зачаття низька. І навіть у разі повторної овуляції на цьому етапі циклу, гормональний фон робить все, щоб вагітність не наступила. Але виключення з правил бувають завжди.У тих жінок, які ведуть нерегулярне статеве життя і не вживають запобіжних засобів, цілком реальна повторна овуляція, і дні життєдіяльності сперматозоїда зможуть дати йому шанс запліднити яйцеклітину навіть за 2-3 дня. Якщо ж статеве життя регулярна, цикл стабільний, шанси завагітніти зводяться до нуля.
2. Менструальний період . Так само, як і в попередній ситуації, під час менструації шанс зачаття плоду незначний. Несподівані «сюрпризи» можуть бути тільки в тому випадку, коли: * менструація тривала, сперматозоїди зможуть почекати настання планованої овуляції; * нестабільний цикл менструацій, якщо місячні наступають в несподіваний день і все підрахунки автоматично оновлюються.
3. Після критичних днів . Після завершення менструації завагітніти складно, так як передумови для цього несприятливі, але все ж бувають винятки. Так як життя сперматозоїдів триває приблизно до 7 днів, у тих жінок, менструація у яких закінчується швидко, є всі шанси, що сперматозоїди доживуть до початку овуляції. Особливо, якщо контакт між партнерами відбудеться на 3-6 день після закінчення критичних днів.

У які дні ймовірність завагітніти найвища?

Точно визначити в які дні ймовірність у жінки «залетіти» найвища – можна, але не можна говорити про 100% -них відомостях. Допомогти в цьому може особистий лікар гінеколог, який згідно з медичною теорії і професіоналізму зможе вирахувати дні овуляції, а також вивчивши індивідуальні особливості жіночого організму, дати рекомендації для зачаття.

Існує кілька методик, що визначають в які дні ймовірність завагітніти найвища:

1. Базальна температура. За допомогою вимірювання базальної температури можна визначити наступ овуляції. Термометр показуватиме температуру від 37 до 37.3 градусів. Відразу після сну потрібно виміряти анальну температуру тіла, яка дає найточніші свідчення.
2. Тест на овуляцію. Придбати такий тест можна в аптечному пункті. Специфіка такого тесту схожа з принципом проведення тесту на можливу вагітність. Після приміщення тесту в сечу з’явиться одна або дві смужки. У другому випадку жінка може бути впевнена, що овуляція у неї вже настала. Але такий тест проводять 2-3 дні поспіль в конкретний час доби.
3. УЗД. Таке дослідження лікарі призначають тим жінкам, які не можуть завагітніти через діагнозу безпліддя. Проводиться така діагностика, через 10 днів після завершального дня менструації. У процесі дослідження фахівець переглядає зростання фолікула в яєчнику, який є домінантним. Бувають випадки, коли вагітність не наступає через те, що овуляція не настає зовсім.

Таблиця: коли легше завагітніти

Щоб визначити, в які дні циклу жінці можна завагітніти, на допомогу приходить таблиця циклу. В першу чергу потрібно вирахувати тривалість менструального циклу у жінки.

Для цього потрібно знати, що його початок стартує з першого дня початку місячних і закінчується цикл напередодні другої після нього менструації.

Далі розрахувати дні овуляції, коли настає ідеальний для зачаття плоду період, можна за допомогою спеціальної таблиці.

Важливо знати! Якщо у жінки менструації нерегулярні, потрібно брати за основу найкоротший за тривалістю менструальний цикл за 4 попередні місяці.

Завдяки такому календарю можна просто розрахувати приблизні дні старту періоду овуляції, саме тоді потрібно проводити різні методики визначення супутніх зачаття днів. Такими можуть бути проведені кілька днів тести на наявність овуляції, вимір вранці базальної температури і навіть похід до лікаря.

приклад розрахунку

Наочний приклад розрахунку: У жінки цикл триває 28 днів. Значить на 11 день після початку менструації потрібно починати проводити тестування на наявність овуляції.

Особливості менструального циклу і його взаємозв’язок з вагітністю

Як показує медична статистика, далеко не всі представниці прекрасної статі знають, що таке менструація, вміють вираховувати свій менструальний цикл, і визначати овуляцію. І також багато хто відчуває труднощі в питанні контрацепції. З чим це пов’язано? Цілком ймовірно, що всьому виною відсутність структурованого сексуальної освіти. Якщо ви належите до числа таких жінок – ви потрапили за адресою. Ми зібрали найпоширеніші питання щодо менструації і докладно на них відповіли.

Що таке овуляція і менструальний цикл?

Менструальний цикл, це фізіологічний процес керований гормонами і спрямований на підготовку жіночого організму до зачаття.

Це відрізок часу, де перший день – початок менструальної кровотечі, а останній, це день до початку наступного циклу. Він повторюється щомісяця у всіх жінок, крім вагітних і годуючих матерів.

Тривалість циклу у кожної жінки індивідуальна, але в середньому він займає від 21 до 35 днів. Причому в залежності від фізіологічних чинників (зростання, гормональна перебудова, перенесені хвороби) цикл може збільшуватися або зменшуватися.

Приблизно в середині менструального циклу відбувається овуляція – за своєю суттю, це вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника. Яйцеклітина «живе» близько доби і її основне завдання – прийняти в себе сперматозоїд для запліднення.

Якщо зачаття пройшло успішно – запліднена яйцеклітина проходить по фаллопієвій трубі в матку і, таким чином, настає вагітність.

Якщо ж зачаття не відбулося – яйцеклітина помирає і виводиться з організму разом з менструальною кров’ю.

Довідка! У новонародженої дівчинки внутрішньоутробно закладено близько 1,5 мільйона яйцеклітин. У пубертатний період їх кількість зменшується до 350-450 тисяч, і з кожним циклом скорочується.

У які дні можна завагітніти?

Овуляція – це і є день найбільш сприятливий для зачаття. Щоб зрозуміти, як це працює потрібно детальніше ознайомитися з тим, як функціонує репродуктивна система:

1. Початок циклу. У придатках з’являються регули, і починається ріст фолікулів. Фолікул – це своєрідний мішечок всередині якого дозрівають нові яйцеклітини.
2. Середина циклу: фолікул лопається, випускаючи дозріле плодове яйце. Імовірність зачаття досягає свого піку. Це означає, що при циклі в 28 днів, найвища ймовірність завагітніти доводиться на 14-15 добу (день овуляції) а також за день до і після неї.

Зверніть увагу! Сперматозоїди, зберігають свою життєздатність протягом 5-7 днів, після того як потрапляють в жіночий організм.

Дні, в які завагітніти неможливо

Деякі жінки дотримуються думки, що якщо займатися сексом в так звані безпечні дні, то можна не оберігатися – вагітності все одно не настане – це помилка. Справа в тому, що абсолютно «безпечних» днів не існує – є лише періоди, в які вірогідність зачаття мінімальна:

Зверніть увагу! Якщо ви постійно забуваєте про те, коли у вас повинні початися місячні – почніть вести щоденник або скачайте спеціальний додаток-календар, для відстеження циклу.

Чи можуть бути місячні в період вагітності?

Місячні під час вагітності – це відхилення від норми, яке вимагає втручання з боку лікаря. На щастя, це далеко не завжди небезпечно для організму майбутньої матері і плоду. Кровотеча на ранніх термінах нормально при наступних обставинах:

1. Відбувається імплантація плодового яйця. Цей процес часто протікає травматично для дрібних кровоносних судин. З цієї причини з піхви з’являються мажучі кров’янисті виділення. Імплантація займає від 7 до 15 днів. Іноді плодове яйце не встигає закріпитися до настання менструації, і тоді затримка відбувається тільки на наступний цикл.
2. Дозріло одночасно дві яйцеклітини в різних яєчниках, при цьому одне було запліднене, а друге відторгнула, що і викликало місячні.
3. Порушився гормональний фон: надлишок чоловічих гормонів андрогенів, або недолік жіночих прогестерону може спровокувати кровотечу. Цей стан відносно безпечно лише на ранніх термінах.

Зверніть увагу! Порушення гормонального фону необхідно лікувати спільно з лікарем. Самолікування або зволікання може загрожувати викиднем.

Коли повинні початися місячні після пологів?

Відсутність місячних – це досить приємний «бонус» вагітності, який обумовлений зміною гормонального фону. Після пологів, організм починає зворотний процес, поступово повертаючись в початковий стан.

Немає конкретного терміну або правила, щодо початку менструації після пологів – для кожної жінки це індивідуальний процес. У більшості випадків місячні починаються після закінчення періоду грудного вигодовуючи.

Довідка! В період лактації в організмі жінки виробляється гормон пролактин – саме він перешкоджає початку нового менструального циклу.

На відновлення менструального циклу впливає не тільки годування грудьми, але і безліч внутрішніх і зовнішніх факторів, в числі яких:

• Психологічний стан і рівень стресу.
• Режим сну і неспання.
• Режим харчування і його повноцінність.
• Наявність хронічних захворювань, загострень, запалень.

висновок

Як бачите, менструація – це дуже важливий процес в організмі жінки. Якщо ви помітили, що ваш цикл нестабільний – зверніться за консультацією до лікаря гінеколога. Він зможе своєчасно виявити першопричину недуги і усунути її. Здоров’я репродуктивної системи – це гарант того, що ви зможете зачати, виносити і народити здорову дитину.

Джерело: https://beremennost.net/menstruatsionnyi-tsikl-i-beremennost

Менструальний цикл, його регуляція

Менструальний цикл – це складний, ритмічно повторюваний біологічний процес, який готує організм жінки до вагітності.

Під час менструального циклу в організмі відбуваються періодичні зміни, пов’язані з овуляцією і завершуються кровотечею з матки. Щомісячні, циклічно з’являються маткові кровотечі носять назву менструації (від лат.

menstruurum – щомісячний). Поява менструальної кровотечі свідчить про закінчення фізіологічних процесів, що підготовляють організм жінки до вагітності, і про загибель яйцеклітини.

Менструація – це відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки.

Менструальної функції – особливості менструальних циклів протягом певного періоду життя женщіни.Цікліческіе менструальні зміни починаються в організмі дівчинки в період статевого дозрівання (від 7-8 до 17-18 років).

В цей час дозріває репродуктивна система, закінчується фізичний розвиток жіночого організму – зростання тіла в довжину, окостеніння зон зростання трубчастих кісток; формується статура і розподіл жирової і м’язової тканини за жіночим типом.

Перша менструація (менархе) з’являється зазвичай у віці 12-13 років (± 1,5-2 роки). Циклічні процеси і менструальні кровотечі тривають до 45-50 років.

• Оскільки менструація є найбільш вираженим зовнішнім проявом менструального циклу, його тривалість умовно визначають від 1-го дня пройшла до 1-го дня наступної менструації.
• Ознаки фізіологічного менструального циклу: 1) двухфазность; 2) тривалість не менше 21 і не більше 35 днів (у 60% жінок – 28 днів); 3) циклічність, причому тривалість циклу постійна; 4) тривалість менструації 2-7 днів; 5) менструальна крововтрата 50-150 мл;
• 6) відсутність хворобливих проявів і порушень загального стану організму.

Регуляція менструального циклу

У регуляції менструального циклу беруть участь 5 ланок – кора головного мозку, гіпоталамус, гіпофіз, яєчники, матка.В корі локалізація центру, що регулює функцію статевої системи, не встановлена. Однак кора у людини, на відміну від тварин, впливає на менструальну функцію, через неї здійснюється вплив зовнішнього середовища на нижележащие відділи.

Екстрагіпоталаміческіе церебральні структури сприймають імпульси із зовнішнього середовища і інтерорецептори і передають їх за допомогою нейротрансмітерів (систему передавачів нервових імпульсів) в нейросекреторні ядра гіпоталамуса. До нейротрансміттерам відносяться дофамін, норадреналін, сіро-тонин, індол і новий клас морфіноподібних опіоїдних нейропептидів – ендорфіни, енкефаліни, донорфіни.

Найважливішим ланкою в регуляції менструального циклу є гіпоталамус , який грає роль пускового механізму.

Скупчення нервових клітин в ньому формують ядра, що виробляють гіпофізотропная гормони (рилізинг-гормони) – ліберіни, що звільняють відповідні гормони гіпофіза, і статини, інгібуючі їх виділення.

В даний час відомі сім либеринов (кортиколиберин, соматолиберин, тиреоліберином, люліберін, фоліберін, пролактоліберін, меланолібе-рин) і три статини (меланостатин, соматостатин, пролактоста-тин).

Доведено, що РГЛГ і його синтетичні аналоги мають здатність стимулювати виділення як ЛГ, так і ФСГ гіпофізом. Тому для гіпоталамічних гонадотропних либеринов прийнято єдину назву РГЛГ – гонадоліберін.Рілізінг-гормони через спеціальну судинну (портальну) кровоносну систему потрапляють в передню частку гіпофіза. Особливістю цієї системи є можливість струму крові в ній в обидва боки, завдяки чому здійснюється механізм зворотного зв’язку.

Т ретьім рівнем регуляції менструального циклу є гіпофі з – найскладніша за будовою і в функціональному відношенні ендокринна залоза, що складається з аденогіпофіза (передня частка) і нейрогипофиза (задня частка).

Найбільше значення має аденогипофиз, який секретує гормони: лютропін (лютеїнізуючого гормону, ЛГ), фоллітропін (фолікулостимулюючий гормон, ФСГ), пролактин (ПРЛ), соматотропін (СТГ), кортикотропін (АКТГ), тіротропін (ТТГ). перші три є гонадотропними, що регулюють функцію яєчників і молочних залоз.

У гипофизарном циклі розрізняють дві функціональні фази – фолликулиновую, з переважною секрецією ФСГ, і лютеиновую, з домінуючою секрецією ЛГ та ПрЛ.Фоллікулостімулірующій гормон стимулює ріст, розвиток, дозрівання фолікула в яєчнику.

За участю лютеінізірующе-го гормону фолікул починає функціонувати – синтезувати естрогени; без ЛГ не відбувається овуляції і утворення жовтого тіла. Пролактин спільно з ЛГ стимулює синтез прогестерону жовтим тілом; основна його біологічна роль -ріст і розвиток молочних залоз і регуляція лактації.

В даний час виявлено два типи секреції гонадотропінів: тонічний, який сприяє розвиткові фолікулів і продукції ними естрогенів, і циклічний, що забезпечує зміну фаз низькою і високої концентрації гормонів і, зокрема, їх предовуляторном пік.

Зміст гонадотропінів в аденогіпофіз коливається в геченіе циклу – існує пік ФСГ на 7-й день циклу і овуляторний пік ЛГ до 14-му дню.Яічнік – автономна ендокринна заліза, своєрідний біологічний годинник в організмі жінки, які здійснюють реалізацію механізму зворотного зв’язку.

Яєчник виконує дві основні функції – генеративную (дозрівання фолікулів і овуляція) і ендокринну (синтез стероїдних гормонів – естрогену і прогестерону).

В обох яєчниках при народженні дівчинки міститься до 500 млн прімордіальних фолікулів. До початку підліткового періоду внаслідок атрезії їх кількість зменшується вдвічі. За іссь репродуктивний період життя жінки дозріває лише близько 400 фоллікулов.Яічніковий цикл складається з двох фаз – фолликулиновой і лютеїнової.

Фоллікуліновая фаза починається після закінчення менструації і закінчується овуляцією; лютеиновая – починається після овуляції і закінчується при появі менструаціі.Обично з початку менструального циклу до 7-го дня в яєчниках одночасно починають рости кілька фолікулів.

З 7-го дня один з них випереджає в розвитку інші, до моменту овуляції досягає в діаметрі 20-28 мм, має більш виражену капілярну мережу і носить назву домінантного.

Причини, за якими відбувається відбір і розвиток домінантного фолікула, поки не з’ясовані, але з моменту його появи інші фолікули припиняють свої ріст і розвиток. Домінантний фолікул містить яйцеклітину, порожнину його заповнена фолікулярної рідиною.

До моменту овуляції обсяг фолікулярної рідини збільшується в 100 разів, в ній різко зростає вміст естрадіолу (Е2), підйом рівня якого стимулює викид ЛГ гіпофізом і овуляцію. Фолікул розвивається в 1 фазу менструального циклу, яка триває в середньому до 14-го дня, а потім відбувається розрив дозрілого фолікула – овуляція .

Сам процес овуляції є розрив базальної мембрани домінантного фолікула з виходом яйцеклітини, оточеної променевої короною, в черевну порожнину, і в подальшому – в ампулярний кінець маткової труби.

При порушенні цілості фолікула виникає невелика кровотеча із зруйнованих капілярів. Життєздатність яйцеклітини – в межах 12-24 ч.

Овуляція настає в результаті складних нейрогу-моральних змін в організмі жінки (підвищується тиск усередині фолікула, стоншується його стінка під впливом колагенази, протеолітичних ферментів простагландинів).

Під час овуляції через отвір виливається фолікулярна рідина і виноситься ооцит, оточений клітинами променевої корони.Неоплодотворенная яйцеклітина через 12-24 год гине.

Після її викиду в порожнину фолікула швидко вростають формуються капіляри, гранулезние клітини піддаються лютеинизации – утворюється жовте тіло, клітини якого секретують прогестерон.Прі відсутності вагітності жовте тіло називається менструальним, стадія його розквіту триває 10-12 днів, а потім відбувається зворотний розвиток, регресія.

Внутрішня оболонка, гранулезние клітини фолікула, жовте тіло під впливом гормонів гіпофіза продукують статеві стероїдні гормони – естрогени, гестагени, андрогени.

Естрогени включають три класичні фракції – естрон, естрадіол, естріол. Естрадіол (Е2) – найбільш активний. В яєчнику в ранню фолликулиновую фазу його синтезується 60-100 мкг, в лютеїнову – 270 мкг, до моменту овуляції – 400-900 мкг / добу.

Естрон (Е1) в 25 разів слабкіше естрадіолу, його рівень від початку менструального циклу до моменту овуляції зростає з 60-100 мкг / добу до 600 мкг / сут.Естріол (Е3) в 200 разів слабкіше естрадіолу, є малоактивним метаболітом E2 і Е1.

Естроген сприяє розвитку вторинних статевих ознак, регенерації та росту ендометрія в матці, підготовці ендометрію до дії прогестерону, стимулюють секрецію слизу, скоротливу активність гладкої мускулатури статевих шляхів; змінюють всі види обміну речовин з переважанням процесів катаболізму; знижують температуру тіла.

Естрогени в фізіологічному кількості стимулюють ретикуло-ендотеліальну систему, посилюючи вироблення антитіл і активність фагоцитів, підвищуючи стійкість організму до інфекцій; затримують в м’яких тканинах азот, натрій, рідину, в кістках – кальцій і фосфор; викликають збільшення концентрацій глікогену, глюкози, фосфору, креатиніну, заліза і міді в крові і м’язах; знижують вміст холестерину, фосфоліпідів і загального жиру в печінці і крові, прискорюють синтез вищих жирних кислот.

Прогестерон синтезується в яєчнику в кількості 2 мг / сут в фолликулиновую фазу і 25 мг / сут – в лютеїнову; готує ендометрій і матку до імплантації заплідненої яйцеклітини і розвитку вагітності, а молочні залози до лактації; пригнічує збудливість міометрія. Прогестерон має анаболічну дію і зумовлює підвищення базальної температури тіла. Прогестерон – основний гестаген яєчників.

У фізіологічних умовах гестагени зменшують вміст амінного азоту в плазмі крові, збільшують секрецію амінокислот, посилюють відділення шлункового соку, гальмують жовчовиділення.

Специфічна дія андрогенів може проявлятися у вигляді вирильного ефекту (гіпертрофія клітора, оволосіння за чоловічим типом, розростання перстневидного хряща, поява acne vulgaris), антіестрогенний ефекту (в малих дозах викликають проліферацію ендометрія і епітелію піхви), гонадотропного ефекту (в малих дозах стимулюють секрецію гонадотропінів , сприяють зростанню, дозріванню фолікула, овуляції, утворення жовтого тіла); антігонадо-тропного ефекту (висока концентрація андрогенів в предовуляторном періоді пригнічує овуляцію і викликає в подальшому атрезію фолікула).

У гранульозних клітинах фолікулів утворюється також білковий гормон ингибин, що гальмує виділення ФСГ гіпофізом, і білкові речовини місцевої дії – оксітоціп і релаксин. Окситоцин в яєчнику сприяє регресу жовтою тіла. В яєчниках також утворюються простагландини.

Роль простаглан-динов в регуляції репродуктивної системи жінки полягає в участі в процесі овуляції (забезпечують розрив стінки фолікула за рахунок підвищення скорочувальної активності гладких волокон оболонки фолікула і зменшення утворення колагену), в транспорті яйцеклітини (впливають на скоротливу активність маткових труб і впливають на міометрій, сприяючи нидации бластоцисти), в регуляції менструальної кровотечі (структура ендометрія до моменту його відторгнення, скорочувальна активність міометрія, арте -ріол, агрегація тромбоцитів тісно пов’язані з процесами синтезу і розпаду простагландинів).

Система гіпоталамус – гіпофіз – яєчники – універсальна, саморегулююча, існуюча за рахунок реалізації закону (принципу) зворотного зв’язку.

Закон зворотного зв’язку є основним законом функціонування ендокринної системи. Розрізняють його негативний і позитивний механізми.

Практично завжди протягом менструального циклу працює негативний механізм, згідно з яким невелика кількість гормонів на периферії (яєчник) викликає викид високих доз гонадотропних гормонів, а при підвищенні концентрації останніх в периферичної крові стимули з гіпоталамуса і гіпофіза знижуються.

Позитивний механізм закону зворотного зв’язку спрямований на забезпечення овуляторного піку ЛГ, який викликає розрив зрілого фолікула.

Пік її обумовлено високою концентрацією естрадіолу, що виділяється домінантним фолікулом.

Закон зворотного зв’язку здійснюється по довгій петлі (яєчник – гіпофіз), короткою (гіпофіз – гіпоталамус) і ультракороткою (гонадотропін-рилізинг-фактор – нейроцита гіпоталамуса) .Матка є основний орган-мішень для статевих гормонів яєчників.

У маточне циклі розрізняють дві фази: проліферації і секреції. Фаза проліферації починається регенерацією функціонального шару ендометрія і закінчується приблизно до 14-го дня 28-денного менструального циклу повним розвитком ендометрію.

Вона обумовлена ​​впливом ФСГ і естрогенів яєчника.

Секреторна фаза триває з середини менструального циклу до початку чергової менструації, при цьому в ендометрії відбуваються не кількісні, а якісні секреторні зміни. Вони обумовлені впливом ЛГ, ПРЛ і прогестерону.

Якщо в даному менструальному циклі вагітність не наступила, то жовте тіло піддається зворотному розвитку, що призводить до падіння рівня естрогену і прогестерону. Виникають крововиливи в ендометрій, відбувається його некроз і відторгнення функціонального шару, т. Е. Настає менструація.

Циклічні процеси під впливом статевих гормонів відбуваються і в інших органах-мішенях, до яких крім матки відносяться труби, піхва, зовнішні статеві органи, молочні залози, волосяні фолікули, шкіра, кістки, жирова тканина. Клітини цих органів і тканин містять рецептори до статевих гормонів.

Ці рецептори виявлені в усіх структурах репродуктивної системи, зокрема в яєчниках – в гранульозних клітинах фолікула, що зріє. Вони визначають чутливість яєчників до гонадотропинам гіпофіза.

У тканини молочної залози знаходяться рецептори до естрадіолу, прогестерону, пролактину, які в кінцевому підсумку регулюють секрецію молока.Менструальние цикли є характерною ознакою нормальної діяльності репродуктивної системи жінки.

Менструальний цикл – один з легко спостережуваних біологічних ритмів жінки репродуктивного віку. Це стійкий, генетично закодований ритм, стабільний за своїми параметрами для кожного індивідуума.