Варикозне розширення вен на ногах: причини, симптоми

Варикозне розширення вен на ногах – це захворювання, що супроводжується розладом функцій венозних клапанів. Хвороба небезпечна – є ризик розвитку тромбофлебіту (запалення внутрішніх стінок судин) і утворення тромбів, які можуть перекривати просвіт судини.

Варикозне розширення вен на ногах – це захворювання, що супроводжується розладом функцій венозних клапанів.

Найчастіше зустрічається варикозне поразка вен на ногах. Відбувається стійке і незворотне їх розширення і зміна довжини, при цьому венозна стінка стоншується. Приблизно у кожної третьої жінки і кожного десятого чоловіка в тій чи іншій мірі проявляється варикоз. Початок розвитку захворювання припадає на найбільш працездатний вік – 30-40 років.

Варикоз починається з погіршення зовнішнього вигляду ніг. Коли патологія досягає запущених стадій, то розвиваються ускладнення. Вчасно розпочате лікування позбавляє пацієнта від необхідності оперативного втручання.

Варикоз на ногах має наступні стадії розвитку:

1. Нульова стадія, коли людина скаржиться на важкість у ногах, але при цьому не можна виявити розширених судин.
2. 1 стадія характеризується тим, що на ногах видно перші судинні зірочки.
3. 2 стадія – це етап прогресування патології. Людина може виявити у себе ознаки варикозу самостійно. Вузлики на ногах збільшуються після тривалого сидіння, а у жінок – після тривалого носіння взуття на високих підборах.
4. 3 стадія характеризується різко вираженими набряками.
5. На 4 стадії розвиваються трофічні зміни в ногах. Шкіра через накопичення в ній пігменту поступово змінює свій колір. Пошкодження судин призводять до формування трофічних виразок.

Варикозна хвороба нижніх кінцівок відбувається через підвищення венозного тиску. Причини розвитку варикозу:

1. Важка фізична робота, тривале перебування тіла в одному і тому ж положенні.
2. Надлишкова вага.
3. Спадкова схильність.
4. Вживання гормональних препаратів.
5. Порушення роботи ендокринної системи. Часто захворювання венозних судин розвивається у жінок в клімактеричному періоді. В організмі знижується вироблення естрогену, що і призводить до погіршення роботи клапанів.

Другорядна причина розвитку варикозу – стрес.

Другорядні причини розвитку варикозу:

1. Перешкоджання нормальному відтоку крові по венозних судинах, що трапляється при вагітності або розвитку злоякісної пухлини.
2. Стреси.
3. Вплив алкоголю призводить до розширення просвіту вен.
4. Формування артеріального венозних соустий.
5. Інтенсивні фізичні навантаження. У групі ризику знаходяться всі, хто займається важкою атлетикою.
6. Носіння незручною одягу або взуття. Жінкам шкідливо носити вузьку взуття на високих підборах.

В судинах підвищується тиск, і нормальна робота клапанів порушується. Наслідком цього є формування рефлюксу, тобто зворотного потоку крові по венах.

Половина хворих на початкових стадіях розвитку варикозного розширення вен навіть не підозрює про його наявності, але перші ознаки варикозу з’являються вже на 1 або 2 стадії. Характерні симптоми:

• поява венозного малюнка у вигляді зірочок, ліній на ногах;
• відчуття болю в ногах, тяжкості або розпирання;
• поява м’язових спазмів (часто вони трапляються вночі);
• набряки (з’являються ввечері, а у жінок посилюються під час вагітності);
• стомлюваність.

Стомлюваність – симптом варикозу.

Зазначені симптоми варикозу проходять, якщо людина прийме горизонтальне положення і підніме ноги. Але варто йому встати, як вени знову товщають. Загострюються неприємні відчуття після тривалого перебування в стоячому або сидячому положенні, в результаті інтенсивних фізичних навантажень, тривалого робочого дня.

На 3 або 4 стадії варикоз проявляється додатковими симптомами:

• виражені набряки;
• численні судинні зірочки;
• больовий синдром різного ступеня вираженості (відчуття можуть бути стріляють, пульсуючими), нерідко до болю приєднується сильне свербіння;
• темні покручені вени на ногах;
• шкіра ніг стає сухою, в подальшому вона темніє, покривається плямами.

Варикоз можна визначити за характерними клубки вен, виступаючим над поверхнею шкіри. Властиво поява на ногах скручених, розширених і випирають судин. Додатково можна помітити, як на шкірі з’являються плями і зірочки темно-синього кольору. Вони теж свідчать про розвиток патології судин.

При прогресуванні варикозу судини можуть розширюватися так, що починають нагадувати виноградні грона.

Діагноз варикоз ставиться на підставі скарг пацієнта, огляду нижніх кінцівок, лабораторних та інструментальних обстежень. На ранніх стадіях хворі часто не звертаються в лікарню, тому що відсутність виражених симптомів створює враження, що з судинами все нормально.

Діагноз варикоз ставиться на підставі лабораторних та інструментальних обстежень.

Під час огляду пацієнт повинен обов’язково перебувати на ногах. У такому положенні лікаря легше визначити наявність судинних порушень і відхилень у нормальному струмі крові. Залежно від вираженості деформації вен, наявності судинного малюнка визначається стадія варикозу. Під час пальпації визначають:

• хворобливість;
• щільність деформованих судин;
• протяжність патологічних ділянок вен;
• наявність підвищеної температури в місці ураження.

Передовим методом діагностики судин є магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Лікар обов’язково призначає дуплексне або доплерографіческое сканування судин. Спеціальна підготовка пацієнта до такої діагностичної процедури не потрібно. За допомогою УЗД можна діагностувати варикоз на ранній стадії. Передовим методом діагностики судин є магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Варикоз нижніх кінцівок лікується за допомогою операції на змінених хворобою судинах з використанням склеротерапії або медикаментами. Активно застосовується лікувальна фізкультура і носіння лікувального трикотажу.

Важливе значення в терапії хвороби має правильне харчування, збагачене вітамінами, що дозволяє не допустити розвитку ожиріння.

Важливе значення в терапії хвороби має правильне харчування, збагачене вітамінами, що дозволяє не допустити розвитку ожиріння.

Медикаментозні засоби (креми, мазі, таблетки від варикозу застосовуються на ранніх стадіях розвитку захворювання). Їх призначають з метою:

• зменшення болю;
• зняття набряків;
• поліпшення роботи клапанів вен;
• підвищення тонусу стінок вен;
• відновлення нормального кровотоку;
• недопущення розвитку ускладнень варикозної хвороби.

Медикаментозна терапія для лікування варикозного розширення вен нижніх кінцівок.

Всі препарати при правильному застосуванні не викликають побічних ефектів.

Народні способи лікування хвороби мають переваги:

• усувають причини виникнення захворювання;
• не мають протипоказань;
• мають в своєму складі велику кількість вітамінів;
• доступні для всіх пацієнтів.

Для лікування хворих вен застосовується кінський каштан. Екстракт з нього входить до складу кремів, гелів проти варикозу.

При оперативному втручанні відбувається видалення уражених вен. Це не перешкоджає нормальному кровообігу і не представляє небезпеки для організму. Навантаження беруть на себе глибокі вени, які і компенсують відсутні поверхневі кровоносні судини.

Хворому може призначатися і склеротерапія. Принцип операції полягає в тому, що в посудину вводять препарати, що склеюють його стінки і закривають просвіт.

Щоб попередити варикоз потрібно займатися плаванням.

Щоб попередити варикоз, потрібно:

• робити перерву при сидячій або стоячій роботі;
• відмовитися від звички закидати ногу на ногу під час сидіння;
• не носити тісний, облягаючий одяг;
• жінкам відмовитися від носіння взуття на шпильках;
• боротися з запорами, вводячи в раціон продукти, які нормалізують функції кишечника;
• займатися плаванням;
• на час нічного сну піднімати ноги (приблизно на 20 см вище рівня серця);
• відмовитися від куріння і вживання алкоголю;
• в день випивати не менше 2 л води, щоб уникнути зневоднення;
• не зловживати сонячними ваннами.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок передбачає носіння спеціального трикотажу або еластичних бинтів для зменшення навантаження на вени і виключення застою крові.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок передбачає носіння спеціального трикотажу або еластичних бинтів для зменшення навантаження на вени і виключення застою крові.

При виборі компресійних виробів враховується ступінь розвитку варикозу і особливості будови ніг. Компресійна терапія може призначатися при будь-якій стадії розвитку захворювання.

Щоб не допустити прогресування хвороби, призначаються продукти, які зміцнюють стінки судин. У раціон повинні входити всі фрукти або ягоди, багаті вітаміном С. Слід збільшити в щоденному меню кількість морепродуктів – мідій, устриць, креветок.

Важливе місце в лікувальному харчуванні займають листові овочі, сочевиця, селера, яблука, вівсянка.

Вони забезпечують нормальну роботу кишечника, усувають запори. Крім того, ці страви сприяють схудненню, що необхідно при лікуванні варикозу.

Ускладнення виявляються на запущених стадіях розвитку хвороби. Вони становлять небезпеку для здоров’я і життя пацієнта. Про розвиток ускладнень варикозу побічно можуть свідчити такі симптоми, як підвищення температури тіла (причому не тільки в області поразки), слабкість, різкі болі в нижніх кінцівках.

Вони з’являються при вираженій декомпенсації відтоку крові. Відбувається підвищення проникності стінки судини, через що шкіра темніє. При прогресуванні патологічного процесу з’являється білувате ущільнення, а в результаті травм ризик розвитку виразки істотно підвищується.

Для терапії варикозу необхідні заходи, спрямовані на активізацію зростання елементів сполучної тканини. Призначається носіння еластичного бинта.

При такому захворюванні утворюються згустки, що закупорюють просвіт в судинах, розташованих під шкірою. Одночасно відбувається запалення стінки вени. Симптоми тромбофлебіту:

• почервоніння ураженої вени;
• сильний біль;
• поява субфебрильної температури;
• ущільнення м’якої тканини, що відчувається при пальпації.

Таке судинне захворювання вимагає термінової госпіталізації пацієнта та екстреного оперативного втручання.

Таке судинне захворювання вимагає термінової госпіталізації пацієнта та екстреного оперативного втручання.

Вагітність є найбільш поширеною причиною розвитку захворювання у жінок. Патологія виникає через:

• перебудови гормонального балансу в організмі, що робить судини крихкими;
• порушення роботи венозних клапанів;
• підвищення ваги;
• спадковості;
• неправильно підібраного взуття і одягу для вагітних;
• гіподинамії (недолік руху викликає застій крові в судинах нижніх кінцівок, що призводить до розвитку варикозу).

Вагітність є найбільш поширеною причиною розвитку захворювання у жінок.

У період вагітності можна носити компресійну білизну. Слід включити в раціон багаті вітамінами страви.

Ускладнення варикозу: чому вони виникають і як лікуються

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок, як і будь-яке інше захворювання, має свої наслідки. Ускладнення варикозу негативним чином позначаються на здоров’ї людини. Їх розвиток зазвичай пов’язане з несвоєчасним початком лікування захворювання.

Перші симптоми варикозу можна залишати без уваги. Ця хвороба не може пройти самостійно – повільно, але постійно стан судин буде тільки погіршуватися. Навіть незначні симптоми варикозного розширення вен можуть стати причиною незворотних ускладнень.

Чому можуть виникати ускладнення при варикозі?

Можливі ускладнення варикозу найчастіше з’являються тому, що захворювання або занадто швидко прогресує, або не проводилося його належного лікування. Іноді причиною наслідків стає неефективна або неправильно підібрана терапія.

Тому при виявленні перших ознак варикозного розширення вен рекомендується не ігнорувати початок патологічного процесу, а звертатися за кваліфікованою допомогою до фахівця з флебології. Тільки лікар зможе підібрати тактику лікування, попередити подальший розвиток варикозу на ногах і його подальших ускладнень. Детальніше про те, якими ускладненнями небезпечний варикоз →

Набряки

Набряки нижніх кінцівок є найчастішим ускладненням варикозу. Вони класифікуються на два види: молочний і синій.

Молочний набряк на ногах є симптомом тромбозу глибоких вен. При такому ускладненні шкірні покриви набувають білий відтінок, а сама нога виглядає розпухлою і біль відчувається у напрямку донизу. При цьому кінцівку стає гарячою і більш щільною при тому, що промацує. Лікування зазвичай хірургічне, так як важливо виключити переміщення тромбів до серця і легеневої артерії.

Синій набряк небезпечніше молочного. Нижні кінцівки в цьому випадку починають набрякати від низу до верху, з болючим натягом шкірних покривів, які фарбуються в синьо-чорний колір. Причиною синього набряку є застійні явища крові, що провокує гіпоксію або дефіцит надходження кисню до нижніх тканин ніг.

Якщо не вжити відповідних заходів в максимально короткі терміни, висока ймовірність, що захворювання буде поширюватися вище. Через застій крові в судинах і відсутності трофіки ніг на шкірних покривах буде формуватися таке ускладнення, як трофічні виразки. При відсутності допомоги в цьому випадку висока ймовірність гангрени і подальшої загибелі пацієнта.

Лікування набряків нижніх кінцівок полягає в носінні компресійного трикотажу, прийомі флеботропних препаратів – Флебодіа 600, Детралекс. Оперативне лікування засноване на видаленні уражених вен хірургічним шляхом або лазерною коагуляцією.

Флебіт

До можливих ускладнень варикозу належить флебіт, обумовлений запальними процесами в стінках вен. Зазвичай патологія вражає одну вену, розташовану під поверхнею шкірних покривів. Первинним симптомом флебита є ниючий біль і ущільнення вздовж вени, ураженої запаленням.

При гострому флебіті шкіра червоніє і стає гарячою на дотик, дотик заподіює дискомфорт і хворобливі відчуття. Якщо запалені поодинокі вени, ситуація терпима. Але якщо захворювання торкнулося безліч вен, стан стає нестерпним.

При відсутності належного лікування флебіт незабаром переростає в тромбофлебіт. Також можуть виникнути такі ускладнення варикозу вен нижніх кінцівок, як прорив ураженої вени і кровотеча.

Лікування флебита, як правило, медикаментозне.

призначається:

• місцеве застосування компресів з препаратами Гепарин і Троксевазин;
• прийом нестероїдних протизапальних засобів (Диклофенак);
• препарати, що покращують реологічні властивості крові і живлять стінки судин (Курантил, Трентал).

При неускладненому ураженні поверхневих вен лікування проводиться в амбулаторних умовах, при розвитку ускладнень і погіршення стану показано лікування в стаціонарі.

Тромбофлебіт

Ще одним ускладненням варикозу вен нижніх кінцівок є тромбофлебіт. Цей стан характеризується наявністю тромбів в запалених венах. Тромбофлебіт, як правило, є наступним етапом після флебіту.

Тромб – це згусток крові, що якісно відрізняється від звичайного грудочки згорнулася крові. При зупинці кровотечі кров згортається в невеликий згусток в результаті осідання тромбоцитів на травмованих ділянках судин. Тромб має більш щільну структуру, ніж звичайний згусток крові. На стінках вен тромби формуються в кілька разів частіше, ніж в артеріях.

Це утворення частково кріпиться до стінки судини, основна його частина знаходиться у вільному русі в просвіті вени. Тромби можуть відриватися і разом із загальним кровотоком переноситися ближче до легким і серцю, що небезпечно для людини летальним результатом.

Симптоми тромбофлебіту :

• тягнуть болі в ногах;
• набряклість ніг;
• гіперемія і ущільнення уражених тканин;
• рідше – загальна слабкість і погіршення самопочуття.

Лікування тромбофлебіту зазвичай полягає в хірургічному видаленні уражених вен. Якщо операція з якихось причин тимчасово неможлива, проводиться консервативне лікування під наглядом лікаря.

В основу медикаментозної терапії входять :

• нестероїдні протизапальні засоби – Диклофенак або Кетопрофен;
• похідні рутина – Троксевазин, Троксерутин;
• дезагреганти – Трентал, Реополиглюкин.

При перших симптомах відриву тромбу операцію відкладати не можна.

Тромбоз

Діагноз тромбоз є прогресом тромбофлебіту, наступним ускладненням при варикозі ніг. Цей стан характеризується утворенням тромбів в глибоких венах, воно загрожує життю людини, оскільки саме ці вени пов’язані з серцем і легеневої артерією.

Захворювання зазвичай розвивається в товщі литкових м’язів. Симптомами тромбозу є різко з’явився набряк щиколотки і відчуття розпирання литкових м’язів.

Якщо тромби піднімаються вище, до вен очеревини, біль і набряк проявляються по всій нижньої кінцівки. Іноді симптоми болю і набряку з’являються в одній нозі, хоча захворювання вражає і іншу ногу.

Згідно зі статистикою, від тромбозу найчастіше страждає ліва кінцівка.

Лікування полягає в попередження руху тромбів по судинах до серця. З цим завданням може впоратися консервативна терапія і операція. Якщо захворювання виявлено на початковій стадії, фахівці рекомендують видалити уражену ділянку вени, тим самим зупинивши подальший розвиток патологічного процесу.

Консервативне лікування полягає в призначенні :

• антикоагулянтів – Гепарин, Клексан;
• реологічних судинних препаратів – Реособілакт, Фраксипарин;
• нестероїдних протизапальних засобів – Диклофенак, Мелбек;
• глюкокортикостероїдів – Дексаметазон.

Практика показує, консервативне лікування допомагає нечасто, так як зазвичай хвороба діагностується вже на пізній стадії розвитку. У цьому випадку необхідна складна операція, під час якої хірург вводить в вену фільтри, що попереджають подальше переміщення тромбів по судинах.

Трофічні виразки

Венозні або трофічні виразки зазвичай з’являються на внутрішній частині гомілки. Вони не тільки малопривабливі зовні, але ще і доставляють неприємні симптоми у вигляді мокнутия, нестерпний свербіж і загального дискомфорту. Трофічні виразки в результаті варикозу ніг можуть викликати вторинні ускладнення після проникнення в них інфекційних чинників.

Головною причиною формування трофічних виразок є розлади циркуляції крові і брак надходження поживних речовин і кисню до ушкоджених ділянок тканин. Хвороботворні мікроби, проникаючи в утворилися рани, викликають гострий запальний процес, і якщо не розпочати лікування, вогнище запалення буде тільки збільшуватися.

Лікування трофічної виразки зводиться до накладання еластичною компресії на нижні кінцівки, наприклад, у вигляді спеціального бинта або колгот.

Також призначаються:

• венотоникі – Детралекс, Тромбовазін;
• антикоагулянти – Декумарін, Гепарин;
• фібринолітики – Стрептокиназа, Урокіназа;
• спазмолітики – Папаверин, Но-шпа;
• місцеві антибіотики – мазі Левомеколь, Солкосерил;
• препарати, що покращують регенерацію шкірних покривів – Бепантен, дитячий крем.

На жаль, в більшості випадків консервативне лікування не дає позитивних результатів, особливо якщо воно не розпочато вчасно, – трофічна виразка продовжує рецидивувати. У цьому випадку показано проведення хірургічної операції, в процесі якої віддаляються уражені вени і вогнище запалення.

Тромбоемболія легеневої артерії

Це патологічний стан найчастіше стає причиною загибелі пацієнта. Якщо тромб відірвався від венозної стінки і разом із загальним потоком крові рухається у напрямку до серця, його вже називають тромбоемболії. Він може привести до закупорки найбільших кровоносних судин, найчастіше легеневої артерії, і зменшити надходження крові, збагаченої киснем, до серцевого м’яза.

Чим більший і щільніше тромбоемболії, тим більший просвіт артерії він здатний перекрити і тим небезпечніше будуть ускладнення після закупорки судини.

Ознаками почалася тромбоемболії легеневої артерії є:

• синюшність носогубного трикутника;
• болю в грудній клітці, переважно різкого давить характеру;
• хрипи;
• колапс.

Подібна симптоматика за умови відриву і закупорки легеневої артерії великим тромбоемболії цілком може закінчитися загибеллю людини.

Незважаючи на те, що клінічні прояви тромбоемболії легеневої артерії яскраво виражені, самодіагностика цього патологічного стану може бути утруднена. Тому при виникненні перерахованих вище симптомів необхідно звернутися за невідкладною медичною допомогою.

Венозні кровотечі з уражених вен

Кровотечі з вен, уражених на варикозну хворобу, – патологія не часто. Зазвичай вона з’являється при запущеній формі захворювання і відсутності адекватного лікування.

Венозні кровотечі зазвичай є результатом механічного пошкодження варикозних вузлових змін, які розташовуються близько до поверхні шкіри. Захищають такі вузли виключно уражені ділянки стоншених шкірних покривів. Кровотечі можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми підшкірними.

Варикозне розширення вен з часом викликає заміщення м’язового шару стінок пошкоджених судин сполучною тканиною. Кровотечі можуть бути сильними і тривалими, так як судини позбавлені здатності до скорочення, тому вени просто зяють.

Щоб допомогти пацієнтові і зупинити виникло венозна кровотеча, потрібно підняти ногу вище рівня тіла і накласти що давить еластичну пов’язку.

Якщо після цих заходів не настає поліпшення стану хворого, необхідно викликати невідкладну медичну допомогу – найчастіше для усунення цього ускладнення варикозу лікарі застосовують операцію по прошивання кровоточивих вени, або склерооблітерація.

Варикозне розширення вен – це серйозне захворювання, яке необхідно своєчасно виявляти і проводити лікування. У цьому випадку ймовірність розвитку ускладнень буде зведена до мінімуму.

Профілактика варикозу вен на ногах, які препарати допоможуть

Варикоз вен на ногах – одне з найбільш поширених захворювань, що зустрічається як у жінок, так і у чоловіків.

Патологія схильна розвиватися після 25-30 років, починаючись з появи нешкідливих симптомів, і приводячи до важких станів.

Важливою є своєчасна профілактика варикозу вен на ногах, що дозволяє уникнути швидкого прогресування хвороби і необхідності в хірургічному втручанні.

Які препарати допомагають попередити варикоз?

Для профілактики варикозної хвороби часто застосовуються препарати в таблетованій формі, гелі, мазі і креми. Кошти в таблетках сприяють нормалізації циркуляції крові по судинах, зняттю початковій стадії запалення і підвищенню тонусу вен. З цими цілями можуть бути використані:

• Венарус .
• Детралекс .
• Флебодіа .
• Венорутон .
• Антістакс .

Венарус і Детралекс – препарати, які є синонімами один одного. Застосування їх в цілях профілактики має на увазі проведення декількох курсів з перервами. Тривалість терапії займає від 2 до 12 місяців. Обидва засоби вважаються високоефективними проти ламкості судин і інших симптомів розвивається варикозу.

Флебодіа належить до числа дієвих сучасних венотоников. Препарат зменшує розтяжність вен і застій крові, усуває запальні процеси. Максимальний термін застосування в цілях профілактики – 60 днів.

Венорутон випускається в капсулах і шипучих таблетках. Дане засіб призначений для поліпшення венозного тонусу і захисту судин. Приймається 2-тижневими курсами, які вимагають періодичного повторення.

Профілактика варикозу вен на ногах Антістакс проводиться двічі протягом року місячним курсом. Лікарський засіб допомагає стабілізувати стан клітинних мембран судин, підвищити тонус вен і зміцнити їх, зняти втому.

Крім таблеток і капсул можна використовувати зовнішні засоби – Аесцін , Ескузан , Лиотон , Елевейт , Венітан . Такі препарати дають менш тривалий ефект, що вимагає їх включення в комплексний підхід до профілактики варикозу.

Профілактика варикозу у жінок

Медична статистика стверджує, що патології вен на ногах частіше розвиваються у представниць слабкої статі. Профілактика варикозу у жінок включає не тільки застосування медичних препаратів. Важливо дотримуватися деяких правил, що дозволяють уповільнити розвиток хвороби, або повністю виключити її появу :

• користуватися спеціальним компресійним трикотажем (колготками, панчохами, гольфами), не забуваючи знімати його в нічний час доби;
• уникати носіння панчішно-шкарпеткових виробів з синтетичних матеріалів (капрону);
• мінімізувати використання взуття на високих підборах (більше 5 см);
• в разі плоскостопості користуватися спеціальними ортопедичними устілками;
• не допускати набору зайвої ваги і підйому важких предметів;
• практикувати помірні заняття спортом (аквааеробікою, фітнесом, бігом).

Профілактика варикозу вен на ногах немислима без правильного раціону харчування. З меню потрібно виключити гостру, жирну, солодку їжу, борошняне, консерви, міцну каву. Замість них на столі повинні бути присутніми свіжі овочі і фрукти, продукти, багаті антиоксидантами і вітаміном Р. Такими стануть зелений чай, бобові, печінка, салат, яєчні жовтки, волоські горіхи, шипшина.

Профілактика варикозу у чоловіків

Не менш важлива профілактика варикозу у чоловіків. Часто у сильної половини населення хвороба протікає набагато важче, ніж у жінок. Попередження розвитку захворювання включає як традиційні методи, так і додаткові. Представникам сильної статі рекомендуються :

• обмеження або повне виключення вживання алкоголю;
• відмова від тютюнопаління;
• уникнення надмірних фізичних навантажень;
• носіння зручного взуття;
• заняття корисними видами спорту (плаванням, спортивною ходьбою).

При небажанні носити компресійну білизну можна скористатися еластичними бинтами. Важливою умовою ефективності цих виробів є намотування на нижні кінцівки в повній відповідності з інструкцією.

Часто пацієнти чоловічої статі не поспішають звертатися за медичною допомогою при перших ознаках появи захворювання. Проте для попередження розвитку патології потрібно її своєчасне виявлення і прийняття терапевтичних заходів.

Як уникнути варикозної хвороби при вагітності

Варикозу піддана більша частина вагітних жінок, незалежно від рівня фізичного розвитку. Пов’язано це з гормональними та іншими змінами, що відбуваються в організмі.

Існують ефективні способи, як уникнути варикозу при вагітності. Важливо дотримуватися наступних рекомендацій :

• в період виношування носити максимально зручне взуття (без високих каблуків або тонкої, плоскої підошви);
• стежити за правильним харчуванням, уникати запорів;
• спати на лівому боці (в такому положенні зменшується тиск на вени, що відповідають за відтік крові з нижніх кінцівок);
• уникати положення «нога на ногу», сидіння в кріслах з низьким положенням тазу;
• здійснювати щоденні піші прогулянки на відстані тривалістю 2-4 км;
• практикувати помірні заняття аквааеробікою;
• виключити прийом гарячих ванн;
• регулярно приймати контрастний душ (без великих перепадів температури води).

Профілактика варикозу вен на ногах при вагітності повинна включати проведення масажів з мазями та кремами, дозволеними в цей період ( Троксевазин , ліотон ). Рухи під час сеансу повинні виконуватися в напрямку знизу вгору.

Профілактика варикозу вен в домашніх умовах

Профілактика варикозу вен в домашніх умовах часто будується на комплексному застосуванні традиційних медичних препаратів і народних засобів. Нетрадиційна медицина здатна запропонувати ефективні способи попередження неприємної хвороби – кошти для прийому всередину, компреси і розтирання.

Гідні результати демонструє лікувальна зарядка, що проводиться вдома . Спеціальні вправи сприяють кращому венозного і лимфатическому відтоку, підвищують тонус вен, попереджають накопичення рідини в області щиколоток, нижніх частинах гомілки, стоп.

Регулярне виконання рекомендацій лікарів і народних цілителів стане найкращим способом усунення перших ознак варикозної хвороби. Також домашня профілактика корисна для людей, які перебувають в групі ризику – при спадкової схильності або наявності «сприятливого» фону розвитку захворювання.

Ефективна профілактика народними засобами

Стійких результатів дозволяє домогтися профілактика народними засобами, призначеними для внутрішнього застосування:

• настоєм кропиви і кінського каштана;
• сирої гречаною крупою;
• мускатним горіхом.

Для приготування кропив’яного настою необхідно заварити склянкою окропу 2 ложки подрібненого листя трави і витримати близько години. Приймають процеженное засіб двічі в день по 1 ст. л. протягом 2-х тижнів.

100 г суцвіть кінського каштана заливають 1 л медичного спирту і настоюють 2 тижні в темному місці, періодично збовтуючи. Приймають тричі на день в кількості чайної ложки до їжі. Перед проковтуванням настоянку можна розбавляти водою.

Зміцнити судини допоможе сира крупа гречки . З цією метою її подрібнюють в порошок, і вживають по 1 ст. л. протягом дня.

Для попередження варикозу успішно застосовуються розтирання з листя каланхое . Кілька вимитих листя рослини заливають 0,5 л спирту і витримують близько 2-х тижнів. Готовим засобом розтирають ноги щодня перед сном.

Змочену в молочній сироватці марлю накладають на область ножних литок і накривають зверху целофаном. Компрес повинен подіяти до ранку, після чого його знімають, а ділянки нанесення промивають прохолодною водою.

Прості і доступні засоби профілактики варикозного розширення судин – змазування ніг яблучним оцтом , прикладання кашки з свіжого листя каштанів . Такі методи дозволяють прибрати виступаючі вени і підвищити їх еластичність.

Вправи для попередження варикозної хвороби

Існують нескладні вправи, які допомагають попередити розвиток варикозної хвороби. Ефективним стане наступний комплекс :

• лежачи, витягнувши руки вздовж тулуба, покласти прямі ноги на стілець і по черзі згинати обидві ступні (не менше 5 повторень для кожної стопи);
• перебуваючи в попередній позиції, піднімати вгору ноги і розводити їх в різні боки, намагаючись відтягувати шкарпетки і обертати гомілковостопними суглобами в різних напрямках (5-7 повторень);
• в лежачому положенні зігнути ноги і виконувати обертальні рухи в колінних суглобах (по 5-8 разів в кожну сторону);
• спираючись на лопатки і піднявши ноги вгору (в позиції «берізка»), розводити в сторони нижні кінцівки маховими рухами (від 4 до 7 повторень);
• Виконувати стрибки на носочках (10-15 разів)

Своєчасно розпочата профілактика варикозу вен на ногах – найважливіший етап попередження розвитку важкого захворювання. Регулярне дотримання простих рекомендацій дозволить довгі роки підтримувати красу і здоров’я ніг, залишатися енергійними, впевненими в собі і повними життєвих сил.

Засоби для профілактики і лікування варикозу вен на ногах

Варикозне розширення вен можна сміливо назвати захворюванням, що носять масовий характер. Останнім часом в рази збільшився відсоток хворих з діагнозом варикоз.

Цьому сприяють численні чинники, пов’язані не тільки зі спадковістю, а й зі способом життя, з умовами і обставинами роботи сучасної людини.

Тим, хто знаходиться в зоні ризику, щоб уникнути прояву захворювання, необхідна своєчасна профілактика варикозу вен на ногах.

Хто перебуває в зоні ризику?

Будь-яке захворювання має свою причину. Відповідно, існує ряд факторів, які впливають на прояв варикозу або варикозного розширення вен на ногах, і є категорії людей, у яких ризик виникнення варикозного розширення вен в кілька разів більше.

1. У групі ризику знаходяться люди, зайняті фізичною працею або професійним спортом, чиї ноги відчувають щоденні перевантаження і напруги. Судинна система нижніх кінцівок під впливом навантаження починає давати збій в роботі, що призводить до запальних процесів в судинах, послаблює венозні стінки і варикоз проявляється не тільки зовні, але і в глибоких венах.
2. Спадковий фактор. Одна з поширених причин, через яку може виникнути варикозне розширення вен. Уважними до свого організму повинні бути ті, у кого родичі першої лінії мають дане захворювання, наприклад, мама, тато, рідна тітка або бабуся.
3. Люди із зайвою вагою, схильні до ризику розвитку патологічного ураження вен, за рахунок постійного навантаження тяжкості на ноги, судинна система не справляється зі своїми функціями, захворювання починає прогресувати.
4. Гормональний збій. Порушення гормонального фону може бути обумовлено різними причинами, але, як наслідок, призводить до захворювань судинної системи організму, які, в першу чергу, проявляються на ногах.
5. Сидячий спосіб життя і статична робота діють як фактор ризику для розвитку варикозу. Через статичності в рухах порушується кровообіг і утруднюється висновок рідини з організму.
6. Порушення в роботі кишечника, часті запори, роблять безпосередній вплив на судинну систему нижніх кінцівок. Варикоз розвивається, якщо не вирішувати проблеми з шлунково-кишкового тракту.
7. Вроджені та набуті патології і пороки серця, безпосередньо впливають на надходження кисню в кров, уповільнюють в кровотік в ногах, через таких порушень стінки вен слабшають, судини стають ламкими, слідом ознаки варикозу ніг проявляється негайно.
8. Вагітність і пологи. Серйозною причиною, яка сприяє розвитку варикозного розширення вен, може стати виношування плоду. Вагітні отримують додаткове навантаження на ноги і стають менш рухливими.

Ці групи ризику мають розмиті межі, так як причини можуть бути комплексні, або розвиватися на тлі хронічного захворювання або навіть терапії, спрямованої на лікування пацієнта від захворювання. Лікарі рекомендують, уважно спостерігати за венами на ногах, навіть якщо не підходите до жодної групи чинників розвитку варикозу.

Всі органи в організмі між собою взаємопов’язані, і часом людина навіть не знає про те, що є якийсь запальний процес, що впливає на кровотік. Ноги кожен день здійснюють величезну роботу, перебуваючи в постійному русі.

Відповідно, порушення кровообігу позначається на нижніх кінцівках в першу чергу.

Важливо своєчасно помітити прояви захворювання, звернутися за лікарською допомогою, а краще ще й заздалегідь проводити комплекс заходів з профілактики варикозного розширення вен.

Медикаментозні препарати для профілактики варикозу

Профілактика варикозу вен на ногах проводиться після консультації з лікарем, який професійно може оцінити стан судинної системи в цілому і вен на ногах. Судинний хірург, відповідно до картиною яку він бачить, призначить препарати, що допомагають уникнути розвитку захворювання.

Коли пацієнт перебуває в групі ризику варикозного розширення вен, йому необхідно не просто дотримуватися рекомендацій в харчуванні та способі життя, а й підтримувати судини ніг за рахунок застосування медикаментів, дія яких спрямована:

• на зміцнення судинної системи в цілому;
• поліпшення якості крові;
• нормалізацію кровообігу в організмі;
• зміцнення імунітету.

Фармацевтичний багатий пропозиціями засобів, які здатні запобігти варикоз на ногах. Це можуть бути препарати для прийому всередину, крему і мазі місцевого призначення.

Дати рекомендації і виписати ліки повинен флеболог, який грунтується на стані ніг пацієнта і його аналізах. Самолікування при профілактиці варикозного розширення вен може бути згубним.

Воно здатне спровокувати різке прогресування хвороби.

Серед таблеток, завдання яких профілактика варикозного розширення вен:

• Детралекс (30 таб. По 500 мг – середня ціна 850 руб.);
• Венарус (20 таб. По 500 мг – вартість від 550 руб.);
• Флебодіа (50 таб. По 500 мг – приблизна ціна 1300 руб.).

Це венотонізуючу препарати, діючі речовини яких спрямовані на посилення судинних стінок і венозного тонусу. Вони покращують мікроциркуляцію крові, сприяють прискоренню процесу відтоку лімфатичної рідини, несуть в собі ангіопротекторні властивості і повинні прийматися лише в тому випадку, якщо у пацієнта є реальні прояви хвороби або перші симптоми варикозу.

Ці медикаменти містять в складі гепарин, троксерутин або гірудин, речовини, які необхідні судинах, якщо є прояв запального процесу, є осередки ламкості вен і порушення їх еластичності. За рахунок мінеральних компонентів в складі поліпшується склад крові, знижується її в’язкість і нормалізується кровообіг.

Мазі і креми під час профілактичних процедур

Флеболог може призначити і препарати для місцевого застосування, це гелі, мазі, креми, що сприяють посиленню венозного тонусу, зміцнюють стінки судин, знижують запалення. Серед асортименту таких засобів можна виділити основні, які мають доведеною ефективністю:

• Варікозетте;
• Листерин Нано;
• Клин Легс.

Це м’які препарати, що дозволяють посилити кровообіг ще й за рахунок специфіки нанесення. Людина намазує крем або мазь на шкіру ніг, втирає її круговими рухами, що сприяє посиленню кровотоку і збільшує процес мікроциркуляції.

Мазь вбирається не дуже швидко, але що утворюється плівка на шкірі допомагає активним речовинам проникнути в епідерміс швидше. За рахунок утворення мікропарнікового ефекту компоненти препарату проникають навіть у глибокі шари шкіри, що сприятливо відбивається на стані судинної системи ніг.

Нанесення ліків місцевого призначення добре поєднується з самомасаж. Оскільки у пацієнта ще не виникли тромби, то масаж можна проводити з посиленим масуванням шкіри. Це не тільки збільшить швидкість поширення компонентів медикаменту, за рахунок розігріву, але і поліпшить кровопостачання нижніх кінцівок, ліквідує застої крові, не дасть утворюватися кров’яним сгусткам – тромбам.

Рецепти народної медицини від варикозу ніг

Народна медицина теж може підказати, як уникнути варикозу. Рецепти настоянок, примочок і компресів передаються з покоління в покоління, постійно вдосконалюючись, орієнтуючись виключно на натуральний склад. Адже народна медицина завжди шукає кошти, які були б не тільки ефективними, але і недорогими.

Як запобігти варикозне розширення вен за допомогою народного лікування – слід віддавати перевагу рецептам, в основі яких містяться:

• кінський каштан;
• ромашка;
• морквяна бадилля;
• мати й мачуха;
• календула;
• каланхое;
• алое;
• кора дуба.

Це можуть бути зроблені самостійно настоянки та мазі, а можуть бути і придбані в аптеці або у цілителя препарати, в складі яких тільки трав’яні компоненти.

Якщо вирішили почати профілактику, спрямовану запобігання варикозу, і відвар хочете приготувати самостійно, то важливо подумати про те, де буде придбано необхідні рослини.

Можна купити в аптеці засушені листя або квітки або заготовити їх самостійно.

У нашій країні практично в кожному регіоні є можливість в парку або в лісі зібрати необхідні рослини, які стануть основою кошти для профілактики від варикозу.

У народній медицині популярними рецептами є:

• мазі;
• настойки;
• відвари;
• соки;
• крему від варикозу.

Зробити той чи інший засіб не складає особливих труднощів, важливо лише дотримуватися пропорції в інгредієнтах і не порушувати технологічний процес. Воно має настоятися, щоб рослини віддали всі корисні властивості і ефект від лікування був максимальним.

Правильне харчування при варикозному розширенні

Профілактика варикозного розширення вен і судин на ногах включає в себе не тільки застосування і вживання ліків. Пацієнту важливо задуматися і про те, що він їсть і як ці продукти впливають на його судинну систему.

Найчастіше людина віддає перевагу тим продуктам, що здаються йому смачними, а це смажена їжа, присмачена соусами і спеціями, що, безумовно, позначається на судинах негативно. Зайві жири і холестерин ускладнюють кровообіг і погіршують прохідність судин. При цьому смачна їжа часто перетворюється в зайві кілограми, а це пряма причина поразки судин ..

Профілактика варикозу полягає ще і в принципах правильного харчування. Дуже важливо, якщо пацієнт дотримується порад лікарів в цьому плані:

• відмовитися від вживання солі, щоб водно-сольовий баланс в організмі був нормалізований;
• виключити з раціону консервовані продукти, копченості та ковбасні вироби;
• уникати переїдання;
• обмежити себе в їжі перед сном;
• пити багато негазованої води;
• відмовитися від фаст-фуду і кондитерських виробів;
• включити в раціон багато овочів, фруктів, ягід;
• стежити за кількістю калорій, які вживаються за день.

Пацієнтам із зайвою вагою лікарі виносять попередження, якщо самостійно схуднути не виходить, то лікар може запропонувати лікувальну дієту, дотримуючись якої, людина доб’ється щоб не розвинувся варикоз. Особливу небезпеку становлять захворювання шлунково-кишкового тракту, лікувати їх потрібно обов’язково за рекомендаціями лікаря, поєднуючи з заходами профілактики варикозного розширення вен.

Використання компресійного білизни: панчохи та гольфи

Як не допустити розвиток варикозу, якщо перші ознаки вже почали проявлятися – в цьому випадку допоможе компресійну білизну.

Колготки, панчохи, шкарпетки і спеціальний трикотаж виступають як профілактика і лікування судин і вен за рахунок ступеня компресії всередині вироби.

Компресійну білизну – трикотаж, який показує як попередити варикоз. Носити його слід в тих випадках, коли на ноги очікується сильне навантаження. Наприклад, на заняттях спортом або тренуваннях, на тривалих прогулянках. Поліпшення кровотоку і стимуляція роботи капілярів в компресійному білизна будуть забезпечені. Колготки і панчохи від варикозу призначаються вагітним дівчатам і йде на пологи.

ЛФК та ​​вправи для людей з сидячою роботою

Ще одним прекрасним засобом для профілактики варикозного розширення вен є лікувальна фізкультура. Всупереч думці, що при варикозі спорт заборонений, займатися не просто можна, а й треба.

Однак не всі види спорту підходять тим, хто в групі ризику по ураженню судин.

Лікуючий лікар підкаже, які тренування дозволені пацієнтові, дасть лікувальний комплекс вправ, куди увійде гімнастика, фітнес і легка атлетика або окремі елементи з цих видів спорту.

Що робити тому, хто веде сидячий спосіб життя, у кого робота в офісі, адже займає вона багато часу і немає можливості тренуватися активно – профілактика гострого варикозу на ногах може полягати і в проведенні розминок і легких вправ, сидячи в кріслі, або під час ходіння з відділу у відділ або на склад.

До ефективних вправ, що допомагають прибрати вени на ногах, відносять:

• обертання стопами;
• несильні махи ногами;
• підйом ніг в положенні сидячи;
• похитування з носка на п’яту в положенні стоячи;
• легкий самомасаж;
• ходьба по сходах.

Головним правилом для того, хто має намір боротися з появою варикозного розширення вен, має стати постійна зміна дій. Довгий статичне положення тіла згубно відбивається на процесі кровопостачання, а якщо людина, кожні 15-20 хвилин встає, ходить, сідає, присідає і так далі, то покращується кровообіг, а венозний тонус знаходиться в нормі.

Лікування і профілактика хронічного варикозу – процес нелегкий і нешвидкий, до цього варто бути готовим. Успіх у профілактиці варикозу в комплексному підході.