Лікування

Вікові пігментні плями – причини і як позбутися

Не секрет, що з часом вікові зміни в організмі людини зачіпають всі його системи. Безумовно, швидкість і сила цих змін багато в чому залежить від способу життя, який веде людина все життя, спадковості і стану здоров’я на сьогоднішній момент. Видимі ознаки старіння стосуються і, звичайно ж, шкіри. Через нестачу вироблення гормонів, починає з’являтися пігментація на обличчі й тілі. Цей процес можна відстрочити, уповільнити, але про це слід замивалося ще в самому молодому віці, а коли пігментація вже проявилася можна лише спробувати зробити її менш помітною. Чи варто з нею боротися і чи можна запобігти? Спробуємо розібратися.

Ідеальна шкіра обличчя, шиї та рук – мрія будь-якої представниці прекрасної статі. Підтримуючи її чистоту і свіжість можна довго приховувати свій справжній вік від оточуючих, відчувати себе упевненою і привабливою.

Сьогодні поговоримо не про те, як побороти прищики, запалення і шорсткості, а как избавиться от вікових пігментних плям.

Тема буде цікава навіть молодим дівчатам, адже тільки вважається, що цей дефект з’являється в літньому віці.

Що таке пігментні плями

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Клітини шкіри складаються з багатьох компонентів і один з головних – меланін. Саме від нього залежить колір всього тіла. Поки речовина виробляється рівномірно, тон шкіри рівний, але як тільки відбувається збій, в області клітин, в який припинилася вироблення меланіну або навпаки його стало більше, ніж необхідно, тон змінюється, з’являються цятки.

Веснянки – це теж результат збою вироблення меланіну. Але ці милі точки викликають розчулення і захоплення, на відміну від пігментних плям, які можуть мати різні розміри і форму.

Одно-два плямочки сильної тривоги не викликають. Їх можна загримувати за допомогою тональних засобів, хоча далеко не всі здатні впоратися з таким завданням на 100%. Але ось коли їх десятки, сотні, а часом і тисячі, залишити без уваги їх просто неможливо.

Щоб пігментні плями не утворювалися, треба, щоб організм був повністю здоровий і людина проживала в ідеально підходять для цього умовах. Тому, висновок перший – пігментні плями з’являються абсолютно у всіх людей, просто у когось раніше, а у кого-то пізніше.

Причини появи

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Основна причина гіперпігментації – вікові зміни в організмі. Згодом шкіра стає тонкою, клітини стають ближче до її поверхні, приймаючи на себе більше негативного впливу навколишнього середовища і, як результат, з’являються пігментні плями.

Але значно прискорити процес можуть такі чинники:

  • ультрафіолет. При впливі цього випромінювання на клітини шкіри, вони починають виробляти більше меланіну і в нормі утворюють рівну засмагу. Але якщо випромінювання шкідливе, якщо не дотримуватися правил перебування під сонцем або використання солярію, вони просто «божеволіють» і починають працювати в абсолютно різному ритмі. Одні практично повністю перестають виробляти відповідає за колір шкіри речовина, а інші видають його в потрійному кількості. Якщо людина здорова, то після виключення впливу ультрафіолету, клітини шкіри самі згодом нормалізують свою роботу, якщо ні, то плями на тілі так і залишаються;
  • гормональний збій. Такі серйозні зміни в організмі, як вагітність, післяпологовий період, клімакс та ін. Не можуть не позначитися на всьому організмі. В результаті можуть теж з’явитися пігментні плями. Слід зазначити, що деякі гормональні препарати, в тому числі і протизаплідні таблетки, також можуть спровокувати їх утворення;
  • прийом лікарських препаратів;
  • збої в роботі внутрішніх систем і органів .

Таким чином, можна зробити другий висновок – поява пігментних плям завжди свідчить про те, що в організмі відбулися відхилення від норми.

Знаходимо причину

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Що зробите ви, виявивши на тілі, а особливо на обличчі, руках або шиї пігментні плями? Варіанта два. Або почнете активно застосовувати народні засоби, або підете в магазин за косметичними засобами.

Безсумнівно, дорогий крем, гель або масло допоможуть відбілити шкіру в найкоротші терміни. Але тільки чи означає це, що вийшло вивести плями назавжди? У більшості варіантів відповідь буде негативною. Мало того, через деякий час проблема з’явиться в більших масштабах.

Тому перше, що треба зробити, звернутися до дерматолога. Він огляне шкіру, візьме зішкріб і зробить попередні висновки. Але після обов’язково порекомендує звернутися до терапевта, для жінок – до гінеколога і іншим профільним фахівцям, а також здати аналізи. Це допоможе виявити причину гіперпігментації і призначити правильне ефективне лікування.

Потрібно бути готовими і до пропозиції зробити біопсію, щоб виключити можливість утворення меланоми.

У будь-якому випадку займатися самолікуванням, поки не встановлена ​​причина пігментації немає сенсу. Крім того, вжиті заходи «змажуть» загальну картину і сповільнять постановку діагнозу.

Види плям

Та й плями бувають різними, а що допоможе позбутися від одного виду, може спровокувати розвиток іншого.

Веснянки

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Від цього виду пігментації страждають в основному люди зі світлою шкірою. Розмір від міліметрової точки до 5 мм в діаметрі. Найчастіше розташовані на ділянках тіла, які піддаються впливу сонячних променів. До речі, при впливі ультрафіолету стають більш яскраво вираженими.

Згодом, однак, можуть повністю зникнути без втручання ззовні. Причина – шкіра «навчилася» протистояти факторам навколишнього середовища і клітини стали рівномірно виробляти меланін.

Веснянки легко видалити, але це буде лише тимчасовий ефект, тому що чутливість шкіри від використання косметичних засобів не змінюється.

Великі

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Хлоазми або мелазми – ось як називають плями неправильної форми, в які перетворюються невеликі отметінкі, збільшуючись і зливаючись між собою. В основному розташовані на обличчі і шиї, на область декольте переходять дуже рідко, тому що для розвитку потребують постійного сонячному світлі.

Причина – гормональний збій в організмі. Основна відмінність – різке збільшення розміру та яскравості в передменструальний період, під час менопаузи, вагітності, клімаксу. Часто провокують виникнення гормональний препарати, в тому числі, і оральні контрацептиви.

Пігментні

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Такі плями є практично у кожної людини. Причина та ж – нерівномірна вироблення меланіну. Але збільшуватися в розмірах, змінювати колір і стає опуклими вони не повинні. В цьому випадку треба негайно звернутися до лікаря, тому що є ризик розвитку онкології.

Вітіліго

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Ці плями ще називають Альбінізм. Вони не темніше основного кольору шкіри, а світліше. Причина – припинення вироблення меланіну клітинами шкіри. Небезпечні тим, що при регулярному попаданні ультрафіолету можуть провокувати онкологію.

Вікові

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Ці пігментні плями на науковому зике називаються Лентиго, а в народі – стареча дрябь. З’являються вони у літніх людей в основному на тих ділянках тіла, які до цього піддавалися сонячного опромінення.

Візуально вони дуже старять, тому найчастіше змушують представниць прекрасної статі боротися з дефектом. Але при цьому дуже погано маскуються за допомогою декоративної косметики, що і є одним з відмінностей.

Як позбутися

Отже, причина проблем з виробленням меланіну встановлена, лікарі призначили схему лікування, але що ж робити з косметичними дефектами? Чекати, поки вони зникнуть самі, а до цього гримуватися за допомогою декоративної косметики.

Було б добре. Але проблема полягає в тому, що пигментированная шкіра може так і залишитися на все життя.

Якщо ситуація не надто критична, досить ретельно вибрати косметику, підібравши дл щоденного використання засіб, яке буде добре зволожувати і досить живити. Крім того треба переглянути питний режим. Чиста вода необхідна для нормалізації роботи організму на клітинному рівні.

А ось саме для того, щоб видалити дефект можна використовувати народні засоби або звернутися до косметолога-професіонала.

Що пропонують косметологи

У салоні краси вам можуть запропонувати позбутися від пігментних плям різними способами. Але перед тим, як записатися на процедуру, вивчіть сертифікати і ліцензії, щоб не стати жертвою шахраїв. Все-таки мова йде не тільки про красу, але в першу чергу про ваше здоров’я.

Лазер

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Прибрати старечі плями або пігментацію, що виникла з іншої причини за допомогою лазеротерапії найпростіше. Луч здатний впливати на уражені клітини, не зачіпаючи при цьому інші, здорові.

Він руйнує меланін і стимулює запуск природних процесів регенерації. Якщо ділянку шкіри, що вимагає уваги, невеликий, від проблеми можна позбутися за один раз.

Ін’єкції

Ця процедура називається Мезотерапія. Під час неї під шкіру вводяться препарати, які ефективно відбілюють. Порівняти їх можна з дорогими кремами, але тільки результат видно відразу, тому що діюча речовина потрапляє відразу в «пункт призначення».

Крім того паралельно відбувається підтягування шкіри і боротьба з іншими візуальними проблемами, які неминуче з’являються до старості. Однією процедури буде недостатньо. Залежно від того, наскільки гостро стоїть проблема, пацієнту призначається курс лікування.

Шліфування

Процедура ця нагадує використання скрабів. Тільки в професійному кабінеті називається вона Мікродербазія. Проводиться за допомогою спеціального інструменту, який знімає верхній шар епідермісу повністю, а не просто частково видаляє забруднення і омертвілі клітини.

Читайте також Найпопулярніші апаратні методи в косметології Сучасна жінка не може дозволити собі виглядати погано. Здоров’я і молодість вимагають постійного догляду за собою, …

Пілінг

Полягає в нанесенні на шкіру спеціальної суміші, яка виготовлена ​​на основі молочної, виною, яблучної або інший кислоти. В результаті видаляється верхній шар шкіри і в першу чергу пігментовані ділянки. Відбувається активний запуск природних процесів регенерації.

Народні засоби

На просторах інтернету і в жіночих журналах є багато рецептів приготування в домашніх умовах засобів для вирівнювання тону шкіри. Ми вибрали ті, про яких найчастіше залишають позитивні відгуки.

Дріжджі з лимоном

20 гр сухих дріжджів залити ложкою теплого молока, дати постояти кілька хвилин, поки вони не «оживуть». Додати кілька крапель лимонного соку, ретельно перемішати.

Суміш нанести на шкіру на 10 хвилин (не більше !!!), після змити. Якщо буде відчуватися печіння або свербіж, докласти змочену в холодній воді марлю.

Лимон з медом

Натуральний мед і сік лимона треба змішати в рівних пропорціях. Нанести на шкіру на 20 хвилин, змити теплою водою. Така маска дає відразу подвійний ефект – і освітлює, і живить.

Вікова пігментація: знати, щоб перемогти

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Два основні чинники, що впливають на появу вікової пігментації – це власне вік і вплив на шкіру ультрафіолету. Особливо распространних такі плями у людей з веснянками і світлою, швидко обгорає шкірою. Важливо пам’ятати, що ультрафіолет, сприяє появі вікової пігментації, також провокує і поява раку шкіри.

Як таких симптомів немає. Однак якщо вікові плями змінюються – наприклад, стають більше з часом, – краще проконсультуватися з лікарем. У рідкісних випадках пігментація шкіри може бути першою ознакою ракових захворювань.

Перше, що оцінює онколог – це саме зовнішній вигляд пігментованих ділянок шкіри. Дуже важливо відрізнити вікові плями від меланоми (одного з видів раку шкіри) – вони можуть виглядати практично однаково. Іноді для точної діагностики потрібно біопсія (аналіз тканин).

Вікові плями можуть бути різними за розміром і формою, хоча зазвичай вони круглі, з нерівними краями. В першу чергу вони з’являються на ділянках шкіри, найчастіше піддавалися опроміненню ультрафіолетом – наприклад, на плечах, обличчі, тильних сторонах долонь, передпліччях, у верхній частині спини.

У більшості випадків найкраще лікування – це попередження, і вікова пігментація – не виняток.

Щоб запобігти появі вікових плям, в першу чергу необхідно уникати перебування під відкритими променями сонця і постійно користуватися сонцезахисними засобами.

Наприклад, на шкірі внутрішньої сторони стегон ніколи не буває пігментних плям – просто тому, що ці ділянки шкіри піддаються лише мінімального впливу ультрафіолету.

Втім, боротися з уже з’явилися плямами можна цілком успішно – завдяки найрізноманітнішим процедурам по освітленню. У їх числі – і різноманітні відбілюючі шкіру креми, і хімічні пілінги, і навіть лазерне шліфування шкіри.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутисяДо складу більшості осветляющих кремів, які можна придбати в аптеках без рецепта, входить гідрохінон – активний інгредієнт, що володіє отбеливающими властивостями. Зазвичай концентрація гідрохінону в складі таких кремів не перевищує 2%.

А ось у складі формули кремів, які відпускаються тільки за рецептом лікаря, можна зустріти і куди більш ефективні інгредієнти – наприклад, третиноин, – і комбінації препаратів (наприклад, гідрохінону і третіноіна).

Побічних ефектів у осветляющих кремів, призначених для відбілювання шкіри і боротьби з віковими плямами, практично немає – зазвичай такі креми поступово освітлюють вікові плями через два-три місяці. Однак відбілюючі креми, що продаються в аптеках без рецепта, як правило, не дуже ефективні.

Набагато швидше і ефективніше діють креми, які відпускаються за рецептом лікаря – проте в цьому випадку ризик побічних ефектів набагато вище. У числі найпоширеніших побічних ефектів відбілюючих шкіру кремів – почервоніння, сухість, лущення шкіри.

Крім того, такі препарати, як правило, набагато дорожче. Нарешті, відбілюючі шкіру креми можуть не підійти шкірі певного типу, тому перед використанням таких засобів краще проконсультуватися з дерматологом.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

В якості активних інгредієнтів такого складу можуть виступати найрізноманітніші речовини. Основна мета хімічного пілінгу – корекція шкіри: видалення вікових плям, зморшок, що з’явилися з віком ліній, будь-яких видів пігментації. Хімічний пілінг може зробити шкіру більш гладкою і ніжною, а вікові плями – майже непомітними.

Ефективність процедури залежить від того, якими хімічними сполуками обробляються ділянки шкіри: м’які пілінги з гліколевої кислотою майже не вимагають часу для відновлення шкіри, але і ефективність їх мала. А ось глибокий хімічний пілінг найбільш ефективно видаляє вікові плями і зморшки, проте після проведення такої процедури потрібно дуже багато часу на відновлення шкіри.

Побічні ефекти хімічних пілінгів залежать від виду процедури.

М’який хімічний пілінг зазвичай абсолютно безпечний, однак для того, щоб домогтися дійсно хороших результатів, доведеться зробити не один, а кілька таких пілінгів – як правило, процедура виконується раз на місяць. Побічні ефекти і ризики хімічного пілінгу лучфafаше обговорювати з лікарем, який буде виконувати процедуру.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Лазерна шліфовка шкіри – один з найефективніших методів боротьби з віковими плямами: часто всього лише за один сеанс можна успішно позбутися від більшості проявів пігментації, зморшок. Якщо постійно піклуватися про шкіру і користуватися сонцезахисними средст, ефект від процедури лазерної шліфовки шкіри може зберігатися протягом досить великого терміну – до 5 років.

Процедура лазерної шліфовки шкіри передбачає видалення верхнього шару шкіри – епідермісу. Через це лазерне шліфування шкіри може супроводжуватися досить хворобливими відчуттями, а після процедури шкіра червоніє і лущиться. На відновлення шкіри після лазерної шліфовки йде в середньому близько тижня.

Ще один недолік лазерної шліфовки шкіри – досить висока вартість: один сеанс може коштувати від 1 до 5 тисяч доларів. Можливі побічні ефекти і переваги лазерної терапії краще обговорити перед процедурою з лікарем.

IPL-терапія – новітнє слово в пластичної хірургії, система, заснована на дії імпульсів високоінтенсивного світла.

У таких процедур є одна безсумнівна перевага: на відміну від лазерної шліфовки шкіри, вони не ушкоджують верхній шар шкіри, тому і відновлення після такої процедури практично не потрібно.

Клінічні випробування показали, що за допомогою обробки шкіри імпульсами високоінтенсивного світла можна позбутися від вікових плям, веснянок, зробити шкіру більш гладкою. Ефект від такої процедури зазвичай зберігається протягом року.

IPL-терапія набагато безпечніше, ніж лазерне шліфування шкіри, оскільки, на відміну від останньої, не пошкоджує верхній шар шкіри. Хоча сама процедура може супроводжуватися деякими хворобливими відчуттями, після проведення процедури часу на відновлення шкіри не потрібно.

Для досягнення оптимальних результатів потрібно кілька сеансів – зазвичай 4-6 з інтервалом в 3 тижні. Вартість таких процедур менше, ніж вартість лазерної шліфовки шкіри, однак більше, ніж вартість хімічних пілінгів.

Потенційні ризики та переваги IPL-терапії краще обговорити безпосередньо з лікарем.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Соки різних фруктів і ягід, що містять велику кількість фруктових кислот, діють на шкіру як ефективний природний освітлювач.

У число таких фруктів входять папайя, абрикоси, ківі, лимон, соки яких допомагають зменшити кількість вікових плям.

Компреси з свіжовичавленого соку необхідно робити протягом декількох тижнів, оскільки процес освітлення пігментних плям досить тривалий. Фруктовий сік можна замінити масками з м’якоті фруктів.

Вітаміни

Безліч вітамінів допомагає зменшити кількість вікових плям. Так, наприклад, вітамін Е – найпоширеніший інгредієнт антивікової косметики, який входить до складу безлічі кремів для шкіри. Вітамін С, ефективний антиоксидант, вирівнює тон шкіри, а вітамін А, який і випускається у вигляді харчових добавок, і входить до складу косметики, освітлює пігментні плями.

  • Лимонний сік
  • Лимонний сік – один з найефективніших і до того ж нешкідливих натуральних освітлювачів, що допомагає легко і швидко позбутися від яскраво виражених пігментних плям на шкірі.
  • Касторове масло

Кетамін вирівнює колір шкіри, зменшуючи кількість пігментних плям. Кетамін без запаху можна наносити на шкіру перед сном, змиваючи вранці.

Молочна кислота

Молочна кислота, як і фруктові кислоти, ефективно освітлює вікові плями. Оптимальний варіант – густі молочні продукти, такі, як жирна сметана або кисле молоко.

На основі молочних продуктів можна приготувати живильну маску для шкіри обличчя або ж просто нанести на шкіру товстий шар сметани, залишивши на 30 хвилин.

Молочна кислота не тільки освітлює пігментні плями, але і діє як природний пілінг, видаляючи відмерлі частинки шкіри.

збалансований раціон

Раціон, що включає багато сирих овочів і фруктів, не тільки стимулює виведення з організму токсинів, але і допомагає позбавитися від вікових плям.

Дієта передбачає відмову від пастеризованих продуктів і продуктів, що містять штучні добавки, червоного м’яса і пряних страв.

Таку дієту необхідно дотримуватися протягом 5-7 днів протягом 3 місяців для досягнення оптимальних результатів.

Руйнівний вплив на шкіру ультрафіолету – одна з головних причин передчасного старіння шкіри і появи вікової пігментації. Виходячи на відкрите повітря, необхідно обов’язково користуватися сонцезахисної косметикою з SPF від 15 і вище.

Вікова пігментація, причини, як позбутися

Вікові пігментні плями - причини і як позбутисяПігментні плями мають і інші назви: їх іноді, називають сонячними плямами, що відображає їх походження, а іноді, печінковими плямами, оскільки є така думка, що захворювання печінки можуть призвести до подібних появ на шкірі. Але частіше зустрічається поняття – вікова пігментація тому, що вона з’являються у людей старшого покоління, від 40 років.

Старечі пігментні плями, це особливі плями, які відрізняються від інших коричневих плям з кількох причин:

  • вони досить поширені особливо на обличчі, верхній частині грудей, спині і плечах;
  • це не небезпечні освіти, тобто вони не є ознаками злоякісних новоутворень;
  • від вікової пігментації можна позбутися;

Чим старше ми стаємо, тим більше сонячного світла проходить через нашу шкіру, тому шанс на появу вікових плям збільшується з кожним днем.

Причини вікової пігментації

Причини появи пігментних плям носять фізіологічний і патологічний характер, тому, якщо пігментація має локалізацію в вигляді великих плям, що займають значну частину шкіри, або пігментація з’явилася на тлі якого-небудь захворювання, то краще звернутися до дерматолога.

На появу вікової пігментації на шкірі частіше впливають такі чинники:

Часте перебування на сонці.

Опромінення ультрафіолетовими променями сонця стимулює утворення в шкірі коричневого пігменту меланіну, чим активніше сонце, тим більше виробляється пігменту, особливо це характерно для світлого типу шкіри.

Зміна гормонального фону у людей старшого віку, теж може стати причиною появи вікових пігментних плям. З цієї ж причини з’являється пігментація на обличчі у вагітних жінок (хлоазменние осередки).

Іноді поява пігментних плям фахівці пов’язують з порушенням функцій печінки, що викликає появу печінкових плям. Печінкові плями спочатку з’являються на обличчі, потім поширюються по поверхні всього тіла.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

  • Збої в роботі нервової системи призводять до висипання пігменту меланіну в лобній ділянці, що може спричинити розвиток небезпечного захворювання.
  •  Пігментація, яка виступила навколо рота, іноді може бути сигналом про порушення функції травного тракту.

Як видалити вікові пігментні плями

Кращий спосіб боротьби з пігментними плямами – це профілактика. Безумовно, поява вікових пігментних плям неможливо запобігти повністю, вже так влаштований наш організм, спочатку ми дорослішаємо, а потім старіємо, але уповільнити цей процес цілком можливо.

В першу чергу, якщо поява пігментних плям пов’язують з сонцем то, людям старшого покоління, необхідно обмежити час перебування на сонці. Краще бувати в розсіяних променях, обов’язково носити головний убір або капелюшок з полями, користуватися спеціальними кремами, що захищають шкіру від ультрафіолетових променів.

Для видалення вікових пігментних плям використовують лазер, Ексфоліант і відбілювачі.

Хорошим отшелушивающим засобом є звичайна сода, читайте: Питна сода бездоганний ексфоліант.

Кращим медичним способом позбавлення від вікових пігментних плям є лазер. Існує кілька типів лазера, які легко справляється з цим завданням і які працюють без пошкодження шкіри (без ножа, голок та ін.).

Оскільки лазер злегка припікає шкіру, а пізніше вона лущиться, то недоліком лазера є почервоніння, яке залишається на шкірі протягом деякого часу.

І друге, ви не можете бути впевненими в тому, що подібні плями не з’являться у вас на шкірі знову.

Є лазерні процедури, які не залишають опіку, але для того щоб вікове пігментну пляму зникло, доведеться робити кілька процедур.

Одним їх ефективних методів освітлення старечих пігментних плям є відбілюючі креми, із застосуванням гліколівой, саліцилової кислот і гідрохінону.

Існують і домашні методи лікування старечих плям. Зовнішнє місцеве лікування розраховане на кілька місяців, яке спрямоване на поступове освітлення пігментних плям.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Народні засоби від вікових плям

Дієвим відбілюючим засобом від пігментних плям є сік квашеної капусти. Потрібно лише змочувати плями серветкою, просоченою соком по 15 хвилин, щодня.

Дріжджі (20 гр), змішані з грейпфрутовим соком, на 15-20 хвилин наносяться на шкіру.

Відбілюючим властивістю володіє касторове масло. Кетамін для протирання шкіри використовують француженки. Тільки плями світлішають поступово, але не впадайте у відчай, адже касторове масло ще і живить шкіру, так що отримуємо подвійну користь.

Беручи лікувальні ванни додайте в неї флакон 3-процентного перекису водню або періодично змочуйте ділянки шкіри з пігментацією перекисом протягом дня.

Добре освітлює проблемні ділянки шкіри лимонна вода, приготувати її дуже просто, беріть 1 частина лимонного соку і змішайте його з 3 частинами кип’яченої води. З лимонної води можна зробити кубики льоду і щодня протирати ними шкіру вранці і перед сном.

Сік лимона можна змішати з 1 столовою ложкою меду. Цю суміш наносите на вікові пігментні плями 3 рази в день, на 15 хвилин, а потім змивайте.

Протирайте обличчя і руки щодня шматочком свіжого огірка, або змішайте огірковий сік з соком лимона і отримаєте огіркової-лимонний освітлюючий лосьйон, яким можна користуватися три рази в день.

Наближається літній сезон, тому використовуйте сік петрушки, смородини, траву мокрець, які теж відбілюють шкіру, зволожують і живлять її.

І звичайно, ж не можна забувати про все кисло-молочні продукти: молоко, кефір, сир, сироватка, йогурти, особливо з біобактерій. Відомо, що всі східні красуні мають ніжну шкіру і рівний колір обличчя, а секрет зовсім простий, вони щодня протирають шкіру молоком. Почитайте додатково, як поліпшити колір обличчя.

Застосовуйте народні засоби від пігментних плям і будьте молоді і красиві!

Чому з’являються пігментні плями і як від них позбавитися

Темні плями, що проступають на шкірі, псують зовнішній вигляд і додають років. Інфія розібрався, звідки береться ця напасть і як повернути особі здоровий рівний колір.

Що таке пігментні плями

Гіперпігментація – це нерівномірний розподіл в шкірі пігменту меланіну (власне, саме він надає шкірі колір). Якщо у вас є веснянки, ви знайомі з цією ситуацією: так генетично склалося, що у вашій шкірі на окремих ділянках є кластери клітин, які виробляють більше меланіну, ніж інші.

Але веснянки виглядають мило і присутні з дитинства, тобто їх власники встигають звикнути до своєї особливості. Пігментні плями – справа зовсім інша. Часто вони виникають раптово, мають велику нерівну форму, а для маскування вимагають щільних тональних засобів, що не кожному підійде.

Причина появи плям – збій, в результаті якого частина клітин шкіри починає виробляти більше меланіну, ніж раніше. Сама по собі гіперпігментація не шкідлива. Але вона є симптомом деяких відбулися в організмі змін. Які, в свою чергу, можуть бути як нейтральними з точки зору здоров’я, так і досить небезпечними.

Через що з’являються пігментні плями

Збій в роботі клітин шкіри найчастіше відбувається з наступних причин.

1. Надмірне вплив ультрафіолету

Ультрафіолет дратує меланоцити – клітини шкіри, відповідальні за виробництво меланіну. У нормі це обертається появою рівної засмаги. Але якщо стимулювати клітини активним сонцем часто і багато, деякі з них «божеволіють» і починають виробляти меланін вдень і вночі в кінських дозах.

Пігментні плями – часті супутники фанатів соляріїв і засмаги.

2. Травми шкіри, в тому числі сонячні опіки

Засмага – це, взагалі-то, захисний механізм. За допомогою меланіну наш організм захищається від убивчого для нього ультрафіолету: цей темний пігмент створює навколо клітин шкіри своєрідний бар’єр, що розсіює небезпечні UVB-промені.

Ділянки, на яких шкіра пошкоджена, з точки зору організму, потребують максимального захисту. Саме тому меланоцити переходять в режим максимальної активності, а пошкоджена шкіра (неважливо, розчесали ви коліно або перегуляв під сонечком і тепер у вас лущиться ніс) темніє набагато енергійніше, ніж сусідні ділянки.

3. Гормональні зміни

Виробництво меланіну регулюється в тому числі і гормонами. Вагітність, прийом протизаплідних таблеток, деякі ендокринні захворювання можуть змінити гормональний рівень. А в результаті з’являються пігментні плями.

4. Вік

З роками шкіра стає тонкою і клітини-меланоцити на деяких її ділянках виявляються практично у поверхні. Якщо в юності і молодості вироблені ними невеликі дози меланіну ховалися під шаром шкіри і були непомітні, то ближче до старості вони проявляються. Так виникають вікові плями.

5. Прийом деяких ліків

Наприклад, антибіотиків тетрациклінового ряду, ретиноїдів і препаратів для хіміотерапії.

6. Збої в роботі внутрішніх органів

Поява пігментних плям – нерідко сигнал лиха від печінки, жовчного міхура, нирок та інших органів шлунково-кишкового тракту.

З чого почати лікування пігментних плям

Чого не рекомендують медики – так це самолікування. Воно виправдане лише в тому випадку, якщо ви абсолютно точно знаєте, звідки взялося пляма. Наприклад, якщо пігментація з’явилася на місці опіку.

Правильне рішення – йти зі своїми плямами до дерматолога. Він огляне вашу шкіру, поцікавиться способом життя і прийнятими препаратами, загляне в вашу медичну карту, щоб звіритися з супутніми захворюваннями. У деяких випадках вам можуть запропонувати зробити біопсію, щоб виключити ризик розвитку меланоми.

Запам’ятайте одне: немає сенсу лікувати пігментні плями, поки ви не дізнаєтеся причини їх появи.

Якщо пігментація пов’язана з внутрішніми проблемами організму, спочатку потрібно вилікувати їх. Інакше плями з’являтимуться знову і знову.

Як позбутися від пігментних плям

Але, між іншим, з «внутрішнім світом» у вас все добре, а плями з’явилися по нешкідливим в цілому причин. В цьому випадку можна починати боротьбу саме з ними.

По суті, способів позбутися від пігментних плям всього два.

Зробити шкіру більш щільною, наповненою

Мета – збільшити шкірний шар над меланоцитами, сховавши пігмент. Цього можна домогтися в такий спосіб:

  1. Вдумливо підійти до вибору повсякденному косметики. Вам потрібні кошти, які забезпечують потужний зволожуючий і живильний ефект.
  2. Налагодити питний режим, щоб організм в цілому і шкіра зокрема отримували необхідну кількість рідини.

Видалити пігментні плями

Це можна робити різними способами: від нескладних (і, на жаль, не те щоб ефективних) домашніх до професійних. Інфія розташував варіанти в порядку збільшення ефективності.

Абсолютно всі способи травмують шкіру. Тому під час боротьби з пігментними плямами важливо уникати сонця або використовувати крем з SPF-50.

Інакше ви не переможете, а тільки погіршить пігментацію.

Звідси важлива рекомендація: боротьбу з неестетичними плямами найкраще починати восени. Так у травмованої шкіри менше шансів зустрітися з прямими сонячними променями.

1. Отбеливающие креми та мазі

Такі засоби містять гідрохінон і ретиноевую кислоту – речовини, які забезпечують шкірі легкий пілінг і прискорюють регенерацію клітин. Не купуйте подібні препарати самі. Порадьтеся з дерматологом, щоб уникнути можливого подразнення шкіри.

2. Відбілюючі маски

Подібні косметичні засоби можна знайти в супермаркетах і аптеках. Але багато хто користується і масками домашнього приготування, зробленими з доступних продуктів.

Головний секрет ефективності: маска повинна містити кислоту.

Нижче – кілька рецептів подібних масок, які дуже хвалять на всіляких форумах.

Дріжджова маска з лимоном

20 г дріжджів розведіть 1 столовою ложкою теплого молока. Додайте чайну ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин, змийте. Деякі рекомендують після маски накласти холодний компрес (марлю, змочену в холодній воді), щоб заспокоїти шкіру.

Відбілююча маска з лимоном і медом

Змішайте свіжовичавлений сік лимона з медом в пропорції 1: 1. Нанесіть на чисто вимите обличчя, через 20 хвилин змийте теплою водою.

Відбілююча маска з кефіру

Також підійдуть кисле молоко і несолодкий йогурт. Просто нанесіть кефір на область з пігментними плямами на 15-20 хвилин. Змийте водою з парою крапель лимонного соку, щоб прибрати з шкіри жирну плівку.

3. Мезотерапія

Так називаються підшкірні ін’єкції спеціальними отбеливающими препаратами. Той же крем, але ефективніше. За одну процедуру можна серйозно освітлити пігментні плями, проте на повне позбавлення від нього знадобиться кілька сеансів.

4. Микродермабразия

Багато хто намагається позбутися від плям, використовуючи скраби. Микродермабразия в цілому той же скраб, але інструментальний. За допомогою спеціальної насадки косметолог «шліфує» шкіру, видаляючи зіпсований пігментом верхній шар.

5. Хімічні пілінги

Сенс процедури полягає в нанесенні на шкіру хімічно активного складу, найчастіше на основі будь-якої кислоти: гліколевої, молочної, винної, яблучної і так далі. Цей склад дозволяє розчинити і видалити поверхневий шар шкіри, в якому засів пігмент. Крім того, пілінги стимулюють оновлення клітин. Такі процедури може проводити тільки професійний косметолог!

6. Лазеротерапія

Лазерний промінь з певною довжиною хвилі вибірково діє на пофарбовані пігментом клітини, не травмуючи інші. Під дією лазера меланін руйнується. Цей спосіб вважається одним з найбільш ефективних: якщо площа пігментації не дуже велика, можна обійтися однією процедурою.

Старечі пігментні плями

Колись настає старість, разом з нею старіє шкіра. Як один з ознак цього – вікові пігментні плями. Вони є прямим свідченням того, що в старіючому організмі відбувається порушення обмінних процесів.

Від формування пігментних плям, на жаль, ніхто не може бути застрахованим. Крім того, поява їх нерідко провокує тривале перебування під прямими сонячними променями, а також в результаті скупчення в шкірному покриві величезної кількості меланоцитів.

Таке в більшості випадків можна спостерігати при гормональному дисбалансі.

Сенільні лентіго – так професіонали називають старечі пігментні плями. Причиною прояву їх, як уже говорилося, є концентрація меланіну в епідермічний шарах. В результаті чого утворюються слабо виражені пігментовані плями і бляшки, які в різних варіантах пігментації і чіткими межами локалізуються в різних частинах тіла пацієнта.

Це може бути тильна сторона кисті, район щік і скронь, іноді область декольте. Лентиго нерідко можна сплутати з веснянками, тим не менш, вони здатні виникати навіть у того, хто завжди уникав прямих сонячних променів, а вже тим більше – засмаги. Як правило, старечі пігментні плями проявляються на шкірному покриві у пацієнтів, які старше сорока років.

Не варто їх особливо побоюватися або ставитися насторожено. Подібні прояви старіючого організму не завдають ніякої шкоди здоров’ю.

Однак у пацієнтів, які мають високу пігментацію шкіри, може відзначатися дискомфорт психологічного і естетичного властивості, особливо, коли плями локалізуються в області обличчі. Лікування в більшості випадків проводити ніякого не потрібно.

Але багато пацієнтів, які не бажають мати на своєму тілі ознаки в’янучої молодості, бажають позбутися від цього небажаного свідка.

Причини

Їх досить багато, але, в основному, дана патологія проявляє себе в результаті наступних факторів:

  • В результаті розпочатого процесу старіння організму, коли він самостійно вже не здатний займатися виведенням токсинів за допомогою нирок, кишечника, легенів і печінки і як наслідок цей процес починає відбуватися через шкіру. В результаті чого на шкірному покриві формуються пігментні плями через що виділяються при цьому вільних радикалів. Важливо: старечі плями на шкірі проявляються в результаті безлічі факторів, тому на успішне лікування можна сподіватися лише при комплексному підході. З проблемою треба боротися як причиною, так і наслідком.
  • Унаслідок тривалого перебування під сонячними променями. Вони негативно впливають на верхній шар епідерми. В результаті незбалансованої вироблення меланіну починається процесі утворення плям. У зв’язку з чим, косметологи радять в сонячні дні застосовувати кремами сонцезахисного властивості.
  • В результаті нестачі в організмі вітамінів С і РР. Для усунення або профілактики старечої пігментації слід регулярно забезпечувати організм цими вітамінами, споживаючи, наприклад, свіжу зелень, кислі фрукти, де їх міститься багато. Також корисні в цьому плані чорнослив і сушені гриби. Морква і яловича печінка – також багаті цими вітамінами.
  • Значно може вплинути на ситуацію наявність жіночого гормонального дисбалансу на тлі менопаузи або генетична спадковість. До того ж наявність пігментних плям під час виношування дитини явище досить поширене. Вони виникають в результаті активізації вироблення гормонів – прогестерону і естрогену. При цьому слід зазначити, після появи дитини на світ число плям значно скорочується або вони просто зникають і особа знову стає тим самим.

Вікові пігментні плями - причини і як позбутися

Колір плям також може розповісти про окремі порушення в організмі. Нерідко в літньому віці разом з коричневими бляшками, які утворюються в результаті великої концентрації меланіну, часто виявляються плями жовтуватих тонів.

Дана обставина може говорити про наявність ксантоматозу. Дана патологія характеризується концентрацією пігменту, який безпосередньо пов’язаний зі збоями жирового обміну. Це буває при великій вазі пацієнта і підвищений рівень холестерину.

Важливо: старечі пігментні освіти перебувати під постійним наглядом. При виявленні найменших змін в розмірі, формі і забарвленню плям, необхідно звертатися за допомогою до фахівця.

Нерідко після успішного курсу лікування печінки можна спостерігати помітне збліднення пігментних плям і іноді їх повне зникнення.

Діагностування

Діагностування проведе фахівець-дерматолог, який зможе виявити патологію, провівши первинний огляд пацієнта. Іноді, це як виняток, буде потрібно провести біопсію шкіри. У практиці є деяка кількість шкірних хвороб, помилково прийнятих за пігментні освіти:

  • себорейниє кератози. Це чорного або коричневого кольору освіти, які зовні можуть бути схожими на бородавку;
  • родимки. Невеликі за розмірами плями коричневого або темно-коричневого кольору. За зовнішнім виглядом бувають як плоскими, так і у вигляді піднімаються утворень, локалізуються практично на будь-якій ділянці тіла;
  • злоякісні лентіго. Можуть утворюватися на шкірному покриві, який знаходився під тривалим впливом сонячних променів. Спочатку злоякісне утворення являє собою маленькі коричневі (світлого відтінку) або чорні плями, які з часом починають збільшуватися в розмірах і темніти. У більшості випадків вони трохи підносяться над поверхнею шкірного покриву. Для них характерні нерівний забарвлення і слабо виражені кордону.

Як правило, пігментні плями, які спровоковані під впливу сонячних променів, в більшості своїй виявляються у пацієнтів, що мають світлу шкіру, однак і темношкірі, а також смагляві люди не мають стовідсоткової гарантії проти утворення даних плям. Багато хто, напевно, мали можливість бачити, що собою представляють зовні пігментні плями. У більшості випадків вони овальної форми. Плями мають різні колірні відтінки, починаючи від світло-коричневих, червонуватих кольорів до сірих і навіть чорних.

Практично завжди надлишкової пігментації сприяє вплив ультрафіолету і найчастіше вона з’являється саме там, де ділянки шкіри менш захищені від сонця: в області особі, включаючи лоб, в районі передпліччя і плечей. Їх також можна виявити на ногах і відкритої частини спини. Пігментні освіти в більшості випадків мають групову локалізацію, тому порівняно легко піддаються розпізнаванню.

Потрібно відзначити, що прояву пігментних плям нерідко супроводжують інші ознаки старіння, наприклад, з’являються зморшки, шкіра стає сухою огрубілою. За даних обставин можна побачити наявність невеликих червонуватих вен, які мережею покривають щоки, вуха і ніс, шкіра представляється сильно сухий і витікання.

Крім зазначених вище причин появи вікової пігментації, є й інші. І перш ніж приступити, наприклад, до їх видалення, фахівці радять спочатку провести діагностику роботу печінки і нирок.

Якщо вони працюють з порушеннями, потрібно якийсь час полікуватися відварами лікарських трав. Для цього чудово підійдуть такі сечогінні засоби, як мучниця або нирковий чай. Вони благотворно впливають на нормалізацію роботи нирок.

Якщо є проблеми з печінкою, то можна використовувати для лікування збори трав, в який входить звіробій, чистотіл, розторопша і корінь кульбаби.

Нерідко причиною прояви пігментних плям служить наявність глистной інвазія. Народна медицина має безліч засобів, які проведуть очистку організму краще, ніж будь-які традиційні ліки. У цей список народних засобів можна віднести пижмо, полин листя волоського горіха і ін.

Лікування

Після того, як пацієнт пройшов всі необхідні діагностичні обстеження, йому буде рекомендовано суворо індивідуальне лікування, призначене потрібну кількість різних процедур. Звичайно ж, в першу чергу при цьому будуть враховуватися особливості пігментних плям, глибина їх локалізації і місця знаходження.

Якщо в результаті лікування виникнуть больові відчуття, фахівець призначить місцеву анестезію. У міру того, як плями будуть видаляти, вони стануть темніти, а потім через якийсь час стануть лущитися.

Подібний стан може тривати протягом тридцяти днів, після цього фахівець порівняє район впливу з натуральним забарвленням шкірного покриву пацієнта.

Для позбавлення від пігментних плям існує, як правило, два варіанти. В одному випадку їх зменшують, в іншому – повністю видаляють. При виборі останнього варіанта застосовується кілька методів:

Лазерне лікування

Принцип даного методу полягає у використанні точкової коагуляції пігментованих клітин. При цьому не відбувається будь-якого механічного або термічного ураження шкірного покриву – видалення скупчень меланіну ведеться прицільно і вибірково.

Якщо пацієнт вибирає такий спосіб позбавлення від плям, то може бути впевненим, що через два тижні плям на його тілі вже не буде.

У цього методу практично не є побічні ефекти, проте існує один суттєвий недолік – досить висока вартість лікування.

Важливо: фахівці рекомендують після того, як буде проведена лазерна процедура з видалення пігментів, потрібно не менше 21 дня намагатися не піддавати шкіру прямих сонячних променів. А після цього часу взяти за правило постійно застосовувати сонцезахисні засоби, які відрізняються високим коефіцієнтом захисту.

Кріотерапія

Принцип лікування полягає в тому, що проведення даної процедури використовується заморожує речовина – це може бути рідкий азот або якесь інше подібне речовина, яким обробляється шкіра.

Після закінчення кріотерапії шкірний покрив пацієнта стає світлішою.

Тут потрібно відзначити, що застосування даного методу можливо тільки в тому випадку, якщо гіперпігментації зазнали невеликі ділянки шкіри, так як після процедури можуть залишатися шрами.

Дермабразія

Суть цього методу полягає в шліфовці ділянок шкіри, яка вражена пігментацією. За допомогою обертової на великій швидкості спеціальної щітки шкіра піддається очищенню. При цьому шкіра може тимчасово почервоніти, так проводиться активне видалення епітелію. В результаті чого через якийсь час на обробленому місці з’являється свіжий шар, який має нормальну пігментацію.

Пілінг

За допомогою цього метод поступово освітлюються пігментні плями.

Відбілюючий крем

Досить повільний результат відбілювання, проте, абсолютно безболісний. У кремах з отбеливающими властивостями, є гідрохінон. Це активний компонент, здатний вибілити епідерму. Мазі, які призначаються фахівцем, включають в свій склад третіонін. Вважається дуже результативним компонентом.

Особливості

  • Пацієнти похилого віку, як вважають фахівці, повинні частіше приймати комплекси вітамінів, які включають в своєму складі фолієву кислоту і рибофлавін.
  • Якщо пігментні плями утворилися в області обличчя і на руках, то можна скористатися аптечним трьох або п’ятипроцентним розчином перекису водню.
  • При цьому потрібно стежити, щоб розчин не потрапив в очі!

Дуже добре допомагає приготована спеціально для цього маска, що включає такі інгредієнти, як дріжджі і тривідсоткова перекис водню.

Співвідношення має бути в таких пропорціях: кілька крапель перекису на дві чайні ложки сухих дріжджів. Все це довести до кашкоподібного стану, після чого на третину години нанести на обличчя. Після закінчення процедури всі змити злегка підігрітою водою.

Можна скористатися також кремами, які мають отбеливающими властивостями. Найбільш популярними є:

  • Ахромін;
  • молочай,
  • мелан,
  • Пергідролевая мазь (30 процентна).
  • дабу – найсучасніше засіб від пігментації з екстрактами даурского дудника лотоса і піона. Дані компоненти насичені мікроелементами і вітамінами, відмінно усувають вікові пігментні плями і веснянки.

Важливо: при лікуванні не рекомендується використовувати ніякими косметичними засобами, що містять ефірні масла, зокрема цитрусові і бергамотового, оскільки вони здатні спровокувати підвищення чутливість шкірного покриву до сонячних променів.

Профілактика

Яких особливих профілактичних заходів при цьому явище не передбачено. Проте, з урахуванням всіх названих причин, які можуть вплинути на освіту старечих пігментних плям, найефективнішим методом профілактики вважається – забезпечення захисту шкірного покриву від впливу прямих сонячних променів, зведення до мінімуму цей вплив.

Як правило, фахівці радять з цією метою користуватися сонцезахисними кремами, які мають високий ступінь захисту у ультрафіолету – від 15SPF. Надійний засіб сонцезахисту, крім зазначених параметрів, має володіти і великим спектром блокади, щоб захистити від двох видів ультрафіолетового впливу: альфа випромінювання і бета.

З метою профілактики пацієнтам не рекомендується перебувати під сонцем під час його сильніше активності. Вважається, що найбільш згубно впливають сонячні промені на шкірний покрив в період між десятою годиною ранку і чотирма годинами вечора. Необхідно намагатися, щоб шкіра була прикрита одягом в цей час. Також і очі слід прикривати сонцезахисними окулярами.

Також, щоб уникнути розвитку гіперпігментації потрібно подбати про прийом полівітамінів, які містять достатню кількість антиоксидантів. Це допоможе компенсувати активність вільних радикалів.

Народні засоби

Для позбавлення від пігментних плям існує безліч рецептів, в тому числі і народних засобів. Можна познайомитися з деякими з них:

  • Маска на основі петрушки. Вона відмінно допомагає видаляти старечі пігментні плями на обличчі, як позбутися від них питання вже не буде стояти. Зроблені на основі цієї рослини маски, в основному, потрібно застосовувати зрілим пацієнтам, які у віці старше сорока. Маска може готуватися як з листя петрушки, так і коріння цієї рослини. Ще більш ефективно маска стане, якщо неї будуть додані такі інгредієнти, як молоко або мед в однаковій кількості.
  • Лосьйон петрушки. Для бажаючих освітлити пігментні плями є хороший рецепт, який готується за допомогою петрушечного відвару. Рекомендується для його приготування застосовувати кореневище рослини. Буде потрібно для початку ретельне його подрібнення. Після цього додається сік лимона – лосьйон готовий. Необхідно отриманим засобом протирати обличчя не менше двох разів на добу. Бажано проводити цю процедуру рано вранці і перед відходом до сну.
  • Огіркова маска. У косметології ця рослина користується великою популярністю. З огірка готуються різні омолоджуючі маски. Від пігментних плям цей овоч також відмінно допомагає. Щоб приготувати на його основі маску, потрібно буде купити свіжий огірок. Особливою проблеми в даний час знайти його навіть взимку не буде. За допомогою дрібної терки потрібно огірок розтерти в кашу, після чого додати до одержаної маси хороший живильний крем. Тримати маску після укладання потрібно не менше третини години. Після цього маска повинна бути змита прохолодною водою.
  • Огірковий крем. Потрібно взяти столову ложку кашки огірка і додати ложечку рослинного або масла оливи. Вийде суміш, якої потрібно щодня протирати шкіру обличчя.
  • Лимонний сік. Добре видаляються пігментні плями на обличчі, якщо використовувати сік лимона. Готується він у такий спосіб: потрібно взяти чотири столові ложки свіжовичавленого соку розбавити в склянці води і протирати кожен день шию та обличчя.
  • Ягідна маска. Якщо пігментні плями вразили руки, ноги і спину, то народний рецепт з ягідної маски, яка готується з свіжих продуктів, допоможе впоратися з цією проблемою швидко і ефективно. Дуже добре для вирішення цього завдання підходять суничні, малинові, калинові, полуничні маски, а також зроблені з чорної смородини.
  • М’якоть кавуна. Якщо пігментні плями з’явилися у дитини, то найкращим варіантом позбутися від них – це за допомогою м’якоті кавуна. Вона наноситься на обличчя і тримається десять хвилин. Після чого треба буде просто вмитися і змастити обличчя кремом.
  • Маска з чорної бузини. Добре позбавляють від пігментних плям квіти чорної бузини. Шість квіток цієї рослини заливаються склянкою окропу. Після цього десять хвилин наполягають і фільтрують. Прикладають до обличчя серветку, просочену складом. Процедура робиться не менше шести разів з десятихвилинною перервою. Перші сім днів маска готується щодня, потім рідше – до рази в тиждень.
  • Лосьйон з золототисячника. Дві жмені висушеного рослини потрібно залити водою. Варити на повільному вогні до втрати сумішшю половини обсягу. Відфільтрувати і використовувати як лосьйон вранці та ввечері.

На закінчення

Хоч наявність пігментних плям не несе в собі ніякої серйозної загрози для здоров’я пацієнта і життя і здоров’я людини, тим не менш, доставляють багато незручностей.

А це в свою чергу не може не доставляти внутрішнього дискомфорту і, звичайно ж, найбільше страждає від цього прекрасна стать.

Використовуючи всі перераховані вище рецепти і дотримуючись рекомендації, можна позбутися від плям швидко і безболісно.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.