Догляд

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Чем опасен кашель при беременности, причины появления, способы лечения

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняЗа дев’ять місяців вагітності жінка встигає застудитися, підхопити інфекцію, грип, нежить або кашель. Небезпека кашлю залежить від його причини і обсягом запалення в дихальних шляхах вагітної жінки.

Наскільки шкідливо застудитися і кашляти, і як кашель впливає на плід при вагітності? Чи здатне сильне відкашлювання викликати передчасні пологи? Відповіді на ці та інші питання – в нашій статті.

Як кашель впливає на вагітність

Кашель – це скорочення черевних, грудних і спинних м’язів, що призводить до різкого викиду повітря. Разом з повітрям з глотки, гортані, трахей, бронхів виводиться мокрота. Відкашлювання потрібно, щоб очистити дихальних шляхів, видалення з них слизу, мокротиння або токсичних речовин, чужорідних предметів.

Кашель є результатом запалення або подразнення. Коли він виникає:

  • Роздратування може виникати при алергічної реакції або при занадто сухому повітрі всередині приміщення.
  • Запалення слизової дихальних шляхів виникає при попаданні на неї інфекції.

Так званий горловий кашель формується на запаленої, роздратованою або сухій поверхні слизової горла. Він не викликає скорочення черевних м’язів і не робить якого-небудь дії на плід.

Тому якщо кашель при вагітності неглибокий – він не представляє небезпеки для майбутньої дитини, але доставляє неприємні відчуття майбутньої матері, викликає у неї дискомфорт, роздратування, хворобливість.

Бронхіт або плеврит формується при глибокому проникненні інфекції в дихальні органи. При цих захворюваннях формується глибокий кашель, який викликає скорочення м’язів, що беруть участь в диханні. Сильний бронхітние кашель супроводжується рефлекторними скороченнями матки.

Тривале сильне глибоке відкашлювання здатне викликати тонус і передчасне початок пологів.

Раніше не проводилося масштабних досліджень з приводу впливу кашлю на перебіг вагітності. Також точно не з’ясовано, що більше впливає на вагітність – сильні скорочення м’язів дихальних шляхів або супутні їм болючі фактори (температура, інтоксикація, інфекція). Але все одно залишається дуже актуальним питання своєчасного лікування кашлю, особливо на ранніх термінах вагітності.

Чи небезпечний кашель при вагітності

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Отже, кашель при вагітності – чим небезпечний:

А тепер докладніше розглянемо, як перераховані фактори погіршують стан плода і перебіг вагітності. Кашель при вагітності – небезпечно це для здоров’я майбутньої дитини?

Кашель при вагітності небезпечний стресом

Кожна жінка переживає, чи небезпечна її застуда для розвитку майбутнього малюка. Тому вона знаходиться в стані стресу. Нервові переживання ініціюють утворення кортизолу (гормону стресу). Він стимулює роботу серця і викликає напругу (спазм) судин.

Така реакція організму спрямована на збереження життя. Мозок автоматично реагує на стрес. Це – небезпека, при якій можуть знадобитися швидкий біг, блискавичне ухвалення рішень. Тому слідом за переживаннями відбувається гормональна перебудова і виділення кортизолу.

Тривале присутність кортизолу може нашкодити плоду. Чим гормон стресу неполезен для дитини в утробі:

  • Тривалий спазм судин порушує харчування і постачання плода киснем.
  • Тривале або сильний вплив кортизолу викликає в плаценті виділення ще одного гормону, який провокує початок родової діяльності. Це – одна з причин передчасних пологів жінок від сильного переляку.

Кортизол легко долає плаценту і потрапляє в мозок дитини. Тому, навіть якщо у вас запалення легенів, необхідно дотримуватися спокою. Багато жінок перенесли інфекцію при вагітності. Більшість з них народили здорових дітей.

Кашель небезпечний високою температурою

Чи небезпечний кашель, якщо він з’явився на тлі температури? Так, якщо ця температура перевищує + 38,5 ° і утримується кілька днів.

Для вагітної жінки небажана тривала висока температура. Вона порушує кровопостачання і формує гіпоксію плода. Також висока температура супроводжується сильною інтоксикацією.

Токсичні речовини можуть стати причиною завмирання плода при вагітності.

Висока температура і вік ембріона

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

У другому триместрі вагітності плацента вже сформована і є повноцінним захисним бар’єром. Тому, як правило, у плода не формується будь-яких ускладнень.

В останньому триместрі, особливо на 8-м і 9-му місяці, ймовірність ускладнень збільшується. У цих термінах висока температура матері не формує патологій у розвитку утробного дитини. Але викликає старіння плаценти. Це призводить до передчасних пологів або відшарування дитячого місця, необхідність термінової хірургічної операції (кесаревого розтину).

Кашель небезпечний можливої ​​інфекцією

Інфекція – часта причина кашлю. Откашливанием можуть супроводжуватися різні захворювання. Які інфекційні хвороби небезпечні для вагітної жінки?

  • Краснуха – в 80% викликає каліцтва плода, а також патології розвитку, які не сумісні з життям (при краснусі формується сухий горловий кашель).
  • ГРВІ (різні штами грипу) – можуть формувати порушення, якщо вік ембріона – до 12 тижнів.

Цікаво знати: плацентарний бар’єр здатний затримувати деякі інфекції. Але не всі. Так плацента не затримує віруси грипу, краснухи, герпесу.

Вологий або сухий кашель: що гірше для вагітної?

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

На відміну від вологого, сухий кашель називають непродуктивним (гавкаючим, надсадний). При сухому кашлі відсутня секреція, в дихальних ходах немає мокротиння. Тривалі напади сухого кашлю можуть викликати блювоту, посилити тонус матки. Тому особливо важливою є терапія такого кашлю із застосуванням дозволених для вагітної таблеток (наприклад, Мукалтин), сиропів, льодяників, пастилок або народних засобів.

Для вагітної жінки становить небезпеку тривалий сухе відкашлювання. Воно викликає часте струс черевної порожнини, формує постійна напруга в м’язах черевного преса. Звідси висновок: сильний гавкаючий кашель при вагітності – це небезпечно. Можливі викидень або передчасні пологи.

Чим небезпечний кашель при вагітності: наслідки

Перерахуємо патологічні процеси, які можуть супроводжувати тривалий кашель матері в період вагітності.

Гіпоксія або задуха

Під терміном гіпоксія дослівно розуміють «задуха». Дитина може відчувати різні ступені нестачі кисню. Гіпоксія формується при напрузі стінок черевної порожнини. Напружені м’язи стискають кровоносні судини і обмежують кровотік. При цьому до дитини надходить менше крові і менше кисню.

Короткочасна гіпоксія (протягом 5-10 секунд) не приносить шкоди розвитку малюка. Становить небезпеку тривала гіпоксія, під час якої дитина недоотримує кисню протягом декількох діб.

Хронічна гіпоксія є причиною вроджених аномалій мозку і нервової системи.

Підвищення тонусу матки

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Можливо інше ускладнення (хоча воно трапляються нечасто) – відшарування плаценти. Ця патологія формується у вагітних з низьким предлежанием. Кріплення дитячого місця внизу небезпечно раннім передчасним його відшаруванням. Кашель є провокуючим фактором, який збільшує тиск на плаценту і іноді призводить до її відриву.

порушення харчування

Перебуваючи в утробі, дитина отримує харчування через кров матері. Тривале часте відкашлювання викликає напруження черевних м’язів і звуження кровоносних судин. При цьому скорочується кількість поживних речовин, які надходять до плаценти.

Якщо кашель під час вагітності триває тривалий час, то не можуть обмінні процеси між жінкою і плодом. Що може стати причиною низької ваги у дитини після народження.

Як впливає кашель на плід під час вагітності

Підсумуємо вищесказане і відповімо, чи впливає кашель при вагітності на дитину? Чи формує він серйозні патології розвитку?

Вплив кашлю визначається силою, тривалістю, характером відкашлювання, а також присутністю додаткових несприятливих факторів (температури, запалення, інфекції). Нетривалий вологе відкашлювання не викликає патології у майбутньої дитини. Здорове протягом вагітності може бути порушено тривалим сухим надсадним откашливанием, а також високою температурою, інфекцією.

Якщо сильний кашель при вагітності – вплив на плід буде стосуватися порушення кровопостачання плаценти, харчування, дихання майбутньої дитини в утробі. При тривалому откашливании в організмі утробного малюка відбуваються такі процеси:

  • Порушення кровопостачання – а значить, недостатнє забезпечення плода киснем, харчуванням.
  • Підвищення тонусу матки – а значить, ймовірність викидня або передчасних пологів.

Якщо ваш кашель періодичний, короткочасний, при цьому ви легко відкашлюється і не напружуєтеся – це не становить небезпеки для вашого майбутнього дитини.

Наслідки кашлю при вагітності

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Перерахуємо ускладнення, які можуть з’явитися у дитини після простудного захворювання матері в період вагітності:

  • Хворобливість і слабкий імунітет.
  • Нервозність дитини.
  • Тривалий кашель у останні місяці вагітності – можливий низька вага плоду, неготовність його до пологів, і як наслідок – слабка пологова діяльність, родова травма.

Зазначені вище ускладнення не обов’язково повинні формуватися в організмі малюка. Тому не варто робити важких прогнозів. Краще звернутися до лікаря, почати лікування і позбавитися від застуди, інфекції.

Який вплив на плід може надати ГРВІ, в тому числі супроводжується кашлем, можна дізнатися з наступного відео.

наостанок

Сильний кашель – це симптомом багатьох простудних захворювань. Жінка може заразитися ними під час вагітності. При виникненні кашлю важливо не панікувати і не створювати стресу. Необхідно обстежитися, визначити причину і вжити заходів для лікування.

https://pulmonologiya.com/simptomy/cough/vlijanie-na-plod.html

Кашель при вагітності: варіанти лікування –

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняУ період вагітності організм жінки найбільш схильний до дії зовнішніх негативних факторів, в тому числі, потенційних алергенів.

Алергічний кашель є захисною реакцією організму на вплив зовнішніх негативних чинників. Спровокувати напад може потрапляння в органи дихання частинок потенційних алергенів, наприклад, пилку.

Особливо характерно прояв алергії в період першого триместру вагітності, що обумовлено зниженням імунітету, а також змінами гормонального фону. Лікувати кашель на ранніх термінах вагітності слід обов’язково. Тривалий кашель при вагітності може стати причиною гіпоксії плода, а в найбільш важких випадках спровокувати передчасні пологи.

Причини появи кашлю

Приступ характерного алергічного кашлю в період вагітності може початися раптово, навіть в тому випадку, якщо раніше жінка не спостерігала у себе схильності до алергії. Рефлекс відкашлювання виникає в зв’язку з тим, що найдрібніші частинки чужорідних речовин при попаданні в дихальні шляхи провокують спазми, роздратування і набряки.

Послужити причинами появи нападу кашлю можуть різні фактори, але в якості найбільш поширених алергенів називають ряд наступних:

  • пилок рослин, в тому числі, кімнатних, в період цвітіння;
  • скупчення великої кількості пилу в приміщенні;
  • частинки бруду, гару, інших хімічних речовин у повітрі, що вдихається;
  • шерсть будь-яких тварин, переважно – представників сімейства котячих;
  • хімічні засоби для миття та очищення поверхонь;
  • парфумерія, сухі тіні, пудра, інші косметичні засоби;
  • освіжувачі для повітря в приміщеннях;
  • сильнодіючі лікарські препарати.

Кашель алергічний при вагітності є одним з найбільш поширених симптомів, які з’являються в період виношування дитини. Як правило, напади носять хаотичний і раптовий характер. Пояснити це досить просто – організм жінки, з огляду на ослабленого імунітету і кардинальних змін гормонального фону особливо реагує на потенційні подразники.

Нерідко напади алергічних реакцій, особливо, на ранніх термінах вагітності, зникають раптово, більш не повторюючись. У таких випадках медикаментозне втручання може і не знадобитися. Але в інших ситуаціях необхідно проводити відповідне лікування. Виникає систематично кашель може викликати кисневе голодування плода, і спровокувати розвиток патологій.

Порада! Незалежно від частоти і ступеня прояву алергічних реакцій, для призначення оптимального варіанту лікування слід звернутися до відповідного фахівця. Самостійний прийом лікарських засобів, навіть якщо інструкція, що додається до них, не називає будь-яких свідчень до прийому, слід виключити.

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняУ період вагітності не рекомендується приймати лікарські препарати синтетичного походження.

Нерідко алергічний кашель у вагітних супроводжується додатковими симптомами, що свідчать про більш масштабному ураженні організму потенційними алергенами.

Як правило, за умови наявності саме цих ознак лікар при складанні початкового анамнезу відокремлює природу кашлю, визначаючи його як відповідна реакція організму на чужорідні речовини.

Тобто, таким чином виключаються інші фактори, наприклад, вірусні інфекції, бронхіт (див. Як і чим лікувати бронхіт і кашель у дорослого), інші захворювання органів дихання.

В першу чергу визначається температура тіла. Для алергії нехарактерно її підвищення.

Виключаються також звичайна для захворювань простудного характеру клінічна картина: загальна слабкість і нездужання, відсутність апетиту, озноб, болючість. Що стосується основних ознак алергічних реакцій, то превалюють докладно описані в списку, наступного нижче, також ознайомитися з характерними проявами можна за допомогою вивчення фото матеріалів і відео в цій статті.

Закладеність носа

Закладеність носових ходів, виділення прозорого слизу є наслідком набряку слизових тканин порожнини носа і рота. Найчастіше такий симптом виникає в тому випадку, якщо причинами реакцій алергічного характеру є такі негативні чинники, як пилок рослин і забруднене повітря.

сльозоточивість

Сльозоточивість може виникати як самостійно, так і на тлі тривалого нападу кашлю.

Крім виділення слізної рідини не виключена поява таких сукупних ознак роздратування, як набряклість слизових тканин століття, надмірна чутливість до яскравого світла, почервоніння, свербіж і відчуття печіння.

При довго не проходить сльозоточивості можлива підвищена дратівливість і хворобливість в області століття.

набряклість

При вагітності кашель алергічного патогенезу нерідко супроводжується набряком слизових тканин, області ніг, рук, обличчя. Це явище не рідкість і в звичайному стані, особливо на пізніх термінах виношування, що обумовлено тиском на органи видільної системи активно зростаючої матки.

Порада! Сильна набряклість може бути небезпечна для здоров’я жінки і майбутнього малюка. Тому звернутися до лікаря рекомендується навіть при незначних набряках, щоб уникнути погіршення стану і можливих ускладнень.

Першіння в горлі

Кашель провокує подразнення слизових тканин частинками чужорідних речовин. Також при алергії не виключено першіння в горлі, сухість і болючість. Нерідко подібні прояви алергічного характеру мають кілька схожу природу з ознаками звичайної застуди.

особливості лікування

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняЯкщо жінку турбує кашель, і розтирання при вагітності, і напої на основі лікарських трав – відмінні заходи лікування.

Як це не парадоксально, але плід є для організму матері чужорідним тілом. Для того, щоб не відбулося відторгнення тканин плаценти, а також вигнання плода, в період вагітності значно знижується рівень імунного захисту, що робить жінку, особливо на ранніх термінах виношування, вразливою перед інфекціями, бактеріями і вірусами. Саме тому нерідко перші ознаки алергії проявляються саме в першому і другому триместрах.

Лікувати прояви алергії, в тому числі, закладеність носа, набряклості, кашель у вагітної слід обов’язково, так як відсутність своєчасно вжитих заходів загрожує згубними для плоду наслідками.

Медикаментозна терапія призначається в залежності від стадії і ступеня захворювання (див.

Що можна вагітним від кашлю: сучасні препарати і народні засоби), характерних проявів, індивідуальних особливостей організму жінки, а також терміну вагітності.

Найчастіше медикаментозне лікування допускається тільки після завершення першого триместру, так як саме на цей період припадає основний етап формування всіх органів і систем майбутнього малюка. В цьому випадку активні компоненти лікарських препаратів, основу яких складають синтетичні речовини, можуть стати причиною дефектів у розвитку плоду.

Порада! Лікування лікарськими препаратами в першому триместрі допускається тільки у виняткових випадках, коли існує реальна загроза життю і здоров’ю матері і майбутнього малюка. Приймати в подібних випадках слід медикаменти, основу яких складають переважно натуральні компоненти. Ціна таких коштів не може бути низькою, слід звернути на це особливу увагу.

ефективні препарати

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняПри вагітності приймати ліки можна тільки після консультації з лікарем.

На сучасному фармацевтичному ринку представлена ​​ціла лінійка препаратів, приймати які можна і вагітним при кашлі алергічного характеру. Крім зниження інтенсивності рефлексу відкашлювання ці медикаменти сприяють зменшенню сукупних симптомів алергії і очищають дихальні шляхи. Переважну основу подібних засобів становлять натуральні компоненти, а також практично нешкідливі хімічні речовини, наприклад, беклометазон дипропіонат.

При наявності у жінки скарг на кашель і біль в горлі при вагітності фахівці найчастіше рекомендують препарати наступної лінійки:

  • Альдеці;
  • бекодіск;
  • Бекломед;

Також допустимо прийом лікарських препаратів рослинного походження в тому випадку, якщо жінку турбує сильний сухий кашель з трудноотходімой мокротою. Так, наприклад, може бути наказаний сироп Геделікс при кашлі у вагітних.

Порада! У разі, якщо кашель алергічного патогенезу супроводжується відділенням мокротиння, не рекомендується приймати відхаркувальні препарати. Підвищений скупчення патогенної слизу в тканинах легенів може спровокувати закупорку бронхів, розвиток запальних процесів, а також напади задишки і ядухи.

Методи народного лікування

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняНепогано допомагають при кашлі і методи нетрадиційного лікування.

Крім медикаментозних способів лікування при вагітності також рекомендується практикувати методи народної терапії, заснованої на застосуванні натуральних засобів переважно рослинного походження. Особливо переважно лікування такого роду на ранніх термінах виношування – в першому триместрі і першій декаді другого.

Реакції алергічного характеру, особливо в інтенсивній ступеня вираженості, можуть спровокувати погіршення стану здоров’я жінки і майбутнього малюка, так само як кашель під час вагітності, наслідки якого непередбачувані. В якості найбільш поширених ускладнень називаються, наприклад, такі, як кисневе голодування і затримка розвитку плода.

Щоб уникнути ускладнень лікувати кашель, який має алергічну природу, слід при появі перших симптомів. Для проведення більш ефективного лікування рекомендується поєднання прийому дозволених лікарських препаратів і застосування методів нетрадиційної терапії.

полоскання

У виняткових випадках розглядається кашель як ознака вагітності. Обумовлено це тим, що тиск, який чиниться маткою на внутрішні органи, з часом збільшується, легені функціонують недостатньо інтенсивно, виникає задишка, поверхневе дихання, а також кашель.

У подібних випадках, а також для зменшення інтенсивності нападів кашлю рекомендується регулярно полоскати порожнину рота і горло різними настоями на основі трав (див. Трави від кашлю: які можна застосовувати), що володіють протизапальними, антимікробними та дезінфікуючі властивості.

Як рослин, рекомендованих до прийому навіть на ранніх термінах вагітності, називаються такі:

  • ромашка;
  • деревій;
  • м’ята;
  • звіробій;
  • липовий цвіт;
  • календула.

Для приготування цілющого відвару для полоскання слід заварити невелику жменю сухої сировини одним літром окропу, після чого проварити протягом мінімум десяти хвилин. Коли відвар буде готовий, процідити його, охолодити і полоскати горло якомога частіше, але не менше п’яти разів протягом дня.

Порада! Для більш міцного і спокійного сну, запобігання появи нападів кашлю в нічний час доби рекомендується також пити ромашковий чай з додаванням невеликої кількості натурального меду. Однак, робити це можна тільки після отримання лікарської консультації.

інгаляції

Інгаляції на основі звичайного фізрозчину, а також відварів лікарських трав – найбільш ефективний, простий і безпечний варіант лікування алергічного кашлю в період вагітності (див.

Інгаляції від кашлю при вагітності: як собі не нашкодити).

В якості основи для проведення процедури можна використовувати трави зі списку, наведеного вище, заварювати їх слід також за аналогією з попереднім рецептом.

Застосовувати інгаляції слід не менше трьох разів на день. Процедура ефективно зрошує слизові тканини органів дихання, зменшує запальні процеси і роздратування, надає загоює.

Порада! Обов’язково слід провести процедуру перед сном. Такий захід значно зменшити ймовірність появи нічного нападу кашлю, зробить більш спокійним і глибоким сон, а також істотно полегшить дихання.

розтирання

У період вагітності не рекомендується проводити різні прогрівають процедури незважаючи на всю їх ефективність, так як це може спровокувати передчасні пологи. Однак, існує не менше результативний метод лікування – це розтирання за допомогою різних натуральних засобів.

Процедура включає нанесення тонкого шару будь-якого лікувального препарату на спину і груди. Активні компоненти, що входять до складу застосовуваного засоби, роблять благотворний вплив шляхом проникнення через тканини шкірних покривів.

Що робити при кашлі вагітним, і які кошти можна застосовувати для розтирань? Найчастіше називаються такі, як ведмежий, гусячий, борсуковий і Бабаковий жир.

Важливо! Перед застосуванням даного методу слід обов’язково проконсультуватися з лікарем на предмет відсутності можливих протипоказань. Розтирання також можуть спровокувати появу ефекту прогрівання, не слід забувати про це.

зілля

Пити в період вагітності будь-які відвари на основі різних лікарських трав можна тільки після консультації з фахівцем.

В якості найбільш безпечних, корисних і ефективних ліків, приймати які допускається і в період виношування потомства, називаються:

  • чай на основі ромашки та м’яти;
  • відвар липового цвіту;
  • тепле молоко з невеликою кількістю нутряного бабакового жиру;
  • молоко з натуральним медом;
  • морс з журавлини, або чорної смородини.

Такі напої не тільки зменшують інтенсивність нападів кашлю, а й сприяють підвищенню імунітету і насичення організму вітамінами та іншими корисними речовинами.

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікуванняПрофілактика – найкраща міра в боротьбі з алергенами і вірусами.

В першу чергу жінці слід пам’ятати про те, що кашель та вагітність – досить небезпечне поєднання, яке може заподіяти майбутній дитині істотної шкоди.

Для того, щоб захистити себе і майбутнє потомство, рекомендується дотримуватися заходів профілактики, наприклад, слід уникати переохолодження, контактування з потенційними алергенами, частіше промивати область носоглотки.

Також обов’язково слід приймати вітамінні та мінеральні комплекси, які допоможуть зміцнити імунітет.

https://Kashel.su/prichiny/beremennyh/kashel-pri-beremennosti-16

Кашель при вагітності

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Тема статті – кашель при вагітності. Розповімо про причини його виникнення та способи лікування.

Зміст статті:

Чому виникає кашель при вагітності

Зазвичай кашель виникає внаслідок наявності інфекційних хвороб дихальних шляхів, вуха, горла, носа або глотки.

Іноді він з’являється через сильні нервових напружень або стресів. Алергія також може стати причиною виникнення кашлю, особливо в тому випадку, коли відбувається систематичне вплив алергену на організм майбутньої матері.

Певні шлункові розлади такі, як рефлюкс, можуть спровокувати появу кашлю.

Також варто відзначити негативний вплив куріння як на розвиток плода, так і на жіночий організм. Нерідко пристрасть до тютюнової продукції стає причиною хронічного кашлю.

Кашель на ранніх термінах вагітності

Під час вагітності уважніше ставитеся до свого здоров’я. Адже саме від вашого самопочуття залежить, як буде себе почувати дитина в утробі.

Якщо в невагітних стані при будь-якої хвороби можна використовувати різні медикаменти, то під час вагітності можна приймати тільки певні ліки.

При виникненні кашлю на ранніх термінах вагітності перед лікуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Самостійні і нерегулярні спроби впоратися із захворюванням можуть стати причиною підвищеного тонусу матки, а також недостатнього надходження кисню до плоду.

При кашлі напружується і скорочується черевна стінка, а це стає причиною скорочення матки. Сильний кашель, що виникає нападами, підвищує матковий тонус. Подібний стан небезпечно загрозою переривання вагітності.

При постійному кашлі вагітна отримує менше кисню, ніж потрібно, а це призводить до збою кровообігу в плаценті і її недостатнього постачання кров’ю. А це тягне за собою неможливість отримання плодом всіх необхідних мікроелементів для розвитку і зростання дитини в утробі. Всі ці відхилення в жіночому здоров’ї можуть стати причиною гіпоксії плода.

Ще одним неприємним наслідком сильного кашлю є блювота. Якщо ви не намагаєтеся вилікувати кашель, то регулярна блювота після нього може стати причиною зневоднення і виведення з організму багатьох корисних мікроелементів.

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Кашель на пізніх термінах вагітності

На пізніх термінах вагітності кашель також небезпечний, як і на ранніх, особливо якщо у вагітної низька плацентації.

Пов’язано це з тим, що виникає під час кашлю м’язове скорочення здатне викликати кровотечу.

профілактика

Для профілактики захворювання обов’язково подбайте про своє здоров’я і здоров’я своїх близьких.

Приймайте вітаміни, намагайтеся уникати протягів, різких перепадів температур. Дотримуйтеся правильного способу життя.

Зведіть до мінімуму або повністю відмовтеся від спілкування з хворими людьми.

Підвищити імунітет ви зможете за допомогою вітамінів, правильного способу життя. Відсутність будь-яких контактів з хворими людьми допоможе вам уникнути різних недуг.

Чим лікувати кашель при вагітності

  • Усунути кашель під час вагітності можна за допомогою засобів народної медицини, медикаментів і інгаляцій.
  • Іноді позбутися його, особливо якщо він є симптомом пневмонії, можна лише за допомогою антибіотиків.
  • Найчастіше лікарі призначають:
  • Аугментин;
  • Оспамокс;
  • цефтриаксон;
  • флемоксин;
  • Макролі.

Іноді кашель супроводжується підвищенням температури тіла.

У таких випадках допустимо приймати парацетамол, наприклад, Панадол, а також Аспірин.

Строго заборонені до застосування препарати, що містять анальгін – такі кошти не можна вживати у всіх триместрах вагітності.

1 триместр

У першому триместрі вагітності відбувається формування нервової трубки і задатки хребта плода. В цей же час організм вагітної і плода є максимально чутливим до будь-яких хімічних впливів.

  1. Тому вагітним в 1 триместрі протипоказані багато лікарських засобів.
  2. В цей час дозволено для лікування сухого кашлю використовувати Синекод, Грудной Еліксир.
  3. При вологому кашлі можливе вживання з обережністю Лазолван, Флавамед або Амбробене.

2 і 3 триместр

Крім Грудного Еліксиру і сінекод додатково для усунення сухого кашлю можна приймати Стоптусин, Колдрекс Найт, Ліібексін і Фалиминт.

При лікуванні вологого кашлю попередньо проконсультуйтеся з фахівцем і тільки після цього почніть приймати ліки, призначені ним. Зазвичай лікар призначає Мукалтин, Бронхикум, туссин. Також для лікування можна приймати Геделікс, Доктор Мом, Проспан.

заборонені медикаменти

Під час виношування дитини заборонено приймати такі медикаменти:

  • Коделак, Глікодін і аналогічні медикаменти, що містять в своєму складі велику дозу кодеїну;
  • АЦЦ, Бронхолитин – ці препарати провокують вологий кашель, що приводить до скорочення м’язів черевної стінки;
  • Аскор – містить агресивний склад, який здатний проникати крізь плацентарний бар’єр;
  • Термопсис – провокує сильне скорочення матки.

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Сухий кашель при вагітності

  • При сильно роздратованому горлі і сухому кашлі усунути ці симптоми допоможуть полоскання, які необхідно робити до 6 разів на добу.
  • Нижче представлені рецепти засобів для полоскань.
  • Шавлія, евкаліпт і календула
  • Інгредієнти:
  • шавлія – ​​10 г;
  • евкаліпт – 5 г;
  • вода – 250 мл;
  • суцвіття календули – 5 м

приготування:

  1. Змішайте компоненти, після чого візьміть 20 г складу, залийте окропом.
  2. Помістіть ємність із засобом на водяну баню і готуйте її протягом 10 хвилин, не даючи складу закипіти.
  3. Отриманий склад процідіть.
  1. Використання: Полощіть горло теплим відваром тільки перші 2 години, так як після цього часу продукт втрачає свої цілющі властивості.
  2. листя подорожника
  3. Інгредієнти:
  • шипшина – 10 г;
  • вода – 0,5 л;
  • весняний первоцвіт – 10 г;
  • листя подорожника – 10 г;
  • ромашка – 10 м

приготування:

  1. Змішайте трави, потім візьміть 2 столові ложки складу і залийте гарячою водою.
  2. Помістіть засіб на водяну баню і готуйте його на протязі 20 хвилин.
  3. Зніміть засіб з вогню, дайте йому настоятися півгодини в теплому приміщенні.

Використання: Приймайте засіб по ⅓ склянки 4 рази на добу.

Вологий кашель при вагітності

Для усунення захворювання скористайтеся нижченаведеними рецептом. Використовуйте для його приготування суцвіття рослини.

Відвар з мати-й-мачухи

Інгредієнти:

  • мати-й-мачуха – 60 г;
  • вода – 500 мл.

приготування:

  1. Висипати суцвіття в термос, після чого залийте їх окропом.
  2. Дайте відвару настоятися протягом 90 хвилин, після чого процідіть його.

Використання: Приймайте відвар по ⅓ частини склянки за півгодини до їди тричі на добу.

За бажанням додайте в лікарський засіб 20 г меду.

інгаляції

Зазвичай для процедури застосовують компресорний інгалятор. Його зручно використовувати і для лікування можна застосовувати будь-які лікарські засоби. До недоліків слід віднести громіздкість, шум і роботу від мережі.

Також багато людей застосовують ультразвукові інгалятори. Для лікування в них застосовується холодний пар. Головною перевагою такого пристрою є можливість використання при підвищеній температурі тіла.

До мінусів слід віднести необхідність застосування тільки певних медикаментів, виготовлених спеціально для такого виду пристрою.

Тому перед проведенням інгаляції за допомогою ультразвукового інгалятора обов’язково ознайомтеся з складом відповідних медикаментів, так як не всі з них можна використовувати під час виношування дитини.

  • Також перед використанням інгаляційних пристроїв слід проконсультуватися з лікарем, щоб він підібрав потрібні ліки і їх оптимальне дозування.
  • Якщо ж у вашій домашній аптечці відсутня інгалятор, то для процедури ви можете використовувати будь-яку ємність з водою.
  • Інгаляції допоможуть вилікувати сухий кашель.

Як робити інгаляції

Правильне проведення інгаляційної процедури є запорукою швидкого одужання.

Нижче наведена схема підготовки і проведення інгаляції:

  1. Для інгаляції застосовуйте воду з температурою не вище 40 градусів.
  2. Дихайте парами, нахилившись над ємністю на відстані 30 см від неї.
  3. Для посилення результату від процедури накрийте голову рушником.
  4. Вдихайте пари через рот.
  5. Тривалість процедури – не більше 10 хвилин, при цьому дискомфорт у вас повинен бути відсутнім.
  6. В добу проводите не більше 6 процедур і стежте за своїм самопочуттям. Якщо ви відчуєте себе гірше, припиніть робити інгаляції.

Протипоказання та рекомендації

При підвищеній температурі тіла відмовтеся від проведення інгаляції. Пов’язано це з тим, що додатковий вплив тепла може спровокувати ще більше підвищення температури.

Під час лікування не можна застосовувати гірчичники, так як вони можуть стати причиною підвищення температури тіла. Але допустимо використовувати компреси з капустяного листя і тертої картоплі.

Після інгаляції не паліть, по можливості утримайтеся від виходу на вулицю або в холодні приміщення.

Також не пийте холодні напої і постарайтеся не розмовляти 2-3 години.

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Рецепти для інгаляцій при вагітності

  1. Нижче представлені рецепти засобів для інгаляцій.
  2. З медом
  3. Інгредієнти:
  • мед – 20 г;
  • вода – 100 мл.
  • Приготування: Нагрійте воду до 40 градусів, після чого розчиніть в ній мед.
  • Використання: Вдихайте пари кошти спочатку через ніс, а потім через рот.
  • З шавлією
  • Інгредієнти:
  • вода – 250 мл;
  • шавлія – ​​40 м
  1. Приготування: Залийте окропом подрібнений шавлія, дайте складу настоятися протягом 20 хвилин, щільно накривши його кришкою.
  2. Використання: Дихайте парами отриманого складу.
  3. З евкаліптом
  4. Інгредієнти:
  • евкаліпт – 10 г;
  • валідол – 1 таблетка;
  • часник – 1 зубчик;
  • хвойне масло – 1 крапля.

приготування:

  1. Подрібніть часник за допомогою чеснокодавкі, візьміть 1 ч.л. отриманого складу.
  2. Змішайте інгредієнти, після чого помістіть складу в рідину для інгаляції.
  • Використання: Дихайте парами.
  • З харчовою содою
  • Така інгаляція допомагає усунути кашель, бронхіальну астму, при цьому вона нешкідлива, не викликає алергічну реакцію.
  • Інгредієнти:
  • Приготування: Висипати воду в окріп.
  • Використання: Дихайте над парами

Народні засоби від кашлю при вагітності

У народній медицині існує багато засобів, які допомагають впоратися з нападами кашлю.

Але перед їх використанням проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Використовувати наведені нижче рецепти можна тільки в разі відсутності алергії на компоненти, що входять до складу цілющих засобів.

Для полоскання рота

Інгредієнти:

  • вода – 250 мл;
  • харчова сода – 3 м
  1. Приготування: Розведіть соду в теплій кип’яченій воді.
  2. Використання: Полощіть рот приготованим складом до усунення кашлю.
  3. Компрес з капустяного листа
  4. Інгредієнти:
  • капустяний лист – 1 шт;
  • мед – 20 г.
  • Приготування: Намажте лист медом.
  • Використання: Помістіть лист на грудну клітку, зверху укутайте целофаном і теплим рушником, залиште цей компрес на ніч.
  • картопляний компрес
  • Інгредієнти:
  • мед – 20 г;
  • картопля – 1 шт;
  • рослинне масло – 20 г.

приготування:

  1. Відваріть картоплю, потім натріть його на тертці.
  2. Додайте в картопляну кашку інші компоненти, з отриманого складу сформуйте коржик.
  1. Використання: Прикладіть отриману корж до грудної клітки, зверху помістіть поліетилен, після чого укутайте груди теплим рушником.
  2. Проводьте цю процедуру на ніч.
  3. З молоком
  4. Інгредієнти:
  • молоко – 250 мл;
  • мед – 5 г;
  • масло вершкове – 10 г;
  • сода – 1 м

Приготування: Нагрійте молоко, щоб воно стало теплим, додайте в нього інші продукти.

Використання: Пийте молочний склад 3 рази на добу, поки не відчуєте себе краще і кашель не пройде.

Відгуки

Анжела, 25 років

У першому триместрі дуже сильно застудилася, температури не було, але був присутній сухий кашель. Пила молоко з медом, робила відвари з подорожником. Кашель став пропадати вже на 2 день лікування.

Жанна, 30 років

Зазвичай кашель лечу інгаляціями, під час вагітності цього правила не зраджувала. Для усунення хвороби використовувала і ультразвукове, і компресорне пристрій. Найбільше сподобався компресорний апарат, так як в ньому можна застосовувати будь-які засоби для лікування, так і по ефективності він виявився потужнішим.

Ванда, 36 років

Під час вагітності доводилося себе берегти, щоб не нашкодити здоров’ю дитини. Зазвичай при будь-якій хворобі приймала різні ліки, але тут довелося від них відмовитися. Рятувалася тільки народними засобами від кашлю. Звичайно, ефект від них наступав не відразу, але я рада, що при використанні цих коштів немає ніякої загрози для дитини.

Поліна, 22 роки

Практично всю вагітність мене не відпускав сильний кашель. Для його усунення застосовувала засоби народної медицини у вигляді компресів. Робила їх з вареної картоплі і капустяного листа. Полегшення настало вже після першої процедури.

висновок

  1. Перед прийомом медикаментів або проведенням інгаляції проконсультуйтеся з лікарем.
  2. Лікування сухого і вологого кашлю відбувається різними способами.
  3. Для профілактики приймайте вітаміни, правильно харчуйтеся, намагайтеся більше часу проводити на природі і чистому повітрі.

https://o-tele.ru/kashel-pri-beremennosti/

Кашель при вагітності: лікування. Чим лікувати кашель під час вагітності

Чим небезпечний кашель при вагітності, причини появи, способи лікування

Вагітність – це стан, коли організм майбутньої мами працює в посиленому режимі і витрачає в два рази більше енергії і сил. У подвійному обсязі працює і імунна система, адже захист від інфекцій тепер потрібно забезпечувати не тільки жінці, але і росте в утробі немовляті.

Не дивлячись на те, що майбутня мама намагається з великою увагою ставиться до свого стану, від деяких неприємностей уберегтися все ж не вдається. Одним з таких станів є кашель при вагітності.

Найчастіше кашель стає передвісником початківця вірусного захворювання, які в більшості випадків виникають в осінньо-весняний період.

Кашель – це частий супутник запальних захворювань верхніх дихальних шляхів, однак можливо його розвиток на тлі алергічних реакцій на пил, пилок рослин, деякі лікарські препарати, пральні порошки та іншу побутову хімію.

Не залежно від причин появи кашлю, майбутня мама повинна якомога швидше відвідати лікаря. На прийомі фахівець встановити природу виникнення кашлю, при необхідності призначить додаткові дослідження, на підставі яких підбере відповідне лікування.

Багато жінок вдаються до народних методів лікування кашлю під час вагітності, і багато способів дійсно ефективні, проте якщо кашель не проходить більше 7 днів, то відвідування лікаря не слід відкладати на потім. Якщо кашель не лікувати, то він може стати причиною дискомфорту і незручностей не тільки для вагітної жінки, але і для зростаючого в утробі дитини.

Причини появи кашлю при вагітності

Найчастіше причиною кашлю під час виношування плоду є гостра або хронічна вірусна інфекція верхніх або нижніх дихальних шляхів.

Наприклад, при запаленні слизової оболонки носа (риніт) або синусите отделяемая з носоглотки слиз стікає по задній стінці глотки, тим самим дратуючи її і викликаючи напад кашлю.

При розвитку запального процесу в глотці, кашель виникає як відповідна реакція організму на ураження слизової оболонки.

При запальному процесі, що виникає в бронхах або тканини легенів (при пневмонії або бронхіті) основною причиною появи кашлю є скупчення великої кількості слизу і мокротиння в просвіті дихальних шляхів.

Часто під час вагітності у майбутньої мами виникає алергічний кашель, який є наслідком обструктивного бронхіту або бронхіальної астми.

Кашель на різних і пізніх термінах вагітності – небезпечно для плоду?

Кашель, який з’явився на ранніх термінах вагітності, пов’язаний з будь-якими вірусами або інфекціями, в обов’язковому порядку необхідно лікувати. Запущений кашель переходить в хронічний стан, що в подальшому може призвести до підвищення тонусу матки під час нападу або до недостатньої кількості надходження кисню до плоду.

Кожна людина відчуває, як під час нападу кашлю відбувається напруга м’язів черевної стінки. Разом зі скороченням цих м’язів відбувається скорочення матки при вагітності. Постійні напади кашлю у вагітної жінки призводять до підвищення м’язового тонусу матки – стану, який може привести до передчасних пологів або раннього вилиття навколоплідних вод.

Постійний тонус матки порушує нормальний кровотік в плаценті, а це в свою чергу призводить до недостатнього надходження до плоду поживних речовин.

Кашель на пізніх термінах вагітності особливо небезпечний для жінок з передлежанням або низьким прикріпленням плаценти. Тонус матки, викликаний нападом кашлю при низькому розташуванні плаценти, може спровокувати спонтанне маткова кровотеча.

Щоб уникнути розвитку вищевказаних ускладнень на перший погляд нешкідливого кашлю, жінці рекомендується своєчасно лікувати перші ознаки застуди і не доводити інфекцію до переходу в хронічну форму перебігу. Навряд чи небажання лікуватися або відвідувати лікаря варто того, щоб піддавати майбутнього дитинчати на невиправданий ризик.

Чому так необхідно лікувати кашель при вагітності?

При вагітності захисні сили організму ослаблені, тому будь-яка вірусна інфекція здатна негативно позначитися на розвитку плоду в цілому. Багато жінок задаються питанням – на скільки небезпечний кашель під час вагітності? Необразливо на перший погляд ГРВІ може швидко перерости в запалення трахеї, вилікувати яке буде набагато важче.

Кашель при трахеїті або бронхіті важче, ніж при звичайній застуді і практично не піддається народному лікуванню. Всім відомо, що вагітним жінкам протипоказані багато лікарських препаратів, так як вони можуть принести шкоди більше, ніж користі.

А запущений кашель піддається тільки медикаментозного лікування, крім цього в деяких випадках жінці необхідно призначати антибіотики.

Будь-яка інфекція – це велике навантаження на імунну систему. У крові починають активно вироблятися антитіла, які призначені для знищення хвороботворних мікроорганізмів і вірусів.

За наявної плацентарної недостатності і слабкому імунітеті майбутньої мами патогенна мікрофлора та віруси можуть проникати в матку, викликаючи важкі пороки розвитку плоду.

Саме тому так важливо лікувати все вірусні захворювання, в тому числі і кашель, на початковому етапі виникнення. Таким чином, ризик розвитку ускладнень практично дорівнює нулю.

Особливо обережними повинні бути жінки, що виношують багатоплідної вагітність і ті майбутні мами, яким діагностували істміко-цервікальної недостатність.

Вище було сказано, що напади кашлю викликають підвищення тонусу матки, а це абсолютно неприпустимо в обох випадках.

Лікування кашлю при цьому комплексне – інгаляції, фізіотерапевтичні процедури, сиропи на основі лікарських трав, народні методи.

Методи лікування кашлю під час вагітності

Основним правилом лікування кашлю у вагітних жінок є не завдати шкоди зростаючому в утробі плоду. Дуже важливо не займатися самолікуванням, а одразу звертатися до лікаря.

Так, народні способи високоефективні, але не допоможуть, якщо кашель викликаний алергією або інфекційним збудником.

У цих випадках жінка лише втрачає дорогоцінний час, що часто призводить до серйозних ускладнень і переходу захворювання в хронічну форму.

На підставі обстеження вагітної жінки і виявлення причини кашлю, лікар підбере таке лікування, яке буде безпечним для зростаючого плоду. Важливо враховувати термін вагітності при призначенні певних препаратів, так як багато хто з них протипоказані в першому триместрі.

Якщо причиною кашлю при вагітності є застуда, то на початковому етапі захворювання цілком можна вдатися до нетрадиційних методів лікування. Дуже добре допомагають в цьому випадку парові інгаляції з відварами лікарських рослин. Відхаркувальну ефектом володіє відвар шавлії, чебрецю, звіробою, ромашки.

Можна використовувати відвар грудного збору, який продається в аптеці. Для приготування розчину для інгаляцій необхідно взяти столову ложку лікарських трав, залити склянкою окропу і довести до кипіння на водяній бані. Отриманого відвару дати настоятися протягом 15 хвилин, потім процідити і використовувати для інгаляції.

Відвар можна заливати в інгалятор, який продається в аптеці, або використовувати для цих цілей звичайний чайник. В останньому випадку вдихання парів лікарських трав проводиться через шийку чайника, тільки важливо стежити, щоб відвар не була дуже гарячою а сама процедура не викликала дискомфорту.

В іншому випадку можна легко отримати опік слизової оболонки глотки.

Сучасним методом лікування кашлю під час вагітності є використання небулайзера.

Лікування небулайзером в кілька разів ефективніше звичайних парових інгаляцій, так як під час процедури апарат розпорошує лікарський розчин (відвар трав) у вигляді найдрібніших частинок, які при вдиханні проникають глибоко в глотку, трахею і бронхи.

За допомогою небулайзера можна вилікувати кашель за кілька днів. Як розчин для інгаляцій можна брати відвари вищевказаних лікарських трав, мінеральну воду без газу або ефірну олію евкаліпта.

При використанні ефірних масел важливо пам’ятати про те, що вони протипоказані в першому триместрі вагітності, і що перед проведенням процедур потрібно обов’язково перевірити чутливість організму на ефірне масло.

Ще однією перевагою небулайзера при лікуванні кашлю у вагітних є той факт, що його можна застосовувати при підвищеній температурі тіла, що є протипоказанням для виконання звичайних парових інгаляцій з чайника.

При підборі засобів для полегшення кашлю важливо пам’ятати про індивідуальність кожного організму. Часто потрібно поєднувати кілька способів, наприклад, інгаляція і масаж грудної клітини.

Хорошим відхаркувальну ефектів володіє розчин харчової соди, який також використовують для виконання інгаляцій. Вдихання содового розчину полегшує відходження мокроти за рахунок зволоження слизової оболонки дихальних шляхів.

Медикаментозне лікування кашлю у вагітних

Буває так, що народні методи лікування кашлю при вагітності не допомагають або майбутня мама настільки запустила свій стан, що потрібно більш серйозний підхід.

У таких випадках лікар призначає жінці медикаментозне лікування, відповідне терміну гестації плода. Найчастіше терапевт рекомендує жінці препарати, до складу яких входять лікарські трави.

Застосування таких медикаментів не викликає патологій у розвитку плоду. У таких засобів можна віднести наступні:

  • Мукалтин;
  • Доктор Мом;
  • Бронхипрет;
  • Сироп подорожника;
  • Корінь алтеї;
  • Корінь солодки та інші.

Однак вагітна жінка повинна розуміти, що, не дивлячись на те, що ці препарати виготовлені на основі лікарських трав, без дозволу лікаря приймати їх все ж таки не рекомендується. Тим більше що для кожної жінки лікар підбирає індивідуальну дозу, тривалість лікування і кількість прийомів на добу.

Чим полегшити кашель при вагітності?

При сухому кашлі необхідно всіляко зволожувати слизову оболонку носа і глотки, щоб не провокувати ще більших нападів. Для цього можна полоскати горло відварами лікарських трав, які дозволені для інгаляцій, розчином соди або фізіологічним розчином натрію хлориду.

Продуктивний «мокрий» кашель при вагітності буде проходити поступово, тому не потрібно приймати серйозні лікарські препарати. Для прискорення одужання і полегшення відходження мокроти можна займати дренажний положення (наприклад, нахилятися з ліжка до підлоги в пошуках тапочок), після чого добре відкашлювати.

Особливо важко доводиться тим вагітним жінкам, які ще працюють і тільки збираються в декретну відпустку. Найкраще оформити лікарняний лист і лікуватися вдома, адже в перші дні захворювання важливо дотримуватися постільного режиму і забезпечити собі рясне лужне пиття.

Для зменшення подразнення слизової оболонки глотки під час кашлю добре допомагає мед. Його можна додавати в тепле молоко або чай з лимоном.

Молоко з медом не тільки допомагає полегшити напади кашлю, але і володіє розслаблюючим і заспокійливим ефектом, що допомагає майбутній мамі швидше заснути ввечері.

Використовувати мед для лікування кашлю можна тільки в тому випадку, якщо у жінки немає індивідуальної непереносимості продуктів бджільництва.

Які методи лікування кашлю протипоказані вагітним?

Під час виношування плоду категоричні забороняється використовувати теплові і дратівливі процедури, типу гірчичників, гарячих ножних ванночок, банок та іншого. Ці методи лікування можуть викликати посилений приплив крові до органів малого тазу, що часто призводить до кровотеч або поганого самопочуття майбутньої мами.

Те ж саме стосується і вдихання парів відвареної картоплі, який часто використовують в народній медицині для лікування кашлю. Мало того, що такі інгаляції можуть викликати опік обличчя, так ще і спровокувати підвищення артеріального тиску внаслідок припливу крові до голови.

Під час лікування кашлю при вагітності важливо пити якомога більше рідини. Дуже добре підходять чаї з малиною, лимоном, журавлинний морси, компоти.

Профілактика кашлю під час вагітності

Так як кашель в більшості випадків є результатом вірусної інфекції, то для профілактики появи даного стану рекомендується виконувати прості правила:

  • Повноцінно і збалансовано харчуйтеся (щодня в раціоні харчування повинні бути присутніми сезонні свіжі овочі і фрукти, зелень);
  • Гуляйте на свіжому повітрі в будь-яку погоду, лише відповідно одягайтеся;
  • Виконувати не складні фізичні навантаження, не протипоказані майбутнім мамам;
  • Уникайте стресів і перевтоми;
  • Всіляко зміцнюйте імунітет;
  • В осінньо-весняний період уникайте місць підвищеного скупчення людей, щоб запобігти зараженню вірусами.

Пам’ятайте, що уважне ставлення до свого здоров’я і правильне чергування режимів праці і відпочинку допоможуть зміцнити імунну систему і уникнути вірусних інфекцій під час вагітності.

https://bezboleznej.ru/kashel-pri-beremennosti

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *