Чи можна застосовувати разом Альфа-ліпоєву кислоту і l-карнітин?

Альфа-ліпоєва кислота і l-карнітин використовуються для нормалізації маса тіла. Ці речовини беруть участь в енергетичному обміні. Під час їх спільного прийому збільшується витривалість, знижується рівень холестерину, зменшується апетит. Для найбільшого ефекту при зниженні маси тіла кошти, до складу яких входять ці компоненти, поєднують з дієтою та фізичними навантаженнями.

Характеристика l-карнітину

Вироблення власного левокарнітіна відбувається в печінці та нирках за участю вітамінів, ензимів, амінокислот. Також цей елемент надходить в організм разом з їжею. Він накопичується в серці, мозку, скелетних м’язах і спермі.

Альфа-ліпоєва кислота і l-карнітин використовуються для нормалізації маса тіла. Ці речовини беруть участь в енергетичному обміні.

Речовина не є жиросжигателем. Воно лише бере участь в β-окисленні жирних кислот, доставляючи їх в мітохондрії. Завдяки дії левокарнітіна полегшується процес утилізації ліпідів.

Ефекти від прийому речовини в якості активної добавки до їжі:

• збільшення витривалості під час занять спортом;
• активізація ліпідного обміну;
• зменшення накопичення жиру в тканинах;
• підвищення відновлювальних здібностей;
• посилення приросту м’язів;
• детоксикація організму;
• зміцнення імунітету;
• поліпшення когнітивних функцій;
• зменшення використання глікогену під час навантажень.

Речовина входить і до складу лікарських препаратів. Його використовують для підтримки роботи серця, при порушенні сперматогенезу, під час післяопераційного відновлення.

Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту зміцнення імунітету. Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту поліпшення когнітивних функцій. Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту детоксикації організму. Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту зменшення накопичення жиру в тканинах. Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту збільшення витривалості під час занять спортом. Прийом препарату в якості активної добавки призводить до ефекту посилення приросту м’язів.

Як діє альфа-ліпоєва кислота

Кислота близька за своєю дією до вітамінів групи B. Є антиоксидантом, сприяє ослабленню інсулінорезистентності, бере участь в ліпідному обміні і процесі гліколізу, інактивує токсини, підтримує роботу печінки.

Інші дії кислоти:

• зміцнення стінок судин;
• запобігання тромбоутворення;
• зниження апетиту;
• поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту;
• перешкода зростанню жирових тканин;
• поліпшення стану шкіри.

Прийом Альфа-ліпоєва кислота сприяє зниженню аппетіта.Пріем Альфа-ліпоєва кислота сприяє запобіганню тромбоутворення.

Прийом Альфа-ліпоєва кислота сприяє перешкоди зростання жирових тканей.Пріем Альфа-ліпоєва кислота сприяє поліпшенню стану шкіри.

Прийом Альфа-ліпоєва кислота сприяє зміцненню стінок сосудов.Пріем Альфа-ліпоєва кислота сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.

Спільний ефект

Речовини підсилюють дії один одного. Після їх прийому поліпшується концентрація уваги і витривалість. Згідно з деякими дослідженнями, через комбінації речовин знижується рівень окисного стресу. При комбінованому прийомі збільшується їх антидіабетичний потенціал.

Показання до одночасного застосування

• корекція маси тіла;
• зниження витривалості;
• синдром хронічної втоми.

Протипоказання

• гіперчутливість;
• вагітність;
• лактація.

Прийом препаратів протипоказаний при вагітності і лактації.

Як приймати альфа-ліпоєвої кислоти і l-карнітин

Дозування підбирається індивідуально з урахуванням мети застосування. Перед використанням добавки слід проконсультуватися з лікарем.

Для схуднення

Для зниження маси тіла препарати з цими компонентами п’ють за 30 хвилин до їди або через 2 години після прийому їжі.

При діабеті

При наявності захворювання не можна приймати препарати з карнітином і ліпоєвої кислотою без нагляду лікаря. Дозування препаратів повинна підбиратися.

Побічні дії альфа-ліпоєвої кислоти і l-карнітину

• нудота;
• порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
• висип на шкірі.

L-карнітин | Про найголовніше: Коли і скільки пити? Де купити? Для яких цілей? Селуянов Л карнітин, працює чи ні, як прініматьl-карнітин. Як приймати.

Для похуденіяАльфа-ліпоєва кислота (Тіоктова) частину 1альфа-ліпоєва кислота від діабетичної нейропатііАльфа-ліпоєва (тіоктова) кислота при цукровому діабеті

Думка лікарів

Фахівці вважають, що комбінований прийом речовин найбільш ефективний при метаболічному синдромі і підвищеному систолічному артеріальному тиску. Вони рекомендують використовувати добавки з цими елементами і під час набору м’язової маси.

Відгуки пацієнтів про альфа-ліпоєвої кислоти і l-карнитине

Анна, 26 років, Волгоград: «Використовувала для схуднення Турбослім від Евалар з ліпоєвої кислотою і карнітином. До складу препарату також входив вітамін B2 та інші речовини. Пила по 2 таблетки в день за 30 хвилин до фізичних навантажень.

Ефект відчула після першого прийому. Стала енергійніше, збільшилася витривалість, організм почав швидше відновлюватися після тренажерного залу. Постійно використовувати засіб не рекомендую.

Найбільшого ефекту можна досягти, якщо пити його курсами протягом 2 тижнів, а потім робити перерву на 14 днів ».

Згідно з інструкцією, потрібно було пити 4-5 капсул за годину до фітнесу. Добавка виявилася ефективною. За місяць вдалося скинути 6 кг, з’явилася енергія, тренування почали легко даватися. Побічних ефектів під час прийому препарату не виникло ».

Олена, 24 роки, Самара: «Намагалася після пологів схуднути за допомогою засобу, до складу якого входив карнітин та ліпоєва кислота. Пила по 2 таблетки препарату до сніданку.

Після першого прийому почалася діарея, стало сильно хотітися пити. Спочатку подумала, що отруїлася. Але після чергового прийому препарату все повторилося. Під час використання добавки також почалися проблеми зі сном.

Через побічних ефектів довелося припинити прийом кошти ».

Евалар Турбослім альфа-ліпоєва кислота і L-карнітин – відгук

Вітаємо! Це зі мною вперше. Вперше я задоволена продукцією «Евалар». Уже й не думала, що таке коли-небудь трапиться. Як правило, суцільні провали (список випробуваного і відгуки на них будуть в кінці відкликання, якщо кого зацікавить).

Купую, розчарувався і знову купую з кількох причин:

Доступність . Важко знайти аптеку, де не представлені товари евалар. Виставлені завжди на першому плані. Упаковки яскраві, обіцянки заманюють.

Конкурентні ціни . Якщо не впевнені у виборі і хочеться спробувати, як, наприклад, в даному випадку, вплив на організм поєднання карнітину і ліпоєвої кислоти, то серед представлених в аптеці препаратів, серед найдешевших виявиться саме Турбослим.

Актуальність . Так, евалар не найбільш першими випускають новинки, але вони завжди в тренді .

І якщо з’являється новина про той чи інший позитивний вплив будь-якого рослини на організм, то можна бути впевненими, то товар з екстрактом цієї рослини з’явиться і у даної марки.

А кому хочеться морочитися з замовленням іноземних товарів, коли на прилавку лежить наше, хоч і якістю гірше, але доступне і не особливо розоряє?)))) Є такі, але не переважна більшість. Купуємо, пробуємо; сподобається, продовжимо купувати. Ні – не особливо і розоримося.

Отже, після низки невдач, я все-таки зважилася прийняти комплекс «Карнітин і Ліпоєва кислота» від Евалар. Побоювалася і поганого самопочуття (таке було), і відсутність ефекту, і була впевнена, що відкликання буде саме таким.

• Але так вийшло, що я опинилася приємно вражена.
• Про все по порядку.
• При покупці я була впевнена, що в складі тільки альфа-ліпоєва кислота і l-Карнитин.
• І назва, і інформація на «особовий» стороні упаковці як би кричать про це:

Але варто перевернути … І, виявляється, що в складі також присутні та не заявлені спочатку компоненти, а саме вітаміни групи В.

У випадку з Еваларовскімі « вітамінами для розуму «, добавка крім основного інгредієнта нібито універсальної амінокислоти – гліцину не принесла принесла моєму самопочуттю ніяких благ (індивідуальна несумісність, вважаю)

Але тут все по-іншому, і цим вітамінам я тільки рада. Так як вони (а) не накопичуються і не загрожують надлишком, що буває, наприклад, у випадку з жиророзчинних вітамінів; і (б) завжди надають на мене гарний вплив.

1. Регулярно я пропиваю курс « пентовіт «, щоб заповнити їх недолік, поліпшити стан шкіри і нігтів і вплинути на пригнічено часом настрій.
2. Правда, щодо наявності окремих вітамінів цієї групи, збіг з пентовітом тільки за двома пунктами: В1 і В6, тому особисто я можу пропивати обидва комплексу одночасно через те, що аналіз виявив їх недолік, і зайвими не будуть.
3. Трохи затримаюсь на описі чотирьох вітамінів групи B в цьому препараті, так як інструкція їх незаслужено обійшла стороною, приділивши увагу тільки ліпоєвої кислоти і карнитину .
4. вітамін B1

запорука гарного самопочуття, оптимізму, бадьорості; покращує стан шкіри

вітамін B2

вважається здебільшого вітаміном здоров’я і краси, якщо використовується в поодинці. Але вже в комбінації з вітамінів B6 (а тут він є), здатний позбавити від втоми, стресу і привести в рівновагу емоційний стан

вітамін B5

• дуже цінний вітамін групи B, і на мій превеликий жаль, в улюблених вітамінних комплексах ( пентовіт і Нейромультивит ) його немає. Зате міститься в розмірі, багаторазово перевищує добову норму вітамінів для росту волосся і поліпшення стану шкіри і нігтів – Пантовігар (60 мг) і Перфектил (40 мг).
• В анотації зазначено, що містяться в даному комплексі 5 мг це 83% від денної норми, інші ж виробники БАДів стверджують, що це повноцінні 100%. Невелика різниця, втім. Це не та група вітамінів, з якої потрібно боятися переборщити.

За що ціную B5, так це за здатність вирішення багатьох актуальних для мене шкірних проблем:

алергічні висипання, депігментація, дерматіти.Кроме того, існує версія, що належний його прийом допоможе уникнути передчасного розвитку сивини .

Я вже не дівчинка. Мені це теж треба)

• Ймовірно, в вітамінні комплекси, призначені в першу чергу для вирішення проблем зі стресом його не включили саме тому, що він більше за частиною краси. Але побачити саме тут мені його було приємно.
• Його також використовують і при лікуванні ожиріння , але для цього в день необхідні аж 10 м, а таких кінських доз я не зустрічала ще ніде)))

Вітамін B6

відповідає за загальне самопочуття і згладжує настрій якщо ви раптом чимось засмучені

– особисто мені він особливо потрібен, так як при аналізі крові на вітаміни виявився його недолік.

Інструкція, я б, сказала, вельми символічна. Все дуже-дуже коротенько.

Прокоментую її ще більш коротко:

Комплекс сприяє більш швидкому розщепленню жирів і виробленню енергії. На цьому все.

Тільки сприяє. Це вам не обіцянки «мінус 3 кг за 3 дні»

Тому багато я не чекала, може бути саме тому ефект перевершив очікування))

Дві таблетки до їди. Раз в день. На жаль, не вказано за який час до прийому їжі необхідно приймати, тому я це роблю безпосередньо до.

В упаковці 20 таблеток, а це означає, що упаковки вистачає всього на 10 днів.

Тривалість прийому вказана, і це більше місяця. Значить на мінімальний курс доведеться купити 3 пачки, щоб відчути ефект.

Але особисто я ефект побачила з першого ж прийому.

ЕФЕКТ. МІЙ ДОСВІД

Скажу відразу, що приблизно схожий результат я бачу після багатьох таблеток – це і пещений «пентовіт» від стресів, і дорогі розпіарені «ЕКОСЛІМ» для схуднення.

Виражається він в припливі бадьорості, яка, однак, швидко закінчується.

Тут же я була вражена: ця сама бадьорість не проходила аж до вечері (а таблетки приймаю з ранку). Приляжу за звичкою, а енергія так і проситься на вихід, ніяк спокійно НЕ лежиться)))

Тому у мене просто не виходило в період прийому ні подивитися спокійно телевізор, ні почитати книгу: в голові роїлося мільйон ідей, і постійно хотілося кудись іти і щось робити. Але тільки не сидіти на місці.

Чи треба говорити, що в разі походу в спортзал продуктивність посилюється в рази і підвищується витривалість? Спортзалу у мене в наявності не було, тому обмежувалася рухливими іграми з дитиною.

Дощові і похмурі дні, які завжди занурюють мене в стан жорсткого стресу перенеслися організмом весело і завзято, що я аж здивувалася. Тому насмілюся також запропонувати цей комплекс в період похмурого міжсезоння тим, кому треба підбадьоритися перед робочим днем. Будить просто в момент!

Забула сказати, що ефект відчуваю вже через 10 – 20 хвилин після прийому таблеток.

Тобто приймаю перед тим, як сісти снідати, а вже до кінця трапези відчуваю себе здатною гори перевернути.

ЧИ МОЖНА схуднути З Турбослім АЛЬФА Ліпоєва кислота І L карнітин?

Безперечно. Можна, можливо. Якщо використовувати отриманий заряд енергії на благо і не прогавити ці можливості. Самі по собі вітаміни жир не розсмокчуться, але допоможуть скинути вагу, надавши вам витривалості і надавши можливість відпахати в спортзалі або зробити зарядку більш продуктивно.

Більш того, я помітила, що хочеться менше їсти. Чомусь.

Чи можна приймати разом ліпоєвої кислоти і л карнітин?

Ліпоєва кислота і Л-карнітин грають ключову роль в метаболізмі, перетворюють глюкозу в енергію. Прийом препаратів допомагає спортсменам знизити стомлюваність м’язів після тренування.

Ліпоєва кислота і Л-карнітин грають ключову роль в метаболізмі, перетворюють глюкозу в енергію.

Як діють на організм

Антиоксидантний засіб (ліпоєва кислота) допомагає організму захистити клітини від руйнування вільними радикалами. У пацієнтів з цукровим діабетом медикамент знижує кількість глюкози в крові.

Препарат сприяє детоксикації організму, забезпечує здоров’я мозку.

Л-карнітин підвищує працездатність, знижує вагу, бере участь в обміні речовин.

Показання до застосування

Природний вітамін (Л-карнітин) проявляє ефективність при таких захворюваннях, як:

• кардіоміопатія;
• відставання у фізичному розвитку;
• недоношеність 1 ступеня;
• захворювання сечової системи;
• ішемічна хвороба серця;
• діабетична полінейропатія.

Природний вітамін (Л-карнітин) проявляє ефективність при захворюваннях сечової системи.

Антиоксидант призначають при таких станах, як:

• патологія печінки;
• інтоксикація;
• цукровий діабет;
• алкогольна полінейропатія;
• ішемія головного мозку;
• розсіяний склероз;
• хвороба Паркінсона або Альцгеймера.

Прийом ліки викликає схуднення.

Як приймати ліпоєвої кислоти і л карнітин

Ліпоєва кислота випускається в різній розфасовці: в таблетках і ампулах для ін’єкцій. Добова доза препарату – 600 мг, розділених на 2 прийоми. Іноді пацієнтові призначають аналог медикаменту берлітіону 300 (в ампулах) або таблетках.

Дорослі приймають антиоксидант по 300 мг 2 рази на добу протягом 4 місяців. При невропатії лицьового нерва медикамент вводять в / в по 600 мг 2-4 тижні.

Таблетки L-карнітину для схуднення приймають в дозі 250-500 мг 3 рази на день. Спортсмени застосовують добавку по 1500 мг 1 раз на добу перед початком тренування.

Добова доза препарату Ліпоєва кислота – 600 мг, розділених на 2 прийоми.

Особливі вказівки

Вітамінний сироп приймають по 5 мл 3 рази на добу. Спортсмени вводять медикамент в схему харчування поступово, по 15 мл щодня.

Антиоксидантний засіб вживають в таблетках по 50 мг перед підвищенням фізичних навантажень.

Регулярні вправи в поєднанні з прийомом ліпоєвоїкислоти дозволяють схуднути на 7 кг.

Вагітність і лактація

L-карнітин містить інгредієнти, що роблять негативний вплив на вагітну і дитини. Медикамент протипоказаний при грудному вигодовуванні.

Ліпоєва кислота необхідна жінці в 2 і 3 триместрах. Вибираючи вітаміни під час вагітності, багато хто віддає перевагу антиоксиданту, що знижує ймовірність старіння плаценти.

Дитячий вік

Діти, які займаються силовими тренуваннями, відчувають підвищену потребу в антиоксиданти. Дитині старше 10 років призначають препарат Сінергін з ліпоєвої кислотою по 1 капсулі 2 рази на добу. Природний вітамін рекомендують новонародженим з гіпоксією головного мозку, для лікування аутизму і епілептичних нападів в дозі 20-30 мг / кг.

Похилий вік

Ліпоєвої кислоти людям старше 65 років призначають для лікування діабету в дозах 20,50,100 мг / кг. При когнітивних порушеннях природний вітамін літньому пацієнту рекомендується приймати в дозі 3,0 г на добу протягом 1 року.

При панкреатиті

Тривалий прийом ліпоєвої кислоти необхідний для лікування такого захворювання, як панкреатит. Ліки приймають всередину по 0,025-0,005 г 3 рази на день протягом 30 діб.

Побічні дії ліпоєвоїкислоти і л карнітину

Можна зіткнутися з такими проявами, як:

• алергія;
• свербіж;
• кропив’янка;
• нудота.

Швидкий процес схуднення може викликати пронос, слабкість, головний біль, печію.

Протипоказання до застосування ліпоєвої кислоти і л карнітину

Антиоксидант можна приймати при таких захворюваннях, як:

• індивідуальна непереносимість;
• годування груддю;
• вагітність;
• вік до 18 років.

Природний вітамін протипоказаний при алергії, викликає безсоння, біль у шлунку, пронос.

Вплив на керування транспортним засобом

Л-Карнитин не впливає на керування автомобілем.

Взаємодія з іншими препаратами

Антиоксидант підсилює ефект таких препаратів, як:

• цисплатин;
• глюкокортикостероїди;
• Інсулін.

Ліпоєвої кислоти не приймають з медикаментами, що містять магній, кальцій, залізо. Природний вітамін в формі таблеток або капсул взаємодіє з анаболічними засобами.

Сумісність з алкоголем

Етиловий спирт послаблює вплив ліпоєвоїкислоти.

Л-карнітин та алкоголь – антагоністи.

Передозування

При надмірному вживанні антиоксиданту у пацієнта з’являються такі симптоми, як:

• печія;
• біль у шлунку;
• пронос;
• висип.

Після прийому великої кількості L-карнітину можуть з’явитися такі симптоми, як:

• блювота;
• нудота;
• неприємний запах сечі і поту;
• безсоння.

Умови та термін зберігання

Лікарські засоби можуть бути відпущені як за рецептом, так і без рецепта.

Умови зберігання

Необхідно зберігати препарати в сухому шафі, недоступному для дітей.

Термін придатності

Ліпоєва кислота придатна до вживання протягом 3 років. L-карнітин використовують протягом 12 місяців з дня виготовлення.

Аналоги

Ідентичними препаратами таблеток L-карнітину є:

• Карнітину Хлорид;
• Левокарнітін;
• Нефрокарніт;
• Елькар.

Аналогами антиоксиданту служать такі препарати, як:

• берлітіону;
• ліпамід;
• Ліпотіоксон;
• Тіогамма.

Відгуки

Валерія Валеріївна, 29 років, Чебоксари: «Займаюся спортом. L-карнітин приймала до початку тренування. Їла мало, ліки вплинуло на обмін речовин. Медикамент нешкідливий, побічних ефектів не було ».

Лариса Юріївна, 42 роки, Казань: «Вболіваю на цукровий діабет II типу кілька років. Брала за призначенням лікаря ліпоєвої кислоти. Вона недорога, за 50 таблеток по 25 мг заплатила 47 руб. Брала медикамент по 2 таблетки 3 рази на день 1 місяць ».

Чи можна приймати одночасно L-Карнитин і ліпоєвоїкислоти?

Л-карнітин та ліпоєва кислота застосовуються для стимуляції обміну речовин. Дані елементи надають антиоксидантну дію, прискорюють одужання при вірусних та інфекційних захворюваннях.

Л-карнітин та ліпоєва кислота застосовуються для стимуляції обміну речовин.

Дія L-карнітину

Л-карнітин:

• впливає на синтез білків;
• запобігає кисневе голодування;
• прискорює жировий обмін;
• сприяє підвищенню апетиту;
• стимулює відновлення пошкоджених тканин.

Речовина входить до складу багатьох вітамінних комплексів, призначених для прийому при підвищених розумових і фізичних навантаженнях.

Дія ліпоєвоїкислоти

Ліпоєва кислота є антиоксидантом, зв’язує вільні радикали і виводить їх з організму. Речовина також сприяє прискоренню обмінних процесів, позбавляє від токсичного впливу важких металів та інших шкідливих сполук.

Ліпоєва кислота входить до складу сжигателей жиру.

Активний компонент сприяє уповільненню процесів старіння організму і захищає клітини печінки. Завдяки ліпоєвої кислоти поліпшується енергетичний обмін. Речовина входить до складу біологічно активних добавок, покликаних зберігати молодість.

Активний компонент сприяє уповільненню процесів старіння організму.

Показання до одночасного застосування L-карнітину і ліпоєвоїкислоти

показання:

• підвищені розумові і фізичні навантаження;
• погіршення кровообігу в головному мозку;
• інтенсивні тренування;
• ураження головного мозку внаслідок травми;
• інсульт;
• цукровий діабет.

Одночасне застосування обох речовин заповнює дефіцит корисних елементів при дотриманні жорсткої дієти, а також прискорює процес схуднення і додає енергії при інтенсивних заняттях спортом.

Спільний ефект L-карнітину і ліпоєвоїкислоти

Одне речовина підсилює дію іншого. При одночасному застосуванні препаратів поліпшується загальне самопочуття, людина швидше відновлюється після інсульту, підвищується розумова і фізична працездатність.

Протипоказання

Протипоказання:

• захворювання щитовидної залози, пов’язані з її гіперфункцією;
• індивідуальна непереносимість;
• вагітність і пологи;
• грудне годування.

Як приймати L-карнітин та ліпоєвої кислоти

Л-карнітин вводять внутрішньовенно, акуратно і повільно. Таблетки ліпоєвоїкислоти приймають по 600 мг на добу.

До або після їди

Ін’єкції і крапельниці необхідно застосовувати після їжі, щоб знизити ризик виникнення нудоти, блювоти і запаморочення. Таблетки слід приймати перед їжею.

Таблетки слід приймати перед їжею.

Зранку або ввечері

Бажано застосовувати препарати в першій половині дня, запиваючи достатньою кількістю води. Жувальні таблетки тримають у роті до повного розчинення.

Побічні дії

Побічні реакції:

• слабкість в м’язах;
• алергія;
• судоми;
• точкові крововиливи при внутрішньовенному введенні.

При застосуванні ін’єкцій може підвищуватися внутрішньочерепний тиск, тому важливо вводити розчин повільно. У деяких випадках виникає нудота і блювота, а також порушується апетит.

Думка лікарів

Наталія Вікторівна, 47 років

Вітамінні комплекси з даними елементами призначаю для відновлення після ішемічного інсульту, поліпшення загального самопочуття при гіпотензії і залізодефіцитної анемії. Додаткова рекомендація – стежити за реакцією організму і не перевищувати дозу.

Анна Александровна, 36 років, Пенза

Ці активні речовини допомагають при авітамінозі, підвищених навантаженнях і ожирінні. Добавки з л-карнітин в поєднанні з ліпоєвої кислотою уповільнюють процеси старіння, підвищують розумові здібності і фізичну витривалість.

Олександр Анатолійович, 63 роки, Єкатеринбург

БАДи з л-карнітин допомагають при захворюваннях, пов’язаних з порушенням кровообігу в головному мозку, і при цукровому діабеті. Прискорюють відновлення організму при інтоксикаціях.

Відгуки пацієнтів

Віктор, 55 років

Брав препарати для відновлення після інсульту. Поліпшень відразу не відчув. Стан нормалізувався тільки через місяць. Побічних ефектів під час лікування не було. Не варто очікувати миттєвого результату від терапії.

Єлизавета, 37 років

Л-карнітин разом з ліпоєвої кислотою від Евалар приймала для схуднення. Порадила подруга, так як залишилася задоволена ефектом. Вдалося скинути пару кілограмів, але додатково кожен день займалася спортом. Відзначила поліпшення самопочуття, і енергії стало набагато більше.

Павло, 23 роки

Тренер порадив приймати вітамінний комплекс з л-карнітин в поєднанні з ліпоєвої кислотою в період інтенсивних занять фітнесом. Сил додалося, став краще переносити збільшення навантаження, немає втоми після тренування. Рекомендую всім, хто інтенсивно займається спортом.

Ліпоєва кислота і л карнітин: чи можна приймати одночасно (сумісність)

Для підтримки здоров’я, стрункості, краси та молодості важливо не тільки займатися спортом і правильно харчуватися, але і приймати вітаміни. Одна з таких корисних біологічних добавок – Ліпоєва кислота і Л-карнітин. 2 активних речовини підсилюють дію один одного, що обумовлює більший ефект від прийому добавки.

Для підтримки здоров’я, стрункості, краси та молодості можна приймати такі вітаміни як Ліпоєва кислота і Л-карнітин.

Засіб прискорює обмін речовин, ніж сприяє схудненню і підтримці стрункості. Під впливом комплексу відбувається прискорене розщеплювання жирів і вуглеводів, виробляється енергія, необхідна для активного способу життя і занять спортом.

До складу біодобавки входить ліпоєва кислота, Л-карнітин та вітаміни групи В. Кожен з компонентів робить свою дію.

Дія ліпоєвоїкислоти:

• прискорює метаболізм;
• допомагає організму виробляти ферменти для розщеплення нутрієнтів;
• знижує рівень цукру і холестерину;
• покращує стан шкіри (прибирає пігментацію, перешкоджає появі зморшок);
• розгладжує зморшки.

Дія L-карнітину:

• прискорює обмін речовин;
• стимулює розщеплення жирів.

Дія вітамінів групи В:

• підсилюють дію інших компонентів;
• нормалізують здоров’я мозку, серця і нервової системи;
• покращують стан волосся і шкіри;
• стабілізують роботу кишечника;
• підвищують стійкість до стресів;
• допомагають боротися з перевантаженнями;
• зміцнюють загальний імунітет;
• прискорюють ріст м’язів.

При прийомі ліпоєвоїкислоти людина омолоджується зсередини і зовні.

При прийомі ліпоєвої кислоти і Л-карнітину людина омолоджується зсередини і зовні.

Загальний ефект від прийому добавки:

• безпечний і швидкий процес схуднення;
• підтримка нового ваги;
• зниження ознак целюліту;
• виведення токсинів;
• омолодження організму;
• профілактика старіння шкіри;
• підвищення працездатності;
• стабілізація роботи нервової системи,
• поліпшення роботи печінки;
• зміцнення судин;
• профілактика гіпертонії.

З віком вироблення карнітину і ліпоєвоїкислоти погіршується, що призводить до уповільнення обміну речовин, порушень в роботі основних систем організму, ослаблення загального імунітету. Прийом добавки підвищує витривалість під час фізичних навантажень, стимулює ріст м’язів. Ефект буде вище, якщо поєднувати використання таблеток, дієту і вправи.

Показання до застосування

Показаннями до використання добавки виступають:

• малорухливий спосіб життя;
• неправильне харчування;
• зайва вага;
• вік від 40 років.

Засіб призначається для корекції і підтримки ваги. Підходить для профілактики діабету і атеросклерозу.

Як приймати ліпоєвоїкислоти і Л-карнітин

Вживати БАД потрібно до їжі 1-2 рази на добу. Разова дозування – 2 таблетки. Схема прийому: курсами по 1 місяцю. Краще приймати перед тренуваннями.

Вживати Л-карнітин потрібно до їжі 1-2 рази на добу.

Особливі вказівки

Дозування, склад і схема прийому може відрізнятися в залежності від фірми-виробника добавки. Перед застосуванням необхідно ознайомитися з інструкцією.

Вагітність і лактація

Заборонено використовувати добавку при виношуванні плоду і годуванні дитини грудьми.

Л-карнітин можна приймати дітям (дотримуючись особливі дозування), але використання ліпоєвоїкислоти можливо тільки з 6 років і під наглядом лікаря. БАД Ліпоєва кислота і Л-карнітин може бути призначений дітям старше 6 років, але потрібно обов’язково спостерігатися у лікаря.

Похилий вік

Прийом добавки дозволений, але потрібно враховувати індивідуальні особливості пацієнта і загальний стан здоров’я.

При панкреатиті

Не рекомендується приймати БАД при панкреатиті та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Побічні дії ліпоєвоїкислоти і Л-карнітину

Можливі алергічні реакції, порушення в роботі кишечника, набряк м’яких тканин, свербіж шкіри, головний біль.

Протипоказання до застосування ліпоєвої кислоти і Л-карнітину

Протипоказання до прийому препарату:

• індивідуальна непереносимість компонентів;
• вагітність;
• період грудного вигодовування.

Вплив на керування транспортним засобом

Карнітин не впливає на керування транспортним засобом, поєднання кислоти і карнітину здатне викликати неуважність.

Взаємодія з іншими препаратами

БАД поєднується з усіма ліками, але рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Сумісність з алкоголем

Не рекомендується поєднувати БАД і алкоголь.

Симптоми передозування: ослаблення зору, нудота, блювота, запаморочення. Лікування спрямоване на усунення симптомів.

Умови та термін зберігання

Препарат не є ліками, це БАД. Відпускається без рецепта. Але перед прийомом рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Умови зберігання

Зберігати в темному місці при температурі не вище +25 ° C.

Термін придатності

Термін придатності – 2 роки.

Аналоги

Аналоги препарату: Солгар, Слімтабс, Елькар.

Ціна препарату

Ціна варіюється від 300 до 4 000 рублів (залежить від форми випуску і компанії-виробника).

Відгуки

Інеса, 30 років: «Я завзята зожніца, займаюся спортом, правильно харчуюся. Приймаю добавку вже 2 роки, так як розумію, що отримати ліпоєвої кислоти і карнітин з їжі складно, а для організму вони важливі. Використовую таблетки для поліпшення працездатності і профілактики старіння. Все відмінно”.

Вероніка, 45 років: «Вважається, що добавка призначив лікар як допомога при діабеті. Приймаю БАД півроку, результат видно. Скачки цукру стали не такі виражені. Як і раніше приймаю ліки, але відчуваю себе краще. Поки можу поставити оцінку 4, що буде далі – подивимося ».

Яна, 25 років: «Разом з подругою приймаємо добавку, бо розуміємо, що зовнішня краса виходить зсередини. Ніяких побічних ефектів не помітили. Для нас це такий же обов’язковий елемент догляду за собою, як спортзал, правильне харчування і косметолог. Засіб на рослинній основі, покращує роботу серця, сприяє повільному, але стійкого зниження ваги. Відмінний антиоксидант ».

Джерело: https://w.today/zdorove-i-krasota/pankreatit/lipoevaya-kislota-il-karnitin

L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота – спалювачі жиру для швидкого схуднення

• L-карнітин  та Альфа-ліпоєва кислота  – найпопулярніші на сьогоднішній день препарати, що рекламуються як жиросжигающие кошти для швидкого схуднення.
• Давайте розберемося, як L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота діють на процес розщеплення жирової тканини в організмі і є користь від цих препаратів при схудненні.
• Що являють собою L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота?

L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота  є витаминоподобними речовинами, синтезованими в необхідних нам кількостях самим нашим організмом у відповідь на збільшення фізичного навантаження. L-карнітин має анаболічну активність, Альфа-ліпоєва кислота (тиоктовая кислота) – антиоксидант, покращує засвоєння глюкози в м’язах при тренуваннях. Тому, L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота входять до складу цілого ряду біодобавок для спортивного харчування.

Що ж, давайте подивимося, чи потрібні  L-карнітин та Альфа-ліпоєва кислота  тим, хто хоче схуднути.

L-Карнітин (лат.  Levocarnitinum , англ.  Levocarnitine , також л-карнітин, левокарнітіна, вітамін BT, вітамін B11карнітін, левокарнітіна, вітамін BT, вітамін B11) – амінокислота, вітаміноподібні речовини, яке синтезується самим організмом, родинне вітамінам групи В.

В організмі людини і тварин L-карнітин синтезується в печінці та нирках, з яких транспортується в інші тканини і органи. Синтез левокарнітіна вимагає участі вітамінів С, В3, В6, В9, В12, заліза, лізину, метіоніну і ряду ферментів. При дефіциті хоча б однієї речовини може розвиватися недостатність L-карнітину.

Для чого застосовують L-карнітин?

L-карнітин служить для відновлення організму після навантажень високої інтенсивності, переносить жирні кислоти в мітохондрії, де жирні кислоти розщеплюються з утворенням енергії, необхідної для роботи всього організму.

У спортивній медицині використовується для корекції метаболічних процесів. Чинить анаболічну, антигіпоксичну і антитиреоїдну дію, активує жировий обмін, стимулює регенерацію, підвищує апетит.

Анаболізму L-карнітину обумовлено як підвищенням секреції і ферментативної активності шлункового і кишкового соків, в зв’язку з чим підвищується засвоюваність їжі, зокрема білка, так і збільшенням продуктивності при фізичних навантаженнях.

Чому L-карнітин рекомендують для схуднення?

L-карнітин володіє наступними корисними властивостями:

• Мобілізує жир з жирових депо (завдяки наявності трьох лабільних метильних груп). Конкурентно витісняє глюкозу, включає жирнокислотний метаболічний шунт, активність якого не лімітована киснем (на відміну від аеробного гліколізу), в зв’язку з чим препарат ефективний в умовах гострої гіпоксії (в тому числі мозку) і інших критичних станах.
• Підвищує секрецію і ферментативну активність травних соків (шлункового і кишкового), покращує засвоєння їжі.
• Знижує надмірну масу тіла і зменшує вміст жиру в скелетної мускулатури.
• Підвищує поріг резистентності до фізичного навантаження, зменшує ступінь лактатацидозу і відновлює працездатність після тривалих фізичних навантажень. При цьому сприяє економному витрачанню глікогену і збільшення його запасів у печінці і м’язах.
• Надає нейротрофічну дію, гальмує апоптоз, обмежує зону ураження і відновлює структуру нервової тканини.
• Нормалізує білковий і жировий обмін, підвищений основний обмін при тиреотоксикозі (будучи частковим антагоністом тироксину), відновлює лужний резерв крові.

Потреба і норми споживання левокарнітіна

Рекомендованої добової дозою L-карнітину є:

• для дорослих – до 300 мг
• для дітей до 1 року – 10-15 мг
• для дітей від 1 до 3 років – 30-50 мг
• для дітей від 4 до 6 років – 60-90 мг
• для дітей від 7 до 18 років – 100-300 мг

При підвищених розумових, фізичних і емоційних навантаженнях, багатьох захворюваннях, в стресовому стані, при вагітності або годуванні груддю, заняттях спортом потреба в L-карнитине може збільшитися в кілька разів.

L-карнітин вживають додатково:

• При боротьбі із зайвою вагою або для підвищення імунітету – 1500-3000 мг.
• При СНІД, захворюваннях серцево-судинної системи, печінки і нирок, гострих інфекціях – 1000-1500 мг.
• При серйозних заняттях спортом – 1500-3000 мг.
• Для працівників важкої фізичної праці – 500-2000 мг.

При відсутності початкових порушень синтезу в організмі рекомендується застосовувати короткими курсами, тому що при тривалому прийомі спостерігається синдром відміни – знижується вироблення власного левокарнітіна і з’являється необхідність постійно приймати екзопрепарат.

Де міститься L-карнітин?

• Джерела L-карнітину:

Основними харчовими джерелами L-Карнітин є: м’ясо, риба, птиця, молоко, сир, сир. Сама назва L-карнітин (l-carnitine, L-карнітин) походить від латинського «сarnis» (м’ясо).

Однак надходження L-Карнітин з їжею не завжди достатньо для заповнення потреби в ньому. Так, наприклад, добова доза (250-500 мг) цієї речовини міститься в 300-400 грамах сирої яловичини.

Але при термічній обробці м’яса значна частина левокарнітіна втрачається.

Лікарські препарати з L-карнітин:

• Карнітен – р-р д / прийому всередину 1 г / 10 мл: фл. 10; р-р д / в / в введення 1 г / 5 мл: амп. 5 штук
• Елькар – р-р д / прийому всередину 300 мг / мл флакон 25мл, 50 мл, 100 мл; р-р д / в / в введення 500 мг / 5 мл: амп. 10 шт

Показання до застосування L-карнітину:

Захворювання і стани, що супроводжуються зниженням апетиту, зменшенням маси тіла і виснаженням.

Дорослі: психогенна анорексія (R63.0), фізичне виснаження (E46.), Психічні захворювання, неврастенія (F48.0), хронічний гастрит зі зниженою секреторною функцією (K29.4, K29.5), хронічний панкреатит з зовнішньосекреторної недостатністю (K86 .1).

Новонароджені діти, в тому числі недоношені і народилися в термін: ослаблення харчового рефлексу (мляве смоктання), гіпотрофія, артеріальна гіпотензія, адинамія; стан після асфіксії (P21.) і родової травми (P10.-15.), респіраторний дистрес-синдром (P22.), виходжування недоношених новонароджених, які перебувають на повному парентеральному харчуванні, і дітей, яким проводиться гемодіаліз (P07.); синдромокомплекс, подібний із синдромом Рейє (гіпоглікемія, гіпокетонемія, кома), що розвивається у дітей на тлі прийому вальпроєвої кислоти.

Вторинний дефіцит карнітину: синдром Марфана, синдром Елерса-Данлоса, синдром Білса, склероз туберози, деякі форми прогресуючих м’язових дистрофій і т. П., Дефіцит карнітину при проведенні гемодіалізу.

Пропіонова і інші органічні ацидемії, екзогенно-конституційне ожиріння, реконвалесценция після важких захворювань і хірургічних втручань (Z54.), Затримка росту у дітей та підлітків до 16 років (R62.), Легкі форми тиреотоксикозу (E05.9), захворювання шкіри: псоріаз (L40.), себорейний дерматит (L21., L21. 0), вогнищева склеродермія (L94.0), дискоїдний червоний вовчак (L93.); порушення метаболізму міокарда при ішемічній кардіопатії (I25.), стенокардія (I20.), гострий інфаркт міокарда (I21.), гипоперфузия внаслідок кардіогенного шоку, постінфарктний стану (I25.2, R07. 2), профілактика кардіотоксичності при лікуванні антрациклінами; тривалі інтенсивні фізичні навантаження – для підвищення працездатності, витривалості і зниження стомлюваності, як анаболика і адаптогена (R53., Z73.0, Z73. 2); ішемічний інсульт (в гострому, відновному періодах), минуще порушення мозкового кровообігу, дисциркуляторна енцефалопатія, травматичні і токсичні ураження головного мозку (S06., T90. 5); синдроми MERRE (синдром миоклонус + епілепсія з розривами червоних м’язових волокон), MELAS (мітохондріальна енцефаломіопатія, ІНСУЛЬТОПОДІБНИМ епізоди і лактатацідурія), NARP (невропатія, атаксія, пігментний ретиніт), Керпса-Сейра, оптична невропатія Лебедя-Пірсона.

У комплексі з L-карнітин , зазвичай, застосовується  Альфа-ліпоєва кислота , яка підсилює дію левокарнітіна.

Альфа-ліпоєва кислота (тиоктовая кислота) – антиоксидант, збільшує кількість глюкози в м’язах при тренуваннях, покращуючи засвоєння глюкози клітинами.

Має гепатопротекторну, гіполіпідемічну, гіпохолестеринемічну, гіпоглікемічну дію. Покращуєтрофіку нейронів.

Альфа-ліпоєва кислота утворюється в організмі при окислювальному декарбоксилюванні альфа-кетокислот. Як коферменту мітохондріальних мультиферментних комплексів бере участь в окислювальному декарбоксилюванні піровиноградної кислоти і альфа-кетокислот.

Сприяє зниженню концентрації глюкози в крові і збільшення глікогену в печінці, а також подолання інсулінорезистентності. За характером біохімічної дії близька до вітамінів групи В.

Однак, необхідно пам’ятати, що як L-карнітин, так і Альфа-ліпоєва кислота в якості засобів для схуднення ефективні лише при інтенсивному фізичному навантаженні .

Вони допомагають перетворювати жирову тканину в м’язові волокна і нарощувати м’язову масу.

В іншому випадку, ви лише «підсадити» організм на штучні замінники тих речовин, які він повинен синтезувати самостійно.