Сухість і терпкість у роті

Чому виникає в’язкість в роті: причини, як усунути неприємне відчуття, якщо в’яже мову

В’язкість і терпкість у роті вранці хоч раз в житті була у кожного. У нормі це неприємне відчуття проходить після чищення зубів. Якщо ж у роті в’яже протягом дня або з’являється неприємний присмак, це привід задуматися про здоров’я, так як подібні відчуття можуть бути симптомом серйозних проблем в організмі.

Стан ротової порожнини багато здатне розповісти про здоров’я людини. Поява в’яжучих неприємних відчуттів, сухості і кислого присмаку свідчить про те, що робота шлунково-кишкового тракту порушена. Сухість слизових в роті з’являється як наслідок обезводнення, що може говорити про сильному отруєнні або хвороби. Недостатня кількість слини в роті і викликає неприємні в’яжучі відчуття.

Провокуючі фактори і захворювання

В’язкість в роті може бути різного характеру:

У першому випадку найпоширенішою причиною в’язкості в роті є похмілля, або закладений ніс і проблеми з диханням. Постійна терпкість частий супутник курців, вона ж з’являється при гормональних коливаннях в організмі або неправильному харчуванні. Короткочасна в’язкість виникає періодично і зазвичай викликана сухістю повітря або фізичними навантаженнями, коли рідина активно виводиться через піт. Страждаючі від хропіння люди нерідко прокидаються з відчуттям сухості.

Причини, чому в роті в’яже постійно, різноманітніші:

1. Тривала інтоксикація організму . Крім в’язкості і терпкості людина буде страждати від головного болю, нудоти і відчувати в роті гіркий смак жовчі.
2. Зневоднення організму . Коли водний баланс порушений, це помітно за станом пересохлих слизових. У ротовій порожнині не виробляється достатня кількість слини, підвищується ризик розвитку бактерій.
3. Зловживання наркотиками .
4. Паління або жування тютюну .
5. Хронічні хвороби, зокрема гіпертонія і цукровий діабет . Часто до терпкості додається почуття спраги.
6. Анемія . Може виникнути на тлі зниження імунітету, при прийомі деяких медикаментів і при наявності серйозних захворювань.
7. Діарея . Тривала діарея швидко призводить до зневоднення організму, через що і в’яже мову і слизові.
8. Запалення слинних залоз . Найчастіше виникає в літньому віці.
9. ВІЛ .
10. Різні форми невриту .

Крім їжі є ще кілька причин, чому періодично в’яже в роті:

1. Прийом сильнодіючих препаратів : знеболюючих, антидепресантів і транквілізаторів.
2. Активні фізичні навантаження . Під час руху організм втрачає воду через піт, що призводить до легкого зневоднення. Щоб позбутися від неприємних відчуттів досить просто випивати достатню кількість води щодня – близько 2 л.
3. Менопауза . Під час гормональних перебудов організму жінки можуть періодично відчувати терпкі в’яжучі відчуття.
4. Променева терапія . Робота слинних залоз може бути порушена, якщо проводилася променева терапія в області голови або шиї. Той же ефект може виникнути через хіміотерапію.

У здорової людини в’язкість легко забирається, якщо випити воду або почистити зуби, якщо ж ці симптоми не проходять протягом тривалого часу, а у слини з’являється незвичний присмак, це привід звернутися до лікаря.

супутні симптоми

Крім відчуття стягнутості і сухості слизових при в’язкості в роті спостерігаються такі симптоми:

• пересушена шкіра губ, через що нерідко з’являються тріщини;
• сухий і шорсткий язик;
• червоний колір мови;
• першіння в горлі і охриплість з ранку;
• несвіже дихання;
• відчуття сухості;
• спрага;
• труднощі при ковтанні.

При деяких захворюваннях у роті відчувається печіння і свербіж. Загальні симптоми можуть доповнюватися запамороченням і нудотою при отруєнні.

постановка діагнозу

Оскільки терпкий присмак в ротовій порожнині може бути симптомом різних захворювань, точну причину варто дізнаватися у лікаря. Щоб встановити, що спровокувало сухість, потрібно пройти такі обстеження:

• огляд у стоматолога;
• аналізи на гормони;
• ультразвукове дослідження органів черевної порожнини;
• МРТ голови;
• МРТ шиї;
• аналізи на вітаміни і мінеральні речовини;
• ендоскопія шлунка;
• аналізи на наявність грибкових і бактеріальних інфекцій;
• дослідження на онкомаркери.

Після того, як причина буде виявлена, лікар призначить лікування.

Як позбутися від проблеми самостійно

Сухість, терпкість і неприємні в’яжучі відчуття в роті можна прибрати без лікарського втручання, якщо цей симптом не є членом будь хворобою, а причини відомі. Позбутися від неприємних відчуттів за допомогою таких дій:

1. Пити більше води . Через нестачу рідини відбувається зневоднення, що призводить до сухості слизових. Найкраще пити звичайну воду, а не чай або сік.
2. Підтримувати вологість в приміщенні . Якщо повітря навколо надто сухий, це теж може призвести до в’язкості в роті. Щоб збільшити вологість, можна періодично розбризкувати воду з пульверизатора або поставити в кімнаті ємності з водою.
3. Є менше солі . Сильно солоні продукти можуть викликати відчуття сухості, тому бажано виключити їх з раціону.
4. Відмовитися від шкідливих звичок . Куріння і алкоголь не сприяють нормальному підтримці водного балансу в організмі.

Підтримувати вологість в приміщенні можна за допомогою зволожувача

Коли терміново потрібно до лікаря

Не варто турбуватися, якщо терпко в роті через з’їденої хурми або після активних фізичних навантажень, а ось якщо до в’язкості додається ще й присмак, то причиною може стати серйозна хвороба:

1. Солоний смак . Характерний для інфекційних захворювань горла або порожнини рота.
2. Солодкий смак . Ознака хвороб печінки або підшлункової залози. Також цей присмак може говорити про порушення вуглеводного обміну в організмі.
3. Гіркота . Вірна ознака багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту – виразки або гастриту. Неприємний присмак може з’явитися також через проблеми з жовчним міхуром. У деяких випадках гіркота в роті з’являється при окисленні металу, з якого зроблені коронки для зубів.
4. Кислий смак . Вірна ознака печії. Також цей симптом разом з в’язкістю в роті з’являється при захворюваннях зубів і ясен.
5. Присмак калу або сірководню . З’являється при хворобах шлунка, дисбактеріозі і карієсі.

Крім появи стороннього присмаку, приводом для відвідування лікаря є поява крові.

лікарська допомога

При появі неприємних симптомів слід звернутися до терапевта. Після обстеження лікар-терапевт може направити до вузькопрофільних спеціалістів – стоматолога, невропатолога або гастроентеролога. Після виявлення діагнозу фахівець призначає необхідне лікування, спрямоване на усунення причини неприємних відчуттів. Якщо до сухості привів прийом препаратів, потрібно звернутися до фахівця, щоб він підібрав інше ліки.

У разі стоматологічних захворювань може знадобитися протезування або операція. Якщо ж в’язкість в роті викликана хворобами шлунково-кишкового тракту, то крім основного лікування буде потрібно спеціальна дієта. Рекомендації з приводу режиму харчування повинен давати тільки фахівець.

Крім лікування основного захворювання варто потурбуватися підтриманням нормального рівня слини. Цього можна домогтися за допомогою цукерок і жувальної гумки без цукру, вживанням достатньої кількості води і відмовою від занадто солоної їжі.

Своєчасний візит до лікаря допоможе виявити приховані захворювання і вилікувати їх. Якщо цього не зробити, постійна сухість в ротовій порожнині може спровокувати розмноження бактерій або грибка в роті, привести до карієсу. Порушення в роботі слинних залоз також знижує імунітет слизової, яка стає вразливою для патогенної мікрофлори. Це призводить до стоматиту і запальним процесам.

В’язкість в роті

Багато пацієнтів скаржаться на те, що у них в’яже в роті. Даному явищу до того ж супроводжують і інші малоприємні симптоми: утворення тріщин на слизовій губ, шорсткість мови, захриплість (особливо вранці відразу після пробудження), шорсткість мови, спрага, дисфагія, неприємний запах з рота і т. Д. В’язкість в роті – всього лише ознака, що вказує на широкий спектр стоматологічних, травних і інших захворювань, що вимагають своєчасної діагностики та лікування.

причини проблеми

Постійна терпкість у роті свідчить про наступні патологічних станах:

• ВІЛ / СНІД;
• порушення толерантності до глюкози;
• хвороби Ходжкіна (онкологічне захворювання, застрагівающее лімфатичну систему);
• кістозному фіброзі;
• паркінсонізмі;
• дефіциті заліза в організмі, обумовленим незбалансованим раціоном;
• гормональним дисбалансом;
• проблемами з диханням;
• діареєю;
• пошкодженням м’язових або нервових волокон, локалізованих в області шиї;
• віковими змінами.

У рідкісних випадках неприємні відчуття в роті, які зберігаються тривалий час, можуть виникати після операції з видалення слинних залоз або бути наслідком травми голови.

Тимчасові в’яжучі відчуття, як правило, пов’язані:

• з вживанням великої кількості надмірно солоних продуктів харчування;
• нежиттю (гострим, хронічним);
• недостатньою вологістю і високою температурою повітря в житловому приміщенні;
• тривалими високоінтенсивними заняттями спортом;
• курінням (в тому числі, кальяну – дим пересушує слизову рота).

Медикаменти

Причини появи почуття в’язкості на ротової слизової можуть критися в лікарському лікуванні. Найчастіше зміна смакових відчуттів провокують такі препарати: анксіолитики (протитривожні кошти), анальгетики, проносні склади, протигрибкові і антигістамінні медикаменти.

Важливо! Примітно, що біологічно активні добавки також можуть провокувати появу дискомфорту, терпкого смаку в роті і на губах. Якщо така проблема виникла, варто уважно прочитати інструкцію до Баду – можливо, почуття в’язкості на ротової слизової числиться в списку побічних ефектів.

інші фактори

В’язка слина після їжі – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Так, сушить і в’яже в роті після хурми – корисного, багатого вітамінами і мінералами фрукта, який у великій кількості містить танін (саме це речовин і викликає певний дискомфорт). Щоб уникнути неприємних відчуттів, любителі цього плоду можуть попередньо помістити його в морозильну камеру, засушити або, навпаки, надати термічній обробці.

види в’язкості

Існує ранкова, постійна, тимчасова сухість у роті. Перша, як правило, пов’язана з прийомом алкоголю напередодні (похмільним синдромом) або закладенням у носі. Постійна в’язкість свідчить про гормональні трансформаціях в організмі (наприклад, при менопаузі у жінок), є наслідком куріння, вживання великої кількості солоних продуктів або закономірних вікових змін. Короткочасна терпкість – результат підвищеної сухості повітря, посилених фізичних навантажень або тривалого прийому певних груп лікарських препаратів.

діагностика

Оскільки терпкість, сухість у роті можуть бути пов’язані з різними патологічними станами та збоями в роботі організму, встановлювати причину такого явища повинен тільки лікар, спираючись на супутні прояви. Так, терпкий присмак, в’язкість в ротовій порожнині в поєднанні із загальною слабкістю, білим мовою нудотою, болями в області шлунка, як правило, вказують на гастрит (запалення слизової оболонки даного органі травлення). Йому ж супроводжують і викиди кислоти з шлунку в стравохід (печія).

Якщо до всього вищепереліченого приєдналася ще й висока температура тіла, ведуть мову про бактеріальної або вірусної інфекції. В’язкість, слиз, гіркий присмак, сірий наліт на мові, що супроводжуються гострими болями в області правого підребер’я, вказують на наявність каменів в жовчному міхурі.

Встановити то, чому в’яже в роті, можна за допомогою наступних діагностичних методів:

• професійного огляду ротової порожнини стоматологом;
• гормонального дослідження;
• аналізів сечі, крові (в тому числі, на вітаміни, мінерали);
• УЗД органів черевної порожнини;
• МРТ голови і шиї;
• ендоскопічне вивчення стану слизової шлунка;
• аналізи на онкомаркери, інфекції і т. д.

Крім цього, в ході обстеження лікар повинен постійно контролювати артеріальний тиск пацієнта, так як його «скачки» також можуть бути одним з факторів, що обумовлюють появу в’язкості на слизовій рота.

Рішення проблеми

Лікування підбирається фахівцем за результатами проведеного обстеження і залежить від того, з якої причини виник дискомфорт. Якщо своєчасно не вжити лікувальні заходи, недолік слини призведе до підвищення ризику розвитку різних стоматологічних захворювань.

Крім цього, збій в роботі слинних залоз неодмінно відіб’ється на місцевому імунітеті (захисні функції ротової слизової). Так, згодом пацієнти можуть стикатися з такими проблемами: кандидозом, ангіною, стоматитом, запальними процесами в ротовій порожнині.

У зв’язку з цим, якщо з невідомих причин початок в’язати в роті і подібні відчуття зберігаються тривалий час, необхідно звертатися за медичною допомогою до терапевта. Лікар при необхідності направить на консультацію до більш вузького спеціаліста – стоматолога, гастроентеролога, невропатолога.

профілактика

Якщо почуття, ніби в’яже в роті, не пов’язане з патологічними процесами в організмі, запобігти повторній появі дискомфорту допоможе дотримання простих правил. Так, слід пити більше води, стежити за температурою і вологістю повітря в житловому (робочому) приміщенні, частіше провітрювати його.

В обов’язковому порядку хоча б раз на рік необхідно відвідувати стоматолога і проходити відповідне лікування. Як бачимо, відчуття в’язкості на слизовій рота – всього лише сигнал, що сповіщає про різні збої в роботі організму. Своєчасне виявлення причин цього патологічного явища і відповідне лікування допоможе уникнути більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Причини в’язкості в роті

Рот людини, зокрема, його слизова оболонка, є індикатором, який відображає загальну злагодженість роботи і функцій всієї травної системи. Саме тому в’яжучий відчуття, печіння або сухість у роті – це характерні ознаки того, що в організмі мають неполадки. Про те, чому в’яже в роті, а також які патології цього можуть посприяти, і буде розповідати ця стаття.

Постійна в’язкість

Постійна в’язкість в роті, яка спостерігається у людини щодня незалежно від того, який у нього режим дня і раціон, зазвичай обумовлена наступними факторами :

1. Отруєння організму різними харчовими продуктами або хімічними речовинами. В даному стані буде спостерігатися виражена інтоксикація, яка крім головного болю, нудоти і блювоти також здатна провокувати неприємний присмак гіркоти і в’язкість.
2. Виражене зневоднення організму може призвести до цією ознакою, а також спонукати до постійного пересихання порожнини рота. При цьому важливо відзначити, що патологічна сухість ротової порожнини дуже небезпечна, тому що в такому стані людина стає більш вразливим до розвитку патогенної мікрофлори в роті, що в свою чергу, загрожує розвитком ряду захворювань зубів, ясен і мови.
3. Постійний прийом різних наркотичних речовин і препаратів.
4. Вплив шкідливих звичок, зокрема, жування тютюну чи викурювання сигарет з ним. У свою чергу, дані дії негативно впливають на слизову оболонку рота, приводячи до зниження вироблюваної слини.

В’язкість може виникнути на тлі прийому деяких препаратів.

В’язкість – один із симптомів зневоднення.

Тимчасове спостереження в’язкості

Періодичну в’язкість в ротовій порожнині здатні провокувати такі причини :

1. Лікування сильнодіючими медикаментами, які провокують побічний ефект у вигляді сухості в роті. До подібних ліків, перш за все, варто віднести антидепресанти, проносні, анальгетики, а також транквілізатори. Більш того, дуже часто подібний ознака спостерігається при прийомі препаратів для схуднення.
2. Підвищені фізичні навантаження, які сприяють втраті вологи. В даному випадку від сухості в роті можна легко позбутися. Для цього буде достатньо випивати в день не менше двох літрів звичайної води.
3. Проблеми з диханням, викликані хронічними запальними процесами в носоглотці. У подібному стані за ніч слизова рота у людини сильно пересихає.
4. Період менопаузи, коли в організмі жінки спостерігаються серйозні гормональні збої.
5. Вживання деяких фруктів, здатних підвищити в’язкість в ротовій порожнині. До подібних продуктів, перш за все, ставитися хурма, яка може залишати неприємне відчуття в роті через великий вміст кислоти (дубильною).

В’язкість виникає при анемії.

Важливо! Якщо після прийому ліків у людини виникає в’язкість у роту, то йому варто припинити лікування і звернутися до лікаря. Можливо, що подібний ознака є не єдиним побічним ефектом, тому, чим раніше хворий проконсультується з фахівцем, тим краще. При необхідності лікар може замінити препарат аналогом або скорегувати дозування прийому.

Поради

Перед тим як почати лікування даної ознаки, важливо дізнатися точну причину, що викликала його. Крім цього, щоб посилити вироблення слини, важливо відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресів і пити багато рідини. Також не зайвим буде встановити освіжувач повітря і провести додатковий огляд у стоматолога.

Чому в’яже в роті – причини, симптоматика, лікування

Відчуття сухості і в’язкості в роті – одна з найпоширеніших скарг. Досить нешкідливий на вигляд, цей симптом нерідко свідчить про серйозні системні проблеми в організмі, що виходять далеко за межі стоматологічних порушень.

Тому на подібні симптоми варто своєчасно звертати увагу. Зрозуміло, не варто намагатися поставити собі діагноз лише по одному цього симптому, проте неприємні відчуття в роті, сухість, свербіж і печіння – досить серйозний привід задуматися про своє здоров’я.

Чому в’яже в роті: причини

Своєрідний терпкий, терпкий присмак у роті зазвичай супроводжує ксеростомія (буквально «сухий рот») – так називається патологічна сухість у роті, викликана зменшенням або припиненням слиновиділення. Причин у цього стану може бути безліч – як стоматологічних, так і пов’язаних із загальним станом організму.

Багатьом знаком своєрідний смак хурми – цей фрукт вважається свого роду еталоном терпкого смаку, який хурмі надають які у ній дубильні речовини.

Вони «підсушують» мову і слизову оболонку, викликаючи специфічні відчуття, однак вироблення слини при цьому не порушується.

Якщо ж терпкий присмак у роті виникає просто так, то це явна ознака того, то з яких-небудь причин нормального зволоження слизової рота не відбувається.

Це свідчить про неполадки в роботі слинних залоз, що, в свою чергу, може бути спровоковано різноманітними причинами.

Сухість і в’язкість в роті вранці може бути викликана:

• алкогольною інтоксикацією;
• порушенням носового дихання, через якого людина змушена дихати ротом (нежить, хропіння і т. д.).

Постійна сухість у роті виникає:

• на тлі куріння;
• при надмірному вживанні солі (сіль має властивість зв’язувати і утримувати рідину, що часто стає причиною набряків і одночасно зневоднення тканин);
• як побічний ефект деяких препаратів (сечогінних, протипухлинних, антидепресантів, деяких антибіотиків);
• на тлі хіміотерапії і променевої терапії;
• при вживанні деяких наркотичних речовин;
• при хронічних серцево-судинних захворюваннях;
• при сильному психологічному чи фізичному стресі;
• при настанні менопаузи і супроводжуючих її зміни гормонального фону.

Також відчуття сухості і в’язкості в роті часто виникає у вагітних жінок. Причин появи подібних відчуттів може бути три:

• зменшення кількості вологи в організмі через підвищеного потовиділення і частого сечовипускання; це стан практично не небезпечно і компенсується великою кількістю гарячих напоїв;
• порушення електролітного балансу – дефіцит калію або надлишок магнію; такі стани вимагають спеціальної медикаментозної терапії;
• зміна рівня глюкози в крові (також супроводжується металевим присмаком у роті); цей стан може бути першою ознакою гестаційного діабету і вимагає додаткових досліджень і спеціального лікування.

Короткострокові відчуття сухості можуть виникнути:

• при підвищених фізичних навантаженнях (і, як наслідок, підвищеному потовиділенні);
• при підвищеній температурі повітря;
• при короткострокових гарячкових станах, що супроводжуються підвищеною температурою тіла.

Почуття в’язкості в ротовій порожнині як ознака хвороби

Однак в деяких випадках ксеростомія може виявитися симптомом системного захворювання. Почуття сухості і в’язкості в роті супроводжує цілий ряд хвороб:

• цукровий діабет;
• хронічна інтоксикація отруйними хімікатами;
• гіпотонія і гіпертонія (зменшенням слиновиділення супроводжується будь значне відхилення від норми артеріального тиску);
• синдром Шегрена (хронічне аутоімунне захворювання, що вражає залози зовнішньої секреції, в тому числі слинні);
• кандидоз порожнини рота;
• недолік вітаміну А;
• залозодефіцитна анемія;
• ревматоїдний артрит;
• зараження ВІЛ.

супутні симптоми

Сухість у роті – досить поширений симптом, тому намагатися діагностувати у себе будь-яке розлад тільки за цією ознакою безглуздо. На наявність того чи іншого захворювання можуть вказати симптоми, які проявляються одночасно з ксеростомією:

• часте сечовипускання і сильна спрага вказують на цукровий діабет;
• печіння мови, відчуття «піску» в очах, болі в суглобах, занепад сил – на синдром Шегрена;
• сухість шкіри, поява тріщин в куточках рота – нестача вітаміну А;
• запаморочення, іноді відчуття холоду – знижений артеріальний тиск;
• нудота – отруєння;
• печіння мови, іноді відчуття на ньому стороннього тіла – побічні ефекти медикаментів;
• гіркота в роті – загальне зневоднення;
• печіння в роті, періодична поява на слизових оболонках рота білястих плівок – кандидоз.

Сама ксеростомия також часто супроводжується комплексом патологічних явищ, які зачіпають порожнину рота:

• почервоніння і шорсткість мови;
• поява тріщин на губах і в куточках рота;
• неприємний запах з рота;
• відчуття свербіння на поверхні язика;
• утруднення при ковтанні їжі і говорінні;
• спотворення смакових відчуттів.

Для того щоб точно встановити діагноз, необхідно комплексне обстеження. При підозрі на цукровий діабет необхідно зробити загальний аналіз сечі і крові, а також спеціальний аналіз крові на рівень глюкози. При підозрі на синдром Шегрена – серологічний аналіз крові, що виявляє наявність в ній специфічних антитіл. Особливий аналіз крові на гемоглобін необхідний при підозрі на наявність анемії.

Як позбутися від в’яжучих відчуттів в ротовій порожнині?

Так як ксеростомія є симптомом, а не окремим захворюванням, то повністю від неї позбутися можна, лише усунувши хвороба, яку вона супроводжує, або пом’якшивши її прояви. Оскільки, однак, саме по собі це відчуття дуже неприємне, існує чимало способів його зменшити:

• перше, що слід зробити – збільшити споживання рідини. Найкраще заповнювати недолік вологи в організмі водою, але підійдуть і інші несолодкі негазовані напої, наприклад чай;
• також бажано збільшити вологість повітря в приміщенні. Цього можна домогтися, помістивши в кімнаті ємність з водою або кілька горщиків з рослинами;
• зниження кількості солі в раціоні сприяє кращому засвоєнню рідини і ослаблення почуття сухості в роті;
• також варто відмовитися від куріння або, щонайменше, робити це рідше;
• слід відмовитися від алкоголю, а також від застосування ополіскувачів для порожнини рота, що містять спирт – етанол дуже сильно висушує тканини, особливо слизові оболонки.

Також можна збільшити вироблення слини, забезпечивши слизову оболонку порожнини рота природним зволоженням:

• найпростіший спосіб підвищити слиновиділення – жування жуйки або розсмоктування льодяників. При цьому важливо, щоб ні жуйка, ні льодяники не містили цукру, так як він може посилити відчуття сухості;
• підвищення слиновиділення також сприяє настій мати-й-мачухи, який приймають всередину;
• для цих же цілей можна використовувати спеціальні препарати, такі, як Oralbalance або Bioxtra, що випускаються у вигляді спреїв;
• для зняття легкого відчуття сухості також можна полоскати рот водою з невеликою кількістю лимонного соку;
• для стимуляції слинних залоз можна вдатися до фізіотерапевтичних процедур – гальванотерапії слинних залоз, електрофорез йодистим калієм, вібромасажу. Подібні процедури вкрай ефективні.

Всі ці методи допоможуть зняти неприємні відчуття і збільшити вироблення слини. Однак не варто забувати і про встановлення і лікуванні першопричини ксеростомии, інакше неприємні симптоми будуть повертатися знову і знову.

Сухість і в’язкість в роті – малоприємні явища, значно погіршують якість життя. Ксеростомія заважає приймати їжу, говорити, призводить до захриплості голосу і зміни смакових відчуттів. Не дивно, що від усіх цих проявів хочеться позбутися якнайшвидше. Однак не потрібно поспішати усувати симптом – спочатку слід з’ясувати, на що він вказує. Пересихання слизової оболонки рота може виявитися сигналом серйозного порушення в організмі. Якщо своєчасно звернути увагу на цей нешкідливий на вигляд симптом, можна уникнути серйозних наслідків на ранньому етапі.

8 причин сухості в роті і 9 способів їх усунути

Якщо в роті пересихає немає від спраги або стресу, швидше за все, у вас проблеми зі здоров’ям.

Чому сухість у роті – це погано

Сухість – це недолік слини. А ця рідина виконує безліч функцій, головна з яких – антибактеріальна. Саме слина протистоїть атакам всіляких інфекцій. Коли в роті сухо, шкідливі мікроорганізми починають перемагати і ми отримуємо:

• Неприємне відчуття, ніби мова прилипає до внутрішньої сторони щік і неба (воно знайоме кожному, хто коли-небудь переживав похмілля).
• Потріскані губи, виразки в роті і куточках губ.
• Несвіже дихання, проти якого безсилі чистка зубів і жувальну гумку: запах дуже швидко з’являється знову.
• Червоний роздратований мову.
• Проблеми з визначенням смаку.
• Проблеми з ковтанням. Спробуйте проштовхнути шматочок в горло, якщо в роті не вистачає слини!
• Складнощі з травленням. Погано змочену слиною їжу важче пережувати і переварити. У підсумку вона гірше засвоюється.
• Підвищений ризик ГРЗ і лор-захворювань.
• Охриплість, здавлений часом до гнусавости голос.
• Проблеми з зубами: карієс, запалення ясен …

Всі ці симптоми істотно знижують якість життя. Не кажучи вже про удар по здоров’ю: адже організм змушений витрачати сили на ті інфекції, які треба було затримати на самому вході, а тому легко може проґавити більш небезпечні порушення.

Звідки береться сухість у роті

Причини Dry Mouth можуть бути самими різними.

Деякі вважають, що сухість у роті пов’язана зі старінням. Це не так. Ксеростомія (офіційний медичний назва стану) не має відношення до віку, у неї завжди є інші передумови.

1. Вам не вистачає води

Це найбільш поширений випадок. Якщо у вас пересохло в роті, швидше за все, ви або не отримуєте достатньої кількості рідини. Або занадто багато її втратили – таке трапляється при інтенсивних заняттях спортом, під час прогулянок в спеку або, наприклад, при проблемах з травленням, які супроводжуються діареєю та блюванням.

2. Ви курите

3. У вас закладений ніс

Через це ви дихаєте ротом. В умовах недостатньої вологості такий спосіб дихання може привести до пересихання слизистої.

4. Ви приймаєте певні ліки

Список медикаментів, в побічні ефекти яких вказана сухість у роті, великий. Сюди входять Everything you need to know about dry mouth:

• антигістамінні засоби;
• протинабрякові препарати;
• ряд ліків, що застосовуються для контролю високого тиску (гіпертонії);
• протидіарейні засоби;
• міорелаксанти;
• антидепресанти;
• деякі ліки для лікування хвороби Паркінсона та інших неврологічних порушень.

До речі, саме тому сухість у роті у літніх людей зустрічається частіше, ніж у молоді: вони просто беруть більше всіляких медикаментів.

5. Ви проходите променеву або хіміотерапію

Процедури, пов’язані з лікуванням онкологічних захворювань, можуть порушувати роботу слинних залоз.

6. У вас є або розвивається цукровий діабет

Сухість у роті – частий симптом цього стану. Як правило, вона супроводжується постійною жагою і, як наслідок, прискореним сечовипусканням.

7. У вас розвивається аутоімунне захворювання

Це може бути ревматоїдний артрит, захворювання щитовидної залози (зокрема, тиреотоксикоз), вовчак та інші порушення Dental Health and Dry Mouth, при яких імунітет починає атакувати клітини власного організму.

8. Ви переживаєте сильний стрес

Коли ми нервуємо, організму не до слиновиділення. Він зайнятий проблемою вибору між «бити» або «бігти». Тому в роті передбачувано пересихає.

Що робити, якщо сухість у роті з’являється регулярно

1. Перевірте, чи нормально працюють слинні залози

Це можна зробити у стоматолога. Якщо виявиться, що ваші слинні залози ліниві, медик може призначити ліки і процедури (наприклад, електростимуляцію мови і неба), які приведуть їх до тями.

2. Активніше жуйте

Чим енергійніше ви жуєте, тим більше The effect of a chewing gum on salivary secretion, oral mucosal friction, and the feeling of dry mouth in xerostomic patients. слини виробляють відповідні залози. Звичайно, ідеально жувати що-небудь здорове, наприклад свіжі овочі і фрукти і іншу тверду їжу. Але якщо такої їжі під рукою немає, зійде і жувальна гумка.

3. Намагайтеся дихати через ніс

Іноді це важко – припустимо, коли ніс закладений через застуду. В цьому випадку треба постаратися прискорити одужання.

Втім, бувають і інші причини закладеності, наприклад поліпи або викривлення носової перегородки. Якщо вам складно дихати носом, але чому – ви й самі не можете зрозуміти, обов’язково проконсультуйтеся з лором. Він призначить необхідне лікування.

4. Пийте достатньо рідини

ВООЗ рекомендує Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes жінкам приблизно 2,7, а чоловікам – 3,7 літра в день. Причому не тільки у вигляді води, а й у вигляді соків, супчиків і так далі.

Якщо ви займаєтеся спортом або фізичною працею, особливо в спеку, не забувайте пити більше.

5. Регулярно полощіть рот

Можна просто водою. А можна – спеціальними засобами для полоскання, які призначить вам стоматолог.

6. Киньте курити

Спасибі вам скаже не тільки слизова рота, але і організм в цілому. І навіть гаманець.

7. Змініть ліки

Якщо ви виявили сухість у роті в списку побічних ефектів, проконсультуйтеся з лікарем з приводу заміни препарату на якусь менш висушує альтернативу.

8. Обстежтеся у лікаря

Сухість у роті іноді може бути першим і майже єдиним симптомом наближається захворювання. Поговоріть про це з терапевтом. Швидше за все, медик запропонує вам здати аналізи крові (в тому числі на гормони щитовидної залози) і сечі. А потім при необхідності призначить лікування.

9. Постарайтеся менше нервувати

Існує чимало технік, що дозволяють взяти стрес під контроль. Навчіться розслаблятися. Це поліпшить не лише слиновиділення, а й враження від життя в цілому.