Фертильність у жінок – що це?

Вагітність і народження дитини не завжди даються легко і просто. Для того щоб відбувся процес зачаття часом недостатньо одного бажання пари стати батьками. Для настання вагітності потрібно збіг багатьох факторів, а в першу чергу, щоб у батьків нормально працювала репродуктивна система.

Поняття про фертильності і її показниках дуже індивідуальні. Одна жінка може завагітніти, навіть пройшовши через кілька абортів і приймаючи оральні контрацептиви, а в іншої, при зовнішньому здоров’я, роками не виходить завагітніти. Розглянемо, що являє собою жіноча фертильність і які фактори можуть вплинути на неї.

Багато факторів можуть вплинути на здатність жінки стати матір’ю.

Що таке і від чого залежить фертильність у жінки

Фертильність у жінки є можливість завагітніти, виносити і народити малюка. При народженні у нормальної жінки міститься близько 400 яйцеклітин, які містяться в незрілих фолікулах.

У період статевого дозрівання під впливом гормонів, яйцеклітини набувають здатність дозрівати і виходити в маткову трубу для зустрічі зі сперматозоїдом. Протягом кожного менструального циклу може дозріти одна (рідше дві і більше) яйцеклітина. Таким чином, процес овуляції (вихід яйцеклітини з фолікула) безпосередньо пов’язаний з поняттям жіночої фертильності.

Всі ці процеси перебувають під контролем гормональної системи, яка регулює ті чи інші процеси в жіночій репродуктивній системі. Тому фертильність у жінки є незворотнім пов’язана і з цим аспектом.

Для того щоб настала вагітність має відбутися безліч процесів: овуляція, зустріч яйцеклітини і сперматозоїда і прикріплення ембріона до стінки матки.

Які існують показники фертильності?

Коли у подружжя протягом року і більше не виходить зачати дитину, фахівець може порекомендувати їм скласти прогноз фертильності і визначити шанси на зачаття.

Прогноз фертильності визначають наступним чином: на 5-6-ий дні циклу проводять УЗД діагностику органів малого таза. Визначають обсяг яєчників (в нормі близько 2-8 см3), кількість фолікулів в ньому (норма близько 4-6 невеликого розміру). Ці показники отримали назву тест на фертильність. Якщо вони знижені, то це вказує на згасаюче фертильність і зменшує шанси жінки завагітніти.

Дані тесту доповнюються дослідженням рівня статевих гормонів ФСГ (фолікулостимулюючий) і ЛГ (лютеїнізуючий). Такий гормональний тест порівнює співвідношення ФСГ і ЛГ.

Якщо рівень ФСГ переважає, то говорять про те, що рівень фертильності знижений, а яєчники виснажені.

Якщо жінка хоче завести дитину при таких показниках, то їй варто поспішити, оскільки прогноз фертильності не надто сприятливий.

Важливо! У чоловіків поняття фертильності визначають завдяки індексу фертильності, який розраховують виходячи з даних спермограми. Формула враховує кількість життєздатних і активних сперматозоїдів.

Читати статтю: Як підвищити рівень фертильності у чоловіків?

Що таке коефіцієнт фертильності?

Коефіцієнт фертильності часто вживають не в тому контексті. Цей коефіцієнт означає середню кількість народжених дітей на одну жінку репродуктивного віку.

Цікаво! Щоб відбувалася звичайна зміна поколінь коефіцієнт фертильності повинен бути не нижче 2,10. У Росії цей коефіцієнт становить 1,4, що говорить про прогресуюче зниження кількості населення і його старіння.

Звичайну жінку мало хвилює цей коефіцієнт, адже яка різниця який коефіцієнт фертильності в країні, коли проблеми з репродукцією виникли саме у неї.

Коефіцієнт фертильності найнижче в розвинених країнах.

Які фактори знижують фертильність?

Проблеми із зачаттям дитини у жінки можуть виникнути з різних причин. Розглянемо через що найчастіше відбувається порушення жіночої фертильності:

1. Спосіб життя і екологічна обстановка. Незбалансований раціон, зловживання алкоголем і тютюном, наркотики, шкідливе виробництво – всі ці та інші фактори можуть знизити шанси на зачаття дитини.
2. Хвороби органів репродуктивної системи. Запалення, інфекції, вроджені аномалії будови можуть викликати порушення жіночої фертильності. Для того щоб відбулося зачаття потрібно, щоб трапилася овуляція і яйцеклітина вийшла в прохідну маткову трубу, а після зустрічі зі сперматозоїдом нормально прикріпилася до стінки матки. Якщо якийсь із цих етапів порушується: не відбувається овуляція, відбувається овуляція, але закрита маткова труба або недостатній шар ендометрія для прикріплення ембріона – все це викликає порушення жіночої фертильності і не дає їй стати матір’ю.
3. Захворювання інших органів і систем. Хвороби, які призводять до гормональних збоїв (тиреотоксикоз, цукровий діабет та ін.) Можуть стати причиною проблем із зачаттям.
4. Вік матері. Фертильний період у жінок становить близько 30-35 років. З віком кількість життєздатних яйцеклітин зменшується, і овуляція відбувається рідше. Якщо є можливість, то жінці рекомендують планувати першу дитину у віці 20-24 років.
5. Психологічна обстановка в сім’ї. Якщо пара знаходиться в умовах постійного стресу, то організм на гормональному рівні вважає такі умови несприятливими для зачаття. Слід переглянути своє ставлення до цього питання і постаратися менше панікувати і зациклюватися на проблемі.

Щоб зняти стрес можна спробувати занять парної йогою.

Як зберегти і підвищити шанси на зачаття дитини?

У випадках, коли фертильність у жінки пов’язана з хворобою або аномалією будови, допомогти може тільки грамотне медичне лікування або операція. Якщо порушення жіночої фертильності сталося через проблеми, які пов’язані зі здоров’ям, то знадобляться наступні рекомендації:

• шанси на зачаття збільшує регулярна (2-3 рази на тиждень) статева активність. Особливо актуально вирахувати, коли у жінки відбувається овуляція (розрахувати по днях, визначити по УЗД, досліджувати ректальну температуру і ін.) І в ці дні регулярно займатися сексом;
• відновлення фертильності після дієт і виснажливих фізичних навантажень нелегка справа. Краще не допускати цього, якщо жінка мріє про дитину. Нормальна здорова їжа і помірні фізичні навантаження підтримають репродуктивні можливості жінки на належному рівні;
• прийом достатньої кількості необхідних вітамінів і мінералів. Для жінки це фолієва кислота, вітаміни групи В, А і Е.
• не слід приймати знеболюючі препарати, якщо у вас овуляція і ви плануєте завести малюка. Вони знижують шанси зачати малюка;
• відмовитися від вживання алкоголю, тютюну і звести до мінімуму прийом кави і кофеїновмісних напоїв. Доведено, що вони зменшують шанси на зачаття;
• зберігати спокій, не наражати на свій організм стресів і емоційним потрясінням;
• якщо робота пов’язана з професійними шкідливостями, подумати про зачаття дитини під час відпустки.

З віком у жінки шанси завагітніти зменшуються.

Питання до лікаря

Питання : Що таке калькулятор фертильності і для чого він потрібен?

Відповідь : Це спосіб, який допомагає парі прорахувати шанси на природне зачаття.

Крім цього, формула калькулятора розрахує ймовірність щасливого кінця, якщо пара вирішила скористатися можливостями репродуктивної медицини (ЕКО, ІКСІ і ін.).

Порівнявши результати, отримані цими розрахунками, подружжя може вибрати спосіб лікування з найбільшою ймовірністю зачати дитину.

Питання : Де найнижчий і найвищий коефіцієнт фертильності?

Відповідь : Коефіцієнт фертильності найвище в слаборозвинених країнах. Чим вище рівень індустріального розвитку держави, тим нижче цей коефіцієнт. Найвища народжуваність в країнах Африки, проте там же найвищий рівень дитячої смертності і низький рівень життя.

Питання : Якщо овуляція відбувається не кожен місяць, чи означає це що я не зможу зачати дитину?

Відповідь : У будь-який здорової жінки трапляються місяці, коли овуляція не відбувається. З віком таких випадків стає більше. Якщо це одиничний випадок і проблем зі здоров’ям у вас немає, можна не переживати. Коли вам за 35 і дітей поки немає, варто задуматися про збереження своєї репродуктивної функції.

Питання : відновлення фертильності залежить від медицини або лягає на плечі жінки?

Відповідь : Якщо проблеми з репродукцією пов’язані з хворобою або аномалією розвитку, то вас повинен лікувати і спостерігати фахівець. Коли репродукція порушена через неправильний спосіб життя, проблем з харчуванням і стресами жоден лікар не допоможе відновити втрачене здоров’я.

http://ProZachatie.ru/ozachatii/ponyatie-o-zhenskoj-fertilnosti.html

Фертильність – що це у жінок і чоловіків, як можна визначити такий показник?

Останнім часом термін «фертильність» часто вживається лікарями, які займаються проблемами безпліддя. Фертильності надається велике значення. Кажуть про фертильному періоді, днями, вікні. Що ж це таке простими словами? Від чого залежить фертильність? Як вона визначається? Чим викликається зниження фертильності? Чи можна її підвищити?

поняття фертильності

Фертильністю називають здатність людини до дітородіння. Термін походить від латинського слова «фертіліс» (fertilis), що означає «плідний».

Поняття фертильності може бути застосовано до людей репродуктивного віку, т. Е. Такого, в якому людина здатна до розмноження. Вікові межі розрізняються залежно від статі:

• жінки – від першої (повноцінної) до останньої менструації (в середньому – від 15 до 45 років);
• чоловіки – з моменту початку вироблення сперматозоїдів і практично до кінця життя.

Особливості жіночої фертильності

Фертильність жінки визначається трьома здібностями: зачати, виносити і народити здорову дитину. Якщо вона не в змозі виконати хоча б одну з цих завдань, її фертильність знижена.

Наприклад, жінка може виносити і народити дитину, але зачаття неможливе через непрохідності маткових труб, дисфункції або анатомічні особливості яєчників. Або вагітність наступає, але переривається. Або жінка не в змозі народити природним шляхом.

На противагу їм дами з низьким показником докладають величезних зусиль, щоб стати мамами. Часом єдино можливим способом завагітніти для них стає ЕКО, вагітність проходить під постійним лікарським контролем і при лікарської підтримки, а для розродження вибирається кесарів розтин.

Як визначити фертильні дні у жінки?

Незважаючи на те, що фертильний вік жінки має широкі межі, далеко не в кожен день вона може зачати дитину. Існує таке поняття, як вікно фертильності, – це дні, коли можливість зачаття максимальна.

Найбільш фертильними є приблизно 6 діб менструального циклу жінки. Вони залежать від овуляції: це день виходу яйцеклітини з яєчника і 5 днів до нього. У цей період шанси завагітніти найбільш високі.

Щоб визначити фертильний період, можна скористатися 5 методами:

• Календарним. Підійде для жінок із стабільним менструальним циклом. Овуляція може наступати через різний час від його початку, але завжди за 14 днів до його закінчення. Наприклад, якщо цикл триває 30 днів, потрібно підрахувати дату початку наступних місячних і відняти 14. Цей і попередні 5 днів в календарі будуть днями максимальної фертильності.
• Температурним. Заснований на вимірі базальної температури. Необхідно щодня вимірювати температуру в роті, піхву або прямій кишці (останнє переважніше) вранці до підйому і записувати дані, складаючи графік. Напередодні виходу яйцеклітини відзначається підвищення показника на 2-6 ділень.
• Тестовим. Тест на фертильність продається в аптеках і діє так само, як і тест на вагітність, але реагує він не на ХГЧ, а на лютеїнізуючого гормону (ЛГ), вироблення якого підвищується в міру наближення овуляції. Тест-смужку опускають в сечу, дістають і чекають кілька хвилин. Слабке фарбування другий смужки показує, що ЛГ є, але його недостатньо. У цьому випадку тест повторюють протягом декількох днів. Яскраво забарвлена ​​смужка говорить про час найбільшої фертильності.
• Ультразвуковим. Це найбільш інформативний метод, але використовується він рідко через високу вартість. Протягом декількох днів, починаючи з 5-6 доби від початку менструації, роблять УЗД, в ході якого визначають розміри і кількість зростаючих фолікулів.
• Лабораторним. Не поступається ультразвуковому в точності і вартості. Заснований на аналізі рівня фолікулостимулюючого і лютеїнізуючого гормонів в першій менструальної фазі і їх співвідношення.

Причини погіршення показника

На жіночу репродуктивну функцію впливає безліч факторів, здатних як поліпшити, так і погіршити показник. Можливі причини зниження фертильності:

• запальні захворювання дітородних органів і їх наслідки у вигляді спайок і новоутворень;
• гормональний дисбаланс;
• урогенітальні і статеві інфекції;
• травми органів репродуктивної системи;
• аборти;
• операції на органах малого тазу;
• куріння, алкоголізм, наркоманія;
• стреси;
• переохолодження;
• надмірні фізичні навантаження або малорухливий спосіб життя;
• зайву вагу або його недолік;
• ендокринні захворювання;
• неправильне харчування;
• недостача сну.

Як підняти фертильність?

При відсутності неподдающихся терапії захворювань або анатомічних аномалій скорегувати рівень фертильності можна, змінивши спосіб життя. Способи поліпшення роботи жіночої репродуктивної сфери:

• Корекція харчування. Варто відмовитися від смачних, але шкідливих продуктів: жирного, смаженого, маринованого, копченого. Солодощі теж краще вживати в обмежених кількостях. Жорсткі дієти, особливо монодієти, протипоказані, т. К. Їх дотримання призводить до дефіциту необхідних організму речовин. Основою раціону повинні стати овочі, фрукти, нежирне м’ясо і риба (іноді допускається і жирна), морепродукти. Дуже корисні ікра, оливкова олія, перепелині яйця.
• Фізична активність. Силові тренування, особливо поряд з прийомом спеціальних препаратів, протипоказані. Корисні заняття плаванням, бігом, йогою, фітнесом. На роботу дітородних органів (в т. Ч. Під час вагітності та пологів) благотворно впливають східні танці. Вітаються велосипедні та піші прогулянки.
• Спокій. Стрес супроводжується посиленим виробленням кортизола, яка пригнічувала продукцію статевих гормонів. Значить, треба навчитися оволодіти собою. У цьому також допоможуть заняття йогою і професійні психологи.
• Режим дня. Організм, який отримав достатню фізичну і психоемоційну навантаження, повинен мати можливість відновитися. Нічний відпочинок повинен тривати не менше 8 годин.

Гормональні та інші лікарські препарати повинен призначати тільки лікар. За власною ініціативою (і при відсутності серйозних проблем зі здоров’ям) можна приймати спеціальні вітаміни для жінок відповідно до інструкції по застосуванню. Фітотерапія також здатна підвищити фертильність, але рослинні засоби – це теж ліки, і їх прийом необхідно узгодити з лікарем.

Фертильність у чоловіків

Зниженню чоловічий дітородної функції сприяють:

• надлишкова маса тіла;
• підвищені фізичні та психоемоційні навантаження;
• захворювання і травми статевих органів;
• перегрів яєчок;
• алкоголізм, наркоманія, куріння;
• робота на шкідливому виробництві (з хімікатами, радіоактивним випромінюванням і ін.);
• неповноцінне харчування;
• носіння тісної білизни.

Перевірити рівень чоловічої фертильності допомагає спермограма. При виявленні порушень сперматогенезу розробляється схема лікування. При відсутності позитивного результату терапії і поганому прогнозі вдаються до ЕКЗ.

https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/fertilnost-chto-eto-u-zhenshchin.html

Фертильність у жінок – що це?

Він є найважливішим параметром, що впливає на здатність зачати і народити здорового малюка. Жінка народжується з певним числом яйцеклітин, які старіють разом з нею.

Кількість прожитих років безпосередньо впливає на здатність до зачаття :

• після 32 років шанси завагітніти зменшуються поступово,
• в 35 років погіршення фертильності прискорюється,
• до 40 років вона знижується вдвічі.

Вік позначається на процесі виношування і пологи:

• чим старше жінка, тим вище ризик виникнення гестаційного діабету, передлежанняплаценти або її відшарування;
• збільшується ризик народження дитини з аномаліями в розвитку;
• ймовірність мертвонародження у жінок старше 35 років в 3 рази вище, ніж у 25-річних, і до 40 років цей ризик збільшується в 5 разів;
• у 40-літніх можливість викидня перевищує ймовірність народження дитини.

вага

Зайві кілограми негативно впливають на фертильність. Жирова тканина, будучи ендокринною органом, пригнічує овуляцію. Ожиріння пов’язане з полікістозом яєчників, однією з найчастіших причин безпліддя.

У порівнянні з жінками з нормальною масою тіла у огрядних:

• менше шансів завагітніти;
• в 2 – 3 рази більша ймовірність розвитку прееклампсії (токсикозу другого і третього триместру, що характеризується набряками, появою білка в сечі, гіпертонією);
• в 4 рази вище ризик гестаційного діабету;
• в 2 рази вище ймовірність мертвонародження.

Надмірна вага вкрай несприятливо впливає на фертильність, тому максимум зусиль потрібно направити на корекцію раціону і збільшити рухову активність.

Недолік ваги також перешкоджає зачаттю, так як в організмі виробляється мало гормону лептину, який керує почуттям голоду і ситості. В результаті менструації припиняються.

фертильності вікно

У певні дні циклу ймовірність зачаття підвищується. Цей період – фертильності вікно – починається за п’ять днів до овуляції і закінчується, коли зріла яйцеклітина опускається в фаллопієву трубу, де і запліднюється сперматозоїдом. Така тривалість сприятливого для зачаття періоду визначається життєвим циклом сперматозоїда (5 днів) і яйцеклітини (24 години).

При сексуальному контакті за 2-3 дні до овуляції вірогідність завагітніти становить 27-33%.

куріння

• Куріння впливає на всі стадії репродуктивного циклу, зачіпаючи формування і дозрівання яйцеклітини, вироблення гормонів, розвиток ембріона, стан матки.
• Під час вагітності куріння підвищує ризик ускладнень, народження немовляти з недостатньою вагою, мертвонародження і позаматкової вагітності.
• У курців менопауза настає на два роки раніше, ніж у тих, хто не схильний до шкідливої ​​звички.

інші фактори

1. Синдром полікістозних яєчників обумовлений підвищенням рівня інсуліну і тестостерону, що проявляється нерегулярним циклом, надмірним зростанням волосся на тілі, акне, швидким набором ваги. Захворювання лікується медикаментозно або хірургічним способом в залежності від результатів обстеження.
2. Інфекції, що передаються статевим шляхом, особливо гонорея і хламідіоз, вражають матку, фаллопієві труби і яєчники, викликаючи запалення. У 75 випадках зі 100 захворювання протікають безсимптомно або схожі на прояви циститу або молочниці. Обидві інфекції лікуються антибіотиками.
3. Незбалансоване харчування з недоліком фолатів і вітаміну B збільшує число спроб завагітніти.
4. Екстремальні спортивні навантаження призводять до збоїв циклу.
5. Захворювання щитовидної залози порушують процес овуляції.
6. Діабет підвищує ризик народження нездорового дитини, тому за півроку до зачаття необхідно пройти обстеження в ендокринолога.
7. Хімічні сполуки (бісфенол-А, поліхлоровані біфеніли, фталати) містяться в пластиковому посуді, косметиці і парфюмерії. Потрапляючи в організм, вони завдають шкоди гормональній системі.
8. Багато лікарські препарати і все наркотики впливають на органи і обмінні процеси, перешкоджає виникненню вагітності, а в разі її настання чинять негативний вплив на плід.
9. Ендометріоз. при якому клітини слизової матки виявляються за її межами. супроводжується запальним процесом, що призводить до появи спайок. Вони заважають закріпленню плодового яйця.

оцінка фертильності

Визначення репродуктивної функції жіночого організму – комплексна процедура, що включає гінекологічний огляд і тести:

1. Лікар оглядає молочні залози, органи малого тазу за допомогою дзеркал і бере цитологічний мазок і мазок на флору.
2. Для оцінки овуляционного резерву перевіряється, як і коли здійснюється овуляція. Для цього жінці слід вимірювати температуру в прямій кишці вранці, не встаючи з ліжка, і відзначати показники на графіку. Ультразвукове дослідження яєчників на шостий день циклу показує зростаючі фолікули і діаметр яєчників, дозволяє оцінити товщину ендометрія.
3. Для визначення гормонального стану на третій день циклу береться венозна кров для встановлення рівня фолікулостимулюючого гормону, естрадіолу і глікопротеїну ингибина В. На двадцятий день циклу необхідно здати кров для перевірки рівня прогестерону в лютеїнової фазі, яка настає відразу після овуляції.
4. Оцінити фертильність допомагають і інші гормони: пролактин, Т3 вільний, загальний і вільний тестостерон, дегідроепіандростерон, андростендіон.
5. Посткоїтальний тест виявляє в’язкість цервікальногослизу і взаємодія з нею сперматозоїдів. Для цього через три години після статевого акту у жінки береться слиз на аналіз.

Для отримання точних відомостей про стан матки і яєчників проводиться:

1. гістеросальпінгографія – рентгенографічне дослідження матки і фаллопієвих труб з контрастом,
2. гістероскопія – огляд порожнини матки за допомогою спеціального приладу під анестезією,
3. біопсія ендометрію – забір зразків тканини слизової матки для подальшого вивчення.

Способи поліпшення фертильності

Вони пов’язані з усуненням шкідливих чинників, що пригнічують репродуктивну функцію, і включають в себе:

• здорове харчування з великою кількістю овочів і фруктів без рафінованих жирів, цукру;
• обмеження алкоголю і кофеїну;
• контроль ваги;
• відмова від куріння;
• використання матеріалів, які містять в своєму складі шкідливих хімічних сполук;
• контроль циклу;
• активні сексуальні контакти з постійним партнером;
• фітнес;
• регулярні відвідування гінеколога;
• прийом оральних контрацептивних препаратів.

Жіноча фертильність знаходиться на високому рівні протягом п’ятнадцяти років, що надає можливість обзавестися потомством в бажаному кількості. Однак не слід приймати здатність до дітородіння як даність. Багато що залежить від способу життя і стану організму, тому кожна жінка повинна дбайливо ставитися до свого репродуктивного здоров’я.

https://zdorovo.live/ginekologiya/fertilnost-u-zhenshhin-chto-eto.html

Фертильність у жінок – що це?

Фертильність (плодючість) у жінок визначається як фізіологічна готовність зачати, виносити і народити дитину. Період, коли здатність до розмноження висока, починається з моменту статевого дозрівання і закінчується з настанням клімаксу.

На репродуктивне здоров’я впливає безліч факторів, і серед них:

• вік,
• вага,
• фертильності вікно.

При їх оптимальному співвідношенні настає вагітність.

вік

Він є найважливішим параметром, що впливає на здатність зачати і народити здорового малюка. Жінка народжується з певним числом яйцеклітин, які старіють разом з нею.

Кількість прожитих років безпосередньо впливає на здатність до зачаття :

• після 32 років шанси завагітніти зменшуються поступово,
• в 35 років погіршення фертильності прискорюється,
• до 40 років вона знижується вдвічі.

Вік позначається на процесі виношування і пологи:

• чим старше жінка, тим вище ризик виникнення гестаційного діабету, передлежанняплаценти або її відшарування;
• збільшується ризик народження дитини з аномаліями в розвитку;
• ймовірність мертвонародження у жінок старше 35 років в 3 рази вище, ніж у 25-річних, і до 40 років цей ризик збільшується в 5 разів;
• у 40-літніх можливість викидня перевищує ймовірність народження дитини.

вага

Зайві кілограми негативно впливають на фертильність. Жирова тканина, будучи ендокринною органом, пригнічує овуляцію. Ожиріння пов’язане з полікістозом яєчників, однією з найчастіших причин безпліддя.

У порівнянні з жінками з нормальною масою тіла у огрядних:

• менше шансів завагітніти;
• в 2 – 3 рази більша ймовірність розвитку прееклампсії (токсикозу другого і третього триместру, що характеризується набряками, появою білка в сечі, гіпертонією);
• в 4 рази вище ризик гестаційного діабету;
• в 2 рази вище ймовірність мертвонародження.

Надмірна вага вкрай несприятливо впливає на фертильність, тому максимум зусиль потрібно направити на корекцію раціону і збільшити рухову активність.

Недолік ваги також перешкоджає зачаттю, так як в організмі виробляється мало гормону лептину, який керує почуттям голоду і ситості. В результаті менструації припиняються.

фертильності вікно

У певні дні циклу ймовірність зачаття підвищується. Цей період – фертильності вікно – починається за п’ять днів до овуляції і закінчується, коли зріла яйцеклітина опускається в фаллопієву трубу, де і запліднюється сперматозоїдом. Така тривалість сприятливого для зачаття періоду визначається життєвим циклом сперматозоїда (5 днів) і яйцеклітини (24 години).

При сексуальному контакті за 2-3 дні до овуляції вірогідність завагітніти становить 27-33%.

куріння

• Куріння впливає на всі стадії репродуктивного циклу, зачіпаючи формування і дозрівання яйцеклітини, вироблення гормонів, розвиток ембріона, стан матки.
• Під час вагітності куріння підвищує ризик ускладнень, народження немовляти з недостатньою вагою, мертвонародження і позаматкової вагітності.
• У курців менопауза настає на два роки раніше, ніж у тих, хто не схильний до шкідливої ​​звички.

інші фактори

1. Синдром полікістозних яєчників обумовлений підвищенням рівня інсуліну і тестостерону, що проявляється нерегулярним циклом, надмірним зростанням волосся на тілі, акне, швидким набором ваги. Захворювання лікується медикаментозно або хірургічним способом в залежності від результатів обстеження.
2. Інфекції, що передаються статевим шляхом, особливо гонорея і хламідіоз, вражають матку, фаллопієві труби і яєчники, викликаючи запалення. У 75 випадках зі 100 захворювання протікають безсимптомно або схожі на прояви циститу або молочниці. Обидві інфекції лікуються антибіотиками.
3. Незбалансоване харчування з недоліком фолатів і вітаміну B збільшує число спроб завагітніти.
4. Екстремальні спортивні навантаження призводять до збоїв циклу.
5. Захворювання щитовидної залози порушують процес овуляції.
6. Діабет підвищує ризик народження нездорового дитини, тому за півроку до зачаття необхідно пройти обстеження в ендокринолога.
7. Хімічні сполуки (бісфенол-А, поліхлоровані біфеніли, фталати) містяться в пластиковому посуді, косметиці і парфюмерії. Потрапляючи в організм, вони завдають шкоди гормональній системі.
8. Багато лікарські препарати і все наркотики впливають на органи і обмінні процеси, перешкоджає виникненню вагітності, а в разі її настання чинять негативний вплив на плід.
9. Ендометріоз. при якому клітини слизової матки виявляються за її межами. супроводжується запальним процесом, що призводить до появи спайок. Вони заважають закріпленню плодового яйця.

оцінка фертильності

Визначення репродуктивної функції жіночого організму – комплексна процедура, що включає гінекологічний огляд і тести:

1. Лікар оглядає молочні залози, органи малого тазу за допомогою дзеркал і бере цитологічний мазок і мазок на флору.
2. Для оцінки овуляционного резерву перевіряється, як і коли здійснюється овуляція. Для цього жінці слід вимірювати температуру в прямій кишці вранці, не встаючи з ліжка, і відзначати показники на графіку. Ультразвукове дослідження яєчників на шостий день циклу показує зростаючі фолікули і діаметр яєчників, дозволяє оцінити товщину ендометрія.
3. Для визначення гормонального стану на третій день циклу береться венозна кров для встановлення рівня фолікулостимулюючого гормону, естрадіолу і глікопротеїну ингибина В. На двадцятий день циклу необхідно здати кров для перевірки рівня прогестерону в лютеїнової фазі, яка настає відразу після овуляції.
4. Оцінити фертильність допомагають і інші гормони: пролактин, Т3 вільний, загальний і вільний тестостерон, дегідроепіандростерон, андростендіон.
5. Посткоїтальний тест виявляє в’язкість цервікальногослизу і взаємодія з нею сперматозоїдів. Для цього через три години після статевого акту у жінки береться слиз на аналіз.

Для отримання точних відомостей про стан матки і яєчників проводиться:

1. гістеросальпінгографія – рентгенографічне дослідження матки і фаллопієвих труб з контрастом,
2. гістероскопія – огляд порожнини матки за допомогою спеціального приладу під анестезією,
3. біопсія ендометрію – забір зразків тканини слизової матки для подальшого вивчення.

Способи поліпшення фертильності

Вони пов’язані з усуненням шкідливих чинників, що пригнічують репродуктивну функцію, і включають в себе:

• здорове харчування з великою кількістю овочів і фруктів без рафінованих жирів, цукру;
• обмеження алкоголю і кофеїну;
• контроль ваги;
• відмова від куріння;
• використання матеріалів, які містять в своєму складі шкідливих хімічних сполук;
• контроль циклу;
• активні сексуальні контакти з постійним партнером;
• фітнес;
• регулярні відвідування гінеколога;
• прийом оральних контрацептивних препаратів.

Жіноча фертильність знаходиться на високому рівні протягом п’ятнадцяти років, що надає можливість обзавестися потомством в бажаному кількості. Однак не слід приймати здатність до дітородіння як даність. Багато що залежить від способу життя і стану організму, тому кожна жінка повинна дбайливо ставитися до свого репродуктивного здоров’я.

https://zachatieinfo.ru/planirovanie-beremennosti/fertilnost-u-zhenshhin-chto-eto.html

Що таке фертильні дні (період) і фертильність у жінок?

Будь-яка жінка, яка хоче завагітніти, або ж, навпаки, прагне цього уникнути, повинна знати можливості свого організму. Багато представниць прекрасної статі мають уявлення про календарний способі планування вагітності, але з терміном фертильні дні знайоме набагато менше жінок.

Що таке фертильність, фертильний період, фертильні дні

Фертильність – це здатність завагітніти і народити здорову дитину.

Фертильний дні (період) – це кілька днів в менструальному циклі, які наступають перед овуляцією і безпосередньо в цей день. Максимальні шанси до зачаття випадають за 5 днів до овуляції, а також в день її настання. Саме цей проміжок часу і є фертильність.

Овуляція – це момент виходу зрілої яйцеклітини з фолікула яєчника в фаллопієву трубу і подальше її просування до матки.

На думку лікарів, найбільші шанси настання вагітності – за день до овуляції. При цьому сперматозоїди можуть жити в піхві протягом декількох годин, а в матці – приблизно 5 днів.

Після настання овуляції у яйцеклітини є добу для запліднення.

Триває менструальний цикл в середньому 28 діб, а овуляція настає в його середині.

Такий розрахунок є усередненими, як правило, у жінки є індивідуальні відхилення в циклі.

вік фертильності

Природою задумано так, що до потомству людина готова тільки в певний життєвий період. У чоловіка дітородна функція зберігається до старості, а у жінок цей період не такий тривалий. Представниця прекрасної статі може завагітніти і виносити малюка тільки до настання клімаксу.

Фертильність у жінок зберігається в середньому у віці від 15 і до 49 років. Тому не варто відкладати вагітність надовго, так як в молодому віці більш сприятливий прогноз зачаття.

Як розрахувати фертильні дні у жінки

Менструальний цикл відрізняється за тривалістю у різних жінок. Індивідуальний розрахунок фертильного періоду дозволяє точніше дізнатися день овуляції, що значно збільшує шанси на зачаття. Фертильність у жінок можна розраховувати декількома способами.

Календарний спосіб полягає у веденні календаря фертильного періоду. При цьому необхідно відзначати дату першого і останнього днів менструації, а також середину циклу.

Саме на цей час, як правило, доводиться овуляція. Істотний недолік такого методу розрахунку – він підходить тільки тим, у кого стабільний менструальний цикл.

Календарний спосіб визначення фертильних днів ефективний не більше, ніж на 60%.

Представниця прекрасної статі, яка уважно прислухається до свого організму, зауважує, що в ньому відбуваються деякі зміни з певною періодичністю. Завдяки такій спостережливості можна розпізнати фертильні дні. У цей період змінюється характер і обсяг вагінального слизу. У фертильний період вона стає рясніше, а зовні схожа з яєчним білком.

Пов’язано це з тим, що організм жінки перебудовується під найбільш сприятливий час для зачаття. При цьому фертильність здатна виявлятися і іншими симптомами: тягне болем знизу живота і підвищеною чутливістю молочних залоз.

Якщо такі симптоми характерні жінці в кожному циклі, то це може свідчити про наявність інфекції.

Фертильний період можна обчислити і за допомогою вимірювання базальної температури. Спосіб полягає в регулярному вимірюванні базальної температури в прямій кишці або піхві. Робити це необхідно вранці відразу після сну, що не перевертаючись. Також для достовірності отриманих результатів краще використовувати весь час один і той же термометр.

Важливо при використанні цього методу і вимір базальної температури в одне і теж час. На її значення може впливати секс, вживання спиртного, яке-небудь захворювання або нервове потрясіння.

Дані щоденних вимірювань потрібно заносити в таблицю. Фертильний період починається з невеликого підняття базальної температури, яка тримається на цьому рівні кілька днів. В цей час і відбувається овуляція.

Можна визначити фертильні дні і за допомогою спеціального тесту, який продається в аптеках. Їх слід починати робити приблизно за 5 днів до передбачуваного моменту овуляції. Діє такий тест аналогічно тесту на вагітність, при цьому виявляється лютеїнізуючого гормону.

Позитивний результат тесту говорить про те, що фертильність зараз висока, тобто жіночий організм готовий до запліднення.

Через що може наступити фертильність

До факторів, що впливає на фертильність, лікарі відносять: вік жінки старше 30 років, надмірна вага, аномальний розвиток яйцеклітини, інфекції статевих шляхів, запальні процеси та інші причини. Бажано, щоб при безплідді жінку оглянув не тільки гінеколог, але і ендокринолог і дієтолог.

На нормальну фертильність дуже впливає спосіб життя, який веде жінка. Їй потрібно повноцінно харчуватися, висипатися, дотримуватися всіх правил особистої гігієни, не входити в випадкові інтимні зв’язки. Бути здоровою потрібно не тільки заради зачаття, але і для того, щоб виносити здорового малюка. Щоб запланувати вагітність, потрібно зрозуміти, що таке фертильні дні і навчитися їх обчислювати.

Фертильні дні і овуляція можуть бути відсутні. На це впливають такі чинники: збій в гормональному фоні або погіршення роботи щитовидної залози. До природних порушень належить лактаційний період – годування малюка грудьми. Оскільки список першопричин не малий, то для їх з’ясування потрібно звернутися до лікаря.

Як підвищити фертильність у жінок?

Здавалося б, що потрібно для зачаття? Якщо є статевий партнер, то вагітність не змусить себе довго чекати. Але, на жаль, не все так просто, як хотілося б.

Гормональний фон жіночого організму весь час зазнає різноманітні зміни. Саме з цим і пов’язані часті перепади настрою.

Навіть незначне підвищене нервове збудження може вплинути на здатність жінки завагітніти.

Наведемо деякі поради, які сподіваємося знадобляться вам при бажанні підвищити свою фертильність:

1. Слідкуйте за своїми кілограмами. Як надмірна кількість жиру, так і його недолік, негативно впливають на овуляцію. При підвищеній кількості жирових клітин, в організмі включається процес виробництва гормонів, що перешкоджають нормальному функціонуванню яєчників. А недолік жиру, навпаки, гальмує процес вироблення потрібних гормонів, що мають безпосереднє відношення до даного процесу. В результаті подібних змін періодичність менструального циклу порушується, а разом з нею і регулярність настання овуляції. Контролювати зайву вагу допоможуть фізичні навантаження. Але слід бути обережною, щоб і тут не перестаратися. Дуже часто у професійних спортсменок відбуваються порушення в щомісячному циклі. Це трапляється від перенапруги організму, через якого трапляються збій в гормональному фоні.
2. Харчуйтеся правильно. Для здоров’я жінки важлива роль належить збалансованому і правильному харчуванню. Жіночому організму необхідні продукти з багатим вмістом білка, заліза, цинку і вітаміну С. Їх недолік відтягує момент настання місячних, отже, і овуляція відбувається рідше. До речі, недоліком цинку часто страждають спортсменки. Достатня кількість тваринного білка міститься в м’ясі, яйцях, рибі і молочних продуктах. Вегетаріанкам можна порадити вживання бобових культур з рисом, а також включення в раціон харчування соєвих продуктів.
3. Відмовтеся від сигарет. Давно вже доведено як куріння старить організм жінки. Хімічні речовини містяться в сигареті, завдають шкоди деяких функцій репродуктивної системи. Якщо розглянути яєчники кращий 30-річної жінки, то їх функціональна здатність порівнянна з можливостями яєчників 40-річної. Це говорить про ранній згасання організму. Але якщо жінка кине курити, то у неї з’являться всі шанси відновити деякі функції репродуктивної системи.
4. Слідкуйте за тривалістю циклу. Нормою прийнято вважати інтервал в 25-35 днів. Якщо пробіл між місячними більш тривалий, наприклад, 42 дня, значить, і овуляція наступить відповідно циклу. Щоб підрахувати свої фертильні дні і запланувати зачаття, потрібно обчислити день настання овуляції. Він вважається самим родючим днем ​​циклу. Для зачаття сприятливі також дні, що передували початку процесу. Фертильними є 4-5 днів до виходу яйцеклітини з яєчника. Після закінчення процесу вірогідність зачаття зводиться до нуля. Зазвичай для приблизного підрахунку дня овуляції, тривалість циклу ділиться навпіл. Припустимо, якщо цикл дорівнює 28 календарним дням, то ймовірний день настання овуляції доведеться на 14 день від початку кровотечі. Але оскільки потрібен точний розрахунок, варто скористатися спеціальним тестом, показує дні наближається овуляції. Такий тест продається у всіх аптеках. Інший спосіб – це щоденне вимірювання базальної температури.
5. Дотримуйтесь спокій. Данські вчені провели дослідження і прийшли до висновку, що під час психологічного стресу, гормональний фон стає схожий на той, який організм відчуває при підвищених фізичних навантаженнях. Потрібно навчити себе виходити з такого стану, використовуючи методи медитації, релаксу або йоги. Для зняття стресу багатьом допомагає плавання. Непогано згадати про свої захоплення, які зможуть замінити похід до психотерапевта.
6. Виключіть спиртні напої. Алкогольні напої змінюють рівень гормону естрогену в крові. Саме він відповідає за фертильність жінки і здатність збереження вагітності на ранніх термінах. Недостатній рівень естрогену перешкоджає імплантації запліднити яйцеклітину в порожнину матки. Однак, на думку вчених, один келих вина за вечерею не зашкодить здоров’ю жінки і її репродуктивної здатності. Також варто приділити увагу напоїв, які містять кофеїн. Американські акушери-гінекологи вважають, що більше 2 чашок чорної кави в день сприяє викидня. Тому, для того, щоб виносити і народити здорову дитину слід відмовитися від алкоголю і кави.
7. Проявляйте ініціативу в інтимному житті. Давно вже доведено, що порушення в менструальному циклі найчастіше відбуваються у жінок, які не живуть регулярним статевим життям.
8. Відмовтеся від спринцювань. У піхві присутній особлива мікрофлора, яка виконує захисну функцію. Під час спринцювань, цей шар змивається і з’являється ризик розвитку бактеріального вагінозу.

Сподіваємося, що наші рекомендації вам знадобляться. Але вони не можуть замінити консультацію і очний огляд кваліфікованого фахівця, так як містять інформацію загального характеру.

http://babyrebenok.ru/chto-takoe-fertilnye-dni-period-i-fertilnost-u-zhenshhin

Що впливає на фертильність чоловіків і жінок

четвер, серпня 1, 2013 – 7:26

Основну роль в зачатті дитини грає стан здоров’я і фертильність обох подружжя. За останні два десятиліття в усьому світі поряд з низькою народжуваністю відзначається збільшення числа безплідних шлюбів, і причиною цього в 50% випадків стає патологія репродуктивної системи.

При порушенні фертильності проводиться обстеження подружньої пари і вибирається оптимальний шлях зачаття.

Фертильність (по Вікіпедії) – це здатність статевозрілого організму виробляти потомство. Іншими словами, фертильність означає здатність до зачаття і народження дитини.

З точки зору медичної та соціальної період фертильності кілька звужується. Так, дівчина у віці в 15 років не в змозі виховувати дитину за своїм соціальним статусом, а у жінок після 38-40 років знижується можливість вагітності і зростає ризик народження дитини з аномаліями. Тому прийнято вважати 20-35 років віком фертильності.

Вік фертильності чоловіка не грає ролі.

жіноча фертильність

Жіноча фертильність полягає в здатності завагітніти, виносити і народити дитину. При народженні дівчинка має приблизно 400 яйцеклітин, але вони є незрілими і знаходяться в фолікулах яєчників.

При настанні статевої зрілості ці яйцеклітини починають дозрівати, але під час кожного циклу дозріває лише одна яйцеклітина. Цей процес називається овуляцією. Дозріла яйцеклітина готова до запліднення і проходить по фаллопієвих трубах в порожнину матки.

Таким чином, жіноча фертильність і овуляція пов’язані.

При порушенні овуляції або її відсутності страждає фертильність жінки.

Жіноча фертильність також пов’язана зі станом маткових труб – вони повинні бути прохідними і в них повинні бути створені умови, які сприяють переміщенню сперматозоїдів назустріч яйцеклітині.

Крім того, фертильність у жінок залежить від стану ендометрія, який повинен прийняти яйцеклітину, а матка і шийка матки повинні утримати запліднену яйцеклітину і плід. Тому жіноча фертильність залежить від багатьох факторів, і всі вони регулюються гормонами.

У жінок шанси завагітніти пов’язані з їх віком, оскільки з віком відбувається зниження фертильності. До 35 років 3-5 циклів у жінки проходять без овуляції, а до 40 років вже 7.

Зрозуміло, що в ановуляторні цикли вагітність неможлива. Деякі жінки думають, що фертильність змінюється після тривалого прийому оральних контрацептивів.

Насправді фертильність у жінок відновлюється через 3 місяці після відміни контрацептивів.

При цьому методі дослідження прогноз фертильності визначають побічно за розмірами яєчників і кількості фолікулів. Розмір яєчників повинен бути 20 мм.

Якщо фолікулів налічується 5 і більше, то яєчник функціонує активно. Якщо є менше трьох фолікулів, то це вказує на згасаюче фертильність.

Тест на фертильність доповнюють аналіз крові на гормони, визначення яких дає більш точний прогноз фертильності. Визначають наявність в крові ФСГ (фолікулостимулюючий гормон) і ЛГ (лютеотропного). Гормональний тест на фертильність визначає співвідношення ФСГ і ЛГ.

Переважання ФСГ говорить про те, що яєчники виснажені. Прогноз залишається в силі на три-п’ять років. Зниження фертильності не є вироком.

Її можна підвищити різними методами – цим займаються гінекологи – ендокринологи, і в результаті тривалого лікування у жінки настає природна вагітність.

чоловіча фертильність

Чоловіча фертильність пов’язана з якістю сперматозоїдів, їх здатністю до запліднення, тому часто говорять про фертильності сперми. Запас сперматозоїдів оновлюється кожні 72 дня. На зниження фертильності у чоловіків впливає багато факторів.

Перш за все, на фертильність чоловіків негативно впливає прийом анаболічних стероїдів, куріння і вживання алкоголю. Чоловіча фертильність пов’язана з наявністю захворювань сечостатевої системи Чоловіча фертильність має прямий зв’язок з перенесеними дитячими інфекціями (свинка, краснуха).

Наявність супутніх захворювань у дорослому віці (цукровий діабет, вірусний гепатит) також позначається на фертильності у чоловіків.

Зниження фертильності спостерігається при надмірно частих статевих актах. Це призводить до значного зниження концентрації сперматозоїдів, а також до переваги в еякуляті незрілих форм сперматозоїдів.

Практика продовжених і прирівняних статевих актів також призводить до порушення фертильності.

Якщо Ви хочете оцінити рівень фертильності свій і чоловіка, то необхідно здати аналізи.

Що таке індекс фертильності?

Для оцінки фертильності сперми і прогнозування можливості запліднення, розроблений індекс фертильності, який обчислюється за спеціальними формулами на підставі спермограми. Таким чином, індекс фертильності – це оцінка еякуляту чоловіки.

В індексі фертильності по Фарріс проводиться підрахунок сперматозоїдів в 1 мл сперми і в усьому еякуляті. Індекс фертильності по фарисеї відображає нерухомі, малорухомі і активні сперматозоїди. Нормальний показник фертильності сперми більше 200.

Рівень фертильності сперми можна оцінити і за індексом фертильності Крюгера. При дослідженні індексу фертильності Крюгера враховується кількість патологічних і нормальних форм сперматозоїдів.

Якщо кількість нормальних сперматозоїдів більше 30%, то ймовірність зачаття висока, якщо менше 30% – низька. Крім того, дослідження фертильності Крюгера передбачає підрахунок ідеальних форм сперматозоїдів.

Якщо ідеальні сперматозоїди складають 4%, то прогноз для зачаття сприятливий, якщо ж нижче 4% – несприятливий.

Навіть низький рівень фертильності не означає, що ви не можете стати батьками. Потрібно докласти всіх зусиль, щоб відновити фертильність.

Як підвищити фертильність

Якщо фертильність ваша і вашого чоловіка не пов’язана з важкою патологією (ендометрит, часткова непрохідність труб, аномалії розвитку сім’яного канатика та інше), то підвищення фертильності можливо при виконанні деяких рекомендацій:

• регулярне статеве життя, яка збільшує шанси завагітніти;
• не вдаватися до дієт з метою схуднення. Низькокалорійні дієти негативно позначаються на гормонах, що відповідають за репродуктивну функцію;
• раціональне харчування, збалансоване за вмістом білків і жирів. Вживання великої кількості вуглеводів позначається на фертильності;
• регуляція ваги – ожиріння чоловіче і жіноче негативно позначається на фертильності. Харчування з великою кількістю овочів і фруктів і помірне фізичне навантаження допоможуть у відновленні фертильності;
• прийом мікроелементів і вітамінів у вигляді харчових добавок. Вживання харчових добавок, які містять цинк і фолієву кислоту або карнітин протягом 6 місяців сприяло відновленню фертильності у чоловіків. Підвищення фертильності у чоловіків викликає також аскорбінова кислота, вітамін Е і селен, які сприятливо впливають на сперматогенез. Для жінок рекомендований прийом фолієвої кислоти, вітамінів Е, В6, В12, магнію, цинку, Л-аргініну і селену;
• для чоловіків важливо не перегрівати яєчка, це погано відбивається на сперматогенезе. Влітку необхідно носити вільні штани з бавовни, а також уникати частого перебування в сауні;
• оскільки фертильність залежить від пори року, то ідеальним сезоном для зачаття є початок зими – в цей час сперматозоїди найбільш активні;
• відновлення фертильності можливо, якщо контролювати свої емоції, вміти розслаблятися і протистояти стресу;
• не брати анальгетики в період овуляції, оскільки вони діють на простагландини;
• звести куріння до мінімуму, а краще виключити зовсім. Тютюн знижує рівень естрадіолу в крові. Фертильність жінки, що палить на 30% нижче, ніж у не палить. Куріння знижує жіночу і чоловічу фертильність;
• підвищення фертильності можна домогтися відмовою від спиртних напоїв. Неприпустимо вживання пива чоловіками;
• зменшити вживання кави, оскільки кофеїн негативно впливає на фертильність.

У підвищенні фертильності важливу роль відіграє виключення шкідливого впливу дії чинників навколишнього середовища. Мається на увазі робота в умовах радіації, хімічного виробництва і гарячого цеху (для чоловіків). Якщо ви вжили всіх заходів по відновленню фертильності, але не змогли впоратися з цією проблемою самостійно, не бійтеся звернутися за лікарською допомогою.

Навіщо потрібен калькулятор фертильності

Прорахувати шанси подружньої пари на вагітність при природному зачатті допоможе калькулятор фертильності. Крім того, калькулятор фертильності може підрахувати шанси на вагітність і при використанні методів репродукції.

Порівнюючи отримані результати, подружня пара може прийняти рішення про можливу доцільність проведення даного виду лікування.

Калькулятор фертильності містить питання, що стосуються обох подружжя, і відповісти на них можна без труднощів.

Що таке коефіцієнт фертильності

Коефіцієнт фертильності – це середнє число народжень дітей, що припадає на одну жінку фертильного віку.

Коефіцієнт фертильності вираховується за формулою: число народжених дітей / число жінок фертильного віку.

Коефіцієнт фертильності більш точний показник рівня народжуваності, ніж загальний коефіцієнт народжуваності. Коефіцієнт фертильності вказує на можливі зміни в структурі населення країни.

Більший коефіцієнт фертильності (Сенегал – 4,86, Танзанія – 4,62, Оман 5,62, Ефіопія – 6,17, Ємен – 6,41) вказує на те, що батьки не зможуть прогодувати своїх дітей, не кажучи вже про можливість освіти. Коефіцієнт фертильності менше двох дітей говорить про скорочення кількості населення та його старіння.

Так в Росії коефіцієнт фертильності становить 1,4. В цілому в світі коефіцієнт фертильності зменшується і ця тенденція найбільш проглядається в індустріальних країнах.

Які перспективи Росії щодо народжуваності?

Останній сплеск фертильності в Росії – на 32% – стався в 2000-2009 роках. Дослідження статистичного матеріалу показали, що фертильність залежить від морально-емоційного стану населення.

На неї впливають також міграції, безробіття і рівень достатку. Знижуючи безробіття і зменшуючи міграцію населення цілком можливо досягти зростання фертильності жінок до 1,8.

Відкриття нових перинатальних центрів також сприяє цьому.

http://www.probirka.org/biblio/polezno/5397-chto-vliyaet-na-fertilnost-muzhchin-i-zhenschin.html