Догляд

Знижена температура тіла людини: причини

Пониженная температура тела человека: причины

Знижена температура тіла у дорослого нерідко виникає внаслідок індивідуальних особливостей організму і ніякої шкоди для здоров’я не представляє. Але частіше гіпотермія є свідченням розвитку процесів патологічного характеру. Щоб повернути показники в норму, важливо виявити основну причину, яка спровокувала різке зниження значення.

Знижена температура тіла людини: причини

Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни

Какая температура тела считается пониженной у взрослых

Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.

Чем опасна низкая температура

Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:

  • головного мозга;
  • вестибулярного аппарата;
  • обменных процессов;
  • нервной системы;
  • сердца.

При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.

Почему температура тела понижена

Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.

Причины Симптомы
Внешние факторы внутрішні чинники
сильное переохлаждение ослабленная иммунная система головний біль, загальна слабкість, озноб, сильний занепад сил, сонливість, нудота, тремтіння або оніміння кінцівок
стресовий або шоковий стан отруєння токсичними або отруйними речовинами
щільний робочий графік виснаження організму
вживання надмірної кількості спиртних напоїв нестача вітамінів і мікроелементів
відсутність відпочинку і повноцінного сну наявність опіків і інших ушкоджень шкіри, стимулюють розширення кровоносних судин
дотримання жорсткої дієти, голодування тривалий безконтрольний прийом антидепресантів, транквілізаторів або седативних препаратів

 Температура нижче 35,5 градуса у людини є одним із симптомів деяких захворювань. 

застуда

Зниження температури спостерігається при застуді внаслідок сильного переохолодження. Необхідно прогріти кімнату, лягти в ліжко і помістити під ноги грілку. Щоб не завдати більшої шкоди здоров’ю, забороняється робити розтирання з використанням спирту або оцту. При ГРВІ в результаті сильного виснаження організму хворого спостерігається падіння показника температури тіла і тахікардія.

Знижена температура тіла людини: причини

При застуді обов’язково зігрійте ноги, наприклад грілкою

Вегето-судинна дистонія

Крім зниження температури, характеризується загальною слабкістю, мігренню, різкими стрибками тиску, нудотою і запамороченням. Слід пройти обстеження у терапевта, ендокринолога і невролога.

Знижена температура тіла людини: причини

При вегето-судинної дистонії спостерігаються часті напади мігрені

зневоднення

При отруєнні відбувається інтоксикація організму, що призводить до сильного зневоднення, слабкості і зниження температури тіла. Погіршення стану стає причиною судом, зниження тиску і втрати свідомості.

Потрібно в найкоротші терміни викликати доктора, який, в залежності від тяжкості стану, пропише необхідне лікування або забере хворого в стаціонар.

До приїзду лікаря рекомендується вживати негазовану воду, зелений чай і компот із сухофруктів.

Знижена температура тіла людини: причини

При зневодненні рекомендується пити зелений чай

анемія

Зниження гемоглобіну в крові і зменшення кількості еритроцитів призводить до кисневого голодування, і, як наслідок, зниження показника температури, погіршення працездатності, сильної блідості шкіри.

Знижена температура тіла людини: причини

При анемії знижується температура тіла

патологія наднирників

Станом притаманні такі симптоми, як болі в області живота, часті запаморочення, збої в роботі серця, блювота і втрата свідомості – потрібно проводити лікування під спостереження кваліфікованого фахівця.

Знижена температура тіла людини: причини

Часті болі в області живота говорять про патологію наднирників

печінкова недостатність

Призводить до порушення терморегуляції і браку глікогену. Основні симптоми – втрата апетиту, різке скидання ваги, нудота, погіршення пам’яті, поява жовтуватого відтінку шкірних покривів. Діагностика проводиться за допомогою біохімічного аналізу крові та УЗД черевної порожнини.

Знижена температура тіла людини: причини

При проблемах з печінкою шкіра набуває жовтого відтінку

Хвороби ендокринної системи

При цукровому діабеті відзначається часте сечовипускання, сильна спрага і сухість в ротовій порожнині, оніміння кінцівок, втрата ваги, підвищення апетиту.

Порушення в роботі щитовидної залози супроводжуються збоєм водно-сольового балансу, що призводить до стрибків значення – після високої температури, через деякий час, відзначається низький показник.

Також виділяються такі симптоми, як сухість шкіри, безпричинний набір ваги, запори і сильна набряклість.

Слід здати аналізи на рівень цукру в крові і визначення гормонального фону щитовидної залози.

Знижена температура тіла людини: причини

При хворобах ендокринної системи набрякають кінцівки

Інфекції вірусного і бактеріального характеру

Після хвороби робота імунної системи нормалізується поступово, у міру одужання спостерігається занепад сил і гіпотермія. Головна особливість – протягом дня показник тримається на рівні 37 градусів і вище, а до вечора знижується до 35, що супроводжується сильним потовиділенням і сонливістю. В середньому такий стан триває до 2 тижнів.

Знижена температура тіла людини: причини

Вірусні патології характеризуються сильним потовиділенням

пухлини

Наявність доброякісних або злоякісних новоутворень призводить до порушень координації рухів, зниження температури, появи головних болів і постійного відчуття холоду в кінцівках. Потрібно зробити комп’ютерну томографію.

виношування дитини

У жінок під час вагітності показник буває менше норми – подібний стан, при відсутності болю і погіршення самопочуття, не означає наявність патологій і не вимагає допомоги лікаря.

Знижена температура тіла людини: причини

Зниження температури тіла під час вагітності це нормальне явище

Відзначається зниження показника перед початком менструацій або при менопаузі.

Деяким людям властива природжена гіпотермія – це значить, що для них знижена температура вважається нормальною і не призводить до виникнення почуття дискомфорту.

Що робити при низькій температурі

Для боротьби з нестабільною температурою внести зміни в звичний спосіб життя:

  1. Щодня робити зарядку і приймати контрастний душ. Лягати спати в заздалегідь провітреній кімнаті.
  2. Стежити за збалансованістю щоденного раціону і вживати не менше 2 л води на добу. Є чорний шоколад, пити міцну каву, чай з малиною або тепле молоко з медом.
  3. Приймати вітаміни для зміцнення імунітету. Відмовитися від алкоголю і сигарет.
  4. Приділяти більше уваги відпочинку, уникати недосипання, перенапруг та сильних стресів.
  5. Регулярно підтримувати нормальну температуру тіла. Правильно підбирати одяг, щоб в ній не було жарко або занадто холодно.
  6. Відмовитися від прийому медичних препаратів без призначення лікаря.

Описаний комплексний підхід допоможе очистити організм від шлаків, розширити судини, нормалізує процеси метаболізму і стимулює кровообіг.

Після проведення процедур необхідно знову зробити заміри температури – якщо показник досяг допустимого значення, рекомендується контролювати стан протягом декількох днів.

У разі якщо температура то підвищується, то знижується потрібно пройти обстеження у лікаря.

Коли потрібно викликати швидку допомогу

Необхідно викликати лікаря, якщо:

  • у хворого небезпечно низька температура, яка привела до втрати свідомості;
  • після прийняття необхідних заходів, показник продовжує опускатися;
  • низьке значення виявлено у людини похилого віку, при цьому його самопочуття погіршується;
  • зниження температури супроводжується частою блювотою, підвищеною пітливістю, задухою, сильним болем, кровотечею, занадто високим або низьким тиском, порушенням зорової та слухової функції.

У разі якщо температура впала до 34 градусів можливий розвиток інфаркту, сильна інтоксикація організму, анафілактичний шок або внутрішня кровотеча – відсутність лікарської допомоги може призвести до смерті.

Слід уважно ставитися до свого здоров’я, існує безліч причин появи гіпотермії – неправильно поставлений діагноз, і невірно підібране лікування завдасть значної шкоди організму.

захворювання

https://lechusdoma.ru/nizkaya-temperatura-tela-u-vzroslogo/

Причини низької температури тіла у дорослого – Health OK – Портал про здоровий спосіб життя

Знижена температура тіла людини: причиниЗнижена температура тіла людини: причини

Висока температура тіла не викликає подиву. Це нормальна реакція імунної системи на активність хвороботворних мікроорганізмів або запальних процесів. А ось знижена температура тіла у дорослого – рідкісне явище. З чим це може бути пов’язано і які хвороби викликають зниження температури?

Загальновідомий показник норми температури тіла людини – це 36,6 градусів. Але незначні відхилення в межах від 36,2 до 37,0 також вважаються допустимими. Причиною для хвилювань можна назвати температуру, досягла 35,5.

Уже при 34,5 градусах можна говорити про симптоми ряду серйозних захворювань. Коли температура тіла опускається до 30 градусів, це завжди супроводжується втратою свідомості.

Дізнайтеся про 10 причини, які провокують гіпотермію – зниження температури.

Причина 1. Хронічний стрес

Не варто плутати поганий настрій зі стресом, який триває тижнями і місяцями. У стресу завжди накопичувальний ефект.

Ви роками можете справлятися з постійним недосипанням, надмірними навантаженнями на роботі, конфліктними ситуаціями вдома, поки у вашого організмі ще є власні резерви.

Але в один момент сили вже не межі – і тіло реагує жахливої ​​слабкістю, апатичним станом, фізичної та емоційної виснаженістю. На тлі таких показників нерідко знижується і температура тіла.

Причина 2. Вагітність

Це дуже несподіваний показник, про який багато хто навіть не здогадуються. Виявляється, на ранніх термінах вагітності (від декількох діб до 2 тижнів) організм запускає складні механізми гормональної перебудови. Найчастіше жінка не підозрює, що стане матір’ю, тому не звертає увагу на своє тимчасове нездужання і вкрай рідко вимірює температуру тіла.

Крім ознобу і слабкості, разом зі зниженою температурою у вагітних присутні інші характерні симптоми: холодні кінцівки, постійна нудота, безпричинні і тривалі головні болі, поганий апетит. Якщо не контролювати свій стан, то знижена температура при вагітності часто призводить до непритомності.

Причина 3. Приховані хронічні захворювання

Будь-які гострі стани виявляються в різкому підвищенні температури тіла. Запалення, грип та ГРЗ, харчове отруєння, інтоксикація неминуче підвищать температуру. Це завжди вірна ознака інфекційного захворювання. Але ряд недуг внутрішніх органів може розвиватися повільно і в прихованій формі.

Часто людину навіть нічого не турбує, немає больових синдромів. В такому випадку знижена температура – сигнал тривоги. Вам потрібно якомога швидше здати загальні аналізи крові, сечі і калу, звернутися за консультацією до терапевта. За зовнішніми ознаками, огляду і вашому самопочуттю можна призначити додаткові методи діагностики, щоб виявити приховану хворобу.

Знижена температура тіла людини: причини

Причина 4. Гіпотиреоз

Це один з найпоширеніших недуг щитовидної залози, пов’язаний зі зниженою функцією щитовидної залози. Щитовидній залозі відведена провідна роль в організмі. При гіпотиреозі розміри залози істотно зменшуються, відбувається її поступове «всихання».

Щитовидка недостатньо виробляє головний гормон – тиреотропного. Він визначає особливості обміну речовини в організмі. Знижені функції щитовидки ведуть до порушення метаболізму, провокують загальний гормональний дисбаланс і згасання роботи інших залоз. На цьому тлі розвивається стійка знижена температура тіла.

Причина 5. Менструація

Як було відзначено, гормональні зміни впливають на загальний стан організму і температуру тіла. Помічено, що в період коливань менструального циклу температура тіла здатна змінюватися в межах 1 градуса.

Тому в критичні дні температура дійсно може бути зниженою, але це тимчасове явище. Якщо виміряти температуру через кілька днів, вона прийде в норму. Також лікарі відзначають, що такий температурний режим тіла має індивідуальний характер.

Далеко не всі жінки відчувають гормональні перебудови і можуть мати стабільну температуру протягом усього циклу.

Причина 6. Проблеми з залозами

Знижена температура – часта ознака хронічних процесів в надниркових залозах. Низька температура може бути стійкою, від декількох днів до декількох тижнів. Або ж мати епізодичний характер.

З метою профілактики загострень може влаштовувати розвантажувальні дні, займаючись очищення організму.

Стабілізувати температуру при захворюваннях надниркових залоз допомагають активний питний режим або проведені 24-36 годин на кавунах.

Причина 7. Результат самолікування

Багато з нас при грипі та застуді не звертаються до лікарів, а самостійно приймають противірусні препарати. Також ми звикли збивати температуру засобами, які можна купити в будь-якій аптеці. Але важливо знати , що регулярно приймати жарознижуючі препарати небезпечно.

Знижувати температуру можна за 39 градусах і вище. До цього порога потрібно дати можливість організму самостійно побороти інфекцію. Порушуючи це правило, ми часто приймаємо зайва кількість ліків, не дотримуючись і прописаних в інструкції дозувань. В результаті такого лікування можливо стійке падіння температуру протягом 1-2 діб.

Знижена температура тіла людини: причини

Причина 8. Жорстка дієта

Убогий раціон порушує обмінні процеси в організмі. Особливо небезпечні тривалі монодієти, тобто схуднення на одному виді продукту. Якщо ви часто практикуєте такі способи скидання зайвої ваги, то знижена температура може бути ознакою порушеного метаболізму.

Причина 9. Сироїдіння

При переході на харчування продуктами, які не проходять термічну обробку, багато сироїди відмовляються і від будь-яких видів жирів. Мова йде не тільки про продукти м’ясного походження.

Сироїд захоплюються зеленню, овочами, фруктами, насінням та горіхами в чистому вигляді. Йде повна відмова від приготування їжі з використанням навіть рослинних жирів.

Порушений ліпідний баланс неминуче веде до гіпотермії.

Причина 10. Гіподинамія

Ще одна причина низької температури – відсутність адекватних фізичних навантажень. Постійний застій лімфи і кровотоку веде до уповільненого метаболізму.

Організм працює в енергозберігаючому режимі, а органи – в полусіли. Гіподинамія створює ефект пригніченого стану, який подібний до депресії.

І в такому режимі низька температура, холодні кінцівки, озноб стають постійними симптомами нерухомої людини.

https://healthok.ru/zdorove/prichiny-ponizhennoj-temperatury-tela-u-vzroslogo/

Знижена температура тіла людини – причини і перша допомога

зміст

Розповісти ВКонтакте Поділитися в Одноклассниках Поділитися в Facebook

Гіпотермія – це симптом, який з’являється при багатьох станах і захворюваннях. Якщо температура знизилася одноразово, проблеми немає. А ось постійні знижені цифри на градуснику повинні стати приводом для звернення до лікаря.

Нормальна температура тіла у людини

Цей показник допомагає підтримувати нормальний фон для протікання різних процесів в організмі. Він розповідає про проблеми систем життєдіяльності, регулює взаємодію між зовнішньою і внутрішньою середовищами організму.

У дорослої людини норма варіюється від 36,4 до 37,4 градусів за Цельсієм. Середня цифра – 36,6, невеликі відхилення не є патологією. Якщо на градуснику 35,5 і менше, то це стан називають гіпотермії. Особливо сильно низька температура тіла видно стресів або серцевих нападів.

Гіпотермія має три стадії протікання:

  • легка – від 32,2 до 35 ° С;
  • середня – від 27 до 32,1 ° С;
  • важка (критична температура) – до 26,9 ° С.

Чим небезпечна гіпотермія

Коли стовпчик градусника знижується до 32 і менше, дорослий або дитина впадає в кому. Якщо не надати своєчасну допомогу, то настане летальний результат. Особливості організму, при яких розвивається гіпотермія:

  1. Конституція тіла. Для людей з блідою шкірою і тендітною статурою температура менше 36 ° С – нерідке явище. Гіпотермія супроводжується повільним обміном речовин, слабкістю.
  2. Похилий вік. Після 65 гіпотермія не рідкість. Це пов’язано з віковими змінами в організмі.
  3. При регулярному зниженні артеріального тиску (АТ) без неприємних симптомів відзначається постійна низька температура (до 34-35 ° С).
  4. Гіпотермія спостерігається у вагітних, під час менструації або ж в ранньому і пізньому клімактеричних періодах (після 50 років). Якщо жінка відчуває себе добре і показники теплообміну самостійно повертаються в норму, то причин для занепокоєння немає.

Знижена температура тіла людини: причини

Постійна низька температура тіла впливає на:

  • вестибулярний апарат (запаморочення і т. д.);
  • ЦНС;
  • роботу мозку;
  • діяльність серцево-судинної системи;
  • обмінні процеси.

Медична допомога буде потрібна:

  1. Коли градусник показує 35 ° С або нижче.
  2. При тремтіння, слабість, коли є блювота і знижена температура. Тут потрібно викликати швидку навіть при 35,6-36,1 ° С.
  3. На тлі гіпотермії у пацієнта порушуються мова і зір, виникають галюцинації, непритомність.

Знижена температура у дитини

У немовляти від 0 до 2 міс. тримається низька температура. З цієї причини педіатри радять уважно стежити за самопочуттям дитини. Шкіра повинна бути теплою, сухою. Якщо гіпотермія у дітей стабільна, то треба проконсультуватися з лікарем.

Коли такий стан у дітей триває тривалий час, то це негативно позначається на функціонуванні всіх органів, систем, гальмується метаболізм. При показниках від 32 ° С дитина непритомніє. Потрібно негайно звернутися до педіатра.

Причини низької температури у дітей:

  1. Прийом жарознижуючих засобів при застуді.
  2. Втома, стреси. Дитина повинна більше відпочивати, нормально харчуватися, висипатися.
  3. Переохолодження, обмороження.
  4. Отруєння їжею або отруйними речовинами.
  5. Залозодефіцитна анемія. Поряд з нею з’являються запаморочення, сонливість, швидка стомлюваність, непритомність.
  6. При розвитку організму (у немовлят і в підлітковому віці) бувають періоди з показниками 35-35,5 градусів.
  7. Важкі захворювання. Відновлювальний період нерідко супроводжується гіпотермією.

Симптоми і ознаки

Ознаки гіпотермії з’являються через пару годин після впливу на організм негативних чинників. Ще через кілька годин відбуваються серйозні порушення в роботі систем і органів. Після 3-6 годин після цього може наступити летальний результат. З цих причин потрібно уважно стежити за станом здоров’я, щоб вчасно надати допомогу людині.

Зниження температури супроводжується характерними симптомами, які залежать від стадії патології:

  1. Тахікардія, прискорене дихання.
  2. Апатія.
  3. Порушення координації, орієнтації в часі і просторі.
  4. Сонливість, занепад сил.
  5. Низький або високий тиск.
  6. Відчуття тремтіння в м’язах.
  • Середня стадія (для новонародженої дитини та вагітної жінки дуже небезпечна):
  1. Сплутаність свідомості.
  2. Напади нудоти, блювоти, втрата апетиту.
  3. Озноб, тремтіння по тілу.
  4. Призупинення обмінних процесів.
  5. Порушення дихання, серцевого ритму.
  6. Зниження розумової активності, загальмованість.
  • Важка (вимагає термінової медичної допомоги, загрожує летальним результатом):
  1. Відсутність сухожильних рефлексів.
  2. Миготлива аритмія (часте серцебиття, підвищена пітливість, задишка, запаморочення, часте сечовипускання).
  3. Зіниці не реагують на світло.
  4. Брадикардія (зниження ритму серця).
  5. Значне зниження артеріального тиску.

Знижена температура тіла людини: причини

Причини низької температури тіла

Фактори, що провокують гіпотермію, ділять на три групи:

  1. Хімічні: слабкий імунітет, емоційний / фізична перевтома, вагітність, низький рівень гемоглобіну, інтоксикація (отруєння препаратами, харчовими продуктами, хімічними речовинами і т. Д.).
  2. Фізіологічні. Збій в терморегуляції організму призводить до великих втрат тепла. Часто це відбувається через хвороби ендокринної системи, тривалого розширення судин (особливо при стабільно низькому АТ), астенічного синдрому, хірургічної операції і т. Д.
  3. Поведінкові причини. Вони вважаються результатом неадекватного сприйняття умов навколишнього середовища, яке викликане психічними проблемами, зловживанням алкоголем і наркотиками.

вагітність

При вагітності у жінки нерідко розвивається токсикоз. Через це майбутня мама погано харчується, що негативно впливає на метаболізм і температуру тіла. Градусник може показувати 36 ° С і нижче.

У вагітної слабшає імунітет, що теж зменшує показники. Ситуацію виправлять його зміцнення, налагодження режиму харчування і вживання достатньої кількості калорій з їжею. Якщо вагітність супроводжується розвитком або загостренням якого-небудь захворювання, буде потрібна допомога фахівця.

при місячних

У багатьох жінок під час менструації відбуваються коливання внутрішнього теплообміну. Найчастіше вона підвищується до 37 градусів, але іноді, навпаки, падає до 35,5-36 ° С. Знижена температура при місячних сама приходить в норму після закінчення щомісячного процесу.

Дієта і зневоднення організму

При анорексії, авітамінозі, тривалому дієтичному харчуванні (фактично голодуванні, недоїданні) організм страждає від дефіциту корисних речовин.

Він втрачає запаси жиру, який разом з глікогеном відповідає за баланс вироблення тепла, тепловіддачі. Знижується температура, виснажений чоловік часто відчуває холод, озноб.

Потрібно налагодити харчування, поповнити запаси вітамінів (А, С, Е), жирів, вуглеводів і мінералів.

Самопочуття погіршується при зневодненні, викликаному інтоксикацією або іншими причинами. Спостерігається гіпотермія, судоми, зниження артеріального тиску. Потрібно звернутися до фахівців, можливо буде потрібно перебування в стаціонарі.

Прийом препаратів, що пригнічують роботу ЦНС

Якщо довгий час вживати сильнодіючі ліки (заспокійливі, снодійне), то з’являється гіпотермія. Порушується обмін речовин, пригнічуються функції центральної нервової системи, відбувається збій в роботі гіпоталамуса. В результаті знижується температура тіла, виникають загальне нездужання, слабкість.

Ще подібну ситуацію провокує передозування жарознижувальними або краплями від нежитю. Для приведення показників в норму потрібно припинити прийом конкретних препаратів і проконсультуватися з лікарем.

Тривале переохолодження організму

Коли доросла людина перемерзає, довго перебуваючи на морозі або під дощем, у нього блідне шкіра, починається озноб, а при вимірюванні знижується стовпчик на термометрі. Якщо швидко відігріти потерпілого, то симптоми зникають, але робити це потрібно правильно:

  1. Якщо переохолодження важкої форми, варто викликати лікаря.
  2. Обгорнути потерпілого сухим одягом або ковдрою.
  3. Використовувати додаткове джерело тепла (по можливості): грілку або пластикову пляшку з теплою водою.
  4. Якщо людина при свідомості – дати тепле пиття.
  5. Відігрівати потрібно поступово. Не можна занурювати кінцівки в теплу воду. Швидкий підігрів призведе до проблем із серцем.

Знижена температура тіла людини: причини

При яких захворюваннях буває гіпотермія

Нерідко знижений показник є симптомом хвороб, які небезпечні для здоров’я і життя людини. Тривала гіпотермія – це сигнал про необхідність медичного обстеження і з’ясування причин патології. Виділяють ряд захворювань, які часто викликають зниження ртутного стовпчика: анемія, депресія, цукровий діабет, гормональні збої і так далі.

Низький рівень гемоглобіну і анемія

Концентрація гемоглобіну зменшується при нестачі заліза в крові, що значно позначається на загальному самопочутті. Спостерігається зниження температури тіла, озноб, блідість шкіри. За допомогою аналізу крові на гемоглобін визначають дефіцит заліза. При анемії приймають залізовмісні препарати (Ферретаб, Сорбифер).

внутрішня кровотеча

Травма, порушення метаболізму, зростання пухлини і інші причини провокують пошкодження судин або підвищують проникність їх стінок. Це може викликати внутрішню кровотечу.

Хронічні проблеми з судинами майже не мають зовнішніх симптомів, але втрата крові завдає шкоди загальному самопочуттю. Одна з ознак внутрішньої кровотечі – порушена норма температури.

Для усунення симптоматики обов’язково зверніться до лікаря і дотримуйтесь його рекомендацій.

Вегето-судинна дистонія

Синдром, який викликаний функціональними розладами вегетативної системи – вегето-судинна дистонія (ВСД). Через регулярного коливання артеріального тиску настає тепловіддача, гіпотермія, слабкість, нудота, сильний головний біль (з непереносимістю гучних звуків, яскравого світла). При наявності таких ознак проконсультуйтеся з ендокринологом, терапевтом, неврологом.

Цукровий діабет

Гіпотермія обумовлена ​​клітинним голодуванням через надлишок цукру в крові. Глюкоза неправильно окислюється, тканини відчувають нестачу енергії. Коли організм страждає від енергетичного дефіциту, то сильно знижуються показники термометра і рясно виділяється піт.

Якщо ситуація погіршується, пройдіть обстеження для з’ясування причин нездужання. Іноді поступове зниження показників є симптомом розвитку ускладнень цукрового діабету. Лікар призначить правильну схему терапії відповідно до результатів аналізів і станом людини.

Порушення в роботі щитовидної залози

Ендокринна система відповідає за безліч процесів в організмі, терморегуляція не виняток. Гіпоталамус (частина мозку) контролює постійну внутрішню температуру тіла, тому порушення його функцій призводить до підвищення або зниження показників.

Нерідко гіпотермія викликана гіпотиреозом – дефіцитом або відсутністю гормонів щитовидної залози. При таких проблемах потрібна діагностика, постановка діагнозу і індивідуальне лікування за приписами лікаря.

патологія наднирників

Температура тіла падає до 35,5 і нижче, коли у людини проблеми з наднирковими. Патологія часто спровокована надниркової недостатністю (хворобою Аддісона). Симптоми з’являються при хронічній формі захворювання.

ГРВІ та грип

При застуді організм довго бореться з інфекцією, тому знижена температура тіла при застуді – нормальне явище.

Озноб і високі показники змінюють субфебрильна (37,2-37,5 ° С), а потім настає гіпотермія. Людина відчуває слабкість, загальне нездужання.

При бронхіті градусник показує результат нижче норми, з’являється кашель, слабкість. Після лікування нестабільні показники тримаються від 1 до 3 тижнів.

інтоксикація організму

Гіпотермія – один із симптомів отруєння організму.

Інтоксикація, викликана продуктами (гриби, молочні продукти), хімічними речовинами, ліками, здатна сильно знизити показники на градуснику.

Це пов’язано з пригніченням серцевої діяльності, дихання, порушенням роботи травних і інших органів. Передозування спиртними напоями або хронічний алкоголізм теж призводять до зниження.

Пухлина головного мозку

Нормальна температура в організмі контролюється гіпоталамусом. При розвитку ракового новоутворення (доброякісного або злоякісного) в цій області система теплообміну дає збій. Крім гіпотермії, у людини з’являється відчуття холоду в тілі (мерзне все або кінцівки), сильні головні болі, запаморочення.

Як підняти температуру тіла

Якщо низькі показники тримаються два-три дні і при цьому супроводжуються іншими симптомами, потрібно з’ясувати причини патології. Лікар призначає обстеження для постановки діагнозу:

  • ЕКГ;
  • рентгенографія грудної клітки;
  • УЗД внутрішніх органів.
  • загальний, біохімічний аналізи крові;
  • огляд щитовидної залози.

Схема лікування гіпотермії залежить від діагностованого захворювання. Коли вона викликана слабким імунітетом, перенесеної застудою, дієтою, то призначають імуностимулятори, вітаміни.

Має бути дотримана помірний денний режим, не перевтомлюватися, дотримуватися збалансованого раціону харчування.

Якщо є підозри на серйозну хворобу, терапевт направляє на огляд до онколога, ендокринолога, кардіолога і інших вузьких спеціалістів.

Методи боротьби з легкої гіпотермії будинку:

  1. Сховатися теплою ковдрою, спокійно полежати, відпочити. Можна зробити грілку, щоб зігріти ноги.
  2. Випити настій або чай з ехінацеї, звіробою. Столову ложку трави залити окропом (250 мл). Настоювати 2 години. Пити теплим.
  3. Звичайний чай з медом або малиновим варенням плюс гарячі ванни для ніг прискорять пульс, піднімуть температуру до норми.
  4. Натерти пахвові западини сіллю або перцем.
  5. Зробити розігріваючий, але акуратний масаж.
  6. Нормалізувати показники можна за допомогою 2-3 нескладних вправ. Наприклад, присідання, махи руками, нахили.

Відео

Знайшли в тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!

Увага! Інформація, представлена в статті, носить ознайомчий характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

https://vrachmedik.ru/3680-ponizhennaya-temperatura-tela-cheloveka-prichiny.html

10 причин зниженої температури тіла у дорослого

Знижена температура тіла людини: причини

Терморегуляція є однією з основних функцій нашого організму. Температура тіла 36,6 градусів вважається нормальною, хоча вона може коливатися від 35,9 до 37 градусів без шкоди для здоров’я. При більш значних коливаннях є привід насторожитися. Знижена температура тіла, починаючи з 35,5, є сигналом про порушення в роботі організму. Такий стан називають медичним терміном гіпотермія.

1. Переохолодження

Коли температура навколишнього середовища знижується, гіпотермія може бути викликана переохолодженням організму через провокуючих чинників – носіння недостатньо теплого одягу, перебування в холодній воді, тривалого перебування в холодному приміщенні без централізованого опалення, мокра взуття або одяг на протязі довгого часу. При певних умовах зовнішнього середовища організм не в змозі забезпечити достатню терморегуляцію, що пояснює той факт, чому знижена температура тіла.

2. Гіпотонія

Знижений артеріальний тиск часто викликає і зниження температури тіла. Жінки більше схильні до цього недугу, ніж чоловіки. Супутніми симптомами є млявість, блідість шкірних покривів, знижена працездатність, запаморочення, можливі непритомність.

Іноді знижені показники тиску і температури свідчать про інші захворювання, що протікають в організмі – виразці дванадцятипалої кишки і шлунка, анемії, цукровому діабеті.

Якщо ви регулярно спостерігаєте у себе тривожні симптоми, почніть протягом деякого періоду вимірювати температуру і тиск, записуючи показники, після чого зверніться до лікаря. Наочна картина змін в стані допоможуть фахівцеві в постановці діагнозу і виявлення справжньої причини пониженої температури.

3. Голодування і нестача харчування

Для забезпечення повноцінної терморегуляції людський організм вимагає поповнення калорій і хоча б мінімальних жирових накопичень. За рахунок цього регулюються процеси віддачі та збереження тепла.

Гостра нестача поживних речовин і дефіцит жирів може призвести до порушення цих функцій і зниження температурних показників. Дуже часто такий симптом спостерігається у людей, які страждають захворюванням анорексія.

4. Коливання менструального циклу

Суто жіноче причина, по якій може бути температура знижена – це різні періоди менструального циклу. Під впливом гормонів в певні періоди, на градуснику можуть бути знижені показники. Найчастіше, це період овуляції, дні менструації, вагітність.

Якщо наступила вагітність, то до вищезазначеного симптому можуть приєднатися холод в нижніх кінцівках, нудота, головний біль, порушення апетиту. Відстежите показники протягом декількох днів, температура повинна нормалізуватися, якщо немає інших причин для її зниження.

5. Гіпотиреоз, знижена функція щитовидної залози, температурний синдром Вілсона

Правильна робота щитовидки є одним з основних чинників правильного функціонування всього організму. Вона підтримує метаболізм і швидкість всіх хімічних реакцій в організмі на оптимальному рівні. Порушення її функцій призводить до гормональних коливань, порушення функцій багатьох органів і систем, про що свідчить один з основних ознак – низька температура.

6. Самолікування

Люди часто приймають лікарські препарати без призначення лікаря, чого робити ні в якому разі не можна. Чим серйозніше медикамент, тим більше негативні наслідки його самовільного прийому можуть бути спровоковані.

Антибіотики, антидепресанти, гормональні ліки, снодійні і багато інших повинні використовуватися строго по лікарському призначенням і в правильно підібраній дозуванні, інакше побічних ефектів не уникнути. Багато препаратів впливають на нервові рецептори, від чого вони перестають реагувати на холод.

Знижена температура тіла людини: причини

7. Бактеріальні і вірусні інфекції

Відомо, що при таких захворюваннях температура тіла часто підвищується. А гіпотермія може наступити вже після того, як хвороба була подолана організмом.

Якщо під час лікування активно використовувалися жарознижуючі препарати, захисний механізм працював на «повну котушку» і після нормалізації температури міг продовжити свою активну діяльність.

Внаслідок цього деякий час може зберігатися знижена температура тіла.

8. Алкогольна, харчова, наркотична інтоксикація

Під впливом токсичних елементів, відбувається розширення судин, що створює помилкове враження тепла. Людина перестає відчувати холод і, перебуваючи довгий час при низьких температурах навколишнього середовища, може бути викликано серйозне переохолодження. Високий рівень токсинів в крові знижує температуру тіла.

  • 9. Серйозні захворювання організму
  • До хвороб, ознакою яких є зниження температури, є пластична і залізодефіцитна анемія, синдром імунодефіциту людини, вегето-судинна дистонія, цукровий діабет, гепатит С, рак головного мозку, онкологічні пухлини та інші.
  • Якщо температура знижена довгий час і не нормалізується, це є вагомою підставою для звернення до лікаря для виключення серйозних недуг і виявлення справжньої причини патологічного стану.
  • 10. Сепсис у людей похилого віку і при імунодефіциті

Зараження крові може, як підвищувати, так і знижувати нормальні показники температури тіла, нижче 36 градусів.

Частіше за інших випадків, у літніх людей і людей з ослабленою функцією імунної системи, вражаються ті відділи нервової системи, які відповідають за процеси терморегуляції.

Температура може опускатися до 34 градусів, що є прямою загрозою для життя людини і вимагає негайної медичної терапії.

Якщо при нормальному способі життя гіпотермія не проходить протягом тривалого часу і супроводжується іншими тривожними симптомами, не відкладайте візит до лікаря. Це допоможе зберегти ваше здоров’я, а іноді – врятувати життя.

https://healthportal.com.ua/health/10-prichin-ponizhennoj-temperatury-tela-u-vzroslogo/

Причини низької температури тіла людини – нижче 36 або 35

Оновлення: Октябрь 2018

Зниження температури тіла нижче середніх значень зустрічається досить часто. Воно може виникати з різних причин, у людей будь-якого віку і мати різні наслідки.

Чи небезпечна низька температура?

Прийнято вважати, що нормальні значення на термометрі – це 36,6 ° С. Насправді свідчення можуть коливатися протягом доби, в залежності від прийомів їжі, менструального циклу і навіть настрою. Тому температура від 35, 5 до 37, 0 вважаються абсолютною нормою для кожної конкретної людини.

Справжня гіпотермія, небезпечна для здоров’я, а часом і для життя, починається при температурі нижче 35 ° С. Якщо цифри на термометрі знаходяться між 35 і 36,6 градусами за Цельсієм, то швидше за все здоров’ю людини нічого не загрожує.

Як організм підтримує температуру?

Терморегуляція – це складний процес, захоплюючий головний мозок, нервові шляхи, гормональну систему і навіть жирову тканину. Головна мета механізму – підтримати постійну температуру «ядра», тобто внутрішнього середовища людини. Порушення в будь-якому з ланок може викликати збій всієї системи термопродукціі і термоотдачі.

Як правильно вимірювати температуру?

  • У пахвовій западині – найпоширеніший метод вимірювання температури в нашій країні. Він простий, але при цьому досить неточний. Так, норма при такому способі коливається від 35 ° С до 37, 0 ° С. У дітей до року субфебрильна температура вважається нормою.
  • Термометрія в ротовій порожнині – норма для Європи і США, але рідкість для Росії. У дітей він також може бути неефективною, так як вони часто відкривають рот при вимірюванні, що робити не рекомендується.
  • Ректальний спосіб (в прямій кишці) дуже точний, але частіше використовується у дітей. Новонародженим вимірювати температуру ректально не рекомендують (щоб уникнути пошкодження кишечника). Середня температура в прямій кишці на півградуса вище пахвовій.
  • Термометрія в вусі популярна в деяких країнах, але дає дуже великі похибки.

Ртутний термометр – для правильного виміру температури в пахвовій западині ртутний термометр потрібно тримати мінімум 5 хвилин.

Електронний термометр тримають до звукового сигналу, перевіряють температуру. Потім тримають ще хвилину – якщо температура не змінилася, то термометрію закінчують. Якщо ще зросла – продовжують тримати 2-3 хвилини.

Головне правило : не треба вимірювати температуру здоровій людині! Це веде до підвищення тривожності без причини. Якщо Ви відчуваєте бажання проводити термометрію кожен день, то це схоже на симптом депресії або тривоги. В такому випадку необхідно проконсультуватися у психотерапевта.

причини гіпотермії

У значної кількості людей по всьому світу середня температура тіла відрізняється від стандартних норм. Хтось все життя спостерігає на градуснику 37 ° С, а у кого-то значення часто опускаються нижче 36 ° С. Тому гіпотермії є ознакою нездоров’я тільки при наявності інших симптомів. Серед причин низької температури тіла можуть бути:

  • перенесена вірусна або бактеріальна інфекціяЗнижена температура тіла людини: причини
  • анемія або прихований дефіцит заліза
  • гормональні збої – гіпотиреоз, хвороби гіпофіза, гіпоталамуса
  • зовнішні впливи (мороз, тривале перебування у воді)
  • голодування, захоплення дієтами
  • псоріаз та інші великі поразки шкіри
  • ятрогенія (лікарські дії, передозування ліків)
  • вживання алкоголю та наркотиків (барбітурати)
  • сепсис (зараження крові)

Перенесена вірусна або бактеріальна інфекція

Будь-яке інфекційне захворювання, нехай навіть дуже легке, змушує організм мобілізувати всі захисні сили. Після хвороби одужання наступає поступово. Лихоманка змінюється субфебрильної (див.

причини субфебрильної температури 37,2 -37,5С), а потім і зниженою температурою. Це супроводжується загальною слабкістю, людина відчуває себе не до кінця видужав.

Такий стан може тривати два-три тижні після закінчення хвороби.

анемія

Знижена температура, що супроводжується слабкістю, запамороченнями і деякими іншими симптомами, може говорити про нестачу заліза в організмі. Виявити цю патологію допомагає аналіз крові на гемоглобін, а також визначення феритину. До основних ознак анемії і латентного дефіциту відносять:

  • стоншені волосся
  • Смугастих і ламкі нігті
  • Пристрасть до сирого м’яса та інших незвичайним смакам
  • запалення мови
  • Слабкість і зниження працездатності
  • блідість шкіри
  • Мерзлякуватість рук і ніг
  • Нетримання сечі

Після призначення залізовмісних препаратів (Ферретаб, Сорбифер і інших, см. Препарати заліза при анемії) протягом 2-3 місяців зазвичай зникають вищеназвані симптоми, включаючи мерзлякуватість і зниження температури.

гормональні збої

Ендокринна система людини впливає абсолютно на всі процеси, в тому числі і на теплорегуляцию.

Так, пухлини і травми мозку можуть викликати порушення роботи гіпоталамуса, який в свою чергу відповідає за температуру «ядра», тобто постійну внутрішню температуру людини.

Подібні стани завжди яскраво проявляють себе порушеннями свідомості, мови, зору або слуху, проблемами з координацією, головним болем і блювотою. На щастя, серйозні хвороби мозку зустрічаються рідко. Набагато частіше причиною низьких показників градусника є гіпотиреоз.

Гіпотиреоз – це недостатня робота щитовидної залози, дефіцит її гормонів. Відбувається подібний збій при аутоімунному запаленні залози, операціях на ній або лікуванні радіоактивним йодом. Хвороба зустрічається досить часто (за деякими даними у 1-10% населення) і проявляється різноманітними симптомами:

  • Слабкість, знижена працездатність
  • Збільшення ваги, набряки
  • Мерзлякуватість, знижена температура
  • Сухість шкіри, свербіж
  • Ламкість волосся і нігтів
  • Сонливість, зниження пам’яті і загальна загальмованість
  • хронічні закрепи
  • Брадикардія (повільний пульс)

Для діагностики гіпотиреозу необхідно перевірити рівень ТТГ (тиреотропного гормону). Якщо він вище норми, то велика ймовірність даної хвороби.

Особливо це актуально для жінок старше 40 років, родичі якої мають проблеми з щитовидною залозою.

Після діагностики лікар призначає замісну терапію (Еутірокс), яка дозволяє повернути нормальне самопочуття і позбутися від симптомів.

зовнішні впливи

Людина – теплокровна створення, підтримує постійну температуру всередині організму. Але температура шкіри (в пахвовій западині, наприклад) досить часто знижується при морозі, плаванні в воді і знаходженні в прохолодному приміщенні. У таких випадках достатньо тепліше одягнутися і переміряти температуру: показники досить швидко прийдуть в норму після зігрівання.

ятрогенна гіпотермія

Гіпотермія, пов’язана з дією лікарів, зазвичай виникає у прооперованих пацієнтів. Якщо після тривалого хірургічного втручання залишити хворого без ковдри, то ризик переохолодитися буде високим. Анестезія пригнічує тремтіння, яка перешкоджає зниженню температури. Тому уважне ставлення до післяопераційним хворим вкрай важливо.

Передозування жарознижувальними препаратами – досить часто, особливо у дітей, температура різко знижується після передозування жарознижувальними препаратами.

Стурбовані батьки, побачивши цифр вище 38 на термометрі починають активно «збивати температуру». Наслідками таких дій можуть бути не тільки порушення терморегуляції, а й важкі хвороби шлунка, а також кровотечі.

Тому ні в якому разі не можна зловживати жарознижувальними засобами.

Передозування судинозвужувальними краплями – ще одна причина низької температури тіла у дитини. У зв’язку із загальним дією на всі судини такі препарати можуть призводити до гіпотермії. Тому при звичайному нежиті, без ускладнень, краще промивати дитячий носик банальним фізіологічним розчином, що продається в будь-якій аптеці.

голодування

При затяжних жорстких дієтах або вимушеному голодуванні людина втрачає велику кількість жирових запасів. А жирове депо в сукупності з глікогеном відповідають за баланс теплопродукції і тепловіддачі. В результаті худі, а особливо виснажені люди часто мерзнуть без видимих ​​причин.

шкірні хвороби

Захворювання шкіри, при яких уражаються великі її площі, часто призводять до зниження температури. Такі наслідки мають псоріаз, важкі екземи, опікова хвороба. До уражених ділянок шкірного покриву постійно притікає велику кількість крові, що зменшує температуру людини в цілому.

сепсис

Активне розмноження бактерій в крові і отруєння організму продуктами їх життєдіяльності називається сепсисом. Як і при будь-бактеріальної інфекції, при септичних ускладненнях частіше спостерігається підйом температури, причому до дуже високих цифр. Але в ряді випадків (у ослаблених і літніх людей) відбувається ураження нервової системи, включаючи центр терморегуляції.

У такій парадоксальній ситуації організм людини відповідає на вторгнення бактерій різким зниженням температури до 34,5 ° С і нижче. Гіпотермія при сепсисі – досить несприятлива ознака. Вона поєднується з важким загальним станом, пригніченням свідомості, порушенням функцій всіх органів.

Отруєння етанолом і наркотичними речовинами

Прийом алкоголю у великих кількостях і деяких психоактивних речовин може бути причиною низької температури тіла людини. Це відбувається в результаті розширення судин, придушення тремтіння і впливу на рівень глюкози.

З огляду на, що після прийняття великих доз етанолу багато людей сплять на вулиці, в відділеннях швидкої допомоги такі пацієнти – не рідкість. Часом зниження температури набуває критичного характеру і веде до зупинки серця і дихання.

Як підвищити температуру?

В першу чергу, потрібно зрозуміти, чи є зниження температури нормою або відхиленням від неї.

  • Якщо Ви випадково, просто так виміряли температуру тіла і виявили її зниження, не відчуваючи при цьому ніяких інших симптомів, то заспокойтеся. Згадайте, не хворіли Ви недавно ГРВІ або іншою інфекцією. Можливо, це залишкові явища.
  • Або може, причина в активному провітрюванні квартири в морозний день. У такому випадку потрібно закрити вікна, тепліше одягнутися і випити гарячого чаю.
  • Якщо ці причини виключені, то, швидше за все, такі цифри на градуснику – Ваша індивідуальна особливість.
  • Якщо в додатку до гіпотермії Ви відчуваєте слабкість, депресію, знаходите безліч інших симптомів – то краще звернутися до лікаря.

Швидше за все після додаткових аналізів буде знайдена анемія або знижена робота щитовидної залози. Призначення відповідного лікування допоможе підняти температуру. У дітей необхідна відміна жарознижуючих і судинозвужувальних засобів.

Коли необхідна термінова допомога лікаря?

Обов’язкове звернення до фахівця потрібно у випадках, коли:

  • Людина без свідомості
  • Температура тіла – 35 ° С і продовжує знижуватися.
  • Низька температура тіла у літньої людини в сукупності з поганим самопочуттям
  • Наявність таких серйозних симптомів, як кровотеча, галюцинації, неприборкана блювота, порушення мови і зору, різка жовтяниця.

Пам’ятайте, що справжня гіпотермія, небезпечна для життя, зустрічається у тяжкохворих або переохолоджених людей. Невелике зниження температури не зашкодить здоров’ю. Більш того, при низьких температурних значеннях всі обмінні процеси йдуть повільніше. Тому багато фахівців вважають, що люди з такою особливістю живуть трохи довше.

Євтушенко Ганна Олександрівна лікар акушер-гінеколог

http://zdravotvet.ru/prichiny-nizkoj-temperatury-tela-cheloveka-nizhe-36-ili-35/

Знижена температура тіла – може бути небезпечна

Температура тіла відноситься до постійним показниками організму , поряд з тиском, пульсом, частотою дихання та іншими. У здорових людей вона постійна незалежно від зовнішніх факторів . У перекладі з латині термін позначає «нормальний стан».

Поки показник знаходиться в звичних рамках, людина сприймає свій стан як само собою зрозуміле. Але все змінюється, коли норма з якихось причин порушується.

Підвищена температура – явище знайоме. Всі розуміють, як з ним впорається. Низька трапляється рідше і часом ставить у глухий кут. Тим часом в певних випадках вона не менш небезпечна і вимагає лікарської допомоги.

характеристика стану

Значення 36,6 ° С вважається нормою , але сприймати це однозначно не варто. Медичні межі встановлені в межах від 36 до 37 ° С. З урахуванням індивідуальних особливостей рамки норми розсуваються на півградуса в ту і іншу сторону: від 35,5 до 37,5 ° С .

На показник впливають зовнішні фактори:

  • фізіологічні особливості організму;
  • час доби;
  • довкілля;
  • вік;
  • фізичні навантаження.

Знижена температура тіла називається гіпотермією . Вона може проявлятися як індивідуальна особливість організму, але при певних обставинах стає патологічно небезпечним станом.

Тривалий час воно не приносить явного дискомфорту. Відчувається лише слабкість, сонливість і легкий озноб . Такі прояви люди зазвичай списують на втому і до лікаря не поспішають.

симптоми

Проте на прояви гіпотермії варто звернути увагу, якщо вони повторюються тривалий час або відбуваються несподівано. Характерними ознаками є:

  • стомлюваність, сонливість, постійна втома;
  • запаморочення, аж до непритомності;
  • озноб, холодні руки і ноги;
  • уповільнені реакції і мова;
  • блідість.

перераховані симптоми іноді говорять про патології організму, виявити яку здатне лише медичне обстеження.

причини

Справитися з гіпотермією допоможе знання факторів, що провокують такий стан. Низька температура в ряді випадків викликається зовнішніми обставинами:

  • переохолодженням;
  • перевтомою і дефіцитом сну;
  • застосування жорстких дієт для зниження ваги;
  • алкогольна або лікарська інтоксикація.

Крім того, деякі захворювання здатні провокувати зниження. В першу чергу до них відносяться:

  • гіпотиреоз – знижені функції щитовидної залози;
  • діабет у разі різкого падіння цукру;
  • онкологічні захворювання, в тому числі пухлини мозку;
  • зниження гемоглобіну і тиску.

Усунення причин допоможе впоратися з проблемою як в домашній обстановці, так і в умовах медичного закладу.

способи позбавлення

Підняти температуру тіла в домашніх умовах можна в разі, коли вона не обтяжена супутніми захворюваннями . Сприятливо в цьому сенсі на організм впливають:

  • чай з медом і лимоном або кава з корицею;
  • тепле приміщення і одяг;
  • ножна грілка або ванночка;
  • тривалий сон і повноцінний відпочинок.
  • Гарячі ванни, інтенсивні розтирання спиртом і оцтом і вживання алкоголю вкрай небажані при гіпотермії.
  • Значення 35 ° С з тенденцією до подальшого зниження і супроводжується порушеннями, мови, блювотою і кровотечами вимагає термінової медичної допомоги .
  • Відмітка в 26 ° С викликає кому і чревата смертельним результатом.

Незначне зниження температури не здатна завдати відчутної шкоди здоров’ю. Є думка, що така особливість уповільнює обмінні процеси: люди старіють повільніше і живуть довше. Загляньте до нас на сайт

Наші канали! «1000 рецептів» «Своїми ручками» «Тварини»

https://zen.yandex.ru/media/id/5b944306bec38800abc53e65/5d0891519605dc00b07fafb6

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *