У віці до п’яти років діти отримують безліч нової для них інформації про навколишній світ, яка викликає сильну психоемоційну розбудову організму. У цей час діти психічно нестабільні, і тому істерики для них є цілком звичайною справою. Що ж робити, якщо дитина б’ється в сильній істериці, заходить плачем і не піддається жодним умовлянням?
Перше, що потрібно зробити, щоб заспокоїти малюка, – це вибрати правильну тактику. Адже важливо не лише зупинити плач, а й запобігти негативним наслідкам у розвитку дитячої психіки. Під час крику і сліз дитина знаходиться в абсолютно беззахисному стані, і те, як поведуться батьки, закладається глибоко у підсвідомості. Згодом це може дуже негативно позначитися з його подальшому поведінці.
По-перше, поставте себе на місце дитини – так вам простіше зрозуміти свого малюка. У жодному разі не можна злитися. У мирній спокійній обстановці набагато легше адекватно оцінити ситуацію, що склалася, і прийняти дійсно правильне рішення, але коли діти «істерять», часом і батьки починають «закипати». Тому найголовніше — спочатку необхідно заспокоїтися, подивитися тверезо на ситуацію і поставитися з ласкою та розумінням до свого чада.
По-друге, не піддавайтеся жалості. Пам’ятайте: поступившись лише однією примхою дитини, ви приречені пережити нову істерику. Просто спокійно та твердо, але не грубо, дайте малюкові зрозуміти, що Ви не відступите від свого слова.
По-третє, будьте послідовними, і нехай вашим постійним супутником стане терпіння. Малоймовірно, що з істериками можна покінчити два прийоми. Найімовірніше, малюк вже зрозумів, як Вами можна маніпулювати. Але якщо Ви будете послідовні, адекватна реакція на капризи та істерики поступово зведе їх нанівець. Адже малюки інстинктивно вловлюють навіть найменші зміни у вчинках своїх батьків. Дітям треба дати зрозуміти, що якщо щось недозволено сьогодні, то це не можна взагалі.
По-четверте, як додатковий спосіб: як тільки ви помітили, що у малюка починається істерика, спробуйте взяти його на руки і з любов’ю притисніть до себе, не дозволяючи йому штурхати і кидати речі. Просто спокійно і впевнено тримайте, поки він вгамується. Швидше за все, через кілька хвилин дитина зрозуміє, що істерика – це невдалий спосіб досягти свого і заспокоїться. Не слід забувати, що всі діти різні, навіть якщо вони ростуть в одній сім’ї. Одній дитині достатньо лише суворого слова або навіть погляду, з іншою ж все інакше — щоб домогтися від неї послуху, доводиться вживати заходів. Багато батьків роблять так: малюка, що б’ється в істериці, відводять у спальню і залишають там одного, заявивши, що він може вийти, коли заспокоїться.
Що ж робити, якщо дитина влаштувала істерику на людях?
Спробуйте вивести дитину з поля інших людей і почекати, поки вона заспокоїться. Не здайтеся і не бійтеся засуджує думки оточуючих. Якщо Ви не витримаєте і капітулюєте, дитина зрозуміє, що, закотивши вам істерику, вона завжди зможе досягти свого.
Важливий момент: малюку часто важко зосередитись на словах своїх батьків. І тут допоможе повторення. Ті слова, які ви хочете донести до дитини, є сенс повторювати знову і знову, підкреслюючи їх тоном голосу і жестами.
Батьки, будьте солідарні. Бачачи вашу одностайність, дитина швидко зрозуміє, що не можна маніпулювати. Мами, не скасовуйте татові заборони, і навпаки. Бабусі та дідусі, не висловлюйте невдоволення з приводу методів виховання ваших онуків вашими дітьми. Діти одночасно помічають, що думки дорослих розходяться, і хочуть неодмінно скористатися цим. Якщо ви з чимось не згодні, обговоріть це наодинці.
Що таке істерика?
- Істерика – це надзвичайно яскрава емоційна реакція, що супроводжується гучним криком, сльозами, демонстративною поведінкою; станом, у якому дитині складно заспокоїться.
- Причини такої поведінки можуть бути різними. Вони залежить від віку дитини, особливостей нервової системи, типу виховання у ній та інших.
- Істерика у дитини може виникати у відповідь на образу, вимогу батьків, виконувати яке у дитини немає бажання, або в ситуаціях неприємної звістки.
- Дуже важливо, щоб батьки могли відрізнити істерику від іншого стану дитини, дуже схожої на істерику – капризу.
- Каприз – це прагнення маленьких дітей (переважно це дошкільнята) добиватися чогось забороненого, але дуже бажаного саме в цей момент часу.
Капризи зустрічаються практично у всіх малюків, що підростають, і не є приводом для побоювань. Вони безпечні для психіки дитини. У разі правильної поведінки батька вони допомагають дитині зрозуміти та прийняти межі допустимого.
Думка доктора Комаровського
Відомий лікар вважає, що дитині в процесі істерики важливий «глядач». Це обов’язкова умова. Немає глядача, немає й істерики. На роль глядача обов’язково буде обрано ту людину, яка більше за інших чутлива до поведінки дитини.
Думка Комаровського дещо суперечить загальноприйнятій думці про те, що, перебуваючи у стані істерики, дитина не може себе контролювати. Євген Олегович стверджує, що дитина дуже добре оцінює обстановку і все, що вона робить під час істерики – цілком свідоме.
Лікар радить вибрати єдину стратегію поведінки всієї сім’ї – «не звертати уваги і не піддаватися маніпуляціям», тоді дитина зрозуміє, що істерика – це вихід і перестане її використовувати у своїй поведінці.
Причини
Досліджуючи причини дитячих істерик більшість психологів сходяться на думці, що найчастішими можна назвати такі:
«Зверни на мене увагу!»
У сучасному світі мами пред’являють собі завищені вимоги і покладають на себе занадто велику відповідальність: щодня потрібно виконати ряд домашніх справ, встигнути попрацювати фрілансером, приділити увагу чоловікові, виділити час на себе … У такій низці подій, мами, досить часто намагаються знайти самостійне заняття для дитини.
Рано чи пізно, дитина розуміє, що вона «стоїть у черзі» за маминою увагою. Звичайно, такий стан справ його не влаштовує і тоді він обрушує низку необґрунтованих, з погляду мами, істерик. У прояві подібних істерик можна прочитати його слова: «Згадай мене! Я тут! Я хочу твоєї любові, турботи та уваги!».
“А що якщо…”
Часто своїми істериками дитина перевіряє межі дозволеного. Шляхом спроб і помилок він розуміє: що можна, а що не можна, де добро, а де зло. Через промацування кордонів відбувається пізнання світу. Це нормально. Цей процес – природна складова оформлення взаємодії батька та дитини.
“Не можу, ні як!”
Не вміння стримувати негативні емоції та самостійно з ними справлятися у процесі здобуття нових навичок – одна з головних причин дитячих істерик. Дитина хоче якнайшвидше отримати кінцевий, підсумковий результат своїх дій будь-якого характеру (ліплення певної фігури, вирізання кола, малювання дерева) і якщо такого результату немає – істерики бути! Треба розуміти, що в такі моменти він справді дуже засмучений і ця проблема перекриває всі думки та почуття маленької людини.
“Сьогодні можна, завтра – ні!”
У випадках, коли батьківська поведінка непослідовна, коли відсутня чітка і зрозуміла система обмежень, дитина знаходиться в розгубленості і не розуміє, як поводитися. Він не може вибрати правильний орієнтир. У подібних ситуаціях істерика стає союзником дитини та допомагає їй.
“Я втомився”
Якщо планується складний та насичений день у дитини (багато рухливих ігор, свята та дні народження, дальні поїздки), ризик появи істерики наприкінці такого дня дуже високий.
“Мені боляче! І дай попити!”
Будь-який фізичний дискомфорт, такий як голод, спрага, біль, можуть стати причинами істерики дитини.
«Коли кохання занадто багато!»
Коли батьки у своїй турботі про дитину не бачать кордонів, і душать дитину своєю любов’ю та опікою, діти починають протистояти цьому. І головним знаряддям у цій битві для дитини стає істерика. Особливо яскраво це проявляється у кризові вікові періоди.
Симптоми
- Найчастішими симптомами істерики в дітей віком є гучний плач і крик, який супроводжується напругою м’язового тонусу всього тіла.
- Потім, на зміну приходять імпульсні та хаотичні рухи, долоні міцно стиснуті в кулаки (стукає по стінах, столу, підлозі).
- Якщо дорослий намагається фізично впливати в цей момент на дитину, то у відповідь отримує удари, укуси, дряпання.
- Після цього різкі рухи затихають. Дитина плаче. Сліз багато. М’язи розслабляються. З’являються ознаки втоми.
- До проявів істерики також відносять: укуси зубами (наприклад, оббивки меблів), удари головою об стіну та підлогу, падіння та «тупотіння» ногами. Сильні напади істерик можуть призводити до судом та зупинки дихання.
- Після цього діти часто скаржаться на головний біль, біль від забитих місць, нудоту.
Діагностика
Батькам слід розуміти, що істерики – це лише одна з ознак кризових етапів розвитку дитини.
Часто, батько самостійно (інтуїтивно) підбирає найгармонійніший шлях допомоги дитині при істериці.
В якому випадку слід звернутися за допомогою до фахівців:
- під час або після істерики у дитини спостерігається зупинка або тривала затримка дихання,
- він втрачає свідомість, схильний до різких перепадів настрою,
- завдає шкоди оточуючим та/або собі,
- відчуває біль і нудоту,
- відчуває страхи та переживає нічні кошмари.
Крім того, якщо істерики завершуються сильною втомою дитини або різкою млявістю, то батькові не слід залишати це поза увагою і варто проконсультуватися з фахівцями (психологами, невропатологами, психотерапевтами та ін.).
Істерика дітей у різні вікові періоди
У деяких дітей можливі істерики навіть у дев’ятимісячному віці, але найчастіше початок дитячих істерик припадає на півторарічний вік дитини. Через вік малюка не вдається контролювати свої емоції. Його мова ще не розвинена на належному рівні для того, щоб висловити та пояснити свої думки, почуття, бажання.
У 2 роки дитина часто вдається за допомогою істерик, щоб привернути увагу дорослих. При цьому він використовує:
- крики;
- лежання та катання по підлозі (особливо у людних місцях);
- впертість.
Така поведінка цілком природна, тому що емоційна система у дитини такого віку ще не дозріла.
Особливо яскраві напади істерик ми можемо спостерігати у трьохрічок. У цей особливий, кризовий період істерики виражаються зовсім по-різному, але об’єднує їхню сильну впертість, негативізм і яскраве свавілля.
У цьому віці дитина не має вміння йти на компроміс. Відбувається оволодіння шляхом маніпуляції. Якщо трирічки вийшло за допомогою істерики маніпулювати батьками один раз, то надалі він стане активно використовувати цю тактику.
У міру дорослішання дитини його знання про навколишній світ розширюються, і вона вже не відчуває гострої необхідності звертатися до істериків. До чотирьох років комунікативні навички розвинені досить добре, і дитина все частіше вибирає «екологічний» – вербальний шлях повідомити батька про свої почуття та бажання.
Якщо ж істерики продовжуються після чотирьох років – це серйозна нагода переглянути систему виховання та звернутися за допомогою до фахівців.
Коли істерики це добре?
Складно повірити, але істерики несуть у собі позитивну складову, як для дитини, так і для батька:
- За допомогою істерик, і навіть сліз, дитина позбавляється напруги і стресу.
- Вихід пригнічених емоцій під час істерики сприяють нормалізації емоційного стану та сну.
- Якщо дитина показує вам свої почуття відкрито (через прояв істерики), це свідчить про якусь довіру між вами.
- Через істерику дитина вчиться промацувати межі дозволеного.
- Після закінчення істерики (якщо дорослий не намагається її зупинити), дитина «зчитує» безумовне прийняття батька і надалі починає відчувати більше довіри до нього.
Що робити батькам?
Як заспокоїти дитину під час істерики
- Намагайтеся запобігти початку істерики. Особливо, якщо у вас вже є досвід істерики вашої дитини, ви можете прорахувати ризики і заздалегідь попередити її виникнення.
- Не слід намагатися зупинити істерику строгістю, криками чи застосовуючи фізичне насильство. Якщо дитина під час істерики не завдає шкоди собі та іншим, можна сказати, що ви чекаєте, поки вона заспокоїться, і зможете поговорити. Говорити слід спокійно, не голосно, але впевнено.
- Якщо ви не встигли зрозуміти, що саме призвело до істерики, спробуйте поставити навідні питання: Ти злякався?!, Тобі боляче?!, Ти хочеш …?!
Обійміть дитину. Він відчує себе у безпеці, зрозуміє, що він не один і йому допоможуть.
Лікування істерик
Якщо всі ваші зусилля щодо запобігання істерикам не працюють і стан дитини від разу до разу тільки погіршується, варто звернутися за допомогою до фахівців.
На початку шляху краще проконсультуватися з психологом. Якщо робота з психологом не дає результатів, то сам психолог може порадити інших фахівців або ви можете прийняти це рішення самостійно. Невропатолог та психотерапевт, за наявності показань, можуть призначити медикаментозне лікування. Але в умовах сучасної медицини, перш ніж розпочинати лікування, постарайтеся порадитися з різними фахівцями, вислухати різні точки зору і лише після цього приймайте виважене рішення щодо медикаментозних препаратів.
Поради батькам
Як же слід поводитися батькам, які зіткнулися з дитячими істериками?
1. Приділяйте дитині повноцінну увагу.
Нехай це буде 15 хвилин на день, але це буде спілкування без фонового ТБ, без гаджета в руках, не під час приготування обіду та не в проміжку між спілкуванням із чоловіком. Ні! Тільки дитина і ви, хоч би 15-20 хвилин на день.
2. Говоріть з дитиною.
Під час розмови бажано зайняти позицію «на рівних» або «очі в очі» – сядьте навпочіпки, скажіть йому про свої почуття та переживання з приводу його поведінки. Попросіть розповісти, що його турбує.
3. Обіймайте.
Міцні обійми допоможуть дитині заспокоїтися. Головне – робити це спокійно та впевнено, з любов’ю.
4. Допомагайте дитині зрозуміти себе.
Допомагайте дитині у розумінні та прийнятті своїх думок та бажань. Це можна зробити при постановці питань: «Ти злишся, коли голодний?!», «Тобі спекотно і від цього в тебе псуватись настрій?!»
5. Контролюйте свою поведінку.
6. Не допускайте перевтоми дитини.
7. Дайте можливість дитині виявляти свою самостійність.
Головне, що варто пам’ятати батькам – істерики увійшли до їхнього життя не назавжди! Це тимчасовий, але дуже важливий етап у розвиток дитини. Батькам важливо на своєму прикладі показувати дитині, як можна виявляти свої почуття, як екологічно та конструктивно висловлювати негативні емоції.
Перегляньте модель своєї поведінки, приймайте свою дитину з усіма її особливостями, не бійтеся показати їй своє кохання, приділіть йому кілька хвилин на день – це не так вже й складно, але зробивши це, ви обов’язково помітите і зміни в поведінці дитини. Місця для істерик поменшає, а гармонії більше!
Як заспокоїти істерику у дитини, що робити з дитячими істериками
Незважаючи на те, що періодичні істерики у маленьких дітей можна вважати нормою, батькам не можна залишати їх поза увагою і потрібно вчитися правильно на них реагувати, щоб істерики не стали частими та не використовувалися дитиною як маніпуляція для отримання бажаного.
Причини дитячих істерик
Щоб уміти правильно припиняти істерики у дітей, важливо розуміти причини такої поведінки у дитини.
Інформаційне та емоційне навантаження. Сучасна дитина живе серед щільного інформаційного потоку. Це дає велике навантаження на органи чуття. У певний момент у дитини відбувається перевантаження, і йому потрібно скинути зайві емоції. У цей момент і трапляється істерика. Варто зазначити, що активні та допитливі діти істеричніші за своїх спокійних і усидливих однолітків.
Увага. Часто істериками малюки намагаються привернути увагу батьків. Особливо така причина істерик притаманна дітям у великих сім’ях, особливо якщо з’являється маленький малюк і весь час мами та тата зайняті ним. Якщо дитина старше 6-7 років може використовувати для привернення уваги інші способи, але дошкільник швидше за все вибере істерику.
Перевірка. Під час істерики дитина також може «пізнавати» світ. Таким чином він намагається вивчити межі дозволеного батьками і це лише частина вибудовування взаємин у сім’ї та розуміння, що таке добре, а що – погано.
Батьківська непослідовність. Дуже важливо, щоб діти у молодшому віці отримували від дорослих чіткі сигнали та установки. Якщо дитині заборонено відкривати книжкову шафу та розкидати книжки, то їй це має бути заборонено завжди. Якщо сьогодні мама заборонила це робити, а завтра тато дозволив, то у дитини з’являється почуття розгубленості. Він не розуміє, як вчинити правильно і в результаті закочує істерику.
Фізичний дискомфорт. Ця причина появи істерик властива дітям до 2-3 років, коли вони ще не можуть вербально пояснити, що їм щось не подобається, їм жарко, хочеться пити, щось болить і т.д.
Втома. Коли діти переживають за один день дуже багато подій та емоцій (тривалі переїзди, шопінг, святкування Дня народження тощо) не варто дивуватися, якщо ввечері дитина буде примхливою та істеричною. У цьому випадку нервова система сигналізує таким чином про перевантаження.
Час. До 5-6 років діти живуть у моменті сьогодення і якщо їм щось стає потрібним, то це потрібно тут і зараз. У такий момент дитині неможливо пояснити, що «потерпи і через 15 хвилин ми будемо вдома» або «ми підемо в зоопарк завтра» і може наступити істерика.
Чи небезпечні дитячі істерики?
Тут все залежить від симптомів, що виявляються у дитини під час істерики.
Як правило, малюк, який влаштовує істерику, починає голосно плакати і кричати. До цього також приєднуються хаотичні рухи руками та ногами. Діти стискають руки в кулаки і починають тупотіти ногами. Такі прояви істерики цілком невинні і жодних наслідків по собі не залишають.
Але якщо дитина впала в сильну істерику, вона може почати хитатися по підлозі, битися головою об стінку або підлогу, кусати предмети навколо, дряпатися. У тяжких випадках це може призводити до судом або збою дихання. Після сильної істерики у дитини може спостерігатися нудота та біль голови.
Якщо ви знаєте, що ваша дитина схильна впадати в такі серйозні стани, у жодному разі не намагайтеся щось пояснювати або доводити свою думку під час нападу. У цю секунду ваше головне завдання – заспокоїти дитину і привести її до тями.
Якщо у дитини спостерігаються часті і сильні істерики, після яких вона почувається розбитою і млявою, у неї бувають кошмари, безпричинна нудота або випадки втрати свідомості, обов’язково зверніться за консультацією до фахівців. І тут допомогу надають дитячі психологи, невропатологи чи психотерапевти.
Важко уявити, але нерідко дитячі істерики мають позитивний ефект. Через істерику діти позбавляються накопичених образ і негативних емоцій. «Правильна» істерика допоможе сформувати дитині міцну психіку, нормалізувати сон та навчитися відкрито висловлювати свої емоції.
Як поводитися батькам?
Перш ніж розповісти про методи заспокоєння дитини, батькам потрібно навчитися самим справлятися з емоційним навантаженням, яке звалюється на них під час дитячої істерики.
Щоб мати можливість адекватно реагувати на істерику у дітей без криків, важливо зрозуміти, що дитина не робить це спеціально вам на зло. На даний момент йому справді погано, боляче чи прикро. Тільки від вас залежить, чи переросте ця істерика в ще більший конфлікт і стрес, чи вона благополучно і швидко завершиться.
Якщо ви відчуваєте, що починаєте заводитися разом з дитиною, зупиніться і зробіть глибокий вдих. Повільне та глибоке дихання – це простий, але дуже дієвий спосіб заспокоїтися та обдурити свою нервову систему.
Розробте правильний тон розмови з дитиною. Ваша мова має бути чіткою та розбірливою, а тембр спокійним та доброзичливим. Діти дуже добре відчувають емоційний стан батьків і розмова з ними у звичному темпі та тембрі мови подіє набагато ефективніше, ніж швидка та нерозбірлива мова на підвищених тонах.
Намагайтеся вибудувати довірчі та поважні стосунки з дитиною. Якщо діти не помічають від батьків належної уваги, у них немає великого досвіду спільного спілкування, то і під час істерики можна не сподіватися, що малюк почує вас і поводитиметься спокійно. Частіше розмовляйте та хвалите дитину за успіхи та хорошу поведінку.
Як заспокоїти дитину у різному віці?
Кожен дитячий вік має низку особливостей, які потрібно враховувати, щоб швидко впоратися з істерикою.
До 2-х років. З найменшими дітьми найкраще працює спосіб бездіяльної присутності. Істерики у немовлят тривають не більше 5 хвилин, тому просто посидіть мовчки поруч із дитиною і дайте їй час самому прийти до тями. Також корисно міцно обійняти малюка або відвернути увагу на щось. До 2 років діти легко перемикаються і можуть за секунду вже сміятися, забувши про хвилинну слабкість.
2-3 роки. У цьому віці дитячі істерики також добре впливають методи, перераховані в попередньому пункті. До цього можна додати тихий та розмірений голос. Розповідати можна все, що завгодно, наприклад, запропонувати дитині цікаве заняття і в фарбах описати його.
5-6 років. У цьому віці діти вже добре можуть висловлювати свої вимоги та бажання без істерики, але для цієї дитини потрібно повсюдно розповідати, що вона може вам довіряти, що вона може ділитися з вами своїми переживаннями і якщо в неї щось болить або не виходить вона може спокійно ділитися цим. При цьому у віці 5-6 років дітям потрібно залишати право на здорову істерику, якщо він відчуває емоційний сплеск. Коли істерику вдалося заспокоїти, намагайтеся перейти на звичайні відносини і не концентруйте увагу на недавньому сплеску.
Поради батькам, як швидко прибрати дитячу істерику
У цьому розділі ми зібрали для вас всі найдієвіші та перевірені способи, щоб заспокоїти дитину.
Ігнор
Часто діти використовують істерику для маніпуляції батьками та отримання бажаного. Особливо таку картину можна спостерігати в магазинах, коли дитина починає кричати та валятися по підлозі, випрошуючи купити їй нову іграшку. Найнеправильніше, що роблять батьки – це йдуть на поводу маленького маніпулятора та виконують вимогу, щоб припинити публічну ганьбу.
Якщо дитина влаштовує істерику з метою маніпуляції, у жодному разі не йдіть у неї на поводі і по можливості просто ігноруйте її. На прикладі того ж магазину просто продовжуйте покупки, не звертаючи уваги на крик. При цьому наступного походу можна купити дитині іграшку, якщо вона поводилася добре і не випрошувала нічого. Цим ви покажіть, що у вашій сім’ї домогтися бажаного можна лише у спокійній обстановці та методом спілкування, але не істериками.
Показове ігнорування не можна практикувати з дітьми віком до 1-2 років. У цьому віці вони ще не здатні маніпулювати свідомо і під час істерик їм потрібна більша допомога та підтримка батьків. Ігнорування в такому разі не допоможе заспокоїти малюка, а тільки більше його засмутить.
Усунення причин
Маленьку дитину вивести з рівноваги може навіть дрібниця. Намагайтеся проаналізувати ситуацію і по можливості прибрати тригер, який запустив істерику. Наприклад, малюк сидить за столом та малює. У нього не вдається намалювати бажаний елемент і це, природно, дратує його, подальші промахи призводять до істерики. В цьому випадку батькові потрібно просто допомогти малюкові виконати бажану дію і показати, що немає причин нервувати.
Якщо ж причина фізіологічна, то тим більше її не можна ігнорувати і потрібно усунути подразник. Наприклад, ви затіяли тривалий шопінг і дитина втомилася довго ходити людним і галасливим торговим центром. У такому разі істерику допоможе заспокоїти лише швидке повернення додому та відпочинок.
Компроміс
З дітьми після 4-5 років вже можна намагатися вести конструктивний діалог і пропонувати компроміс, який влаштував би вас і допоміг заспокоїтися дитині. Це допоможе вам досягти бажаного і при цьому малюк почуватиметься рівноцінним учасником угоди. Наприклад, ви ведете його до стоматолога, але дитина відмовляється сідати в крісло до лікаря і ви відчуваєте початок істерики. Поясніть маленькому пацієнтові важливість того, що відбувається як для нього, так і для вас, а як компроміс пообіцяйте сходити в розважальний центр, куди він так хотів потрапити.
Слідкуйте за тим, щоб компроміс не виглядав як маніпуляція з вашого боку у молодшому шкільному віці діти вже добре можуть розпізнавати такі моменти. Компроміс – це завжди рівноцінний договір без тих, хто виграв і програв.
Ілюзія вибору
Якщо компроміс не застосовується, можна створити для малюка ілюзію вибору. Наприклад, за обідом він не хоче їсти запропоновану страву, але ви знаєте, що в принципі він є її і сьогодні просто вередує. В цьому випадку не варто намагатися запропонувати щось смачненьке (торт, цукерки), а навпаки, ми рекомендуємо йти від зворотного. При відмові їсти гречану кашу, скажіть, що на вибір можете запропонувати перлову чи рисову. При такому розкладі що б не вибрала дитина – це буде вибір на ваших умовах і вам не доведеться потурати примхам.
Обійми
Обійми дуже добре працюють з істериками не лише дитячими, а й дорослими. Вони дають відчуття захищеності, спокою, затишку та тепла. У міцних обіймах мами або тата малюк заспокоїться набагато швидше, адже він відчуватиме в цьому жесті підтримку та співпереживання.