Біль в попереку у чоловіків: як боротися з нападами

Сьогоднішні чоловіки перестали активно рухатися: на роботі ми просиджуємо більшу частину часу за комп’ютером, додому їдемо на машині, а ввечері зручно сідаємо перед телевізором або тим же комп’ютером.

В результаті розвиваються малотазові застої, що ведуть до запалення простати – біль в попереку. Патологія ця досить неприємна і супроводжується безліччю дискомфортних симптомів. Досить часто чоловіки відзначають як болить при простатиті поперек.

 Подібні відчуття істотно псують життя чоловіків, ускладнюючи і без того гіподінамічне існування.

Локальний біль у певній ділянці попереку. Є найчастішим видом болю у спині. Причиною є травма диска, артрит суглоба, розтяг м’язів або інша травма. Біль може бути безперервним і ниючим, або в певний момент змінюватися гострим болем. Раптовий біль може виникати у випадках, коли причиною є травма.

Іррадіюючий біль — зазвичай тупий, ниючий біль у попереку, який поширюється в ногу, але біль може бути гострим і інтенсивним. Біль може тягтися до самої ступні, або тільки до коліна. Іррадіюючий біль зазвичай є проявом здавлення корінця спинномозкового нерва при таких розладах, як грижа міжхребцевого диска, остеоартрит або стеноз хребетного каналу.

Відбитий біль відчувається у місці, відмінному від фактичної причини болю. Наприклад, деякі хворі при серцевому нападі відчувають біль у лівій руці. Відбитий біль від внутрішніх органів у попереку переважно носить глибокий і ниючий характер, і його точну локалізацію важко визначити. Як правило, при рухах біль не посилюється, на відміну від болю, що супроводжує розлад кістково-м’язової системи.

Причини виникнення болю в попереку через простату

Простата має власні структури кровопостачання і іннервації. Саме через закінчення нервів залоза активно взаємодіє з іншими внутріорганіческімі структурами. Саме тому і формуються болі в попереку при простатиті. Щоб зрозуміти процес формування больового синдрому, необхідно зрозуміти механізм залізистих запальних поразок.

• Коли уражається паренхиматозна тканина простати, в патологічні процеси втягуються залізисті ацинуси, що представляють собою невеликі мішечки, в порожнині яких виробляється простатичний сік і секрет, такий необхідний для повноцінної функціональності сперматозоїдів.
• Ці статеві клітинні структури мають цілком просту будову – шийку і тільце, сполучені з статевими протоками.
• Якщо відбувається впровадження бактеріальних агентів, то епітеліальні структури сперміїв слущюються, закупорюючи ПРОТОКОВІЙ канали.
• В результаті формується запальний осередок з мікроабсцесами і некрозами залізистих часточок.
• Потім відбувається простагландіновий і гістаміннний викид, що і запускає хворобливі відчуття в запальному вогнищі.
• Примітний той факт, що сама залоза не болить, проте, вона взаємодіє з іншими структурами, тому болі іррадіюють в довколишні відділи і в поперекову зону.
• Цим і пояснюються болі в спині при простатиті.

В цілому больовий дискомфорт локалізується в декількох областях начебто мошонки, промежини, низу живота і крижової зони.

Чому при простатиті болить поперек, пояснює і ще один фактор – патологія провокує звуження шляхів мочевиведенія, що провокує стан залишкової сечі і запалення тканин.

Тоді біль виникає в нирках, які постійно піддаються токсичного впливу. А при болях в нирковій області болить саме в попереку.

Локалізація болів в попереку

При запальному ураженні простати утворюється запальний осередок, кров і простатичний сік застоюються, розвивається набряклість, що викликає порушення статевих і сечовивідних функцій, дискомфортні відчуття і хворобливу симптоматику.

При будь-якому запаленні вивільняються запальні медіатори, які впливають на нервові закінчення, що провокують больовий синдром, що поширюється на навколишні тканини таким чином чоловіки відчувають біль в попереку.

Зазвичай больові відчуття при простатиті у чоловіків локалізуються в паховій і мошоночной зоні, промежини і тестикулах, пенісі і надлобковій області, в нижній половині живота, крижах і куприку.

Характер поперекової хворобливості

Гострі запалення провокують раптову різку хворобливість в нижній частині спини, яка періодично повторюється протягом дня до 7 і більше разів.

Зазвичай поперекові болі супроводжуються і іншими проявами на кшталт гіпертермічних реакцій, сечовивідних розладів і еректильних проблем. Больові симптоми при хронічних простатичних запальних процесах мають особливий характер.

Вони зазвичай ниючі і слабо виражені, супроводжуються несуттєвим дискомфортом. Періодично необхідні болезаспокійливі, які допомагають зняти болі в спині на короткочасний термін.

 

Що робити, якщо болить поперек у чоловіка

Тягнучі, ріжучі або колючі болі в спині – часті супутники чоловіків, які переступили тридцятип’ятирічний кордон. З огляду на спосіб життя сучасних чоловіків, вікова планка знижується, і дискомфортні хворобливі відчуття в хребті з’являються навіть у молодих людей.

Визначити, що робити чоловікові, якщо у нього болить поперек, зможе тільки лікар. Справа в тому, що болі в спині можуть бути наслідком різних патологій, які, на перший погляд, до неї не мають ніякого відношення. При цьому симптомів порушень, що вказують на захворювання внутрішніх органів, може і не бути.

Причинно-наслідкові зв’язки виникнення болю

У чоловіків болі в попереку найчастіше є відображенням їхнього способу життя. Найбільше схильні до больових синдромів люди із зони ризику:

• Професійна діяльність пацієнтів пов’язана з важким фізичним навантаженням;
• Люди інтелектуальної праці, які ведуть сидячий спосіб життя;
• Хворі з надмірною масою тіла;
• Чоловіки, які регулярно вживають алкогольні напої, курці, наркомани;
• Пацієнти з ослабленою імунною системою.

Такі больові відчуття лікуються зміною способу життя, підбором збалансованого харчування і грамотно розподіленими фізичними навантаженнями.

Остеохондроз

Остеохондроз поперекового відділу – захворювання дегенеративного характеру. Больовий синдром виникає, коли патологія поширюється до поперекової частини хребта.

Якщо на початкових стадіях відчувається дискомфорт при значних фізичних навантаженнях, то з перебігом хвороби біль набуває хронічного характеру, виявляючи себе навіть в нічний час в стані повного спокою.

• Відчуття мурашок по шкірі;
• «Больові простріли» в область промежини або грудей.

Лікування, складається з таких компонентів:

• Зниження навантаження на хребет;
• Використання новокаїнової блокади;
• Анальгетики;
• НПЗП;
• діуретики;
• Процедури фізіотерапії на стадії відновлення.

Остеопороз

У літніх чоловіків болі в попереку найчастіше є свідченням остеопорозу. Хвороба з’являється через малий вміст кальцію в тканинах.

Починається з ниючих болів в області попереку, які, поступово посилюючись, збільшуючись після фізичних зусиль. Судомні скорочення м’язів спини, зміна постави і ходи.

Небезпека полягає в методичному руйнуванні хребців. Вони є частиною хребетного стовпа, людина відчуває сильні болі при нахилах тулуба. Через порушення амортизації у хворих при невеликих навантаженнях відбуваються переломи хребта.

Розтягування

У чоловіків болі в попереку часто пов’язані з розтягуваннями. Так називають травмування сухожиль, м’язів або їх волокон. Провокують такі травми навантаження, які не відповідають рівню фізичні підготовки людини.

Зсув дисків виклиає болі в попереку

Зсув дисків хребетного відділу проявляє себе не відразу. На початку патологічного процесу його ознаки взагалі можуть бути відсутніми. У міру розвитку з’являється різкий біль в попереку, що може знизити можливості фізичної активності. Рухи людини стають скутими, порушується хода через слабкість в ногах.

Хребетні диски деградують, тому хребетний стовп «знижується», защемляючи нервові відростки.

Терапія передбачає використання ортопедичних пристосувань, масажу. Застосовують хондропротектори, анальгетики і спазмолітики.

На етапі відновлення показані фізіопроцедури і лікувальна гімнастика.

Переломи

Якщо пошкоджений хребет, біль в попереку різка, що віддає в інші зони спини. При пальпації пошкодженої області больовий синдром посилюється настільки, що може викликати больовий шок. Рухи обмежені до мінімуму.

Інфекції

Біль у нозі при ходьбі свідчить про інфекційну природу захворювання. Особливо важливо негайно звернутися до лікаря, якщо у якості додаткового симптому виступають підвищені показники температури тіла і нудота, що переходить в блювоту. Біль тягне або ниє, що підсилюється при русі.

Це явно сигналізує про не зовсім розвиненому пієлонефриті. Що вимагає негайного лікування в уролога, так як, перейшовши в хронічну стадію, вона спровокує ускладнення у вигляді гнійних утворень.

Якщо дискомфорт в області поперекового відділу переходить в болю нижче попереку з правого боку, це сигнал про розвиток небезпечних інфекцій.

Додатковою симптоматикою в цьому випадку служить часте і вкрай хворобливе сечовипускання, підвищення показників температури тіла, нудота.

Радикуліт

У літньому віці у чоловіків болі в попереку можуть бути викликані радикулітом. Радикуліт розвивається внаслідок запалення в спинномозковому нерві.

Больовий синдром різкий і сильний. Відчувається в тому місці попереку, де відбувається запальний процес нерва. Людині складно виконувати природні рухи: не може сісти, встати і повернутися.

Гострий приступ радикуліту знімають дотриманням суворого постільного режиму, прийомом аналгетиків і місцевих препаратів у вигляді мазей ( «Диклофенак», «Олфена»).

Після того, як напад болю зникнуть, приступають до відновлення: фізіопроцедури, масажу, спеціальних вправ.

Ревматизм – синдром, часто виникає як ускладнення якоїсь патології хребта. У пацієнтів з діагностованими проблемами з хребтом проводять оцінку ризику розвитку ревматоїдного стану за допомогою апаратних досліджень: МРТ або рентгена.

Хвороба Бехтерева

Болі в попереку у чоловіків можуть бути викликані хворобою Бехтерева. Запалення, що розвивається в суглобових тканинах і хребті.

Симптоматика відрізняється від інших патологічних процесів цього ряду: болі стають сильнішими в ранковий час після стану спокою. Потім під впливом повсякденних фізичних навантажень вони стають менше.

Защемлення нерва

Через різкі рухи, підняття тягарів або впливу холоду (протягів) відбувається защемлення нервів. Больовий синдром сильний, може «переходити» в ноги.

В даному випадку потрібно прийняти зручне положення, при якому всі м’язи тіла будуть знаходитися в розслабленому стані. Щоб м’язи попереку отримали максимальне розслаблення, під коліна хворого покладіть валик з згорнутогу одягу або ковдри.

Якщо нерв защемило через протяг, потрібні мазі зігріваючого дії. Якщо через 2 дня біль значно не знизився, потрібно звернутися за консультацією до невролога.

Часті і тривалі стреси можуть викликати біль у попереку

Через психологічні втоми і напруженості, чоловік несвідомо зсутулиться. Така поза призводить до постійних навантажень на хребет, що і викликає больовий синдром.

Лікуванням таких болючих відчуттів стане фізичний і психологічний відпочинок, який передбачає зміну основного виду діяльності.

Медикаментозні засоби

Лікування призначається тільки після детального обстеження. Як стандарт медикаментозних препаратів можна відзначити такі ліки:

• анальгетики;
• спазмолітики;
• НПЗП.

Ліки призначають у вигляді таблетованої форми, ін’єкцій або мазей.

Народні засоби від болю в попереку

Після консультації з лікарем, можна скористатися такими народними рецептами, здатними позбавити від болю в попереку:

• Зігріваючі процедури: компреси на основі хрону, редьки або солі;
• Розтирання спиртовими розчинами на основі кореня лопуха або червоного перцю;
• Використання сухого тепла: грілки або вовняні пояси;
• Масажі.

Коли болить поперек у чоловіків при простатиті

Часом болі при простатиті проявляються стерто, але турбують досить тривалий час. Досить часто чоловіки відзначають тривалий хворобливий дискомфорт в паховій або поперекової області. Іноді больові поперекові симптоми виникають тільки в конкретних ситуаціях:

1. При надто тривалому статевій стриманості;
2. При дефекаційний або сечовивідних процесах;
3. При статевому збудженні, ерекції, в процесі сексуального контакту або під час сім’явиверження;
4. При зловживанні алкогольними напоями;
5. При частих сексуальних контактах і ін .;
6. Після сильних фізичних перевантажень;
7. При переохолодженні;
8. При стресових ситуаціях або сильних психоемоційних переживаннях;
9. Через неправильний раціону.

Якщо чоловік тривалий час страждає хронічними простатичними запаленнями і його вже давно не турбувала патологічна симптоматика, а потім раптом з’явилися больові відчуття в попереку і паху, то це вказує на розвинуте загострення або ускладнення патологічного процесу.

Болі при масажі простати

Одним з ефективних методів лікування простатичних проблем виступає масаж залози.

Навіть при хронічній формі патології больові симптоми йдуть, але тільки масажні процедури треба проводити виключно при ремісії простатиту.

При загостреннях подібна терапія протипоказана, а от коли настане стійка ремісія, масажну дію допоможе поліпшити простатичну кровопостачання і усуне застійні явища.

Особливу увагу необхідно приділити відчуттям після процедури. Якщо пацієнт скаржиться на болі в передміхуровій залозі, промежини і паху, то варто поки утриматися від масажних сеансів.

Якщо турбують дискомфортні відчуття, то потрібно обов’язково повідомити про них уролога, адже вони можуть свідчити про неправильно підібраного терапії, яка лише допомогла купірувати простатичну симптоматику.

Іноді виникнення больових відчуттів після масажу обумовлено недотриманням техніки виконання процедури, що загрожує травматичним впливом на тканини органу.

Якщо хворобливий дискомфорт відчувається, коли пацієнт після сеансу спорожняєте сечовий, то краще відкласти процес сечовипускання приблизно на чверть години. Просто після масажних маніпуляцій з залози виділяються застояні частки секрету, які і можуть викликати печіння і незначну різь.

Інша симптоматика простатиту

Взаємозв’язок простатиту і болю в попереку цілком очевидна, але подібний прояв може виникати і по зовсім інших причин начебто радикуліту або ниркових патологій тощо.

Зіставити спинну хворобливість з простатитом можна, якщо присутні і інші, типові для залозистого запалення симптоми. На тлі простатичних патологій у пацієнтів відбувається помітне почастішання сечовивідних позовів, аж до декількох походів в туалет за годину.

При цьому в процесі спорожнення сечового у пацієнтів виникають дискомфортні відчуття, різі та виражена болючість.

• При подальшому розвитку патологічного процесу з’являються проблеми і з статевим життям – пропадає сексуальне бажання, пригнічується лібідо, ерекція сильно слабшає або відсутній зовсім, а при вчиненні статевих стосунків чоловік не може досягти оргастического стану.
• На тлі з’явилися еректильних проблем швидко формуються психологічні проблеми, розвиваються депресії і стресові стани, пацієнт просто зациклюється на свою проблему.
• Якщо простатит розвивається в гострій формі, то можливі яскраво виражені гіпертермічні реакції.

Якщо є більше одного подібних симптомів, то сумнівів, що у пацієнта саме простатит, вже не залишається. Але діагноз все одно повинен бути підтверджений кваліфікованим урологом, тому без втручання фахівців тут не обійтися.

Як боротися з болями в спині

Деякі чоловіки при перших появи хворобливості в області спини або хребта починають бездумно поглинати знеболююче.

Робити цього категорично не можна, адже ці медикаменти лише купируют біль, а не лікують її першоджерело.

При постійному купировании болю такими таблетками пацієнт може спровокувати хронізації запального процесу або розвиток ускладнень у вигляді супутніх патологій.

Лікування простатичних болів направлено в першу чергу на усунення збудників та підвищення імунного статусу, усунення малотазових і простатичних застоїв, поліпшення кровопостачання і нормалізацію сечовивідних процесів. Терапія обов’язково комплексна, включає кілька методик лікування, які призначаються тільки лікарем і з урахуванням протипоказань.

Медикаменти

При бактеріальному походження патології пацієнтам призначаються антибіотичні засоби, при грибковому – протигрибкові медикаменти, а при вірусному ураженні показані антивірусні ліки та імуномодулятори. Для підвищення імунного статусу показаний прийом вітамінних комплексів. Для полегшення сечовипускання потрібно приймати α-адреноблокатори.

При сильних поперекових і проміжних болях допоможуть препарати болезаспокійливого дії. Вони знижують або усувають больові відчуття в осередку запалення і прилеглих до нього областях, в т. Ч. І в попереку. Після прийому препаратів пацієнти відчувають помітне полегшення. Додатково можна використовувати знеболюючі ректальні супозиторії.

Дуже добре справляються з больовими нападами препарати на зразок Анальгіну – він усуває запалення і позбавляє від болю. Також для швидкого усунення больової симптоматики застосовується Новокаїн і Димедрол, Німесил. Останній має виражений протизапальний ефект і додатково знімає болі. Конкретний вибір препарату здійснює лікар після відповідного обстеження.

фізіотерапія

Непогано допомагають впоратися з больовий симптоматикою і фізіотерапевтичні процедури, які поєднують з медикаментозною терапією.

Подібна комбінація дозволяє підсилити ефект від проведеної терапії, що забезпечує швидке усунення патологічної симптоматики, усунення больових відчуттів і запобігання простатичних ускладнень.

Особливо при простатичних запаленнях рекомендовані процедури на зразок:

1. Масажних сеансів, які помітно покращують кровопостачання простати і малотазових структур в цілому, а також підсилює виведення застояного простатичного соку.
2. Гірудотерапії, яка передбачає лікування простатичних запалень за допомогою п’явок. Подібне лікування також допомагає відновити малотазовое кровообіг, посилити лимфоотток і підвищити імунний захист.
3. Лазеротерапії, яка сприяє посиленню захисних факторів організму і прискоренню регенерації уражених простатичних тканин.
4. Магнітотерапії, що допомагає посилити кровообіг, а також зняти запалення.

Якщо проводити фізіотерапію регулярно, то одужання настає значно швидше, а больові напади припиняються вже після першої-другої процедури.

Народна медицина

Існує чимало рецептів народної медицини, які також допомагають пацієнтам швидко впоратися з хворобливими поперековими відчуттями.

Фахівці рекомендують приймати відвар з спаржі, яка сама по собі вважається натуральним анальгетиком.

Для приготування беруть 2 великих ложки подрібненої спаржі і заливають 2 літрами води, доводять суміш до закипання і залишають під кришкою настоюватися протягом півгодини. Приймати відвар треба по половині склянки тричі за день.

Також допомагає впоратися з поперековими нападами простатичної болю настоянка валеріани. Приймають засіб до 4 р / д по десертній ложечці. Дана настоянка допомагає швидко впоратися з болем і набряком залози. Також корисна при простатиті арніка, яка має виражені протизапальні та болезаспокійливі властивості. Дві великі ложки арніки заливають літром окропу і п’ють як звичайного чаю протягом дня. Народних засобів для купірування простатиту досить-таки багато, але перед їх застосуванням потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

профілактика простатиту

Щоб не стикатися з поперековими болями простатичного походження, необхідно проводити профілактичні заходи для запобігання даної патології.

Перш за все протівопростатіческая профілактика передбачає збалансований раціон і виключення статевих інфекцій.

Безладні зв’язки тільки підвищують ризик розвитку статевих захворювань, одним з ускладнень яких і є простатит.

Також корисно виконувати профілактичні вправи, які підтримують м’язи в тонусі і допомагають запобігти застійні процеси в малотазових органах і залізистих тканинах. Якщо простатит вже має місце, то необхідна вторинна профілактика, яка спрямована на запобігання загострень. Простата і поперек тісно взаємопов’язані, тому крижові болі однозначно вказують на малотазовую патологію. Хвороба простіше усунути на самому початку, тому до уролога потрібно звертатися при перших підозрілих симптомах.

Біль в попереку у чоловіків – її причини і лікування

Біль в попереку у чоловіків виникає дуже часто, провокують її різні причини. Більшість з них не несуть загрози здоров’ю. Але, тим не менш, слід розуміти, що іноді болю в попереку у чоловіків є симптомами розвитку серйозних патологій. Саме тому залишати їх без уваги не можна, особливо в тих випадках, коли вони супроводжуються іншими симптомами.

Можливі причини

Найчастіше болі в попереку у чоловіків пов’язані з травматичним впливом, яке спровокувало розтягнення м’язів. Зазвичай це виникає на тлі певних фізичних навантажень, наприклад, при підйомі важких предметів або заняттях спортом.

Також спровокувати біль в попереку у чоловіків може защемлення нерва. Це відбувається, як правило, в результаті різкого руху або підйому вантажів при неправильному положенні тіла. І в першому, і в другому випадку виникають сильні болі, иррадиирующие в нижні кінцівки. Тягнуть болі в попереку характерні для міозиту.

Якщо хворобливість в попереку супроводжується високою температурою, то, швидше за все, це пов’язано з інфікуванням нирок. При цьому погіршується загальний стан, може виникати нудота і блювота. Зазвичай болю при таких патологіях є односторонніми в залежності від того, в який нирці відбувається запальний процес.

В силу того, що чоловіки часто займаються фізичною працею, у них може розвиватися остеохондроз. При цьому захворюванні виникають дефекти в хрящової тканини хребта, що призводить до затискання нервових корінців.

болі справа

Болі в попереку у чоловіків справа можуть бути симптомом важких захворювань. Дуже часто такий симптом вказує на виникнення проблем з передміхурової залозою. У комплексі з больовими відчуттями в попереку з’являються неприємні відчуття при сечовипусканні.

Також біль в попереку у чоловіків справа може свідчити про утворення пухлини. Зазвичай на початковій стадії розвитку онкологічного процесу немає ніяких клінічних симптомів. Больові відчуття виникають тільки, коли пухлина досягає значних розмірів і чинить тиск на інші органи і тканини.

Хворобливість з правого боку спини часто пов’язана з патологіями шлунково-кишкового тракту. У рідкісних випадках болі при нападі апендициту іррадіюють в праву частину попереку. Якщо больовий синдром віддає в пах, то це може бути ознакою остеохондрозу поперекового відділу хребта.

Іноді болю такої локалізації свідчать про розвиток :

• кишкової непрохідності . Додатковими ознаками є нудота, здуття і підвищена хворобливість живота, запори;
• виразкової хвороби . У цьому випадку біль посилюється на голодний шлунок.

болі зліва

З лівого боку болю в попереку у чоловіків можуть виникати через патологій нирок, селезінки або сечового міхура. Крім цього, спровокувати хворобливість такої локалізації може простатит.

При пієлонефриті або гломерулонефриті лівої нирки больовий синдром може бути дуже сильним. Це здатне значно погіршити якість життя.

Додатково спостерігаються нудота і блювота, головні болі і підвищена температура. У пацієнта постійно виникають позиви до сечовипускання, але при цьому воно утруднено і болісно.

Викликають біль в попереку у чоловіків патології травної системи: коліт, дуоденіт, ентероколіт тощо. Такі хвороби виникають на тлі неправильного харчування або інфекції. Характер болю при цьому зазвичай ниючий. Відзначаються проблеми з травленням і здуття живота, а також різні диспепсичні прояви. Доповнює клінічну картину поганий апетит і втрата ваги.

Захворювання, що викликають біль в попереку у чоловіків

Дуже часто викликає болі в попереку у чоловіків простатит – запалення передміхурової залози. При цьому, крім болю в попереку, виникають різні відхилення в сечостатевій сфері. Можуть спостерігатися проблеми з сечовипусканням і ерекцією. При прогресуванні хвороби значно погіршується загальний стан, виникає озноб, підвищується температура.

Іншим захворюванням, яке провокує хворобливість внизу спини у чоловіків, є орхіт. Дана патологія розвивається при інфікуванні яєчка або при його травмуванні. Спровокувати хворобу може переохолодження і сидячий спосіб життя. При цьому яєчко збільшується в розмірах, виникають проблеми при статевому акті.

Як надати собі першу допомогу

Перша допомога при гострого болю в попереку полягає в прийомі знеболюючих препаратів. Важливо при цьому мати впевненість в тому, що на вбрання ліки немає алергії. Не можна допускати передозування лікарських засобів.

Для того, щоб хворобливість відступила, як можна швидше рекомендується прийняти лежаче положення і вибрати найбільш зручну позу. При цьому лягти бажано на жорстку поверхню. Можна прикласти на хворе місце холодний компрес. Через пару днів можна почати робити прогрівання, якщо лікар підтвердить, що больовий синдром не пов’язаний із захворюваннями внутрішніх органів.

До якого лікаря звернутися для діагностики

При виникненні болю в нижній частині спини потрібно звертатися до невролога, хірурга або, якщо мала місце травма, – до травматолога. Можна звернутися і до дільничного терапевта, який поставить попередній діагноз і дасть направлення до вузького спеціаліста.

Для постановки точного діагнозу проводиться обстеження за допомогою сучасної інструментальної апаратури. Часто використовується рентгенографія, комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія.

Лікування за призначенням лікаря

Лікування болю в попереку завжди призначається індивідуально, при цьому обов’язково враховується не тільки діагноз, а й стан пацієнта. На початковому етапі терапії, як правило, в перші 3-5 днів, передбачаються заходи щодо зняття больового синдрому.

Для цього призначаються у вигляді таблеток або ін’єкцій анальгетики та нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Застосовуються мазі та гелі для місцевого застосування, що володіють знеболюючим і зігріваючим впливом.

Додатковим засобом є вітаміни групи В.

При лікуванні за призначенням лікаря завжди призначаються фізіотерапевтичні процедури. Це магнітотерапія, УВЧ, електрофорез. Показаний також масаж. Процедури дозволяють знизити інтенсивність больових відчуттів. Запальні процеси зменшуються завдяки поліпшенню кровообігу. Крім цього, масажні процедури покращують обмінні процеси, що сприяє швидкому відновленню організму.

Рецепти народної медицини

Ефективним народним засобом є компреси на основі натуральних компонентів. Вони покращують кровопостачання в тканинах і покращують обмінні процеси.

Для них часто використовуються наступні компоненти: хрін, редька, гірчиця :

• хрін або редьку протирають через тертку, а зайва рідина віджимається за допомогою марлі;
• гірчичний порошок змішується з медом в пропорції 1: 1;
• обидві суміші ретельно перемішуються і викладаються на болючі ділянки спини;
• компрес закривається тканиною, попередньо прогрітій праскою;
• поперек закутується теплою хусткою, і компрес витримується протягом 3-5 хвилин.

Як варіант можна використовувати для зігріваючого компресу звичайні покупні гірчичники. Вони традиційним способом викладаються на хворе місце і залишаються не більше ніж на 5 хвилин.

Популярним методом лікуванням поперекових болів, спровокованих остеохондрозом, є компреси з блакитної глини. Цей природний продукт покращує кровообіг і знижує ризик виникнення рецидивів. Даним методом можна зняти набряк і запалення.

Для приготування суміші порошок глини розлучається водою (на 100 г речовини – 3 склянки теплої води). Необхідно отримати масу м’якої консистенції. Найбільш ефективним вважається компрес при температурі 40ºС.

Його накладають безпосередньо на хворе місце, а зверху накривають поліетиленом і укутують теплим шарфом. Тривалість процедури становить 1 годину.

Біль в попереку знімають також розтирання. Для них використовуються настойки цілющих рослин, наприклад :

• евкаліпта . Вона володіє протизапальною дією і готується дуже просто. Для цього столова ложка листя евкаліпта заливається 0,5 л спирту. Наполягати засіб слід протягом 6 годин;
• квіток кульбаби . Свіжих квітки кульбаби потрібно зібрати в такій кількості, щоб наповнити півлітрову банку. Після цього її потрібно залити спиртом. Настоюється ліки протягом кількох тижнів в щільно закритій ємності, яку необхідно періодично струшувати.

Лікувальна фізкультура при болях у попереку

Фізичні вправи при болю в попереку теж є лікуванням. Завдяки правильно підібраному комплексу зміцнюються м’язи, що мінімізує виникнення повторних болів. При постійних заняттях поліпшується постава, підвищується м’язовий тонус. Лікувальна фізкультура може використовуватися і в якості профілактики.

Безумовно, комплекс лікувальних вправ розробляється лікарем в індивідуальному порядку.

Але при цьому існує ряд обов’язкових вправ, які можна виконувати кожен день :

• У положенні стоячи виконуються нахили тулуба по черзі в різні боки.
• У положенні стоячи слід тримати ноги на ширині плечей і виконувати повороти корпусу в різні боки по черзі, змінюючи напрямок.
• У положенні рачки слід прогинати спину в попереку, таку вправу відомо під назвою «кішечка».
• Лежачи на спині, потрібно зігнути ноги в колінах а руки витягнути уздовж тулуба. Далі слід піднімати таз, поступово збільшуючи амплітуду рухів.
• Лежачи на спині, слід ноги випрямити і протягнути руки вздовж тулуба. Далі необхідно по черзі згинати ноги в колінах і підтягувати їх до грудей.
• У положенні стоячи на четвереньках виконувати почергово махи ногами.

Болі в попереку у чоловіків: причини і лікування

• Болі в області попереку досить часто супроводжують сильну стать.
• Постійний дискомфорт і неприємні відчуття можуть перешкодити нормальному життю.
• Причинами, які викликали больові відчуття, можуть бути патології хребта, малорухливий спосіб життя, перевантаження або переохолодження.
• Крім цього, болі в спині в області попереку можуть сигналізувати про наявність проблем в сечостатевій системі.
• Так що при перших симптомах потрібно звернутися до лікаря, який поставить діагноз і призначить ефективний лікувальний курс.

Характер болю в попереку у чоловіків і супутні симптоми

Больові відчуття в області попереку у чоловіків можуть бути викликані наявністю патологій хребта, а також захворювань сечостатевої системи.

При хворобах хребта

• Остеохондроз. Ця патологія «рука в руку» йде з синдромом люмбаго (поява гострого болю після різких і незграбних рухів, чхання або тривале перебування в незручній позі). Зазвичай больові відчуття виникають різко і мають прострілюючий характер. У запаленої зоні може з’явитися печіння, оніміння, скутість руху;
• Травма хребетного стовпа. Болі можуть сигналізувати про наявність фізичного пошкодження хребта. Це може бути і тріщина на одному з хребців, і затиснений нерв. Тому після падінь на спину, аварій або сильного удару варто зробити рентгенівський знімок, щоб переконатися в наявності / відсутності проблеми;
• Остеомієліт. Ця хвороба відноситься до групи інфекційних і веде до утворення гнійного абсцесу. Патологія дуже підступна, розвивається за дуже короткий термін (1-2 дні), крім гострого болю у пацієнта виявляється сильна блювота, підвищується температура (до критичних показників), можуть з’явитися судоми. При перших більш-менш помітних симптомах рекомендується відразу ж звернутися до лікаря, оскільки хвороба є небезпечною і при затримці лікування може призвести до смерті;
• Спондильоз. Для цієї патології характерно розростання кісткових відростків на краях хребців, що призводить до зайвого тиску на нервові закінчення і на навколишні тканини хребта.

Це далеко не повний список всіх можливих патологій хребта, які здатні викликати болі в попереку. Для більш точного діагнозу радимо звернутися до фахівця і пройти діагностику.

При хворобах сечостатевої системи

• Нирковий коліт. Говорячи простою мовою, це каміння в нирках. Зазвичай напад супроводжується тупим болем з правого боку попереку (іноді може виникати і зліва). Больові відчуття віддають в пахову область, нижні кінцівки. Крім цього у пацієнта може початися запаморочення і нудота;

• Пієлонефрит. Це інфекційне захворювання нирок. Для нього характерно хворобливе сечовипускання, сильна пітливість, гарячковий стан. Під час загострення в сечі з’являється кров і / або гній.

Інші причини болю в попереку у чоловіків

Крім всіх перерахованих причин появи болів в попереку у чоловіків, існує ще ряд факторів, які здатні викликати дискомфорт у спині.

До них відносяться:

• перевантаження;
• переохолодження;
• Зайва вага і ожиріння;
• Злоякісні новоутворення;
• Пасивний спосіб життя;
• стрес;
• Постійні силові навантаження;
• туберкульоз;
• інсульт;
• Захворювання органів черевної порожнини.

Медикаментозне лікування

При гострих болях у попереку лікарі насамперед призначають: нестероїдні протизапальні засоби і анальгетики.

Ці препарати спільно з місцевими знеболюючими (Спазмалгон, Нурафен, Кетанов і ін.) Допомагають зменшити запалення і зняти м’язовий спазм в запаленої зоні.

Зовнішні засоби в формі мазей і гелів також призначаються при набряках, м’язових спазмах і запаленнях (Диклофенак, Долобене, Фастум-гель).

При захворюваннях хребта пацієнтові призначаються також препарати наступних груп :

міорелаксанти	Ці препарати призначені для зняття спазмів, а також для розслаблення м’язів (Мідокалм)
хондропротектори	Ці препарати здатні відновлювати хрящову тканину міжхребцевих дисків
вітамінні комплекси	Найчастіше призначають вітаміни групи В, які живлять нервові волокна і запускають їх активну регенерацію

Народні методи лікування

Обов’язково обговоріть Ваше лікування з лікарем.

Кропива проти радикуліту

Ефективний метод боротьби з хронічним радикулітом – кропива. Слід нарвати свіжої трави і відшмагати свіжими гілками хворого по спині, немов банним віником.

Гірчичники від болів в спині

Змішайте суху гірчицю з невеликою кількістю води (потрібно отримати консистенцію крему). Отриману масу слід нанести на запалену ділянку і залишити на п’ять хвилин. Гірчичний компрес повинен гріти шкіру, а не палити. Після процедури змийте гірчицю теплою водою, а запалене місце змастіть дитячим кремом.

Настоянка з квіток бузку

Літрову банку засипте свіжими квітками бузку, потім залийте їх 0,5 л. якісної горілки і залиште настоюватися на тиждень. Що вийшла настоянкою слід натирати запалену область двічі в день до тих пір, поки настоянка не закінчиться.

Настій з пижма

Сушені квітки і листя пижма (25 гр.) Покладіть в термос і залийте 500 мл. окропу. Наполягайте суміш 1 годину, а потім додайте в термос половинку чайної ложки солі. Таким настоєм слід обробляти запалену область, а потім відразу вкутувати її теплою ковдрою або шаллю.

Листя лопуха проти болю в спині

Візьміть свіжі чисті листя лопуха, висушіть їх і обдайте окропом. Отриману кашку прикладіть до ураженого ділянці, перев’яжіть вовняною тканиною або шарфом і залиште на годину.

лікувальна гімнастика

Фізкультура має свої протипоказання, тому обов’язкова консультація з лікарем.

Ось кілька загальних вправ, які найчастіше рекомендуються пацієнтам:

1. Ляжте на спину, ноги зігніть в колінах і упріться ними в підлогу. Починайте піднімати таз від підлоги, намагаючись при цьому фіксуватися в такому положенні подовше. Дихайте рівно, спокійно. На видиху опускайте таз. Повторіть вправу 8-10 разів;
2. Ляжте на спину, злегка зігніть ноги. В руки візьміть не надто важкі гантелі або інший вантаж. Лопатками і сідницями притисніть до підлоги, руки починайте повільно піднімати вгору. Потім випряміть ноги і затримайтеся в такій позі на скільки зможете;
3. Лягайте на живіт, руки витягніть уздовж корпусу. Вигинається назад, піднімаючи одночасно ноги, голову і плечі;
4. Лягайте на спину, ноги зігніть в коліні і притисніть до живота. Обхопіть ноги руками і починайте потихеньку розгойдуватися на спині;
5. Ляжте на спину, ноги зігніть в колінах, упріться ними в підлогу. Тепер починайте повільно і плавно опускати ноги то вліво, то вправо. Голову при цьому повертайте в протилежну від напрямку нахилу бік.

Якщо Ви відчули посилення больових відчуттів після початку тренування, то слід негайно припинити виконання вправ і звернутися до Вашого лікаря.

Масаж

Масаж здатний зняти запалення, м’язове перенапруження, поліпшити кровообіг в запаленої області.

Але техніка масажу повинна максимально щадить: всі рухи повинні бути плавними, в рідкісних випадках допускаються розминання або постукування. Тривалість одного сеансу не повинна перевищувати 8-10 хвилин.

Дієвими прийомами масажу при болях в попереку є :

• розгладження;
• розтирання;
• натискання;
• Розминання.

Чому болить поперек у чоловіків?

Хворобливі відчуття в поперековому відділі спини у чоловіків – нерідке явище з багатьох причин. Специфіка умов праці, ведення нездорового способу життя провокують патологічні процеси в різних системах і органах людського організму.

Нездужання в спині, як правило, є одним з перших ознак розвитку інших захворювань. З огляду на темпи сучасного життя, навантаження на хребет неймовірно велика.

Тому захворювання, раніше характерні для людей старшого віку, сьогодні торкнулися молодого покоління.

види болю

На сьогоднішній день прийнято розрізняти п’ять видів больових відчуттів:

1. «Гостра»;
2. «Ниючий»;
3. Постійні болі або виникають вони періодично (можуть залежати від положення тіла);
4. «Прострілює»;
5. «Віддати» болю (тобто больові відчуття виникають в одному місці, а поширюються, наприклад, по всьому тілу або в протилежній стороні від джерела).

Сильні і різкі

«Гострі», «різкі» болю в спині часто знижують рухову активність людини. Виникають внаслідок травм відділів хребетного стовпа. При розтягненнях і спазмах м’язів спини дотримання спокою протягом тижня сприяє усуненню болю.

Причини і хвороби, що викликають біль в спині

Вчені виділяють ряд факторів, які сприяють появі болю в спині:

• Надлишкова маса тіла;
• Постійне перебування в статичному положенні;
• Різкі перепади навантаження на спину;
• Надмірне навантаження на неукріплені м’язи.

Але є і ряд певних прогресуючих захворювань. Розглянемо специфічні причини сильного болю в попереку у чоловіків.

Розтягування

Розтягнення м’язів спини доставляє сильний дискомфорт пацієнту. Від ступеня і місця пошкодження залежить швидкість відновлення тканин, зв’язок, м’язів і сухожиль.

Розрізняють три ступеня пошкодження:

1. Помірне розтягування (НЕ інтенсивне нездужання, проходить за кілька днів);
2. Середній ступінь розтягування (різкі часто проявляються болі, стають інтенсивнішими при скорочувальної діяльності пошкодженої ділянки);
3. Повний розрив м’яза або її складових (м’яз втрачає здатність до скорочення, сильний біль).

Симптоми розтягування:

• Раптові больові відчуття різної інтенсивності;
• Найболючіше стає при нахилах і поворотах;
• Виникнення набряклості в пошкодженій ділянці спини;
• Гематоми і синці (при наявності внутрішньої кровотечі розірваної м’язи).

Першорядним пунктом в терапії є забезпечення тотального спокою потерпілого. Слід докласти до ушкодженого місця що-небудь холодне через тканинну поверхню. Якщо больові відчуття нестерпні, то застосувати знеболюючі засоби.

остеохондроз

Причин виникнення захворювання багато:

1. Недостатня кількість поживних елементів в тканинах (порушення метаболізму тканин і органів);
2. переохолодження;
3. Надмірне навантаження на поперек;
4. Сидячий спосіб життя (гіподинамія);
5. ожиріння;
6. Захворювання шлунково-кишкового тракту;
7. Спадковий фактор;
8. Період вагітності;
9. Порушення постави;
10. Інфекційні захворювання;
11. Травми спини.

Симптоматика захворювання:

• Болі в спині носять різний характер;
• На першій стадії захворювання при русі хворобливість проходить;
• Може виникати оніміння нижніх кінцівок;
• Тонічні судоми литкових м’язів;
• Надалі людина кульгає, страждає опорно-руховий апарат.

Грижа хребта

Біль в попереку у чоловіків може бути ознакою освіти міжхребцевої грижі. Грижа формується нерідко в якості ускладнення остеохондрозу хребта і має схожі симптоми:

• Біль в нижніх кінцівках,
• Відчуття оніміння ніг;
• Хворобливість виникає при різких рухах, при незручному положенні спини і при звичній фізичному навантаженні на спину.

У місці утворень хребетної грижі знижується еластичність тканин, диски здавлюють нервові корінці, може з’явитися набряклість тканин, слабкість м’язів. При грижі в поперековому відділі хворобливість і тяжкість відчуваються в ногах і в паховій зоні .

У вигляді ускладнення грижових утворень в нижньому відділі спини виникають імпотенція, порушення роботи сечостатевої системи, параліч ніг.

Захворювання нирок і сечового міхура

Болі в нижній частині спини у чоловіків стають ще й ознакою проблеми сечовидільної системи. Не завжди можна самостійно диференціювати захворювання нирок і хребта, тому самостійне лікування дуже небезпечно для здоров’я пацієнта.

Відмінності захворювання нирок полягають в наступному:

• Дискомфорт виникає через кілька тижнів після переохолодження організму або перенесення інфекційних уражень;
• Різкі болі при сечовипусканні;
• Колір урини відрізняється від норми;
• Підвищення артеріального тиску, постійний головний біль;
• Висока температура тіла;
• Набряклість ніг, обличчя в ранковий час доби;
• Відсутність апетиту, нудота і блювота;
• Загальна слабкість.

Вищевказані симптоми можуть бути постійними або тривати тривалий час, чергуючись з періодами оптимального стану; «Тягне» біль з’являється у чоловіків з одного боку попереку трохи вище або нижче місця розташування нирок, може «віддавати» в тазову область.

Не можна прогрівати нирки, тому при тривалій болю рекомендується звернутися до терапевта.

хвороби кишечника

Постійні болі в попереку у чоловіків і відчуття тяжкості можуть бути результатом поразки кишечника інфекціями або паразитами, порушенням обміну речовин або утворенням пухлин .

Нерідко запальні процеси органів травлення стають причиною постійного дискомфорту в зоні живота і поперекового відділу.

У людини підвищується температура, може спостерігатися запаморочення, здуття живота, слабкість організму, нудота. Тягнуть болі в області живота частіше виникають у жінок в силу особливостей будови організму.

Чому болить спина в поперековому відділі у чоловіків, відповість лікар після проведення анамнезу і ретельної діагностики. Болі в спині можуть повідомляти про різні захворювання і ускладненнях в організмі людини.