Профілактика грипу та ГРВІ у дітей: 12 схвалених педіатром способів

ГРВІ та грип – це захворювання, викликані вірусом, які особливо активізуються в осінньо-зимовий період. Щоб максимально захистити свою дитину від хвороб подібного роду потрібно проводити грамотну профілактику. Розглянемо докладніше, яка буває профілактика грипу та ГРВІ у дітей і як її проводити.

Види профілактики респіраторних захворювань

Виділяють 2 основних види профілактики:

• експозиційний,
• діспозіціонний.

Розглянемо докладніше кожну.

експозиційна профілактика

Вживаються заходи максимального огорожі дитини від контактів зі сторонніми людьми. Відвідування громадських місць в холодний період року зводиться до мінімуму. ГРВІ можна не захворіти, якщо:

• по можливості дитині не користуватися громадським транспортом;
• не водити своє чадо на масові заходи;
• намагатися не відвідувати гостей, басейн;
• по можливості відмовитися від чергового профілактичного огляду в поліклініці, де велике скупчення хворих дітей;
• в разі захворювання кого-то з членів сім’ї надягати йому марлеву маску;
• регулярно провітрювати дитячу кімнату кожен день і всю квартиру також;
• часто робити вологе прибирання в будинку;
• килими та м’які іграшки, які накопичують на собі пил, винести з дитячої кімнати, так як вони можуть спровокувати хворобу і навіть стати джерелом зарази;
• відразу ж після вулиці мити руки з милом всім членам сім’ї, промивати ніс і горло сольовим розчином;
• користуватися ефірними маслами, які слід наносити на одяг дитини під час його перебування на вулиці та в громадському місці;
• приймати дитині противірусні препарати для профілактики захворювання на ГРВІ, коли захворює хтось в родині, або в дошкільному / шкільному закладі, який відвідує дитина, лютує грип.

профілактика диспозиційна

• неспецифічну;
• специфічну.

Перша з них має на увазі:

• повноцінне і збалансоване харчування з усіма необхідними вітамінами і мікроелементами (молочні продукти, морська риба і морепродукти, червоне м’ясо і печінку, овочі і фрукти);
• дотримання режиму дня з рівномірним розподілом фаз активності і відпочинку дитини;
• загартовування малюка, включаюшее в себе прогулянки 3-4 години в день на свіжому повітрі, водні процедури, що підвищують стійкість дитячого організму до інфекцій;
• відмінний засіб для профілактики ГРВІ для дітей – заняття фізичною культурою;
• прийняття додаткового вітамінного комплексу, що включає всі відсутні в продуктах харчування вітаміни і мікроелементи.

До специфічної профілактики ГРВІ належать такі заходи:

• дотримання деяких правил догляду за дитиною для активації його імунітету (одягати його на вулицю по погоді, не допускати пересихання слизових, підтримувати оптимальну температуру і вологість в будинку, не старатися з хімічними засобами для прибирання приміщення);
• вакцинація від грипу для формування у дитини особливого імунітету;
• прийом дитиною лікарських стимуляторів імунітету для вироблення антитіл до збудників хвороби.

Чому небезпечні грип та ГРВІ?

Відмінності ГРВІ від грипу в тому, що дана хвороба протікає більш-менш лояльно, а в другому дитина не піднімається з ліжка. Для ГРВІ характерні:

• нежить і закладеність носа;
• сухий кашель;
• першіння в горлі і його почервоніння;
• слабкість;
• температура тіла до 38 градусів.

При ГРВІ хвороба завжди протікає плавно з поступовим наростанням симптомів. Якщо її не запускати, то вона добре лікується в домашніх умовах. Важких ускладнень від такої застуди не буває, якщо не пускати її на самоплив.

Грип відноситься до гострих запальних захворюванням дихальних шляхів. Він здатний за 1 день викликати серйозні поразки респіраторних органів дитини, а також в значній мірі послабити його імунітет, що призводить до прояву додаткових захворювань і розвитку ускладнень. Його супроводжують такі симптоми:

• різко піднімається висока температура тіла;
• починається гострий головний біль, запаморочення, блювота;
• виникає ломота в м’язах і судоми;
• запалюються очні яблука;
• спостерігається сильна слабкість і млявість;
• характерно сильне потовиділення, озноб.

При таких симптомах потрібно негайно звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Це небезпечне захворювання, яке може звернутися наступними наслідками для малюка:

• поразкою ще не зміцніла нервової системи;
• порушенням роботи головного мозку;
• розвитком отиту, тобто запалення середнього вуха, що виявляється в неспокійному стані малюка, його постійному натирання вуха;
• ларингітом або хворобою горла, яка виявляється хрипами в горлі, частими його запаленнями;
• тонзилітом або запаленням гланд, коли виникає постійна ангіна;
• в більш старшому віці може виникнути гайморит, що супроводжується нежиттю і головним болем;
• бронхітом;
• пневмонією при типах вірусу H1 / N1, тоді у дитини спостерігається важке і часте дихання, посилений кашель, різко висока температура тіла;
• ураженням серця і судин.

Основні правила профілактики. Поради батькам

Турботливі батьки зобов’язані знати основні гігієнічні правила, яких потрібно дотримуватися в період свирепствования гострих респіраторних захворювань. Ці дії можуть максимально захистити вашу дитину від захворювання. Отже, як проводиться профілактика грипу та ГРВІ для дітей? Пам’ятка турботливим батькам:

1. Щоб не захворіти дитині на грип, потрібно щодня з ним прогулюватися вулицями, де повітря найменш забруднений. Парк, сквер, ліс – це ті місця, де мінімально скупчення народу, в повітрі не витають вихлопні гази, пил і сморід. Після таких прогулянок дитячий організм не накопичує віруси – імунітет зміцнюється і стає стійким до хвороб.
2. Перед прогулянками в холодний період року дитині потрібно змащувати внутрішню поверхню ніздрів противірусної маззю (наприклад, відмінні ліки дітям для профілактики ГРВІ – оксолінова мазь, про яку розповімо нижче). А після прогулянки або відвідування громадських місце добре промити носик солоною водою. Не варто в теплий день його сильно утеплювати, а то він пропотеет, потім його обдует вітер і врешті-решт він захворіє.
3. Якщо хтось в сім’ї, де є маленька дитина, захворів на грип, то він повинен бути негайно ізольований. Йому надаються особисті предмети гігієни і марлева пов’язка, яка підлягає пранню господарським милом кожні 4 години з подальшим прогладжуванням гарячою праскою.
4. Віруси живуть близько 9 години, особливо в сухих, погано провітрюваних приміщеннях. Тому слід регулярно провітрювати дитячу, щоб знищити всі мікроби. Потрібно це робити 5 раз на день по чверті години і 1 раз наскрізним способом. Це один з кращих способів профілактики ГРВІ для дітей. Пам’ятка про те, що необхідно часто провітрювати, може бачити, скажімо, над ліжечком малюка.
5. У період епідемії грипу не завадить щоденне вологе прибирання в будинку. Там, де знаходяться всі члени сім’ї потрібно кожні кілька годин протирати пил мокрою ганчіркою з невеликим додаванням хлорвмісних засобів.
6. Вірус грипу передається не тільки повітряно-крапельним шляхом, а й за допомогою контактів. Це означає, що у кожного в родині має бути власне рушник, предмети посуду. Також не потрібно забувати, що по приходу з вулиці слід добре мити руки з милом.
7. Під час епідемії грипу ефективно захищатиме дитину від вірусів, розкладений по квартирі цибулю і часник. Використовуйте цей прийом особливо біля ліжечка малюка або навіть зробіть власноруч йому кулон на шию з невеликим вмістом часнику, щоб дитина вдихав його пари. Це гарне противірусний засіб використовується нерідко як профілактика ГРВІ у дітей в дитячому садку.

З метою запобігання захворювання дитини необхідно гартувати. Процедури загартовування потрібно проводити регулярно протягом усього року з поступовим збільшенням навантаження на організм. Час проведення не повинно перевищувати 20 хвилин і емоції у дитини повинні бути тільки позитивні. Можливі такі гартують заходи:

• залишаючи малюка на кілька хвилин без одягу на свіжому повітрі з поступовим збільшенням часу процедури, ви зміцните імунітет, поліпшите апетит і сон дитини;
• водні процедури для маленької дитини також сприяють його адаптації в навколишньому середовищі: обмивання стоп 35-ти градусної водою з поступовим переходом до всього тулуба в цілому, купання дитини влітку в воді 26 градусів, контрастне обливання з завершальним теплим душем – відмінна профілактика грипу для дітей. Пам’ятка в ванній що як робити може не тільки допомагати згадувати, але і стимулювати вас і дитини. Яскраві картинки вам на допомогу;
• зміцнює місцевий імунітет і підвищує опірність слизових хвороботворним інфекціям кріозакаліваніе, що складається в зрошенні носоглотки навіть маленької дитини доктором парами рідкого азоту з трубочки, що подає холодний пар;
• корисний для зміцнення імунітету масаж стоп малюка. У продажу є спеціальні масажні килимки для дітей.

Щорічні поїздки на море хоча б на 2 тижні необхідні для зміцнення здоров’я дитини. Сонячні промені корисні, але в міру. Тут можна проводити і водні процедури, і масаж ступень на теплому піску – це буде найкраща профілактика ГРВІ у дітей.

Препарати для профілактики ГРВІ у дітей

Реленза. Її дія спрямована на знищення вірусів. Побічні прояви ліки: алергія, задушливий кашель, напади задухи. Рекомендації: приймається з 5 років в кількості 2-х інгаляцій в день в якості попередження гострих респіраторних захворювань.

Таміфлю ефективно бореться з вірусами. Має форму капсул і порошку для приготування суспензій. Побічні дії: кашель, запор, безсоння, кропив’янка, судоми, запаморочення. Рекомендації: приймається з 6 місяців, для дітей до року підходить тільки суспензія.

Арбідол сприяє зміцненню імунітету. Побічні дії: алергічна реакція на шкірі. Рекомендації: приймати 1 капсулу на добу з 3-х років.

Кагоцел вбиває віруси і не є токсичним. Побічні дії: алергія. Рекомендації: приймати від 3-х років з метою запобігання захворювання по 1 разу в день 2 діб.

У будь-якому випадку що дати дитині для профілактики ГРВІ повинен вирішувати лікуючий педіатр.

Які препарати можна використовувати в обох випадках?

Інтерферон має противірусну та імуностимулюючу властивостями. Випускається у формі крапель в ніс. Побічні дії: млявість, лихоманка, сухість у роті, поганий стілець, метеоризм, нудота, печія, відсутність апетиту. Рекомендації: приймати можна з перших днів життя, в якості профілактики грипу та ГРВІ по 5 крапель 2 рази на добу.

Анаферон приймається для лікування і профілактики вірусних простудних захворювань. Побічні дії: індивідуальна чутливість до компонентів препарату. Рекомендації: приймати від 1 місяця 1 раз на добу, попереджаючи атаку інфекцій.

Гель 39 екстрактів – відмінний засіб для профілактики захворювання. Досить видавити на палець кульку гелю розміром приблизно 5мм, і дати малюкові, щоб проковтни. Після школи після садка, відвідування громадських місць .. Він обволікає стінки горла і вбиває шкідливі віруси. І коштує він набагато дешевше будь-яких інших засобів.

Профілактика ГРВІ у дітей до року (немовлят)

При появі в будинку дитини потрібно дотримуватися обов’язкові правила, щоб не наразити абсолютно незахищений організм малюка вірусних інфекцій:

• кімнату, де знаходиться малюк, потрібно постійно провітрювати і робити в ній вологе прибирання кожен день;
• мити руки кожен раз перед тим, як підійти до дитини;
• надягати марлеву пов’язку, якщо самі захворіли, і періодично її міняти;
• потрібно щодня купати малюка, протирати його вологими серветками;
• робити гімнастику грудничку також корисно.

Очевидно, нескладно проводити профілактику грипу та ГРВІ для дітей. Препарати (будь-які!) Для запобігання захворювання крихти потрібно узгоджувати з лікарем. У разі виникнення загрози простудного захворювання малюкові з самого народження можна закапувати ніс Гріпфероном або Деринат (з дозволу лікаря!).

Противірусні препарати, які зміцнюють імунітет – Анаферон, Инфлюцид, свічки Віферон для дітей підходять з півроку, як правило, вони використовуються як профілактика ГРВІ у дітей 3 років і старше. Однак в деяких випадках за призначенням лікаря можна приймати їх і в більш молодшому віці.

Оксолінова мазь добре захищає від попадання вірусних інфекцій, тому нею стоїть біля носа дитини перед походом на вулицю. Однак користуватися нею лікарі рекомендують не більше 7 днів, потім її ефект пропадає.

Народні засоби профілактики грипу та ГРВІ у грудничка

• робити кашку з цибулі і часнику, залишаючи її неподалік від ліжечка малюка;
• залишати на батареї серветку, просочену ефірним маслом лимона, чайного дерева;
• робити хвойно-сольові ванночки малюкові, з відварами з ромашки і шавлії.

Етіологія вакцинації

З кожним роком вірус грипу змінює свою структуру, тому вакцинуватися можна щорічно. Найкраще це робити в жовтні. Протипоказана процедура хворіють дітям і в період епідемії. За допомогою вакцини в організмі дитини формується специфічно активний імунітет, з’являються антитіла до вірусу.

Вважається, що у дитини зміцнюється імунітет, знижується ймовірність простудних захворювань і появи ускладнень після них. Чи буде це найкраща профілактика ГРВІ у дітей? Консультація для батьків у лікуючого педіатра, як і обстеження малюка, перед вакцинацією обов’язкове.

Коли доречні імуномодулятори, а коли – ні?

При частих простудних захворюваннях дозволено дитині давати імуномодулятори, що стимулюють імунну систему в потрібному напрямку. Однак, робити це потрібно з дозволу лікаря після серйозного імунологічного обстеження дитини і поставленого діагнозу – імунодефіцит.

Народні засоби для профілактики ГРВІ та грипу у дітей

Для лікування і профілактики ГРВІ у дітей і зміцнення імунітету в домашніх умовах можна давати:

• напій із шипшини, що містить вітамін С;
• настої з материнки, листя смородини, чебрецю, евкаліпта;
• суміш з меду, малини, шипшини і смородини, залиту окропом і настояну протягом 20 хв;
• суміш, що включає мед, лимон і сухофрукти натщесерце;
• журавлинні настої, морс;
• побільше свіжих фруктів і овочів.

• І профілактика ГРВІ у дітей – презентація, яку можна показати малюкові для наочності:

Профілактика грипу та ГРВІ (ГРЗ) у дітей: препарати для профілактики вірусних захворювань

Велика частина захворювань починається з банальної застуди. Взимку, в кінці осені і початку весни вона здається буденною справою. Але якщо застуду запустити, ризик небезпечних ускладнень високий.За статистикою, у 15% з хворих застудою в результаті діагностується грип. Причому близько 7% інфікованих – це дітки.

Щоб не допустити хвороби, потрібно як мінімум навчитися відрізняти застуду, ГРВІ та грип.

ознаки ГРВІ

ГРВІ розшифровують, як гостре респіраторне захворювання. Тобто це збірна назва для різних вірусів, що вражають порожнину носа і носоглотки. Діти дитсадівського віку особливо відкриті для хвороби. Можна пояснити це тим, що вони тільки починають відвідувати громадські місця, включаючи і самі дитячі сади. Ще незміцнілий імунітет – ласа мішень для вірусів.

Статистичні дані свідчать, що за перший рік в дитячому саду дитина в середньому переносить ГРВІ 10 разів. Для порівняння, показник у дорослих лежить в межах 2-3 разів. З цього випливає, що характер практично кожного простудного недуги – вірусний.

Чому діти так легко хворіють? Віруси розповсюджуються в повітряно-крапельному просторі і передаються через тактильний контакт (причому як з людьми, так і з предметами побуту).

В цілому різниться 5 груп респіраторних хвороб, що включають близько 300 видів.

Симптоми ГРВІ. Ускладнення після ГРВІ

При зараженні одним з вірусів, він показує себе з різних сторін. Найбільш частими вважають такі прояви:

• Проблеми з носоглоткою – кашель, набряклість, труднощі з ковтанням.
• Підвищення сльозоточивості і поява різі в очах.
• Якщо в організм потрапив ротавірус – розлад шлунку.
• Незначне підвищення температури, озноб, біль у голові і слабкість (для будь-якої з груп).
• Загальна тривалість хвороби – до 5 днів, з піковою точкою на 2-3 добу. Десь в кінці 3-го дня або на початку 4-го організм починає розпізнавати вид вірусу і активно боротися з ним. З моменту посиленого вироблення антитіл хвороба слабшає.

симптоми ГРВІ

Якщо це ротавірус, у хворого спостерігається висока температура, проблеми зі стільцем і блювота. При респіраторно-сенцітальних віруси відзначається ураження бронх і бронхіол, що може спричинити за собою пневмонію.

Аденовірусна група інфекцій характеризується збільшенням лімфатичних вузлів, появою набряклості на слизовій оболонці горла і носа.

У цьому випадку також можлива висока температура, прояв кон’юнктивіту і навіть проблеми з печінкою.

Аденовірусний характер притаманний ангіні. Вона негативно діє на лімфатичні вузли і мигдалини, у дітей в основному поширюється в герпетичної формі. Супроводжується головними болями, температурою і слабкістю.

Окремих препаратів для боротьби з ГРВІ не існує в принципі. Прийнято вважати, що для організму краще впоратися з вірусом самостійно. Як медикаментозного підкріплення призначаються препарати загального плану: полегшують кашель, жар, головний біль і т.д. Після ГРВІ не рідкісні ускладнення у вигляді бактеріальних інфекцій.

ознаки грипу

Головна риса вірусу грипу – висока агресивність і відповідна їй швидкість поширення. Йому потрібні лише добу, щоб серйозно нашкодити дихальних шляхах і послабити імунну функцію. У підсумку це призводить до розвитку побічних хвороб.

симптоми грипу

Значення має і те, що це мутуючий вірус. Він швидко пристосовується і видозмінюється. Через це вилікувати його нелегко, як і створити по-справжньому дієві медикаменти. Життєздатність грипу вражає – він може протриматися до 8 годин поза тваринного організму.

В силу цього хворий на грип дитина, як і доросла людина, небезпечний для свого оточення. Носій здатний передати хворобу на відстані метра, ця неприємна здатність зберігається до 7 днів з моменту появи перших грипозних ознак. Як і ГРВІ, грип передається через предмети загального користування, а також повітряно-крапельними каналами.

Симптоми грипу. Ускладнення після грипу

До явних симптомів відносять:

• Різке підвищення температури до великих значень.
• М’язові судоми і відчуття ломоти в тілі (особливо в суглобах).
• Сильний кашель (частіше сухий).
• Запаморочення і слабкість, здатні привести до втрати свідомості.

Що стосується ускладнень, то їх досить багато. В першу чергу це може бути пневмонія або інші прояви ураження легень. Також – проблеми з носом, вухами, носоглоткою і ротовою частиною глотки: отит, ларингіт, гайморит і т.д. Грип здатний викликати і серцево-судинні захворювання, і хвороби нервової системи на кшталт менінгіту або невралгії.

Ключові відмінності ГРВІ та вірусу грипу

Симптоматика хвороб схожа, але вкрай важливо їх відрізняти, щоб підібрати ефективне лікування. Перша різниця помітна вже на стадії зародження. При ГРВІ спостерігається лише легка різь в очах і слабкість.

А ось грип «радує» носіїв інтоксикацією, протікає з блювотою, запамороченням, мігренню і ознобом. Період розвитку для ГРВІ – від 2-х до 3-х діб. У ці дні симптоми мало змінюються, хіба тільки додається закладеність дихальних шляхів, кашель і нежить. Вплив грипу зростає стрімко.

Лише через 8 годин після поразки, стан організму здатне перенести критичні погіршення.

Постільний режим при грипі

Різниця помітна і за такими параметрами:

• Загальний стан. При ГРВІ – млявість, при грипі – сильні м’язові спазми, озноб, високий рівень потовиділення, болі в скроневій зоні.
• Температура. При ГРВІ тримається в діапазоні 37-37.7 градусів, може піднятися до 38. Швидко збивається жарознижувальними. З грипом справи йдуть гірше – температурні значення різко підвищуються до 39-40 градусів, а збивають жар препарати діють не довше 2-х годин.
• Носова порожнина. ГРВІ завжди проходить з нежиттю, закладеністю носа, чханням та набряком слизової. Причому це одні з перших симптомів. Для грипу вони не характерні.
• Горло. У випадку з ГРВІ слизова горла стає пухкої, обліплюють нальотом і набрякає. Під час грипу наліт відсутній, але глотка також стає набряклою і набуває яскраво-червоне забарвлення.
• Кашель. Для ГРВІ це перший із симптомів. Грипозний кашель з’являється на 2-3 день захворювання і відрізняється сухістю.

Різниця також проявляється в тривалості недуг. ГРВІ не засиджується довше 7 днів, причому поліпшення помітні вже на третю добу. Грип же здатний тривати до місяця. Температура падає не раніше, ніж на 5 день хвороби, а загальний стан поліпшується тільки через 10 днів.

Профілактика грипу у дітей

Почати варто з регулярних прогулянок на відкритому повітрі. Це свого роду гарт для незміцнілого організму, яка не дасть вірусам затримуватися в ньому. Для проведення часу на свіжому повітрі вибирайте місця без великої кількості людей, пилових і газових скупчень. Ідеальні локації – ліси, чисті парки або сквери.

Якщо одного з домашніх вразив грип, будь-який контакт з малюком слід виключити. Краще щоб дитина з хворим постійно перебували в різних кімнатах. Коли такої можливості немає, хворому слід носити маску.

Міняти марлеву пов’язку або аптечну маску потрібно кожні 2-3 години. У загальнодоступних місцях рекомендується робити вологе прибирання щодня, а краще кілька разів на добу. Для прибирання використовуйте хлорсодержащие кошти.

Як один із способів профілактики – регулярні провітрювання приміщення. Не забувайте і про елементарне – правила гігієни. Так, малюкові слід мити руки з милом перед їдою і після прогулянок, рушники з дорослими повинні бути різними, вся дитяча посуд ретельно промита.

Препарати для профілактики грипу

Хорошим рішенням стануть розкладені в недоступних місцях шматочки цибулі і часник. Як варіант, дитина може носити часниковий кулон на шиї.

Для цього потрібно розчавити рослина, покласти в пластиковий контейнер від кіндера-сюрпризу і виконати в ньому близько 10-15 отворів. Потім корисне прикраса просто вішають на шию.

Тоді дитина буде дихати цибульними випарами, які виступають противірусними засобами.

Профілактика ГРВІ (ГРЗ) у дітей

Не допустити вірусних захворювань допоможе регулярне загартовування. Мається на увазі контрастний душ (різниця в температурах не повинна бути різкою) і обтирання. Холодні обливання дозволяється практикувати тільки дітям, у яких вже значний «досвід» в загартуванні.

Маловідомий, але дієвий спосіб підвищення імунної функції – масаж стоп. Тут на допомогу батькам йдуть спеціальні масажні килимки, за якими дитина буде бігати босими ніжками.

Звичайно ж, не можна забувати про щоденні прогулянки. По можливості, варто виїжджати за місто кожні вихідні і хоча б раз на рік відпочивати на море або в горах (не менш 14 днів).

Дотримання особистої гігієни, режиму сну і харчування, регулярне вологе прибирання – все також залишаються запорукою дитячого здоров’я.

Препарати для профілактики грипу та ГРВІ у дітей

Медична сфера пропонує ряд ліків, що підсилюють імунітет діток:

• Кагоцел. Це і засіб профілактики, і лікувальний препарат (приймається на всіх стадіях хвороби). Основна функція – імунна активізація. Діткам до 3-х років таблетки не підходять. Дозування підбирається педіатром.
• Інтерферон. Надає дію, за допомогою блокування клітин від вірусів і бактерій. Допомагає в профілактиці закладеності носоглотки і нежиті. Його використовують як краплі або ж у складі інгаляційного розчину.
• Гриппферон. Препарат противірусної групи з імуномодулюючою дією. Як і попереднє засіб, відпускається у вигляді крапель. В якості профілактики використовується під час сезонних епідемій, переохолодження або при контакті з хворим.
• Арбідол. Його застосовують для профілактики або лікування грипу та ГРВІ, а також виниклих ускладнень. Дозволяється діткам від 3-х років. Дозування підбирає педіатр, відповідно до віку і профілактичними особливостями. Арбідол продають у вигляді таблеток.
• Анаферон. Також справляється з лікуванням і профілактикою, активуючи імунітет. Це таблетки, які дозволено приймати навіть немовлятам – з місячного віку. Дозування становить 1 таблетку на 24 години.
• Оціллококцінум. Це гомеопатичний засіб, що випускається в гранулах. Його приймають один раз на добу.
• Ремантадин. Характер препарату блокуючий – він захищає клітини від вірусного проникнення. Застосовувати Ремантадин дозволяється тільки дітям шкільного віку (від 7 років) і як окремий препарат (не сумісний з багатьма медикаментами).
• Реленза. Протигрипозний порошок для інгаляції. Надає позитивну дію на слизову і знижує рівень зростання вірусу.
• Таміфлю. Це профілактичний засіб у формі капсул, порошку або суспензії. Діє на механізм розмноження вірусів, гальмуючи його. Якщо дитина вже вражений, Таміфлю зменшить тривалість хвороби.

Народні методи профілактики застуди і вірусів

Перший помічник застуди та супутніх вірусів – переохолодження. Не дати йому зробити роботу допомагає розпарювання ніг в гарячій воді з гірчичним порошком. Після ванни ноги добре витирають і кутають або надягають теплі шкарпетки.

Суміш з меду, сухофруктів і лимона

Популярні в народі і інші способи:

• Регулярне вживання суміші з меду, сухофруктів і лимона. Приймати суміш потрібно до їжі. Діткам дошкільного віку – по чайній ложці, хлопцям від 7 до 15 років – по десертній.
• Для зміцнення імунітету підходять трав’яні чаї, а саме: настій ромашки, смородинового листя, материнки або евкаліпта.
• Проведення інгаляцій з ефірними маслами. Бажано використовувати кілька змішаних масел. Ефірами можна заповнювати аромалампу. Тут важливо стежити, щоб вони не потрапили в організм в чистому вигляді (здатні важких вразити внутрішні органи).
• Вживання ягідних або фруктових компотом і відварів.

Профілактика ГРВІ у дітей: препарати і засоби, які можна дати дитині

Причиною зараження завжди є людина. Чим частіше дитина проводить час в місцях масового скупчення людей, тим більше можливість того, що він підчепить вірус. До таких місць належать школи, дитсадки, кінотеатри, торгові центри і навіть громадський транспорт.

Під час епідемій, карантину або підвищеної захворюваності намагайтеся захистити свого малюка від відвідування цих територій. Школу або дитсадок маленькому чаду відвідувати доведеться. Так що щоб уникнути збільшення можливості підчепити хворобу, намагайтеся не брати дитину в магазини, не давайте йому їздити в автобусах, маршрутних таксі і відвідувати інші людні місця.

Якщо вам необхідно відвідати лікаря для планового огляду в розпал епідемії, то подбайте, щоб дитину супроводжували обидва батьки. Одному необхідно зайняти чергу, в той час як другий буде перебувати на вулиці разом з малюком. Таким чином ви мінімізуєте ризик захворювання, так як не дасте йому контактувати із зараженими дітьми.

Якщо ступінь ентеро-і аденовірусної захворюваності підвищена, не пускайте малюка в басейн. Вода може передавати віруси такого типу. Інший спосіб профілактики ГРВІ у дітей як в дитячому садку, так і в школі – вплив на механізм передачі вірусів. Найпоширеніший спосіб отримати захворювання – повітряно-крапельний.

Багато з вас знають про марлеві маски, але не варто використовувати їх для захисту вашої дитини. Справа в тому, що пропускна здатність таких пристосувань досить велика, а значить вірус все одно проникне через пори марлі. 

Дані маски створені для іншого – їх слід надягати на хворих дітей. Такий спосіб допоможе знизити розбризкування вірусних бактерій при кашлі або чханні. Незважаючи на загальну думку, марлеві пов’язки можна використовувати кілька разів. Для цього ретельно виперіть і пропрасуйте маску.

Наступний корисну пораду – провітрюйте приміщення і використовуйте зволожувач. Справа в тому, що вірусні бактерії можуть інфікувати протягом багатьох годин, а часом навіть і доби. Це можливо тільки при наявності сухого і теплого повітря.

Провітривши приміщення, ви виженете бактерії. Відзначимо, що дану процедуру слід виконувати близько п’яти разів щодня. Провітрювання повинно зайняти близько чверті години, цього часу буде достатньо, щоб вбити і прогнати мікроби.

Спираючись на запропоновані поради, зробимо висновок, що до методів профілактики відносяться:

• Прибирання квартири вологою ганчіркою.
• Зняття килимів в кімнаті, в якій знаходиться дитина.
• Провітрювання приміщення.

Ентеровіруси можуть потрапити в організм, якщо нехтувати правилами гігієни. Щоб захистити дитину від цього, необхідно:

• Ретельно промивати руки з милом після кожного відвідування громадських місць.
• При відсутності крана з водою і мила, використовувати гігієнічні вологі серветки.
• Якщо в сім’ї є інфікована людина, він повинен користуватися окремим посудом і предметами гігієни.

Ще один дієвий спосіб профілактики і лікування ГРВІ у дітей – промивка носа розчином солі. Даний метод знижує кількість мікробів і вірусів в порожнині носоглотки. Для цього необхідно щодня закопувати ніс і полоскати горло розчином з води і солі. 

Незважаючи на корисні властивості солі, вона не зможе повністю захистити вашого малюка. Зате зможе препарат «Цітовір-3». Даний засіб допоможе знизити ризик захворювання і прискорити процес одужання. Ліки випускається в трьох формах: капсули, порошок і сироп. Це дуже зручно для маленьких дітей, які не люблять пити таблетки.

«Цітовір» забезпечує підтримку необхідного і достатнього для боротьби з вірусами рівня ендогенного інтерферону – своїх білків, які мають противірусну активність, скасовуючи фазу рефрактерності.

Ще один спосіб профілактики ГРЗ і ГРВІ у дітей – використання ефірних масел. Вони допоможуть вбити всіх мікробів в повітрі, а також позитивно впливають на психічний і емоційний стан дітей. 

Що ж дати дитині для профілактики ГРВІ? «Цітовір-3» прекрасно підійде для лучения вже хворого малюка. Він діє по відношенню до вірусів грипу А і В, а також інших мікробів і бактерій, які викликають гострі респіраторні вірусні захворювання. Препарат можна давати дітям віком старше 12 місяців.

Профілактика грипу та ГРВІ у дітей: методи, препарати, пам’ятка

Діти частіше дорослих хворіють різними простудними захворюваннями і грипом. Причина криється в незрілості дитячого імунітету – системи захисту від хвороб. Чим слабкіше імунітет людини, тим вище ймовірність розвитку захворювання і його ускладнень. Профілактика грипу у дітей – це ефективний комплекс заходів, які допоможуть захистити здоров’я малюків від небезпечного вірусу.

Які заходи необхідно вжити, щоб не допустити розвитку хвороби у дитини? Які методи профілактики грипу та ГРВІ для дітей вважаються кращими? Ознайомтеся з нашою статтею і ви знайдете відповіді на хвилюючі питання.

Що таке грип?

Грип – гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, викликане специфічним вірусом. Хвороба протікає важко, характеризується гострим початком з ознаками інтоксикації: високою температурою, головним болем, а також ломота в м’язах і суглобах.

Вірус передається наступними способами:

• повітряно-крапельним шляхом: поширення грипу відбувається через дрібні крапельки з вірусами, які розбризкують хворі люди під час кашлю та чхання. Хворий заразний з перших годин захворювання і до 5-7 дня хвороби;
• контактно-побутовим, через предмети загального користування: дверні ручки, кнопки ліфта, поручні в транспорті;
• через недостатньо оброблену їжу.

Потрапляючи в дихальні шляхи, вірус проникає всередину клітин. Потім матеріал грипу впроваджується в клітинне ядро, і клітина сама виробляє нові віруси. Після пошкодження значної кількості клітин, вірус проникає в кров і розноситься по всьому організму.

Грип – агресивна і дуже небезпечна хвороба, яка веде до важким ускладнень: пневмонії, гаймориту, ураження серця і судин, менінгіту, енцефаліту, а в запущених випадках і до летального результату.

Відмінні симптоми грипу

Початок у грипу завжди бурхливе, можна вказати навіть час, коли ви або дитина відчули нездужання.

• Висока температура (до 39-40 ° С) – перший симптом, який сигналізує про захворювання на грип. Різкий стрибок температури супроводжується ознобом, дитина скаржиться на відчуття холоду і тремтіння в тілі.
• Сильна слабкість, сонливість. Під час боротьби з вірусом організм малюка витрачає багато енергії, тому часто у дитини немає сил навіть встати з ліжка, йому постійно хочеться спати. Він виглядає млявим і відмовляється від їжі.
• Головний біль і запаморочення. Голова болить і паморочиться через негативного впливу продуктів життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів. Малюк скаржиться на біль в скронях.
• Ломота в суглобах і м’язах – наслідок високої температури.
• Почервоніння очей. З’являється біль при русі очних яблук і світлобоязнь.
• Кашель і дискомфорт у грудній клітці. Часто на другу добу хвороби з’являється болісний сухий кашель і сильний біль у грудях.
• Нежить і закладеність носа, як правило, виникають також на другий день після початку грипу, їх прояви слабо виражені – це нерясні виділення слизу, утруднене дихання, зниження нюху.
• Блювота, судоми, прискорене серцебиття, нестача повітря, пронос. Перераховані прояви виникають при важких формах грипу.

Необхідно відзначити, що існує ще такий різновид вірусу, як кишковий грип у дітей (ротавірусна інфекція). Відрізняється наступними ознаками:

• висока температура (38-39 ° С),
• нудота,
• слабкість,
• біль в області живота,
• зневоднення, повна втрата апетиту.

Як захистити незміцнілий дитячий організм від небезпечного вірусу?

Методи профілактики грипу у дітей

Кожен батько зацікавлений в тому, щоб уберегти свого малюка від вірусів, і намагається підібрати для цього ефективні способи профілактики. Відомо, що одне з головних правил: менше контактів – менше ризик захворіти. Однак профілактика для дітей проти грипу не обмежується цим важливим принципом, існує цілий комплекс заходів.

Можна виділити такі основні способи профілактики грипу та ГРВІ у дітей:

• профілактика зараження – виключення контакту дитини з джерелами вірусів;
• різні способи зміцнення дитячого імунітету.

Тепер розглянемо кожен з методів більш докладно.

профілактика зараження

Універсального засобу захисту дітей від грипу, на жаль, не існує. Віруси грипу щороку мутують і створюють нові типи, до яких чутливий людський організм протягом усього життя.

Здорові люди виліковуються від цього захворювання без особливих проблем, а люди з ослабленим імунітетом, особливо діти, мають високий ризик серйозних ускладнень.

Дуже важливо мінімізувати цей ризик і не допустити розвитку хвороби, шляхом профілактики зараження.

1. Промивайте ніс розчином з морською сіллю.

Це перевірений спосіб профілактики грипу у дітей, який зменшує концентрацію хвороботворних мікроорганізмів в носових ходах. Щодня закопуйте в ніс малюкові сольовий розчин.

Безпечний і ефективний засіб – перевірений препарат Сіалор Аква. Це стерильний ізотонічний розчин морської води в зручних контейнерах. Промивайте ніс малюкові препаратом Сіалор Аква до і після прогулянок і відвідування громадських місць, і ви надійно захистите дитину від вірусів.

1. Виключіть контакти дитини з зараженими людьми в період епідемії грипу.

Хвора людина – це основне джерело зараження вірусом. Небезпечні для малюка контакти найчастіше відбуваються в місцях, де знаходиться багато людей: дитячому садку, школі, магазинах, транспорті.

Відвідування дошкільних та загальноосвітніх установ не підлягає скасуванню.

Але від розважальних заходів у людних місцях з дитиною краще зовсім відмовитися і обмежити проїзд на громадському транспорті.

У період підвищеної захворюваності на грип відкладіть профілактичний огляд немовляти у педіатра. У разі, якщо відвідування – вимушена необхідність, то вести малюка необхідно обом батькам: наприклад, тато займає чергу і чекає її, мама в цей час гуляє з дитиною на вулиці. Так ви мінімізуєте контакти з зараженими людьми.

1. Користуйтеся одноразовими медичними масками – бар’єрним засобом захисту на шляхах поширення грипу.

При їх використанні необхідно враховувати наступні моменти:

• маску потрібно ретельно закріпити, щільно закрити нею рот і ніс, не залишаючи зазорів;
• змінювати це засіб захисту потрібно в міру зволоження. Інакше маска втрачає свою захисну функцію і стає розсадником хвороботворних мікроорганізмів;
• маска призначена для носіння в місцях масового скупчення людей, носіння її на вулиці недоцільно.

1. Провітрюйте і зволожуйте повітря в дитячій кімнаті.

Не секрет, що віруси добре зберігають свою життєздатність в умовах теплого, нерухомого повітря. Сухе повітря – головний союзник грипу! Регулярне провітрювання (до 6 разів на день по 10-15 хвилин) і проведення вологого прибирання допомагає знизити ризик зараження.

Також зверніть увагу, що в період вірусних захворювань бажано прибирати з дитячої м’які іграшки та килими, так як вони є активними мішками.

1. Слідкуйте за гігієною малюка.

Важливо мити руки з милом після повернення з вулиці, тому що інфекцію дуже легко занести в організм з брудних рук. Використовуйте вологі гігієнічні серветки, якщо відсутня можливість помити руки.

У разі хвороби одного з членів сім’ї, у нього повинні бути окремі предмети особистої гігієни, посуд, рушники та постільну білизну. Обмежте контакт дитини з хворим.

1. Противірусні препарати.

Дані медикаменти, які мають спрямовану дію на віруси, також відносяться до ефективних профілактичних заходів.

Однак пам’ятайте, що певний препарат впливає на конкретний вид вірусу, тому призначати і визначати дозування повинен педіатр, враховуючи вік малюка, прояв алергічних реакцій, наявність можливих протипоказань і обмежень. Тільки кваліфікований лікар визначає, що краще приймати дитині для профілактики грипу.

Зверніть увагу, що при лікуванні грипу не призначають антибіотики! Лікар може прописати ці препарати тільки в разі виникнення ускладнень, коли приєдналася бактеріальна інфекція.

Самостійне призначення медикаментів малюкові може виявитися неефективним і навіть небезпечним.

Зміцнення дитячого імунітету

Зміцнюючи дитячий імунітет, батьки зменшують ризик зараження грипом. Розглянемо комплекс заходів, що підсилюють захисні властивості організму малюка:

• Зволоження слизових оболонок носа.

Регулярно зволожуйте слизову носа дитини розчинами, в яких міститься морська сіль. Використовуйте перевірені і безпечні препарати, наприклад, Сіалор Аква. Морською водою легко очистити і зволожити носик малюка.

Дитяче харчування необхідно по максимуму збалансувати і урізноманітнити, обов’язково включити вітаміни і мінерали. У раціоні повинні бути присутніми страви зі свіжих овочів і фруктів. Корисні цибуля і часник.

Для формування гарного імунітету також важливі кисломолочні продукти, які нормалізують мікрофлору травної системи. Слід обмежити споживання смаженої, копченої їжі і солодощів.

Виключіть «перекушування» між основними прийомами їжі.

Здоровий дитячий сон дуже важливий для зміцнення імунітету дитини. Тривалість сну залежить від віку.

вік дитини	Середня добова потреба уві сні
до 3 місяців	16-20 годин
6 місяців	15 годин
1 рік	14 годин
2 роки	13 годин
4 роки	12:00
6 років	10:00
12 років	9 годин

Необхідно визначити і строго дотримуватися режиму сну: намагайтеся щодня укладати малюка в один і той же час. Обов’язково провітрюйте і зволожуйте повітря в дитячій кімнаті, особливо перед сном. Прогулянки на свіжому повітрі, рухливі ігри, гімнастика сприяють здоровому дитячому відпочинку.

Існує цілий комплекс процедур, що гартують, ефективність яких доведена часом. Основне правило – це поступовість і регулярність. Важливо починати і проводити загартовування, коли дитина здорова.

До процедур, що гартують відносяться:

• щоденні прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду;
• сонячні ванни – вітамін D, що отримується від неактивного сонця, допомагає зміцнити імунітет;
• повітряні ванни – до або після денного сну;
• ходіння босоніж влітку по траві і піску, в холодну пору року – по ортопедичним коврикам будинку;
• обтирання – після пробудження і купання;
• душ – вранці і / або ввечері, перед сном;
• обливання – після сонячних ванн або гімнастики;
• купання в прохолодній воді – перед сном;
• плавання в басейні, водоймах, море;
• гімнастика і фізичні навантаження, через 30 хвилин після прийому їжі.

Намагайтеся частіше бувати з дитиною на природі. Заохочуйте активні ігри, частіше гуляйте на свіжому повітрі, щодня займайтеся ранковою гімнастикою, провітрюйте і робіть вологе прибирання в дитячій. Результат не змусить себе довго чекати – міцніше стане не тільки малюк, але і сім’я в цілому.

• Вітамінно-мінеральні комплекси.

Для профілактики грипу та ГРВІ у дітей необхідні вітаміни. Їх недолік в їжі можна заповнити прийомом вітамінних комплексів. Але необхідно враховувати той факт, що полівітамінні препарати малюкам потрібно давати тільки в формах, призначених для дітей. Надлишок вітамінів так само небезпечний, як їх недолік.

• Вакцинація проти грипу.

Однією з найуспішніших заходів профілактики грипу не тільки у дорослих, але і у дітей в дитячому садку і школі є щеплення.

Вірус грипу щороку змінюється, тому вакцинацію потрібно проходити щоосені, починаючи з жовтня. Це необхідно, адже ризик заразитися в дитячому садку, школі та транспорті у дитини дуже великий.

Щеплення не дає гарантії, що малюк не захворіє, але навіть якщо зараження відбудеться, грип буде протікати в легкій формі.

Враховуйте той факт, що кожна з сучасних вакцин має обмеження і побічні дії. Тому підбирати вакцину і дозу для кожної дитини повинен кваліфікований лікар.

• Застосування імуностимуляторів.

Більшість імуностимуляторів діє на вироблення імунною системою інтерферонів – білків, які ускладнюють розмноження вірусів. В результаті дитячий організм ефективніше реагує на атаку грипу, знижується ризик захворіти.

Але самостійно призначати дитині імуномодулятори не варто. Деякі препарати навпаки можуть викликати виснаження дитячого імунітету, змушуючи його працювати в посиленому режимі. Призначати імуностимулятори може тільки лікар після імунологічного обстеження.

Пам’ятка профілактики грипу для дітей

Вірус грипу для дітей особливо небезпечний, адже малюки більш сприйнятливі до хвороби через незрілого імунітету. Не допустити зараження малюка допоможе дотримання основних профілактичних заходів. Щоб вам було зручно орієнтуватися, ми склали пам’ятку профілактики, яку ви також можете завантажити:

Профілактика грипу та ГРВІ для дітей: пам’ятка батькам

• Грип передається повітряно-крапельним шляхом, коли хворий чхає, кашляє, говорить. Виключіть контакти дітей з людьми, у яких спостерігаються симптоми застуди.
• Поясніть дітям, що неприпустимо торкатися брудними руками до носа і рота. Після відвідування громадських місць обов’язково мити руки з милом.
• У період епідемії грипу відмовтеся від походів з дітьми в людні місця (магазини, на розважальні заходи).
• Регулярно промивайте ніс дитині розчинами, що містять морську сіль, наприклад Сіалор Аква.
• Проводьте часті провітрювання і вологе прибирання будинку.
• Навчіть дітей прикривати ніс і рот хусткою, коли вони чхають і кашляють.
• Загартовуйте дитини, щодня проводите час на свіжому повітрі, ведіть активний спосіб життя.
• Для здоров’я важливий повноцінний сон і правильне харчування. Висипайтеся і намагайтеся вживати тільки здорову і збалансовану їжу, не переїдайте.
• Своєчасна вакцинація – найефективніший засіб профілактики грипу.

Краща профілактика грипу та ГРВІ для дітей – це здоровий спосіб життя і, формування корисних звичок у кожного члена сім’ї. Якщо ви візьмете за правило щоденні прогулянки з дітьми на свіжому повітрі, правильне і помірне харчування, активний відпочинок, гартують процедури і регулярну гімнастику, то ризик захворіти буде зведено до мінімуму.

Здоров’я вам і вашим дітям!