Дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії: 7 лікарських рекомендацій для батьків

Порушення тонусу м’язів малюка називається дистонією. Хоч захворювання і звучить грізно, але зараз воно діагностується швидко і легко. Дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії – це найбільш продуктивні заходи лікування, які доступні і ефективні як в стінах поліклініки, так і вдома.

м’язова дистонія

причини

Синдром м’язової дистонії у грудничка: що це і як його можна вилікувати?

З точки зору фізіології захворювання розвивається в трьох випадках:

1. Порушення кровообігу плоду;
2. Недорозвинення периферичних м’язових нервів;
3. Травма головки дитини під час пологів.

З якої причини виникає м’язова дистонія? До групи ризику потрапляють ті жінки, які під час вагітності зловживають алкоголем і курінням (особливо перші 3 місяці), перенесли інфекційні захворювання, не стежили за своїм здоров’ям належним чином.

як проявляється

З самого початку рефлекси дитини спрямовані на підвищений тонус м’язів, і це нормально. Ручки він намагається підбирати ближче до тіла, ніжки зазвичай зігнуті в колінах і тазостегновому суглобі.

Цікаво! Симптоми м’язової дистонії у немовляти стають явними, якщо підвищений тонус м’язів зберігається більше 3-х місяців для рук і 4-х місяців для ніг.

Простий тест, яким користуються неонатологи і який доступний будинку: якщо підняти малюка за пахви, то при гіпертонусі він буде намагатися встати на носочки. Візуально можна спостерігати згинання пальців стоп, а також ніг або рук в цілому.

Гипотонус – ще один прояв дистонії у дитини. Він проявляється вже після народження, коли малюк не здатний нормально згинати кінцівки або піднімати голову. При спробі допомогти грудничку його руки і ноги все одно висять. Так лікарі визначають гипотонус.

Третій варіант – це дистонія змішаного типу, коли м’язи одного боку знаходяться в стані гіпертонусу, а іншого боку в стані гипотонуса. Візуально це видно в позі дитини: його тіло зігнуте по дузі, або він постійно хоче лягти на один і той же бік.

Остаточна постановка діагнозу неможлива без проведення електроміографії. Процедура нешкідлива для малюка і максимально інформативна для лікаря.

Ефективний масаж при м’язової дистонії у грудничка і його особливості

Лікування у немовлят

Чи потрібно лікувати м’язову дистонію у новонародженої дитини? Наша відповідь – так!

Комплекс терапевтичних процедур складається з трьох складових:

• масаж
• гімнастика
• Медикаменти

Ліки покращують циркуляцію крові, яка порушена при м’язової дистонії. У комплексі з двома потужними фізіопроцедурами – масажем і гімнастикою – можна запобігти розвитку захворювання і вилікувати його.

опис фізіопроцедур

Існує три методики проведення масажу при м’язової дистонії у немовлят.

1. Загальні принципи лікувального масажу немовлят при гіпертонусі

Покладіть малюка на спину і починайте з легких рухів, що погладжують в області рук і ніг від кінчиків пальців і вище. Масажуйте живіт в напрямку за годинниковою стрілкою, уникаючи сильного тиску в правому і лівому підребер’ї. Не забудьте про м’язи грудей.

Увага! Переверніть немовляти на живіт і повторіть ці рухи вже з м’язами спини і внутрішньою частиною кінцівок. Алгоритм проведення розслабляючого масажу передбачає тут посилення тиску на м’язи.

Масаж закінчите ніжним потряхиванием і витяжкою кінцівок. Для цього руки малюка можна взяти за зап’ястя, а ноги в області кісточок або стоп. Тут важливо не перестаратися, щоб не завдати шкоди несформованим суглобам малюка.

1. Загальні принципи терапевтичного масажу немовлят при гіпотонус

Методика масажу відрізняється інтенсивністю опрацювання м’язів. Лікування м’язової дистонії у новонародженого при гіпотонус вимагає жорсткого впливу ребрами долоні і кісточками кисті по периметру всього тіла.

Хід руху зберігається: від периферії до центру, спочатку лежачи на спині, а потім на животі. Під час роботи масажист допомагає дитині згинати ноги і руки в колінах, ліктях з високою періодичністю, стимулюючи м’язи до найпростіших рухів.

1. Як робити спеціальний масаж при змішаному типі дистонії?

У разі змішаної дистонії процедура нічим не відрізняється від перших двох типів, просто вона проводиться з кожного боку тіла дитини незалежно. Наприклад, якщо ліва частина м’язів тулуба страждає м’язової гіпертонією, то в цих областях проводиться масаж при гіпертонусі, а права частина опрацьовується відповідно за принципом боротьби з гипотонусом.

Дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії: фрагменти процедури

загальні рекомендації

Існують деякі особливості масажу при дистонії у дітей, ігнорування яких послабить ефективність процедури.

1. Масаж проводиться за півгодини до їди або через годину після;
2. У приміщенні необхідно створити комфортні умови;
3. Малюк не повинен плакати або кричати як до, так і під час процедури;
4. З допоміжних засобів зараз доступні спеціальні масла для масажу немовлят. Звичайні масла і крему можна використовувати через їх впливу на тонку, ще не сформовану шкіру;
5. Мета дитячого масажу при дистонії – це не просто масування м’язів, але поліпшення периферичного кровообігу і розвиток рефлексів. Тому акцентуйте увагу ще й на рухах малюка;
6. Тривалість першого сеансу – 20 хвилин, і потім по динаміці можна збільшувати тривалість до 45 хвилин.

Як виконувати гімнастику?

Масажувати тіло малюка – це добре, але разом з гімнастичними вправами ефект від масажу збільшиться в рази. Гімнастика заснована на рухах тулубом і кінцівками грудничка, допомагаючи його м’язам зміцніти і відновити нормальний тонус.

Ось кілька способів лікування м’язової дистонії у дітей за допомогою гімнастики:

1. рефлексотерапія;
2. Заняття на фітболі;
3. Імітація рухів руками і ногами малюка.

Долаємо м’язову дистонію у малюка за допомогою масажу і гімнастики:

Масаж дітям в Москві та інших містах

Заняття з дитиною можна проводити самостійно, але ще є варіант звернутися до масажистів. Професіонали своєї справи готові допомогти своїй дитині, адже переваги масажу, як методу боротьби з дистонією незаперечні.

На процедури може відправити лікар-педіатр або неонатолог в поліклініці, а ще можна замовити приватного масажиста, який приїде прямо до вас додому!

Ефективне лікування масажем синдрому м’язової дистонії – це кращий спосіб повернути здоров’я малюкові і запобігти його неправильний розвиток в майбутньому.

Масаж і дитяча гімнастика при м’язовій дистонії

Стан м’язової дистонії властиво практично всім малюкам до напівроку. У деяких воно зберігається і після. Для виправлення стану м’язів крихти призначається консервативне лікування, основу якого традиційно складають масаж і гімнастика. З цієї статті ви дізнаєтеся, як проводити заняття з дітьми від народження до року в домашніх умовах.

Саме поняття «м’язова дистонія» досить об’ємне. Під ним мається на увазі будь-яке порушення м’язового тонусу. У новонароджених тонус зазвичай підвищений, спостерігається гіпертонус.

Такий стан протягом перших місяців можна вважати фізіологічним, адже в останні місяці вагітності в материнській утробі було тісно.

Ручки і ніжки при гіпертонусі складно розігнути, малюк часом навіть уві сні тримає кулачки щільно стиснутими.

Ще один прояв м’язової дистонії – гипотонус. Це стан, при якому тонус м’язів недостатній для нормальної рухової активності.

Такий стан досить часто спостерігається у недоношених малюків, у діток, які народилися маловагими і дуже слабкими.

Крім цього, в поняття «м’язова дистонія» включаються стану, при яких м’язи дитини неконтрольовано скорочуються. Це може бути викликано як вродженими патологіями центральної нервової системи, так і родовими травмами. Таким чином, дистонія у грудничка може мати як фізіологічний механізм розвитку, так і патогенний (в силу захворювань).

Проявлятися тонус або гипотонус може як в окремій м’язі або м’язової групи, так і генерализованно.

Якщо невролог і педіатр стверджують, що у дитини дистонія, вони повинні виявити її причину, адже патологічна м’язова дистонія вимагає дещо іншого підходу до лікування.

Хоча в обох випадках основу все одно будуть складати гімнастика, масажну дію і фізіотерапія.

У 95% випадків виявлення м’язової дистонії у новонароджених дітей причини фізіологічні. Після півроку патологія рідко діагностується вперше, але якщо таке відбувається, то зазвичай її причини носять патологічний характер.

Масаж і гімнастика в комплексі діють найбільш сприятливо. При цьому заняття завжди починається з виконання масажних прийомів, і тільки потім слід переходити до гімнастичним вправам.

Залежно від типу дистонії (гіпертонус або гипотонус) призначається або розслабляючий, або тонізуючий і загальнозміцнюючий дитячий масаж і відповідний комплекс вправ з арсеналу лікувальної фізкультури.

Заняття з дитиною дозволяють зняти підвищений тонус м’язів при гіпертонусі, розслабити м’язову тканину.

Розслаблюючий вплив буде не тільки м’язовим, а й загальним, благотворно позначається на загальному самопочутті дитини – покращиться сон, апетит, малюк стане більш спокійним.

При м’язової дистонії за типом зниженого тонусу поліпшується кровообіг м’язів, зміцнюється м’язова тканина, прискорюються обмінні процеси.

Гімнастика сприяє закріпленню правильного стану м’язового тонусу на рівні нейронної пам’яті – м’язи ніг і рук малюка, його спини, живота, комірцевої зони «запам’ятовують» правильне положення в стані спокою і активності.

Зняти підвищений тонус або поліпшити знижений дуже важливо якомога раніше. Діти з м’язовою дистонією повільніше розвиваються фізично, їм складніше даються нові вміння – вони із запізненням освоюють повзання, сидіння, стояння, самостійні кроки. Затримка фізичного розвитку може спричинити за собою і затримку психічного і емоційного розвитку.

Оскільки гіпертонус виявляють у всіх новонароджених, масаж в принципі потрібен всім, хоча відомий доктор Комаровський і вважає, що цілком можна обійтися і без нього, адже фізіологічний (не викликавши неврологічними захворюваннями) тонус м’язів проходить сам, і трапляється це зазвичай до 4-5 місяців життя дитини. Але бажання батьків скоріше допомогти дитині впоратися з ознаками дистонії цілком зрозуміло, а тому гідно поваги і сприяння.

При гіпотонус для масажу більше підстав, адже слабкість м’язової тканини – тривожний симптом. Без участі батьків м’язи поступово «надолужать своє», але процес може бути дуже довгим.

Якщо доктор стверджує, що у дитини патологічна дистонія, то він повинен озвучити конкретний діагноз, ознакою якого і стала, власне, ця дистонія.

Якщо це паралічі, ДЦП, парези, то масаж призначається професійний, лікувальний, якому маму повинні навчити дипломовані масажисти. Невміле вплив здатне погіршити самопочуття дитини і посилити проблему.

Для немовлят здорових масаж проводиться загальний, профілактичний, що не вимагає участі професійного масажиста. Зробити його грудничку мама може сама.

Перелік протипоказань включає в себе стану та захворювання, при яких масаж робити не можна:

• період хвороби, слабкість, підвищена температура;
• період прорізування зубів;
• наявність на шкірі висипань, великої пітниці, екземи, висипу, пухирів і гнійників, а також алергічного висипу, саден і опіків;
• вроджені вади серця і аномалії судин;
• підвищена судомна готовність, діагностована або передбачувана епілепсія;
• хвороби крові, пов’язані з високою травматичністю стінок судин і зниженою здатністю крові до згортання;
• великі грижі – пупкова, пахова, спинномозкова і інші.

Недоношеним та малою вагою дітям перед початком занять потрібно набрати необхідну вагу, тому для них відповідний час для старту занять визначає тільки лікар, самостійність батьків в цьому питанні не вітається.

Масаж не роблять, якщо дитина погано спав вночі, погано їв, якщо його нудить або у нього діарея. Дитині, яка знаходиться в поганому настрої і вередує, масажні процедури і гімнастику рекомендується перенести на більш пізній час, коли малюк буде більш благодушно налаштований на майбутнє заняття.

При гіпертонусі і гіпотонус масаж починають однаково – принципові відмінності будуть в кінці процедури.

Покладіть дитину на спину. Зволоженими маслом або кремом руками починайте з загальних погладжувань. Напрямок рухів рук – від низу до верху.

Першими масажують руки і ноги. Спочатку легко розтирають пальці рук, долоні, переходять до рук і передпліччя. Після легких кругових і хвилеподібних розтирань можна застосувати розтирання з невеликим тиском. Слідкуйте, щоб дитині не було боляче.

Пахвові западини масажувати не можна. Масаж ніжок починають зі стопи, по аналогії з руками нижні кінцівки масажують знизу вгору, уникаючи дотиків до підколінних западин.

Колінний суглоб НЕ масажують, а лише легко погладжують пальцями по колу без тиску.

Грудну клітку і живіт масажують відкритою долонею, круговими і віткообразнимі рухами. У 3 місяці можна додати до цих прийомів легкі погладжують руху в області комірцевої зони і шиї.

Перекладіть дитини на живіт. Масажуйте спину долонями і тильними їх сторонами, розтираючи знизу вгору. Слід уникати тиску і впливу на хребці, поперек і шийні хребці.

При гіпертонусі приділіть увагу масажу гомілок і задньої частини передпліч. З 3-4 місяців допустимі розминання м’язів шляхом захоплення їх пальцями і невеликого розтягування.

При гіпотонус корисні поплескування і щипки.

Техніка масажу досить проста. Різниця між тонізуючим і розслаблюючим впливом полягає в більш глибокому впливі на м’язи при зниженому їх тонусі. Можна застосовувати розтирання ребрами долонь (так зване пиляння), глибоке розминання, головне, проводити такі прийоми в самому кінці сеансу, коли м’язи достатньо розігріті і кровопостачання посилилося.

При бажанні можна доповнити гімнастику елементами точкового масажу, наприклад, проводити масаж голови (уникаючи джерелець) кінчиками пальців, а також масаж ступень з круговим пальчикових впливом на підйом стопи, на підставу плеснових кісток, на перехід п’яти в голеностоп.

Час сеансу збільшуйте поступово, не поспішайте, додавайте по 1-2 хвилини щодня. Якщо на самому початку сеанс триватиме 3-4 хвилини, то вже через місяць його тривалість збільшиться до 10-15 хвилин.

Всі гімнастичні вправи для немовлят діляться на пасивні і активні. Перші мають на увазі виконання вправ лежить немовляті, другі – безпосередню участь самого немовляти у виконанні вправи.

При гіпертонусі намагайтеся проводити більше пасивних гімнастичних вправ, при недостатньому тонусі м’язів намагайтеся їх напружувати більшою мірою, організовуючи для малюка вправи активні з використанням його вікових навиком і умінь. До активних вправ за загальним правилом проведення ЛФК переходять тільки після пасивного комплексу вправ.

При підвищеному тонусі робіть вправи на розтяжку м’язів і збільшення їх еластичності. До них відносяться:

• підйоми ручок і ніжок вгору;
• розведення ніжок в сторони;
• приведення ніжок до живота синхронно або поперемінно ( «велосипед»);
• викладання на животик.

При м’язової дистонії за типом зниженого тонусу, крім перерахованих вище вправ, запропонуйте дитині зробити те, що він вміє за віком:

• в 2-3 місяці, лежачи на животі, стежити за іграшкою, тягнутися за нею;
• в 4-5 місяців здійснювати перевороти на бік і на спину з положення на животі слідом за іграшкою;
• на півроку сідає малюка;
• в будь-якому віці заохочуйте і стимулюйте вчинення ним ползательной рухів;
• в 10-12 місяців проводите з малюком нахили за іграшкою, робіть з ним перші кроки з опорою, якщо малюк ще не ходить.

Зарядка на фитболе допустима для дітей будь-якого віку, виключаючи новонароджених. Цей комплекс належить до динамічної гімнастики. Поцікавтеся у лікаря, чи можна вашому немовляті займатися на гімнастичному м’ячі, оскільки динамічні прийоми мають більший список протипоказань, ніж загальна гімнастика.

Для досягнення бажаного результату важливо зробити заняття систематичними. Дотримання простих правил допоможе привести в порядок м’язовий тонус і зробити це з задоволенням для всіх:

• Підтримуйте в приміщенні, де проходять заняття, оптимальну температуру і вологість повітря (температура не вище 21 градуса, вологість – 50-70%). Обов’язково провітрюйте кімнату перед масажем. Влітку, якщо є можливість, проводите заняття на вулиці.
• Використовуйте пеленальний столик для масажу, але якщо його немає, можна провести заняття на звичайному столі або навіть на кришці комода. Вимога одна – поверхня не повинна бути м’якою і нерівною.
• Використовуйте тільки гіпоалергенні масла або дитячий крем для масажу.

Можна скористатися рослинним маслом, але після нього дитину обов’язково потрібно викупати, щоб видалити з шкіри тонкий герметичний маслянистий шар.

• Будь-яке заняття проводите в ігровій формі – це стосується і масажу, і гімнастики. Якщо дитині буде нецікаво, невесело, то він дуже швидко дасть зрозуміти, що йому все, що відбувається неабияк набридло, почне вередувати і доведеться перервати заняття. Пам’ятайте, що масаж і гімнастика – привід для спілкування, яке має розвивати не тільки тіло, а й психіку карапуза, а також його емоційну сферу.
• Пам’ятайте про безпеку. Завжди ставте все необхідне поруч, щоб не залишати малюка одного на столі, падіння з якого може привести до травми.
• Проводьте заняття через годину після їжі, щоб уникнути зригування, і не пізніше, ніж за годину до відходу до сну. Масаж тонізуючий не роблять на ніч.

Перед вечірнім купанням допустимі тільки розслаблюючі прийоми при повній відсутності подальших гімнастичних вправ.

Масаж при м’язової дистонії у грудничка

Головна »Різне» Масаж при м’язової дистонії у грудничка

М’язова дистонія – це порушення нормального м’язового тонусу у немовлят в сторону підвищення, зниження або поєднання того й іншого. Як повинен виглядати малюк в нормі?

Ще ненароджена дитина в животику у мами розташовується дуже компактно. Якщо в перші місяці вагітності він ще у вільному плаванні, то в останній триместр йому доводиться приймати певне положення, щоб уміститися.

Такий стан малюка обумовлено підвищеною напругою м’язів і носить назву «фізіологічний гіпертонус м’язів».

Природно, що після народження деякий час малюк буде знаходитися в такому положенні. Адже в утробі матері він лежав в цій позі довго і, щоб прийняти загальноприйнятий людську подобу, йому знадобиться деякий час. Тонус ручок прийде в норму до 3 місяців, а ніжок – до 4. Якщо до цього часу напруга м’язів не пройде, то це буде патологія – гіпертонус.

Наступну патологію під назвою «гипотонус» можна запідозрити з перших днів життя. Новонароджений пасивний, лежить, розпластавши ручки і ніжки, іноді навіть уздовж тіла, мало рухається. Якщо здійснювати пасивні руху в кінцівках малюка, то він не буде чинити опору. У положенні на животі дитина не буде намагатися утримувати голову.

Також часто спостерігається, коли у новонародженого м’язи однієї половини тіла напружені, а другої половини, навпаки, надмірно розслаблені. І маленьке тулуб буде згинатися дугою, так як напружені м’язи перетягують слабкі в свою сторону. Сукупність таких симптомів теж є одним з видів м’язової дистонії.

З якої причини виникає м’язова дистонія?

1. Важко протікає вагітність з такими станами, як тривалий токсикоз матері, загроза викидня, відшарування плаценти, багатоводдя, гестоз.
2. Гіпоксія плода, обвиття шиї пуповиною.
3. Вплив на організм вагітної жінки різноманітних шкідливих факторів: погана екологія, неякісна їжа, алкоголь, нікотин, наркотики, несприятлива психологічна обстановка – все це може стати причиною порушення м’язового тонусу.
4. Хвороби вагітної жінки: застуда, різні інфекції, цукровий діабет.
5. Швидкі або тривалі пологи, кесарів розтин, використання анестезії в процесі пологів, кровотеча, родові травми.

Як лікувати м’язову дистонію?

Своєчасна діагностика – це перший крок до лікування від м’язової дистонії. Цим займаються неврологи, неонатологи в пологовому будинку, педіатри в дитячій поліклініці.

Головну роль все ж відіграє дитячий лікар-невролог. На підставі огляду, інструментальних методів дослідження він призначає комплексне лікування. Це може бути прийом різних лікарських засобів, фізіотерапевтичні процедури. До слова, не існує одного певного препарату від цієї хвороби.

При м’язової дистонії основними і найефективнішими методами терапії є дитячий масаж і гімнастика.

При м’язової дистонії у немовляти ні в якому разі не можна ігнорувати захворювання і займатися самолікуванням!

Масаж володіє сильним активізує дію на незрілу нервову систему немовляти. Вже з 1,5 місяців дитині можна починати проводити масаж і гімнастику.

Під час проведення масажу і гімнастики в шкірі виникають імпульси, які по нервових волокнах досягають головного мозку. У відповідь мозок виробляє спеціальні речовини, що благотворно впливають на нервово-психічний і фізичний розвиток дитини.

1. Діткам до року масаж і вправи проводять в положенні лежачи на спині.
2. Попередньо слід змастити руки масажним маслом або кремом.
3. У приміщенні повинна бути комфортна для малюка температура.
4. Проводити масаж слід за годину або через годину після годування.
5. Масажувати малюків слід від периферії до центру, тобто йти у напрямку від кистей рук до плічок, від стоп до пахової області (не зачіпаючи статеві органи дитини).
6. Буде цікаво, якщо масажні руху і всю процедуру масажу супроводжувати дитячими віршиками і потешками.
7. Масаж і вправи проводяться при задовільному стані здоров’я дитини.

Техніка масажу залежить від виду дистонії.

Загальні принципи масажу немовлят при гіпертонусі

Гіпертонус має на увазі перш за все напруження м’язів-згиначів рук (розташовуються на передневнутренней поверхні верхньої кінцівки) і привідних м’язів стегон (розташовуються на внутрішній стороні стегон). Необхідно знизити напругу цих м’язових елементів. Такого ефекту можна домогтися погладжуванням. Погладжувати тільце новонародженої треба повільно, м’яко, не відриваючи руки від поверхні шкіри.

У такому ж темпі можна виконувати інший розслабляючий прийом – розтирання.

Розминати ж м’язи при гіпертонусі необхідно глибоко, повільно, має як би залишатися відчуття «приємного болю», але не можна виходити за межі неприємних больових відчуттів. Цікаво спостерігати за малюками під час такого сеансу. Якщо все виконується правильно, вони зазвичай не плачуть, а смішно крекчуть.

Можна робити спеціальний прийом – поштовхи. При цьому рука дорослого щільно охоплює ручку або ніжку дитини і з незначною амплітудою і зусиллям трусить нею.

Алгоритм проведення розслабляючого масажу

1. Погладжування ручок. Це можна легко зробити таким чином: притримуючи лівою рукою праву ручку дитини, погладжувати передпліччя, плече. Проводити процедуру дитячого масажу потрібно упереміш з вправами. При проведенні вправ використовуються базові вміння новонародженого – рефлекси.
2. Хапальний рефлекс. Дати схопити дитині великі пальці рук, іншими 4 пальцями обхоплюємо його зап’ясті і трохи піднімаємо над поверхнею столу верхню половину тіла малюка. Кожні наступні сеанси піднімаємо малюка вище на 1 – 2 см.
3. Струшування ручок.

Вчені встановили близький зв’язок між вдосконаленням дрібної моторики ручок і розумовим розвитком дитини. Необхідно приділяти велику увагу масажу і вправ кистей, пальців і долоньок.

В цьому випадку можна розраховувати, що дитина виросте «вундеркіндом» – він швидше за своїх однолітків заговорить, навчиться читати, а в школі буде вчитися на одні п’ятірки.

1. Погладжування ніжок.
2. Розтирання, розминка і струшування литок.
3. Якщо натиснути на підошву малюка біля основи пальців, стопа повинна зігнутися. Якщо провести пальцем по зовнішньому краю стопи від мізинчик малюка до п’яти, стопа повинна розігнутися. Використовувати ці рефлекторні явища можна як вправи.
4. Струшування ніжок.
5. Згинання та розгинання ніг.
6. Тупання ніжками по столу.
7. Погладжування животика за годинниковою стрілкою.
8. Викладання немовляти на животик.
9. Погладжування спини, попереку, сідниць.
10. Погладжування області грудей у ​​напрямку від грудини в сторони.
11. Рефлекс автоматичної ходи також використовується як вправу. Слід надати дитині вертикальне положення, злегка нахиливши вперед. Коли малюк знайде опору, то почне автоматично крокувати.
12. Можна надати малюкові позу ембріона і в такому положенні похитувати в різні боки.

• Можна підставити свої руки в якості опори до підошов лежачого на животику дитини – він рефлекторно оттолкнется і поповзе вперед.
• Якщо є фітбол, можна покласти дитину на нього животом, утримуючи за ноги, похитувати вперед і назад.
• В цілому, техніка схожа зі звичайним гігієнічним розслаблюючим масажем для здорових дітей.

Загальні принципи масажу немовлят при гіпотонус

При гіпотонус тіла потрібно робити особливий масаж – тонізуючий. Прийоми повинні виконуватися енергійно, в прискореному темпі. Необхідно зміцнити м’язи задньої поверхні тіла малюка. Використовуються прийоми розтирання, розминання, поколачивания пальчиками, поплескування, пощипування.

Наслідки нелеченого гипотонуса м’язів

1. Відставання в фізичному розвитку. Малюк пізно почне тримати голову, сідати, повзати, вставати і ходити.
2. Слабкі м’язи спини не можуть підтримувати належним чином хребет, що в кінцевому підсумку призводить до сколіозу, порушення постави і ходи.
3. При слабкості м’язів рук дитині важко буде вчитися писати.Як наслідок, в подальшому виникнуть проблеми з навчанням в школі.
4. При запущеному випадку гипотонуса є велика небезпека розвитку м’язової дистрофії (дитині важко буде пересуватися) або атрофії (дитина взагалі не зможе рухатися самостійно).

Для виконання масажу можна звернутися до фахівця.

Однак багато вправи батьки з легкістю зможуть робити самостійно.

Гімнастичні вправи для підвищення тонусу м’язів немовляти

Тонізуючим ефектом володіють такі прийоми:

• викладання на животик. Рекомендується проводити кілька разів на день;
• повороти зі спини на бік або на живіт;
• рефлекторне повзання;
• рефлекторна ходьба;
• «Плавець». Дитину слід тримати однією рукою під грудьми, інший – за ноги. При цьому голова і верхня частина тіла повинні бути підняті, хребет – в положенні розгинання;
• «Ширяння». Треба тримати дитину на вазі, підклавши обидві руки долонями вгору під живіт;
• викладання малюка спиною на фітбол: утримуючи за ноги, похитувати вперед – назад.

Які прийоми масажу і вправи повинні проводитися при поєднанні підвищеного і зниженого тонусу м’язів?

Мета масажу при асиметрії м’язового тонусу – розслабити напружені і тонізувати слабкі м’язи малюка. В такому випадку проводиться диференційований масаж.

На стороні напружених м’язів проводять погладжують, повільні, м’які растирающие і розминають руху, вібрацію і струшування.

На стороні ослаблених м’язів застосовують погладжування, енергійні розтирання і розминання, пощипування, постукування і поплескування.

Для того, щоб запобігти розвиток даного роду патології у майбутньої дитини, жінці під час і після вагітності слід дотримуватися наведених нижче рекомендацій.

1. Лікарі рекомендують планувати вагітність. Жінка, яка збирається стати мамою, повинна пройти комплексне обстеження здоров’я. Не дарма кажуть: здорова мама – здоровий малюк. Майбутньому татові також треба пройти медогляд.
2. Під час вагітності жінка повинна правильно харчуватися, щодня гуляти на свіжому повітрі, при відсутності протипоказань виконувати гімнастику, дихальні вправи, займатися йогою, відмовитися від шкідливих звичок, регулярно відвідувати жіночу консультацію.
3. Після народження дитини важливо організувати правильний догляд (грудне вигодовування, достатній сон, купання, прогулянки, режим дня). Важливо відвідування дитячої поліклініки, виконання приписів педіатра і патронажної медсестри.

При виникненні незрозумілих симптомів не треба засиджуватися вдома, покладаючись на авось. У новонароджених час летить непомітно. І в результаті втраченого часу хвороба може прогресувати і набути незворотного характеру.

Дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії

Дистонія – це порушення тонусу м’язів: його підвищення називають гіпертонусом, а зниження – гипотонусом.

У нормі після пологів ручки і ніжки дитини зігнуті і напружені, при їх розгинанні відчувається опір. Дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії дозволять нормалізувати тонус м’язів, усунувши різні порушення.

Існують різні форми м’язової дистонії, наприклад, асиметрія тонусу: з одного боку тіла м’язи можуть бути перенапружені, а з іншого – спостерігатися гипотонус. У цьому випадку дитина в положенні лежачи згинається дугою.

Ще один варіант – гипотонус рук при гіпертонусі ніг або гипотонус ніг і гіпертонус рук. Також у всіх м’язах може спостерігатися підвищений або знижений тонус.

Причини виникнення патології

Основна причина виникнення м’язової дистонії – порушення кровопостачання дитини в утробі або під час пологів, які призводить до гіпоксії.

Такі стани можуть розвинутися:

• при хронічних захворюваннях матері;
• через шкідливих звичок матері: вживання алкоголю і куріння під час вагітності також призводять до порушення кровообігу;
• в результаті важких пологів: важкий перебіг пологів може мати різні наслідки, в тому числі і дистонію мускулатури.

Саме гіпоксія найчастіше викликає такі неврологічні порушення, як розлади тонусу м’язів. До інших можливих причин відносяться вірусна інфекція нервової системи, зміщення кісток черепа під час проходження малюка через родові шляхи.

діагностування

Такі патології, як гіпертонус і гіпотонус, можна виявити при огляді:

• Якщо взяти дитину з підвищеним тонусом м’язів за пахви і підняти над столом, він буде підтискати ноги або спиратися на стіл пальцями ніг, як би встаючи навшпиньки.
• Якщо тонус м’язів знижений, ручки і ніжки дитини дуже слабкі, вони практично не чинять опір розгинання.
• Якщо дитина в положенні лежачи згинається дугою, шкірні складки з одного боку виражені сильніше, малюк завалює голову на один бік – є асиметрія тонусу м’язів правої і лівої сторони тіла.

Новонародженого повинен спостерігати невролог, який і може діагностувати будь-які порушення тонус мускулатури. Точно оцінити тонус м’язів дозволяє електроміографія. Цей метод діагностики заснований на реєстрації коливань електричної активності нервів і м’язів.

Для дослідження в м’язи вводяться тонкі електроди у формі голок, які передають свідчення на вимірювальний прилад. При обстеженні виміряються імпульси, які виникає в м’язах у спокої і в стані напруги.

Варто зазначити, що проведення такої діагностики показано далеко не завжди.

Цей метод абсолютно безпечний і при цьому дуже інформативний, єдиний його недолік – біль, який заподіює електрод при його введенні під шкіру.

Тонус м’язів – це стан загального стану нервової системи дитини. Якщо він підвищений або знижений – це тривожний знак, на який обов’язково треба звернути увагу.

Будь-який хороший лікар саме так і зробить, але в тому випадку, якщо фахівець з якихось причин упустить це з уваги, можна спробувати провести первинну діагностику самостійно, і в тому випадку, якщо будуть помічені якісь проблеми, повідомити про це лікаря.

лікування

Лікування дистонії направлено на усунення причини її розвитку. Правильну терапію в кожному конкретному випадку може призначити тільки грамотний фахівець після проходження всіх необхідних обстежень.

• лікування препаратами – наприклад, ліками, які поліпшують кровопостачання мозку малюка і покращують обмін речовин в його організмі;
• масаж;
• спеціальну гімнастику;
• рефлексотерапію.

Кращий ефект завжди дає комплексне лікування, яке може включати в себе кілька з перерахованих вище компонентів або навіть всі ці складові.

У більшості випадків в якості основних методів лікування використовуються масаж і подальша гімнастика. Проконсультуйтеся з хорошим лікарем, який призначить комплекс препаратів і лікувальних процедур для вашого малюка.

Масаж при синдромі м’язової дистонії

• Кімнату перед проведенням процедури краще провітрити, щоб в ній не було душно, температура повинна бути комфортною для дитини – 22-23 градуси або більше.
• Підготувавши приміщення, змастіть руки дитячим кремом або масажним маслом і приступайте до процедури.
• Техніка виконання масажу при гіпертонусі:

• Почніть з легких погладжувань рук і ніг в напрямку від кистей і стоп до тіла, також погладьте спину дитини.
• Потім розтирайте шкіру малюка круговими рухами.
• Після цього покладіть руку на спину лежачого на животі дитині і плавно переміщайте його шкіру вправо-вліво і вгору-вниз.
• Потім переверніть дитину на спину, візьміть його за праву кисть і потрясіть праву руку, після цього по черзі зробіть те ж саме з лівою рукою і з ногами.
• Візьміть малюка за праву руку трохи вище зап’ястя і з силою, але м’яко покачайте її з боку в бік, потім виконайте те ж саме з лівою рукою і з ногами.
• Закінчите масаж так само, як починали його – плавним погладжуванням шкіри дитини.

При гіпотонус масаж спрямований на активізацію м’язів дитини, він включає в себе розминають і «рубають» руху:

• почніть з легких погладжувань шкіри лежачого на спині малюка;
• пройдіться по його ручкам і ніжкам ребром долоні;
• переверніть малюка на живіт, пройдіться кісточками пальців по його ногах, сідницях, спині і руках;
• закінчите масаж легкими погладжуваннями.

При асиметрії для однієї половини тіла виконується тонізуючий масаж, для іншого – розслабляючий. Спочатку весь масаж потрібно витрачати не більш п’яти хвилин. Потім від процедури до процедури необхідно збільшувати час її проведення, так, щоб довести час масажу до 20 хвилин.

У тому випадку, якщо є серйозні порушення тонусу мускулатури, масаж повинен виконувати тільки професіонал.

А ось легкий гіпер- або гіпотонус м’язів дитини можна усунути і самостійно в домашніх умовах, але робити це все одно необхідно під контролем невролога, який зможе оцінити ефективність процедур.

гімнастика

Після масажу потрібно робити спеціальні вправи. Лікувальна гімнастика – це відмінне доповнення до масажу, вона допоможе посилити і закріпити ефект. Існують різні варіанти гімнастики для усунення

• М’язи, схильні до гіпертонусу, можна розслабити за допомогою так званої пасивної гімнастики: для цього просто розтягуйте їх.
• Якщо у дитини гипотонус, почати потрібно все з тієї ж пасивної гімнастики, а потім перейти до активної, при якій малюк сам виконує руху за рахунок сили своїх м’язів.

• Покладіть дитину на м’яч животом вниз, його ноги при цьому повинні бути зігнуті і притиснуті до поверхні фітболу.
• Папа може тримати його за ноги, утримуючи їх в початковому положенні, а мама – тягнути дитину за руки на себе.
• Потім потрібно розтягнути дитини в зворотну сторону, взявши його за гомілки.

Так само, як і в випадку з масажем, при асиметрії тонусу для однієї половини тіла дитини виконується тонізуюча гімнастика, а для іншого – розслаблююча.

При грамотному і своєчасному лікуванні м’язової дистонії (терапію не варто починати ні занадто пізно, ні занадто рано, коли для нього ще немає показань) прогноз майже у всіх випадках сприятливий.

Масаж і лікувальна гімнастика допоможуть малюкові відновитися після родового стресу і нормалізують м’язовий тонус, рухові функції дитини повністю відновляться. Проведення масажу можна довірити фахівцеві або робити його самостійно. Якщо ви вибрали другий варіант, пам’ятайте, що при будь-якої інтенсивності впливу масаж не повинен доставляти дитині неприємних відчуттів і болю.

Долаємо м’язову дистонію у малюка за допомогою масажу і гімнастики

Гіпертонус і гіпотонус у новонародженого об’єднується під одним терміном – дистонія. Це фізіологічне порушення в основному виникає внаслідок гіпоксії малюка під час вагітності. Сильне обвиття пуповиною, відсутність достатньої кількості вод у мами, тривалі пологи, коли дитина тривалий час не може пройти родові шляхи, а також куріння матері призводить до недостатнього постачання киснем і порушення роботи м’язів. Значну роль в нормалізації тонусу м’язової тканини дитини відіграє дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії.

симптоми хвороби

Зміст

• 1 Симптоми хвороби
• 2 Масаж
• 3 Гімнастика

М’язовий тонус при дистонії підвищений (гіпертонус) або знижений (гипотонус), також тонус може бути асиметричним, коли одна половина тулуба напружена, а інша розслаблена, дитина в такому випадку згинається дугою.

При гіпертонусі ручки і ніжки можуть бути зігнутими до семи місяців, а при гіпотонус навпаки, дитина малорухомий, мляво рухає ручками та ніжками, причому ступінь м’язової дистонії може бути різною, залежно від ураження дитини при вагітності і під час народження, також залежить особливостей організму . Розвиток дитини, в тому числі психологічне і розумове дуже залежить від можливості повноцінно рухатися, тому після діагностики захворювання одужати допоможуть дитячий масаж і гімнастика при м’язовій дистонії.

масаж

Для лікування гіпотонії потрібно проводити масаж прискореними темпами з сильним натисканням, ці натискання також не повинні викликати дискомфорт. Масаж повинен бути тонізуючим, з активними рухами кінцівок.

гімнастика

Якщо м’язи схильні до спазму (гіпертонус), гімнастику потрібно робити на розтягнення, амплітуда руху повинна збільшуватися, в різних положення потрібно робити різні рухи.

При м’язової асиметрії, коли дитина зігнутий дугою, потрібно проводити тонізуючий масаж з одного боку, а розслабляючий – з іншого боку тулуба. Також потрібно проводити загальний пасивний масаж, що приводить до нормального стану кровообіг всій частин тіла дитини.

В цілому масаж і фізичні вправи рекомендується робити всім дітям без винятку, адже такі заняття не тільки лікують захворювання, а й прискорюють розвиток здорової дитини.

Якщо масажист добре розбирається в особливостях нормалізації м’язового тонусу, то незабаром в більшості випадків відбувається одужання дитини або значне поліпшення стану, коли дитина може практично повноцінно рухатися. Підглянувши за роботою масажиста, батьки можуть робити аналогічні професійним руху в домашніх умовах.

Якщо несерйозно ставитися до цього захворювання, у дитини можуть діагностувати затримку моторного розвитку.

Якщо дитина проявить інтерес до будь-якого об’єкта або яскравого предмету і не зможе до нього дотягнутися, взяти в ручки, то і психологічні і розумові потреби не будуть задоволені.

Як наслідок, може бути затримка в психічному і розумовому розвитку малюка, так що поставтеся відповідально до природним потребам новонародженого пізнавати навколишнє життя.