Причини сухої шкіри, свербіння і лущення: чому і як позбутися?

Суха шкіра – це проблема, яка в різній мірі зачіпає багатьох людей. Зазвичай це не серйозна проблема. У деяких людей іноді шкіра злегка лущиться, але ця симптоматика зникає при застосуванні хорошого зволожуючого засобу. У інших лущення та свербіж настільки сильні, що це фізично незручно і навіть впливає на здатність спати.

Багато хто з перерахованих нижче причин сухості шкіри впливають на роговий шар – верхній шар епідермісу. Роговий шар працює як пластикова оболонка навколо тіла, утримуючи шкідливі речовини і мікроби, а також містить воду і масла, роблячи шкіру м’якою і еластичною.

Перш ніж використовувати улюблений зволожуючий крем, прочитайте мої рекомендації: може виною всьому одна з перерахованих нижче причин.

Красиві доглянуті ноги – це жіноча гордість. Але, як правило, доглядати за ніжками непросто, так як саме вони страждають від нестачі зволоження. Чим більше суха шкіра на ногах і свербить, тим більше вона схильна до негативного впливу навколишнього середовища.

Якщо в роговому верхньому шарі шкірного покриву недостатньо вологи, це може викликати сухість, стягнутість, лущення та свербіж. Дуже суха шкіра на ногах є не хворобою, а симптомом і може виникати з різних причин.

Деякі з нижчеперелічених причин можуть призвести також до підвищеної сухості шкіри рук. Розглянемо, як правильно комплексно доглядати за сухою шкірою ніг і які кошти допоможуть позбутися від цієї проблеми.

Суха шкіра на гомілки ніг – причини

Якщо турбує суха шкіра на ногах, причини можуть бути різні. Щоб визначити причину сухості і свербіння, потрібно звернути увагу на супутні обставини і симптоми.

• До сухості шкірного покриву також призводить втрата рідини в організмі – через тривалої дії високої температури, діареї, блювоти або обмеженого вживанням рідини.
• До такого ж результату приводить і брак певних вітамінів і поживних речовин. Особливо сильно на стан шкіри впливає достатню кількість вітамінів А і Е в організмі. Їх нестача призводить не тільки до лущення, а й болючого розтріскування шкірних покривів. Корисна рекомендація! Натуральні Вітамін Е і Вітамін А можна замовити на iHerb.

• Чому шкіра на ногах суха і лущиться? Найчастіше роздратування шкіри на ногах з’являється в результаті алергії від тісної синтетичної або вовняного одягу – носок, колготок, брюк. Наприклад, занадто щільні колготки не дають шкірі дихати і впливають на її водний баланс. Шкідливо постійно носити штучні облягаючі легінси і високі шкарпетки. З особливою ретельністю потрібно вибирати нічну піжаму – вона повинна бути вільною і з натуральної дихаючої тканини.
• Якщо суха шкіра на ступнях ніг – причини цього, як правило, натертості і мозолі . Ступні можуть свербіти від поту і попрілості.
• Однією з поширених причин сухої шкіри на ногах є часте застосування миючих і дезінфікуючих засобів, а також засобів гігієни, в складі яких міститься велика кількість лугів. Крім того, часте або надмірно тривале перебування в гарячій воді розширює судини, а це призводить до посилення роздратування.
• Чому шкіра на ногах суха і тріскається? До сухості шкіри приводить низька вологість менше 30% в приміщенні. Суха шкіра на гомілки ніг може бути через неправильне гоління. Також сухішою шкіра на ногах стає з віком.
• Суха шкіра ще буває через нерівномірної циркуляції крові. Спровокувати цей процес можуть занадто облягаючі тісні колготки. Взуття не за розміром стискає стопи і порушує кровообіг, вона повинна бути точно по нозі або трохи більше. Таким чином, вузька взуття або колготки не тільки винні в тому, чому суха шкіра на ногах, але згодом можуть привести до варикозу вен.
• Також причинами сверблячки шкіри ніг можуть бути опік від пекучих рослин або сонячний опік, укуси комах. Крім того, прийом деяких лікарських засобів, алкоголю, наркотичних речовин і тривалий емоційний стрес сприяють втраті вологи в організмі.
• Ну і, нарешті, шкіра сохне через деяких захворювань, таких, як екзема, псоріаз, цукровий діабет, дерматит, грибкові інфекції. Якщо зайва сухість турбує довгий час, про всяк випадок слід здати аналізи, щоб виключити ці причини.

Дуже суха шкіра на ногах лущиться – що робити

Отже, якщо суха шкіра на ногах, що робити? Після з’ясування причини, по якій свербить шкірний покрив на ногах, потрібно вжити заходів для усунення цього симптому. Від проблеми сухої шкіри ніг досить просто позбутися – для цього існує безліч способів.

Найперша рекомендація – намагайтеся не розчісувати місцем, яке свербить, щоб ще більше не пошкодити шкіру. Не можна нехтувати регулярним доглядом і зволоженням шкіри. Намагайтеся завжди тримати ноги в чистоті і підбирати правильні – зручні і з натуральних матеріалів, шкарпетки і колготки.

Якщо подразнення шкіри ніг відбувається через порушення кровообігу , в цьому випадку поліпшити ситуацію допоможе відпочинок, масаж і лікувальна гімнастика. При сидячій або стоячій роботі потрібно забезпечити тілу додатковий рух, робити зарядку і тренувати судини контрастним душем. Також можна використовувати венотоникі, але наносити їх можна тільки на неушкоджену шкіру.

Збалансоване харчування

Якщо на ногах шкіра суха не час від часу, а постійно – слід переглянути раціон харчування. Фрукти і овочі забезпечують необхідними вітамінами. Жирні кислоти, що містяться в рибі і рослинних оліях живлять клітини під епідермісом, тому допоможуть шкірі стати м’якою.

Вітамін А додасть шкірі гладкості. Він міститься переважно в помаранчевих овочах і фруктах: абрикоси, морква, гарбуз, манго, а також в шпинаті. Вітамін Е втримується в горіхах, злаках і рослинних оліях, він знімає лущення і свербіж шкіри.

Необхідно пити достатню кількість (1,5-2 літра на день) чистої питної води, яка зволожує шкіру. Адже саме недолік вологи найчастіше викликає надмірну сухість, особливо після сорока років.

Чіпси, фаст-фуд, жирна і гостра їжа можуть призвести до сухості шкіри.

Взимку і в періоди міжсезоння поліпшити стан шкіри допоможуть полівітамінні комплекси, що включають необхідні корисні речовини і мінерали, перш за все вітаміни А і Е. Ті ж поради актуальні для підтримки краси шкіри обличчя.

Купуючи крем зверніть увагу, щоб у складі був вітамін Е і одне з наступних масел – пачулі, макадамія, жожоба або масло виноградних кісточок. Саме вони краще за інших захистять шкіру ніг від пересихання.

Використовуйте натуральне масло з вітаміном Е з iHerb. Його можна нанести на сухі ділянки шкіри або додати кілька крапель в ваш улюблений лосьйон для рук, ніг і тіла. Чисте масло з вітаміном Е, до складу якого також входять 5 основних натуральних олій – масло мигдалю, абрикоса, авокадо, соняшнику і паростків пшениці – відновлює м’якість шкіри.

Лікування сухої шкіри ніг народними засобами

Позбавити ніжки від сухості можна за допомогою кремів, пілінгів та інших засобів, як готових, так і приготованих самостійно. Лікарські ванночки з натуральних трав’яних відварів допоможуть усунути сухість ніг навіть у дітей.

Ванночки з різних трав володіють особливими цілющими властивостями: м’ята заспокоює подразнення і свербіж, хміль і ромашка знімають запалення і захищають шкіру ніг від різних інфекцій, деревій пом’якшує потріскану шкіру, хвоя зволожує шкіру і знімає втому, дикий каштан зміцнює судини, дуб і шавлія позбавляють від пітливості, полин і розмарин розганяють кровообіг і освіжають, календула загоює ранки.

Рослина потрібно залити гарячою водою і настояти дві години, потім настій підігріти і парити в ньому ноги 15-20 хвилин. Роблять трав’яні ванночки для ніг два рази в тиждень.

Пом’якшити суху шкіру ніг допоможуть реп’яхову, рицинова, персикове і мигдальне масло. Протріть ними ноги, попередньо потримавши їх у воді з морською сіллю.

Якщо суха шкіра на пальцях ніг

Якщо шкіра сохне і свербить переважно на пальцях ніг, можна спробувати наступний метод. Як випливає пропарьте ноги близько 15 хвилин в теплій води з двома ложками морської солі. Потім насухо витріть стопи і ретельно обробіть їх пемзою або спеціальною лопаткою-скребком.

Зробіть пілінг – змішайте в чашці по ложці цукру і меду і потім ніжно помасажуйте кожен пальчик, потім п’яту і всю стопу цукрово-медової сумішшю. В кінці процедури вимийте ноги, висушіть їх, нанесіть на шкіру живильний крем і надіньте бавовняні шкарпетки до ранку. Можна робити такий пілінг два-три рази на тиждень.

Сверблячка між пальцями ніг, як правило, з’являється в результаті розвитку грибка стопи. Необхідно робити антибактеріальні ванночки з додаванням соди і солі, а також з йодом або соком чистотілу. Потримайте стопи в такій ванні 15 хвилин, а потім протріть їх маслом чайного дерева або настоянкою прополісу.

Суха шкіра на ногах і свербить – як пом’якшити сухі стопи ніг

Позбутися від сухості стоп допоможе яблучна паста. Перший спосіб – дрібно порізати яблуко і відварити його в невеликій кількості молока. Отриману пасту остуджують і накладають на стопи на півгодини. Другий – натерти на дрібній тертці пару яблук без шкірки, додати 4 чайні ложки оливкової олії і півсклянки кислого молока. Нанести на півгодини і змити.

Відмінно пом’якшують шкіру сметана, кефір або сироватка. Потрібно просто мазати ними ноги два рази на тиждень протягом місяця. Найпростіший крем можна зробити з жирного несолодкого йогурту і декількох крапель оливкової олії.

Також приготувати крем можна зі звичайного дитячого крему, додавши в нього 3 краплі гліцерину і по 1 краплі масляного розчину вітаміну А і Е. На такий засіб точно не буде алергії.

Суха шкіра гомілки ніг – що робити

Якщо шкіра суха на гомілки ніг, то часто через неправильне гоління. У цьому випадку положення виправлять спеціальні креми для гоління, гострі леза і зволоження шкіри. Після депіляції можна втирати масажними рухами звичайне рослинне масло (краще оливкова) в трохи вологу шкіру.

Якщо шкіра сильно сохне особливо на стопах, можна нанести живильну маску.

Змішайте сирий курячий жовток з однією чайною ложкою м’якого вершкового масла, додайте 2 чайні ложки дрібно натертої картоплі і 4 чайні ложки дитячого крему.

Суха шкіра на ногах і свербить – це цілком вирішуване проблема. Спробувавши різні методи, ви зможете підібрати найбільш підходящий для себе і позбудеться від сухості шкіри ніг.

 

Свербить і лущиться шкіра: причини і що робити?

Ознаки лущення настільки наочні, що якось не помітити і не визначити, що почався цей процес – треба ще постаратися. А що призводить до того, чому шкіра раптом починає лущитися? І чому жінки більш схильні до проявів цієї, такої знайомої багатьом не з чуток, проблеми? Багато питань, а проблема одна.

Причини лущення шкіри

Що таке лущення – це прискорене відшарування омертвілого шкірного покриву і, як правило, у представниць ніжної статі це ускладнення на шкірі проявляється значно частіше, ніж у чоловіків, а все тому, що у жінок сальні залози працюють трохи по-іншому.

Ознаками лущення шкіри вважаються: почервоніння конкретних ділянок на шкірі, хворобливість при терті, періодичний або постійний свербіж. Можуть виникати тріщини. На дотик шкіра стає шорсткою, втрачає свою звичну гладкість і пружність.

Проблема, пов’язана з лущенням шкіри, знайома багатьом жінкам.

Як правило, це пов’язано з наявністю сухої або комбінованої шкіри, адже саме вона найбільш чутлива до негативних факторів навколишнього середовища.

З віком, така шкіра доставляє її власниці все більше і більше проблем. Процес регенерації тканин знижується, тому і волога в глибоких шарах шкіри утримується все гірше. Звідси і лущення.

Фізіологічні процеси відторгнення клітин шкіри відбуваються внаслідок регенерації епідермісу. Життєдіяльність людського організму відбувається таким чином, що приблизно один раз на місяць (через 26-28 днів) верхній шар шкірного покриву повністю оновлюється.

Однак існують випадки, які не пов’язані з усіма перерахованими вище варіантами. Зверніть особливу увагу на шкіру, що піддалася лущення, якщо:

1. Є в наявності свербіж, почервоніння і поява болючих вузликів. Швидше за все це пов’язано з таким, найбільш частим, захворюванням верхньої половини тіла, як – себорейний дерматит, така ситуація вимагає консультації у дерматолога.
2. Лущення виникло в період використання нового крему або іншого косметичного засобу. Можливо, що ваш вибір виявився не зовсім вдалим. Швидше за все, доведеться повернутися до перевіреної косметиці. Під час відновлення пошкодженої шкіри використовуйте м’які очищаючі засоби, добре живить і зволожує її.
3. Подібне сталося через лікування препаратами для зовнішнього застосування. Тут можна мати на увазі два пояснення того, що сталося: так проявляється побічний ефект, описаний в інструкції до препарату, або – це пов’язано з передозуванням або алергічною реакцією. Бажано порадитися про можливості подальшого застосування з лікуючим лікарем.
4. Можливо, це результат зміни місцезнаходження. Таким способом шкіра сигналізує про зміну складу використовуваної води. У цьому випадку спробуйте використовувати кип’ячену або покупну воду і не забувайте інтенсивно живити і зволожувати шкіру. Щоб не допустити лущення, що з’явився після сонячного опіку або купання (реакція на морську воду), використовуйте сонцезахисні засоби і змивайте з тіла сіль після кожного купання. Важливо! Не зловживайте сонячними ваннами.
5. Лущення спостерігається під час сильних морозів. Застосовуйте призначені для зимового часу крему і забезпечте шкірі захист від впливу високих температур.

Догляд за шкірою, що лущиться

Коли говорять про звичайний лущення, то зазвичай мають на увазі ксероз – це сухість шкірного покриву, яка не має під собою будь-яких патологічних причин. Вважається, що суха шкіра – це тільки тип шкіри, тому лікувати в даному випадку нічого не потрібно. Насправді лікування потрібно, тільки виражається воно в якісному зволоженні. Якщо проігнорувати ксероз, то можуть з’явитися комедони, виникає передчасне старіння шкіри і інші проблеми.

Тепер, розглянемо більш докладно основні моменти в догляді за шкірою, що лущиться. Основний напрямок допомоги – запобігти втраті вологи, значить, спрямувати всі заходи на зволоження шкіри.

• По-перше, відмовтеся від використання твердого мила. У цьому випадку перехід на рідкі косметичні засоби буде найкращим варіантом. Шкіру після процедури вмивання добре просушуйте рушником і наносите зволожуючий крем.
• По-друге, виключіть з арсеналу косметику, до складу якої входять спирти.
• По-третє, якщо лущення проявляється досить сильно, то використовуйте для очищення шкіри кунжутне масло (робіть протирання).
• По-четверте, проявляйте обережність зі скрабами. Вони повинні містити дрібні частинки і застосовуватися не частіше, ніж 2 рази на тиждень.
• По-п’яте, візьміть за правило використання захисних денних кремів. У літній період нехай в ньому обов’язково буде присутній сонцезахисний компонент. Для нічного використання підійде жирний крем. В крайньому випадку, скористайтеся вазеліном або простим дитячим кремом.

Якщо зазначені заходи не призводять до бажаного результату, не затягуйте з візитом до фахівця. Варто спробувати і інші варіанти лікування, вдавшись до рецептів приготування косметичних засобів в домашніх умовах.

Маска-скраб з меду і вівсянки

Для отримання необхідної маси зваріть на молоці вівсянку, додайте в неї невелика кількість меду, масла і обережними рухами, як би протираючи, нанесіть суміш на шкіру. Залиште маску на 10 хвилин, після чого видаліть залишки за допомогою теплої води. Зволоження після процедури обов’язково.

Яєчно-вівсяна маска

Знадобиться вівсяне борошно, мед і масло оливи, взяті в рівних пропорціях (розраховуйте пропорції так, щоб при додаванні сирого жовтка масу легко можна було використовувати). Масажними рухами маска наноситься на шкіру і залишається на ній протягом 10 хвилин. Всі подальші дії аналогічні вищеописаним.

Інші варіанти відходу

Для догляду за шкірою, на якій з’явилося лущення, продовжуйте використовувати і раніше застосовуються вами маски. Тільки в якості рідини для їх приготування використовуйте наступний рецепт: насіння льону (столову ложку) слід відварити в 200 мл води до тих пір, поки насіння не размягчатся. Потім відвар проціджують і використовують за призначенням.

Природно, що боротьба із заявленою проблемою не обмежується тільки застосуванням косметичних засобів. Надходження в шкіру поживних речовин повинно здійснюватися ще й за допомогою правильно організованого харчування. Все, що необхідно вашій шкірі в цей період – це білок (яйця, риба і м’ясо), фрукти, овочі і, можливо, курс полівітамінних препаратів.

Справитися можна з будь-якою проблемою, головне, вибрати в цьому напрямку правильний курс і неухильно його дотримуватися!

 

Шкіра лущиться і свербить на тілі: причини свербіння, сухості, як лікувати

Всі знають, що відбувається з засушений грунтом, – вона тріскається. Точно так само відбувається і з людською шкірою, яка з тієї чи іншої причини недоотримує вологи. Дерма змінює свій зовнішній вигляд, стає сірою, тьмяною, надмірно пігментованою.

Зневоднена шкіра постійно лущиться і свербить на тілі, стає зморшкуватою. Від расчесов вона часто пошкоджується, і так з’являються мікротріщини.

Через що відбувається зневоднення, і як позбутися від ксероза? Як ще називають стан, коли шкіра стає неприродно сухий, поговоримо про це в статті.

Непатологіческіе причини сухості і свербіння шкіри

Серед людей, які звернулися до дерматологів з приводу сухої шкіри, тільки у 40% виявлені які-небудь патології, які і привели до розвитку ксероза. В інших випадках лікарі мали справу зі здоровими особистостями, у яких є похибки в догляді за шкірою. Серед цих факторів найбільш поширеними вважаються:

1. Часті прийоми ванни. Помічено, що сухість шкіри і свербіж по всьому тілу особливо сильно турбують відразу після прийому гарячої ванни з рясним використанням гелів і скрабів.
2. Купання в морі. Солі, розчинені у воді, залишаються на дермі, «стягуючи» її.
3. Зайва інсоляція. Довге перебування на пляжі або в солярії висушує шкірні покриви.
4. Вплив холоду. Не захищені одягом ділянки шкіри можуть втрачати вологу від впливу холодного вітру, морозу.
5. Пересушене повітря приміщення. Кондиціонери та обігрівальні прилади висушують повітря в кімнаті, що обов’язково відбивається на дермі.
6. Природні вікові зміни. У літньому віці ксероз виявляється у 75% людей.

При яких захворюваннях сохне шкіра

Деякі латентно протікають хвороби, як дерматологічній, так і іншої природи можуть супроводжуватися сверблячкою і лущенням шкіри.

За статистикою у 100% хворих на атопічний дерматит спостерігаються подібні симптоми. При деяких хворобах, таких як псоріаз, іхтіоз, екзема у людей ще при народженні дерма характеризується як суха.

Часто ксероз супроводжує і хвороби, які не належать до дерматологічних:

• патології шлунково-кишкового тракту;
• діабет, хвороби щитовидної залози;
• онкологічні захворювання;
• авітаміноз і гіпервітаміноз;
• порушений обмін речовин;
• стреси;
• залозодефіцитна анемія.

Діагностика сухої зуд

Як правило, досвідченому дерматолога та й лікаря будь-якої іншої спеціалізації досить простого візуального огляду, щоб зрозуміти в якому стані знаходяться шкірні покриви, з’ясувати наскільки вони зволожені. Особливий момент – з’ясувати через що сухі ділянки шкіри сверблять. У цьому фахівцеві допомагає повний збір анамнезу, а іноді і комплексне обстеження.

Ознаки сухої шкіри:

• неприродно гладенька поверхня;
• свербіж, почервоніння;
• шорсткість, в’ялість;
• скарги на «стянутость»;
• тріщинки;
• знижений тургор.

Зволожуючі засоби для шкіри

Про зволожуючих косметичних засобах знають, напевно, все. Але далеко не всі щиро вірять, що ці крему і мазі здатні дійсно вирішити поставлену перед ними проблему – вирівняти гідробаланс в клітинах шкіри і забути про те, що лущення шкіри свербить.

Тим часом, ефективність деяких ліній медичної косметики, дія яких спрямована на позбавлення від гіперкеротоза, вдалося встановити дослідним шляхом. Результати цих досліджень змусили докорінно змінити думку медиків про здатність космоцевтики бути значимою при терапії даного стану.

Фахівці переконалися, що кошти досить ефективні не тільки при вирішенні проблем з надмірно сухою шкірою без всяких патологій, але ще і при різних дерматологічних хворобах. Застосовувати їх можна щодня, не піклуючись про будь-які негативні наслідки.

Перш за все, знадобиться зробити вибір кошти для першого етапу догляду за дермой. Це може бути мус, молочко, гидрофильное масло.

У складі засобу для чищення не повинно бути нафтопродуктів, спирту і, навпаки, повинні міститися натуральні масла, екстракти мигдалю, троянди, ненасичені жири, воски.

З цією метою рекомендують гель з кремообразной текстурою Урьяж і крем Мустела СтелАтопія.

Далі необхідно скористатися відповідним кремом. При підборі засобів зверніть увагу, чи є в складі:

• саліцилова і молочна кислота;
• хумеканти (сорбітол, гіалуронова кислота і колаген, бджолиний віск);
• сечовина.

Ці компоненти вирішують проблему, через яку спостерігається суха шкіра і свербіж, за допомогою створення спеціальної плівки, яка блокує зникнення вологи. Розглянемо найефективніші засоби:

• Крем Ultra Rich Body Cream L’Occitane. Виробник обіцяє зволоження протягом 3 діб, але в реальності ефект зберігається не більше 24 годин.
• Бальзам Lipikar Baume AP + La Roche-Posay. Незамінний в періоди, коду шкіра стає найбільш вразливою до температурних перепадів.
• Крем Skin Nourishing Body Cream Elemis. Ефект помітний вже після 2-го застосування.

Особливий догляд потрібен в тому випадку, якщо хочеться засмагнути, але при цьому і не розпрощатися з нормальним гідробалансу шкіри. Придивіться до наступних засобів, що допомагають впоратися з ситуацією, коли шкіра стає сухою, лущиться і свербить:

• молочко, що підходить для шкіри тіла і обличчя, від фірми Babor;
• гель з соком алое від Sesderma;
• крем Протеїни-мінерали від виробника Elemis.

Яке лікування призначають

При атопічний дерматит і ряді інших хвороб з цієї ж групи (кропив’янка, токсидермія, екзема) терапія базується на тих відомостях, що вдається почерпнути з етіології, патогенезу. Враховується наявність особливостей в кожному конкретному випадку. Широко застосовують місцеве лікування.

Зняти запалення – першочергове завдання. З нею справляються за допомогою в’яжучих примочок. Їх можна робити на основі рідини Бурова, відварів шавлії і череди.

Більш ефективно справляються із завданням, коли суха шкіра сильно свербить, мазі, що містять стероїдні гормони. Застосовують такі препарати: Адвантан, Елоком, Афлодерм.

Чи не буде повною терапія без застосування кератолитических засобів. Їх завдання – размягчать загрубілі тканини. Використовуйте щось зі списку:

• белосалік;
• Локасален;
• Елоком-С;
• Колломак.

Якщо шкіра суха і свербить, а причина тому – цукровий діабет, то догляду за нею потрібно приділяти особливо пильну увагу. При даній патології будь-яка мікротріщина може стати вхідними воротами для інфекцій, як бактеріальної, так і грибкової.

Миритися з тим, що шкіра загрубіла і стала сухою ні в якому разі не можна, це може привести до того, що розвинуться небезпечні для життя стану – нейропатія і синдром діабетичної стопи. Добре справляються з зволоженням тканин і позбавленням їх від відмерлих клітин кошти, в яких міститься сечовина.

Вибирайте лікувальні креми, в яких вміст потрібного речовини відповідає 10%:

• Крем dm Balea Fusscreme. Крім сечовини містить гліцерин, вітамін з групи B, ще один зволожуючий компонент – молочну кислоту.
• Крем Nappa Silcare. Бореться з огрубілими ділянками за допомогою високої концентрації сечовини – 15%. На додаток працює, як пом’якшувальний засіб, що забезпечується гліцерином і ланоліном.
• Крем PediBaehr Schutzcreme Fußcreme für Diabetiker mit Urea und Hyaluron. Високий ступінь зволоження гарантує не тільки сечовина, а й гіалуронова кислота.

Дисбаланс гормонального фону повинен бути відновлений за допомогою комплексної терапії. За результатами досліджень буде визначено, яких гормонів недостатньо, або що є присутнім в надлишку. І тільки після цього лікар в індивідуальному порядку призначить слушно медикаментозне лікування. Додатково можна застосовувати БАДи. Що може бути рекомендовано:

• трава Боровий матки;
• Мастодинон;
• Стелла.

Важливо розуміти, що навіть при виключно хорошому догляді за шкірою і грамотно підібраною терапії проблема нікуди не зникне, якщо людина відмовляється правильно харчуватися. Слідкуйте за тим, щоб у вашому меню завжди були такі продукти:

• пісне м’ясо;
• свіжі томати, морква;
• риба жирних сортів;
• оливкова олія.

 

Що робити, якщо шкіра лущиться і свербить?

Свербіння і лущення шкірних покривів – симптоми, які можуть бути пов’язані як із зовнішніми, так і з внутрішніми факторами. Клінічна картина характеризується різним ступенем вираженості, в залежності від сверблячки. Останній може бути фізіологічним, патологічним, локалізованим або генералізованим.

Зовнішні причини свербіння і лущення

Свербіння і лущення на шкірі – поширене прояв, яке зумовлене різними факторами. До причин зовнішнього характеру відносяться:

• негативні погодні умови (низька або висока температура, низький рівень вологості повітря);
• часте відвідування лазні або сауни;
• зміна клімату;
• сонячні опіки;
• недотримання норм гігієни;
• використання коштів по догляду за шкірою, які не підходять за типом або містять агресивні хімічні речовини;
• механічні пошкодження шкірних покривів (подряпини, садна, порізи);
• контакт з хімічними речовинами;
• укуси комах;
• старіння шкіри.

У більшості випадків свербіння і лущення шкірних покривів вдається заспокоїти після усунення провокуючого фактора. Складніше впоратися з цими проявами в тому випадку, якщо вони викликані порушеннями в роботі внутрішніх органів і систем.

Внутрішні чинники

Якщо на шкірі з’являється лущення і відчувається виражений свербіж, це може бути наслідком збоїв в роботі внутрішніх органів. Причинами можуть бути:

• себорейний дерматит, який розвивається при активізації на тлі ослабленого імунітету патогенного грибка. Печіння і лущення локалізуються на шкірних покривах обличчя і волосистої частини голови;
• псоріаз;
• нейродерміт. У цьому випадку поява характерної клінічної картини обумовлено стресами і емоційними потрясіннями. Сверблячка при нейродермитах сильно виражений і стає причиною порушення сну;
• алергічні реакції на певний подразник;
• дисбактеріоз, особливо в дитячому віці;
• глистяні інвазії;
• залозодефіцитна анемія;
• дефіцит вітамінів А, Е, К, В, С;
• захворювання щитовидної залози і надниркових залоз;
• різні форми лишаю (рожевий, висівковий, оперізуючий);
• системна червона вовчанка. Це – рідкісне аутоімунне захворювання, що викликає почервоніння, розтріскування і свербіж шкірних покривів;
• гормональні зміни в організмі, які відбуваються в періоди статевого дозрівання, вагітності, клімаксу і андропаузи. Також коливання можуть відбуватися при прийомі гормоносодержащіх препаратів;
• цукровий діабет, що протікає в прихованій формі.

Визначити причину, яка викликала зміни шкірного покриву, можна тільки після проведення діагностичних заходів.

Способи діагностики

При появі зазначених симптомів призначають наступні діагностичні дослідження:

• візуальний огляд;
• аналізи крові на виявлення аутоімунних тел і сечі;
• дерматоскопія;
• дослідження рівня гормонів в крові.

Також пацієнтові може знадобитися консультація вузькопрофільних фахівців: алерголога, гінеколога, трихолога, невропатолога.

Способи боротьби з симптоматикою

Щоб назавжди позбутися від свербіння і лущення шкіри, необхідно виявити причину, яка викликала ці симптоми. Терапія в даному випадку залежить від конкретної патології.

При вираженому шкірному свербінні пацієнтові призначають такі лікарські препарати:

• антигістамінні засоби для прийому всередину (Кларитин, Зіртек);
• антигістамінні місцевого призначення (Феністил, Адвантан, Левомеколь);
• мазі протигрибкової дії (Ністатин, Клотримазол);
• мазі від сверблячки в області голови (Бензилбензоат, сірчану мазь).

До рекомендацій, які прискорюють процес одужання відноситься наступне:

• носіння одягу з натуральних тканин, які не подразнюють шкіру і пропускають повітря;
• прийом вітамінних комплексів, в яких обов’язково повинні бути присутніми вітаміни А, В і Е;
• змазування шкірних покривів дитячої маззю після водних процедур.

Для придушення симптоматики можна скористатися засобами народної медицини. Хороший ефект дають рецепти:

• зволожуючий засіб на основі вівсянки. Потрібно зварити вівсянку на молоці, додати по чайній ложці оливкової олії і натурального меду, потім нанести на ділянки тіла з лущенням і вираженим сверблячкою. Залишити засіб на 15 хвилин, потім змити великою кількістю води;
• відвар на насінні льону. Взяти 2 столові ложки основного компонента, залити 2 склянками води, поставити варити до тих пір, поки не утвориться кашка. Відвар процідити і використовувати, завдаючи на уражені ділянки шкіри. Залишити склад на 20 хвилин, потім змити великою кількістю води;
• відвар з ромашки. Його можна приймати всередину, використовувати як склад для ванночок або примочок. Щоб приготувати його, потрібно залити столову ложку сухої сировини окропом, настояти протягом півгодини і процідити. Якщо засіб приймається всередину, то робити це потрібно 2-3 рази в день по половині склянки;
• яблучний оцет. Змочити ватний диск в цій рідині і протерти уражені ділянки.

Свербіння і лущення шкіри – це симптоми, які можуть бути пов’язані з різними факторами зовнішнього або внутрішнього характеру. З’ясувати справжню причину такого явища можна тільки після здачі аналізів.

 

Шкіра лущиться і свербить: причини, що робити

З яких причин починає свербіти і лущиться шкіра тіла. Що робити при сильно свербінні, лущенні і сухості шкіри. Огляд засобів народної медицини.

Сильне свербіння і лущення шкіри – найбільш характерні симптоми ксероза. Крім них, у пацієнта може спостерігатися погіршення зовнішнього вигляду шкіри: потускнение, печіння, почервоніння окремих ділянок, поява зморшок.

Причини появи ксероза або надмірної сухості шкіри:

• збої в роботі внутрішніх органів;
• вплив зовнішніх несприятливих чинників: жорстка вода, сухий клімат, погана екологія;
• неправильний догляд за шкірою.

Ксероз не є ознакою серйозної проблеми зі здоров’ям, разом з тим він заподіює своєму власникові дискомфорт, а без лікування призводить до неприємних ускладнень. На превеликий полегшенню пацієнтів, існує безліч способів контролювати зовнішні і внутрішні чинники його розвитку, оберігаючи тим самим свою шкіру від пересушування.

Зовнішні фактори виникнення свербіння і лущення шкіри

Найчастіше сухість і сильний свербіж шкіри (особливо особи) переслідують людей, багато часу перебувають на сонці або часто відвідують солярій. Щоб уникнути негативних наслідків, потрібно унормувати графік прийому «сонячних ванн», і обов’язково користуватися сонцезахисними засобами до, і зволожуючими кремами після засмаги.

Не менш шкідливо вплив низьких температур: на морозі шкірний покрив активно втрачає вологу, тому перед кожним виходом на вулицю на відкриті ділянки тіла потрібно наносити жирний, живильний крем.

Часто причиною сухості шкірного покриву є зловживання скрабами і пилингами з агресивними компонентами, а також постійне використання спиртсодержащих косметичних засобів. Подвійний удар для шкіри – застосування мила після скрабу.

Не варто вірити виробникам косметики, яка стверджує, що вазелін і парафін в складі кошти, активно зволожують дерму. Насправді, створюючи щільний захисний шар на поверхні шкірного покриву, вони витягують вологу з глибоких шарів дерми, в результаті чого шкіра буде свербіти і лущитися ще більше.

Щоб шкіра не пересихала і не лущиться, в приміщенні завжди повинна бути нормальна вологість повітря. Чим менше вологи в ньому – тим більше вологи випарується з поверхні шкіри.

Аж ніяк не корисно для дерми і занадто часте купання, особливо при постійному використанні мила, піни для ванн і гелів для душу.

Змиваючи захисний ліпідний шар на шкірі, вони тим самим позбавляють її захисту і пересушують. Крім того, варто пам’ятати, що купання в морській воді також залишає солі на шкірному покриві (це і є причина «стягнутої» шкіри), і їх потрібно змивати після кожного сеансу купання.

Внутрішні чинники

У число патологій, симптомом яких може бути лущення і інтенсивний свербіж шкіри, входять:

• небезпечні захворювання вродженого характеру: псоріаз, іхтіоз;
• захворювання органів шлунково-кишкового тракту: шлунка, підшлункової залози, дванадцятипалої кишки;
• схильність до алергії;
• сухість шкіри може свідчити про дисфункції підшлункової або щитовидної залоз;
• порушення обміну речовин;
• нервові розлади: головний біль, стреси, панічні атаки, депресії;
• авітаміноз і гіповітаміноз, зокрема, гостра нестача вітамінів В, Е і А;
• сильна дегідратація організму, викликана хворобою, надлишкової сухістю повітря в приміщенні, або некоректним питним режимом (заміщення чистої питної води газованою водою, кава, солодкими напоями також призводить до зневоднення).

Лікувальні заходи

Щоб ефективно вилікувати ксероз, потрібно достеменно з’ясувати, з яких причин шкіра пацієнта лущиться і свербить. Якщо причина криється в системних захворюваннях, призначається спеціальне лікування.

У переважній більшості випадків, що зудить і лущиться шкірний покрив можна вилікувати безпосередньо в домашніх умовах: застосовуючи зволожуючі креми з додаванням саліцилової і молочної кислоти. Будь-які зволожуючі засоби наносяться на вологу шкіру.

У складі зволожуючих засобів повинні бути хумеканти – спеціальні з’єднання, що притягають вологу. Хумеканти можуть бути пленкообразующими і гігроскопічними.

Гігроскопічні кошти насичені гіалуроновою кислотою і колагеном.

Для полегшення дискомфорту лікар може порекомендувати протисвербіжні мазь: Фенистил, мезодерми або Елідел. Особливо сильні кортикостероїдні засоби: Трідерм, Адвантан, Елоком, Целестодерм В з гараміціном (з вмістом антибіотиків), пропонуються при попаданні в розчесані ранки на тілі інфекції, а також при атопічний дерматит і псоріаз.

Засоби народної медицини

У числі найбільш ефективних засобів зволоження дерми, які можна приготувати в домашніх умовах:

• маска для обличчя з тертої моркви і розмочених вівсяних пластівців;
• компреси для обличчя і зони очей із зеленого чаю або охолодженого соку алое;
• маска з авокадо і банана, подрібнених в блендері;
• маска з меду і оливкового масла;
• маска для обличчя з меду і яєчних жовтків;
• протирання тіла мінеральною водою з молоком;
• масажі з ароматичними гіпоалергенними маслами: мигдальним, оливковою;
• лікувальні ванни з додаванням розпарених, настояних на окропі лляних насіння і відвару ромашки.

Профілактичні заходи

Щоб шкіра завжди мала свіжий, зволожений, здоровий вигляд, необхідно приділяти їй належну увагу:

• Потрібно проаналізувати свої харчові звички, обмежити прийом солодощів, напівфабрикатів, жирної, смаженої, копченої їжі. Також бажано налагодити графік прийому їжі і збалансувати раціон продуктами, багатими мінералами, вітамінами, клітковиною.
• Шкіра може свербіти через алергію, в цьому випадку варто переглянути свій раціон в пошуках алергену: молокопродукти, цитруса і ін.
• Щоб уникати авітамінозу, двічі на рік потрібно балувати свій організм полівітамінний добавкою до раціону.
• Шкідливі звички – великий удар для шкіри. Повернути їй здоровий зовнішній вигляд можна, просто позбувшись від пристрасті до алкоголю і сигарет.
• Потрібно ретельно вибирати склад косметики, уникаючи агресивних компонентів і спирту.
• Виходячи на сонце або на мороз потрібно застосовувати відповідні захисні засоби

Дотримуючись цих рекомендацій, можна утримувати свою шкіру в здоровому вигляді постійно, і тоді ніякі спеціальні засоби лікування її не знадобляться.

Чому свербить і свербить обличчя: причини і лікування

Сильний свербіж в очах і лущення шкіри сигналізують про проблеми зі здоров’ям. Причинами можуть бути як зовнішні фактори подразнення: реакція на холод, ультрафіолет, так і внутрішні недуги – захворювання внутрішніх органів, одним із симптомів яких стає дерматит.

Неприємні відчуття можуть привести до подальших ускладнень: появи червоної кірки на обличчі, невеликих виразок.

Перш ніж приступити до самостійного лікування, необхідно проконсультуватися з медичними фахівцем і здати необхідні аналізи і тести, щоб виявити причину роздратування на шкірі обличчя.

Однією з головних причин сверблячки на обличчі і лущення шкіри і у дорослого, і у дитини стають симптоми алергії.

Хвороба може проявитися через деяких продуктів харчування, вовни тварин, домашнього пилу, неякісної косметики, хлорованої води, деяких медикаментів.

При цьому страждають очі – вони червоніють і сльозяться, шкіра повік (свербить і свербить), тече з носа. З’являється роздратування на вилицях, щоках, шиї.

Іншою причиною подразнення шкіри на обличчі можуть стати різні дерматологічні захворювання: псоріаз, себорея та інші. Визначити, який саме хвороби піддався шкірний покрив, може лише медичний фахівець – лікар-дерматолог.

• Стрес або нервове виснаження можуть проявитися на обличчі, змінивши стан шкіри, – вона тьмяніє, з’являється зайва сухість, через що виникає роздратування: виникають червоні плями, можуть опухнути повіки, обличчя починає лущитися і свербіти.
• Хвороби внутрішніх органів, такі як цукровий діабет, порушення обміну речовин, онкологічні захворювання, проблеми з шлунково-кишковим трактом, можуть проявитися сильним роздратуванням шкіри обличчя.
• Ще одна важлива причина сухості в очах – шкідливі звички (куріння, алкоголь) і неправильне харчування, через якого організму не вистачає вітамінів.

При виникненні свербежу шкіри обличчя і її лущення необхідно з’ясувати причину цих неприємних симптомів. Для цього потрібно проконсультуватися з лікарем.

Після з’ясування причини хвороби медичний фахівець призначить відповідне лікування.

При яких захворюваннях виникають симптоми подразнення шкіри обличчя і яке лікування призначає лікар, описано в таблиці:

захворювання	симптоми	лікування
демодекоз	Почервоніння на шкірі, свербить обличчя, лущення на століттях, щоках, підборідді, поява прищів, свербіж на волосяній частині голови, болять і швидко втомлюються очі	Протипаразитарні препарати (Дазолік, Орнідазол), антигістамінні засоби (супрастин, тавегіл)
себорея	Шкіра обличчя горить, свербить і свербить, сильне роздратування на волосяній частині голови. Найчастіше виникає у чоловіків	Засоби проти грибкової інфекції для зовнішнього застосування (Нізорал, Кетодин)
розацеа	Особа червоніє, починає свербіти, з’являються горбки, невеликі набряки	Антибіотики, Метронідазол
алергія	Почервоніння і подразнення виникають в різних місцях тіла. Крім дерматологічних симптомів, можливий прояв інших: набряк мови, горла, діарея, блювота	Антигістамінні препарати, кортикостероїди, спеціальна дієта, що виключає продукти, що містять алерген
псоріаз	На обличчі або інших частинах тіла з’являються червоні точки. Потім вони розростаються, на шкірі з’являються сильне свербіння і лущення	Мазі і лосьйони для зовнішнього застосування, препарати для лікування захворювань, що викликали псоріаз

Свербіння і лущення на обличчі можна усунути в домашніх умовах. Для цього використовують лікування народними засобами. У їх числі – відновлюють свіжість і пружність шкіри маски, лосьйони, заспокійливі роздратування, і інші дієві способи лікування.

Маска зі свіжого огірка усуне висипання на шкірі і наситить її необхідними вітамінами:

• свіжий огірок помити, очистити;
• за допомогою блендера зелений овоч перетворити в пюре;
• нанести вийшло засіб на обличчя на 20 хвилин;
• змити теплою водою.

Настій з трав заспокоїть роздратування і зніме перші симптоми лущення шкіри:

• потрібно використовувати такі трави: мати-й-мачуха, череда, кропива, кора дуба, петрушка;
• необхідно приготувати по дві столові ложки сухого збору кожної рослини;
• залити суміш однією склянкою окропу;
• наполягати засіб протягом години;
• отриманим настоєм змащувати протягом декількох днів пошкоджені ділянки на шкірі.

Щоб зняти роздратування і попередити більш важкі симптоми (поява кірки на обличчі, виразок), можна використовувати приготовлений самостійно вдома заспокійливий лосьйон:

• буде потрібно негазована мінеральна вода (100 мл);
• перелити мінеральну воду в заздалегідь приготовлений чистий флакон;
• додати масло обліпихи (20 мл) і саліцилову кислоту (5 мл);
• ретельно перемішати отримане засіб;
• використовувати два рази на день, вранці і ввечері, для очищення шкіри обличчя.

Для профілактики шкірного роздратування варто дотримуватись рекомендацій, які дозволять зберегти шкіру обличчя свіжою та здоровою:

• Правильне харчування. Н еобходимо виключити зі свого раціону продукти, що відносяться до сильних алергенів. У їх числі цитрусові, молочні вироби, солодощі.
• Позбавлення від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь можуть стати основними провокаторами свербіння і лущення, тому при надмірній сухості і почервоніння шкіри варто їх назавжди викреслити зі свого життя.
• Здоровий спосіб життя. Повноцінний сон, прогулянки на повітрі не менше 2 годин на день і уникнення стресових ситуацій допоможуть зміцнити здоров’я і стануть запорукою того, що дефекти на шкірі не з’являться.
• Ретельний догляд за шкірою обличчя. Необхідно пам’ятати про очищення шкіри від косметики щовечора. Варто регулярно робити живильні і очищають маски, використовувати для макіяжу тільки якісну косметику зарекомендували себе брендів.

Також важливо зміцнювати імунітет. Необхідно включати в свій щоденний раціон продукти, багаті вітамінами і корисними мінеральними добавками. Навесні і восени в цілях профілактики авітамінозу варто приймати курс полівітамінів.