Для чого потрібні місячні дівчатам

Навіщо місячні жінці? Природа створила прекрасну половину для народження нової людини. Цей процес довгий, трудомісткий, може десь неспокійний, але це завжди потрібний і щасливий період.

Анатомічні та фізіологічні особливості

Заглибимося трохи в анатомію, щоб розібратися, навіщо дівчата місячні. Коли дівчинка досягає статевого дозрівання, її статеві органи починають відчувати щомісячні циклічні зміни під впливом гормонів, що виділяються гіпоталамусом, гіпофізом і статевими залозами.

А закладення кількості яйцеклітин відбувається ще в період утробного життя дівчинки. Ці яйцеклітини спочатку оточені фолікулами. При народженні у грудного малюка присутні близько декількох мільйонів яйцеклітин. До підліткового періоду їх чисельність знижується до декількох сотень тисяч.

З кожним наступним роком їх кількість продовжує зменшуватися і вже до 35 років досягає рівня 65-70 тисяч.

Це відбувається через щомісячне викиду нової яйцеклітини і, якщо її запліднення не відбувається – вона гине і виходить з організму. А на наступний місяць весь процес повторюється знову, але тільки з новою яйцеклітиною.

Що таке місячні

Місячні – це виділення крові з піхви і це важливий фізіологічний процес. Перші менструації називаються менархе і приходять в підлітковому періоді (11-16 років). Спочатку вони носять нестабільний характер, але по події 2-х років менструальний цикл відновлюється. З приходом місячних дівчинка вже може завагітніти.

Хтось вигукне: навіщо так рано? Але це не означає, що вже пора, варто дочекатися психологічної готовності.

Зазвичай період між одним і другим циклом становить від 21-35 днів. Тривалість місячного циклу вважається від першого дня менструації і до першого дня наступних менструальних виділень. Тривалість кров’янистих виділень коливається від 3 до 7 днів.

Середній вік приходу менопаузи припадає на 45-55 років. Саме в цей час у жінки згасає дітородної функції.

Процес менструального циклу

Але насправді, все набагато складніше.

Місячний цикл ділиться на 4 фази. Кожна фаза відповідає певної зміни в організмі і в кожній назві криється відповідь на питання: «Чого так був названий період?»:

• Менструальна фаза . Цей період характеризується кров’яними виділеннями. Починається з першого дня менструації, в цій фазі відбувається відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки, а менструальна рідина вимиває її з організму. В цьому періоді вже починається нова закладка на народження наступної яйцеклітини.
• Фолікулярний період . Характеризується викидом естрогену. Він відповідає за освіту нового шару ендометрія, а також впливає на шеечную слиз, яка в свою чергу стає несприйнятливою до сперматозоїдів.
  Крім цього, в фолікулярної фазі орудує і інший гормон – ФСГ (фолікулостимулюючий). Для чого він потрібен? ФСГ відповідає за вироблення фолікулів, один з яких в майбутньому стає домінантним і буде містити яйцеклітину.
  Орієнтовна тривалість цієї фази два тижні.
• Овуляторная фаза. Найкоротша фаза близько 3-х днів. Головним гормоном стає ЛГ (лютеїнізуючий). Його вплив направлено на шеечную слиз, вона стає «доброзичлива» до чоловічій спермі. А також ЛГ закінчує процес дозрівання яйцеклітини і відбувається її вивільнення – овуляція. Потім готова до запліднення яйцеклітина рухається по фаллопієвих трубах, там вона буде перебувати близько 2-х діб в очікуванні хвостатого друга.
• Лютеїновий період . Тривалість фази десь 16 днів. В силу вступає прогестерон, який відповідає за підготовку ендометрію до імплантації плодового яйця. Якщо запліднення відбулося – на 6-12 добу відбувається імплантація і керувати починає гормон ХГЧ – гормон вагітності.

Якщо запліднення немає – гине яйцеклітина, прогестерон перестає вироблятися і функціональний шар слизової оболонки відторгається, виходячи разом з кров’ю. Цикл запущений по-новому і так кожен місяць.

Трохи про втрачаємо кров

Під час місячних кількість втрачається крові незначне і організм швидко відновлює втрачені ресурси. В середньому у дівчини втрачається від 20 до 50 грам крові в добу.

В цілому за весь період критичних днів цифра втрати крові збільшується до 250 грам.

Але все суто індивідуально. Не варто забувати, що менструації можуть бути мізерними або рясними.

Кров’янисті виділення мають темно-червоний колір, у них специфічний запах і, в великій мірі, вона не згортається.

Досить часто разом з менструальною кров’ю виділяються згустки, не потрібно бити на сполох. Це шматочки відшарованої ендометрія. Зазвичай таке буває в перші два дні менструацій, коли пік обильности виділень. Крім цього, згустком може бути «непереработаная» кров, яка накопичується всередині піхви і встигає там згортатися.

Або це вплив внутрішньоматкового контрацептиву – спіралі, якщо така встановлена. В даному випадку вважається, що це шматочки плодового яйця, що не знайшов місця кріплення в матці, і змиті менструальної рідиною.

Якщо мазня триває тривалий час – це може свідчити про проблеми репродуктивної системи, наприклад, поліп або кіста. У таких ситуаціях пряма дорога до фахівця за допомогою.

Що ще потрібно знати про місячні

Існує деякі ситуацій, які можуть викликати хвилювання дівчини, але вони не несуть ніякої небезпеки. Розглянемо їх:

• Досить часте явище – хворобливість менструацій. Але біль повинна залишатися в межах терпимого. Можливо, болі будуть супроводжуватися додатковими симптомами: відчуття, що тягнуть низу живота, невелика слабкість і зменшення працездатності. Все це в межах норми.
• Раз або кілька разів на рік можуть бути коливання тривалості менструацій, а також відбуватися збої. Разові випадки не є патологією, на це можуть впливати безлічі факторів: зміна клімату, стрес, перевтома, активні фізичні вправи і подібне.

Міфи і реальність

Хоча деяким міфам про місячні є цілком виправдане пояснення. У сучасному світі багато що змінилося і при менструальних виділеннях жінка вже не вважається «брудної» і не ставати ізгоєм в суспільстві.

Ось наприклад:

• У стародавні століття, жінкам в критичні дні заборонялося виходити з печери, адже запах крові міг спровокувати тварину напасти на плем’я.
• У темні часи дівчата не мали заходити в храм в ці дні. Люди вважали жінку в цей період «брудної» і, зайшовши в святе місце, вона ображає своїм виглядом Бога. Але темні століття давно пройшли і, слава Господу, забобонам цим ніхто більше не вірить.
  Насправді прикмета, чому під час місячних не можна ходити до церкви, пояснюється просто: в ті часи не було прокладок і тампонів і менструальна кров могла просто забруднити підлогу в храмі. Тому під час менструації жінці не можна було ходити до церкви.
• А кілька століть назад, жінки не могли піти в поле працювати під час місячних, а то врожаю не буде. Ну, хоч в чомусь жінці «щастило» – додатковим вихідним завжди були раді.

А сучасна молодь продовжує «гратися» деякими застарілими міфами:

• Під час менструації не можна завагітніти, тому навіщо оберігатися? Але бувають винятки, організм зберігає багато сюрпризів, і вагітність може стати несподіванкою. Обережно!
• Приймаючи ванну і моя голову, дівчина провокує сильну кровотечу. Це велика брехня! Все це можна робити, не дивлячись на місячні. Більше, ніж зазвичай, крові не буде, а ту, що є, вбере тампон. Дякую йому! Тільки не можна лежати в гарячій ванні і занадто довго. Для душа обмежень немає.
• У дні менструацій потрібно відмовитися від фізичного навантаження. Дурниці, рух забезпечує організм киснем і це допомагає впоратися з дискомфортом в критичні дні. Легкий біг під час менструації піде на користь. Головне – все в межах розумного.
• І багато іншого.

Підіб’ємо підсумкову риску. Навіщо потрібні місячні?

Якщо вже повністю спростити відповідь на питання, виходить, менструації – це нагадування жінці про своє призначення привести в світ нової людини. Адже по суті, це такий складний менструальний процес, щоб була можливість народитися яйцеклітини, потім запліднитися і прикріпитися до матки і вже там розвиватися до самого народження дитини.

Так що радійте дівчата, що саме вам випала честь нести цей дар природи.

Навіщо потрібні місячні, і чому вони йдуть?

Місячні – регулярні фізіологічні маткові кровотечі, характерні для деяких видів плацентарних ссавців, в тому числі для людини. Серед ссавців наявністю місячних можуть похвалитися примати, кажани, попригунчіковие, людина. Напевно практично у будь-який юної дівчини виникало питання: що таке місячні і навіщо вони потрібні.

По суті, жіночий менструальний цикл – це чіткий механізм, сформований процесом еволюції, спрямований на відтворення здорового потомства з одного боку і виконує захисну функцію з іншого. Щоб розуміти, навіщо потрібні місячні, чому вони йдуть, яку роль виконують, розглянемо фази менструального циклічних змін.

Менструальний цикл

Зазвичай менструальний цикл складає від 25 до 35 днів, вважається з першого дня настання місячних до першого дня наступних місячних. Можуть йти від трьох до шести днів.

Поява перших місячних слід очікувати у віці 11-14 років. Формально, поява перших місячних – це сигнал організму про те, що він фізіологічно готовий до процесу зачаття, виношування, народження дитини.

Однак, дівчатам не слід забувати, що існує ще соціальний і психологічний аспект цього питання, а готовність фізіологічна зовсім не означає готовність до материнства фізичну і психоемоційну.

Менструальний цикл представлений окремими періодами – фазами, що відрізняються один від одного не тільки гормонально, але і функціонально, послідовно змінюють один одного. Фази циклу:

• Фолікулярна фаза. Це період, що триває з першого дня місячних до процесу овуляції. Він становить приблизно першу половину циклу, з першого до 11-16 дня циклу. Характеризується поступовим збільшенням рівня естрогену. Під його впливом відбувається процес дозрівання яйцеклітини у фолікулі яєчників.
• Фаза овуляції. Вважається, що процес овуляції відбувається приблизно в середині менструального циклу. Коли процес дозрівання яйцеклітини в яєчниках досягає свого піку, відбувається розрив фолікула, яйцеклітина покидає його. Вона готова до запліднення, просувається по маткових трубах в порожнину тіла матки, до місця можливого потенційного її прикріплення в ендометрії матки за умови настання запліднення.
• Лютеиновая, або фаза жовтого тіла. про друга половина циклу, наступна після розриву фолікула яєчника і виходу яйцеклітини. Гормональна підтримка цього періоду здійснюється прогестероном, рівень естрогенів знижується. В яєчнику на місці фолікула утворюється жовте тіло. Це тимчасовий гормональний орган, спрямований на підтримку вагітності, якщо відбувається запліднення. У разі запліднення, приблизно через 7 днів, ділиться яйцеклітина імплантується (прикріплюється) до ендометрію матки. З цього моменту аж до формування плаценти, вагітність гормонально підтримується виробленням лХГ. Однак, якщо запліднення не відбулося або відбулося з якоюсь помилкою і не сталося прикріплення плодового яйця до слизової матки, рівень гормонів (естрогену і прогестерону) до кінця менструального циклу різко знижується.

значення менструації

Суть відповіді на питання навіщо потрібні місячні, можна викласти наступним чином: менструація – це можливість щомісячного оновлення епітелію матки, який зазнає незворотні зміни і відторгається через непотрібність, але відбудовується знову для того, щоб жінка виконала своє основне призначення – стала матір’ю. Не варто забувати, що вагітність – це єдине, для чого створена і функціонує система репродукції. По суті, менструація – це щомісячне нагадування про призначення жіночого організму.

Функції менструації:

• Оновлення. Ще одна відповідь на питання, навіщо потрібні місячні – реалізація функція оновлення. Внутрішній шар матки представлений епітеліальними клітинами. Вони спочатку влаштовані таким чином, щоб відбувався процес злущування і поновлення ендометрія. Так оновлюється епітеліальний покрив на шкірі, слизовій кишечника, бронхів. Відторгнення внутрішнього покриву матки і є не що інше, як місячні.
• Біологічна захисна. Вважається, що функціональний шар матки здатний якимось невідомим чином розпізнавати дефекти і помилки в заплідненої яйцеклітини (серйозні дефекти ДНК, хромосомні порушення), перешкоджаючи її імплантації, тим самим захищаючи організм від настання «неправильної» вагітності. Таке плодове яйце гине разом з маточним епітелієм і виводиться з організму разом з настанням чергових місячних.

Існує версія, що менструальний цикл є помилковою мутацією естрального циклу, характерного для більшості ссавців.

Складно заперечувати цю думку, однак набагато приємніше усвідомлювати, що наявність менструального циклу на відміну від естрального має ряд переваг: можливість злягання не в регламентовані дні, а набагато частіше, отримання емоційного і фізичного задоволення під час статевого акту, можливість планування свого потомства.

Можна довго розмірковувати для чого потрібні місячні з точки зору різних теорій. У сучасному світі місячні виконують важливе соціальне значення: жінка не може себе почувати повноцінним, якщо у неї немає місячних. При цьому не має ніякого значення її статус в суспільстві, матеріальне становище та інші фактори.

Для чого потрібна менструація

Організм людини є складною біологічною машиною, робота якої підтримується завдяки складним фізіологічним, біохімічним і нейрофизиологическим процесам. Однією з найбільш важливих функцій людського організму є репродуктивна.

У порівнянні з представниками чоловічої частини населення, жіноча репродуктивна система має більш складну будову. У віці від 11 до 16 років в організмі кожної дівчини відбуваються серйозні гормональні зміни, що готують організм до майбутнього дітородіння.

Протягом цього часового проміжку відбувається формування оваріально-менструального циклу, що забезпечує не тільки дозрівання і вихід готової яйцеклітини, але і створення умов для її запліднення та імплантації в порожнині матки.

Головною особливістю місячних є стабільність і циклічність, завдяки чому жінка зберігає здатність до продовження роду. Стабілізація менструального циклу може відбуватися ще протягом кількох років після настання перших менструацій (менархе).

визначення

Що таке місячні у жінок, цікавляться дівчата. Незалежно від віку, кожній жінці буде корисно дізнатися про те, що таке місячні, і яку роль вони відіграють в жіночому організмі. Місячні є одним із проявів циклічних процесів, що відбуваються в організмі жінки репродуктивного віку.

Даний процес супроводжується виділенням кров’янистого вмісту з статевих шляхів. Як правило, вагінальне відокремлюване при менструаціях містить слизові частки ендометріоїдних тканини.

Стабільні менструації вказують на хороший стан жіночої репродуктивної системи, а їх відсутність говорить про формування дисгормональних розладів. До моменту настання чергової менструації жіночий організм повністю готовий для запліднення та імплантації яйцеклітини.

Якщо цей процес не відбувся, і вагітність не наступила, в організмі жінки запускається процес відторгнення функціонального шару ендометрія, який перестає бути необхідним для впровадження заплідненої яйцеклітини.

Кров’янисті виділення, які з’являються під час менструації, є результатом пошкодження кровоносних судин в області слизової оболонки порожнини матки (ендометрія).

менархе

Середній вік настання перших менструацій доводиться на 12-15 років. Як правило, цей процес знаходиться в тісному зв’язку з спадковим чинником (віком настання менархе у матері дівчини). Якщо перша менструація виникла у дівчинки рано чи пізно ніж у її мами, то цей процес не виходить за межі фізіологічної норми.

Деякі медичні фахівці, спираючись на клінічні спостереження і свій досвід, схиляються до думки, що вік настання менархе залежить від ваги дівчинки. Якщо її вага становить менше 47 кг, то перша менструація може відстрочити на якийсь час.

Приводом для звернення за медичною консультацією є початок менструацій раніше 9 і пізніше 16 років. Раннє або пізній початок менструацій не завжди свідчить про розвиток будь-якої патології. З великою ймовірністю дана ситуація зумовлена ​​індивідуальними особливостями організму дівчини.

ознаки

Якщо говорити про настання менархе, то за кілька місяців дівчинка може помітити рясне виділення прозорого або білого секрету з статевих шляхів, а також ниючий біль в нижній частині живота і попереку.

Про настання першої менструації кажуть кров’янисті або незначні мажучі виділення зі статевих шляхів, які мають коричневий колір. Часто перша менструація не супроводжується виділенням червоної крові, що містить частинки ендометрія.

цикл

Дуже важливо знати, які повинні бути місячні в нормі. Менструальний цикл являє собою часовий проміжок, що триває від першого дня початку менструації і до першого дня наступної менструації. Для кожної дівчини і жінки тривалість менструального циклу індивідуальна. Загальна тривалість одного циклу складає від 21 до 35 днів.

Якщо тривалість цього процесу істотно зменшується або збільшується, то мова йде про розвиток гормональних розладів, які потребують своєчасної діагностики та лікування. Про регулярному менструальному циклі можна говорити в тому випадку, якщо менструація настає через певну кількість днів і має однакову тривалість.

З метою визначення регулярності менструального циклу, кожній дівчині і жінці необхідно обзавестися спеціальним календарем, на якому слід відзначати перший день настання місячних щомісяця. Якщо календарна інформація говорить про одне й те ж періоді початку менструальної кровотечі, то цикл можна вважати регулярним.

обсяг

Зіткнувшись з менструальним кровотечею вперше, багато дівчат починають думати про допустимому обсязі крововтрати. Ілюзія рясних менструацій може створюватися за рахунок додаткового виділення часток ендометріоїдних тканини, яка за кольором ідентична крові.

Середній обсяг менструальних виділень триденний або п’ятиденний період становить 80 мл. Для оцінки рівня менструальної крововтрати, рекомендовано стежити за чистотою зміни гігієнічних прокладок. Як правило, одна гігієнічна прокладка, розрахована на 4-5 крапель, вбирає близько 25 мл крові.

На просторах глобальної мережі можна знайти фото місячних, де наочно видно приблизний обсяг виділень. Якщо дівчині або жінці доводиться міняти засоби гігієни кожні 2 години, то їй рекомендовано звернутися за консультацією до лікаря гінеколога, так як подібна ситуація говорить про рясному кровотечі.

болі

За кілька днів до настання менструації жінку може турбувати схваткообразная або ниючий біль в нижній частині живота, яка іррадіює в поперек. Подібне явище можна вважати нормою, якщо біль має слабку ступінь інтенсивності.

Для того щоб мати уявлення про причини менструального болю, важливо розуміти, що таке менструація, і якими процесами вона супроводжується.

У механізмі розвитку менструального болю лежить процес прискореного синтезу простагландинів, відповідальних за формування больового синдрому.

Інтенсивність болю при менструаціях залежить не тільки від кількості синтезованих простагландинів, а й від індивідуального порогу больової чутливості жінки.

Приводом для звернення до медичного фахівця є якісь симптоми:

• Біль у нижній частині живота, що іррадіює в промежину і пряму кишку;
• Розлади стільця і ​​хворобливе сечовипускання при менструаціях;
• Передменструальний больовий синдром, що супроводжується нудотою, загальним нездужанням, ознобом, головним болем.

Інтенсивний біль в нижній частині живота, що іррадіює в область заднього проходу і промежини, може вказувати на розвиток ендометріозу. При несвоєчасній діагностиці та лікуванні ендометріоз призводить до розвитку доброякісних і злоякісних новоутворень, а також безпліддя.

гігієна

Вибір засобів особистої гігієни при менструаціях залежить від ступеня фізичної активності, спосіб життя дівчини, а також інших факторів.

Гігієнічні тампони не є кращим варіантом під час менструацій, так як вони сприяють накопиченню кровянистого вмісту в піхву, що може привести до розмноження хвороботворних мікроорганізмів з подальшим розвитком інфекційно-запального процесу.

Кращим гігієнічним засобом є одноразові прокладки, які можуть бути підібрані з урахуванням індивідуальних особливостей перебігу менструацій. Регулярна зміна даних виробів перешкоджає розмноженню патогенної мікрофлори, і робить природний процес максимально безпечним і комфортним.

рекомендації

Фахівці в області гінекології рекомендують ознайомитися жінкам і дівчатам з переліком обмежень, які необхідно дотримуватися в період настання менструацій. До таких обмежень відносять:

• Заняття активними видами спорту, включаючи легку атлетику, фітнес, аеробіку і заняття в спортзалі;
• Відвідування сауни, лазні;
• Прийом гарячої ванни;
• Вживання алкоголю в будь-яких кількостях;
• Прийом лікарських засобів, що впливають на реологічні властивості крові.

При дотриманні таких простих рекомендацій, природні процеси в жіночому організмі будуть протікати без особливостей і ускладнень.

Для чого потрібна менструація

Неоднозначне ставлення до менструації можна пояснити. Саме поява менструальних виділень свідчить про настання репродуктивного віку жінки. А до материнства в усі часи ставлення у всіх без винятку релігій особливе. Енциклопедія визначає менструацію як відторгнення потовщеного слизового шару матки, званого ендометрієм, і виділення з матки крові, що відбуваються циклічно у жінок. Термін «менструація» невіддільний від терміна «овуляція». Власне менструація як виділення кров’яних виділень є фінальним дією менструального циклу. А головна дія – це овуляція, дозрівання і вихід яйцеклітини з яєчника. Під час дозрівання яйцеклітини в організмі жінки змінюється гормональний фон, тіло жінки готується до можливого настання вагітності. Ендометрій, що вистилає матку, стає більш пухким, насичується кров’ю. Завдяки цьому, запліднена яйцеклітина зможе легко закріпитися в матці і почати розвиватися.

В такому стані матка знаходиться всього 12-14 днів, а потім, якщо запліднення не відбулося, рівень гормонів знову змінюється, і організм відторгає частина розрослася слизової. Саме цей процес називається менструацією. Початок менструальної кровотечі свідчить про початок нового циклу.

Звичайна тривалість менструації розрізняється у різних жінок. Нормальною вважається тривалість кровотечі від 3 до 7 днів. За цей період жінка втрачає в середньому до 250 мл крові. Іноді в менструальних виділеннях присутні слизові згустки, це є одним з варіантів норми.

Часто менструальної кровотечі супроводжується «мазаниною» – незначними мажучі виділеннями за один-два дні до або після самої менструації.

Однак «мазня» протягом декількох днів після кровотечі може свідчити про певні гінекологічних проблемах, і варто повідомити про це свого гінеколога.

Слово «менструація» має латинський корінь «mensis» – місяць. Але думка про те, що менструація відбувається щомісяця – невірна.

Тривалість менструального циклу у різних жінок – різна і становить від 21 до 32 днів. Як правило, більш короткий цикл буває у молодих дівчат, на самому початку репродуктивного віку.

Поступово тривалість циклу змінюється. Середню тривалість гінекологи вважають рівною 28 дням.

Будь-які дивацтва в протіканні менструації: занадто рясні або занадто мізерні виділення, нерегулярність, сильні болі внизу живота – привід обов’язково пройти обстеження. Захворювання краще виліковується на ранніх стадіях.

Як правило, перша менструація настає у дівчаток у віці 11-13 років. За останній час нижній поріг репродуктивного віку знизився. Ще в останній чверті минулого століття середнім віком початку менструацій вважався вік 13-15 років.

За нормальний перебіг менструального циклу відповідає гіпофіз, все гормональні настройки жіночого організму дуже чутливі до зовнішніх подразників.

Сильне нервове потрясіння або фізичні навантаження можуть стати причиною гормональних збоїв в організмі. В цьому випадку менструації можуть не наступати взагалі.

Потім поступово, з відновленням рівня гормонів, відновлюється і менструальний цикл.

Загасання репродуктивних функцій в організмі жінок пов’язане зі скороченням вироблення естрогену. У цей період менструальний цикл знову може стати нерегулярним, а менструації – мізерними або, навпаки, рясними.

Це час гормональної перебудови називається «клімакс». Поступово менструації припиняються зовсім. Найперша настання клімаксу у жінок було відзначено вже у віці 35-38 років.

Менструації: що це і навіщо вони потрібні

Місячні – це природне і нормальне подія в житті дівчини. Воно говорить про здоров’я і здатності до продовження роду. Але що таке місячні насправді? Що це за процес, як він проходить і навіщо, взагалі, потрібен так часто?

Що собою являє менструація

Місячні, як стверджує Вікіпедія, – це процес відторгнення слизової оболонки матки (її функціонального шару), який тягне за собою невелике кровотеча.

Пройдіть онлайн тест на перші місячні у дівчаток, перейшовши за посиланням.

Зовні, вони проявляються як регулярні щомісячні кров’янисті виділення з піхви. Супроводжуються невеликими болями в попереку і внизу живота, набуханням грудей, а також підвищеною чутливістю сосків. У рідкісних випадках виникає головний біль і запаморочення при місячних.

Місячні, по суворої наукового формулювання, називають менструаціями (з латині menstruus – щомісячний).

Назва досить умовне, адже цикл місячних у всіх свій – від реального календарного місяця (виділення відбуваються раз в 29-31 днів), до більш коротких (22-28 діб) або затяжних (32-35 діб) сесій.

У народі використовується ще два визначення місячних – регули, від слова «регулярний», і критичні дні.

Що таке менархе? Перші місячні у дівчаток починаються в 11-15 років і називаються менархе (термін складається з двох давньогрецьких слів: «місяць» і «початок»). Це один з найважливіших етапів статевого дозрівання і значуща подія. До скількох років йдуть місячні? Закінчуються регули в 50-55 років, коли настає клімакс.

Нормальним перервою в циклі є періоди вагітності і лактації. Те, що місячні почалися або закінчилися поза цими тимчасових рамок, не означає, що з системою «щось не так». В даному питанні все індивідуально.

Перший день кровотечі – це перший день циклу. Залежно від того, як протікає процес, можна судити про здоров’я репродуктивної системи, та й усього організму.

Дізнайтеся скільки крові втрачає жінка при місячних і коли слід звернутися в лікарню при кровотечі.

Як проходять місячні

Місячні – це тільки один з етапів складного менструального циклу. Весь він присвячений запліднення. І повторюється з разу в раз, поки жінка перебуває в дітородному віці (з 11 до 50 років). Щоб зрозуміти, що відбувається саме під час місячних, треба розуміти, що діється під час всього циклу. Існує чотири фази:

фолікулярна фаза

Це перший етап, підготовка яйцеклітини. Зміст естрогену – найменше за весь цикл. Це сигнал для спеціального відділу головного мозку – гіпоталамуса. Він говорить про те, що прийшов час готувати нову яйцеклітину.

Гіпоталамус передає сигнал гіпофізу, а той починає продукувати гормони, які, потрапивши в кров, добираються до яєчників. Як тільки це відбувається, починається зростання статевих клітин і з’являються фолікули. З найбільшого і розвиненого примірника, формується нова яйцеклітина.

Уже всередині своєї оболонки, вона продовжує розвиток. Сумарно, фолікулярна фаза триває від десяти до двадцяти днів.

овуляція

Як тільки яйцеклітина повністю готова і стає занадто велика, вона розтягує стінки яєчника і виходить з нього, прямуючи по матковій трубі.

Лютеиновая фаза або

Даний період ще називають «фазою жовтого тіла». На місці, де ще недавно була нова яйцеклітина, формується жовте тіло. Під його впливом в організм починають надходити естроген і прогестерон. Вони повинні підготувати його до вагітності. Стінки матки, до яких прикріплена попередня яйцеклітина розрихлюються, і починають відшаровуватися і відторгатися.

менструація

Сам процес відділення яйцеклітини зі шаром поверхні матки і є місячні.

Ось звідки береться кров при місячних – незважаючи на всі підготовчі процеси, які проводить організм, щоб процедура пройшла максимально швидко і природно, стінка буквально відвалюється і уникнути кровотечі просто неможливо. В кінці менструації починається фолікулярна фаза і коло замикається, цикл починається заново.

Самою крові в процесі місячних виділяється не так вже й багато. Одна-дві столові ложки – це норма. Всю решту масу, що виводиться з піхви, становить слиз і відмерлі клітини ендометрія.

Як місячні впливають на організм

Що відбувається з жіночим організмом під час місячних, до їх початку і після завершення, залежить від загального стану здоров’я жінки. Повністю здоровий організм практично ніяк не реагує на ці зміни. Точніше, зміни, що відбуваються залишаються невідчутними і непомітними. Хіба що в першу добу бувають болю – в момент відділення незаплідненою яйцеклітини.

Якщо ж є якісь проблеми зі здоров’ям, то тут і з’являється горезвісний ПМС. Болі в спині і попереку, дратівливість, запаморочення, головний біль неясного походження. А також можливі загострення хронічних захворювань. Через гормонального дисбалансу можливе зниження імунітету. А значить вища ймовірність вірусних захворювань і прояву алергій.

А також важливо пам’ятати – все, що станеться з організмом, так чи інакше, позначиться на менструаціях. Будь то звичайна операція або складна патологія.

Як мінімізувати дискомфорт під час місячних

Що не можна робити при місячних? Якщо прикласти достатню кількість сил і часу можна уникнути дискомфорт в ці дні. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть в цьому:

1. За кілька днів до початку критичних днів, варто уникати жирної, шкідливої, алергенної їжі.
2. Не можна приймати гормональні засоби, не проконсультувавшись з лікарем.
3. Необхідно скоротити силові тренування перед місячними, а замість них приділити увагу розтяжці і розслабленню.
4. Важливо максимально убезпечитися від стресів.
5. Варто відмовитися від строгих дієт і голодування.
6. Шкідливо приймати сонячні ванни і не ходити в солярій перед місячними.

Питання інтимної гігієни теж не можна скидати з рахунків. Як її недостатність, так і надмірність, можуть привести до різких болів, алергій, деформації ендометрія та інших неприємних наслідків.

А ось такі симптоми ПМС як підвищений апетит, набухання грудей і сосків, зміна настрою, легка дратівливість – цілком нормальні і природні.

І вони безпосередньо залежать від того, як проходять місячні у дівчини. Сплески гормонів призводять до таких результатів. Боротися з ними – марна справа.

Краще просто мати це на увазі і не вестися на поводу у естрогенів і прогестерону купуючи другий кілограм морозива.

Ще один важливий момент – регулярні огляди гінеколога, які повинні проводиться мінімум раз на рік. При виникненні проблем (різко зрушив цикл, затримка, гострі болі, незрозумілі запахи або будь-які інші симптоми, які турбують), на прийом до лікаря потрібно піти якомога швидше.

Навіщо потрібні менструації

Ну а тепер головне питання: навіщо потрібні місячні? Гінекологи та біологи до сих пір не можуть відповісти достовірно на це питання. Абсолютно ясно, що вони необхідні для продовження роду, так як ці процеси готують організм до запліднення і виношування дитини.

Але до сих пір ніхто так і не може сказати – чому яйцеклітина має такий своєрідний «термін зберігання». Згідно з деякими теоріями, всьому виною інстинкт самозбереження. У далекому минулому людства, жінка займалася важкою фізичною працею, переохолоджуватися, регулярно переносила застуди та інші захворювання … І все це без сучасної медицини.

Щоб наноситься шкода мінімально позначався як на здатності до запліднення, так і на наступних поколіннях, яйцеклітині потрібно було регулярно оновлюватися. Ця теорія бере свій початок в найперших роботах по жіночому здоров’ю. Хоча це припущення і не пояснює чому тоді йдуть місячні з різною періодичністю (через 24-35 днів) навіть у мешканок одного кліматичного поясу.

Ще одна відповідь на питання «для чого потрібні місячні дівчатам?» Пропонують шанувальники еволюційної теорії. З точки зору еволюції, жінка була більш слабким, але більш важливим членом суспільства. Вона не могла себе захистити, але тільки від неї залежало наявність потомства.

Неочевидний (прихований) і частий процес овуляції змушував самців захищати самок, забезпечувати всім необхідним. Все заради того, щоб отримати власне потомство.

Крім усього перерахованого вище, з цього випливає і можливість займатися сексом не тільки в момент готовності до запліднення (раз на рік – як у кішок, собак і багатьох інших видів), а в будь-який час.

Які бувають тривожні симптоми під час місячних

З урахуванням того, звідки йдуть місячні (найніжніша, але надзвичайно важлива система в організмі жінки) навіть невеликі зміни в строках, консистенції виділень або самовідчуття жінки повинні викликати увагу. Але є ряд симптомів, котрі гарантовано говорять про серйозні захворювання. З ними простими методами, на кшталт знеболюючих таблеток і грілки, не впоратися.

1. Затримка, а тест на вагітність – негативний. Невеликі відхилення від циклу трапляються через стреси, зміни клімату або підвищених навантажень. Переживати з приводу відсутності виділень варто починати на 5 або навіть 3 день. Це може бути, як позаматкова вагітність, так і ознака інфекції. Визначити точно можна тільки після спеціальних досліджень.
2. Посилюються болі. Болі, які раніше не турбували; гострі, колють різі; спазми, тупа ниючий біль. Вони можуть з’явитися з різних причин, але вказують на порушення в організмі.
3. Сильні, рясні виділення не тільки в перший-другий день, а під час менструації. Можливо пошкодження стінок матки або піхви, значно серйознішого, ніж при звичайній менструації. Якщо ще відчувається постійна гострий біль, паморочиться голова, порушення координації – необхідно терміново звернутися до лікаря.
4. Виділення тривають довше 7-8 днів. Це виглядає так, ніби просто не вся кров вийшла. Але тривалі менструації можуть говорити як про пошкодження, так і розривах всередині. А також таке може трапитися, якщо є патології маткових труб і яєчників.
5. Утворюються різнокольорові згустки в період між менструаціями. Білі, жовті, зелені, рожеві сліди можуть виникнути через різноманітних вірусів і венеричних захворювань.
6. Будь-яка кровотеча поза менструації. Кіста, пошкодження, відшарування епідермісу … Причини можуть бути різними, але жодна з них «не пройде самостійно».

Помітити патологію на початковому етапі непросто, але ж своєчасна діагностика грає першорядну роль для одужання. Саме тому важливо чітко зазначати поява всіх симптомів, постаратися зафіксувати в пам’яті якомога більше деталей і обов’язково звернутися до лікаря.

Фізіологічні питання: навіщо потрібні місячні?

Дуже часто юних дівчат лякає первинний епізод менструації, і виникає питання, а навіщо потрібні місячні. Особливо в тих випадках, коли вони починаються в ранньому віці (10-11 років).

Природно, коли болить живіт, на трусиках кров, а дівчинці ще толком не встигли пояснити суть менструації, то до почуття страху додається ще сором, незручність. У школах гінекологи читають лекції про репродуктивну функцію жінки десь в 8 або 9 класі, але ж дуже часто менструація настає набагато раніше.

Розглянемо, що являють собою місячні у дівчат, яку функцію вони виконують.

Анатомічні властивості жіночого організму

Вважається, що споконвічне призначення жінки – народжувати дітей. Її біологічна функція – зачаття, виношування і пологи. Коли дівчина досягає статевої зрілості, вона вперше стикається з таким явищем, як менструація. Менструальний цикл регулюється гонадотропними гормонами.

При народженні яєчники дівчинки вже містять сотні яйцеклітин. Щоб зрозуміти, чому природою задумана менструація, необхідно розглянути фази менструального циклу.

Період від початку однієї менструації до початку інший становить менструальний цикл (МЦ) дівчата (в середньому 28-35 днів). Перша фаза МЦ – менструальна.

Друга фаза – послеменструальной, коли жіночий організм починає виробляти гормони – сигнал для розвитку нової внутрішньої оболонки матки (потовщення і розростання ендометрія), щоб прийняти яйцеклітину для подальшого розвитку вагітності.

Третя фаза називається овуляція, коли яйцеклітина виходить з яєчника. І в наступні кілька днів (3-4 дні) вона рухається по матковій трубі в порожнину матки. Якщо відбувається запліднення яйцеклітини, то вона впроваджується в стінку матки (відбувається імплантація) і починається процес поділу клітини – розвиток нового життя.

Якщо за цей час сперматозоїди не запліднює яйцеклітину, то вона розчиняється. У більшості випадків запліднення не відбувається, ось чому відпадає необхідність подальшого розростання ендометрія. Настає предменструальная фаза, коли кровопостачання слизової матки значно знижується (вона перестає рости).

Потім настає менструальна фаза – відторгнення слизової матки у вигляді менструації. Відторгнення слизової супроводжується невеликою кровотечею, так як при відділенні ендометрія відбувається незначна травматизація кровоносних судин. Сама яйцеклітина і внутрішня оболонка матки залишаються живими до настання чергової менструації.

Щомісяця процес повторюється.

Місячні – це перша фаза менструального циклу, виражена кров’яними виділеннями з статевих шляхів (піхви). Зазвичай нормальне менструальної кровотечі становить 3-7 днів.

Розрізняють мізерні, нормальні і рясні кровотечі при менструаціях. У нормі з організму жінки не повинно виділятися більше 80 мл крові на добу, тобто жінка повинна використовувати не більше 6-7 прокладок в день з інтервалом не менше 3-4 годин.

Стан при менструації може бути кілька болючим. Тягнуть відчуття внизу живота, зменшення працездатності, слабкість не потрібно приймати за відхилення від норми, коли йдуть місячні.

Перші 3 дні починаються мазаниною, переходячи в виділення середньої інтенсивності. На 3-4 день спостерігається пік обильности виділень. Можуть з’явитися згустки крові (обривки ендометрію).

Після 5 дня виділення зменшуються і набувають мажущейся характер. Іноді менструація може носити мінливий характер.

Спочатку місячні є рясними, на 2-3 день – мізерними, до 5 дня знову стають рясними, до 7 дня припиняються. Це теж варіант норми.

Коливання тривалості менструального циклу і часу самої менструації також не завжди є приводом для занепокоєння. Такі явища спостерігаються при зміні клімату, так як репродуктивній системі потрібен час для адаптації. Значимими факторами будуть перевтоми, стреси, наявність поточних і хронічних захворювань, екологія.

Дівчата задаються питаннями, навіщо потрібні місячні і для чого потрібно перетерпіти стільки пов’язаних з ними незручностей. Місячні – це відновлювальний процес в порожнині матки, очищення організму. Якщо у дівчини йдуть місячні регулярно, вони не супроводжуються сильними болями, не є занадто великими, то даний природний процес не створює юної леді зайвих проблем і незручностей.

В якому випадку варто звернутися до гінеколога?

Менструація – це необхідний процес в житті будь-якої дівчини і жінки. Навіть якщо ви не в захваті від місячних, сильно роздратовані, коли вони йдуть, то все ж їх відсутність не є нормою. Це навіть дуже погано.

Пам’ятайте, що місячні починають йти у віці від 11 до 15 років. У будь-якому іншому випадку – це привід звернутися до гінеколога.

В юному віці місячні можуть бути нестабільними. Але якщо вже в зрілому віці у вас постійні збої в менструальному циклі, часті затримки, то це теж привід проконсультуватися з фахівцем.

Якщо ви ставите питанням, чому з жінками трапляються ці місячні, то знайте, що дуже часто жінки впадають в глибоку депресію, коли настає клімакс (припинення менструації). Адже це явна ознака того, що жінка більше не зможе мати дітей.

Тому місячні, може, і можуть неабияк зіпсувати ваші плани, зате ви відчуваєте себе молодою і здатною до дітородіння. Тому вже з ранньої молодості стежте за регулярністю і тривалістю перебігу місячних. Регулярний менструальний цикл – показник того, що гормональна система організму і ваші яєчники знаходяться в нормі.

Місячні – це процес, що дарує жінці можливість стати найщасливішою мамою на світі.