Сильно потіють пахви: що робити?

Підвищеним потовиділенням страждають і чоловіки, і жінки. Поширеність цієї проблеми дійсно велика. Особливі муки доставляє вона в спеку, коли людина змушена часто змінювати одяг через що з’являються потових плям, він відчуває смердючий запах (і не тільки він), відчуває особистий дискомфорт. Величезна кількість людей займає питання: як позбутися пітливості пахв. Але причин такого явища багато, і залишати його без уваги, звичайно, не можна.

Фізіологія потовиділення: науково-популярне про те, чому ми потіємо

Шкіра, як відомо навіть дітям, наш найбільший орган. І функцій у неї багато: щоб забезпечити кожну з них, природа продумала складні, але розумні механізми. Потовиділення є одним з них.

Потовиділення дає організму функцію терморегуляції, функцію стабільності водно-сольового балансу, а ще екскреторну (тобто видільну) функцію.

По суті своїй піт – це система охолодження, вона спрацьовує у відповідь на перегрів організму, обумовлений перевитратою енергії.

Цікаво, що потіє людина постійно. Навіть якщо вам зовсім не душно, деяка кількість поту продукується сальними залозами весь час.

Цікаві факти про потовиділенні:

• У стані спокою, при хорошому мікрокліматі в добу з шкіри людини випаровується в районі 0,5 л поту;
• У спеку, при сильних фізичних навантаженнях, під час хвороби добовою дозою випаровування рідини може бути показник, що досягає 10-12 л;
• Коли температура повітря дорівнює (або більше) 33 градусів, потовиділення стає головним механізмом підтримки оптимальної температури тіла;
• Не можна сказати, що потовиділення – це повністю раціональний спосіб позбавлення від надлишків тепла, адже з потом, хоч і в малих кількостях, але випаровуються водорозчинні вітаміни;
• У фізичних сильних, тренованих людей механізм потовиділення більш адекватний і нормалізований, ніж у людей малорухливого способу життя;
• Сальні залози на долонях і підошвах не працюють в залежності від температури повітря, тут дерма потіє постійно, а ось місцеве посилення потовиділення в цих місцях спостерігається при факторах емоційно-психологічного плану.

Треба відзначити, що психогенне виділення поту ніяк не пов’язане з терморегуляціонной діяльністю. Воно виникає у відповідь на стрес. В організмі людини піт продукується двома видами залоз: екріннимі і апокринними.

Регулює діяльність цих структур вегетативна нервова система. Висока температура впливає на терморецептори, які знаходяться не тільки в шкірі, а й в м’язових структурах, і у внутрішніх органах.

Сигнал з них відправляється в мозкові центри, і у відповідь імпульс відходить до потових залоз.

Чому ж сильно пітніють пахви

Пахвові западини – НЕ якась особлива зона, де пітливість інша. Пітливість там (якщо вона висока), лише вид локального гіпергідрозу (посиленої пітливості). Просто це одне з тих місць, де недуга більш помітний.

Локальний гіпергідроз виникає внаслідок кількох вагомих причин: інтенсивного фізичного навантаження, високої емоційності і нервовій збудливості, впливу гормонів і ендокринних збоїв. Медики відзначають, що висока пітливість пахв нерідко фіксується як наслідок вегетосудинної дистонії або неполадок в роботі щитовидки. У будь-якому випадку пройти стандартне дослідження не завадить.

Серед причин гіпергідрозу пахв:

1. Захист від перегріву;
2. Фізичні навантаження;
3. Гарячковий стан при застудах і інфекціях;
4. Відсутність належних гігієнічних заходів;
5. ожиріння;
6. Гормональні зміни в організмі (від клімаксу, вагітності до ПМС);
7. Захворювання органів і систем (ВСД, артеріальна гіпертензія і т.д.);
8. Висока концентрація в їжі гострих, пряних, маринованих і солоних компонентів;
9. Перевага тісного одягу, речей з синтетики;
10. Побічні ефекти деяких фармацевтичних препаратів (гормональних засобів, оральних контрацептивів).

Пори, через які здійснюється потовиділення, розподілені по всьому тілу, але максимальне їх скупчення доводиться саме на пахвові западини, ступні (підошовна частина) і долоні.

Тому ці ділянки і страждають від надмірної природної вологості. У більшій частині випадків від поту під пахвами рятують елементарних гігієнічних правил і дотримання ним.

Як собі допомогти

Якщо ви не знаєте, як же боротися з пітливістю пахв, переконайтеся, що ви точно випробували описані нижче засоби. Можливо, ви навіть не намагалися впоратися з такою недугою простим, навіть очевидним шляхом.

9 правил профілактики, якщо сильно пітніють пахви:

1. Ви повинні приймати душ регулярно і систематично. Швидкий, десятихвилинний душ, на нього всякий може виділити зовсім небагато свого часу. Пот – це 99% води, і тільки 1% солей і шлаків, і на чистій шкірі піт не залишить негативного запаху. Той самий негативний, відштовхуючий запах дають активно розмножуються на шкірі бактерії. Але цього не станеться, якщо ви регулярно миєтеся. Так що душ, дворазовий і швидкий – це кращий засіб проти боротьби зі смородом;
2. Намагайтеся міняти одяг щодня. Свіжі сорочки або блузки, сукні або футболки – це запорука чистоти, від вас виходить;
3. Після того, як вийшли з душу, обов’язково витріть шкіру пахв насухо;
4. Не можна наносити протівопотовое засіб (дезодорант або антиперспірант) на вологу шкіру;
5. Якщо вибираєте антиперспірант, перевагу віддавайте засобам з потужним складом. Правда, це вже лікарські препарати, які діють настільки сильно, що потрібно наносити раз на три дні;
6. Намагайтеся носити (особливо в літню пору) тільки той одяг, яка зроблена з натуральних тканин. Бавовна і льон – оптимальний варіант. Одяг краща зручна, простора, що не сковує рухів;
7. У спекотні дні намагайтеся перебувати в приміщеннях з кондиціонуванням;
8. Якщо вологі плями дуже помітні, то можете скористатися спеціальними вкладишами, що кріпляться на одяг зсередини;
9. Пори можна тренувати, і це правда. Двічі в день влаштовуйте саме для пахвових западин контрастний душ. Дрібні судини почнуть швидше зменшуватися і, навпаки, збільшуватися, адаптуючись до зовнішніх умов. Це дійсно найкраща зарядка для пір проблемної області;
10. Після душу можна протерти шкіру антибактеріальним продуктом – лосьйонами на спирту, наприклад.

Ці поради банальні, але вони відповідають на питання, що ж робити, якщо сильно пітніють пахви.

Медикаменти проти пітливість пахв

В аптеці ви можете знайти прості, недорогі кошти, вони дезодорують, дезінфікують і знижують патогенну активність. Затребуваний продукт – паста Теймурова.

Це недорога мазь (або спрей), в яких присутні борна кислота, цинковий оксид, ацетат свинцю, формальдегідовий розчин і інші компоненти, швидко справляються з високою пітливістю.

Пасту потрібно мазати строго на чисту і суху дерму пахв.

Але занадто довго і часто застосовувати пасту не варто: виникне звикання. Альтернатива пасті Теймурова – паста Лассара. Остання і дезінфікує, і підсушує.

Ще один варіант – Формагель, чинний строго на потові залози, пригнічує безпосередньо їх роботу. Непогано працює і Формідрон. Його наносять незмивною, дуже тонким шаром, і цей шар пригнічує роботу сальних залоз.

 До того, як скористатися тим чи іншим засобом, потрудіться почитати інструкцію.

А якщо не класична медицина

Потіють пахви – що робити? Любителям народних засобів в силах допомогти деякі нехитрі рецепти. Варто попередити: лікування гіпергідрозу пахв такими складами не дасть гарантій, ефективність даних рецептів не доведена.  Підручні проти пітливість пахв:

• Лимон. Чисту, суху шкіру пахвовій зони слід очищати скибочкою лимона. Він, як відомо, пригнічує бактеріальну активність, знижує кількість виділяється поту, дезодорує;
• Спирт. Можете протирати епідерміс борним спиртом або навіть медичним, розведеним з водою. Правда, цей запах теж може бути відчутний – і це не кращий аромат на людському тілі;
• Сода. Міцний содовий розчин вбиває патогени, що викликають сморід. На склянку візьміть тільки дві великі ложки соди, і вийшов складом три рази за день протирайте шкіру. Буквально через 3-4 дня ви помітите поліпшення;
• Дубова кора. У відварі цієї сировини чимало дубильних речовин, вони підсушують і трохи освіжають. Столову ложку цього рослинної сировини залийте 210 г окропу, варити строго на «тихому» вогні приблизно півгодини;
• Склад накрийте кришкою, утеплите, дайте йому настоятися;
• Перекис водню. І це просте, дешеве засіб дозволяє позбутися від посиленої вологості. Перекис водню потрібно розбавити водою, вимочити в цьому розчині ватні тампони, прикласти їх немов компреси до западин;
• Яблучний оцет. Він теж працює як протівопотовое засіб, але щоб результат був відчутний, користуватися оцтовим складом має сенс двічі в день протягом місяця. У менш ніж половині склянки води розведіть ложку оцту, і даними складом слід протирати ділянки. Поки засіб на шкірі не підсохне, що не одягайтеся;
• Ромашка. А тут все ще простіше: кожен раз, коли приймаєте ванну, наливайте в неї відвар аптечної ромашки. Це допомагає підсушувати шкіру, заспокоює її, як наслідок, знижує потову активність.

Ці рецепти нешкідливі, і при не сильно вираженою пітливості дійсно стануть корисними. Але якщо ви страждаєте рясної вологістю під пахвами, обов’язково пройдіть обстеження, дізнайтеся, чому потіють пахви надмірно.

Про користь контрастного душу

Раз вже про цей спосіб боротьби з гіпергідрозом стільки розмов, варто сказати про нього трохи більше. Ви впевнені, що розумієте, як прийняти контрастний душ? Що це таке? Незаперечні достоїнства контрастного душу:

1. Нормалізація кровообігу;
2. Зняття набряків;
3. Зниження ризику простудних захворювань;
4. Відчуття бадьорості і припливу сил, які зберігаються надовго;
5. Поліпшення метаболізму;
6. Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
7. Оптимізація роботи серцевого м’яза;
8. Регуляція роботи нервової системи;
9. Гладкість шкіри, зникнення целюліту;
10. Зниження посиленою діяльності сальних залоз.

Кращий час для ранкового контрастного душу – через 15 хвилин після пробудження. Душ «розворушить» кровоносну систему.

Правильним буде почати ранок з розминки, зарядки, а потім можна і в підбадьорливий душ. А поки ви в душі, задайте в мультиварці режим варіння каші, і з ванни ви вийдете прямо до сніданку.

Починається процедура з ступень. Поливайте їх потоком теплої води (починайте завжди з теплою), піднімайтеся плавно до живота, і в цій зоні затримайтеся на хвилину. Далі просувайтеся до шиї. Фаза теплої води тримається 3 хвилини.

Потім зменшуйте градус: а тепер рухайтеся зверху вниз, залишаючись близько хвилини в районі живота. І таких циклів повинно бути кілька.

А щоб підсилити ефективність безумовно корисного контрастного душу, не поспішайте відразу насухо витиратися і одягатися. Промокніть шкіру рушником і походіть так хвилин п’ять-десять (якщо це можливо, звичайно). При цьому тіло можна розтирати руками, робити стрибки. Контрастний душ відмінно бореться з гіпергідрозом будь-якій частині тіла, а ще позбавить від целюліту, якщо така проблема теж актуальна.

Головне, чистота тіла, яку ви підтримуєте щодня. Якщо ви робите все для цього, а пітливість пахв все одно не йде, зверніться до дерматолога.

Лікар випише вам спеціальні медичні антиперспіранти, що блокують протоки потових залоз.

Але одне не передбачає відмову від іншого: душ, часта зміна одягу, правильне харчування все одно повинні бути незмінними засобами в боротьбі проти пітливості.

Профілактика гіпергідрозу пахв Посилання на основну публікацію

https://potlivost.guru/profilaktika/silno-poteyut-podmyshki.html

Як позбутися від сильної пітливості пахв, поради та рецепти в домашніх умовах

У пахвових западинах розташовано особливо багато потових залоз. Виділення поту необхідно організму для терморегуляції, інакше ми б могли загинути від спеки і перегріву. Але деякі люди страждають від надмірної пітливості (гіпергідрозу).

Проблема заподіює дискомфорт, створює напруженість і необхідність постійного контролю. Як позбутися пітливості пахв в домашніх умовах, які народні методи найефективніші – розглянемо ці питання.

Існує чимало простих і доступних рецептів, що дозволяють знизити гіпергідроз і його неприємні наслідки.

Чому сильно пітніють пахви

У спекотній середовищі, в період фізичних навантажень і активних дій, організм починає виводити рідину, щоб температура тіла не підвищувалася, і не було перегріву. Це цілком природний і необхідний процес.

Існує безліч причин підвищеної пітливості пахв.

Підвищений потовиділення під пахвами може мати багато причин, найчастіше спостерігаються такі:

• Фізіологічна особливість.
• Нехтування гігієною тіла.
• Зайва вага.
• Серцево-судинні захворювання.
• Вегето-судинна дистонія.
• Хвороби нирок і сечовивідної системи.
• Захворювання щитовидної залози.
• Гормональні порушення.
• Прийом деяких медикаментів.
• Часте носіння одягу з синтетичних тканин.
• Надмірне споживання рідини.

Щоб виключити патологічні причини гіпергідрозу, необхідно пройти діагностику.

Слід розуміти, що народні засоби від пітливості пахв можуть надати істотну допомогу, але вони не позбавлять від проблеми, якщо вона криється всередині. У випадках, коли сильна пітливість є результатом фізіологічної особливості, активного способу життя або жаркого клімату, народна медицина дуже дієва.

Народні засоби і рецепти від пітливості пахв

Велика частина народних рецептів заснована на натуральних засобах і інгредієнтах. Причому всі вони мають бюджетну вартість. Отже, якщо у вас сильно пітніють і пахнуть пахви, і ви ставите питанням, що можна зробити в домашніх умовах, то для вас представляємо найефективніші методи боротьби з гіпергідрозом.

трави

Зменшити потовиділення допоможуть настої трав, які можна купити в аптеці, на ринку або зібрати самостійно.

Увага! Будь-які трав’яні настої зберігають в холодильнику і не більше 2-х днів. А краще за все кожен день з ранку готувати свіжий відвар.

• Ромашка. Найвідоміша лікувальна трава, яка допомагає від багатьох недуг. Сильний антисептик і регенератор тканин. Столову ложку квіток заварюють склянкою окропу і настоюють 2-3 години. Теплим настоєм протирають пахви до 10 разів на день ватяним або марлевим тампоном.
• Шавлія. У цій травичці міститься багато ефіру, антимікробних і дубильних речовин, які відмінно діють проти сильної пітливості. Відвар готують так: заливають склянкою води 3 ч.л. трави і доводять до кипіння, але не кип’ятять. Наполягають порядком 3-х годин і протирають шкіру, чим частіше, тим краще.
• Кора дуба.Столову ложку кори запарюють 200 мл окропу, настоюють 2 години, використовують, як і в попередніх рецептах. Настій кори дуба від пітливості пахв – дуже потужний і ефективний засіб. У цьому природному компоненті містяться речовини, які зменшують діяльність потових каналів і вбивають бактерії, що провокують неприємний запах.
• Мелісса. У мелісі також містяться ефіролі, дубильні речовини, кофеїнова кислота та інші елементи, які допомагають зменшити гіпергідроз. На склянку окропу беруть 1,5 ст.л. меліси, запарюють траву і наполягають близько 3-х годин, потім протирають рідиною пахвові западини.
• Череда. Ця трава має протівоаллергічним дією, швидко знімає запалення і подразнення на шкірі, звужує пори і зменшує потовиділення. Заварюють її так: 1 ст.л. заливають 150 мл окропу і настоюють приблизно 3 години. Чим частіше в день вийде протирати пахви цим настоєм, тим швидше настане полегшення.
• Чистотіл. По дії рослина схоже з низкою. Настій готують таким же чином, як описано вище.

Як позбутися від підвищеної пітливості пахв назавжди? Рослини, відвари з яких допоможуть зменшити потовиділення.

Трави можна використовувати як окремо, так і змішувати їх між собою. Швидше позбутися від надмірної пітливості допоможуть ванни з відварами перерахованих рослин.

Жменьку трави заливають літром окропу, настоюють години 3, проціджують і зливають в наповнену теплою водою ванну. Час прийому лікувальної ванни – 15-20 хвилин.

Найефективнішими є ванни з дубової кори, череди, ромашки, чистотілу.

Цікаво! Моментально прибрати запах поту і звузити потові залози допоможе часточка лимона: протріть нею шкіру і дочекайтеся висихання. Застосовувати лимон можна щодня, але пам’ятайте, що кислота на чутливій шкірі викликає роздратування.

Ефірні масла

Ефірні масла можуть допомогти в боротьбі із зайвою пітливістю.

Позбутися від проблеми мокрих кіл під пахвами можна за допомогою ефірних масел. У чистому вигляді їх використовувати не рекомендується, вони можуть викликати роздратування і навіть опіки на шкірі. Найоптимальніший варіант, розвести ефір з теплою водою з розрахунку 5 крапель олії на 3 ст. л. води.

Найкращі ефірні масла від гіпергідрозу: шавлія, лимон, ялиця, чайне дерево, меліса, апельсин, м’ята, кардамон, ромашка.

Щоб зменшити пітливість, шкіру в пахвових западинах протирають ефірної рідиною 4-6 разів на день.

Рецепти з аптечних і магазинних препаратів

Для лікування гіпергідрозу пахв в домашніх умовах можуть застосовуватися аптечні і магазинні засоби. Найчастіше ми недооцінюємо дію простих і дешевих препаратів, а вони часом надають кращу дію, ніж дорогі розрекламовані товари.

марганцівка

Калію перманганат (марганець) – дешеве доступне засіб, який допоможе позбутися не тільки від неприємної мокротиння в пахвових западинах, але і від волосся в цьому місці.

Що робити при підвищеній пітливості пахв?

Марганцівку розводять в теплій кип’яченій воді до слабо-рожевого відтінку. Рідиною роблять протирання шкіри 3-4 рази на день. Марганець нейтралізує неприємний запах, звужує потові канали. Але ще одне його дію – він поступово руйнує волосяні цибулини. Якщо протягом кількох тижнів протирати розчином пахви, незабаром волоски почнуть випадати, і не будуть рости дуже довго – 2-3 місяці. Головне правило – регулярність, інакше результату не буде.

Перекис водню

Відмінним дією володіє перекис водню від пітливості пахв. Для протирання треба брати 3% розчин. У ньому змочують ватку або шматочок тканини і обтирають шкіру кілька разів на день. Пероксид повністю прибирає неприємний запах поту і зменшує виділення рідини.

Сода харчова

Звичайна їдальня сода, яка знайдеться в кожному будинку, також допомагає лікувати гіпергідроз пахв.

У 100 мл теплої води розводять 1 ч.л. соди. Цим розчином треба протирати область пахвовій западини до 5 разів на добу. Сода також поступово истончает волоски, так що можна отримати відразу дві дії – позбавлення від гіпергідрозу і депіляцію. У рідкісних випадках сода від пітливості дає роздратування, якщо буде помічений такий побічний ефект, лікування слід відмінити.

Борна кислота

Копійчане засіб, що продається в аптеці, володіє дуже великим спектром дій. Борна кислота допомагає від пітливості пахв, знезаражує, сприяє швидкому загоєнню ран. Препарат випускається у вигляді порошку, мазі, рідини. Найзручніше застосовувати рідину. Нею змочують тампон і обтирають під пахвами 4-6 разів протягом доби.

Дьогтьове мило

Купити це мило можна в будь-якому косметичному магазині. У нього темний колір і специфічний запах, який не всім припаде до смаку. Але лікувальні властивості дігтярне мила повністю компенсують нюанс не найбільш приємного аромату.

Застосовують дігтярне мило від пітливості дуже просто: миють їм проблемні частини тіла вранці і ввечері.

Косметичний продукт також допомагає боротися з прищами на обличчі, пітніцьою у дітей, неприємним запахом ніг і будь-якими шкірними подразненнями. Дешеве миючий засіб допомагає навіть при дерматитах і екземі.

саморобні дезодоранти

Лікування пітливості пахв народними засобами включає в себе і самостійне приготування дезодоруючих сумішей.

лікувальний дезодорант

Щоб зробити дезодорант від гіпергідрозу в домашніх умовах, вам знадобиться:

• Масло кокосове для основи – 100 м
• Крохмаль кукурудзяний або картопляний – 2 ст.л.
• Сода харчова – 2 ст.л.
• Масло ефірне (меліса, лимон, шавлія, ромашка, ялиця, евкаліпт, чайне дерево, апельсин, кардамон) – будь-яка на ваш вибір.

Як приготувати :

Кокосове масло розтопити на водяній бані, додати до нього соду, крохмаль і 15 крапель ефірного масла (можна суміш декількох). Все ретельно перемішати, але не кип’ятити. Перелити суміш у форму, дочекатися повного застигання. Вийняти з форми і застосовувати в якості антиперспіранти.

Чому потіє особа і голова і як позбутися?

Це відмінний засіб з натуральних компонентів для зменшення гіпергідрозу. Дезодорант рекомендується зберігати в холодильнику, інакше він може підтавати.

Дезодорант-присипка

Саморобний розсипчастий дезодорант зручно зберігати в пляшечці від дитячої присипки.

Щоб не потіли пахви, і не було неприємного запаху, спробуйте приготувати суху суміш і припудрювати нею шкіру.

Вам буде потрібно:

• Кислота борна в порошку – 15 г.
• Оксид цинку – 10 м
• Галун палені – 10 м
• Саліцилова кислота (аспірин) – 10 г.
• Тальк (дитяча присипка) – 25 г.

Всі компоненти перемішати між собою і пересипати в зручну баночку з кришкою. Наносити на шкіру вранці і увечері.

Присипка на основі кори дуба

знадобиться:

• Кора дуба – 1 пачка.
• Борна кислота – 1 ст.л.
• Тальк – 1 ст.л.

Кору дуба треба подрібнити до стану порошку, найзручніше зробити це в кавомолці. Потім всі складові змішують між собою до однорідної маси і пересипають в баночку. Присипкою рекомендується користуватися замість звичайного магазинного дезодоранту. Це дуже ефективний народний засіб, що володіє лікуючим протівопотним дією.

Корисні поради

• Якщо ви страждаєте гіпергідрозом пахв, приймайте душ щодня, а краще 2 рази в день: вранці і ввечері.
• Намагайтеся носити одяг з натуральних тканин.
• Спиртне збільшує потовиділення і неприємний запах.
• Одягайтеся по погоді так, щоб вам не було жарко.
• Вдаючись до народних засобів, запасіться терпінням, багато рецептів дають результат не відразу.
• Стреси, тривожність, перевтома також сприяють активному висновку рідини.
• Гостра їжа викликає рясне потовиділення, відмовтеся від неї на якийсь час.
• Щоб не відчувати дискомфорту від мокрих плям на одязі, користуйтеся спеціальними пахвовими підкладками. Вони клеяться на внутрішню сторону одягу і вбирають в себе всю рідину.

Деякі задаються питанням, чи можна назавжди позбутися від потовиділення в пахвових западинах.

Це можливо лише за допомогою ін’єкцій або хірургічного втручання. Але не варто забувати, що знижуючи виділення рідини в одній зоні тіла, можна спровокувати її рясне виділення в інший. У будь-якому випадку організм виведе те, що вважатиме зайвим.

Повністю блокувати роботу потових залоз не тільки не рекомендовано, але і дуже небезпечно.

http://bolezni-kozhi.ru/silno-poteyut-podmyshki-chto-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Дуже сильно пітніють пахви: що робити?

Наш онлайн калькулятор калорій вважатиме калорійність, білки, жири і вуглеводи ваших найулюбленіших страв і продуктів. Місячний календар на 2019 рік відкриє вам свої секрети успіху, багатства, успіху в любові.

Потовиділення – абсолютно нормальний і фізіологічний процес, який супроводжує кожного здорової людини.

Однак більшості людей вдається придушити основні ознаки потовиділення за допомогою дотримання правил гігієни, підбору хороших косметичних продуктів. Однак бувають випадки, що пахви пітніють так сильно, що це приносить серйозний дискомфорт людині.

Це стає великою естетичної проблемою. Сьогодні поговоримо про причини надмірного виділення поту, розглянемо правила достатньої гігієни і дізнаємося багато секретів про те, як впоратися з мокрими пахвами.

Чому людина пітніє

Помірне виділення поту супроводжує кожну людину. Але в яких випадках людина пітніє особливо сильно?

1. При високій температурі виділення поту регулює теплообмінні процеси в організмі. Це необхідно, щоб в спеку людина не перегрівався.
2. Людина потіє особливо сильно при різних емоційних потрясіннях – стресі, переляку, під час переживань.
3. Людина потіє при фізичних навантаженнях, щоб знизити температуру нагрівається тіла.
4. Виділення поту – необхідна умова одужання при лихоманці, ГРВІ тощо
5. Недотримання елементарних правил гігієни призводить до посиленого виділення поту, яке супроводжується неприємним запахом.
6. Багато гормональні зміни в організмі супроводжуються виділенням поту – клімакс, післяпологовий і передменструальний період, вагітність, лактація і т.д.
7. Гладкі люди більше страждають від посиленого виділення поту, оскільки обмінні процеси у них порушені або уповільнені.
8. Найчастіше посилене виділення поту може говорити про деяких захворюваннях організму. Це можуть бути ендокринні порушення, ВСД, хвороби серцево-судинної і нервової системи, онкологія.
9. Деякі лікарські препарати, в тому числі і оральні контрацептиви можуть сприяти активному виділенню поту.
10. Велике вживання гострих, пряних, копчених і солоних страв провокує посилене потовиділення.
11. Якщо ви носите тісний, занадто теплу або синтетичний одяг, це теж може приводити до постійно мокнущим пахв.

Пори, через які виділяється піт, розташовані по всьому організму. Однак найбільше їх скупчення розташоване в області пахв, долонь і ступень. Саме тому дані ділянки тіла найбільше страждають від вологості. Ми розповімо вам про прості правила гігієни, які допоможуть вам придушити активний виділення поту.

як позбутися від запаху поту під пахвами

Як впоратися з мокрими пахвами

Якщо з приходом літа посилене виділення поту в області пахв змушує вас червоніти перед оточуючими, спробуйте скористатися нашими рекомендаціями.

1. Кожен день вранці і ввечері приймайте душ. Пот на 99% складається з води, решта – це солі і шлаки. Пот на чистому тілі не залишає неприємного запаху. Однак якщо вчасно не приймати душ, на поверхні шкіри починають розмножуватися бактерії, які і стають джерелом смороду.
2. Обов’язково надягайте кожен день чисті і випрасувані сорочки, навіть якщо вам здається, що вчорашня одяг цілком згодиться для повторної шкарпетки.
3. Після прийняття душу ретельно витріть шкіру пахв перед тим, як нанести косметичний засіб. Купуючи засіб проти поту, зверніть увагу на його назву – це повинен бути антиперсперант, а не дезодорант. Перший пригнічує активність потових залоз, а другий просто приховує неприємний запах.
4. При виборі антіперсперант віддайте перевагу лікарських препаратів, які мають більш потужний склад. Серед них можна виділити Dry Dry, Purax. Деякі з подібних лікарських антиперсперант настільки потужні, що для збереження сухості пахв досить одного нанесення в декілька днів.
5. Носіть одяг тільки з натуральних тканин – бавовна, льон і т.д. Вона повинна бути досить просторою і зручною. Одягайтеся по погоді – не варто допускати перегріву.
6. По можливості намагайтеся перебувати в кондиційованих приміщенні під час спеки.
7. Якщо ви соромитеся мокрих плям, можна використовувати спеціальні вкладиші, які кріпляться на одяг з внутрішньої сторони. Вони дуже схожі на жіночі гігієнічні прокладки – з одного боку липучка, яка клеїться на рівні пахв до одягу, а з іншого боку м’яка бавовняна поверхня, яка вбирає піт і не дає йому зіпсувати зовнішній вигляд одягу.
8. Щоб пори звикали до спеки і менше на неї реагували, їх потрібно тренувати. Двічі в день робіть для пахв контрастний душ – поливайте їх то холодної, то гарячою водою. Це дозволить капілярах швидше зменшуватися і збільшуватися, підлаштовуючись під зовнішнє середовище.
9. Вранці і ввечері після душу потрібно протирати шкіру пахв антибактеріальними складами – спиртовим лосьйоном, лікарськими розчинами.

Ці прості поради допоможуть вам впоратися з посиленим виділенням поту, якщо воно викликано зовнішніми факторами. Якщо ж причини криються всередині організму, можна спробувати скористатися безпечними і ефективними засобами, які продаються в аптеці.

як позбутися від гіпергідрозу в домашніх умовах

Медикаментозні засоби проти пітливості пахв

Це популярні аптечні препарати, які дезінфікують, дезодорують і пригнічують активність потових залоз. Найбільш популярний засіб – паста Теймурова.

У ній міститься борна кислота, оксид цинку, саліцилова кислота, ацетат свинцю, розчин формальдегіду і ще багато інших речовин, які активно справляються з посиленою пітливістю. Пасту потрібно наносити на чисту і висушену шкіру пахв.

Тривале і часте використання пасти може привести до індивідуальної непереносимості кошти, яке виражається висипом і головним болем.

Ще один ефективний засіб від пітливості – паста Лассара. Вона надає дезинфікуючу і підсушує. Можна скористатися Формагель, який діє саме на потові залози і пригнічує їх активність. Дуже добре проти пітливості діє Формідрон.

Він наноситься на шкіру пахв тонким незмивною шаром, завдяки якому активність сальних залоз пригнічується. Дуже ефективною і присипка Гальманин. До її складу входить саліцилова кислота, тальк, крохмаль. Вона не тільки дезодорує і підсушує, але і перешкоджає утворенню пітниця і різної висипу.

Однак пам’ятайте, будь-який засіб потрібно використовувати строго за інструкцією, не перевищуючи допустимих доз і терміну використання.

як прибрати запах поту з одягу

Домашні засоби проти пітливості пахв

Якщо ви постійно думаєте про рух своїх рук, щоб вологі плями не відкрилися оточуючим, якщо мокрі пахви не дають вам нормально жити, можна позбутися від них за допомогою підручних засобів і народних рецептів.

1. Лимон. Кожен день після душу протирайте суху шкіру пахв соком лимона. Він придушить активність бактерій, додасть шкірі приємний цитрусовий аромат і знизить кількість поту, що виділяється.
2. Сода. Міцний розчин харчової соди також здатний вбити мікроорганізми, які є джерелом неприємного запаху. На склянку води потрібно додати дві столові ложки соди. Протирати цим складом пахви тричі на день і вже через пару днів вони будуть потіти набагато менше.
3. Кора дуба. Відвар дубової кори містить в своєму складі багато дубильних речовин, які надають підсушує і дезодорує. Столову ложку подрібненої кори слід залити склянкою окропу і варити на слабкому вогні близько півгодини. Потім відвар слід накрити кришкою, укутати і дати настоятися. Протирати процідженим складом пахви двічі в день.
4. Спирт. Протирати шкіру пахв можна резорциновий, борним або простим медичним спиртом, розведеним навпіл водою.
5. Перекис водню. Вона дозволить позбутися від вологості і запаху поту. Розбавте перекис навпіл водою, змочіть у складі ватяні диски і прикладіть до зони пахв як компрес. Розбавляйте перекис в воді для полоскання речей, щоб убити мікроорганізми на тканини.
6. Яблучний оцет. Яблучний оцет теж прекрасно пригнічує активність сальних залоз, однак для отримання результату оцет потрібно використовувати регулярно, двічі на день протягом місяця. Розчиніть в третині склянки води ложку оцту і протирайте цим складом шкіру пахв. Не надягайте одяг, поки оцет на шкірі повністю не висохне.
7. Спиртові настоянки. Це прекрасний спосіб, як для системного використання, так і для отримання миттєвого результату. Якщо вам належить важливе виступ, просто протріть пахви спиртовими настоянками на травах і в найближчі пару годин ви будете захищені від появи мокрих плям під пахвами. Отже, для приготування настоянки потрібно покласти в пляшку з темного скла зелений хвощ, листя волоського горіха і кору дуба. Залити горілкою або спиртом, залишити в темному прохолодному місці на три тижні. Потім склад потрібно процідити, розбавити навпіл водою і протирати пахви тричі на день.
8. Ромашка. При кожному прийомі ванни додавайте в воду відвар ромашки. Це підсушить шкіру, заспокоїть її і знизить активність потових залоз.

Скористайтеся цими рецептами, вони не тільки дієві, але і безпечні. Крім того, собівартість таких «лікарських» коштів дуже низька, інгредієнти для деяких рецептів напевно вже є у вас вдома.

Якщо всі перераховані вище поради не допомагають вам позбавитися від підвищеної пітливості, варто звернутися до лікаря. Можливо, гіпергідроз викликаний захворюванням або порушенням в роботі організму. Якщо вилікувати причину, симптом (активне потовиділення) піде разом з хворобою.

Однак буває так, що після ретельного обстеження не виявляється ніяких патологічних станів. У цьому випадку лікар не пов’язує гіпергідроз з будь-яким діагнозом і робить висновок, що це індивідуальна особливість організму. Але і в цьому випадку можна знайти вихід.

За рахунок цього вони перестають отримувати сигнал від організму і не виділяють секрет. Ще одна популярна процедура – кюретаж. Під час такого медичного втручання потові залози просто видаляються. Тобто, немає залоз, немає поту.

Однак ефект не постійний – через кілька років потовиділення відновлюється і операцію потрібно повторити.

Пітливість – це розмите поняття, яке може бути як фізіологічною нормою, так і симптомом серйозного захворювання. В кожному окремому випадку повинен розбиратися лікар.

Якщо вас мучить пітливість під пахвами, з якої ви не можете впоратися самостійно, зверніться до терапевта. Надалі він може відправити вас до вузьких спеціалістів – гінеколога, ендокринолога, кардіолога і т.д.

Слідкуйте за своїм організмом, реагуйте на його сигнали, щоб зберегти здоров’я на довгі роки.

як позбутися пітливості долонь

Відео: методи лікування гіпергідрозу

2

https://howtogetrid.ru/ochen-silno-poteyut-podmyshki-chto-delat/

Що робити, якщо сильно пітніють пахви, як вилікувати гіпергідроз

Проблема мокрих кіл на одязі під пахвами знайома всім. Особливо активізується цей процес під час спекотних літніх днів. Що робити якщо сильно пітніють пахви? Як мінімізувати появи вологи? Які засоби допоможуть впоратися з завданням підвищеного потовиділення? Все це і багато іншого обговоримо нижче.

Цікавий факт: людський організм протягом життя виділяє близько 20 літрів солоної секреції. Більшість з них припадає на літній період, оскільки організм таким способом «захищається» від перегріву, знижуючи температуру тіла.

Роль поту в роботі людського організму

• Фізіологічно потіти організм просто зобов’язаний, а зовнішні впливи (спека, фізичні навантаження, емоційне напруження) збільшують відтворення секреції.
• Крім терморегуляції через потових секрецію з організму виводяться надлишки солі (тому піт солоний) і токсини, які накопичуються під шкірою, так як інші системи не здатні вивести їх з організму.
• Залежно від вживаної їжі (цибуля, часник, копченості), що виділяється волога набуває специфічний запах.

Причини поява мокрих кіл на одязі

При підвищеному потовиділенні неприємний запах, постійні вологі кола на одязі під пахвами стають постійними супутниками людини. У медицині таку патологію, непов’язаний з природними «провокаторами» виділення потових секреції, називають гіпергідроз. Що може стати причиною розвитку гіпергідрозу?

1. Нестабільний обмін речовин. Порушення може виникнути, як наслідок зашлакованості організму.
2. Гормональні збої. Причину можна назвати жіночою, оскільки гормональний фон у прекрасної половини більш нестабільний і міняється протягом усього життя (статеве дозрівання, вагітність, клімакс).
3. Хвороби, пов’язані з порушенням роботи щитовидної залози, які впливають на функціонування всіх систем організму.
4. Захворювання ендокринної системи, в т. Ч. Цукровий діабет.
5. Надмірна вага, при якому надлишок жирової клітковини сприяє розвитку гіпергідрозу.

До не настільки глобальним причин, які можуть спровокувати появу вологих кіл на одязі, можна віднести:

• нервова напруга;
• стан стресу;
• надмірні фізичні або емоційні навантаження;
• спекотна погода;
• сильно теплий наряд;
• вживання гострих і жирних страв;
• недолік гігієнічних процедур.

Потіють пахви – позбавляємося від неприємних виділень самостійно

Якщо існує така проблема – потіють пахви, як позбутися від неї слід вирішувати негайно. Але перш ніж звертатися до медицини спробуємо розібратися в причині пітливості пахв, а також розберемо способи мінімізації цього прояву.

Пот на 98% – це вода, решта 2% називають домішками. Що виділяється секреція під пахвами, а також на ступнях, має в цих 2% особливу складову, яка «забарвлює» виділення з цих зон характерним запахом. Це відбувається тому, що на даних ділянках розташовані апокріновие залози, що виділяють фермент, який впливає на протилежну стать, допомагаючи у виборі статевого партнера за запахом.

Але часто піт має різким відразливим запахом, який ніяк не притягне осіб протилежної статі. Провокують його бактерії, які активно розмножуються у вологому середовищі пахв, так як ці ділянки шкіри найчастіше знаходиться закритими.

Боротися з патогенною мікрофлорою необхідно, але хімічні засоби захисту, спрямовані на закупорку пахвових залоз, перешкоджають виділенню непотрібних організму речовин, що бути не доцільно, так як токсини і інші патогенні речовини накопичуватися під шкірою приводять до інтоксикації.

Коли потіють пахви, як позбутися від запаху? До найпростішим і природним способам боротьби з зайвими виділеннями поту можна віднести:

• вибір одягу тільки з натуральних, дихаючих тканин;
• регулярне миття пахв, зазвичай досить вечірньої та ранкової процедури.

Що робити якщо сильно пітніють пахви: лікування та профілактика

Якщо сильно пітніють пахви, то виходом може стати лікування, яке буває косметичним, медичним або народним. Не варто забувати і про профілактичні дії, які без особливих зусиль і витрат здатні усунути підвищену пітливість назавжди.

Медикаментозне лікування

Якщо пітніють пахви, навіть коли холодно, то слід говорити про наявність гіпергідрозу, що вимагає медичного лікування. Яким воно може бути? Спочатку необхідно пройти повне обстеження і здати аналізи.

Це робиться для того, щоб з’ясувати основну причину (хвороба), яка провокує підвищене потовиділення.

В якості терапевтичних засобів, місцевої дії, які надають підсушує ефект, лікар може виписати:

• пасту Теймурова;
• дезодоруючу засіб Dry Dry;
• антисептик Формагель;
• спрей Purax.

Ці кошти усувають симптом, але не лікують саму проблему. Тому необхідна відповідна терапія у більш вузького фахівця, який буде займатися безпосередньо лікуванням основного захворювання.

Є й кардинальні способи лікування захворювання, до таких належать:

• кютераж – це операція, спрямована на видалення залоз під пахвами, хірургічним шляхом (через проколи). Ефект такого втручання може тривати близько 5 років;
• ліпосакція – передбачає видалення жирової клітковини, що знаходиться під шкірою, при цьому йде руйнування нервових вузлів, які координують роботу потових залоз.

Косметичні салони також пропонують послуги з позбавлення від набридливої ​​вологості під пахвами. Найпопулярнішою процедурою вважається ін’єкція ботулотоксину, який вводиться в область пахв і блокує нервові рецептори. Тривалість дії даної процедури становить до 12 місяців.

За допомогою до народної медицини

Проблему гіпергідрозу назвати новою не можна, тому народна медицина «припасла кілька козирів» для боротьби з підвищеною вологістю під пахвами. При мінімальних витратах, використовуючи натуральні складові розпрощатися з мокрими плямами на одязі можливо. Надаємо вашій увазі кілька народних рецептів боротьби з гіпергідрозом:

1. Настій хвоща на горілці. Настоянка робиться протягом 14 днів в пропорції: 1 частина хвоща, 10 частин горілки. Після, настоянка проціджується і отриманою рідиною, протираються пахви 2-3 рази на добу.
2. Кара дуба з лимоном. Відвар кори дуба (спосіб приготування вказано на упаковці) змішують з лимонним соком. Повчання складом протирати чисту шкіру пахв 3-5 разів на день.
3. Борний лосьйон. Для приготування знадобиться змішати в однакових пропорціях 4% розчин кислоти борної і столовий оцет. Для додання розчину більш приємного аромату, можна додати кілька крапель ароматизованої рідини або духів. Змащувати пахви на ніч, після висихання посипати проблемні ділянки тальком.
4. Лікувальні ванни. Допоможуть позбутися від поту ванни з відварами таких трав: кора дуба, гілки хвойних рослин, череда, чистотіл. Ванни приймаються не менше 20-30 хвилин.
5. Настій ромашки. Готують його так: 5 ст. л. квітів ромашки заливають двома літрами окропу. Настояти протягом години. У проціджений, остиглий відвар додати соду – 2 ст. л. Вийшла сумішшю змащувати пахви до 8 разів на день.

профілактика

Як відомо, профілактика завжди краще, ніж подальше лікування. По-перше, вона нормалізує стан, усуваючи проблему, по-друге, приносить тільки користь загальному стану здоров’я.

Якщо гіпергідроз не є наслідком якого-небудь захворювання, то підвищення загального тонусу і зміцнення імунітету, допоможе забути про зайве виділення потових секреції надовго.

Як поліпшити свій стан?

1. Проводьте регулярні фізичні навантаження. Бігайте, частіше ходіть пішки, займайтеся зарядкою.
2. Щоденний контрастний душ допоможе нормалізувати роботу потових залоз. Загартовування, це великий плюс профілактики гіпергідрозу.
3. Нормалізуйте харчування. Воно повинно бути різноманітним, правильним, містити максимальну кількість вітамінів і мікроелементів.
4. 8-годинний сон, це обов’язкова умова для нормального функціонування організму в цілому.
5. Хоч іноді проводите профілактичні дії у вигляді розвантажувальних днів, дієт, лікувальних масажів, термічних процедур.

Знаючи, що робити, якщо сильно пітніють пахви, ви зможете вибрати той метод, який підходить безпосередньо до вашого образу і темпу життя. Гіпергідроз – це не вирок, він добре піддається лікуванню і профілактиці. Позбавляйтеся від надмірної пітливості, і, не соромлячись, радійте життю.

https://nepotejte.ru/poteyut-podmyshki-chto-delat.html