Методи лікування нудоти в період клімаксу

З роками репродуктивна функція жінки поступово знижується. Естрогену, що є важливим гормоном в жіночому організмі, виробляється все менше. Це викликає певні збої або дисбаланс всіх його ланок – органів і систем.

Перш за все, це стосується яєчників, які, переставши функціонувати, зморщуються і заміщуються сполучною тканиною.

Гормональна перебудова, що супроводжується рядом неприємних симптомів, за кілька років змінює багато функцій організму жінки. Цей і наступний період називаються клімаксом або менопаузою.

Клімакс і його фази

Час настання клімаксу суто індивідуально.

Воно залежить від багатьох факторів:

• від стану здоров’я;
• від наявності стресів;
• від способу життя;
• від кліматичних та екологічних факторів;
• від спадковості і іншого.

У гірших випадках відзначається рання менопауза вже після 40 років, але частіше гормональна перебудова починається у жінок після 50 років. Більшість дам в цей час відчувають болісний дискомфорт з багатьма симптомами.

Читайте також про симптоми клімаксу після 30 років і після 45 років.

Лікарі розділяють клімакс на три фази:

• пременопауза , коли через зниження функцій яєчників місячні приходять нерегулярно. Це супроводжується болями і вагою в малому тазі, погіршенням загального самопочуття;
• менопауза . Прийнято вважати, що вона настала, коли місячні припинилися і відсутні протягом року;
• Менопауза поста . Вона слід через рік після останніх місячних і до кінця життя.

передвісники менопаузи

Менопаузі передують збої менструального циклу – зміни його тривалості та інтенсивності виділень. Це викликано зниженням вироблення жіночих статевих гормонів – в організмі жінок всюди є своєрідні рецепторні датчики, які реагують на найменші гормональні зміни в крові.

При починається клімаксі провісниками можуть бути погіршення стану:

• структури шкіри;
• волосся;
• слизових оболонок;
• кісток;
• обміну речовин;
• інших систем і органів.

Читайте також про болях і здутті живота при клімаксі.

Прискорюється поява зморшок, поступово тьмяніє колір очей, рідшають волосся. Крім цього стає чутною крепітація суглобів, без видимих ​​причин з’являється зайва вага, відчувається дискомфорт у піхві через сухість слизової і її більшої вразливості.

Про те, чи можуть набрякати ноги при менопаузі, читайте в цій статті.

поява симптомів

Передвісники переходять в симптоми клімаксу, які вже важко не помітити.

Основними з них бувають:

• емоційна нестійкість, що виявляється в перепадах настрою і зайвої чутливості;
• швидка стомлюваність і хронічна втома;
• порушення сну (безсоння або постійна тяга до сну);
• підвищена пітливість;
• тахікардія;
• болю в грудях;
• болю в суглобах;
• припливи – непередбачуване відчуття жару у верхній частині тіла і голові. І це обгрунтовано, тому що при таких нападах спостерігається посилене надходження крові до цих ділянок. Припливи також можуть супроводжуватися головним болем.

Пізніше з’являються ще й інші симптоми клімаксу:

• нетримання сечі , особливо нічний;
• зміни структури кісток , збільшення їх крихкості через дефіцит кальцію (остеопороз). Як наслідок цього – зменшення на кілька сантиметрів зросту;
• кістозні утворення в молочних залозах;
• збільшення ризику серцево-судинних захворювань через зняття естрогенної захисту;
• дестабілізація обмінних процесів , внаслідок якої підвищується тиск, збільшуються жирові відкладення, і зростає ризик появи діабету.

Чи варто йти до лікаря

Чи може бути клімакс приводом для схожа до лікаря? Будь-які прояви клімаксу вимагають уваги. Далеко не завжди вони небезпечні, але обстежитися потрібно обов’язково.

У деяких випадках клімакс через зниження імунітету провокує рецидиви хронічних захворювань. Тому потрібно відвідати терапевта і гінеколога, які призначать лабораторні обстеження. Чи не зашкодить і візит до ендокринолога для контролю гормональних змін.

Напади припливів, які часто супроводжуються нудотою, нредко викликають острах і навіть призводять до депресії. Кілька візитів до психотерапевта допоможуть впоратися з цими проблемами.

Чи можна відстрочити цей період

Відтягнути настання менопаузи можливо при здоровому способі життя. Це відмова від куріння і частого вживання алкоголю, обов’язкові фізичні вправи, в тому числі систематична ходьба. Збалансоване і регулярне харчування грає в цьому процесі не останню роль.

Допомагають зберегти працездатність яєчників методи гормональної контрацепції, більше число фізіологічних пологів і тривала лактація.

Ефективна в цьому випадку також гормонозаместительная терапія, а при її протипоказання – фітоестрогени або гомеопатичні препарати. Велику користь приносять вітаміни, особливо групи В, і препарати кальцію.

Чи може при клімаксі нудити

Нудить чи під час менопаузи? Так, нудота – один з найбільш часто зустрічаються при клімаксі симптомів . В цьому періоді раніше інших проявляються вегетативні порушення. Саме характерне з них – припливи.

Відчуття жару супроводжується посиленим серцебиттям і пітливістю, підвищенням температури, слабкістю, також йому можуть супроводжувати запаморочення і головний біль. Але всіма цими ознаками передує нудота. Іноді її напади з подальшими приливами переслідують жінку кілька разів на день, знесилюючи її.

Іншими причинами нудоти при менопаузі бувають:

• підвищення артеріального тиску – через викликану гормональними змінами втрати еластичності судин кров згущається, крім того спостерігається звуження судин за рахунок холестеринових бляшок;
• емоційна неврівноваженість – перебудова негативно позначається на виробленні гормонів радості ендорфіни і серотонін. Часто жінка поглинена переживаннями, зневірою, злістю, депресивним станом;
• порушення сну – через дискомфорту, викликаного нападами спека, потовиділення (особливо вночі) збивається добовий ритм, спостерігається хронічна перевтома;
• ПМС під час клімаксу посилюється . Це пов’язано зі збоями циклу, хворобливими відчуттями;
• незбалансованість і порушення режиму харчування .

Всі ці явища обов’язково викликають болісну нудоту.

Чи буває, крім цього нудота може бути ознакою захворювання? Так, крім таких, характерних для клімаксу причин, можуть бути й інші, які свідчать про патологічні зміни організму або загостренні хронічних захворювань.

Можливі такі варіанти, які завжди супроводжуються нудотою:

• проблеми зі щитовидною залозою . Це дуже небезпечно через те, що щитовидка сама виробляє гормони. Збої в її роботі в ту чи іншу сторону значно посилюють гормональні проблеми;
• цукровий діабет . Він викликає серйозні відхилення в роботі шлунково-кишкового тракту через порушення вмісту цукру в крові;
• злоякісна пухлина , що супроводжується інтоксикацією;
• проблеми шлунково-кишкового тракту – виразки, гастрит;
• серцево-судинні захворювання . Це пізні прояви клімаксу, при яких часто скаче тиск, швидше зношується серцевий м’яз, можливий розвиток атеросклерозу з серцевими болями.

Нудота при менопаузі може супроводжуватися такими симптомами:

• підвищеним тиском і мігренню;
• депресивними проявами і відразою до їжі;
• зниженим тиском і безсонням;
• болями внизу живота при ПМС;
• почуттям голоду і спраги – при цукровому діабеті;
• діареєю та блюванням – при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і порушення роботи серця.

Як полегшити напади

Якщо жінку нудить, слід насамперед зробити наступне:

• забезпечити надходження свіжого повітря – відкрити вікно або вийти на вулицю;
• для глибокого дихання прибрати з шиї і верхньої частини тіла тісний одяг;
• добре сісти, закинувши голову, і підставити під ноги стілець. При цьому важливо постаратися розслабитися і думати про щось приємне;
• взяти в рот м’ятну цукерку;
• випити чай з м’ятою або мелісою, в крайньому випадку – прохолодну воду;
• при нічних нападах корисно лягти на лівий бік в позу «ембріона»;
• прийняти прохолодний душ або протерти обличчя і шию рушником, змоченим прохолодною водою.

При таких нападах добре допомагають натуральні лікарські препарати на основі м’яти, валеріани, півонії і меліси, наприклад, Вамелан. Вони застосовуються тривалими курсами, рекомендуються лікарем профілактично при перших скаргах на клімактеричні зміни.

Важливу роль в боротьбі з нудотою (як проявом гормональних збоїв) грає правильне харчування . В цьому випадку потрібно обмежити копчену і смажену їжу, приправи, спеції, замінивши їх дієтичним м’ясом, свіжими овочами, салатами і фруктами.

Слід відмовитися від напоїв з кофеїном, куріння, недосипання. Добре часто бувати на свіжому повітрі, займатися ходьбою, зарядкою, знаходити час для посильних спортивних тренувань.

висновок

Нудота – частий симптом при клімаксі. Не можна залишати її без уваги.

Існує багато засобів, які допомагають впоратися з нудотою. Це натуральні препарати, режим дня і харчування, гормональні засоби, які призначає тільки лікар.

У деяких випадках це прояв серйозної патології – є цілий ряд захворювань, що супроводжуються нудотою та іншими неприємними симптомами. Тому необхідно комплексне обстеження, яке дозволить виявити причину нудоти і боротися з нею.

Чи може нудити при клімаксі

З настанням клімаксу в організмі жінки відбувається безліч змін, пов’язаних, перш за все, з порушенням вироблення жіночих статевих гормонів. Такий ендокринний дисбаланс рано чи пізно призводить до появи різного роду збоїв в роботі органів або навіть цілих їх систем. Клімактеричний період супроводжується певними симптомами, про які, завдяки сучасним джерелам інформації, чула кожна жінка. Одним з найбільш частих таких ознак є нудота.

Чому виникає почуття нудоти при клімаксі

Під час менопаузи, як уже згадувалося раніше, в крові різко знижується обсяг одного з головних жіночих гормонів – естрогену. У зв’язку з цим у пацієнтки може виникати цілий комплекс симптомів, прямим або непрямим шляхом призводять до виникнення нудоти.

припливи

Найпоширенішим і раннім ознакою наближення менопаузи вважається поява припливів. Причому вони можуть вперше початися ще до припинення у жінки менструального циклу.

При цьому пацієнтка скаржиться на відчуття жару в тілі, сильні головні болі, слабкість, розбитість і підвищення температури.

Як правило, все це ускладнюється ще й відчуттям нудоти, яке потім проходить самостійно.

Передменструальний синдром

Через активну гормональної перебудови у жінок можуть як зникати раніше характерні ознаки швидкого настання місячних, так і збільшуватися симптоми ПМС.

У цьому випадку цілком можлива поява нападів нудоти, а також посилення болю в області живота, почастішання мігреней, виникнення неконтрольованої тяги до солодкого і так далі.

Крім того, нерідко у пацієнток відзначаються збої циклу, його нерегулярність, зміна характеру виділень.

Проблеми з шлунково-кишковим трактом

Якщо у жінки і раніше спостерігалися неполадки в роботі органів травлення, то в період менопаузи вони можуть погіршитися в кілька разів.

Відбувається загострення виразкової хвороби і гастритів, пацієнтка стає більш сприйнятливою до різного роду запахів, що веде до виникнення нападів нудоти.

Крім того, істотну роль відіграють і харчові переваги: ​​у жінок, які звикли до жирної і гострої їжі, можуть різко з’явитися симптоми диспепсичного розлади (серед яких нудота займає одне з провідних місць), хоча раніше вони могли ніяк не видавати себе за недотримання дієти.

Кращі заспокійливі при клімаксі

Серцево-судинні захворювання

Статеві гормони істотно впливають на роботу серцево-судинної системи.

Саме тому порушення їх балансу може призвести до виникнення проблем з нормальним серцевим ритмом (пацієнток нерідко турбують напади тахікардії), еластичністю судинних стінок (вони стають менш пружними), складом крові (підвищується її в’язкість).

Особливо небезпечний дисбаланс ліпопротеїдів, який в кінцевому рахунку веде до накопичення надлишків холестерину і відкладенню холестеринових бляшок (атеросклерозу). Всі ці фактори в сукупності призводять до підвищення артеріального тиску, виникнення нападів найсильнішої мігрені і нудоти.

Найчастіше серцево-судинна система уражається в останню чергу, а тому цей показник прийнято вважати характерним для пізньої фази клімаксу.

гіпотиреоз

Щитовидна залоза – важливий ендокринний орган в тілі людини, від діяльності якого залежать багато процесів в організмі.

У той же час, вона дуже чутливо реагує на будь-які зміни в тілі жінки, а значить, схильна до більшого ризику при настанні клімаксу.

Так, у пацієнток відзначаються такі симптоми, що виникають при стійкому нестачі гормонів щитовидної залози:

• припливи стають частішими і тривалими за часом;
• порушується апетит – жінка переїдає. Постійний надлишок калорій призводить до ожиріння і безлічі супутніх йому захворювань;
• страждає пам’ять , працездатність і загальне самопочуття;
• різко підвищується рівень холестерину в крові;
• спостерігаються перманентні скачки артеріального тиску , що негативно позначаються на організмі;
• частішають напади нудоти .

При виявленні даних симптомів потрібно негайно звернутися до свого лікаря.

Він призначить пацієнтці весь необхідний комплекс досліджень, в який зазвичай входить здача аналізів для визначення рівня тиреотропного гормону, а також додаткові способи діагностики (наприклад, магнітно-резонансна томографія, рентгенографія і так далі). Методика лікування в кожному конкретному випадку строго індивідуальна.

новоутворення

Злоякісні пухлини, які раніше не давали про себе знати, можуть різко проявитися під час менопаузи. Це пов’язано з гормональною перебудовою і загостренням сприйнятливості до всякого роду змін. Почуття нудоти в даному випадку буде ознакою великої інтоксикації організму.

Цукровий діабет

Нудота цілком може бути одним із симптомів починаються збоїв в роботі підшлункової залози – при збільшенні рівня глюкози секреторна здатність шлунка підвищується в багато разів, за рахунок чого і виникає почуття нудоти. При приєднанні до нього відчуття сильної спраги і підвищення апетиту необхідно негайно звернутися до ендокринолога для проведення тестів на вміст цукру в крові.

психологічний фактор

Період клімаксу для безлічі жінок як і раніше супроводжується посиленням почуття страху і невпевненості в собі. Багато пацієнток перестають відчувати власну сексуальність, а іноді і зовсім не відчувають себе сильною і повноцінною особистістю з жіночим началом.

Часто такі психологічні переживання знаходять своє відображення в прояві нападів нудоти, запаморочення, головного болю і так далі. Жінка стає замкнутою і пригніченою, відмовляється від активного соціального життя, що тільки погіршує ситуацію.

Для вирішення цієї проблеми в інтернеті створено велику кількість каналів на відповідну тематику, де пацієнтки постменопаузального періоду діляться переживаннями і необхідною інформацією.

вагітність

Багато жінок часто плутають настання клімаксу з аменореєю (припиненням менструальних виділень в зв’язку з фізичними або психічними перевантаженнями) або ж збоєм циклу, внаслідок якого місячні стають нерегулярними і приходять з великими затримками. В цьому випадку, якщо пацієнтка перестає використовувати засоби контрацепції, цілком ймовірно настання вагітності, яке також дуже часто супроводжується нудотою і слабкістю.

провокуючі фактори

Крім перерахованих вище причин, сприяти виникненню почуття нудоти можуть такі моменти:

• зловживання міцною кавою, алкоголем;
• недотримання дієти і принципів правильного харчування (достаток в раціоні жирної, гострої, смаженої їжі);
• постійне психоемоційне напруження і стресові ситуації;
• куріння.

Крім того, побічно впливати на почастішання нападів нудоти також може тривале перебування жінки в задушливих приміщеннях і інтенсивні фізичні навантаження.

Як полегшити напади

Перша допомога при виникненні нудоти полягатиме в наступному:

1. Жінці потрібно забезпечити приплив свіжого повітря.
2. Укласти її на горизонтальну поверхню, закинути голову.
3. Дати цукерку або жуйку з м’ятним смаком.
4. Налити холодної води або неміцного чаю.
5. Покласти на лоб рушник, змочений холодною водою.

Після полегшення симптомів пацієнтці слід звернутися за допомогою до фахівця, який призначить їй необхідний курс лікування, щоб напади більше не повторювалися або, принаймні, їх частота звелася до мінімуму.

Нудота при клімаксі – симптом вкрай неприємний, але вельми успішно піддається сучасної терапії. В цьому випадку найголовніше – не соромитися звернутися за консультацією до свого лікаря.

Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням – це може не тільки не принести очікуваних результатів, а й значно погіршити вже наявну ситуацію.

Кваліфікований фахівець зможе провести повне обстеження організму пацієнтки і призначити їй відповідне лікування.

Як впоратися з нудотою при клімаксі?

Нудота при клімаксі явище досить таки поширене. Цей симптом може супроводжуватися й іншими вегетативними порушеннями: часте серцебиття, пітливість, слабкість, запаморочення, відчуття «припливів». Основною причиною такого стану є порушення гормонального фону жінки.

Причини виникнення нудоти при клімаксі

• При настанні клімаксу знижується рівень естрогену, прогестерону, збільшуються показники фолликулостимулирующего (ФСГ) і лютеїнізуючого гормонів (ЛГ).
• Через коливання рівня статевих гомоном спостерігається і комплекс симптомів, серед яких присутній нудота.
• До основних її причин в період менопаузи відносяться:

• Артеріальна гіпертензія. При клімаксі спостерігається зниження еластичності і тонусу судинної стінки, підвищення рівня холестерину в крові і утворення холестеринових бляшок, затримка рідини в організмі. Все це призводить до підвищення артеріального тиску, яке супроводжується нудотою, іноді блювотою.
• Припливи. Відносяться до специфічних ознаками, які супроводжують появу нудоти при клімаксі. Характеризуються розвитком вегето – судинних пароксизмів, що виникають при зміні активності центральних регуляторних систем. Відбувається активація симпатико – адреналової відділу нервової системи, спостерігається викид адреналіну і норадреналіну. Ці речовини викликають збудження блювотного центру в головному мозку, виникає виражена нудота.
• Психоемоційне збудження. Гіпоестрогенемія, функціональні зміни центрів гіпоталамуса, надлишкове виділення катехоламінів можуть викликати неврозоподібні прояви, психомоторне збудження. В результаті астімуляціі симпатичної нервової системи виникає активація хеморецепторную – критичної зони (розташованої в області 4 шлуночка головного мозку). Вона, в свою чергу, дратує блювотний центр, і жінка починає відчувати нудоту.
• Проблеми з шлунково – кишковим трактом. У період менопаузи загострюються захворювання органів травної системи (гастрит, панкреатит, холецистит). Підвищена нервова збудливість також призводить до виникнення патологічних симптомів з боку цих органів. За аферентним вагусним і симпатичним волокнам надходять імпульси від шлунка, підшлункової залози і жовчних шляхів до блювотного центру і виникає нудота.
• Гіпотеріоз. Іноді при клімаксі може спостерігатися зниження секреції гормонів щитовидної залози (тиреотропний, трийодтиронін, тироксин). Це призводить до її гіпофункції. У пацієнтки буде спостерігатися нудота, збільшення маси тіла, набряки, ламкість і випадання волосся.

Нудота в період клімаксу у жінок може бути обумовлена ​​загостренням наявних хронічних захворювань, прийомом деяких лікарських препаратів (антибіотики, противірусні, НПЗЗ), деякими інфекційними хворобами і проблемами з вестибулярним апаратом.

провокуючі фактори

Дуже часто неприємні відчуття в епігастральній ділянці можуть бути викликані зовнішніми причинами. До таких провокуючих чинників відносяться:

• Надмірне фізичне навантаження.
• Гострі вірусні інфекції.
• Недостача сну.
• Шкідливі звички: вживання алкоголю, куріння.
• Стреси.
• Похибки в дієті (вживання жирної, смаженої їжі, фастфуда, газованих напоїв).
• Голодування.
• Вживання великої кількості міцної кави або чаю.
• Знаходження в тісному і задушливому приміщенні.
• Тривала їзда в транспорті

Нестача сну може стати причиною нудоти при клімаксі

При постійній, так важко проходить, болісної нудоти необхідно проведення досліджень для виключення злоякісних процесів в організмі.

діагностика

Для того, щоб з’ясувати причину нудоти під час клімаксу у жінок після 50 років, проводять збір анамнезу: з’ясовують наявність хронічних захворювань, зв’язок нудоти з прийомом їжі, коли вона вперше з’явилася і які чинники її провокують. Потім проводять лабораторно – інструментальні методи обстеження:

• Загальноклінічні аналізи крові та сечі.
• Біохімічний аналіз для визначення роботи внутрішніх органів.
• Копрограма.
• ФГДС (ендоскопічне дослідження шлунка).
• УЗД або КТ органів черевної порожнини та малого тазу.
• Фіброколоноскопія. З її допомогою визначають наявність пухлиноподібних утворень або запальних процесів в кишечнику.

Також у жінок беруть аналізи крові на вміст статевих гормонів, ФСГ і ЛГ.

Заходи допомоги під час нападу

В першу чергу потрібно постаратися з’ясувати причину нудоти. Якщо це підвищений тиск, то необхідно дати швидкодопомогових гіпотензивний засіб (каптоприл, капотен або ніфедипін).

При нормальному тиску і появі болю в шлунку, наявності чіткого зв’язку з прийомом жирної, смаженої або гострої їжі, тактика буде іншою. В цьому випадку слід випити таблетку, поліпшує перистальтику (мотилиум, Мотілак, церукал).

Якщо нудота супроводжується блювотою, підвищенням температури, діареєю, то необхідно викликати лікаря для діагностики та лікування основного захворювання.

Полегшити напад, незалежно від викликав його фактора, можна проведенням наступних маніпуляцій:

• Відкрити вікно або кватирку, провітрити кімнату.
• Звільнити жінку від одягу, що стискує, розстебнути тугий комір, покласти її на горизонтальну поверхню.
• Випити маленькими ковтками склянку прохолодної води.
• Розсмоктати цукерку з м’ятним присмаком або часточку лимона

Якщо початок нападу пов’язаний з тривалою їздою в транспорті або на автомобілі, то потрібно дати таблетку від заколисування (драмина, авіамарін).

методи терапії

Медикаментозне лікування нудоти залежить від причини, що викликала цей симптом. Наприклад, при проблемах з шлунково-кишковим трактом призначають препарати для лікування захворювань внутрішніх органів, при гіпертонії – гіпотензивні засоби.

Відповідь на питання, биваетлі тошнотапрі клімаксі, завжди однозначна. Так буває. Якщо після проведення обстеження не виявлено інших причин і такий стан викликано гормональними порушеннями при менопаузі, то призначають гормонозаместительную терапію, гомеопатичні засоби або використовують народні методи.

гормональні препарати

Дуже часто для лікування нудоти і інших симптомів в період менопаузи призначаються препарати, що містять жіночі статеві гормони. Найбільш поширені такі лікарські засоби:

• Фемостон. Випускається у вигляді таблеток для перорального прийому, містить естрадіол і дидрогестерон. Розрізняються форми випуску в залежності від вмісту цих гормонів: 1/5, 1/10, 1/20, де перша цифра позначає кількість естрадіолу, друга – дидрогестерона.
• Клімен. Застосування цього препарату надає виражені антиандрогенні властивості: зменшує надмірне оволосіння, нормалізує роботу сальних і потових залоз.
• Дивігель. Являє собою гель, наноситься на шкіру живота, попереку, передпліч або сідниць.

гомеопатичні засоби

Хороший ефект при клімаксі надає застосування гомеопатичних препаратів.

До них відносяться:

• Клімаксан. Випускається у вигляді таблеток або гранул для розсмоктування.
• Ременс. Курс лікування триває 6 місяців.
• Естровел. Це засіб, крім нудоти, усуває клімактеричні припливи, психоемоційні прояви.
• Ци-клімат. Містить фітоестрогени.
• Климадинон. Володіє додатковим седативний ефект.

Вважається, що ці препарати містять природні естрогеноподібні речовини. Вони зменшують вимивання кальцію з кісток, покращують тонус судинної стінки, зменшують всі прояви клімаксу.

фітотерапія

Метою застосування лікарських трав і зборів при менопаузі є допомога жіночому організму швидше і легше адаптуватися до нового стану.

У цей період для організму жінки будуть корисні:

• Суміш настойок. Глід, валеріану, пустирник, корінь півонії зливають в рівних пропорціях в одну скляну ємність. Приймають по 15 – 20 крапель кілька разів на день або одноразово на ніч.
• Шавлія. Можна використовувати відвар або приймати лікувальну ванну з цією рослиною.
• Борова матка. Використовують настоянку на спирту, відвар для прийому всередину або спринцювання.
• Шишки хмелю. 250 м заливають літром горілки, наполягають 7 днів в темному місці. П’ють по 10 крапель 3 рази на день два тижні.

Також можна використовувати готові трав’яні збори або фіточаї. Їх можна придбати в спеціалізованих аптеках.

профілактика

Для профілактики нудоти при клімаксі необхідно:

• Застосовувати гормонозаместительной препарати.
• Правильно харчуватися: частими дрібними порціями, не переїдати, виключити гострі приправи, копченості, жирні продукти.
• Відмовитись від шкідливих звичок.
• Використовувати дозоване фізичне навантаження.
• Чи не перегріватися, чи не знаходиться довго в задушливих приміщеннях
• Уникати стресів.

Нудота є одним з можливих ознак настання менопаузи. Цей симптом можна зменшити або повністю усунути прийомом лікарських препаратів. При відсутності ефекту від гормонозаместительной терапії, необхідно звернутися до лікаря для виключення внегенітальних причин нудоти.

Нудота при клімаксі як симптом менопаузи: причини нудоти, перша допомога при нападі

У даній статті ви дізнаєтеся, що таке клімакс. Які симптоми супроводжують цей період, в якому віці він починається. Також розповімо про способи лікування нудоти при клімаксі, які допоможуть вам краще себе почувати на перехідному етапі.

Початок клімаксу: провісники

Клімакс – це етап змін в організмі жінки, пов’язаний із згасанням функції статевої системи. Його ознаки наступають у віці – 45-52 роки. Залежно від особливостей організму, перенесених захворювань, умов життя меностаз може починатися раніше або пізніше. Даний гормональний збій поступово призводить до старіння.

Коли настає клімакс, рівень жіночих гормонів естрогенів знижується. Згодом до кінця життя залишається низьким.

Розрізняють 3 етапи меностаза:

• пременопауза;
• менопауза;
• Менопауза поста.

Першим симптомом пременопаузи є дисфункція яєчників. Це збій роботи функції яєчників, відповідальної за утворення гормонів гіпофіза.

Менопауза – це останні в житті жінки місячні. Гінеколог констатує, що період менопаузи настає, коли після менструації цілий рік не йшли місячні.

Постменопауза – на цьому етапі у пані не йдуть місячні. Яєчники вже завершили свою роботу і починають атрофуватися. Вони зменшуються в розмірі.

Провісником клімаксу найчастіше є нестійкість менструального циклу.

Причини найчастіше пов’язані зі стресами, несприятливою екологією, частими абортами і не завжди виправданим застосуванням гормональних засобів.

Нудота як симптом менопаузи

Розберемося, чи може бути при клімаксі нудота. Це природне явище. Нудота є першою ознакою початку нападу припливу. Це явище відчуває в період меностаза практично кожна представниця прекрасної статі. Нудота при клімаксі викликає припливи жару. Також може виникнути приступ запаморочення, слабкість, підвищене потовиділення.

З чим можна сплутати

Менопауза і вагітність мають багато схожих симптомів. Найчастіше ознаки клімаксу і вагітності плутають, але все ж є значні розбіжності.

Симптоми, унікальні для менопаузи:

• втрата кісткової маси;
• зниження фертильності;
• сухість піхви;
• зміни холестерину.

причини

Причини, через які починає нудити при меностазе:

• приплив;
• збільшення артеріального тиску;
• психоемоційне збудження;
• порушення сну;
• згасання репродуктивного механізму;
• неправильне харчування.

Розвинути постійне відчуття нудоти в період менопаузи може хвороба. Гормональна перебудова сильно позначається на зниженні імунітету, провокуючи розвиток, загострення захворювань.

Характерні нижчеперелічені недуги:

• проблеми зі щитовидною залозою;
• розвиток цукрового діабету;
• онкологія;
• розвиток серцево-судинних захворювань;
• захворювання шлунково-кишкового тракту.

діагностика

Діагностика клімактеричного синдрому не представляє особливої ​​складності. Відчуття гормональних перебудов супроводжується зміною в організмі. Представниці слабкої статі страждають від нудоти і блювоти.

Під час гормональних перебудов людина стає вразливим перед багатьма захворюваннями, в тому числі і онкологічними, які нерідко бувають гормонозависимое. Зокрема, особливу увагу слід приділити обстеженню стану молочних залоз і органів малого тазу.

Щоб встановити діагноз представниці слабкої статі, слід звернутися до гінеколога, який призначить тактику обстеження.

Як правило, в неї включається:

• безпосередній огляд;
• загальний і біохімічний аналіз крові;
• аналіз сечі;
• аналіз крові на гормони;
• ЕКГ (електрокардіографія);
• УЗД (ультразвукове дослідження) органів малого тазу і молочних залоз;
• мамографія.

Якщо пацієнтка має скарги на якісь зміни в організмі, то краще звернутися до лікаря для більш поглибленого обстеження. Після чого ставиться відповідний діагноз і призначається терапія, що перекликається з лікуванням важкого клімактеричного синдрому.

Перша допомога при нападі

Щоб зменшити симптоматику рекомендується:

1. Для нормалізації дихання можна дихати в паперовий пакет або долоньки.
2. Робити дихальну гімнастику.
3. Необхідно відволіктися від поганих думок.
4. Якщо з’явився озноб або оніміння кінцівок, прийняти теплу ванну.
5. При сильному болі за грудною кліткою п’ють знеболююче, але тільки не «Аспірин».

лікування

Лікування може включати в себе наступні моменти:

• гомеопатію;
• фітотерапію і народні методи, що дозволяють стабілізувати гормональний фон;
• гормональну терапію;
• лікування супутніх захворювань, тільки що виникли або хронічних в загостреній формі;
• вживання біоактивних харчових добавок у вигляді пігулок або таблеток при клімаксі, наприклад, «Бонісан».

Медикаменти

Список найкращих таблеток при клімаксі:

• Фемостон;
• норколут;
• трісеквенс;
• Дюфастон;
• Анжелік;
• Овестін і інші.

рослинні добавки

Таблетки рослинного походження, що володіють високою ефективністю:

1. Климадинон, основною діючою речовиною якого є екстракт ціміфугі рацімози.
2. Естровел, що містить в своєму складі цілий збір лікарських трав, доповнених вмістом вітамінного комплексу і натурального меду.
3. Фемінал, що включає в себе таку рослину, як червона конюшина, точніше витяжку з нього, дуже схожу за складом з естрогенами.
4. Фемінальгін, до складу якого входять такі активні компоненти, як ціміфуга, фосфат натрію, луговий простріл.
5. Ци-клімат є порівняно недорогим препаратом. Забезпечує зниження частоти виникнення припливів.
6. Менопейс і інші рослинні таблетки.

Народні засоби

Народні засоби при клімаксі представлені дуже широко, найефективнішими з них вважаються такі:

• льон;
• солодка;
• петрушка;
• борова матка;
• шавлія;
• червона конюшина;
• огудина.

Спосіб життя

Не секрет, що при заняттях спортом виділяються гормони радості ендорфіни, тому в елегантному віці, так важливо займатися спортом. Який вид фізичної активності вибрати – кожен вирішує сам для себе. Головне, щоб заняття приносило задоволення, підвищувало настрій.

Під час клімаксу фахівці рекомендують плавання і аквааеробіку. Вода підвищує тонус, заряджає енергією, знімає негатив. Можна здійснювати велосипедні прогулянки, бігати вранці або почати займатися танцями.

харчування

Список рекомендованих продуктів:

1. Яйця, листові овочі і морозиво. Ці продукти заповнюють недолік кальцію і дарують відчуття ситості.
2. Горіхи і рослинне масло. Знижують холестерин в крові, забезпечують достатнє надходження в організм вітамінів Е і В.
3. Морська риба, рибні консерви і риб’ячий жир. Зміцнюють імунітет, підтримують нормальну роботу мозку.
4. Висівковий хліб, перлова і ячна крупа. Містять вітаміни, які зміцнюють ендокринну систему.
5. Боби. Містять велику кількість фітоестрогенів, які вирівнюють гормональний фон, зміцнюють імунну систему, сприяють регенерації тканин.
6. М’ясо птиці. Джерело колагену. Ця речовина відповідає за пружність шкіри і блиск волосся.
7. Насіння льону. Прекрасно допомагають в боротьбі з сухістю слизових.
8. Фрукти та овочі. Ягоди овочі, сухофрукти і фрукти наситять організм вітамінами, які так необхідні в клімактеричному періоді.

профілактика

Для профілактики раннього клімаксу необхідно правильно харчуватися. Потрібно збільшити в раціоні кількість фруктів і овочів.

По можливості, потрібно виконувати фізичні вправи або хоча б займатися активною ходьбою – не менше однієї години в день. Потрібно кидати шкідливі звички: зловживання спиртними напоями, куріння.

Потрібно також пройти всебічне обстеження, в тому числі у гінеколога.

Потрібно обов’язково перевірити молочні залози, жінкам після сорока років потрібно пройти діагностику щільності кісток, перевірити рівень прогестерону і естрогену в крові, зробити біохімічний аналіз крові.

Лікування симптомів клімаксу проводиться тільки під контролем лікаря. В основному, воно полягає в замісної терапії препаратами, що містять естроген і прогестерон. Ці лікарські засоби значно покращують гормональний фон.

Додатково до них можна приймати вітаміни С, Е, і групи В.

Відгуки

Я себе відчуваю чудово при клімаксі. Спочатку були припливи і перепади настрою, пітливість, застуджуються постійно. Подруга порадила до лікаря сходити. Він мені Менопейс виписав і все, препарат негормональний, але все симптоми пройшли за 2 тижні.

Марина

Клімакс почався в 45 років. Припливи, свербіж, печіння, про секс взагалі мовчу. Пішла до лікаря, здала аналізи, прописали мені Овестін. Взяла свічки. Курс тривав 3 тижні, але вже через тиждень, я забула про симптоми.

Під час меностаза без гормонів не обійтися ніяк. Адже цей період характеризується саме тим, що перестають вироблятися гормони. Овестін застосовувала, хороший препарат, а, головне, дуже швидко відчуваєш ефект. Застосовую всього два рази в тиждень і не мучуся.

Нудота при клімаксі: фізіологічні і патологічні причини, провокуючі фактори, симптоми, перша допомога, лікування

Нудота – поширений симптом, який виникає при багатьох захворюваннях і патологічних станах. Часто вона виникає в період гноблення дітородної функції у жінок. При виникненні нудоти при клімаксі важливо пройти ретельне обстеження організму, щоб виключити патології.

причини

При виникненні неприємного симптому жінці слід відвідати лікаря. Після проведення діагностичних заходів, він встановить причини виникнення нудоти. Це дозволить підібрати відповідні способи лікування патології.

фізіологічні причини

Незважаючи на те, що нудота викликає дискомфорт і неприємні відчуття, в деяких випадках вона не виникає через погіршення здоров’я. Нудота при клімаксі у жінок розвивається через гормонального дисбалансу і дефіциту естрогену і прогестерону. З огляду на що відбуваються в організмі зміни, нудота при клімаксі може бути викликана наступними станами:

• вегетативна дисфункція – в цей період життя порушується функціонування всіх органів і систем, в тому числі нервової системи і головного мозку. Так неприємні відчуття можуть виникнути через перезбудження нервової системи, надмірної активності головного мозку;
• припливи – найбільш поширена ознака настання менопаузи, який характеризується різкими температурними коливаннями. Після відчуття сильного жару і рясного потовиділення виникає сильний озноб. Цей процес негативно впливає на вегетативну нервову систему і часто супроводжується або завершується нудотою;
• хронічна втома – порушений сон і безсоння, характерні для цього періоду життя жінки можуть спровокувати розвиток патології;
• підвищення артеріального тиску – часто гормональний збій призводить до підвищення артеріального тиску, це в свою чергу також діє збудливо на нервову систему і головний мозок, викликаючи нудоту.

Найчастіше нудота може бути при починається клімаксі, так як в цей період організм тільки починає адаптуватися до нового гормонального фону. Найчастіше через 1-2 роки симптом зникає повністю і виникає тільки на фоні патологій.

Симптом може виникнути і через емоційної нестабільності. Різкі перепади настрою, надмірна запальність і дратівливість негативно впливають на нервову систему, приводячи до погіршення стану.

патологічні причини

Не завжди симптом виникає через гормонального збою або емоційного стану жінки. При клімаксі буває нудота, яка виникла внаслідок різних захворювань і патологій.

Характерне для менопаузи уповільнення обміну речовин може привести до загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту та інших органів і систем. Своєчасне їх виявлення допоможе зберегти здоров’я і попередити розвиток ускладнень. Найбільш поширеними патологічними причинами нудоти в період менопаузи є:

• цукровий діабет – часто виникає або загострюється в період менопаузи. Гіпоглікемія і гіперглікемія можуть супроводжуватися сильною нудотою;
• гіпотиреоз – погіршення функціонування щитовидної залози призводить до уповільнення метаболізму, недостатній секреції шлункового соку і проблем з травленням;
• захворювання серцево-судинної системи – іноді неприємні відчуття приймають за нудоту або болю в шлунку, але проблема може бути пов’язана з патологією серцевого м’яза, атеросклерозом черевної аорти та іншим захворюваннями серцево-судинної системи;
• онкологія – інтоксикація, викликана продуктами життєдіяльності злоякісних новоутворенні, викликає симптом практично у всіх хворих;
• гострий або хронічний гастрит;
• виразкова хвороба;
• панкреатит;
• холецистит.

Читайте також Гіпертиреоз у жінок в менопаузу

Виникнення патологічного стану не завжди пов’язано з настанням менопаузи. Причиною нудоти після їжі у жінок можуть бути хвороби травного тракту. Вони можуть протікати одночасно з гормональною перебудовою в організмі, але не внаслідок клімаксу.

провокуючі фактори

Спровокувати розвиток патологічного стану можна через порушення режиму харчування. Переїдання, вживання нездорової їжі, надмірне вживання солодощів не тільки призводить до нудоти, але і сприяє розвитку різних захворювань.

Куріння, особливо на голодний шлунок, в 50% випадків викликає неприємні відчуття.

Постійний стрес, неправильний режим дня з недосипом і постійною втомою, гіпоксія через відсутність регулярних прогулянок на свіжому повітрі збільшують ризик розвитку симптому.

Приступ виникає через тривале перебування в місцях із поганою вентиляцією, задушливому приміщенні, різких сторонніх запахів. Нерегулярне провітрювання приміщення може спровокувати напад.

симптоми

Нудота, причина якої пов’язана тільки з клімаксом, зазвичай виникає під час або відразу після закінчення припливів, емоційних перенапруг, під час нападу сильного головного болю.

На відміну від патологічних причин, вона може виникати незалежно від вживання їжі. Нудота часто нагадує токсикоз вагітних.

Інтенсивність нудоти також може бути різною. У деяких вона слабовираженная і практично не викликає дискомфорт. Але, також можливий розвиток тяжкого нападу, з блювотними позивами або блювотою, яка не приносить полегшення.

Перша допомога

При клімаксі може почати нудити в самий невідповідний момент, коли жінка їде в транспорті, або працює. Перша допомога допоможе усунути або полегшити приступ вже виниклої нудоти, особливо якщо її протягом важке.

Часто при його виникненні жінки роблять неправильні дії, посилюючи тяжкість стану. Під час нападу не рекомендується лягати. Краще сісти, спершись об спинку дивана чи крісла. Це запобіжить закид шлункового соку в стравохід і полегшить стан.

Також в момент нападу можуть допомогти наступні поради лікарів:

• необхідно зробити п’ять глибоких вдихів носом з повільним видихом через рот;
• хворий необхідно забезпечити доступ до кисню. Необхідно відкрити вікна, або відвести її в прохолодне, добре провітрюється місце;
• прохолодний компрес на шию допоможе полегшити стан хворої;
• рекомендується під час нападу пити побільше води. Не варто це робити швидко, краще невеликими ковтками, повільно випити мінімум склянку води.

Читайте також Панічні атаки при клімаксі – чи можна вирішити проблему?

Якщо напад виник через психоемоційного стану, важливо заспокоїтися. Можна повільно порахувати до десяти, відволіктися: почитати книгу, послухати спокійну музику.

Жінкам, схильним до таких нападів, рекомендується носити з собою нашатирний спирт. Під час погіршення стану необхідно подихати ваткою, змоченою в ньому.

Коли нудить, рекомендується пити ромашковий або м’ятний чай, імбир.

З медикаментозних засобів використовують Церукал, Валідол і інші засоби. Ці препарати не можуть викликати важкі побічні реакції, застосовувати їх можна тільки після консультації з лікарем.

лікування

Найбільш ефективним способом лікування нудоти, викликаної клімаксом, є нормалізація гормонального фону жінки. Застосування замісної гормональної терапії допомагає відновити стан пацієнтки, усунувши клімактеричний синдром і нормалізувати функціонування нервової та серцево-судинної систем. Усунувши основну причину нудоти, вдається позбутися від її нападів.

Медикаментозне лікування

Для замісної гормональної терапії застосовують як штучно створений естроген, так і препарати на основі фітогормонів. Перед лікуванням лікар враховує всі особливості організму жінки і вибирає ефективний препарат.

Популярними препаратами для замісної гормональної терапії є:

• Овестін;
• премарін;
• Ци-Клим;
• Дюфастон;
• Прогінова.

Також рекомендовано застосування вітамінно-мінеральних комплексів для жінок в період менопаузи.

Завдяки збалансованому складу вдається поліпшити функціонування яєчників і заспокоїти перезбудження нервову систему. Деякі комплекси допомагають впоратися з приливами і поліпшити психо-емоційний стан.

Особливу увагу приділяють нормалізації режиму дня та харчування. Жінка під час менопаузи потребує повноцінного відпочинку і здоровий сон. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі позбавлять від гіпоксії.

необхідно обмежити вживання жирної, копченої, занадто солодкої і шкідливої ​​їжі. Є треба невеликими порціями кожні 3 години.

Відмова від куріння – обов’язкова умова для нормалізації стану.

Якщо нудота під час клімаксу викликана патологічними станами, терапія залежить від причини їх виникнення. В такому випадку терапію призначає не гінеколог, а профільний лікар.

народні методи

Лікування народними засобами не позбавить від основної причини патологічного стану, а тільки тимчасово його полегшить. Використання народних методів допустимо тільки після консультації з лікарем як доповнення до гормональної терапії. Найчастіше в домашніх умовах використовують лікарські рослини: м’яту, мелісу, шавлія, пустирник. З них готують чаї, відвари і настої.

Ефірні масла лимона, апельсина, м’яти використовують для ароматерапії або втирають в скроні.

Для купірування гострого нападу в народі часто використовують імбир. Під час погіршення стану необхідно пожувати шматочок імбиру.

Що потрібно запам’ятати?

1. Нудота при менопаузі викликана гормональним дисбалансом.
2. Найчастіше напад виникає під час або відразу після закінчення припливу.
3. Під час нападу необхідно забезпечити жінці доступ до кисню, дати води і заспокоїти.
4. Щоб позбутися від нудоти і попередити подальші напади, необхідно відновити рівень естрогенів.