Люмбаго, його симптоми і лікування в домашніх умовах

Головна → Домашнє лікування → Хвороби кістково-м’язової системи → Люмбаго

симптоми люмбаго

При виникненні гострого болю людина «застигає» в зігнутому положенні і будь-який рух призводить до повторного прострілу. Згідно зі статистикою, близько 80% населення зазнали простріл в попереку. Тому основні симптоми люмбаго зводяться до різкої, пульсуючого болю, м’язового спазму, обмежена рухливість в спині.

ВАЖЛИВО! При частому виникненні симптомів люмбаго необхідно провести МРТ – обстеження на наявність міжхребцевої грижі.

Перша допомога

Для полегшення больового синдрому, хворого укладають на жорстку рівну ліжко або підлогу, попередньо розстеливши тонкий матрац.

Ноги підняти і трохи зігнути в тазостегновому і колінному суглобах, підклавши під них подушку або згорнуту в рулон ковдру. У такому положенні розслабляються великі м’язи, що знаходяться в поперековому відділі, і біль поступово відступає.

ВАЖЛИВО! При відсутності своєчасного лікування можливе формування стійкого хронічного больового синдрому і подальший розвиток дистрофічних проявів в міжхребцевих дисках, що призводить до оніміння кінцівок.

Лікування люмбаго в домашніх умовах

Терапія має на увазі комплексне лікування, основна мета якого – швидке зняття больового синдрому, попередження повторних нападів і усунення причини захворювання.

Комплексне лікування має на увазі:

• медикаментозне лікування ;
• голкорефлексотерапія;
• вакуумна і мануальна терапія;
• гірудотерапія;
• масаж;
• фізіопроцедури.

медикаментозна терапія

У перші кілька днів хворому приписують постільний режим. При сильних болях призначають новокаїнову блокаду 2 р / день підшкірно або в область попереку, а також кортикостероїдні препарати, що усувають запалення.

Нестероїдні протизапальні засоби можуть бути призначені у вигляді свічок, мазей або ін’єкцій. Це можуть бути: ібупрофен, диклофенак, волтарен.

ВАЖЛИВО! Препарати слід приймати тільки після медичного обстеження і відповідно до призначення лікаря, так як вони мають протипоказання і побічні ефекти.

На третій день, в реабілітаційний період, застосовують разогревающие мазі і саліцилові препарати, наприклад, Chloroformii, Methylum salicylicum. Засоби наносять на чисту суху шкіру, не застосовуючи масажних дій. Щоб уникнути роздратування, мазь змішують з жирним кремом.

ВАЖЛИВО! У гострому періоді мазі категорично заборонено використовувати – вони можуть викликати рецидив.

Ефективність лікування при легких нападах підвищить протизапальний і знеболюючий пластир «НАНОПЛАСТ форте», в більш серйозних випадках рекомендується застосування спільно з іншими лікарськими засобами.

Лікувальна фізкультура

Після зникнення болю переходять до створення дозованих навантажень, спрямованих на зміцнення м’язів поперекового відділу і декомпресію нервових закінчень. ЛФК можна займатися в домашніх умовах, але тільки після консультації з фахівцем.

ВАЖЛИВО! Всі вправи виконуються в повільному темпі, без різких рухів, щоб виключити будь-який прояв больового синдрому.

Комплекс вправ:

1. Початкове положення (далі і. П.) – лежачи на спині, одна рука вздовж тулуба, інша на животі. Глибоке діафрагмальне дихання. Повторити 3-4 рази.
2. І. п. – лежачи, руки вздовж тулуба. Стиснути кулаки і підтягнути стопи до себе. Повторити 5-7 разів.
3. І. п. – лежачи. Почергове згинання ніг в колінному суглобі. Повторити 3-4 р. кожною ногою.
4. “Їзда на велосипеді”. 6 8 разів кожною ногою по черзі.
5. І. п. – лежачи на животі. Відведення ніг в сторони по черзі 4-6 разів.
6. Прогини до 6 разів.
7. І. п. – стоячи. Невеликі нахили вперед. Виконати 4-6 разів.

Після консультації у невропатолога проводиться розтягування хребта на спеціальних пристроях з фіксацією плечового пояса і підвішування тягарців до ніг. Вправи виконуються протягом півгодини.

Лікування народними засобами

Народна медицина допоможе не тільки зняти гострий больовий синдром, але і знизить негативний вплив лікарських препаратів на підшлункову залозу, печінку, нирки та інші органи. Багато пацієнтів активно користуються «бабусиними» рецептами, але тільки як доповнення до традиційних методів лікування.

компреси

• чорну редьку натерти на тертці, масу викласти на х / б тканину і прикласти на хворе місце. Накрити целофаном і вовняною хусткою. Тримати до появи сильного тепла. Курс лікування – 2-3 сеансу;
• розвести червону глину водою, додати кілька ложок скипидару (на 1 кг глини – 3 ст. л. розчину). Отриману корж прикладають до проблемного місця;
• лист лопуха докласти на поперекову область, накрити вовняною тканиною і зафіксувати. Пов’язка може перебувати на тілі до 12 год .;
• тканину рясно змочити в розчині валеріани і накласти на хворе місце.

Настої і відвари

рецепт №1

Траву буркуну, польового хвоща, квіти календули, пагони чорниці, лист подорожника – взяти в рівних кількостях, подрібнити, засипати в термопосуду 2 ст. л. і обдати 500 мл окропу. Приймати по 2/3 склянки після їжі протягом 10-12 днів.

рецепт №2

Подрібнити листя кропиви, брусниці, м’яти, квіти ромашки лікарської, шишки хмелю в рівних пропорціях. Залити окропом (2 ст. Л. Збору на 500 мл води), наставити не менше 8 год., Приймати по ½ склянки перед їдою 2 р / день.

рецепт №3

Подорожник, кореневища валеріани, лаванду, корінь кульбаби, чистотіл, листя евкаліпта подрібнити і залити 500 мл окропу. Витримати на водяній бані 30 хв, розвести до початкового об’єму кип’яченою водою. Відвар приймати 3 р / день по ½ склянки після їжі.

мазі

Для приготування використовують будь-який з зборів:

1. Бруньки берези і тополі, листя м’яти, корінь кульбаби.
2. Трава звіробою, бруньки берези, корінь горця зміїного, трава хвоща польового, кора осики.
3. Шишки хмелю, трава м’яти, чистотілу, квіти календули, лист евкаліпта, квіти комірника, соснові нирки, коріння шабельника.

Мазь готується за однією технологією: 3 ст. л. збору заливають 100 мл окропу і кип’ятять на повільному вогні близько 30 хв. Відвар проціджують, змішують зі свинячим жиром або несолоним вершковим маслом і рослинним маслом (по 75 г кожного). Отриманою маззю змащують хворе місце 5-6 р / д. Курс лікування – 2-3 місяці.

При хронічному захворюванні з частими рецидивами фітотерапію проводять тривалими курсами по 2 місяці з перервами в 1-2 тижні, використовуючи кожен раз новий збір.

Лікування люмбаго при вагітності

Під час вагітності відбувається зміщення кількох хребців в поперековому відділі, крижів, розширюються тазові кістки, що призводить до больового синдрому. Люмбаго в цьому періоді не рідкість, особливо якщо жінці більше 25 років.

При вагітності рекомендується звернути увагу на мануальну терапію, остеопатію, ЛФК, масаж, а також використання спеціального бандажа для рівномірного розподілу фізичного навантаження на попереково-крижовий відділ.

УВАГА! Прийом хондропротекторів, нестероїдних препаратів категорично заборонений, так як вони можуть спровокувати вроджені каліцтва у дитини.

Лікарські препарати, в тому числі разогревающие мазі, компреси повністю виключають, оскільки виникає ймовірність маткової кровотечі і загроза викидня. У разі нападу люмбаго до хворого місця на кілька хвилин прикладають лід і укладають жінку на тверду поверхню.

Якщо больовий синдром не вдається зняти протягом 2-х днів в домашніх умовах, необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

УВАГА! На ранніх стадіях вагітності виключається проведення рентгенографічною діагностики та комп’ютерної томографії.

харчування

Спеціальної дієти при люмбаго не потрібно, однак під час гострого періоду слід відмовитися від солоних, гострих і копчених страв, так як вони затримують воду в організмі, що сприяє набряклості.

В обмеженій кількості вживають м’ясо, сало і жирні страви, а каші, овочі, легкі супи якраз принесуть максимальну користь організму.

Трав’яні чаї, що володіють протизапальною дією, в помірній кількості також будуть корисні.

https://lechim-prosto.ru/lechenie-lyumbago-v-domashnih-usloviyah.html

Люмбаго – симптоми, лікування, причини хвороби, перші ознаки

Люмбаго – біль в поперековому відділі хребта, поява якої обумовлено дегенеративними змінами або раніше перенесли травмами хребта.

Люмбаго може виникати внаслідок дегенеративних змін хребта, в такому випадку процес називають первинним. Також виділяють розвиток люмбаго на тлі наявних захворювань хребетного стовпа. До таких захворювань належать:

• міжхребетні грижі на поперековому відділі хребта;
• підвивихи хребця;
• остеохондроз хребта;
• різні травми хребетного стовпа.

Як правило, люмбаго має вторинний характер, тобто розвивається на фоні якого-небудь патологічного процесу. Найбільш часто діагностується в осіб молодого і середнього віку, значно рідше люмбаго зустрічається у літніх людей і взагалі не зустрічається у дітей і підлітків. Також варто відзначити, що особи чоловічої статі значно частіше схильні до люмбаго, ніж жінки.

Спровокувати «простріл» в попереку може переохолодження, перевтома і напруга м’язів поперекової області, що виникає внаслідок інтенсивних фізичних навантажень або при тривалому перебування в одній позі. Рефлекторний спазм м’язів, який відбувається через роздратування нервових закінчень, розташованих в області фіброзного кільця міжхребцевого диска, призводить до появи вираженого болю.

У більшості випадків прогноз при люмбаго сприятливий. Однак якщо ретельно не дотримуватися всі рекомендації лікаря і не піклуватися про стан свого здоров’я, «простріли» в попереку почнуть турбувати набагато частіше.

Крім того, це загрожує розвитком так званих корінцевих симптомів, що значно знижує якість життя пацієнта.

Саме тому настійно рекомендується не відкладати похід до лікаря, а негайно звернутися за допомогою до фахівця при появі болю в поперековому відділі хребта.

симптоми

drcraigsinger.com

Основним симптомом люмбаго є виражена біль у ділянці нирок. Як правило, біль виникає в момент виконання інтенсивного фізичного навантаження, при тривалому перебуванні в незручному положенні, в результаті впливу таких провокуючих чинників, як загальне переохолодження організму або місцеве вплив холодом на поперекову область.

У більшості випадків біль має прострілюючий або пульсуючий характер, може віддавати в навколишні тканини і органи. Різко виник больовий напад настільки болісний, що перший час людина не може навіть поворухнутися, так як найменший рух призводить до посилення больових відчуттів.

В результаті цього розвивається так званий симптом дошки, який характеризує утрудненням згинання в поперековому відділі хребта. При ослабленні болю людина намагається вкрай обережно присісти.

Виконується дана дія з використанням рук в якості опори, що називається симптомом треножника.

Під час виникнення нападу болю поперек стає «скутою», тобто підвищується м’язовий тонус, який в деяких випадках поширюється на м’язи сідниць і ніг.

Щоб уникнути часта поява больових нападів в попереку, рекомендується дотримуватися таких профілактичних заходів:

• використовувати дозовані фізичні навантаження;
• уникати різкого підняття тяжкості;
• не допускати різких поворотів тулуба, оскільки дана дія може спровокувати зсув хребців;
• уникати переохолоджень організму, в тому числі і занурень в холодну воду.

діагностика

obatdiabetesmelitus.jellygamatluxor.biz

Під час бесіди з пацієнтом лікар встановлює наявність скарг, характерних для люмбаго, а саме різке виникнення виражених больових відчуттів в області попереку, які, як правило, проходять через кілька хвилин.

Виявлення більш тривалого больового синдрому є поганим прогностичним критерієм.

Крім цього, під час бесіди важливо з’ясувати про наявність таких патологій з боку опорно-рухового апарату, як остеохондроз поперекового відділу хребта, міжхребцеві грижі, різні травми хребта. Під час пальпації паравертебральних м’язів відзначається їх напруга.

З інструментальних методів дослідження використовуються наступні:

• рентгенологічне дослідження поперекового відділу хребта. Дозволяє вивчити кістки і суглоби хребетного стовпа на вказаній ділянці. Завдяки отриманому рентгенологічному знімку вдається вивчити стан і будова хребців, їх відростків, міжхребцевих суглобів і отворів, оцінити відстань між хребцями, а також визначити рухливість хребетних сегментів і наявність викривлення хребта. Відносно стану хрящових структур і спинного мозку рентгенологічне дослідження має малу інформативністю;
• КТ хребта. На відміну від рентгенологічного дослідження, КТ має більшу інформативністю. Для зменшення променевого навантаження лікар призначає для обстеження певну ділянку хребетного стовпа, що включає, як правило, не більше п’яти сегментів. При люмбаго відбувається обстеження поперекового відділу хребта. Також варто відзначити, що ніяка попередня підготовка до дослідження не потрібно, що значно полегшує проведення процедури;
• МРТ хребта. В даний час є найбільш безпечним і інформативним методом дослідження хребта. Дозволяє вивчити стан хребетного стовпа, суглобів, зв’язок, а також навколишніх м’яких тканин, нервових корінців, кровоносних судин і спинного мозку. Виділяють наступні протипоказання до проведення МРТ:

1. наявність встановленого кардіостимулятора
2. наявність великих металевих імплантантів;
3. наявність електронних імплантантів середнього вуха;
4. перевищення маси тіла пацієнта допустимих рамок (понад 120 кг);
5. невідповідність діаметра апарату МРТ з талією пацієнта;
6. клаустрофобія (в разі проходження дослідження в апараті закритого типу);
7. перший триместр вагітності.

• миелография. Дане дослідження здійснюється за допомогою введення контрастної речовини в подпаутинное простір спинного мозку, після чого виконується рентгеноскопія. Введення контрастної речовини здійснюється за допомогою пункції. При необхідності замість контрастної речовини може використовуватися газ, в таких випадках дослідження називається пневмомієлографії. Мієлографія дозволяє ретельно вивчити стан спинного мозку, його оболонок, нервових корінців і ликворопроводящих шляхів.

лікування

kruiz.etnomir-otel.ru

Для купірування больового синдрому призначаються знеболюючі засоби. Як правило, використовуються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) з вираженою аналгетичну активність. Як відомо, біль під час нападу люмбаго нестерпний, не завжди піддається купированию за допомогою прийому НПЗЗ.

Саме тому в деяких випадках використовуються неопіоідние анальгетики центрального дії. При збереженні больового синдрому на допомогу вдаються до наркотичних анальгетиків, які володіють максимальним знеболюючим ефектом.

Для усунення гіпертонусу паравертебральних м’язів використовуються міорелаксанти – кошти, що розслаблюють м’язи.

З фізіотерапевтичних методів лікування використовуються наступні:

• діадинамотерапія – фізіотерапевтичний метод лікування, заснований на впливі електричним струмом частотою 50 – 100 Гц;
• ампліпульстерапія – метод електролікування, заснований на впливі з лікувальною метою на організм людини синусоїдальні модульовані струмами;
• лазеротерапія – фізіотерапевтичний метод лікування, що полягає в застосуванні світлової енергії лазерного випромінювання;
• електрофорез – фізіотерапевтична процедура, яка полягає у введенні в тканини тіла будь-якого лікарського засобу через неушкоджену шкіру, здійснюване за допомогою постійного електричного (гальванічного) струму;
• магнітотерапія – метод фізіотерапевтичного лікування, заснований на використанні статичного магнітного поля.

Фізіотерапевтичні методи лікування зменшують ступінь вираженості больового синдрому, усувають набряклість тканин, запускають регенеративні процеси, поліпшують лімфо і кровообіг в місці впливу.

Після купірування гострого періоду захворювання призначаються заняття лікувальної фізкультури. Спеціальні гімнастичні вправи надають комплексний вплив на хрящові структури хребетного стовпа і навколишні м’які тканини. ЛФК має такі ефектами:

• зміцнює м’язовий каркас хребетного стовпа, тим самим запобігає розвитку міжхребцевих гриж;
• активує обмінні процеси в суглобах хребта;
• підвищує еластичність хрящів і зв’язок хребетного стовпа;
• збільшує амплітуду рухів;
• знижує ризик появи рецидивів захворювання.

Також хорошим ефектом володіє масаж, який дозволяє зменшити больові відчуття, а також усунути гіпертонус м’язів. Під час масажу активуються обмінні процеси, поліпшується кровообіг і нормалізується відтік лімфи.

Крім того, доведено, що після якісно проведений сеансу відбувається ослаблення емоційної напруги і стресу. Це досягається за рахунок підвищення рівня ендорфінів під час проведення масажу.

Важливо відзначити, що масаж призначається виключно після купірування гострого періоду захворювання, оскільки він може несприятливо впливати на наявний запальний процес і посилити набряклість тканин.

В даний час стає популярною мануальна терапія. Всі маніпуляції даної терапії здійснює спеціально навчений лікар, оскільки технічно неправильне виконання прийомів може завдати шкоди людині.

Мета мануальної терапії полягає у відновленні правильного анатомічного положення хребців і міжхребцевих дисків. За рахунок цього усувається больовий синдром і відновлюється рухливість хребців.

Однак слід скасувати, що даний метод лікування не усуває причину захворювання, а лише допомагає зменшити ступінь вираженості клінічної картини.

Ще одним представником нетрадиційної медицини є голковколювання. Даний метод лікування заснований на впливі тонкими голками на певні біологічно активні точки, розташовані на тілі людини.

Відчуття під час виконання голковколювання різноманітні: деякі пацієнти відзначають легкий дискомфорт, проте в більшості випадків процедура безболісна.

ліки

spektrnews.in.ua

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) інгібують фермент ЦОГ (циклооксигеназу), в результаті чого порушується синтез простагландинів з арахідонової кислоти.

Завдяки цьому досягаються такі ефекти: жарознижуючий, протизапальний, аналгезуючий. Для купірування нападу люмбаго використовуються представники НПЗЗ, що володіють вираженим знеболюючим ефектом.

До таких препаратів належать: анальгін, диклофенак, кеторолак.

Найбільш відомим представником неопіоідних анальгетиків центральної дії є флупіртін (Катадолон). Є активатором нейрональних калієвих каналів. Крім знеболюючого ефекту, володіє міорелаксуючої дії, що грає додаткову роль в лікуванні захворювання.

На тлі прийому препарату можуть розвиватися такі побічні ефекти: загальна слабкість, запаморочення, нудота, зрідка блювання, розлад шлунку (запор або діарея), метеоризм (здуття живота), порушення сну, пітливість, головний біль.

Препарат протипоказаний при наявності гіперчутливості до активної або допоміжних речовин, печінкової недостатності, холестазі, міастенії, а також не рекомендується призначати дітям до 18 років, вагітним і годуючим жінкам.

Наркотичні анальгетики використовуються при вираженій болю, яка не знімається ненаркотическими засобами. У більшості випадків використовується трамадол або промедол. Наркотичні анальгетики пригнічують сприйняття болю на всіх етапах передачі больового сигналу.

Це досягається за рахунок взаємодії з опіатних рецепторами і імітації ефектів ендогенних опіатів.

Сильна аналгетичну активність дозволяє використовувати їх в різних областях медицини, однак важливо відзначити, що тривалий прийом даних препаратів загрожує розвитком психічної і фізичної залежності.

Міорелаксанти – лікарські засоби, що розслаблюють м’язи. Препарати призначаються як у вигляді таблеток, так і в ін’єкційної формі.

Однак варто зазначити, що при пероральному прийомі препарати погано всмоктуються в шлунково-кишковому тракті, в результаті чого досягається слабкий міорелаксуючий ефект.

Найчастіше призначаються наступні представники даної групи препаратів:

• толперизон (мідокалм). Даний препарат випускається як в таблетках, так і у вигляді уколів. Ефект досягається протягом доби відразу після першого прийому. Однак не варто забувати, що для підкріплення ефекту необхідно продовжити прийом, як мінімум, до 10 днів.
• тизанидин (сирдалуд). Препарат має не тільки міорелаксуючу, але також і знеболюючу дію. Крім того, має легкий седативний ефект, тому часто призначається у вечірній час.

Народні засоби

upulmanologa.ru

В першу чергу необхідно пам’ятати про профілактичні заходи, оскільки, як відомо, захворювання легше запобігти, ніж лікувати. Значну частину свого життя людина проводить уві сні, саме тому важливо особливу увагу приділяти комфортності спального місця. Рекомендується придбати пружний і жорсткий матрац, а також подушку, наповнену натуральним матеріалом.

Безумовно, необхідно зберігати правильну поставу при ходьбі, дотримуватися правильну позу, сидячи за письмовим столом, наприклад, при роботі за комп’ютером.

Якщо за родом діяльності людині доводиться тривалий час знаходиться в одній позі, що часто спостерігається у бухгалтерів, фахівців у сфері інформаційних технологій і так далі, рекомендується періодично міняти позу і виконувати гімнастичні вправу. Це необхідно для зняття м’язового напруження, яке виникає при тривалому перебуванні в одній позі.

Крім того, не варто забувати про нормалізацію ваги, оскільки зайва вага надає додаткове навантаження на хребетний стовп, в зв’язку з чим підвищується ризик появи люмбаго. Для любительок взуття на високих підборах варто відзначити, що носіння подібного взуття без перерви не повинна перевищувати 2 години.

Для купірування болю в попереку існує маса народних засобів. До Вашої уваги пропонуємо наступні:

• компрес на основі чорної редьки. Для його приготування слід очистити коренеплід і натерти на тертці. Отриману масу нанесіть на лляну тканину тонким шаром, накрийте її іншою половиною тканини. Готовий компрес прикладіть до турбують ділянці, зверху покрийте шматком пергаменту або кальки, після чого зав’яжіть теплим шарфом або хусткою. Забирається компрес з поперекової області після появи вираженого відчуття печіння. За аналогічним рецептом можна приготувати компрес на основі тертого хрону;
• перцевий пластир, який можна придбати в будь-якій аптеці, також здатний позбавити від болю в попереку. Згідно з інструкцією, даний пластир можна носити, не знімаючи, протягом 2-х діб, якщо людину не турбує виражене печіння;
• примочки на основі лікарських трав. Змішайте дві рівні частини суцвіть ромашки і буркуну лікарського (по 2 столові ложки), залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом 1 – 2 годин. Отриманий настій можна використовувати для примочок;
• пагони багна болотного можуть використовуватися для втирання в хворобливу область. Для цього візьміть 2 столові ложки багна і залийте 5 столовими ложками соняшникової олії. Закрийте тару кришкою і дайте настоятися протягом 12 годин в теплому місці, після чого засіб готове до використання;
• візьміть свіжий лист лопуха і змочіть його теплою водою. Потім нижньою стороною лист накладається на проблему, що турбує область і прив’язується шарфом або теплою хусткою. Як відомо, лопух має безліч цілющих властивостей, в тому числі і знеболюючим ефект.

Інформація носить довідковий характер і не є керівництвом до дії. Не займайтеся самолікуванням. При перших симптомах захворювання зверніться до лікаря.

https://yellmed.ru/bolezni/lyumbago

Як лікувати люмбаго попереку в домашніх умовах: які препарати і методи впливу можна застосовувати

Методи лікування люмбаго 107

Перед тим як лікувати люмбаго, варто зрозуміти, що це не хвороба, не самостійна патологія, яку можна діагностувати і вилікувати. Ні, хвороби люмбаго в сучасній медицині не існує. Це медичний термін, яким лікар позначає стан пацієнта при наявності досить інтенсивної гострого болю в області попереково-крижового відділу хребта з надмірним напруженням м’язів і скутість рухів.

Відповідно, немає відповіді на питання про те, як лікувати хворобу люмбаго. Єдиний спосіб швидко надати ефективну і безпечну допомогу пацієнтові – виявити потенційну причину розвитку гострого больового синдрому і усунути її за допомогою різних методів мануального і фармакологічного впливу.

У пропонованому вашій увазі матеріалі розглянуті основні захворювання і стани, при яких може виникати люмбаго. Дано рекомендації з проведення комплексного лікування в тій чи іншій ситуації.

Перед тим, як лікувати люмбаго в домашніх умовах, настійно рекомендуємо вам відвідати досвідченого лікаря.

Тільки фахівець при проведенні очного огляду і за результатами проведених обстежень зможе поставити точний діагноз і призначати безпечне та ефективне лікування.

Що викликає люмбаго – як виникає біль?

Перше, що викликає люмбаго в області попереку – це защемлення корінцевого нерва або його відгалуження.

Ситуація досить поширена у пацієнтів середнього віку, коли остеохондроз тільки прогресує.

У більш старшому віці (після 60-ти років) ще спостерігається повна дегенерація міжхребетних дисків, хребетний стовп втрачає свою рухливість і ризик компресії нервового волокна різко знижується.

Як виникає біль при дегенеративних дистрофическом процесі в хребетному стовпі? Щоб максимально повно відповість на це питання, варто розглянути анатомію даної частини опорно-рухового апарату. Отже, хребетний стовп:

• складається з окремих тіл хребців, які в сукупності з дугоподібними відростками формують внутрішню порожнину спинномозкового каналу;
• забезпечує рухливість тіла за рахунок з’єднання тіл хребців за допомогою фасеткових і міжхребцевих суглобів;
• розподіляє амортизаційну навантаження за рахунок розташованих між хребцями хрящових міжхребцевих дисків;
• дозволяє забезпечувати прямоходіння за рахунок присутності фізіологічних вигинів, що створюють баланс рівноваги різних частин тіла;
• бере участь в роботі вегетативної нервової системи – є вмістилищем спинного мозку, від якого відходять через форамінальні отвори в бічних поверхнях хребців корінцеві нерви.

Хребетний стовп підтримується потужним м’язовим каркасом. Якщо м’язи недостатньо зміцнілі або треновані, то спостерігається періодичне зісковзування тіл хребців. Цьому процесу також сприяє остеохондроз, при якому:

• спостерігається первинне зневоднення хрящових тканин фіброзного кільця міжхребцевого диска (початкова стадія дегенеративних дистрофічних змін);
• відбувається забір рідини з драглистих тканин внутрішнього пульпозного ядра, воно зменшується в розмірах і не може забезпечувати підтримку фізіологічної висоти міжхребцевого диска (друга стадія остеохондрозу – протрузія);
• зневоднена поверхню фіброзного кільця втрачає свою міцність і розривається при фізичному зусиллі (третя стадія процесу – екструзія);
• якщо розрив знаходиться поза зоною впливу бічної зв’язки, то виникає випинання пульпозного ядра через тріщину, що утворилася (четверта стадія остеохондрозу – грижа диска).

Основна причина нестабільності положення тіл хребців – зменшення висоти міжхребцевого диска. При цьому підтримують бічні і поздовжні зв’язки не скорочуються.

Це дозволяє хребців при різких рухах або під час підйому тяжкості зісковзувати відносно один одного. Виникає різка компресія навколишніх тканин. Чиниться тиск на дуральном оболонки спинного мозку.

Все це може стати потенційною причиною розвитку нападу люмбаго в області попереку.

Інші потенційні причини люмбаго включають в себе наступні стани і захворювання:

• травми м’язів спини (розтягування і розриви, внутрішні гематоми);
• розриви і розтягування зв’язкового і суглобового апарату і їх подальша рубцовая деформація в процесі відновлення цілісності;
• переломи і тріщини тіла хребця або його остистоговідростка;
• деформуючий остеоартроз міжхребцевих фасеточних і міжхребцевих суглобів;
• артрити, ревматоїдні зміни хрящової тканини суглобових поверхонь;
• порушення постави і викривлення хребта;
• перекіс кісток таза, в тому числі і компенсаторний, що виникає на тлі сколіозу грудного відділу хребта або деформуючого остеоартрозу тазостегнового статуту;
• руйнування і деформація клубово-крижового зчленування кісток з порушенням його функції;
• синдром грушоподібної, клубової або поперекового м’яза;
• защемлення сідничного нерва;
• хвороба Бехтерева, системний червоний вовчак, склеродермія, ревматоїдний поліартрит і т.д.

Для виявлення потенційної причини розвитку больового синдрому необхідно звернутися до вертебролога. Тільки в ході очного огляду фахівець зможе визначити потенційну причину і призначити ефективне і безпечне лікування.

Ні в якому разі не займайтеся самостійним лікуванням люмбаго в домашніх умовах. Пам’ятайте про те, що причиною больового синдрому в області попереку може стати швидко зростаюча або метастатична пухлина органів черевної порожнини.

Нерідко подібним чином проявляється сечокам’яна хвороба на початковій стадії руху каменю по сечоводу. Оперізує різкий біль може бути присутнім при закупорці загальної жовчної протоки.

У жінок люмбаго може бути спровоковано запаленням придатків матки, позаматкової вагітністю, перекрутив кісти яєчника на ніжці і рядом інших дуже небезпечних станів.

Тому не займайтеся ворожінням на кавовій гущі. Якщо з’явилася гостра нестерпний біль в області попереку, не зволікайте, зверніться до лікаря.

Чим раніше буде поставлений точний діагноз, тим вище шанси на повне відновлення вашого здоров’я.

Чим лікувати люмбаго поперекового відділу

Перш ніж лікувати ішіас і люмбаго, потрібно провести диференціальну діагностику. Для цього необхідно зробити рентгенографічний знімок попереково-крижового відділу хребта та тазостегнових суглобів в кількох проекціях. Також показано проведення УЗД та МРТ обстеження. Після постановки точного діагнозу лікар розробляє план лікування.

Існує кілька варіантів того, чим лікувати люмбаго поперекового відділу, які препарати для цього використовувати:

• при остеохондрозі і його ускладненнях лікарі в міській поліклініці люблять призначати нестероїдні протизапальні препарати, хондропротектори, судинорозширювальні засоби і вітаміни групи В;
• при міозиті, м’язово-тонічному синдром, фибромиалгии призначають міорелаксанти, комплексну вітамінотерапію, прозерин;
• при ревматоїдних ураженнях (хвороби Бехтерева, системний червоний вовчак і т.д.) на перший план виходить гормональна терапія з метою придушення імунних процесів в організмі пацієнта;
• при інфекційної етіології можуть бути показані антибіотики, противірусні, протитуберкульозні та симптоматичні засоби;
• при пухлинної природі виникнення больового синдрому може бути показана хірургічна операція з видалення новоутворень.

Як бачите, вибір способів лікування залежить безпосередньо від того, яке захворювання супроводжується люмбалгії. Всі перераховані вище способи впливу володіють вкрай низькою ефективністю і завдають величезної шкоди здоров’ю пацієнта. Тому їх застосування не рекомендується. Найкраще вдаватися до методів мануальної терапії, фізіотерапії і т.д.

Тому, перед тим, як лікувати люмбаго попереку в домашніх умовах, краще всього звернутися за консультацією до клініки мануальної терапії. Там працюють досвідчені лікарі. Вони зможуть розробити ефективне і повністю безпечне лікування.

Препарати для лікування в домашніх умовах

Існує ряд препаратів, ніж лікувати люмбаго поперекового відділу в домашніх умовах можна. Але тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що це прояв загострення остеохондрозу або міозиту. Тобто спочатку виключаються всі небезпечні патології, потім допускається спроба зняти біль в домашніх умовах.

Запам’ятайте, що якщо бол не проходить протягом 72 годин, то необхідно якомога швидше здатися фахівця. Також вам потрібно якомога швидше бігти до травматолога, якщо перед появою больового синдрому було падіння, удар або ДТП.

У цій ситуації висока ймовірність травматичного порушення цілісності тканин хребта, зв’язок і м’язів.

Отже, відносно безпечні препарати, ніж лікувати люмбаго:

• «Пироксикам» – мазь з вираженим знеболюючим і розігріваються ефектом;
• «Долгит», «Ортофен», «Диклофенак» – гелі з протизапальним ефектом, знеболюють і знімають набряклість м’яких тканин в осередку ураження;
• «Вольтарен» – пластир зі знеболювальним і протизапальним пролонгованим ефектом;
• «Кетарол» або «Німесулід» – таблетки з знеболюючим ефектом, не можна приймати більше 3-х штук на добу без консультації з лікарем;
• «Хондр», «Хондраксін» – мазі з хондропротекторами для зовнішнього застосування.

Крім цих препаратів можна використовувати «Фіналгон», «Капсикам», «Меновазин», «Карботоксан», «Апізатрон» та інші мазі місцевого застосування з розігріваються і дратівливим ефектом.

Не варто самостійно робити внутрішньом’язові ін’єкції і намагатися приймати сильнодіючі знеболюючі препарати.

Де ефективно лікують люмбаго?

Всі пацієнти, які страждають від хронічного болю в попереку, знають про те, що звернення до терапевта чи невропатолога в міській поліклініці приносить лише тимчасове полегшення страждань. Однак через кілька місяців бол повертається, а іноді і з посиленням проявів.

Це пов’язано з тим, що згідно з існуючими медико-економічним стандартам лікування остеохондрозу та інших дегенеративних дистрофічних захворювань опорно-рухового апарату людини упор робиться не на тому, щоб відновити здоров’я пацієнта. Наголос робиться на відновленні нехай тимчасово, але працездатності. А для цього лікар усуває не причину захворювання, а його прояви. Тобто

призначається комплекс препаратів, які пригнічують захисну реакцію організму, усувають біль і запалення. А дегенеративні дистрофічні зміни зберігаються і ще швидше розвиваються в умовах пригніченою компенсаторною або захисної реакції організму. В результаті цього досить молоді люди рано стають інвалідами, змушені звертатися до хірургів з приводу міжхребцевих гриж і т.д.

З цього положення є вихід. Потрібно звертатися при болю в попереку туди, де лікують люмбаго на рівні впливу на причину його виникнення. Тобто в клініку мануальної терапії.

У більшості таких медичних установ працюють досвідчені фахівці, які можуть без фармаколочгеіскіе препаратів відновити нормальний стан всіх тканин хребетного стовпа.

При цьому людина дійсно позбутися від причини люмбаго і болю його мучити не будуть.  

Перед тим, як лікувати захворювання люмбаго, обов’язково зверніться на прийом до вертебролога, невролога або мануального терапевта в подібну клініку за місцем вашого проживання.

Навіть грижа міжхребцевого диска, якщо вона не знаходиться на стадії секвестрування, може піддаватися лікуванню за допомогою методів мануальної терапії, фізіотерапії, лікувальної гімнастики.

Є протипоказання, необхідна консультація фахівця.

Ви можете скористатися послугою безкоштовного первинного прийому лікаря: невролог, мануальний терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед на сайті клініки «Вільний рух». На первинної безкоштовної консультації лікар огляне і опитає вас. Якщо є результати МРТ, УЗД і рентгену – проаналізує знімки і поставить діагноз. Якщо немає – випише необхідні напрямки.

Чи був корисний матеріал?

(0) чол. відповіли корисний

https://lumbago.ru/lechenie/kak-lechit-lyumbago-v-domashnikh-usloviyakh.php

Як лікувати люмбаго в попереку?

Люмбаго – це гострі болі або простріли в попереку незалежно від того, що саме їх спровокувало. З такою проблемою до лікарів звертаються люди різного віку.

Серед пацієнтів стало з’являтися багато молодих громадян, так як багато хто з них проводять багато часу за комп’ютером.

Перед тим як почати лікування на дому, необхідно пройти обстеження і переконається в тому, що симптоми не спровоковані небезпечним для життя захворюванням.

Симптоматика і діагностика

Основний яскраво виражений симптом люмбаго – це біль в поперековому відділі. Вона виникає в момент виконання фізичної роботи, а також при тривалому перебуванні в незручному положенні або після переохолодження організму. Якщо необхідно підняти будь-якої важкий предмет, людина повинна бути впевнений в тому, що він зайняв правильну і зручну для цього позицію.

В основному больові відчуття носять пульсуючий або прострілюючий характер . Іноді різкі напади настільки болісні, що людина деякий час не здатний рухатися, а найменший рух провокує посилення болю.

Коли больовий синдром починає відступати, потрібно спробувати присісти, використовуючи руки як опору. Коли виникає напад, біль стає скутою, що говорить про підвищення м’язового тонусу, який може поширюватися на м’язи ніг і сідниць.

Тривалість нападу може тривати від декількох хвилин до 2 годин. В особливо складних випадках біль не проходить протягом доби. Якщо людині не стало легше через 2 години, знадобиться допомога вертебролога або невролога.

Після спілкування з лікарем пацієнта відправлять на діагностичні процедури, вони будуть наступними:

• рентген;
• КТ хребта;
• МРТ хребта.

Якщо лікар запідозрить наявність захворювання хребта, пацієнта відправлять на миелографию. Дослідження проводять за допомогою введення контрастної речовини, а після виконується рентгеноскопія. Мієлографія дозволить детально вивчити стан спинного мозку, нервових корінців і ликворопроводящих шляхів.

Чого не слід робити при загостренні?

В процесі лікування люмбаго поперекового відділу заборонено прикладати до проблемній зоні що-небудь тепле і приймати гарячу ванну.

Також з гострим болем не можна висіти на турніку, так як причиною нападу може стати міжхребцева грижа або остеохондроз. В обох випадках, подібні дії категорично заборонені.

Крім цього, в період загострення заборонено робити масажі і виробляти якесь мануальное вплив на хребет.

Домашня терапія

Лікування люмбаго в домашніх умовах не принесе позитивного ефекту, якщо перед цим пацієнт не пройшов обстеження і не отримав рекомендацій лікаря.

Лікувати поперек будинку можна тільки у випадках, коли причиною прострілів не є серйозне захворювання . В такому випадку, лікарі рекомендують постільний режим в максимально зручному положенні тіла.

Ліжко має бути в міру жорсткою і з рівною поверхнею.

Якщо лежати на спині незручно, можна перевернутися на живіт і підкласти під нього подушки. Це необхідно для того, щоб розслабити м’язи, що в свою чергу вплине на полегшення стану.

препарати

Невід’ємна частина лікування симптомів прострілу в попереку – це таблетки і мазі:

• Аспірин . Знижує запалення і біль. Приймають 3 рази на день по 1 таблетці.
• Диклофенак (мазь або таблетки). Ефективний протизапальний засіб при прострілах в спині. У таблетках приймають 3 рази на добу. Якщо біль почав поступово йти, дозування знижують до 1 прийому в день. Одночасно з цим препаратом зазвичай виписують Омепразол, щоб захистити слизову оболонку шлунка.
• Папаверин або Андипал . Спазмолітичні препарати, що застосовуються при сильних м’язових спазмах.
• Мидокалм . Ліки, що розслабляє м’язи в усьому тілі. Відрізняється потужним знеболюючим ефектом. У перші дні пацієнти приймають по 50 мг препарату 3 рази на день, поступово збільшуючи дозу до 150 мг за один прийом.
• Ібупрофен . Протизапальний і знеболюючий засіб. Приймати по одній таблетці три рази на день.

Мазі і гелі

Препарати зовнішнього застосування допомагають пацієнту позбутися від болю і відновити функції хребта. Для цього підійдуть такі засоби:

• хондропротектори . Ліки включають в себе речовини, які допомагають відновити хрящову тканину і уповільнити дегенеративні процеси (Терафлекс, Хондроксид, Артроцін);
• мазі на основі НПЗЗ . Мають найбільший попит, так як відрізняються високою ефективністю. Так само як Найз гель, Долгит, Фастум гель і Вольтарен;
• гомеопатичні засоби для місцевого застосування. Препарати покращують обмін речовин, запобігають руйнуванню хрящової тканини, а також сприяють її швидкому відновленню. Крім цього, мазі відрізняються вираженим знеболюючим дією (Мета Т, Траумель С);
• комбіновані кошти . Мають анестезуючу ефектом, запускають регенеративні процеси, знімають запалення і володіють розсмоктуючу дію, попереджаючи формування тромбів. Один з кращих представників – це Долобене гель;
• прогрівають мазі та гелі . Сюди відносяться Фіналгон, Никофлекс і Капсикам. Виявляють ефективність при переохолодженні і травматичних ушкодженнях.

уколи

Ін’єкції застосовуються тільки в тих випадках, якщо інші методики лікування виявилися неефективними. Щоб домогтися позитивного ефекту, пацієнтові можуть призначити наступні уколи:

• Комбіліпен . Комплекс вітамінів і мінералів;
• мільгамма . Бореться з нервовими порушеннями за рахунок високої дози вітаміну B;
• нейробіон . Застосовується рідше, ніж Мильгамма, так як має ряд побічних ефектів;
• новокаїнові блокади . Відрізняються вираженим знеболюючим ефектом, використовуються тільки в крайніх випадках, коли пацієнт страждає від сильного болю і не може спокійно рухатися.

масаж

Перед тим як починати лікувати простріл в домашніх умовах за допомогою масажу, необхідно порадитися з лікарем, так як тут є ряд протипоказань.

Масаж протипоказаний в період загострення, при наявності запальних процесів, інфекційних захворювань, а також ряді інших патологій хребта.

Якщо масаж дозволений, його проводять точково, впливаючи на окремі групи м’язів. Сеанс супроводжується погладжуваннями і легким розтиранням.

Мануальна терапія

Пацієнт повинен знати, що мануальна терапія допоможе тільки в тому випадку, якщо простріли пов’язані зі зміщенням хребця, защемлением нерва або м’язовим спазмом. За допомогою рук мануальний терапевт вправляє хребець назад на своє місце, усунувши защемлення нервового корінця.

гімнастика

Гімнастика – це невід’ємна частина домашнього лікування, але тільки в тому випадку, якщо пацієнт пішов на поправку. Правильне виконання вправ допоможе зняти м’язові спазми, поліпшити кровообіг в проблемній області і усунути больовий синдром.

При цьому кожен рух виконується акуратно без ривків. Якщо гімнастика почала викликати неприємні відчуття, конкретну вправу варто виключити з комплексу занять. Хребетний стовп під час занять не повинен прогинатися занадто сильно в поперековому відділі, так як це може спровокувати больовий синдром.

народні способи

Один з найпростіших і доступних способів позбавлення від болю при люмбаго – це редька. Її необхідно натерти і викласти отриману масу на проблемну зону. Після спину потрібно накрити плівкою. Повторювати ці процедури краще перед сном. Такі компреси можна прикладати до тих пір, поки біль повністю не зникне.

Зміни способу життя та профілактика

Щоб уберегти себе від захворювань, які можуть спровокувати люмбаго, лікарі рекомендують правильно харчуватися і займатися спортом. У раціоні бажано присутність наступні продукти:

• курка і яловичина;
• натуральний сік і ягоди;
• молочна нежирна продукція;
• свіжі фрукти та овочі;
• нежирна риба;
• злаки і крупи.

Говорячи про профілактику, слід уникати переохолоджень, регулярно робити зарядку і лікувальну гімнастику, займатися плаванням, що не перебувати в одній і тій же позі занадто довго, а також не перевантажувати себе занадто важкими фізичними навантаженнями. Крім цього, важливо стежити за поставою, особливо, якщо мова йде про сидячій роботі.

https://poyasnica.com/lechenie/kak-lechit-lyumbago.html