Як вилікувати нежить з використанням медичних і народних засобів?

Нежить – це як правило, прояв захворювання верхніх дихальних шляхів. І незважаючи на те, що я лікар, я не рекомендую при перших же ознаках нежитю бігти в аптеку за ліками. Позбутися від легкого нежитю можна і без них, але, якщо симптоми не проходять, а посилюються, без медикаментозних засобів звичайно обійтися не вийде. Тема нашої розмови – лікування нежиті з ліками і без них, проте, щоб лікування було ефективним, і нежить пройшов якомога швидше, необхідно з’ясувати його причину.

Чи існує така людина, яка жодного разу в житті не думав над тим, як швидко позбутися від нежиті? Мало кому, а якщо вже бути зовсім відвертими, то нікому, не доводилося зустрічати таких людей, тому що стикатися з ринітом періодично кожному доводиться. Тобто, шляхи вирішення цієї неприємної проблеми теж не завадить знати всім.

Причини нежиті

Щоб зрозуміти, як швидко позбутися від нежиті, треба знати чому проблема з’являється. Соплі з носа течуть, коли носова слизова запалюється, і продукція слизу змінюється. Запальний же процес провокують різні чинники:

• інфекції (і вірусні, і бактеріальні);
• переохолодження;
• алергени;
• забруднене повітря;
• порушення гормонального фону та інші.

Нежить без температури

Не завжди риніт і жар з’являються в якості супутніх один одному симптомів. Іноді соплі без температури бувають і причин такого явища можна згадати чимало. Серед основних з них:

У більшості випадків ці захворювання, крім нежиті, супроводжуються такими ознаками, як:

• кашель;
• відчуття сухості в горлі;
• сльозотеча.

Температура і нежить

Такий «дует» відомий майже всім. З’являються соплі і температура при різних станах. Одне з найвідоміших – грип. Крім цього захворювання, наганяти жар і викликати сильний нежить можуть:

• різні гострі респіраторні інфекції;
• озена (це нежить, при якому соплі пахнуть дуже неприємно);
• розростання аденоїдів;
• синусит.

Чи можна швидко позбутися від нежиті?

Людина, що зіткнувся з цією бідою, відразу ж починає думати, як швидко позбутися від нежиті, але реально це – перемогти риніт за кілька днів? Поспішаємо порадувати вас: немає нічого неможливого. Так чи можна вилікувати нежить за 1 день? Так, і це теж цілком реальне завдання. Головне – щоб терапія була розпочата вчасно і всі рекомендації дотримувалися строго.

Відчувши, що починається риніт, краще відмовитися від походів і поїздок куди б то не було і залишитися вдома.

Заїдати її найкраще ягодами, фруктами з вітаміном С. Скупчуються соплі треба вимивати і висмарківать, але робити це слід акуратно.

Як правильно лікувати нежить?

Важливо знати не тільки те, як швидко позбутися від нежиті, а й секрети правильного його лікування. В ідеальному варіанті риніт лікування передбачає такими процедурами, як інгаляції, масаж, закопування, промивання, але тільки не треба робити їх все по черзі одну за одною. Між терапевтичними маніпуляціями обов’язково треба робити невеликі перерви.

Як швидко і правильно позбутися від нежиті? Секрет простий: дотримуватися основних рекомендацій, наведених вище, і не допускати таких сумнозвісних помилок:

1. Не можна починати застосовувати краплі або спреї, не розібравшись, що викликало нежить. Невідповідні засоби в кращому випадку просто не принесуть користі, в гіршому – серйозно зашкодять.
2. Деякі пацієнти самостійно призначають собі антибактеріальні препарати від нежиті, тому що вважають, що сильнодіючий засіб швидше і ефективніше допоможе впоратися з будь-якою проблемою. Це велика помилка, тому що антибіотики доцільно застосовувати, тільки коли підтверджено бактеріальне ураження. В інших випадках вони просто вдарять по імунітету і тільки погіршать ситуацію.
3. Не можна переносити риніт на ногах.
4. Перед початком застосування будь-яких ліків обов’язково треба читати інструкцію, тому що, як показує досвід, лікування соплів часто ускладнюється якраз тим, що люди ігнорують правила застосування таблеток, спреїв, крапель, порошків і інших засобів.

Так як риніт можуть викликати різні причини, ліків для лікування цієї проблеми існує теж чимало. Щоб засіб від нежитю подіяло швидко і якісно, ​​його треба підбирати усвідомлено, знаючи, чому саме з’явилися соплі. Всі препарати можна поділити на такі групи:

• рослинні;
• судинозвужувальні;
• противірусні;
• антибактеріальні;
• для зволоження слизової;
• для розрідження слизу;
• кошти на основі глюкокортикостероїдів;
• антигістамінні.

Найпопулярніші форми випуску ліків – краплі та спреї. Таблетки, льодяники і інші типи медикаментів теж зустрічаються, але користуються меншою популярністю.

Як вибрати потрібний засіб? Однозначну відповідь на це питання дати складно. На вибір впливає стан хворого, причина риніту і деякі інші фактори.

Щоб знайти свої ліки, яке допоможе позбутися від нежиті за 1 день, краще проконсультуватися з лікарем.

Ліки від нежиті

Знайти свої краплі або ідеальний спрей від нежиті повинен кожен. Такий препарат допоможе, якщо не позбутися від соплів, то хоча б на час полегшити стан.

Як правило, вибір робиться з такого списку медикаментів:

• тизин;
• нафтизин;
• називин;
• Назол;
• санорин;
• галазолін;
• Ксімелін;
• Квікс;
• Аквалор;
• Аква Маріс;
• Фізіомер;
• Долфін;
• Пиносол;
• Евкасепт;
• Отривін;
• Синупрет;
• Віброцил;
• Назол Адванс;
• Рінофлуімуцід.

Лікування нежиті народними засобами

Іноді рецепти нетрадиційної медицини впоратися з ринітом допомагають набагато швидше і якісніше аптечних засобів, але не треба забувати, що навіть ними, скільки б нешкідливими вони не були, зловживати теж не треба.

Вибираючи альтернативний метод терапії, теж не завадить порадитися з лікарем, який підкаже при такій біді, як нежить, лікування народними засобами швидко допомагає і не дає ускладнень або побічних ефектів.

Імбир з лимоном при риніті

Складові:

• свіжий імбирний корінь – 300 г;
• лимон – 1 шт .;
• мед – 150 мл.

Приготування і застосування

1. Корінь почистити від шкірки і натерти.
2. Лимон помити, почистити і подрібнити (краще за все в блендері або м’ясорубці, але можна і ножем).
3. Змішати нарізані продукти в одну банку.
4. Додати меду і ще раз перемішати.
5. Зберігати в холодильнику, є при соплях по кілька ложок в день.

Є і більш прості, але такі ж ефективні засоби:

1. Корисний при ринітах сік мати-й-мачухи. Його потрібно отримувати зі свіжого листя і закопувати по парі крапель.
2. Швидко пробити ніс можна за допомогою медової турунди. Тримати в ніздрях її потрібно не більше 15 хвилин.
3. Корисно і необразливо – промивання очищеною (а ще краще – мінеральної) водою.

Сам по собі риніт просто неприємний, а ось його ускладнення іноді бувають дуже небезпечними. Щоб не зіткнутися з ними, лікування нежиті в домашніх умовах швидко проводити треба, але при цьому ні за що не можна жертвувати якістю.

Якщо раптом прозора слиз починає забарвлюватися в зеленувато-буро-жовтий колір, а при сякання з’являється біль, то краще таки звернутися до лікаря.

Ці симптоми часто говорять про те, що запалення починає поширюватися на сусідні органи.

Промивання носа будинку

Як позбутися від нежиті за 5 хвилин? Якщо при перших же підозрах на риніт, промити ніс, то це цілком реально – всі патогенні мікроорганізми вийдуть з розчином і запалення не піде вглиб. Допомагає процедура і при хронічних або тривалих формах хвороби. Різні лікарські склади ефективно чистять гайморові пазухи, живлять слизову і зміцнюють місцевий імунітет.

Перед тим, як вилікувати нежить у домашніх умовах, треба запам’ятати кілька важливих нюансів:

1. Сольовий розчин для промивання повинен бути легким. Висока впровадження не посилить ефекту, а лише обпече слизову.
2. Для розведення солі потрібна тепла вода – близько 40-42 градусів.
3. Промивати ніс треба, тільки коли сіль повністю розчиниться. В іншому випадку великі частинки можуть поранити слизову.
4. Проводячи процедуру, розчин не потрібно втягувати носом. Так можна вдавитися. Склад повинен вільно заливатися в одну ніздрю і так само спокійно витікати з іншого.

Готуються розчини для промивань так:

• дорослим потрібна 1 чайна ложка на півлітрову ємність води;
• для дітей концентрація зменшується в два рази;
• при хронічному гаймориті в розчин можна додати пару крапель йоду.

Інгаляції – ефективне лікування. Вони допомагають швидко впоратися з нежиттю, тому що діють прямо на «зону ураження» і навіть можуть дістатися до віддалених куточків носа.

Як лікувати риніт небулайзером? Процедури краще робити після їжі не менше, ніж через пару годин. Мінімум годину після них бажано не ходити на вулицю. Під час інгаляції треба сидіти. Вдихаются лікарські склади носом, а видихаються ротом.

Якщо для терапії застосовується антибіотик, після процедури потрібно промити рот.

Розчини, якими можна робити інгаляції:

• хлорофіліпт;
• фізрозчин;
• Тонзилгон;
• інтерферон;
• Ліофізіат;
• мінеральна вода;
• настій календули;
• настоянка прополісу.

Прогрівання при нежиті

Як позбутися від нежиті і закладеності носа прогріванням? Цей метод відомий вже дуже давно. Справа в тому, що під час такої процедури піднімається температура в запалених тканинах.

Завдяки цьому розширюються судини і прискорюється кровообіг, набряки стають менше, клітини в слизовій швидше відновлюються.

Для прогрівання можна використовувати будь-які засоби – від гарячого каменю, вареного яйця і мішечка з сіллю до синьої лампи.

Масаж проти нежитю

Масування – тільки легке, яке залишає виключно приємні відчуття – спеціальних точок допоможе посилити приплив крові до запалених місць і прискорити одужання.

Найголовніші точки, дотик до яких переможе навіть сильний нежить:

• точка між бровами;
• біля закінчення носа (приблизно в 0,5 сантиметрах від крил);
• скронь (це симетрична точка, вона є на обличчі з обох сторін);
• біля основи носа (з краю від очних западин).

Це доступний і дієвий метод терапії. Розмірковуючи про те, чим лікувати соплі ефективно, професор Неумивакин протестував різні методи.

Кращі результати показали такі, як закопування і промивання перекисом водню:

1. Для обох процедур ліки розбавляється в пропорції 50 крапель на 200 мл води.
2. Для промивань відмінно підійде шприц.
3. Закапувати засіб слід по парі крапель тричі на добу, але не довше 4 днів.

Як позбутися від нежиті в домашніх умовах – ефективні медикаментозні і народні засоби

Багато стикаються з нежиттю при найменшому охолодженні приміщення або протязі. Умовою вільного носового дихання стає постійне закопування тих чи інших крапель.

Часто це перетворюється в залежність, особливо якщо регулярно застосовуються судинозвужувальні препарати. Тому важливо знати, як позбутися від нежиті – адже набагато краще вжити заходів щодо позбавлення від риніту, впливаючи на його причину.

Ознайомтеся з подробицями процесу нормалізації функції дихання.

Що таке нежить

Запалення слизових носових покривів, викликане інфекцією (бактерії, віруси) і розвивається під впливом переохолодження або запиленості, називається в медицині ринітом, а в побуті – нежиттю.

Гострий риніт відрізняється сильною носовою слізетеченіем (ринореей). Хронічний нежить розвивається в результаті гострого риніту або тривалого впливу негативних факторів.

Нежить – це захисна функція, але яка прийняла патологічну форму.

В процесі слізетеченія відбувається зв’язування вдихається пилових частинок і патогенних мікроорганізмів. Надмірне накопичення слизу провокує необхідність сякання (форсованого видиху), позбавляючи тим самим організм від великих популяцій патогенів. До складу слизових виділень входить вода, епітелій і муцин.

Клінічні прояви нежиті знайомі більшості населення середньої смуги Росії. Розповідаючи про симптоми, доречно розділити нежить на гострий і хронічний. Симптоми гострого риніту такі:

1. Виражена потреба в чханні.
2. Сльозотеча.
3. Почуття загального нездужання.
4. Серозно-слизові виділення, які поступово трансформуються в слизистоогнійні.

Загальні симптоми хронічного нежитю схожі з гострою формою, але мають ряд відмінних рис:

1. Закладеність носа.
2. Погіршення нюху.
3. Слизові покриви носових ходів гіперемійовані (насичені кров’ю) і потовщені.
4. Періодичні густі і слизові виділення.
5. Сухість носа, іноді заподіює неприємні відчуття при вдиханні.
6. Регулярне утворення кірок в носових ходах

Позбутися від нежиті можна тимчасово, купірувати причини слізетеченія, або ж на довгий термін, впливаючи на фундаментальну причину існування нежиті. Перший шлях легкий і простий.

Для цього потрібно мати під рукою краплі або спеціальні спреї, які звужують судини в носовій порожнині. Цей спосіб приносить тимчасове полегшення і викликає звикання.

Найкраще комбінувати його з терапією у вигляді закапування засобів на основі медикаментозних і рослинних компонентів, а також зволожуючих інгаляцій.

Медикаментозне лікування

Для системного і надійного лікування нежитю не обійтися без медикаментозних препаратів. Існує кілька зарекомендували себе груп препаратів, представлених відомими товарними назвами:

1. Судинозвужувальні препарати: Нафазолін (діє близько трьох годин, дешевий засіб, яке заборонено застосовувати більше 3-4 днів), Отривін, Ксімелін, Називин.
2. Краплі з антибіотиком Полідекса (допомагають позбутися від патогенної флори, заборонені дітям до 12 років і вагітним; можуть викликати свербіж в носі), ізофра, Альбуцид.
3. Знімають набряк носа жарознижуючі засоби: Фенацетин, Парацетамол.
4. Фітопрепарати на основі рослинних ефірних олій: Пиносол (містить антимікробні компоненти, протипоказаний при алергії), Каметон.
5. Спреї для промивання носових ходів: Аква Маріс, Долфін, Аквалор.
6. Противірусні засоби: Гриппферон (на основі інтерферону-альфа 1, який збільшує вироблення лейкоцитів).
7. Гормональні препарати: Аваміс (на основі глюкокортикоїдів, що знижують набряк слизової, запалення і алергенність; заборонені дітям до двох років), Назарел, Назонекс.

Краплі в ніс в домашніх умовах

При появі нежиті відразу виникають думки про похід в аптеку за коштами, які можуть полегшити дихання і зупинити протягом з носа.

Рідко хто думає про приготування крапель своїми силами, хоча це набагато дешевший і щадний для організму метод боротьби з недугою.

За ефективністю таке рішення іноді не поступається медикаментів. Існує кілька перевірених рецептів.

Рецепт дуже простий: три ложки бурякового соку ретельно змішують з трьома ложками рідкого меду. Капають по три краплі чотири рази на день. У крапель практично відсутні протипоказання. Буряк і мед це натуральні антисептики. Крім того, буряк є місцевим иммуностимулятором, розріджує скупчення слизу пазухах носа, має регенеруючі властивості.

Морквяні краплі

Морква – це природне сховище найцінніших мікроелементів і вітамінів. Морквяний сік має бактерицидні і противірусними властивостями, зволожує слизові, розріджує густі соплі, зміцнює капіляри і знижує набряк. Сік можна закапати в чистому вигляді, отримавши його шляхом віджиму і проціджування через марлю. Можна використовувати у вигляді спрею, розвівши з водою 1: 1.

Ефективними ліками буде суміш в рівній пропорції соку з оливковою олією, якою рекомендується змочувати ватяні турунди і вставляти в ніздрі на 15 хвилин протягом тижня. Морквяний сік можна розводити в однакових пропорціях з водою і з буряковим або соком цибулі. Отримані краплі потрібно закопувати три рази в день, тривалість терапії 3-4 діб.

Часникові краплі

Часник має високий вміст фітонцидів – речовин, ефективно вбивають патогенну мікрофлору. Часникові краплі показані до застосування при появі зелених виділень з носа.

Використовувати їх потрібно з обережністю через агресивного впливу часнику на слизові.

Для отримання крапель потрібно змішати половину склянки води з соком, видавлених з 2-3 зубчиків часнику.

Як позбутися від нежиті без крапель

Лікування нежиті швидко і ефективно можливо без застосування медикаментів. Одними із способів безпечної терапії є інгаляції над вареною картоплею або свіжозвареним чорною кавою.

Рекомендується змащувати ніздрі медом або промивати носоглотку сольовим розчином.

Такі методи можна застосовувати лише на початковій стадії нежитю – хронічну форму і гайморит слід лікувати під наглядом лікаря.

Промивання носа

Щоб очистити носову порожнину від слизу і патогенних мікробів, які можуть викликати розвиток запалення, використовують промивання . Є кілька способів проведення процедури:

1. Простий – розчин для промивання зачерпніть долонями або втягніть однією ніздрею з блюдця. Висякаєтеся, повторіть з другою ніздрею, сплюньте рідину, прополощіть рот чистою водою. Повторюйте кожні дві години.
2. З промиванням носоглотки – наповніть спринцівку або шприц без голки розчином, нахиліться під прямим кутом над ванною, відкрийте рот, висуньте язик. Введіть наконечник в ніздрю, повільно видавіть вміст, щоб тепла рідина пройшла через ніс і вилилася з рота. Висякаєтеся, повторіть з другою ніздрею.

Як промивання можна використовувати розчин звичайної солі (чайна ложка на літр води), меду, цибулі, відвари ромашки або шавлії (столова ложка сухої трави на склянку окропу, 15 хвилин варіння, наполягання півгодини). З медичних препаратів підійдуть Фурацилин (дві таблетки на склянку води), фізрозчин, Долфін, Аква-Маріс, Отривін, Аквалор. Не можна промивати ніс при сильних набряках, пухлинах, викривленні перегородки, отиті.

Парові інгаляції

Ефективне домашнє засіб від нежитю – це парові інгаляції. Вони являють собою вдихання з парою або аерозолем ліків. При попаданні найдрібніших крапель на слизові оболонки стан людини швидко поліпшується. У домашніх умовах можна використовувати каструлю або чайник з гарячою водою. Кілька корисних правил з проведення:

• при підвищеній температурі тіла інгаляції виключені;
• з моменту прийому їжі повинно пройти 1,5 години;
• вода після закипання повинна трохи охолонути, щоб не обпекти слизову (для дитини температура не повинна бути вище 40 градусів);
• вдихайте пар спокійно, не різко, через ніс;
• накрийте великим рушником, щоб посилити ефективність;
• дихайте парою близько 10 хвилин, після не розмовляйте 15 хвилин, через годину дозволено куріння, їжа і питво.

В якості активних речовин для проведення інгаляції можуть використовуватися екстракти рослин, сік часнику, лікарські збори, ефірні масла.

Останні розбавляють по 2-3 краплі в 500 мл води (протипоказані дітям до трьох років і при бронхіальній астмі). Добре допомагають позбутися від нежиті масла сосни, ялівцю.

З лікарських зборів використовують листя евкаліпта, нирки сосни, ромашку, сік цибулі, розчин Ротокан.

Як позбутися від нежиті за 1 день

Щоб запобігти розвитку нежиті за один день і не дати йому вразити організм, потрібно вжити комплексних заходів:

1. Промивання сольовим розчином (на склянку гарячої води столова ложка солі).
2. Зробіть краплі в ніс своїми руками – закапайте в ніс по 4 краплі ментолового масла, змастіть їм лоб і віскі. Можна змішати його з камфорним або закапати сік алое.
3. Прогрійте ноги, прийміть рясне пиття.

Як позбавити дитину від нежитю

Якщо дитина маленька, позбутися від нежиті можна очищенням носових ходів від слизу. Зробити це можна за допомогою аспіратора. Застосовувати спреї з розчином морської солі (Аквалор, Квікс) малюкам не можна – вони можуть викликати отит і спазм гортані. Популярними засобами для лікування стають:

1. Судинозвужувальні краплі – застосовуються за призначенням лікаря при сильному набряку. Допомагають популярні препарати Назол Бебі, Називин 0,01%. Капає раз о шостій годині, на ніч або перед денним сном, курсом не більше трьох днів.
2. Народні методи – закопування соків каланхое або алое, розведених кип’яченою водою в пропорції 1: 1 по 1 краплі тричі на день. Грудне молоко для цих цілей не підходить.

Як вилікувати нежить при вагітності

Багато препаратів від риніту протипоказані при вагітності, тому жінці в положенні слід звернутися до лікаря за лікуванням. Рекомендовані засоби, які допомагають позбутися від нежиті:

1. Краплі -використовуйте Назол Бебі або Кідс, Пиносол. Капає на ніч або 2-3 рази на добу курсом не більше три дні.
2. Промивання носа – з продуктів використовуйте сольовий розчин або розчин соди, спеціальні препарати Аквамаріс, Маример, настій ромашки аптечної або інших лікарських трав.
3. Чай з лимоном і імбиром.
4. Прогрівання носових пазух – до крил носа прикладіть мішечки з нагрітою сіллю, залиште до повного охолодження. Одночасно грійте ноги, ходите в вовняних шкарпетках.
5. Народні методи – дихайте парами лука, подрібнених зубчиків часнику.
6. Масаж – легко натискайте і робіть кругові рухи по переніссі і зоні під носом. Постукуйте носову кістку з двох сторін.
7. При алергічній нежиті використовуйте спреї Назалваль або Кромогликат.

Народні засоби

Серед населення широко використовуються народні методи, які допомагають прибрати нежить швидко і ефективно. Ось деякі з них, що дозволяють позбутися від проблеми:

1. Зробіть компрес з меду – шматочки вати умочіть в нього, вставте в ніздрі на 10 хвилин.
2. Насипте сухої гірчиці в теплі шкарпетки перед сном. На ранок зніміть.
3. Проведіть промивання йодним розчином – на 100 мл води 5-7 крапель йоду. Повторюйте 3-4 рази на день.

Яйце від нежитю

Ефективний засіб від нежитю в домашніх умовах – просте куряче гаряче яйце. Бажано взяти побільше. Відваріть його до готовності, злегка остудіть або оберніть рушником, щоб не обпектися.

Прикладайте до пазух носа або до чола, тримайте, поки не охолоне. Такі прогрівання можна робити до трьох разів на день. Протипоказаннями до процедури стають аденоїдит, бактеріальний риніт, гнійний синусит.

Найшвидші і ефективні домашні способи позбавлення від нежиті

• Усім великий привіт!
• Я думаю, людей, які б ніколи не стикалися з нежиттю, знайти буде дуже складно.
• Кожен з нас, хоч раз, та випробував всі незручності, який дає нам цей моторошний симптом застуди.
• Іноді нежить буває настільки сильним і проявляється так важко, що не дає нормально не тільки працювати, а й просто жити.
• Тому для багатьох питання про те, як позбутися від нежиті в домашніх умовах швидко, легко і ефективно, може стати актуальним уже з настанням перших холодів.

1. Отже, давайте розглянемо всі можливі способи лікування нежиті, включаючи домашні та народні засоби.
2. Для початку пару слів про те, що таке нежить і чому він виникає.
3. Постараюся розповісти все простою і доступною мовою, щоб всім все стало зрозуміло.

Що таке нежить?

Нежить-це захисна реакція нашого організму, що виявляється запаленням слизової оболонки носа, що супроводжується слизисто-гнійними виділеннями і чханням. За допомогою нежиті організм вимиває з носа віруси і бактерії назовні.

Це перша ознака того, що в нашому організмі оселилася якась інфекція і організм почав активно боротися з нею (виняток алергічний нежить).

Три стадії розвитку нежиті

• Умовно процес розвитку нежиті можна розділити на три стадії.
• На самому початку «легкий» нежить (прозоре виділення) можна цілком запобігти, якщо вчасно провести профілактичні заходи для боротьби з інфекцією в організмі (підвищення імунітету, промивання носа).
• Починається якщо вірус встиг проникнути в клітини носа і викликав рясне виділення води, це незмінно приведе до того, що слизова оболонка носа набрякне і викличе сильний набряк, який закриває носові ходи і перешкоджає проходженню повітря в них.

Тому, вважати, що закладеність носа, це скупчення великої кількості слизу в ній-це велика помилка. Це набряк слизової оболонки носа!

До третьої стадії можна віднести більш густі виділення з носа (через велику кількість лейкоцітов- клітин, що борються з інфекцією). Зазвичай в третин фазі вірус гине і нежить проходить.

Тому перш ніж використовувати домашні засоби для лікування нежиті, потрібно чітко зрозуміти, які з них вам будуть найбільше ефективні.

Прості способи боротьби з нежиттю в домашніх умовах

Перша стадія нежиті -початок

Почнемо з самої першої фази розвитку хвороби, якщо нежить тільки почався.

Отже, якщо нежить тільки на самому початку свого розвитку, саме краще і ефективний засіб, який вам зможе помочь- це промивання носа солоною, а найкраще, морською водою.

Цей спосіб допоможе очистити порожнину носа від шкідливих бактерій і мікробів, зволожить слизову і запобіжить поява набряку.

Промивання носа – Як промивати ніс правильно?

Для промивання будуть потрібні:

• тепла вода – 1 стакан
• морська сіль – трохи менше 1 чайної ложки (якщо буде більше вийде крутий склад)
• маленька спринцівка – 1 штука

Спосіб приготування:

1. Розчинний сіль в теплій воді, деякі додають кілька крапель йоду, наповнимо складом дитячу спринцівку, куплену в аптеці.
2. Після цього промиємо спринцовкой одну ніздрю, а після іншу.
3. Бажано навчитися це робити так, щоб розчин з однієї ніздрі плавно перетікав в іншу.
4. Чуть чуть практики і ви навчитеся це робити професійно.

Схема інструкція, як правильно промивати ніс

1. Процедуру виконувати 2-3 рази на день, зазвичай протягом двох, максимум трьох днів, легкий нежить повністю проходить.
2. Цю ж процедуру можна виконувати дітям.
3. Для зручності ви також можете придбати в аптеці будь-спрей на основі морської води для промивання носа

Парові інгаляції

Друге засіб, який може бути ефективно в самому початковому етапі розвитку нежиті: це парові інгаляції з ефірними маслами.

Вони зволожують і зігрівають слизову оболонку носа, усуваючи дискомфорт, підвищуючи роботу імунних клітин організму.

Ви можете це робити за допомогою спеціальних приладів для інгаляції або просто подихати носом над тазиком з гарячою водою або настоєм лікарських трав, в які додані ефірні масла (евкаліпта, ялиці або м’яти) по 2-3 краплі на літр, під теплою ковдрою.

Ванночка для ніг

На ранній стадії захворювання, при появі перших симптомів застуди нежиті, добре допомагає гаряча ванна для ніг, для якої нам знадобляться:

• гірчиця суха – 2-3 столових ложки
• гаряча вода – 1 таз

приготування:

1. Для приготування потрібно в таз з гарячою водою додати порошок гірчиці, розчинивши його у воді.
2. Парити ноги протягом 10-15 хвилин, потім надіти шерстяні шкарпетки і під ковдру.
3. Добре відразу випити чай з медом або малиновим варенням, давши організму пропотіти.

Якщо ви володієте хорошим імунітетом і провели ці заходи профілактики, нежить пройде протягом двох діб.

Друга стадія – якщо закладений ніс і нежить триває більше трьох днів

• Перше, необхідно зняти набряк слизової носа.
• Саме в цей період розвитку нежиті, ми відчуваємо самі сильний дискомфорт.

На жаль, якщо в цей час, ви не можете залишатися вдома і змушені працювати або вчитися, вам не обійтися без судинозвужувальних крапель або спреїв для носа. Вони зможуть зняти на час набряк і зменшити виділення з носа.

Але, пам’ятайте, такі кошти не застосовують більше 10 днів поспіль і вони мають ряд протипоказань !!! Вам допоможуть звичайні спреї на основі ксилометазоліну.

З домашніх засобів боротьби з нежиттю в цю стадію можуть бути корисні всі ті ж промивання носа солоною водою (чим більше і частіше ми промиваємо, тим швидше допомагаємо нашому організму позбавитися від мікробів всередині нього) і парові інгаляції.

1. Також в цьому випадку дуже ефективно робити точковий масаж від нежиті, про який я писала тут
2. А також різні засоби народної медицини, які мають протимікробні властивості.
3. Давайте розглянемо деякі рецепти.

Домашні краплі від нежиті -рецепти приготування

Деякі ефективні рецепти приготування домашніх крапель від нежиті, які ви зможете приготувати самостійно в домашніх умовах.

Для приготування диво краплею нам знадобляться наступні інградієнти:

• буряк – 1 штука
• мед – 2-3 столових ложки ((в залежності від величини буряка).

Приготування:

• Буряк натремо на тертці і отожмём з неї сік, перемішавши з медом, з розрахунку три частини соку буряка на одну частину меду.
• Закапувати слід по 3 краплі 3 рази на день, для дітей краще виключити в складі мед, використовуючи тільки буряковий сік 2-3 краплі 3 рази на день.
• Для приготування крапель нам знадобляться:

• морква – 1 штука
• часник – в кількості, необхідній для освіти кількох крапель
• соняшникова олія – ​​1 столова ложка

Приготування:

1. Протерти на тертці моркву, потрібно отримати 1 столову ложку соку моркви.
2. Видавити сік з часнику.
3. Після проціджування всі наявні складові змішати.
4. Закапувати слід по 3 краплі 3 рази на день в кожну ніздрю.

Для приготування крапель будемо використовувати:

• часник – 5 зубків
• соняшникова олія – ​​1 чайна ложка

приготування:

1. Наріжемо дрібно часник, після чого заллємо 50 грамами окропу, в такому вигляді нехай все настоїться 2-3 години.
2. Далі в настій додамо соняшникову олію.
3. Застосовувати краплі необхідно по 2-3 краплі 3 рази на день.

Для приготування знадобляться:

• мед – 1 чайна ложка
• кип’ячена вода – 1 чайна ложка

Розведемо мед у воді, після цього можна користуватися краплями.

В ідеалі, можна взяти мед манука з активністю 20.

Закапувати по 2-3 краплі в кожну ніздрю 3 рази в день. Людей у ​​яких є алергія на мед краще утриматися від застосування цього рецепта.

Хочу розповісти вам про один рецепті крапель, який застосовували наші бабусі, це краплі з алое, раніше були майже в кожному будинку на вікні.

• Для приготування крапель нам знадобиться: алое – 2-3 листків, в залежності від розміру
• Видавити сік з алое, процідити через марлю і закопувати в кожну ніздрю 2-3 краплі 4-5 разів на день.
• Багато крапель краще не готувати, так як вони швидко псуються, готуйте з расчёта на один день

Для приготування крапель знадобиться:

• мед – 1 столова ложка
• лист лавровий – 15-20 штук
• окріп – 200 грам

Заллємо сухий лавровий лист окропом і дамо йому настоятися 30 хвилин. Після того складу настоїться і охолоне додамо в нього мед.

Застосування: краплі слід застосовувати по 2-3 в кожну ніздрю 3 рази в день.

1. Для того щоб приготувати краплі нам необхідний: листя каланхое – 1 столова ложка
2. Вичавимо сік з листя каланхое і розведемо в рівних пропорціях з водою – краплі готові.
3. Застосування: закопувати по 2-3 краплі в кожну ніздрю 3 рази в день.

Детальніше про те, як використовувати листя каланхое від нежиті, в цьому пості.

Народні засоби від застуди і нежиті

І ще я хочу поділитися з вами ефективними народними засобами, які допоможуть боротися не тільки з нежиттю, але і застудою.

Для цього потрібно приготувати прополісную мазь або масло, нанести його на ватку і ввести її в кожну ніздрю. А також змастити крила носа на ніч.

Напевно всім робили мами в дитинстві бойову розмальовку носа, як у індіанця? Просто малюємо сітку йодом за допомогою сірника на носі на ніч.

1. Не переживайте, зазвичай до ранку, вже нічого не видно.
2. Один з хороших способів боротьби з простудними явленіямі- ставити гірчичники або ще краще перцевий пластир на п’яти і ікри.
3. Цей спосіб хороший тим, що його можна використовувати навіть перебуваючи на роботі, тобто поза домом.
4. Цікавий варіант позбавлення від проявів, як нежитю так і взагалі простудних захворювань, це масаж ступень.

У східних практиках відводиться велике значення ступень, так як вони представляють проекцію органів, впливаючи на певні точки яких домагаються значного поліпшення стану здоров’я.

І так завдамо зігріваючий лікувальний бальзам або просто «зірочку» на область п’яти, великого пальця і ​​подушечку за пальцями, активно масажуючи зазначені області.

Потім одягнемо вовняні шкарпетки і під ковдру. Можна також випити гарячого чаю з медом і пропотіти.

• Цей спосіб лікування відомий багатьом з дитинства, для нього знадобиться порошок гірчиці.
• Гірчичний порошок насипати в кожен носок по парі столових ложок в кожен і швидко в ліжко, застосовувати цей спосіб можна багаторазово, але при відсутності температури.
• Ці ванночки застосовуються на перших парах, коли ви тільки захворієте, в цьому випадку ефект від їх проведення вище.

Наллємо гарячої води в підходящу ємність для кистей наших рук, додавши в неї 1 чайну ложку соди.

У ємність зануримося кисті рук, бажано щоб вони повністю були приховані водою. Процедуру виконувати до 3 разів на день по 15 хвилин.

Багато хто пам’ятає як в дитинстві бабуся готувала коржі з меду, я всёгда думала, що їх готують для того щоб їсти, але застосовувалися вони завжди для іншого.

Отже, нам знадобляться:

• мед – 1 столова ложка
• порошок сухої гірчиці – 1 столова ложка
• мука
• соняшникова олія – ​​1 столова ложка

приготування:

1. Для приготування коржів змішаємо борошно, гірчицю і мед, додаємо олію.
2. Борошно в цьому випадку служить елементом зв’язує, тому кількість її регулюється в залежності від формування форми коржі.
3. Приготований склад покласти в дві шматочка марлі і покласти на пазухи носа. Тримати хвилин 10-15.

Є також спосіб за допомогою якого в дитинстві лікували нежить, це курячі яйця.

Відварюємо 2 яйця в круту, далі поміщаємо їх в тканину (тонке рушник), щоб не обпалюватися і тримаємо на пазухах носа поки не охолонуть.

Старий як цей світ спосіб, варимо картоплю в шкірці, залишивши її каструлі збираємося під ковдру і дихаємо по картопля не охолоне. Застосовувати тільки якщо відсутня температура.

1. Цікавий і простий спосіб також є із застосуванням часнику.
2. Для цього потрібно розрізати по Палама зубок часнику середнього розміру і засунути їх ніздрі, не дуже глибоко, щоб легко можна було витягнути.
3. Звичайно ж, це далеко не всі ті народні способи, якими можна лікувати нежить у домашніх умовах.

Головне пам’ятайте, що якщо ваш нежить не проходить протягом місяця, може з’явитися ризик розвитку синуситу – запалення навколоносових пазух, гаймориту і середнього отиту. Тому для уникнення всіх ці проблем, не займайтеся тривалим самолікуванням і обов’язково покажіться фахівця.

Лікуємо нежить без ліків

Що вже говорити про дітей! Але незважаючи на свою буденність, нежить – зовсім не дріб’язкова захворювання, яке проходить само собою. Якщо його не лікувати, то він загрожує вельми неприємними ускладненнями, на кшталт запалення дихальних шляхів, середнього вуха і т. Д.

Тому лікувати нежить безумовно треба, але важливо робити це правильно. Справа в тому, що ліків, що знімають причину нежиті не існує, так як найчастіше його викликають віруси, проти яких антибіотики та інші протимікробні засоби безсилі. Тому нежить це якраз той випадок, коли лікувати хворобу краще так званими народними (а скоріше, нелікарським) засобами.

Краплі в ніс Після такого вступу закономірне запитання: а як же традиційні краплі від нежиті? Краплі в ніс, такі як нафтизин, галазолін, санорин та ін., Всупереч існуючим уявленням не лікують нежить, а просто полегшують носове дихання.

Потрапили в ніс віруси осідають на слизовій оболонці останнього, впроваджуються в неї і починають активно розмножуватися. Результатом цього процесу стає розширення кровоносних судин, набухання і набряк слизової носа. Набрякла слизова заповнює собою вузькі носові ходи і перешкоджає просуванню повітря.

Краплі, які ми використовуємо при застуді, звужують судини, зменшують набряк і, таким чином, створюють умови для нормального дихання.

На жаль, ефект від них короткочасний, а сприяти одужанню вони не можуть.

Крім того такі кошти нерідко дають побічні ефекти, і до них може розвинутися звикання; тобто на якомусь етапі вони просто перестануть допомагати.

Тому застосовувати їх більше 3 – 5 днів не рекомендується. Але цього часу вам повинно вистачити на те, щоб вилікувати нежить, скориставшись нашими порадами.

Часник і цибуля Цибуля і часник – відмінні ліки від нежиті. Використовувати їх можна по-різному. Найпростіший спосіб – просто їх нюхати. Розріжте поперек 3-4 часточки очищеного часнику або половинку очищеної цибулини, покладіть на блюдце і залишіть у кімнаті, де знаходиться хворий.

Кошти, виділені летючі речовини (фітонциди) мають антибактерицидну дією. Цибулю і часник необхідно щодня замінювати на нові. До речі, можна навіть не чекати початку хвороби. Цей засіб є відмінною профілактикою застуди. При починається нежиті зробіть кашку з часнику і нюхайте її поперемінно, закриваючи то одну, то іншу ніздрю.

Видих при цьому робіть через широко відкритий рот.

Або розріжте на кілька частин очищену цибулину, покладіть її на бинт, бинт скрутіть і прикладіть до носа так, щоб шматочки цибулі знаходилися під обома ніздрями. Кінці бинта зав’яжіть на потилиці і вдихайте цілющий цибульний аромат. Добре б заснути з цією пов’язкою. Таким способом можна позбутися від нежиті.

Прогрівання Важко уявити собі лікування застуди без теплових процедур. Дуже корисно при застуді парити ноги і руки (див. «Сімейний лікар» № 21) і прикладати гірчичники до стоп ніг. Не менш корисно і прогрівання носа. Ось як це можна зробити.

Нагрійте на сковороді гречану крупу, сіль або дрібний пісок, насипте в полотняний або фланелевий мішечок і прикладіть до перенісся. Тримайте, поки не охолоне. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день.

Нагрійте вчетверо складений хустку або шарф, потримавши його над гарячою парою або вогнем, прикладіть до носа так, щоб шарф закрив обидві щоки, нижню частину чола і дійшов до підборіддя. Дихайте через шарф до тих пір, поки він не охолоне. Повторюйте процедуру кілька разів на день. Протягом 3 днів на вулицю краще не виходити. потрібно терпіти.

Бажано використовувати чистий медичний парафін, але якщо його немає, можна розтопити свічку (парафінову), вийнявши з неї гніт. Коли парафін застигне, додайте на ганчірочку ще гарячого розплавленого парафіну і повторіть процедуру. Робіть так протягом 15-20 хвилин на ніч, ніс добре прогріється, і вранці дитина буде відчувати себе значно краще.

Прогріти ніс можна і іншим способом: зварити круто два яйця, загорнути їх в хусточку і прикладати до носа, поки не охолонуть.

Промивання Промивання носа можна назвати інтенсивною терапією нежиті. Це не дуже приємна, зате надзвичайно ефективна процедура. Чайник для заварювання наповніть теплою кип’яченою водою і розчиніть в ній одну чайну ложку солі.

Нахиліть голову боком над раковиною і обережно вливайте воду з носика чайника у верхню ніздрю. Вода повинна пройти по всіх носових ходах і вилитися з тієї ніздрі, що «дивиться» вниз. Весь цей час дихайте відкритим ротом. Для промивання носа при нежиті можна використовувати настоянку з лушпиння червоної цибулі.

Нею наповнюють наполовину стакан, заливають окропом до країв і настоюють 15-20 хвилин, після чого настоянка готова до вживання.

Інгаляції

Безсумнівну користь приносить інгаляція. Вони можуть бути і теплими і холодними. Використовувати для цього можна ароматичні масла – евкаліпта, м’яти, лимона, лаванди, чайного дерева або їх суміші. Закип’ятити воду в каструлі, додайте в неї 3-5 крапель олії (або ложку тертого хрону, або пару зубчиків часнику, або пів-цибулини – натертої). Потім нахиліться над каструлькою, накрийте голову рушником і подихайте парою хвилин десять. Інгаляцію можна замінити такою процедурою. Капніть 3-4 краплі м’ятного масла на мову. Розсмоктуючись, воно позитивно впливає на слизову носа.

Протягом дня процедуру можна повторити 2-3 рази. Принцип лікування ефірними маслами був знайомий і нашим предкам.

Це називалося «чепучінскім сидінням». Людина сідав в чепучину – тісний дерев’яну камеру, насичену ароматами розпарених трав, і проводив там деякий час. Відлуння цієї традиції ми спостерігаємо в лазнях, де трав’яні настої вихлюпують на розпечене каміння.

На дихальну систему стимулююче діють береза, липа, верес, материнка. Звідси і березові віники. Можна на ніч капнути на хусточку кілька крапель ментолового і евкаліптової олії і покласти на подушку – це полегшить дихання. А народні лікарі радять при нежиті класти під подушку пучки багна і вдихати їх аромат всю ніч. У ліжко хворих на застуду в селах також нерідко кладуть листя берези або вільхи на ковдру, зволоживши їх теплою водою.

Наявність ефірних масел в мазі, бальзами і розтирання обумовлює розігріває дію цих коштів. Розігріваючі кошти отримують з квітів арніки, чебрецю, розмарину, бруньок берези, тополі, соснової хвої.

Зроби сам Ось один з рецептів розігріваючої мазі, яку можна приготувати самим: 2 чайні ложки подрібнених бруньок тополі і одну чайну ложку квітів деревію заливають половиною склянки соняшникової олії і настоюють 3 тижні, потім проціджують. Мазь втирають при застудах.

Бальзам «зірочка» «Народне» засіб бальзам «Золота зірка» при нежиті використовується як відволікаючий засіб. Наносити його треба від перенісся до гайморові пазухи, але вельми акуратно, щоб не потрапити в очі. Не слід мазати і крила носа, щоб не викликати подразнення слизової.

Що закапати в ніс? Краплі в ніс можна приготувати і самим. На відміну від аптечних, вони не зроблять властивих їм побічних ефектів і будуть сприяти якнайшвидшому одужанню. Ось кілька рецептів.

Візьміть 2 столові ложки рослинної олії, 4 зубчики часнику і чверть головки ріпчастої цибулі. Масло потрібно витримати 30 хвилин на киплячій водяній бані, потім охолодити і додати перетерті часник і цибулю.

Настояти 2 години, процідити і використовувати для змазування слизової оболонки носа при застуді. Закладайте при нежиті в ніс ватні тампони, змочені в розведеному (!) Соку цибулі або в буряковому соку.

Щоб скоріше позбутися від нежиті, треба активізувати видільні функції слизової оболонки носа. У цьому допомагають свіжий сік буряка або капусти. Закопуйте їх в кожну ніздрю по 4-5 крапель 3-4 рази на день при сильному нежиті з густими виділеннями.

Народні рецепти І наостанок ще кілька рецептів народної медицини. При гострій формі нежиті рекомендується потримати у роті горілку протягом 6 і більше хвилин, після чого її можна або проковтнути, або виплюнути – за бажанням. Ефективний засіб від нежитю – хрін з лимоном.

Натріть на тертці хрін, змішайте його з соком 2 лимонів і приймайте по пів-ложки 2 рази на день. Після цього півгодини нічого не їжте і не пийте. Спочатку прийом таких ліків буде викликати дуже сильне сльозотеча, але в подальшому з припиненням сльозотечі виділення з носа припиняться.

Цей засіб ефективний не тільки при застуді, але і при хронічному нежитю. Сік червоного буряка з 30-процентним розчином меду

Розчин меду (30-процентний) в соку червоного буряка, закопують по 5-6 крапель в кожну ніздрю 4-5 разів на день при нежиті. Таке лікування ефективне у дітей при нежиті, викликаному аденоїдами.

Сік можна отримати з сирої, вареної або печеного буряка. Для цього її пропускають через соковижималку, при відсутності – натирають на дрібній тертці і віджимають через складену в декілька шарів марлю. Варений буряк можна пропустити через м’ясорубку, отриману масу розвести водою 1: 1 і віджати через марлю.

Потрібно звернутися до лікаря, якщо:

•  ви використовували всі домашні засоби лікування протягом п’яти днів і не добилися поліпшення;
•  нежить у вас виникає щороку в один і той же час;
•  крім нежиті, у вас відзначаються підвищення температури і болю в області обличчя;
•  виділення з носа мають вигляд густої, зеленуватого або жовтуватого слизової маси;
•  через нежить ви не можете спати вночі або починаєте хропіти.

Як позбутися від нежиті швидко без ліків

Найбільш частими проявами захворювання верхніх дихальних шляхів є нежить. Як позбутися від нежиті? При перших ознаках виділення з носа не варто відразу бігти в аптеку за ліками. Можна це зробити швидко і без ліків.

Легкий, невеликий нежить – це захисна реакція слизової оболонки носа від попадання на її поверхні мікроорганізмів та інших сторонніх предметів: пил, пилок, різні хімічні агенти.

Якщо після появи легких симптоми нежитю вони не проходять, поява виділень з носа посилюються, тоді терміново вживають заходів впливу на причину захворювання.

Але при цьому людина заражається ще більше, або заражає інших. Так як же позбутися від нежиті? Захворювання верхніх дихальних шляхів передаються повітряно-крапельним шляхом і дуже контагіозний.

Що робити в цих випадках без ліків?

• Мати у себе вже давно перевірені методи і засоби від нежитю;
• Проводити ефективні заходи профілактики заздалегідь, щоб не заражатися від інших в разі раптового початку епідемії гострих вірусних інфекцій і самому не так різко реагувати на присутність заражених людей в колективі або будинку.

Фізична зарядка

Найбільш часто дорослі заражаються від хворих дітей. У дітей ще не сформована імунна система. Вони швидше захворюють вірусними високо контагіозними інфекціями.

Важливо щоранку починати з простої ранкової зарядки. Вона допоможе хорошій циркуляції крові в організмі. Підтримує серцево-судинну систему. Дуже добре це позначається на стан слизових оболонок. Гарна циркуляція крові допомагає нести відпрацьовані речовини і добре живить тканини організму.

Не треба забувати, що простудні інфекції не люблять свіже повітря і провітрюється.

Провітрювати приміщення необхідно три рази на день по п’ятнадцять хвилин. Така профілактика інфекційних захворювань строго обов’язкове. Особливо в періоди епідемій. Необхідно часто прибирати приміщення. Робити вологе прибирання, позбавлятися від домашнього пилу. Видалити всі джерела інфекцій.

Це не дозволяє створити в приміщенні парниковий ефект дуже сприятливий для таких захворювань, як грип, ГРЗ, ГРВІ та інші простудні захворювання.

Метод промивання

В якості профілактики добре допоможе промивання ніздрів теплою водою з додаванням морської солі. Не варто надмірно промивати ніс сольовим розчином. Інакше він просто висушить слизову оболонку і створить найкомфортніше умови для інфекції.

Сенс проведених процедур зводиться до того, що в морській солі присутній органічний йод. Можна просто додати крапельку йоду в воду. Вода повинна бути слабо оранжевого кольору. Такою водою відмінно промиваються носові ходи. Не варто забувати про порожнини рота.

Її теж треба обробляти такими ж розчинами, якими ви обробляєте в порожнину носа.

Дуже корисно робити для домашнього використання настій з Золотого Вуса. Цей «домашній красень» дуже легко приживається. Його стебла і листя мають бактерицидну дію.

Роблять його так: воду доводять до кипіння. Дають постояти п’ять хвилин і кидають туди подрібнене листя або стебла рослини. Настій остуджують, переливають в зручну ємність використовують. Зберігати його можна в холодильнику до декількох років. Своїх цілющих властивостей від цього настій не втрачає.

У деяких випадках при простудних захворюваннях страждає слизова оболонка очей. Виникають блефарити, кон’юнктивіти вірусного походження. У цих випадках настій Золотого вуса також відмінно допомагає.

Теплові процедури

1. Зігріваючі процедури на область носа. Добре допомагають при риніті зігріваючі процедури на область носа і особи. Не варто забувати, що автоматично при нежиті виникає відповідна реакція слизових оболонок гайморових пазух. Особливо це часто видно у дітей. У похідних умовах прогрівають область крил носа і пазух верхніх щелеп щойно відвареної картоплею, вареними яйцями, теплою сіллю або теплими з піском, який поміщають в невеликі мішечки.
2. Гаряча ванна. Добре допомагає гаряча ванна з додаванням в неї морської солі для ванн, масел хвойних порід дерев. Ванну приймають не менше 30 хвилин. Якщо вода остигає, то доливають гарячої води до потрібної температури, або до тієї температури, яку можливо витримати.
3. Баня або сауна. У цей момент добре відвідати лазню або сауну. У лазні використовують вологий пар і тепле повітря. Добре використовувати в парильні масло евкаліпта, кедра, сосни, ялиці, смереки. У сауні використовують сухий пар. Що не дуже корисно при наявності рясного виділень з носа.
4. Контрастний душ. Корисно використовувати контрастні душі, як в лазні, так і в сауні. Не треба забувати про цю дуже корисною процедурою. Вона допомагає добре і акуратно загартовувати організм. Не слід з самого початку давати різкі контрасти температур. Спочатку людина використовує такі перепади, які витримує. Згодом різницю температур можна поступово збільшувати. Спочатку використовувати для цього душ. А потім вже після парилки стрибати в холодний басейн. Це допомагає не тільки одужати, а й зміцнити загальне самопочуття, загальну опірність організму.

Принципи дії таких процедур прості.

Вони штучно піднімають температуру тіла до 39 * С. При якій температурі гинуть більшість вірусних і бактеріальних інфекцій викликають гострі респіраторні захворювання.

Недоліковані гостре вірусне захворювання легко переходить в хронічну форму.

Відомі випадки використання в їжу гострих приправ. Вони дратують слизову оболонку порожнини носа при вдиханні і починається відділення рідини з носа. Викликає чхання. Чхання – захисна реакція організму в таких випадках.

• Часник.  Найбільш радикальних засобів є застосування в їжу часнику. Він здавна вважається відмінним засобом від застуди. Як вилікувати нежить? Щоб не хворіти, з’їдають щодня по зубчики часнику середнього розміру. Часник краще вирощувати самому або купувати у бабусь на приватних ринках. Розрізаний часник покласти в марлю або бинт і помістіть в носові ходи. Часник є потужним природним імуномодулятором і антибіотиком.
• Мед. Також при простудних інфекцій використовують мед. Його п’ють з відварами трав шавлії, чебрецю, ромашки, іван-чаю.
• Звіробій. Не варто забувати про інше природний антибіотик зверобое. Він має відмінне антибактеріальну дію. Але крім цього є ще відмінним антидепресантом. При поганому самопочутті відвар з цієї трави допоможе не тільки одужати, убивши інфекцію, але ще і добре виспатися. Це не менш важливо для хворої людини.
• Гірчичний порошок. Як дратівної терапії використовують гірчичний порошок. Сухий порошок гірчиці насипають в бавовняні шкарпетки. Одягають їх на ніч.

Акупунктурні методи

Зараз дуже популярно і ефективне лікування через вплив на акупунктурні точки. Точки для лікування простудних захворювань порожнини носа знаходяться в області між бровами, у внутрішнього краю брови, в області крил носа з обох сторін. А також в проекції верхівок коренів п’яте зубів на верхніх щелепах.

Якщо точно знати проекції даних точок можна впливати на них бальзамом «Зірочка». За рахунок дратівної дії цього бальзаму отримують лікувальний ефект. Нежить швидко проходить. Цим способом можна активно користуватися на роботі. Це не приверне увагу. Чи не буде необхідності носити маску на роботі.

Носити маску рекомендується здоровим людям, щоб не заразитися від хворих. Одягати маску хворим людям не рекомендується. Через погане надходження повітря через маску погіршиться загальне самопочуття хворого і виникне необхідність невідкладної допомоги.

Для лікування нежиті використовують імуномодулятори та імуностимулятори. Один з них часник розглянуто вище. 21 століття називають століттям імуномодуляторів.

1. Вітамін С. Найпростішим иммуномодулятором є вітамін С. Не треба знизувати плечима. Одним з найбільш ефективних засобів є саме цей вітамін. Він – природний імуномодулятор. Його багато міститься в лимоні, вишні, Ацерола. Але для того, щоб він проявив своє імуномодулюючу дію, треба з’їдати в день двадцять п’ять лимонів. Хто може собі це дозволити? Чиї шлунки це можуть витримати? Але з’їсти маленьку таблетку, в якій міститься потрібний лікувальний кількість цього вітаміну цілком можливо. Їх можна їсти кожен день. Не обов’язково в періоди епідемії. Такі вітаміни сприяють зміцненню імунітету людини. Дуже корисно їсти вітамінні МУЛЬТИПАК. Але утримувати вони повинні органічні речовини, а не синтетичні.
2. Органічний йод. Добре простимулювати в періоди епідемій роботу щитовидної залози прийомом капсул з органічним йодом. Наприклад, «Йодбаланс» містить йодид калію, а «Свелтформ» містить витяжку з морських водоростей. У першому випадку таблетки містять синтетику, у другому – містять органіку. Синтетика засвоюється на 5%, органіка засвоюється на 98%. Що ефективніше, ясно і дитині.
3. Лікувальні трави. Треба не забувати, що лікарські трави одночасно мають кілька лікувальних властивостей і можуть лікувати організм від багатьох захворювань одночасно. Цього не можуть робити синтетичні препарати з аптек.
4. Шабельник болотний. Зараз з’явилося хороший засіб Шабельник болотний. Являє собою капсули з сухим порошком, виділеним з лікувальної трави шабельник. Ця трава добре допомагає прибрати запалення при простудних захворюваннях теж. В основному у нас її знають, як засіб при захворюваннях суглобів. Шабельник має хороші детоксикаційні якості і виконує роль антибіотика. При простудних захворюваннях він добре висушує порожнину носа при рясних виділеннях без крапель. Так само допомагає організму справитися з починається інфекцією. Допомагає одужати.

Природа – наш найголовніший лікар. Не треба про це забувати.