Лікування

Чому з’являється суха шкіра навколо очей: ефективні засоби від лущення

Сухість шкіри навколо очей може також супроводжуватися набряком, роздратуванням і підвищеним сльозотечею. Причини криються як у процесах, що відбуваються в самому організмі, так і в зовнішніх впливах. Якщо сухість шкіри супроводжується набряком, необхідна консультація фахівця, оскільки такі явища можуть бути обумовлені серйозною соматичною патологією. Причини і засоби лікування сухості шкіри навколо очей розглянуті в статті.

Досить часто покупку крему для області навколо очей вважають марною тратою грошей – і абсолютно марно. Доглядати за сухою і вразливою шкірою повік не просто бажано, а необхідно.

«У зоні навколо очей знижена кількість сальних залоз, гідроліпідна плівка тут недостатня, а епідерміс – тонкий і пухкий. В результаті волога легко випаровується з тканин, що може привести до зневоднення і без того сухої в цій області шкіри ».

На стан шкіри навколо очей впливають не тільки особливості її будови, але і ряд інших обставин.

  • Погодні умови Восени і взимку холодний вітер викликає сльози: солона рідина, контактуючи зі шкірою, пошкоджує і без того слабкий ліпідний бар’єр. Це призводить не тільки до сухості, але і до подразнення. У сонячну погоду ультрафіолет провокує гіперкератоз – захисну реакцію, внаслідок якої шкіра грубіє.
  • Низька вологість повітря У приміщеннях з центральним опаленням або кондиціонером повітря, як правило, пересушує, і шкіра відчуває тотальну нестачу вологи.
  • Неправильний догляд Бездумно підібрана косметика, залишений на ніч макіяж, маски, нанесені на область навколо очей всупереч вимогам інструкції – все це може стати причиною сухості шкіри повік.
  • Алергічна реакція Якщо лущення шкіри навколо очей не пов’язане з холодом або наслідками дієти, необхідно перевірити, чи не є це реакцією на алергени.
  • Шкірні захворювання Найпоширеніші з них – блефарит, екзема, себорейний дерматит. Якщо сухість шкіри вій викликана захворюванням, не займайтеся самолікуванням. Запишіться на консультацію до фахівця, щоб уточнити діагноз і забезпечити шкірі адекватну терапію.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Ознаки сухості шкіри навколо очей:

  • відчуття стягнутості;
  • лущення;
  • почервоніння;
  • свербіж.

Зона навколо очей вимагає уваги і делікатного догляду. Ось кілька важливих рекомендацій з цього приводу.

Вибираючи крем для повік, шукайте маркування «гіпоалергенні». Володарям чутливих очей є сенс купувати косметику аптечних марок.

Засіб для очей має відповідати потребам шкіри. Шукайте в складі живильні і зволожуючі добавки.

Відмінною профілактикою сухості служить правильне очищення. Використовуйте для демакіяжу спеціальні засоби, призначені для зняття косметики з очей

Не слід терти очі руками (тим більше в рукавичках) або рушником: це пошкоджує захисний бар’єр шкіри.

Почати застосування зволожуючого крему для повік можна вже в 16-18 років, до цього часу шкіра повністю дозріває

Пийте більше чистої негазованої води. Без неї шкіра стає сухою, втрачає тургор і еластичність, а тонкий чутливий епідерміс під очима реагує на нестачу вологи особливо гостро

Щоб шкіра не відчувала спраги, поставте в спальні зволожувач повітря.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Догляд за шкірою навколо очей зводиться до трьох простих кроків: очищення, зволоження, харчування. І звичайно, для цього знадобиться спеціальна косметика.

Очищення

Навіть якщо вдень ви не робили макіяж, не забувайте про очищення шкіри ввечері. Використовуйте міцелярні розчини, щоб делікатно видалити забруднення, не травмуючи гідроліпідну мантію. Потім вмивайтеся за допомогою гелю або пінки.

Зволоження та харчування

Шкіра навколо очей дуже вразлива, так що простого зволоження мало. В ідеалі крем для повік повинен володіти ще й поживними властивостями.

Кращі інгредієнти – гіалуронова кислота, гліцерин, живильні масла виноградних або абрикосових кісточок.

Правильний вибір засобів

В ідеалі – основний догляд за шкірою навколо очей повинен не тільки зволожувати, а й вирішувати її індивідуальні проблеми.

  • Днем використовуйте зволожуючі формули.
  • Вночі – дренирующие кошти з більш високою концентрацією живильних речовин.
  • Пару раз в тиждень робіть маски для шкіри навколо очей. Їх можна використовувати як експрес-засіб для зволоження і сяйва – наприклад, перед важливою зустріччю.
  • Вибирайте крем відповідно до свого віку і існуючим проблемам : мішки і темні кола під очима, зморшки, «гусячі лапки», втрата тонусу.

Дуже суха шкіра і перші зморшки навколо очей – вірна ознака того, що треба переглянути спосіб життя і програму догляду. Що це означає?

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Скорегуйте раціон харчування

Включіть в меню продукти, багаті жирними кислотами Омега-3, -6, -9 – їх дефіцит призводить до сухості шкіри.

Налягайте на гарбуз, авокадо, жирну рибу, горіхи, вершкове масло.

Зволожуйте шкіру

Вибирайте зволожуючий крем, у складі якого значаться:

Щоб підібрати оптимальний засіб для догляду за шкірою навколо очей, пройдіть наш тест:

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Робіть самомасаж

Зазвичай масаж століття обмежується розподілом крему, так як кошти для шкіри навколо очей вбираються досить швидко. Але важливо, щоб схема нанесення була правильною.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Назва засоби активні компоненти Поради щодо застосування
Зміцнює догляд для контуру очей Slow âge, Vichy антиоксиданти, пробіотик Bifidus, гінкго білоба, кофеїн Використовуйте зранку і ввечері на очищену шкіру повік.
Крем для розгладження поверхневих зморшок Active C Yeux, La Roche-Posay вітамін С, термальна вода La Roche-Posay Розподіліть невелику кількість засобу легкими рухами від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Уникайте нанесення на рухому повіку.
Регенеруючий глибокий догляд навколо очей Revitalift Лазер X3, L’oréal Paris проксілан, гіалуронова кислота, кофеїн Вранці і ввечері наносите засіб за допомогою вигнутого дозатора. Потім масажними рухами розподіляйте аплікатором по напряму від внутрішнього куточка ока до зовнішнього.
Зволожуючий крем-гель для шкіри навколо очей Hydra Zen Crème Yeux, Lancôme кофеїн, масла зародків пшениці, кунжуту, рисових висівок, гіалуронова кислота Наносите двічі в день, вранці і ввечері на чисту шкіру навколо очей.
Заспокійливий гель-крем для контуру очей harmonie calm, Decléor ефірне масло дамаської троянди і гіркого апельсина, екстракт кори білої берези, поліфеноли сосни і винограду Використовуйте вранці і ввечері для контуру очей після процедури очищення. Підходить для чутливої ​​шкіри.

Тема століття: кращі засоби по догляду за сухою шкірою навколо очей

В ефективність масок для шкіри навколо очей можна вірити, а можна ні, але факт залишається фактом – завдяки щоденному догляду шкіра стає зовсім іншою. Ми вибрали найкращі засоби для догляду за сухою шкірою навколо очей, які здатні на чудеса.

Для того щоб шкіра навколо очей відчувала себе добре, за нею потрібно регулярно і своєчасно доглядати. Про тонкої і ніжної шкіри цієї зони потрібно стежити найбільш ретельно і акуратно. Як Догляду коштів можна використовувати спеціальні маски, сироватки (вони ж серуми), патчі, креми, масла і навіть гелі. Вони допоможуть зберегти пружність шкіри і сповільнити старіння.

Кращі засоби для сухої шкіри навколо очей

Гідрогелеві патчі Tony Moly Intense Care Syn-Ake Eye Mask

Дія пептиду, який входить до складу маски, направлено на тривалий «заморожування» мімічних нерівностей. Тобто, після застосування ще кілька днів (близько тижня) глибина зморщок стане значно меншою. Шкіра стане сяючою і підтягнутою, завдяки блокуванню м’язових скорочень.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Флюїд для шкіри навколо очей La Roche-Posay Toleriane Ultra Eye Contour

Зволожуючий крем забезпечує дбайливий догляд за ніжною областю навколо очей. Крем виготовлений на основі легендарної термальної води La Roche-Posay. Засіб знімає найменші роздратування, почервоніння і набряклість, добре пом’якшуючи і зволожуючи чутливу шкіру.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Гідрогелеві патчі Secret Key Gold Racoony Hydrogel Eye Spot Patch

У милої упаковці знаходяться патчі для повік і пастилки для локального використання. До складу входять тільки натуральні компоненти – екстракти троянди, лаванди, ромашки і розмарину. Патчі прибирають набряклості, заспокоюють шкіру, наповнюючи її вологою. Це – особливо ефективний засіб для холодного періоду.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Крем навколо очей Clinique Pep-Start Eye Cream

Відмінний засіб для тих, хто не любить розбиратися в багатоступеневих системах догляду за шкірою. Воно позбавляє від темних кіл, готує шкіру до нанесення макіяжу, усуваючи сухість і стягнутість.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Даєш обсяг: кращі плампери для губ 

Крем для контуру очей Vichy Idéalia Eyes

З цим кремом, за твердженням дівчат на форумах, ви забудете про використання ефекту «blur» в фотошопі. Засіб розгладжує дрібні зморшки і готує шкіру до нанесення макіяжу – найдрібніші світловідбиваючі частинки і пігменти в складі крем-гелю Idéalia Eyes «розмивають» темні кола і зморшки.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Сироватка для шкіри навколо очей Estee Lauder Advanced Night Repair

Це – улюблений засіб Вікторії Бекхем. Дизайнер каже, що саме ця сироватка (серум) допомагає їй завжди виглядати такою, що відпочила. Засіб відмінно живить шкіру і допомагає внутрішнім верствам дерми виробляти колаген. Від регулярного використання зменшуються вікові зміни шкіри.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Колагеновий гель для контуру очей Thalgo Collagen eye roll on

Безбарвний гель c металевими роликами дають шкірі безперервну дію кофеїну протягом 24 годин. Засіб зменшує набряклість, прибирає темні кола під очима. Морський колаген допомагає розгладити мімічні і дрібні зморшки, тонізує і надає сяйво шкірі навколо очей. Гель швидко всмоктується і не залишає липку плівку.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Які аптечні засоби ефективні для шкіри навколо очей?

Сонячні промені і смішливість змушують жмуритися. Слабкий зір і відсутність корекції за допомогою окулярів або контактних лінз – теж. Все це – а не тільки вік і недостатній догляд – причини того, що шкіра біля очей засівають зморшками. Сьогодні на сайті Подглазамі.ру поговоримо про те, які існують аптечні засоби від зморшок навколо очей.

Шкіра обличчя, особливо в області навколо очей, вкрай ніжна. Ось чому так важливо уважно вибирати, які креми та інші препарати ви будете наносити. Навіть якщо це аптечний препарат, варто ознайомитися з інструкцією, прочитати про протипоказання, особливості використання, і тільки після цього використовувати для догляду.

Не варто думати, що якщо купити все, що порадили подруги, показано в рекламі, як найефективніший і безпечний, і раз у раз наносити на обличчя, вийде ефект ідеальної шкіри.

Часто необдуманий догляд призводить до того, що шкіра виглядає гірше, покривається висипом і починає лущитися.

Що ж робити? Зовсім не завдавати нічого? Потрібно знайти засіб, який самим ідеальним чином підійде саме вам, а допоможе в цьому простий тест.

Будь-який засіб, навіть якщо це аптечний крем, варто протестувати. Нанесіть його на ділянку за вухом, подивіться, які будуть результати. Якщо шкіра там почервоніє, почне свербіти, будуть плями або просто неприємні відчуття, то на делікатну область біля очей засіб точно не варто накладати.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Креми

Діоптігель – славиться досить м’яким впливом. Покликаний боротися з дрібними зморшками, набряками. Вільно продається в аптеках.

Доктор Нона – засіб, який вибирають при лущенні, сухості шкіри. Може використовуватися в якості денного крему.

Крем-Експерт 26+ від «Чорного перлів». Недорогий, продається в аптеках і не тільки. Бореться зі слідами втоми, живить і зволожує.

Аптечний догляд: мазі

Іноді використовують мазі, в тому числі і зовсім не призначені для області навколо очей. Наприклад, гепариновая мазь – спочатку проти геморою, саден і синців. Але також і вважається, що цей препарат ефективний у відношенні:

  • боротьби з набряком,
  • поліпшення кровообігу.

Вважається, що гепариновая мазь допомагає усувати мішки, приховувати гусячі лапки, в цілому робити шкіру цій галузі більш м’якою і гладкою.

Ось ще деякі інші аптечні засоби для шкіри навколо очей, які допомагають поліпшити зовнішній вигляд – це мазі:

  • Реліф,
  • цинкова,
  • Гидрокортизоновая тощо.

Мазь Пантенол часто вибирають ті, хто хоче впоратися з сухістю шкіри століття, запустити процеси відновлення клітин.

Дивно, але і аптечний гель Ліотон, незважаючи на те що спочатку показаний при розширених судинах на ногах, застосовується багатьма і на шкірі обличчя. Також і Блефарогель – зовсім антивіковий засіб, і тим більше не від зморшок навколо очей. Але його люблять використовувати за рахунок того, що в складі присутній гіалуронова кислота.

Гліцерин: простий і ефективний догляд

Гліцерин є в складі багатьох препаратів. Само по собі засіб поживне. Воно здатне зволожувати, регенерувати, припиняти процеси старіння шкіри. Як іноді відзначають, регулярне застосування призводить до того, що засіб розгладжує зморшки не тільки на століттях, але і в скроневій частині.

Просте підручний засіб

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Аптечний «вітамін краси»

Деякі аптечні засоби, які використовують від зморшок навколо очей, можна використовувати як самостійно, так і в складі різних домашніх рецептів.

Наприклад, мова йде про вітаміни. Хтось споживає їх всередину, кому-то вистачає з їжею. Є й ті, хто використовують їх у вигляді масел. Так, аптечний вітамін Е – ефективний варіант для тих, хто прагне зберігати шкіру повік здоровою, гладкою. Його називають ще «вітаміном краси».

У продажу є і інші ефективні аптечні засоби від зморшок навколо очей.

Комбінація вітамінів А і Е, Аевіт, – омолоджуючу дію. Аптечний риб’ячий жир – відновлення, загоєння, харчування. Вітамін F – також хороший від зморшок. Абрикосова олія – ​​сприяє відновленню шкіри.

Пам’ятайте, що не всі аптечні препарати хороші. Іноді ті ж «невинні» масла можуть при неправильному застосуванні призвести до серйозних опіків, якщо не прочитати інструкцію і спробувати в чистому вигляді ефірні масла, наприклад, троянди – у великій концентрації. Також дуже рясне нанесення засобів під повіки призводить до набряклості.

Так, краса вимагає жертв, але не варто розуміти цей вислів буквально і думати, що почервоніння шкіри після тієї чи іншої процедури і припухлість – явище тимчасове. Всі процедури для шкіри повік повинні бути приємними і не приносити навіть найменшого дискомфорту.

Суха шкіра навколо очей

Сухість верхнього шару шкіри (епідермісу) найчастіше викликається дефіцитом вологи. Клітинний обмін сповільнюється, утворюються шкірні заломи – зморшки. Додаткові симптоми у вигляді свербежу, почервоніння, набряку – привід звернутися до лікаря. Важливо зберегти красу і не допустити ускладнення можливого захворювання.

Причини

Сухість шкірних покривів в області очей є серйозною проблемою. Мало того що це некрасиво, неприємно, а часто і боляче.

Суха шкіра, яка легко травмується, може стати причиною розвитку інфекційного захворювання в тканинах.

Нарешті, серйозний психологічний дискомфорт жінкам доставляє неможливість користуватися косметикою.

Проблема в тому, що шкіра в області очей дуже тонка і практично позбавлена ​​підшкірного жиру. У цій зоні немає сальних залоз і м’язів, а колагенові волокна, що утворюють пружний каркас, розташовані далеко один від одного. В результаті шкіра швидко втрачає еластичність, і ми починаємо старіти саме з століття.

Причини сухої шкіри навколо очей різні :

дефіцит води в організмі; неякісна або невідповідна по типу шкіри косметика; порушення правил догляду за шкірою повік; алергічні реакції; відсутність сну і ін.

Це найбільш часті причини висихання епідермісу, не пов’язані з будь-яким захворюванням. Отже, людина сама в змозі виправити ситуацію.

  • Якщо сухість шкіри викликана:
  • шкірними, запальними, інфекційними, офтальмологічними, ендокринними та іншими захворюваннями.
  • У цьому випадку важлива правильна діагностика і адекватне лікування, призначити яке може тільки лікар.

Нестача води

Так, банальний брак води може мати самі нездорові наслідки для людського організму. Чи жарт: в добу людина фізіологічно втрачає півтора літра води за рахунок дихання, потовиділення, підтримки життєдіяльності.

Вчені давно підрахували, що для збереження нормального функціонування клітини на кожен кілограм ваги в добу потрібно випивати 30 мл води, а це від півтора до 2,5 мл.

Якщо цього не відбувається, то шкіра катастрофічно втрачає еластичність, сохне, і особливо швидко – в області очей.

Не підходяща косметика

Ніжна шкіра навколо очей примхлива і вимагає особливого догляду. Якщо після застосування невідповідної косметики вона стала сухою, чутливою, болючою, то потрібно терміново міняти Догляду та декоративні засоби.

Справа в тому, що для області навколо очей існує особлива косметика. Склад кремів, мусів, гелів для повік відрізняється від складу засобів для догляду за обличчям, шиєю, декольте.

Не випадково в кожній лінійці уходовой косметики є три базових крему: денний, нічний, для повік. У них різний склад і різна концентрація активних речовин.

На що потрібно звертати увагу:

ланолін в косметичному засобі часто викликає сухість дерми; щільні текстури косметичних засобів можуть викликати не тільки набряки, але і сухість. Для області століття кращі легкі гелевидні креми; важливо, щоб рівень Рh в косметичному засобі був нейтральним

Шкірі може не підійти не тільки крем, але і засіб для вмивання. Якщо після застосування гелю, пінки, косметичного мила шкіру навколо очей стягнуло, вона стала сухою, цей засіб не підходить, користуватися ним не можна.

Не правильний догляд

За шкірою в області століття важливо доглядати правильно, інакше вона стане сухою і швидко постаріє. Основне правило – забезпечувати регулярне зволоження. Якщо цього немає, то негативні процеси почнуться дуже швидко. Чим старше жінка, тим більш ретельно повинен бути догляд.

Які помилки найчастіше роблять власниці сухої шкіри навколо очей:

НЕ зволожують її спеціальними кремами; ігнорують необхідність послідовного щоденного догляду; не змивати макіяж на ніч; неправильно наносять крем на область вік; користуються кремами, не підходять за віком.

Чим раніше розпочато догляд за шкірою повік, тим краще. Не потрібно чекати, поки з’явиться вікова сухість: зволожувати дерму потрібно з моменту повного дозрівання шкіри, яке настає після 20 років.

Щоденний догляд обов’язково повинен включати три етапи:

очищення, тонізація, нанесення крему для повік.

Величезної шкоди шкірі завдає неправильне використання антивікової косметики. До 30-річного віку не варто купувати креми з позначкою «anti-age», щоб не нашкодити шкірі і не викликати її сухість.

Алергія

Часта причина сухості століття – алергічна реакція. Лідирує, безумовно, алергія на косметичні засоби. Однак не потрібно думати, що це єдина причина.

У список потенційно небезпечних речовин і продуктів, які здатні викликати негативну шкірну реакцію навколо очей, входять:

кошти уходовой і декоративної косметики; продукти харчування з високою алергенність (шоколад, горіхи, цитрусові, мед, какао, яйця, деякі сорти риби і ін.); засоби побутової хімії; шерсть і лупа домашніх тварин; прийом лікарських і вітамінних препаратів; цвітіння рослин, в тому числі кімнатних; водопровідна вода.

Не завжди вдається простежити, який саме алерген викликав сухість шкірних покривів. Однак зробити це вкрай важливо, так як позбутися від проблеми, не знаючи її причини, неможливо.

Сон

Вчені довели, що недолік сну приводить до прискореного старіння шкіри обличчя. Сухість області навколо очей, втрата еластичності, тьмяний, нерівний колір шкірних покривів, утворення зморшок – все це наслідки неповноцінного нічного відпочинку.

Крім того, спровокувати сухість століття може неправильна організація сну. Якщо в приміщенні душно, повітря сперте, подушка занадто висока, а наволочка несвіжа, небезпека пересушування шкіри зростає в рази.

Про що говорить свербіж в даній області

Якщо шкіра навколо очей не тільки суха, але і свербить, можна припустити кілька причин:

сильна алергічна реакція; важкий кон’юнктивіт (запалення слизової оболонки ока); гіповітаміноз (дефіцит найважливіших для організму вітамінів); порушення травлення.

У перших двох випадках потрібна негайна допомога і правильно обрана схема лікування. Справа в тому, що сухість і свербіж повік може призвести до вторинного інфікування. Іноді у людини суха шкіра навколо очей і свербить вона настільки сильно, що можна мимоволі, наприклад, уві сні, расчесться, травмувати повіки.

Якщо мова йде про кон’юнктивіті, то це посилить перебіг хвороби, рознесе інфекцію по тканинах.

Лікувати захворювання повинен тільки лікар, причому звернутися до нього потрібно якомога швидше. Якщо затягнути, то шкіра стане дуже сухий, почне лущитися.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Що робити при сухій шкірі навколо очей

Якщо сухість шкіри викликана алергією або інфекцією, потрібно лікуватися за призначеною лікарем схемою:

для зняття алергічного свербежу лікар порекомендує антигістамінний препарат з урахуванням виду алергену, очні краплі, а також заспокійливий крем. Залежно від тяжкості проявів це може бути гормональний засіб; якщо сухість – наслідок кон’юнктивіту, то будуть призначені медикаментозні засоби у вигляді мазей, антибактеріальних крапель, антисептичних розчинів.

Додатково можна використовувати відвари заспокійливих протизапальних трав. Це може бути ромашка, календула, череда, м’ята. З них потрібно робити компреси, рослинні тоніки, прикладати до століть у вигляді примочок або протирати шкіру ватним диском.

При сухості навколо очей, викликаної неправильним доглядом, слід замінити креми, лосьйони, тоніки. Додатково для надання експрес-допомоги засушений шкірі, можна застосовувати патчі і маски на основі гіалуронової кислоти або колагену. Вони миттєво зволожують дерму, розгладжують зморшки, підвищують пружність шкіри.

Що робити в домашніх умовах

Якщо звернення до лікаря не потрібно (сухість навколо очей не має інфекційного запального характеру), то допомогти шкірі можна самостійно. Що можна зробити в домашніх умовах? Головне – забезпечити правильне зволоження.

З цією метою використовуються домашні маски:

з медом і олією, взятими в рівній кількості; з вершками і пюре зі свіжого персика; з суміші персикового масла (чайна ложка) і масел зародків пшениці і кісточок винограду (по 5 крапель кожного виду масла); з натертої або нарізаною на кружальця м’якоті свіжого огірка; з суміші огіркового пюре і розтертої листової петрушки.

Прекрасним зволожуючим і тонізуючим засобом володіє сік домашнього алое, рослини-цілителя. Потрібно зрізати лист, на добу покласти його на дверцята холодильника, потім вичавити сік і змащувати суху шкіру навколо очей. Аналогічною дією володіє аптечний препарат алое.

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Корисні поради

Щоб не провокувати сухість шкіри навколо очей, не потрібно робити чогось складного. Однак важливо дотримуватися певних правил.

Як уникнути сухості дерми біля очей наступні :

дотримуватися питного режиму, випиваючи щодня як мінімум півтора літра чистої питної води; користуватися якісною, підібраних за віком косметикою.

Уникати кремів і гелів з сильною отдушкой і барвниками, перейти на легкі зволожуючі засоби; якщо сухість викликана алергією, підібрати не тільки гіпоалергенну косметику, але і гіпоалергенний раціон, виключивши всі потенційно небезпечні продукти; щодня доглядати за шкірою повік, ретельно змивати косметику перед нічним сном.

У деяких випадках сухість шкіри викликана нестачею вітамінів А, С, В, D. В, Е. В цьому випадку за рекомендацією лікаря слід купити вітамінно-мінеральний комплекс, вдало збалансований за складом, і пропити його курсом для заповнення дефіциту корисних речовин.

Важливо також захищати шкіру від агресивного впливу навколишнього середовища, причому не тільки від вітру, дощу, холоду, але і від ультрафіолетового випромінювання. Людям, схильним до сухості шкірного покриву у очей, слід обов’язково носити сонцезахисні окуляри.

Шкіру після 35-ти років можна профілактично підживлювати маслом виноградної кісточки. Це засіб, на відміну від важких, жирних кремів, не шкодить століть, не викликає набряків і сухості. Крім того, перевагу в догляді потрібно віддавати засобам, які стимулюють вироблення колагену і містять гіалуронову кислоту.

Забезпечивши шкірі біля очей правильний догляд, підтримуючи водний баланс, нормалізувати харчування і нічний сон, можна впоратися з проблемою сухості, зберегти красу і відновити здоров’я.

Суха шкіра навколо очей і на століттях: що робити в домашніх умовах

Кокосове масло Extra Virgin від сухості навколо очей

Кокосове масло Extra Virgin є ще одним ефективним натуральним зволожуючим кремом для сухої шкіри навколо очей. Воно також може пом’якшити шкіру і зменшити лущення. Кокосове масло здатне проникати через шкіру і забезпечує глибоке зволоження шкіри, в той же час зберігаючи при цьому захисний шар на епідермісі.

Як позбутися від сухої шкіри навколо очей за допомогою кокосового масла

Наносити кокосове масло на уражені ділянки шкіри біля ваших очей кілька разів на день, і, перш ніж лягати спати.

Ви також можете використовувати кокосове масло, щоб зволожити суху шкіру на століттях. Це допоможе зменшити свербіння і лущення століття. Ви також можете повільно масажувати маслом вашу шкіру.

У невеликих кількостях, кокосове масло майже повністю всмоктується в шкіру, не залишаючи жирних слідів.

Інший спосіб як використовувати кокосове масло від сухості шкіри, це змішати кокосове масло з алое вера, отримавши природний лосьйон для загоєння юшкою і лущиться шкіри. Ця суміш може також допомогти в лікуванні причин, сухої шкіри, таких як екзема.

Какао масло від сухості шкіри навколо очей

Масло какао це ще одне природне заспокійливе і зволожуючий засіб, який може полегшити сухість шкіри, запобігаючи ускладнення, такі як розтріскування шкіри. У дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі Cosmetic Science, показало, що масло какао покращує зовнішній вигляд і тонус шкіри.

Щоб використовувати масло какао на ніжній шкірі навколо очей, змішайте його з іншими корисними продуктами, як касторове масло або масло жожоба. Наносити суміш щодня, щоб зволожити шкіру і вилікувати суху і лупиться шкіру.

Ви також можете приготувати таке домашнє засіб від сухості навколо очей: 1 чайна ложка кокосового масла (попередньо розтопити), 2 чайні ложки какао-масла, 1 чайна ложка масла солодкого мигдалю. Потім суміш масел повинна загуснути. Застосовувати на суху шкіру навколо очей, щоб швидкого позбутися лущиться шкіри.

Натуральні масла для зволоження вашої шкіри

Можна також використовувати розчин натуральних олій, таких як масло жожоба, масло солодкого мигдалю і масло авокадо, масло для лікування сухої шкіри. Вони забезпечують захисний шар на шкірі, який утримує вологу і запобігають сухість шкіри.

Вам потрібно всього лише кілька крапель будь-якого з вищевказаних масел, щоб шкіра в області очей була м’якою і еластичною.

Ви можете також змішати натуральні масла з краплею ефірного масла, наприклад, лаванди або ромашки. Заспокійливий аромат ефірного масла допоможе зменшити стрес і здатний управляти іншими захворюваннями шкіри, як екзема.

При використанні ефірних масел потрібно проявляти обережність, щоб масло не потрапило в очі і не викликало роздратування.

Тонкий шар вазеліну на чистій шкірі навколо очей зафіксує вологу і утворює захисний бар’єр. Цей шар вазеліну захищає шкіру під очима від холоду і подразників, що не дозволяє проблеми погіршуватися. Також, регулярне застосування вазеліну для сухої, що лущиться шкіри на повіках, допоможе прискорити процес загоєння сухої шкіри.

Пам’ятайте, що потрібно бути обережним при застосуванні будь-якого продукту в області очей і слідувати вказівкам на етикетці. Якщо вазелін випадково потрапить в очі, не хвилюйтеся.

Вазелін є ліпофільним продуктом, тобто він буде розчинятися тільки в жирах і маслах. Шар вологи, який захищає очі, запобіжить розчинення вазеліну.

Просто витріть надлишки вологою серветкою.

Зниження стресу зменшує сухість шкіри навколо очей

Стрес може призвести до вибухів екземи, яка може викликати сухість і лущення шкіри кругом очей. Ефірні масла, релаксація і просто хороший нічний сон, зменшують стрес і ризик розвитку сухості шкіри.

Що приймати всередину для зменшення сухості шкіри навколо очей

Суха шкіра навколо очей - причини, домашні та аптечні засоби

Масло примули вечірньої від сухої шкіри

Дослідження, опубліковане в міжнародному журналі Cosmetic Science показало, що споживання масла примули вечірньої підвищує вміст вологи в шкірі протягом 12 тижнів.

Масло примули вечірньої містить велику кількість гамма-ліноленової кислоти (жирної кислоти, яку називають незамінною для здоров’я людини), тільки молоко є природною альтернативою масла примули вечірньої.

Цей продукт може запропонувати деяке полегшення, якщо основна причина дуже сухої шкіри це екзема.

Риб’ячий жир рятує від сухості шкіри навколо очей

Риб’ячий жир може також поліпшити зовнішній вигляд сухої шкіри, пом’якшуючи її.

У дослідженні, опублікованому у виданні Journal of Dermatological Science, сказано, що риб’ячий жир значно втрату вологи, підсилює зволоження шкіри і зменшує свербіж шкіри протягом 60 днів.

Як і у випадку з будь-харчовою добавкою, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням олії примули і риб’ячого жиру, особливо якщо у вас які-небудь проблеми зі здоров’ям або ви приймаєте ліки.

Як запобігти сухість шкіри навколо очей

Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти майбутнім «спалаху» сухості шкіри навколо очей. Ось деякі поради, які допоможуть вам забезпечити кращий догляд за сухою шкірою навколо очей і виникнення проблеми.

Уникайте гострих і пряних продуктів, щоб шкіра навколо очей була сухою

Будьте уважні до своєї шкіри, особливо до ніжної шкіри навколо очей. Використовуйте продукти без запаху і уникайте ароматизованого мила або гелю для душу, які нерідко викликають роздратування шкіри. Ви повинні також звести до мінімуму використання продуктів по догляду за шкірою навколо очей.

Косметика не повинна викликати сухість кругом очей

Ви повинні дотримуватися основні заходи здорового глузду, щоб запобігти інші причини роздратування, які можуть викликати сухість шкіри навколо очей. Чи не переборщіть з косметикою, особливо макіяжем очей і тушшю для вій. Крім того, переконайтеся, що регулярно міняєте свої косметичні засоби. Може бути краще взагалі відмовитися від макіяжу очей, якщо ваша шкіра повік дуже чутлива.

Руки геть від шкіри навколо очей!

Навіть якщо суха шкіра навколо очей і вік свербить і свербить, потрібно утримуватися від подряпин і не терти шкіру. Слід також уникати таких тригерів свербіння шкіри навколо очей, як ароматизатори і пігменти, що містять нікель, який може викликати подразнення шкіри.

Інші поради, щоб запобігти сухість шкіри навколо очей

  • Завжди пийте багато рідини, але особливо в умовах підвищеної сухості.
  • Ви можете використовувати зволожувач повітря, якщо ви живете або працюєте в дуже сухому приміщенні.
  • Незважаючи на те, що може виникнути спокуса залишитися в душі або ванні довше, водні процедури не повинні бути тривалими, використовуйте теплу воду, а не гарячу, щоб уникнути висихання шкіри.
  • Для того, щоб утримати вологу, використовуйте зволожуючий крем відразу після миття.

Суха шкіра навколо очей і суха шкіра повік – коли звернутися до лікаря?

Якщо ви виявите, що не виходить позбутися від сухої шкіри навколо очей, ймовірно, настав час, щоб звернутися до лікаря. Суха шкіра, яка стає зудить, підвищує ризик розвитку вторинних інфекцій. Червона суха шкіра навколо очей може також вказувати на іншу причину вашої сухої зудить шкіри навколо очей і вік, таких як блефарит.

Відмова від відповідальності:  Інформація, представлена в цій статті про те, як позбутися від сухості шкіри навколо очей, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.

Суха шкіра навколо очей

В молодості шкіра здорової людини виглядає привабливо. Пружна і еластична, вона наповнена здоров’ям і красою.

Але якщо ви помітили, що колір обличчя став сіруватим або жовтуватим, під очима з’явилися зморшки, куточки очей помітно опустилися і «дивляться» вниз, якщо шкіра втратила відчуття наповненості зсередини, м’язи обличчя стали слабшими, а пори помітно розширені – перед вами всі ознаки в’ялою шкіри.

Причинами змін стають:

  1. Зміни, що відбуваються в організмі з віком: припинення вироблення гіалуронової кислоти, що забезпечує пружність шкіри;
  2. Недолік харчування шкіри, пов’язаний з надмірним захопленням дієтами або голодуванням;
  3. Спосіб життя: брак відпочинку та повноцінного сну в поєднанні з постійним перевтомою, підвищеними навантаженнями і стресами.
  4. Шкідливі звички: куріння, алкоголь у великих дозах, незбалансоване харчування;
  5. Зловживання перебуванням на відкритому сонці і модними процедурами в солярії;
  6. Надмірне використання декоративної косметики без можливості відновлення шкіри.

Якщо жінка побачила в цьому списку щось зі своєї повсякденності, їй слід терміново втрутитися в процес старіння!

Починаємо боротьбу з в’ялою шкірою

Шкіра навколо очей стала в’ялою? З цього моменту потрібно перестати піклуватися про себе в останню чергу, після того як про всі рідних і близьких подбали. Ви гідні уваги і турботи зі свого боку нарівні з усіма, а може, бути, і в першу чергу.

Почнемо з шкіри під очима. Вплинути на самопочуття і вид шкірного покриву можна різними способами:

  1. Спеціальні процедури в салоні;
  2. Маска для шкіри: тонізуюча, що очищає, зволожує, поживна;
  3. Гімнастика для м’язів обличчя.

Зупинимося на кожному способі докладніше.

Відвідування косметичного салону

При наявності часу, коштів і, важливо, наявності ліцензованого косметичного салону з професійними співробітниками, потрібно тільки записатися в салон на зручний час і вибрати для себе найбільш підходящі процедури.

Корисними для шкіри під очима будуть різноманітні пілінги – процедури очищення шкіри обличчя, позбавлення від відмерлих клітин. Ці процедури виконуються за допомогою рідкого азоту, ультразвуку або вакууму. Метою пілінгу є очищення шкіри, відновлення повноцінного кровообігу, відновлення вироблення колагену – білка, що забезпечує еластичність шкіри.

  • Для відновлення пружності шкіри при мезотерапії її насичують вітамінами, вводять гіалуронову кислоту, активізують обмінні процеси і стимулюють відновлення вироблення колагену і еластину при плазмоліфтінг, пропонують інші способи впливу на шкіру.
  • Якщо косметичний салон і рівень кваліфікації його працівників не викликає сумнівів, варто довіритися професіоналам, дозволити їм доглядати за собою і отримувати задоволення як від процесу, так і від результату!
  • Але подбати про себе можна і без відвідування салону краси.
  • Ми розповімо, як зробити це грамотно і ефективно.

Доглядаємо за шкірою під очима самостійно

Чим раніше жінка починає правильно доглядати за шкірою під очима, тим довше шкіра збереже здоровий вигляд.

До ефективних засобів відносяться, в першу чергу, використання крему, виконання масажу, нанесення масок.

Підбираємо крем

Підбирати крем, який можна нанести на шкіру під очима, слід з урахуванням індивідуального типу шкіри. Крім того, потрібно уважно вивчити його склад, зазначений на упаковці. Перевагу віддаємо крему, який містить корисні для шкіри під очима речовини: гіалуронова кислота, вітаміни K, C, жирні кислоти та ін.

Промисловість пропонує сьогодні готовий крем для нанесення на шкіру під очима. Його склад збагачений корисними речовинами і збалансований.

Тримати крем потрібно близько години, тому його рекомендується нанести за 1 годину до сну. Крем наноситься від краю століття – до носа.

Робимо крем самостійно

Для виготовлення крему набуваємо в аптеці гліцерин і вітамін Е. Суміш з 30 г гліцерину і вітаміну Е (10 ампул) необхідно ретельно перемішати. Отриманий крем наносять на шкіру під очима і залишають на 20 хвилин. Після закінчення дії залишки крему промокають паперовою серветкою або ватним диском. Зберігається крем в холодильнику.

Масаж

Для масажу, який допоможе підтягнути шкіру під очима, знадобляться кубики льоду. Але заморожуємо не воду, а трав’яні відвари: ромашку, календулу, шавлія.

Протираємо шкіру під очима кубиками льоду ніжно і акуратно, уникаючи різких рухів. Напрямок – від зовнішнього кінчика – до носа. Процедура триває 1 2 хвилини. Після закінчення даємо можливість шкірі висохнути самостійно.

Корисно буде нанести живильний крем через 20 хвилин після масажу.

Необхідно враховувати, що результативним стає тільки щоденний масаж, який в зимовий час не проводиться.

Робимо маску

В’яла шкіра повік позитивно відгукується на спеціальні маски. Їх нанесення стало одним з основних способів догляду за шкірою.

Ось які склади з доступних елементів вплинуть на в’ялу шкіру під очима.

Алое і вазелін

Змішавши 3 мл вазеліну з 5 мл соку алое, акуратно накладають суміш на шкіру під очима, намагаючись не розтягувати її. Не потрібно наносити занадто багато суміші, надлишки можна промокнути паперовою серветкою, злегка прикладаючи її до шкіри. Маску, що живить і зволожуючу шкіру, можна залишити на ніч, залишки змиваються з особи теплою водою при ранковому умиванні.

Огіркова

Поживна маска на основі огірка в поєднанні з яєчним жовтком і какао наситить шкіру корисними вітамінами і амінокислотами.

Для її приготування на тертці натирають 1 середній огірок, попередньо очистивши його, додають 1 сирий жовток і 5 г масла какао. Ретельно перемішавши суміш, відразу наносять її на шкіру під очима.

Корисно буде нанесення такої маски не тільки на ділянки обличчя під очима, а й на все обличчя.

Час дії – 15-20 хвилин, після закінчення особа очищають, видаляючи залишки маски, за допомогою вологого ватного диска.

Картопляна

Картопляна маска надає тонізуючу вплив на шкіру навколо очей. Щоб отримати цю маску, сиру картоплину невеликого розміру натирають на дрібній тертці. Отриману масу загортають у марлю і кладуть на очі. Лежати з маскою на очах потрібно не менше 15 хвилин. Після цього на шкіру повік під очима наносять жирний живильний крем.

Чоловіча продукція CLEAR

Картопля з петрушкою

Схожа на картопляну маска, в якій до тертої картоплі додають подрібнену петрушку. В іншому маску застосовують так само, як картопляну. Суміш картоплі і петрушки, загорнута в марлю, тримають на очах так само 15 хвилин, нанесення жирного крему завершує процедуру.

Сметана з зеленню петрушки

Маска зі сметани і петрушки використовується для того, щоб надати шкірі вік свіжість, позбавиться від синців під очима.

Для приготування живильної маски використовують жирну сметану (можна замінити вершками) кімнатної температури – 15 мл, а також петрушку – 1 ч.л. подрібненої свіжої зелені.

Ретельно розтерши петрушку в сметані, накладають суміш на очі на 15 хвилин, потім змивають водою.

На основі настою петрушки

Перед сном корисно накласти на шкіру під очима маску з відвару петрушки. Її компоненти: подрібнена зелень свіжої петрушки – 1 ст.л., терту сиру картоплю – 1 ст.л, рослинне масло – 1 ст.л., окріп – 1 стакан. Знадобляться також серветки з бавовняної тканини (можна використовувати носові хустки).

Петрушку заливають окропом і залишають на 15 хвилин, після чого настій проціджують. Для маски змішують настій петрушки (2 ст.л.) з іншими компонентами (картопля, рослинна олія). Серветки з загорнутої в них сумішшю накладають на очі і залишають на 20 хвилин.

Змивати маску або вмиватися після її зняття не рекомендується, щоб продовжити дію суміші на шкіру повік під очима.

Виконуємо спеціальну гімнастику

Займемося лифтингом – підтяжкою шкіри, приділяючи увагу нижніх століть, які стали обвислими. Запам’ятайте, які вправи допоможуть шкірі під очима.

  1. Для початку, розминки і підготовки шкіри до вправ виконаємо звичайні моргання. Тільки намагаємося моргати якнайчастіше. Виконуємо вправи протягом 5-6 секунд.
  2. Тримаємо очі відкритими, дивимося перед собою і починаємо піднімати нижню повіку. Намагаємося підняти його наскільки можливо максимально, очі не закриваємо. Відчуваємо, як, рухаючись, нижню повіку піднімає зіницю, направляючи погляд у стелю. Виконуємо вправу 5-6 секунд, намагаючись зробити максимальну кількість разів без перерви.
  3. Ми залишаємо очі відкритими. Знову будемо піднімати нижню повіку, створивши йому певну протидію. Для цього вказівні пальці прикладаємо до зовнішнього куточка очей. Піднімаємо нижню повіку 5-6 секунд.
  4. Закінчуємо невелику гімнастику схожим вправою. Вказівні пальці знову розташовані на зовнішніх куточках століття, трохи натискають на шкіру. Очі закриваємо! Тепер піднімаємо нижню повіку з закритими очима. Тривалість виконання та ж – 5-6 секунд.

Як бачимо, це комплекс нескладних вправ. Однак їх систематичне виконання призведе до бажаного результату.

Причини лущення шкіри навколо очей

Сухість з’являється не тільки після нанесення або зняття декоративної косметики з вік. Все частіше винні проблеми зі здоров’ям. Важливо комплексне лікування зовнішніми і внутрішніми засобами.

Зовнішні причини

Фактори, що провокують сухість шкіри ззовні, включають в себе:

  • укуси комах;
  • неякісне або неправильно підібране доглядає засіб за шкірою обличчя;
  • несприятливі кліматичні умови;
  • сухе повітря в приміщенні;
  • недостатнє вживання води;
  • недостача сну.

Після укусу комахи на верхньому столітті з’являються сліди у вигляді набряклості і сухості. Шкіра також стає запалена і лущиться.

Епідерміс на обличчі різний по чутливості, товщині і кількості підшкірно-жирової клітковини. На верхньому і нижньому столітті він тонкий і без прошарку, на відміну від інших ділянок.

Тому виробники доглядають коштів розробили спеціальний догляд за шкірою.

Не випадково існують креми, які наносяться вранці, вдень або тільки вночі. Вони різні за складом і концентрації основних діючих компонентів, необхідних в даний час доби.

Тому неправильно підібране засіб або змазування поверхні шкіри одним і тим же кремом вдень і вночі неминуче призведе до появи сухості і лущення.

Багато жінок роблять помилку, коли починають активно користуватися косметикою, щоб приховати дрібні зморшки навколо очей. Робити цього не можна, адже ранній початок її використання загрожує сухістю і лущенням.

Найкраще використовувати зволожуючі маски і креми, які живлять шкіру верхнього шару. Перші зморшки з’являються при дефіциті вологи, і не варто намагатися якомога раніше їх усунути антивікової косметикою. Завжди є альтернативний варіант догляду, який не нанесе шкоди очам.

Занадто сухий і спекотний клімат сушить епідерміс, забираючи з нього цілющу вологу. Тому перед виходом на вулицю важливо правильне його харчування і захист, яку здійснюють за допомогою спеціальної доглядає косметики.

У приміщеннях, де доводиться перебувати тривалий час, можна встановити зволожувач повітря.

Дефіцит вітамінів А, В, Е, мікроелементів, недостатнє вживання води протягом дня створюють сприятливий фон для сухості ділянок навколо очей.

Недостатній сон теж негативно позначається на здоров’ї тканин обличчя. Втрата еластичності епідермісу, сухість, зморшки і тьмяний колір – це результат неповноцінного сну.

Внутрішні причини

Не тільки під впливом факторів із зовнішнього середовища з’являються проблеми зі шкірою навколо очей. Необхідно враховувати і внутрішні причини, адже в деяких випадках вони бувають домінуючими. Серед них виділяють:

  • алергію;
  • недостатня освіта слізної рідини;
  • шкірні захворювання;
  • дефіцит вітамінів і мікроелементів.

Алергічні реакції виникають після вживання певних продуктів, використання косметики, ліків, контакту з тваринами.

У цій ситуації поверхню навколо очей червоніє і лущиться. Іноді не відразу вдається визначити причину, і тому проводять тести на визначення чутливості до алергенів.

Слізна рідина в нормі зволожує не тільки поверхню очі, але також слизові і епідерміс, його навколишній. При недостатньому її виділення з’являється сухість, а окремі ділянки шкіри починають лущитися.

Область навколо очей вимагає ретельного догляду. Існує спеціально розроблена косметика саме для таких чутливих ділянок.

Шкірні захворювання, в число яких входять блефарит, атопічний дерматит, проявляються сухістю століття, при якій на століттях очей тріскається шкіра. Тому лікування спрямоване на боротьбу з основною причиною.

Лікування лущення шкіри навколо очей

Самостійно організувати правильний догляд за шкірою навколо очей іноді непросто. Тому при використанні косметичних засобів важливо дотримуватися послідовність стадій:

  • Очищення.
  • Зволоження.
  • Харчування.

Дотримання точної послідовності дозволить заспокоїти і зволожити шкіру навколо очей.

Очищення

Найбільш вдалий варіант для першого етапу серед косметичних засобів – молочко або вершки. Гель для догляду найкраще вибрати жінці з нормальною шкірою, яка потребує спеціального підходу. Рекомендується звернути увагу на двошарову рідина, в якій один знімає будь-яку косметику. Якщо ж шкіра запалена і лущиться, то другий шар створений саме для неї.

За особою необхідно доглядати щодня, і тільки тоді вдасться уникнути сухості і зморшок. Як очищувальних засобів підійдуть і вершки, що використовуються для приготування страв. Вони виконують подвійну функцію – не тільки очищають, але і живлять тканини.

Зволоження

Важливо підібрати правильну продукцію, щоб подбати про красу особи. У нормі клітинами виробляється гіалуронова кислота, що підтримує молодість і перешкоджає пересихання. Тому вибір слід віддавати косметиці на її основі.

Гіалуронову кислоту найкраще придбати в чистому вигляді і додавати в маски домашнього приготування. Іншим стимулятором є сік алое. Він не тільки заповнює дефіцит води в клітинах, а й прискорює відновлення тканин.

Харчування

При виконанні останнього етапу по догляду за обличчям проблем зазвичай не виникає. Підійде практично будь-який живильний крем. Переваги покупної косметики – густа консистенція і гіпоалергенність. Краще підібрати не гель, а крем, який насичений жирними кислотами, призначеними для усунення сухості.

Важливими є й інші рекомендації, що стосуються способу життя і сну. Не можна спати обличчям у подушку. Постійне тертя об спальне приладдя сушить епідерміс і створює сприятливий фон для появи перших зморшок під оком або в куточку.

Слід переглянути своє ставлення до куріння. Нікотин згубно впливає на клітини не тільки особи. Він перетворює епідерміс в шорстку тканину, що нагадує пергаментний папір.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *