Здуття живота – від чого воно буває і як його лікувати

Проблема здуття живота переслідує мало не кожного третього. На подібну реакцію стравоходу впливає багато: споживана їжа, спосіб життя, індивідуальні особливості організму, нестача ферментів для травлення та інше. Частота таких проявів повинна бути завжди на контролі, адже від цього безпосередньо залежить здоров’я шлунково-кишкового тракту. Зіткнувшись з частим здуттям живота, є сенс потурбуватися про виявлення симптоматики і правильного впливу на неї.

Здуття живота, іменоване метеоризмом – це симптом великої кількості захворювань або фізіологічних станів, що свідчить про порушення аліментарних функцій. Розглянемо причини і лікування у дорослих, а також способи запобігання хвороби.

Що викликає недугу

Причиною надмірного газоутворення є порушення перетравлення вуглеводів. Їх засвоєння здійснюється за допомогою гідролізу за допомогою аліментарних ферментів людського організму або бродіння ензимами бактерій, що мешкають в товстому кишечнику.

Перший спосіб протікає з високим ступенем засвоєння продуктів практично без газоутворення. Бродіння характеризується великими втратами вихідної енергії через виділення метану і діоксиду вуглецю.

Розрізняють такі види карбогідратів, що надходять з їжею:

• прості цукри,
• полісахариди.

З їжею надходять такі прості цукри:

• глюкоза – головне джерело енергії для людини.
• лактоза. У дітей, які споживають молоко, активний фермент Лактаза. У дорослих ензим пасивний.
• фруктоза, інші дисахариди. Гідроліз відбувається повільно, значна частина розщеплюється за допомогою бактеріальної ферментації.

Людина здатна гідролізувати крохмаль, а мікрофлора ферментувати некрохмалисті полісахариди (НКП). Інша назва – розчинна клітковина.

Якщо в аліментарний тракт надходять занадто багато вуглеводів, здатних гидролизоваться, ензими з об’ємом роботи не справляються, залишки їжі засвоює мікрофлора. Все НКП ферментують бактеріями. Виділяються гази видаляються через рот (відрижка) або задній прохід. Коли швидкість освіти перевищує швидкість евакуації, виникає здуття живота у людини.

Важливо!  Головною причиною надмірного газоутворення є зброджування вуглеводів мікроорганізмами кишечника.

Продукти, що провокують газоутворення

Чому здуває живіт і часто відходять гази – людина зловживає вуглеводами або їсть продукти, що призводять до газоутворення:

• горох, квасоля, житній хліб, які містять НКП.
• молоко – є джерелом лактози. В кефірі та інших поквашених продуктах вуглеводи відсутні, тому здуття не відбувається.
• гриби – містять вуглеводи, що розщеплюються бродінням.
• макарони, випічка – містять гідролізуемих крохмаль, при надмірному вживанні частина полісахариду ферментує,  від чого  здувається живіт.
• капуста – містить цукру і клітковину, що розщеплюються, переважно, сбраживанием.
• фрукти – з фруктози енергія витягається у вигляді ферментації.

Метеоризм виникає у клінічно здорових дорослих людей, а також пацієнтів, з патологіями аліментарного тракту.

Метеоризм у здорових людей

Особливістю здуття живота у клінічно здорових людей є їх короткочасність і мінливість.

Метеоризм виникає з наступних причин:

• порушення режиму харчування.
• вагітність.

Дискомфортні відчуття з’являються і проходять раптово. Нижче перераховані ситуації, при яких у здорових людей  буває здуття :

1. Переїдання. Багатьом знайоме відчуття відчуття тяжкості після рясного застілля. Людина вживає смачні, але шкідливі для травлення продукти в надмірній кількості. Здуття живота після їжі  припиняється, коли відбувається повернення на звичний раціон.
2. Нерегулярність прийому їжі, перекушування, поквапливе заковтування шматків їжі без ретельного пережовування, часте вживання фастфуду перекручують травлення. Дисбаланс між ліпідами, вуглеводами і білками стимулює ферментативну бродіння, що характеризується надмірним газоутворенням.
3. Стресові ситуації перекручують нервову регуляцію аліментарних функцій. В поодиноких випадках виникає нетривалий метеоризм, який закінчується без наслідків.

Головною  причиною здуття живота і газоутворення у жінок  є вагітність. Зростаюча матка здавлює кишечник, що призводить до порушень його роботи. Позбутися від проблеми допомагає цілеспрямований підбір продуктів, що характеризується низьким газообразованием, а також дозоване фізичне навантаження.

Метеоризм у хворих людей

При деяких захворюваннях фіксують постійне здуття живота.

Ось їх перелік:

1. Панкреатит. Виникає ріжучий біль в підребер’ї зліва, втрата апетиту, діарея і здуття живота.
2. Непрохідність кишечника. Головною ознакою запору вважають роздутий живіт, оскільки утворюються гази не евакуюються через пряму кишку.
3. Дисбактеріоз, викликаний тривалим застосуванням антибіотиків. Гинуть молочнокислі мікроби, а в їх відсутність гнильні бактерії зброджують вуглеводи.
4. Гастрит. Характеризується поганим апетитом, дискомфортом, нудотою. Виникає здуття живота після їжі.
5. При виразці шлунка з’являється печія, відрижка, блювота, – біль і постійне здуття живота.
6. Поразка дванадцятипалої кишки характеризується блювотою, серцебиттям, гіпертермією, метеоризмом.

Важливо!  У здорових людей метеоризм раптово виникає і швидко проходить. Постійне здуття живота сигналізує про наявність хронічного захворювання.

Діагностика

При виявленні метеоризму у дорослих потрібно встановити його причини і призначити лікування.

Практикують перераховані нижче аналізи:

• калу,
• жовчі,
• гастрального соку.

Проводять УЗД абдомінальної порожнини.

Лікування

Стратегія лікування розвивається за наступними напрямками:

• дієта,
• усунення причини основного захворювання,
• симптоматична терапія,
• фізичні вправи.

З раціону слід видалити або обмежити споживання продуктів, що провокують газоутворення:

1. Молоко.
2. Борошняні продукти.
3. Чорний хліб.
4. Солодкі фрукти.
5. Капуста.
6. Бобові – горох, квасоля.
7. Фастфуд.

• У раціон слід ввести кисломолочні продукти, в яких лактоза перейшла в органічні кислоти, хліб цільнозерновий, кисло-солодкі фрукти.
• Треба виявити причини і провести лікування у дорослих панкреатиту, гастриту, виразки дванадцятипалої кишки, а також шлунка.
• При ураженні підшлункової залози показана голодна дієта, вітаміни, антибіотики, спазмолітики, антигістамінні засоби.

При гастриті, виразці шлунка або дванадцятипалої кишки прописують дієту. Застосовують медикаменти , що пригнічують секрецію, що підсилюють перистальтику, препарати, що захищають слизову, спазмолітики, антибіотики, пробіотики, прокинетики, нудоти.

Коли виникає метеоризм у дорослих, причини і лікування у чоловіків і жінок є схожими.

Використовують нижчеперелічені групи лікарських препаратів.

Ентеросорбенти. Затребувані порошки, а також таблетки:

1. Активоване вугілля.
2. Лактофільтрум.
3. Полісорб.
4. Білий вугілля.

Прокинетики. Препарати активізують перистальтичні скорочення, які пригнічують газоутворення, що усувають блювоту:

1. Мотилиум.
2. Еглоніл.
3. Дюспатолін.

Ферментні препарати, що допомагають ензимам організму розщеплювати вуглеводи за допомогою гідролізу:

Застосовуються також пробіотики, які заселяють кишечник корисною мікрофлорою, що перешкоджає розвитку гнильних бактерій.

Затребувані такі препарати: Лінекс, Хілак-форте, Бифидумбактерин.

Недолік фізичного навантаження призводить до виникнення запорів. Щоб активізувати моторику травної трубки треба робити зарядку і проводити піші прогулянки.

Важливо!  Стратегія лікування здуття живота включає дієтотерапію, усунення причин хронічних захворювань, застосування симптоматичних препаратів, народних засобів і фізичних вправ.

Народна медицина

Серед страждають метеоризмом кишечника є люди, які не переймаються з’ясуванням  причини  і  лікування народними засобами цієї недуги .

Якщо немає основних захворювань, ознаками яких є здуття живота, бабусині рецепти іноді допомагають. Однак не можна виключити, що симптоматика могла піти і без лікування засобами народної медицини.

Самолікування – заняття ризиковане, тому краще узгоджувати свої дії з лікарем, який може погодитися на застосування нетрадиційних препаратів як допоміжного терапевтичного прийому.

Прихильники народної медицини радять при метеоризмі у дорослих, незалежно від причини виникнення, лікувати недугу відварами і настоями, приготованими з лікарських рослин.

використовуються:

• насіння кропу;
• корінь петрушки;
• настій, приготований з висушеного чебрецю і насіння кропу;
• відвар з коріння кульбаби;
• настій ромашки;
• чай з листочків м’яти;
• настій кмину;
• суміш з фенхеля, валеріани, м’яти.

Якщо метеоризм виник у вагітної жінки, приймати народні засоби не слід. Розумніше використовувати сорбенти, що зв’язують гази бродіння. Якщо бажаного результату добитися не вдається, звертаються до лікаря.

Здуття живота виникає у здорових людей при разових порушеннях режиму харчування або як симптом основного захворювання. Недуга проходить мимовільно або потребує лікування. Головними терапевтичними прийомами є дієта, симптоматичні препарати, засоби народної медицини.

Здуття живота: причини і лікування. Як позбутися від газів і здуття живота

Метеоризмом (грец. Meteōrismos) називають затримку і накопичення газів в кишечнику, що виявляється почуттям розпирання живота зсередини, збільшенням його розміру, бурчанням, епізодами флатуленціі – патологічного рясного виділення травних газів.

Серед населення це досить поширене явище, яке виникає у людей незалежно від їхнього віку. Метеоризм – суто медичний термін, в простолюдді такий стан називають здуттям живота.

Подібне диспепсичні розлади може бути як однією з ознак будь-якого захворювання травної системи, так і самостійної відповідною реакцією організму на вживання недоброякісної їжі, продуктів, що провокують підвищене газоутворення в процесі їх перетравлення, або інших зовнішніх подразників.

Характерним місцем локалізації основного обсягу газів є вигини ободової кишки і шлунок. Найменша кількість знаходиться в сигмовидної, ободової і тонкій кишці.

Кількість і характер вироблюваних газів залежить від мікрофлори, що грає велику роль в газоутворення, способу життя людини, його віку, характеру харчування, кліматичних умов проживання, наявності спадкових або набутих протягом життя хвороб органів травлення.

Накопичився газ являє собою піну з бульбашок, кожен з яких покритий тонким шаром в’язкого слизу. Утруднення розщеплення, травлення і всмоктування поживних речовин, а також зниження активності ферментів відбувається через покриття стінок кишечника цією піною.

Причини здуття живота

Чинників, що призводять до метеоризму безліч. Надмірне скупчення газів може відбуватися внаслідок підвищеного газоутворення або несвоєчасного та недостатнього виведення їх з організму.

Причини метеоризму, не пов’язані з хворобами:

• Включення в раціон продуктів, що підвищують газоутворення . Аліментарний метеоризм виникає у здорових людей при питті газованих напоїв, вживання продуктів, багатих крохмалем, вуглеводами, клітковиною. До них відноситься хліб з житнього борошна, картопля, капуста, бобові. Здуття живота сприяють фрукти або ягоди, що призводять до бродіння в кишечнику. Це виноград, яблука, вишня, родзинки.
• Непереносимість лактози . Існує категорія людей, в кишечнику яких лактоза не засвоюється через нестачу ферменту – лактази, що розщеплює цей молочний цукор, тому вживання молока, молочних продуктів викликає метеоризм і пронос.
• Аерофагія . При квапливості під час їжі з швидким проковтуванням великих шматків їжі в шлунок потрапляє набагато більше повітря, ніж при розміреному, спокійному пережовуванні маленьких порцій їжі.
• Вагітність . На метеоризм скаржаться жінки на пізніх термінах гестації. Збільшена в розмірах матка у них тисне на кишечник, знижуючи тонус кишечника, уповільнюючи перистальтику і просування харчових мас.

Патологічні стани і хвороби, що призводять до здуття живота:

• Дисбактеріоз кишечника . Зрушення балансу «хороших» і «поганих» мікробів проводить до порушень травлення.
• Порушення процесів травлення , викликані порушенням всмоктування, недоліком ферментів, печінково-кишкової циркуляцією жовчних кислот. Їжа, неперетравлена в верхніх відділах тракту, надходить в кишечник, де при її розщепленні мікрофлорою продукується велика кількість газів.
• Кишкова непрохідність . Спайки, пухлинні утворення, стеноз та інші механічні перешкоди призводять до порушення евакуаторної функції різних відділів травного тракту. В результаті харчові маси застоюються, виникає бродіння і механічний метеоризм.
• Введення прикорму або переведення дитини на штучне харчування . У малюків, що народилися в строк, а тим більше у недоношених, внаслідок недосконалості функціонування кишечника погано розщеплюється і засвоюється молоко.

Запальні захворювання органів травлення :

•  хвороба Крона;
•  холецистит;
•  цироз печінки;
•  панкреатит;
• гепатит;
• коліт та інші.

При перитоніті своєчасного відходження газів не відбувається через атонії кишечника, викликає порушення його моторики.

• Гострі кишкові інфекції , наприклад, гельмінтоз або сальмонельоз, з вираженою інтоксикацією порушують рухову функцію кишечника.
• Місцеве та загальне порушення кровообігу. Циркуляторний метеоризм розвивається при застої крові у венах кишечника. Це спостерігається при цирозі печінки, гострій і хронічній абдомінальної ішемії.
• Неврогенний фактор . Нервово-психічні розлади, стреси, істерія, невроз нерідко призводять до диспепсичним розладів. Часте перезбудження нервової системи закінчується спазмуванням гладкої мускулатури кишечника, уповільнюючи перистальтику.

Симптоми здуття живота

Метеоризм проявляється бурлінням, бурчанням, тяжкістю і почуттям розпирання живота. У деяких можливі тупі ниючі болі без чіткої локалізації. Іноді вони носять переймоподібний характер, стихають після відходження газів або дефекації. При вираженому метеоризмі помітно збільшення розміру живота. Флатуленція порушена: затримки чергуються з рясним гучним виділенням смердючих газу. Характерний запах газу надають домішки індолу, сірководню та скатола.

Здуття живота є ознакою диспепсії, в більшості випадків воно супроводжується іншими диспепсичними ознаками – нудотою, відрижкою повітрям, неприємним присмаком у роті, запори або проносами, зниженням апетиту. З боку нервової системи можливе порушення сну, дратівливість, розбитість, загальна слабкість. До позакишкові симптомів відносять печіння в області стравоходу, тахікардію, іноді болі в серці з порушенням його ритму.

Метеоризм часто спостерігається у новонароджених і дітей до року. Виявляється кишкової колькою. Малюк нервує під час годування, кричить через нетривалий час після нього, підтискає ніжки до живота.

Діагностика при здутті живота

При наполегливому метеоризмі, що супроводжується болями різного характеру і не коригуються дієтою, необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога або терапевта. Для з’ясування причин він складе план діагностичних заходів. Не виключено, що буде потрібно консультація невролога, інфекціоніста або онколога.

На першому етапі отримати цінну інформацію, яка дозволить припустити наявність тієї або іншої патології, допомагає фізичне обстеження пацієнта. Проводиться збір анамнезу і скарг пацієнта, аускультація, перкусія, зовнішній огляд живота з пальпацією.

1. Огляд. Контури живота при візуальному огляді допоможуть визначити причину і характер метеоризму – загальний чи локальний. Наприклад, якщо передня стінка живота натягнута в формі купола, видно складки від кишкових петель, то висока ймовірність кишкової непрохідності. Помітні хвилеподібні скорочення, що йдуть зліва направо, разом з ущільненням в епігастральній ділянці дозволяють припустити механічну закупорку сфінктера шлунка. Почервоніння (еритема) долонь – характерна ознака прихованого цирозу печінки.
2. Перкусія. При простукуванні черевної стінки чути виражений тимпанічний звук. Скупчення рідини в черевній порожнині виявляється притупленим, хто вагається звуком під фланках живота. При зміні положення тіла обстежуваного характер звуку змінюється.
3. Аускультація. Про обструкції кишечника свідчать свистячі шуми або плещуться звук, видаваний скопилася рідиною і / або газами. Кишкові шуми можуть бути посиленими (перед перешкодою), ослабленими або повністю відсутні.
4. Пальпація. При скупченні газів в тонкому кишечнику пальпується напружена стінка очеревини і окремі петлі кишечника. Під пальцями часто можна відчути рух газів. Іноді промацування допомагає виявити наявність пухлини в черевній порожнині.

Другий етап складається з лабораторно-інструментальної діагностики.

Лабораторні дослідження:

1. Копрограма. Допоможе виявити ферментопатія, порушення травлення, наявність гельмінтів, лямблій.
2. Посів калу на дисбактеріоз. Для визначення співвідношення корисних, умовно-патогенних і патогенних бактерій.
3. Кал на панкреатичну еластазу-1. Необхідний для дослідження стану підшлункової залози, яка виробляє цей протеолітичний фермент, який бере участь у розщепленні еластину.
4. Кал на вуглеводи. Для виявлення патології підшлункової залози, запальних захворювань кишечника.
5. Ліпідограма калу. Призначається при підозрі на новоутворення, інші хвороби підшлункової залози, ентерит і т. Д. Допомагає виявити порушення розщеплення і всмоктування ліпідів.
6. Загальний аналіз крові. Лейкоцитоз, збільшення ШОЕ характерні для запальних процесів в травному тракті, зниження гемоглобіну, еритроцитопенія – для анемії.
7. Біохімічне дослідження крові. Підвищення білірубіну спостерігається при гепатиті, амілази – при панкреатиті, гіпоальбумінемія – при неспецифічний виразковий коліт.

Інструментальні дослідження:

1. Ректороманоскопія з візуальним оглядом слизової прямої кишки.
2. Колоноскопія з оглядом товстої кишки за допомогою спеціального зонду, що вставляється через задній прохід.
3. УЗД внутрішніх органів. Для оцінки стану органів, виявлення можливого запального процесу або пухлинних утворень.
4. Ультрасонографія кишечника – ультразвукове дослідження кишечника. Призначається з метою виявлення пухлин, вільної рідини.
5. Рентгенографія кишечника з контрастом. Вивчення пасажу барію, що поширюється по тонкій кишці, допомагає виявити обтурацію, дивертикули, виразки та інші патології кишечника.
6. Іригоскопія – рентгенологічне дослідження товстого кишечника, в який введено контраст.

Лікування здуття живота

Ніяке лікування не буде ефективним без усунення етіологічних чинників, що провокують метеоризм, тому однією з головних складових є виключення причин патології.

У здорових людей нечасте епізодичне здуття живота лікування не вимагає. Подібний прояв усувається самостійно. Деяким людям потрібно лише коректування культури вживання їжі або раціону, а також дотримання режиму харчування.

Запобігти бродіння і позбутися від зайвої вироблення газів в процесі розщеплення харчової грудки можна обмеживши або виключивши з раціону такі продукти: горох, квасоля, яблука, виноград, картопля, випічку, чорний хліб, молоко, квас, газовані напої і т. Д.

Інші випадки вимагають симптоматичного медикаментозного лікування, курс якого розробляється з урахуванням порушення або хвороби, що супроводжується метеоризмом.

Етапи лікування:

• Дієта з виключенням продуктів, що збільшують газоутворення. Якщо діагностовано холецистит, панкреатит, холангіт, гепатит або інше запальне захворювання травного тракту, то з раціону доведеться виключити спеції, копченості, сало, шоколад, кава, жирну і смажену пишу.
• Лікування основного захворювання. Ферментативна недостатність усувається шляхом курсового прийому ферментів (креону, мезим форте, панзинорма). Симптоми холециститу купіруються антибіотиками, жовчогінні засобами і спазмолітиками.
• Нормалізація перистальтики. Для відновлення моторної функції кишечника призначають препарат з групи прокінетиків, наприклад мотилиум.
• Відновлення нормально біоціноза кишечника. Для нормалізації мікрофлори кишечника призначають максілак, лінекс, ацепол, біфіформ і інші пробіотики і пребіотики.
• Видалення газів, виробляють за допомогою ентеросорбентів, найпоширеніші з яких – активується вугілля, поліфепан, смекта, фільтрум, полисорб. Вони сприяють виведенню токсинів і газів з організму. Для усунення здуття живота у немовлят використовують укропную воду.

Постійні гази і здуття живота: причини, симптоми і лікування

Проблеми з кишечником турбують кожного другого людини, вони бувають різної етіології і характеру.

У 60% пацієнтів, які звертаються за допомогою з такою проблемою, спостерігається постійне здуття живота і гази в кишечнику.

Даний стан не виступає окремим захворюванням, але може сигналізувати про небезпечні процеси в організмі, що мають патологічний характер. Через що виникає такий симптом і як з ним боротися?

Причини розвитку метеоризму

Підвищене газоутворення в кишечнику, яке викликає здуття, в медичній термінології має назву метеоризм.

Даний симптом дуже поширений і має відношення не тільки до хвороб травного тракту, а й до патологічних проблем в інших органах.

Крім того, метеоризм може виникнути в результаті неправильного харчування. Він викликає хворобливі відчуття, сильний дискомфорт і незручності.

Найбільш поширені причини постійного здуття живота і газів загального характеру:

1. Вживання великої кількості газованих напоїв, яке збільшує кількість газів в кишечнику.
2. Неправильний прийом їжі, заковтування великої кількості повітря, їжа великими шматками, погане пережовування, це можна спостерігати, якщо людина поспішає, їсть на ходу або розмовляє під час прийому їжі.
3. Переїдання, в разі потрапляння в організм більше їжі, ніж потрібно, вона залишається в кишечнику, починається процес бродіння і, як результат, збільшується кількість газів.
4. Одночасний прийом в їжу погано поєднуваних продуктів, які активізують діяльність кишкових бактерій.
5. Вживання великої кількості жирної, смаженої їжі і продуктів, які уповільнюють роботу кишечника.
6. Різка зміна раціону, дієта.
7. Прийом деяких лікарських препаратів, які впливають на кишкову мікрофлору, наприклад, антибактеріальні засоби, дані про таку ймовірність вказані в інструкції.
8. Зловживання содою, такий засіб зазвичай використовують як ліки від печії, воно знімає печіння, але разом з тим провокує виділення газів і викликає метеоризм.

Існують також патологічні фактори, які здатні викликати рясне газоутворення:

• алергія на продукти харчування. Реакція може мати зовнішні і внутрішні прояви, на шкірі з’являються висипання, свербіж, і збільшується кількість газів в кишечнику.
• дисбактеріоз – найпоширеніша причина рясного здуття у дітей. Даний процес викликається через порушення мікрофлори кишечника і може супроводжуватися постійним здуттям.
• схильність до закрепів. Застійні процеси в кишечнику викликають процес бродіння. Як результат виділяються токсини і гази. Запори можуть спровокувати захворювання травної, ендокринної, нервової систем, а також неправильне харчування.
• наявність паразитів. Гельмінти, що живуть в кишечнику людини, в процесі метаболізму виділяють токсини. Даний процес завжди супроводжується здуттям живота.
• патологічний стан підшлункової залози. Основна функція цього органу – це нормалізація роботи кишкового тракту. При її гіпофункції активність травлення знижується, і утворюються гази.
• порушення в роботі жовчного міхура і печінки. Жовч допомагає розщеплюватися твердих тканин їжі, зокрема жирів. Якщо виділяється недостатня кількість речовини, починаються застійні процеси.
• гастрити і запальні процеси в кишечнику. При таких станах рівень кишкових соків скорочується, починаються сильні болі і метеоризм.
• онкологічні та інші освіти в органах кишково-шлункового тракту.

Це тільки основні причини, через які здуває живіт. Можна зробити висновок, що рясне газоутворення спостерігається в результаті порушень процесу травлення.

Як проявляється здуття живота?

Роздутий живіт може турбувати з тих чи інших проблем всіх, періодично така ознака спостерігається у кожної людини. Найчастіше з ним стикаються такі категорії людей:

• новонароджені і діти до року (75%), здуття розвивається в результаті пристосування кишечника до нової їжі;
• пацієнти, які страждають на хронічні захворювання травної системи;
• люди зрілого віку.

Освіта газів в людському організмі – це цілком нормальний процес, якщо їх кількість не перевищує норми і не викликає хворобливих відчуттів. У людини без кишкових патологій протягом доби виділяється 600-700 мл газів, але якщо є проблеми, то виділяється в кілька разів більше. При сильному метеоризмі добове виділення може бути близько 5 літрів.

Перш ніж боротися, необхідно встановити причину і точно розпізнати симптом. Метеоризм викликає такі ознаки:

• збільшення живота в розмірах, він стає твердим;
• почуття переповненості;
• чутні звуки, постійне бурчання;
• довільне виділення газів;
• при акті дефекації виділяється велика кількість газів;
• порожня відрижка;
• неприємний присмак у роті;
• розлади травлення, а саме нудота, запор або діарея;
• задишка і тупий біль в серці;
• порушення сну, страшні сновидіння;
• загальна слабкість, погане самопочуття.

Зазвичай симптоми посилюються після їжі, особливо якщо їжі було багато і вона важка для кишечника. Патологічні чинники можуть викликати даний симптом постійно, незалежно від раціону і режиму харчування.

Методи лікування метеоризму

Для людей, які страждають цією проблемою, необхідно своєчасно звернутися до гастроентеролога. Спеціаліст визначить точний діагноз і допоможе підібрати засіб, який ефективно допомагає від здуття живота і газів. Препарати призначаються в залежності від етіології хвороби.

Лабораторні дослідження включають такі процедури:

• загальний аналіз крові;
• загальний аналіз сечі;
• копрограмма на визначення домішки крові та слизу в калі;
• біохімічний аналіз на визначення ферментів;
• рівень цукру в крові;
• визначення електролітів в крові;
• Посів калу.

Такий спектр діагностичних процедур дозволить визначити точну причину, виходячи з неї, призначається лікування. Терапія направлена ​​на кілька векторів:

• позбавлення від накопичених газів в кишечнику;
• відновлення мікрофлори;
• усунення основного захворювання.

Щоб перемогти здуття живота, необхідно діяти своєчасно, використавши для цього такі методи:

• медикаментозна терапія;
• дієта;
• народні методи лікування (якщо стадія дозволяє).

Цікавий факт: Якщо мова йде про патологічний стан, то призначається схема лікування, яка діє комплексно і зніме всі симптоми, включаючи метеоризм.

Підвищене газоутворення легко можна побороти за допомогою таких препаратів:

• сорбенти, засоби для виведення токсинів. Найбільш популярні препарати: Ентеросгель, Смекта, активоване вугілля.
• засоби проти здуття, вони сприяють виведенню газів з організму і їх швидкому всмоктуванню в кров. Найбільш популярне ліки від здуття живота і газів з цієї групи – це Еспумізан. Він діє швидко і не має токсичного впливу на організм.
• спазмолітики для зняття больового синдрому, який часто виникає при рясному газоутворення. Популярні препарати: Папаверин, Но-шпа.
• ферментні засоби для поліпшення травлення – панкреаз, Фестал.

Про які небезпечних захворюваннях говорить біль в правому підребер’ї?

Терапія не буде ефективною без спеціального харчування, тому призначається дієта. З раціону потрібно прибрати всі продукти, які важко перетравлюються, жирну їжу, гостру, овочі і фрукти, копченості. Також варто відмовитися від перекусів і їжі на ходу. Сухомятка і фаст-фуди не допускаються взагалі.

Їсти потрібно 4-5 разів на день, дрібними порціями, ретельно пережовуючи. Їжа не повинна бути гарячою або дуже холодною. Для приготування необхідно використовувати метод гасіння або варіння на пару. Не потрібно навантажувати шлунок перед сном. Щоб краще їжа всмоктувалася, після закінчення години після їжі можна зробити кілька легких фізичних вправ.

Лікарі також допускають лікування нетрадиційними методами, особливо якщо мова йде про хронічний метеоризмі. Найбільш популярні народні засоби від здуття живота і газів, які довели свою ефективність:

1. Відвар з петрушки. 20 грам квіток петрушки залити склянкою окропу і залишити на 30 хвилин. Пити по одній столовій ложці 4-5 разів на добу, до зникнення симптомів.
2. Відвар з кропу. Це ефективний засіб, який можна використовувати навіть новонародженим дітям. Столова ложка насіння кропу заливається склянкою кип’яченої води. Час ліки повинні настоятися і готово до вживання. Дозування залежить від віку. Для маленьких дітей по 4-5 крапель кілька разів на день, для дорослих 3 чайні ложки 4-5 разів на добу.
3. Чай з м’яти і імбиру. Такі ліки має подвійний ефект. М’ята заспокоює стінки кишечника, а імбир діє як протизапальний і антибактеріальний засіб. Інгредієнти потрібно взяти в однаковій пропорції по 1 чайній ложці і залити склянкою гарячої води. Через півгодини чай готовий, потрібно процідити і вживати перед їжею.

Постійне здуття живота – дуже неприємне і хворобливе явище. Тому кожен повинен знати ефективні методи боротьби з ним.

Метеоризм: причини і лікування

У статті мова піде про знайомому багатьом метеоризмі або простими словами здуття живота.

Будь-якій людині хоча б раз в житті доводилося випробувати неприємне відчуття здуття живота, яке приносить дискомфорт і бажання скоріше залишитися наодинці з собою.

Адже надмірне скупчення газів в кишечнику – це ознака запального процесу в шлунково-кишковому тракті. Метеоризм – явище як постійне, так і періодичне.

Звідки в кишечнику з’являються зайві гази? Все досить просто. Надлишкові гази утворюються в результаті життєдіяльності бактерій, які живуть в кишечнику і допомагають переробити надходить їжу в кишечник.

Причина здуття живота після прийому їжі

Здуття сильне з’являється і при вживанні деякі овочів і фруктів: квасолі, гороху, бобів, винограду. Трохи може пучити живіт після щавлю, шпинату, капусти, солодких яблук, агрусу, малини, чорного хліба, фініків, родзинок, квасу і пива. Овочі при цій проблемі краще їсти не сирими, а намагатися їх протушкувати, відварити або запекти. Ні в якому разі не слід об’їдатися. Закінчувати прийом їжі дуже важливо з легким відчуттям голоду. Молоко несумісне з рибою, м’ясом, хлібом, огірками, помідорами, яйцями, фруктами. Замість нього краще випити кефір, йогурт, кисле молоко.

Іноді при вживанні в їжу, наприклад, бобових явище метеоризму безпечно.

У нормі в шлунку і кишечнику повинно міститися близько 0,9 літрів газів, під час спорожнення кишечника виходить близько 0,5 літра газу. При метеоризмі ця цифра збільшується в 3 і більше разів. Можливі серйозні ускладнення при недостатньому виділенні газів. Під час фізичних вправ або навантажень може бути мимовільний флатус або пук.

Склад газів здорової людини:

• кисень;
• аміак;
• вуглекислий газ;
• сірководень;
• водень;
• метан;
• меркаптан;
• азот.

Причин метеоризму досить багато. До найбільш розповсюджених відносяться:

• при прийомі їжі заковтування повітря;
• переїдання;
• запори;
• незбалансоване харчування;
• непереносимість продуктів;
• зловживання лікарськими препаратами;
• надмірне вживання молочних продуктів харчування і газованих напоїв;
• деформація зубів;
• дисбактеріоз;
• зменшення перистальтики;
• пухлина кишечника;

Виражений метеоризм може спостерігатися внаслідок наступних захворювань:

• невроз;
• захворювання органів травлення (виразка шлунка або ерозія);
• кишкова інфекція;
• гельмінти в кишці;
• непрохідність кишечника;
• після перенесених операцій на кишечнику.

У свою чергу метеоризм викликає больовий дискомфорт, відрижку, слабкість і нудоту.
У маленьких дітей і вагітних жінок метеоризм досить поширене явище.

Фактори, що впливають на метеоризм дітей:

• незбалансоване харчування;
• знижений імунітет;
• нервові розлади;
• недостатньо розвинений шлунково-кишковий тракт;
• перегодовування і часте годування.

Фактори, що впливають на метеоризм у вагітних:

• сильний тиск матки в останньому триместрі на кишечник;
• порушення режиму харчування;
• дисбактеріоз;
• вироблення прогестерону.

Метеоризм: симптоми і лікування

Розпізнати симптоми дуже просто. Хворий може спостерігати сильні розпираючий біль в області живота, які раптово з’являються і так само раптово зникають, біль в шлунку, збільшені газовідведення. У чоловіків і жінок ознаки ідентичні.

Виникла біль зникає з відходженням газів. Можливе чергування діареї та запору, появи нудоти, мігрені, безсоння, слабкість, зниження апетиту.

Як самостійно зняти симптоми метеоризму?

При появі перших симптомів підійдуть препарати швидкої дії – піногасники (диметикон, симетикон, Еспумізан), а також адсорбенти (активоване вугілля, поліфепан). Їх дія спрямована на поглинання надлишкової кількості газів.

Необхідно нормалізувати роботу кишечника, в цьому допоможуть різні настої (кропова водичка, фенхель, кмин). Фізичні вправи також допоможуть усунути здуття живота. А краще займатися зарядкою кожен день.

Прості нахили вперед і назад розтягнутий м’язи живота.

Діагностика метеоризму

Будь-який кваліфікований лікар-гастроентеролог або терапевт, перш ніж проводити лікування метеоризму призначає повне обстеження.

Спеціаліст призначає:

• загальний аналіз крові та сечі;
• аналіз на білок;
• копрограму;
• аналіз на цукор;
• аналіз калу на дисбактеріоз і наявність глистів;
• УЗД черевної порожнини;
• гастроскопію.

На прийомі доктор повинен вислухати всі скарги пацієнта, провести огляд живота. У деяких випадках призначають ректальні обстеження. Після повного обстеження і зіставлення результатів аналізів призначається лікування.

Метеоризм: лікування препарати

Сильний біль при здутті живота лікується спазмолітиками. Но-шпа – ефективно усуває біль. Активоване вугілля, смекта – зменшують газоутворення. При інфекціях в кишечнику, в результаті якого з’являється метеоризм, призначають ацілакт, лінекс, хілак-форте.

Основні препарати при лікуванні метеоризму:

• мотилиум, цірукал – прискорюють виведення газів;
• препарати рослинного походження;
• дісфлатіл, пепсі-Р, Еспумізан – зменшують вироблення газів.

Метеоризм не вилікувати без лікування основних захворювань, які виявляються при ретельній діагностиці.
В результаті спільних дій лікаря і хворого позитивний результат забезпечений. План, яким необхідно слідувати під час лікування:

• усунення розладів кишечника за допомогою біологічних препаратів;
• дотримання правильного режиму харчування;
• виявлення причин;
• усунення симптомів захворювання;
• використання газовідвідних трубок і очисних клізм.

При лікуванні можливий негативний вплив на печінку. Для запобігання захворювань печінки лікар призначає медикаментозне лікування проти гельмінтів.
Будь-який препарат при лікуванні здуття живота допомагає в короткі терміни впоратися з проблемою.

Види препаратів:

• засоби для поліпшення перільстатікі кишечника (Моторикс, насіння кропу і кмину, наусіліум);
• ферментні ліки (панкреатин, шлунковий сік, пепсин, збалансовані препарати);
• адсорбенти (поліфепан, атоксил, активоване вугілля, смекта);
• заспокійливі засоби;
• піногасники (Еспумізан);
• препарати для нормалізації функцій травлення і мікрофлори кишечника;
• антипаразитарні і вітрогінні кошти.

Прийом медикаментів призначає лікуючий лікар. Не приймайте ліки самостійно.

Як лікувати метеоризм за допомогою дієти

Правильна дієта – запорука швидкого лікування метеоризму. Всі страви в період лікування рекомендується варити, готувати на пару або тушкувати. Уникати вживання будь-яких смажених продуктів. Виключити прийом холодних і гарячих страв. Всі продукти повинні бути теплими. В іншому випадку, можливо загострення хвороби.

Не слід вживати за один прийом величезна кількість їжі, правильно буде з’їдати меншу кількість їжі, але збільшити прийом до 7 разів на день.

Дієта повністю виключає продукти, які збільшують газоутворення: молочні продукти, груші, боби, персик, шоколад, цибуля, білокачанна капуста, цитрусові, артишок, яблуко, газовані напої, солодощі, редис, хліб, висівки, крупи.

У щоденному раціоні повинні бути присутніми: кисломолочні продукти з біфідобактеріями, гарбуз, чорнослив, свіжовичавлені соки, овочеві бульйони і супи, пісне м’ясо, зелень, птиця, риба, абрикоси, мінеральна вода без газу, зелений чай.

Необхідно в день випивати близько 2-х літрів води, відмовитися від пива. Всю їжу слід повільно і ретельно пережовувати, це дозволить запобігти потраплянню зайвого повітря. Відмова від куріння в період лікування також необхідний. Необхідно в міру з’їдати продуктів, що містять підвищену кількість білка. Дотримання дієти пацієнта призводить до швидкого одужання.

Як лікувати метеоризм народними способами

Кваліфіковані лікарі призначають також лікування метеоризму в домашніх умовах, вважаючи його безпечним, надійним і ефективним. Але застосовувати народні методи можна тільки в тому випадку, якщо не спостерігається серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Перевірений засіб багатьма – додавання подрібненого кропу в їжу. Парені овочі можна посипати кмином.

При раптово виник метеоризмі можна з’їсти шматочок рафінаду, додавши укропное або анісова масло.

Домашні рецепти від метеоризму:

• 2 ст. ложки м’яти залити 2 склянками кип’яченої води і дати настоятися 25 хвилин, після процідити і випивати 1 стакан відвару під час кожного прийому їжі.
• 1 ст. ложка насіння петрушки залити склянкою холодної води, отриману суміш гріти на паровій бані 30 хвилин, остудити і приймати 6 разів на добу по столовій ложці.
• залийте аптечну ромашку 3 склянками кип’яченої води, настоювати відвар 40 хвилин, після чого процідити, приймати щодня по півсклянки.
• сушений імбир потовкти і приймати на кінчику чайної ложки 3 рази на день через 20 хвилин після прийому їжі, запиваючи водою.

Малюки з самого народження страждають коліками, мамам допоможе кропова водичка. Її краще купити в аптеки, але, в крайньому випадку, можна приготувати самостійно. Для цього візьміть 1 столову ложку подрібненої зелені кропу, залийте 1,5 склянками води, остудіть. Після того як дитина поїсть, поїть охолодженим настоєм протягом дня.

Народними засобами можуть користуватися пацієнти, які не страждають алергічними реакціями на компоненти в рецептах.

Як кваліфіковані лікарі, так і народна медицина рекомендує під час лікування метеоризму вести здоровий спосіб життя і дотримуватися правильної дієти. Дотримуючись простих правил, хворий забуде про проблеми, пов’язані з метеоризмом. Здоров’я в ваших руках!

Про які захворювання може говорити метеоризм?

Метеоризм може бути як однією з ознак захворювань органів травного тракту, так і наслідком незбалансованого або надлишкового харчування.

1. Що являє собою метеоризм

У нормі кишечник здорової людини населяють мікроорганізми, чия функція полягає в перетравленні їжі, що поступає.

При цьому процесі в кишці безперервно утворюються гази, які частково виходять назовні при дефекації. При метеоризмі обсяг газів, що виробляються може зрости в два або три рази, що викликає здуття живота, переймоподібні болі і відчуття тяжкості.

Крім того, надмірна кількість газів може бути обумовлено наступними причинами:

• заковтування повітря, як поспішали пережовуванні їжі або під час розмови;
• підвищене утворення газів в крові.

2. Причини метеоризму

Чинників, здатних викликати подібне неприємний стан, досить багато:

• вживання їжі, що викликає підвищене бродіння або газоутворення;
• вживання певного виду продуктів при їх хронічній непереносимості;
• недолік ферментів товстого кишечника (що часто зустрічається у новонароджених);
• порушення мікрофлори кишечника;
• уповільнення моторики кишечника (при інтоксикації і інфекції);
• механічні перешкоди в кишці, що заважають просуванню харчової маси (пухлини або спайки);
• надлишок прогестерону в крові, розслабляє мускулатуру (при вагітності);
• порушення повноцінного кровотоку в судинах тазу і нижніх кінцівок;
• стреси, що викликають мимовільний спазм кишечника.

3. При яких захворюваннях виявляється метеоризм

Метеоризм може докучати абсолютно здоровій людині, яка регулярно порушує режим харчування. Квапливе і недостатнє пережовування, розмова під час їжі і переїдання можуть стати причиною підвищеної кількості газів в кишечнику.

Відчуття тяжкості в області живота викликається надмірному споживанням сирих овочів і фруктів, хліба і газованих напоїв.

Разом з тим, подібний стан може свідчити про розвиток деяких захворювань:

4. Діагностика

Якщо при переході на більш збалансоване харчування неприємні симптоми не пройшли, слід пройти ряд обстежень:

• фізичний огляд;
• аналіз крові;
• аналіз калу;
• дослідження мікрофлори, що населяє кишечник;
• УЗД органів черевної порожнини;
• гастроскопия;
• ендоскопія кишечника.

5. Медикаментозне лікування

Основні принципи призначається терапії насамперед залежить від причини, що викликала надмірне відходження кишкових газів. Крім того, призначаються препарати для нормалізації складу мікрофлори кишечника і запобігання підвищеного газоутворення:

• пребіотики, що стимулюють ріст корисних бактерій;
• пробіотики, які населяють кишечник необхідними бактеріями;
• препарати для руйнування газових бульбашок в товстій кишці;
• ентеросорбенти, що видаляють мікроби і гази;
• кошти, які посилюють перистальтику кишечника;
• ферменти;
• спазмолітики;
• антипаразитарні кошти.

Слід зазначити, що самостійно встановити причину метеоризму досить важко, тому вкрай небажано приймати будь-які препарати без рекомендації лікаря.

Народні методи

Народна медицина пропонує безліч рецептів для зниження газоутворення:

1. Насіння моркви приймаються по десертній ложці тричі на день.
2. Одна ложка насіння кропу заливається літром води і настоюється на водяній бані двадцять хвилин. Потім відвару необхідно постояти ще не менше трьох годин. Настоянка приймається по третині склянки тричі на день.
3. Десертна ложечка гіркого полину заливається склянкою окропу і настоюється 12 годин. Вживається настойка по одній ложці не менш трьох разів за день.

Дієта

При лікуванні метеоризму величезне значення має дієта. Для усунення неприємних симптомів слід виключити з раціону хліб і сирі овочі . Солодощі та випічку рекомендується максимально обмежити.

Вживання бобових також викликає проблеми з переварюванням їжі. Кожен шматочок слід ретельно пережовувати, не відволікаючись на розмови.

В добу слід випивати не менше двох літрів чистої води (кава і чай тільки посилять газоутворення). Алкоголь і газовані напої бажано повністю усунути з щоденного раціону.

6. Профілактика

Для профілактики метеоризму лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил:

• віддавати перевагу активному відпочинку;
• позбутися від шкідливих звичок;
• не носити здавлюючу в талії одяг;
• щодня випивати достатню кількість рідини;
• забути про звичку харчуватися поспіхом;
• обмежити вживання їжі, багатої вуглеводами.

7. Прогноз

У більшості випадків захворювання, при яких буває метеоризм, не становлять великої небезпеки для здоров’я. Своєчасна терапія і дотримання рекомендованих доктором правил допоможе налагодити повноцінне функціонування кишечника.

Не слід повністю ігнорувати проблему – підвищене газоутворення має стати вагомим приводом для обстеження організму.

На закінчення можна підвести такі підсумки:

• метеоризм може бути наслідком нездорового харчування;
• надлишкове газоутворення нерідко буває ознакою хвороб травної системи;
• для призначення відповідного лікування слід звернутися до лікаря і провести необхідне обстеження.