Догляд

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Как избавиться от пигментных пятен на лице

Пігментні плями – це коричневі ділянки на шкірі обличчя і тіла, що проявилися в результаті посилення синтезу меланіну, пігменту, що відповідає за колір нашої шкіри і волосся. Меланін – це природний захисник від ультрафіолетового випромінювання, він розподілений по всьому епідермісу.

Вироблення меланіну посилюється під впливом ультрафіолетових променів. Якщо з відпустки в жарких країнах ви привозите не тільки загар, але і веснянки, а можливо і пігментні плями більшого діаметру, значить, ваша шкіра схильна до гіперпігментації.

Пройдіть індивідуальну антивікову діагностику шкіри на основі штучного інтелекту і підберіть догляд!

Крім того, причиною прискореного синтезу меланіну можуть стати гормональні зміни:

  1. 1в період вагітності;
  2. 2під час прийому оральних контрацептивів;
  3. 3після настання менопаузи.

До гіперпігментації найбільш схильні люди, що володіють світлою, погано загоряє шкірою. Велику роль тут відіграє спадковість: за вироблення меланіну в нашому організмі відповідає ген MC1R, і він же – за світлу шкіру і рудоволосих (саме тому вони взаємопов’язані).

У смаглявих людей гіперпігментація зустрічається значно рідше. Допомагає їм в цьому еумеланін – природний темний пігмент, що захищає шкіру від дії сонячних променів.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Причинами пігментації можуть бути ультрафіолет і гормональний дисбаланс © iStock

Які ж види пігментації зустрічаються на шкірі людини?

родимки

Самий часто зустрічається тип пігментації – родимки або невуси. Вони є у кожної людини, їх число може змінюватися протягом усього життя. За їх станом і змінами потрібно уважно стежити: родимки можуть перетворитися в меланому, смертельно небезпечну пухлину.

Видаляти невуси можна тільки після консультації з лікарем-дерматологом і за результатами проведеної ним дерматоскопія. Це метод діагностики, при якому лікар досліджує невуси пацієнта за допомогою апарату для люмінесцентної мікроскопії зі збільшенням в 10 раз.

веснянки

Веснянки (по-науковому, ефеліди), як правило, зустрічаються у молодих людей. Цей вид плям яскраво проявляється на відкритих частинах тіла (спина, обличчя, шия і плечі) з настанням періоду активного сонця (квітень-жовтень) і блідне з приходом осені.

Вікові пігментні плями

Даний вид пігментації найчастіше проявляється після 40 років, особливо в період менопаузи. Велика кількість вікових пігментних утворень пов’язане з тим, що імунні захисні властивості шкіри з віком знижуються і вона не може протистояти хронічного фотоповрежденія.

Плями такого походження стають темнішими і великими з віком, а прибрати їх стає все складніше, тому що:

  • здатність до регенерації у зрілої шкіри значно слабкіше, ніж у молодої;
  • сповільнюється вироблення колагену і еластину;
  • слабшають захисні функції шкіри.

Поствоспалітельная пігментація відрізняється від родимок і веснянок розподілом пігменту. Проте методи її попередження та боротьби з нею схожі з профілактикою і мінімізацією гіперпігментації в цілому.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Освітлити пігментні плями допомагає косметика на основі вітаміну А © iStock

Перейнявшись усуненням пігментних плям, не ігноруйте засоби для домашнього догляду за шкірою. Чуда вони не вчинять, але допоможуть освітлити пігмент і запобігти його подальшу освіту.

  • Креми Як правило, містять невелику концентрацію активних осветляющих речовин (про них читайте нижче), добре підходять для щоденного застосування.
  • Сироватки Найбільш ефективний продукт в цій категорії через високий вміст активних інгредієнтів, таких як кислоти і ретиноїди. Використовуйте строго відповідно до інструкції.
  • Маски Важлива частина підтримуючого догляду, яка, зокрема дозволяє вирівняти тон шкіри перед важливою подією.

Прибрати пігментну пляму повністю не вдасться ні косметичним засобам, ні естетичним процедурам. Однак помітно освітлити його цілком можливо. Розповідаємо, на які інгредієнти в косметиці варто звернути увагу.

ретиноїди

Ретиноїди, тобто похідні вітаміну А, регулюють процес оновлення клітин епідермісу і дерми, що робить їх ефективними компонентами косметики, спрямованої проти акне і постакне. Але і в лінійках для зрілої шкіри ретиноїди використовують досить часто.

Косметичні продукти з похідними ретинолу забезпечують швидкий і яскраво виражений ефект, якого можуть супроводжувати сухість і роздратування.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Проти пігментації ефективні лазерна, елос- і фототерапія © iStock

Вітамін С (аскорбінова кислота)

Цей інгредієнт бореться з пігментацією за рахунок прискорення відновлення епідермісу і зниження синтезу меланіну в шкірі. Вітамін С також укреплет захист клітин від дії вільних радикалів і підвищує синтез колагену.

У вітаміну С є один важливий нюанс: він працює тільки в продуктах, упаковка яких не має на увазі контакту з повітрям і світлом.

арбутин

Уповільнює синтез меланіну і по совему дії є нетоксичним аналогом гидрохинона, відомого своїм відбілюючим дією.

койевая кислота

Головне достоїнство койевой кислоти – розчинність в воді і в маслі без втрати властивостей. Плюс відсутність необхідності в особливій упаковці, на відміну від вітаміну С. Косметика, що містить цю речовину, прискорює оновлення епідермісу, знижує вироблення меланіну, допомагає в освітленні пігментних плям.

фруктові кислоти

AHA-кислоти, в числі яких гліколева, молочна, яблучна, освітлюють пігментні плями за рахунок відлущування. При цьому молекули гліколевої кислоти, володіючи меншим розміром, здатні проникати в епідерміс глибше інших. А молочна кислота, крім усього іншого, допомагає шкірі утримувати в клітинах вологу.

азелаиновая кислота

Цей інгредієнт виробники косметики для проблемної шкіри люблять за його бактерицидні властивості. Крім того, він освітлює пігментні плями, прискорюючи оновлення епідермісу.

Найважливіший момент при проведенні будь-якої з процедур, описаних нижче, – обережність при виборі фахівця. Тому радимо не звертатися в салони за зниженими купонах і акціям.

Не соромтеся звертатися за рекомендаціями до знайомих, не лінуйтеся серфить інтернет на предмет відгуків – адже недобросовісний або некваліфікований косметолог може не тільки нав’язати вам непотрібну послугу, але і нашкодити здоров’ю.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Краща профілактика гіперпігментації – сонцезахисний крем © iStock

Враховуйте наступні протівокопоказанія до застосування ретиноїдів, проходженню лазерної, елос- і фототерапії:

  • вагітність;
  • цукровий діабет;
  • герпес;
  • порушення цілісності шкіри на обраній області.

Вибір хімічних пілінгів проти пігментації дуже широкий, є формули з трихлороцтової, азелаиновой, саліцилової і іншими кислотами, а також з ретинолом. Пілінги бувають поверхневими, серединними або глибокими залежно від стану шкіри і бажаного результату.

Процес реабілітації після серединних пілінгів протікає досить довго і супроводжується почервонінням і сильним лущенням. Після процедури візьміть кілька днів відгулу, щоб шкіра прийшла в себе, а ви не відчували дискомфорту при виході у світ.

фототерапія

Принцип дії цієї апаратної процедури: шкіра обробляється світловими імпульсами, які руйнують колірний пігмент – меланін. Відразу після сеансу оброблені ділянки темніють, потім шкіра на них, відлущуючись, оновлюється. Результат можна побачити швидко, але іноді потрібно пройти курс.

елос

Елос, або електро-оптична синергія, поєднує в собі світлові та електротехнології: за допомогою високоінтенсивного імпульсного світла відбувається локальне руйнування клітин з високим вмістом пігменту без пошкодження навколишніх тканин. За допомогою цього методу швидко видаляються поверхневі пігментні плями.

мезотерапія

Це ін’єкції спеціального препарату або опрацювання Мезороллери – роликом з безліччю супертонких голок. Дуже ефективна мезотерапія коктейлями, які володіють освітлюючим ефектом або нормалізують вироблення меланіну в подальшому.

лазерна терапія

Лазер вважається однією з найсучасніших методик видалення пігментних плям. Принцип дії схожий з фототерапією: шкіра адресно обробляється лазерними імпульсами, а потім отшелушивается разом з пігментом. Кількість процедур і глибину впливу лазерного променя визначає лікар.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

До гіперпігментації схильні люди зі світлою шкірою і світлим волоссям © iStock

Запам’ятовуйте три простих правила профілактичного догляду за шкірою, схильної до пігментації (або в період лікування акне).

  1. 1Не використовуйте засоби, що подразнюють шкіру

    Наприклад, скраб вибирайте дрібнодисперсний і застосовуйте не кожен день. А спиртовмісні кошти виключіть взагалі – вони сушать шкіру і уповільнюють її регенерацію. Застосовуючи хімічні ексфоліанти (або роблячи процедури на їх основі), частіше зволожуйте шкіру – під впливом кислот вона втрачає вологу.

  2. 2Застосовуйте сонцезахисні засоби кожен день

    В період активного сонця вибирайте фактор захисту не нижче 30 для повсякденного життя і SPF 50 – для пляжу. В інший час можна застосовувати засоби з SPF 15-25. Це правило поширюється на тих, хто користується ексфоліанта (вони підсилюють фоточутливість) і на тих, чия шкіра покривається пігментними плямами вже після тижня на курорті.

  3. 3Не чіпайте запалені ділянки шкіри

    З віком здатність до регенерації шкіри значно сповільнюється. Якщо у вас є запалення, ні в якому разі не можна їх чіпати. Порушуючи цілісність шкірного покриву, ви ризикуєте погіршити ситуацію, а сліди від мікропошкодження будуть проходити набагато довше, ніж в підлітковому віці.

І нарешті головна складова догляду за шкірою з пігментацією – правильно підібрані косметичні засоби.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Назва Правила застосування активні інгредієнти
Антивіковий крем для обличчя «Чарівний догляд» проти зморшок зволожуючий, Garnierгде знайти? Наносите на очищену шкіру обличчя вранці і ввечері, не зачіпаючи губи і область навколо очей. Можна поєднувати з зволожуючими масками для особи.
  • Ліпогідроксікіслота, проретінол, пептиди і вітамін С стимулюють процес оновлення епідермісу.
  • Вітаміни B3 і B5 насичують клітини шкіри вологою і вирівнюють тон.
  • Імбир сприяє поліпшенню мікроциркуляції.
Сироватка для рівного тону шкіри Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’sгде знайти? Перед використанням крему наносите невелику кількість продукту вранці і ввечері на очищену шкіру, уникаючи області навколо очей.
  1. Вітамін С покращує тон шкіри, отшелушивая ороговілі частинки епідермісу і прискорюючи оновлення.
  2. Екстракт білої берези забезпечує клітини шкіри вологою і стимулює вироблення колагену.
  3. Екстракт півонії в поєднанні з вітаміном С перешкоджає процесу пігментації.
Нічний пілінг Idealia, Vichyгде знайти? Перед застосуванням крему наносите щодня на очищену шкіру, уникаючи області навколо очей. Гліколева кислота сприяє зменшенню зморшок і пігментації, запускаючи регенерацію в клітинах шкіри. Екстракт ченікі заспокоює шкіру і стимулює поділ клітин.
Високоефективний нічний крем-догляд Retinol 0.3, SkinCeuticals Наносите невелику кількість засобу на очищену шкіру обличчя і зони декольте, уникаючи області навколо очей. Використовуйте тільки перед сном. Спочатку раз в три дні, потім через день. Ретинол 0,3% стимулює клітинну регенерацію і синтез колагену, що забезпечує освітлення пігментних плям і скорочення зморшок.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

https://skin.ru/article/kak-izbavitsja-ot-pigmentnyh-pjaten/

Як позбутися від пігментних плям на обличчі будинку

Вікові зміни деяких ділянок особи, веснянки, родимки називають пігментними плямами. Цей процес викликаний надлишком або нестачею в організмі меланіну. Часто зустрічаються пігментні плями на обличчі влітку після засмаги. Існує безліч фірмових і народних засобів, що допомагають в боротьбі з цим явищем. Розглянемо це в статті нижче.

Відео: Корисні рецепти, що допомагають прибрати пігментні плями

причини появи

Як позбутися від пігментних плям на обличчіОсоба до і після позбавлення від пігментних плям

Залежно від типу шкіри, алергічних реакцій і стану здоров’я, перед вибором відповідного способу потрібно проаналізувати свій організм. Колір шкіри залежимо від трьох фарбувальних речовин: меланіну, каротину і гемоглобіну. Залежно від того, який пігмент головний, і визначається спосіб позбавлення від пігментних плям. Перед початком лікування потрібно обов’язково проконсультуватися у фахівців, і з’ясувати причину і вид цветоизменения.

Причини появи пігментних плям:

  • Гормональні порушення.
  • Вікові зміни шкіри.
  • Вагітність.
  • Механічні пошкодження (після депіляції).

Народні засоби проти пігментації: маски, примочки, відвари, пілінги

Петрушка здавна відома своїми корисними властивостями, наприклад, поліпшення потенції, усунення неприємного запаху з рота. За допомогою цієї рослини можна швидко і легко усунути пігментацію на обличчі: навколо очей, на лобі, на носі і над губою.

  1. Швидко відбілити шкіру допоможе маска з петрушки . Робиться на вибір із стебел, листя або коріння петрушки. Обраний елемент ретельно розтирається в дерев’яній ємності до консистенції однорідної каші. Наноситься на обличчя на півгодини. Після змиваємо водою, плекаємо шкіру кремом.
  2. Відбілюючий засіб з медом і петрушкою . Основа така ж, як і в запропонованому вище варіанті, але в суміш додається чайна ложка меду. Акуратно перемішуємо інгредієнти, і накладаємо на обличчя, руки або спину. Цим же засобом можна також швидко і легко позбутися від чорних крапок на обличчі.Як позбутися від пігментних плям на обличчі
  3. Відбілювання сухої шкіри . Дуже делікатне процес. Тонка, чутлива суха шкіра обличчя не потерпить хімічного впливу, отже, потрібно лікуватися домашніми засобами. Подрібнену петрушку перемішуємо зі столовою ложкою сметани або жирних вершків. Суміш тримаємо на обличчі не більше 30 хвилин. Змиваємо. Цим же способом власниці ніжної шкіри можуть прибрати зморшки на лобі.
  4. Секрет Сходу . Японські гейші завжди славилися вишуканою блідістю особи. У цьому їм допомагав дуже поширений повсюдно фрукт – лимон. Відваром з цедри відбілюють навіть самі темні плями на спині, розтяжки під час вагітності і особливо неестетичні невуси. Шкірку одного лимона варити на помірному вогні півгодини, дати їй закипіти, вистояти в прохолодному приміщенні. Три рази в день протирати проблемну зону спонжиком в лимонній воді.
  5. Петрушка і лимон . Сухий корінь петрушки відварюємо, наполягаємо в темному місці один день. Цим настоєм можна протирати обличчя відразу, або змішати його з соком одного лимона. Спосіб нанесення, як і лимонного відвару.Як позбутися від пігментних плям на обличчі
  6. Крохмальний варіант . Залежно від концентрації і кількості пігментних плям, беремо половину столової ложки картопляного крохмалю, розводимо його лимонним фрешем до густої консистенції. Наносимо на обличчя на 30 хвилин.
  7. Ефективно освітлити поцілунки сонця допоможуть також сік грейпфрута, ківі, апельсина, полуниці .
  8. Аптечне засіб для відбілювання особи. Перекисом водню освітлюють не тільки волосся. Для косметичного засобу нам знадобиться чайна ложка 30% перекису водню, 2 ложки борного спирту, 1 ложка нашатирю. Суміш можна наносити на обличчя три-чотири рази на день щодня. Ефект не забариться. Але будьте гранично уважні при нанесення.
  9. Гліцерин . Змішуємо порцію гліцерину з перекисом водню, за прикладом вище, додаємо борний спирт, протираємо шкіру кілька разів на день. Цим розчином легко усуваються також і плями в області бікіні.
  10. Ще один подібний рецепт. Їдальня ложка оцту, дві чайні ложки перекису, ложка горілки . Перемішуємо і простягається особа. Позбудемося не тільки від пігментації, але і від жирного блиску.Як позбутися від пігментних плям на обличчі
  11. Вода – помічник у всьому. У чарці води (50 грам) потрібно розвести три столові ложки лимонного фрешу. Нанести на чисте обличчя, не змивати. Такий настойкою необхідно користуватися кожен день по три рази протягом тижня, за результатом цього часу особа помітно посвітлішає.
  12. Лінива маска . Для дівчат, які економлять свій час, є швидкий і ефективний рецепт. Один огірок подрібнюється (треться на тертці, мелють в блендері), і перемішується до однорідної каші з живильним кремом. Маску наносимо на личка, тримаємо 30 хвилин, вмивалися теплою водою. Ніжний пілінг і відбілюючий ефект також допоможуть позбавитися від прищів на спині, дуже неприємне і поширене явище.
  13. Дріжджове засіб проти пігментних плям на тілі . Відмінний домашній рецепт: свіжі дріжджі (чверть упаковки), ложка лимона і ложка молока перемішуються до однорідності. Ставимо в тепле місце на 10 хвилин, щоб склад почав бродити. Обробляємо особа, залишаємо маску на двадцять хвилин, після змиваємо теплою водою. У тиждень можна такі процедури проводити два-три рази.
  14. Яйця і лимон . Відбілюючий засіб можна зробити на основі живильної яєчної маски для обличчя. У неї додаємо чайну ложку меду, стільки ж лимонного соку і половину склянки води. Перемішуємо до однорідності, наносимо на обличчя на 30 хвилин. Цей же спосіб допомагає розкрити і очистити пори.Як позбутися від пігментних плям на обличчі
  15. Використовуємо блакитну глину – помічницю в усьому. Суху масу перемішуємо з водою в пропорції 1: 2, перед нанесенням не забуваємо на чутливу шкіру накласти живильний крем. Глиняній кашею мажемо особа і залишаємо на 40 хвилин. Змити теплою водою без мила. Регулярне застосування цього способу допоможе помітно відбілити не тільки веснянки, родимки і інші проблеми на обличчі, а й усунути розтяжки, видимі сліди вагітності, підтягнути обвислі шкіру.
  16. Яйце і блакитна глина для обличчя. Цю маску готуємо прямо перед застосуванням, її не можна наполягати. Один білок перешиваємо до стану жирних вершків, з цукром. Додаємо 10-15 грам кембрійської глини, доводимо до однорідності. Отриману суміш накладаємо щільним шаром на обличчя на 30-40 хвилин. Підходить для щоденного використання.
  17. Каолінова суміш . Біла глина не менше корисна, ніж блакитна. Рецепт пасти: половина ложки каоліну і столова ложка лимонного соку, доводимо до однорідності і наносимо на шкіру. Змиваємо через 25-30 хвилин. Каолін також можна розводити в інших відбілюючих рідинах: кисляку, соку капусти, перекису водню, соку смородини та інше – це способи, як ефективно позбутися від пігментних плям на тілі: на шкірі, на обличчі, спині, руках.
  18. Салонний мигдальний пілінг . Чудовий винахід косметичної індустрії, він допомагає боротися не тільки з глибокими зморшками, але і прибере мішки під очима і відбілити шкіру на найпроблемніших ділянках, позбавить від пігментних плям швидко. Дуже доступне і ефективний засіб.
  19. Пілінг мигдалем будинку . Подрібнені горіхи змішати з вівсяним борошном (1: 1) і половиною ложки сухого молока. Додати трохи води, до отримання консистенції густої сметани. М’якими масажними рухами за допомогою спонжа наносимо на обличчя, масажуємо шкіру п’ять хвилин, ретельно змиваємо. Застосовувати не частіше двох разів за 7 днів.Як позбутися від пігментних плям на обличчі
  20. Мигдаль і яблука . Рецепт, зазначений вище можна трохи модернізувати самому, і тоді мигдальний пілінг в домашніх умовах не тільки успішно відбілити шкіру, але і наситить її корисними речовинами. Основу залишаємо, додаємо одне свіже натерте яблуко. Застосування і рекомендації такі ж. Протипоказання мигдалевого пілінгу: Механічні пошкодження шкіри. Алергія на горіхи.Індивідуальна непереносимість мигдально масла.
  21. Ягода калина нас до себе манила. Дуже корисні ягоди не тільки справляються з серцевими недугами і ГРЗ. Заморожений сік дуже добре відбілює шкіру. Протирати обличчя фруктовими ледишкамі потрібно кілька разів на день, як мінімум тиждень.
  22. Календула . Розтираємо листя і квіти рослини в дерев’яній ємності до стану каші. Суміш наносимо на обличчя в чистому вигляді, цей же спосіб допоможе швидше загоїти рани або продезінфікувати їх в екстремальних умовах.
  23. Настоянка з шкірки огірка . Шкірку овоча трьом на тертці, додаємо стакан горілки, добре перемішуємо, закриваємо і ставимо в прохолодне темне місце. Вистоює тиждень, і отримуємо домашній огірковий відбілюючий лосьйон для особи.

профілактика:

  1. Використання коштів від засмаги.
  2. Живильні маски.
  3. Контроль гормонального фону.
  4. Регулярні консультації у фахівців.

Ще статті:

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

https://www.LadyWow.ru/kak-izbavitsya-ot-pigmentnyx-pyaten-narodnye-sredstva.html

Як прибрати пігментні плями на обличчі: 3 способи, 7 косметичних засобів, 6 народних рецептів

Особа є найбільш відкритою частиною тіла, тому поява будь-яких дефектів на ньому, в тому числі пігментних плям, сильно засмучує, особливо жінок. Адже кожна дівчина чи жінка турбується про свій зовнішній вигляд.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Поява пігментних плям на шкірі обличчя може бути спровоковано вагітністю, прищами, гормональними порушеннями в організмі, захворюваннями органів травної системи, впливом сонячних променів і навіть старінням шкірних покривів.

З огляду на поширеність даної проблеми, ми зібрали в цій темі найефективніші методи, які допоможуть вам прибрати пігментні плями з особи швидко і назавжди.

Як прибрати пігментні плями на обличчі?

Якщо шкірні покриви обличчя пігментовані, то з цією проблемою допоможе справитися лікар-косметолог. Сучасна косметологія має значний арсенал засобів боротьби з пігментацією на обличчі, а саме:

  • фототерапія;
  • пілінг;
  • лазеротерапія та інші салонні процедури.

Застосування фототерапії при пігментних плямах на обличчі

Фототерапія передбачає усунення пігментації за допомогою фотоспалахів (імпульсів), які знищують меланін, тобто основу пігментних плям. Про ефективність фототерапії свідчать позитивні відгуки клієнтів, яким проводилася дана процедура.

Відразу ж після обробки імпульсами плям шкіра трохи темніше, але з часом з’являються лущення, які проходять безслідно. Ефект від фототерапії помітний після першої процедури.

Перевагами фототерапії можна назвати безболісність процедури, швидкий відновлювальний період, відсутність рубців і висока ефективність.

Але в той же час існує ряд протипоказань до проведення фототерапії, а саме:

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

  • дуже чутлива шкіра обличчя;
  • запалення шкіри в зоні пігментації;
  • ураження шкіри обличчя вірусом герпесу;
  • знижена здатність згущуватися крові;
  • наявність цукрового діабету;
  • наявність рубців і шрамів в зоні пігментації.

Усунення плям пігментації за допомогою пілінгу

Пігментні плями в області особи найбільш ефективно прибирає хімічний пілінг. Суть даного методу полягає в нанесенні на ділянки шкіри з пігментацією хімічних речовин, які знімають шар старих клітин епідермісу. За рахунок цього шкіра освітлюється.

Залежно від ступеня пігментації може застосовуватися поверхневий, серединний або глибокий пілінг.

При поверхневому пілінг знімається тільки верхній шар епідермісу. Оптимальний курс даної процедури становить 4-10 разів з інтервалом 10 днів. Курс поверхневого пілінгу можна проводити один раз на рік.

Серединний хімічний пілінг проводять один раз на місяць, оскільки в даному випадку впливу піддаються глибші шари шкіри.

Глибокий хімічний пілінг є найбільш травматичною процедурою, тому проводиться один раз на півроку.

Після пілінгу протягом доби може бути присутнім печіння і почервоніння шкіри обличчя. Якщо ж проводився глибокий пілінг, то зазначені наслідки можуть зберігатися до двох тижнів.

Довіряйте своє обличчя тільки досвідченому фахівцеві, оскільки неправильне проведення будь косметологічної процедури може обернутися неприємними наслідками, наприклад, рубцями або занесенням інфекції.

Видалення пігментації на обличчі лазером

Лазеротерапія пігментації на обличчі є сьогодні самим безпечним і ефективним методом, оскільки лазер впливає лише на пігментований ділянку шкіри. Здорові шкірні покриви при цій процедурі не зачіпаються.

Буквально через два тижні після закінчення курсу лазеротерапії пігментні плями прибираються повністю і безслідно.

Серед переваг лазеротерапії пігментації на обличчі слід зазначити такі як:

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

  • найвища ефективність;
  • безболісність;
  • атравматичность;
  • швидко настає ефект, буквально після першої процедури.

Протипоказання до видалення пігментації лазером:

  • виношування дитини;
  • годування груддю;
  • онкологічні захворювання;
  • засмагла шкіра обличчя;
  • запальний процес на шкірі обличчя.

Істотним недоліком вищеописаних косметологічних процедур є досить висока ціна, тому не всі можуть собі дозволити подібні послуги. У такому випадку можна скористатися народними методами, про які ми поговоримо далі в темі.

Одна процедура фототерапії коштує в середньому 4000 рублів, хімічного пілінгу – 3000 рублів і лазеротерапії – 18000 рублів.

Чи можна прибрати плями пігментації на обличчі за допомогою косметичних засобів?

Для видалення пігментних плям можна скористатися кремами, сироватками, масками, пилингами і лосьйонами, які здатні відбілити шкіру і зняти ороговілі клітини епідермісу. Але перед застосуванням будь-якого косметичного засобу все-таки не завадить проконсультуватися з косметологом або лікарем-дерматологом, які допоможуть підібрати оптимальний варіант для вашого типу шкіри.

Найбільш популярними і ефективними в боротьбі в з пігментними плямами на обличчі є такі засоби:

  • крем Ахромін. У цього препарату дуже багато позитивних відгуків на різних форумах, а також його рекомендують фахівці. Крем Ахромін призначений для захисту шкірних покривів від ультрафіолетових променів, але в той же час він розкладає меланін і виводить пігментація. Вартість – 90 рублів;
  • крем Меланатів. Цей крем є ліцензованим препаратом проти пігментації від англійського виробника. За допомогою Меланатіва можна видаляти пігментні плями будь-якого походження (після акне, веснянки, вагітності, сенільні і т. Д.). Вартість – 150 рублів;
  • крем Клірвін. Багато хто скаржиться на різкий запах і дуже жирну структуру цього крему, але в той же час відзначають його високу ефективність при боротьбі з пігментними плямами на обличчі. Ефект стає помітним буквально через тиждень після застосування, а через 8 тижнів регулярного застосування шкіра помітно світлішає. Вартість – 80 рублів;
  • мазь Клотримазол – це офіційний протигрибковий препарат, який також має властивість освітлювати пігментні плями. Вартість – 40 рублів.
  • Бодяга форте. Цей засіб можна ефективно використовувати вдома для видалення плям пігментації, але його не рекомендується застосовувати на гіперчутливій шкірі, оскільки може з’явитися дискомфорт. Вартість – 90 рублів.
  • крем Боро плюс. Цей крем не тільки захищає шкіру від прищів, роздратування і розтяжок, але і відбілює шкірні покриви на обличчі. Можливо, за паливною ефективністю Боро плюс поступається вищеописаним кремам, тому його краще застосовувати для профілактики пігментації. Вартість – 95 рублів.
  • сироватка Idealia Pro. Це засіб досить дороге, близько 2500 рублів, але вартість цілком компенсується його ефективністю. Препарат усуває будь-які пігментні плями і запобігає їх утворення на шкірі будь-якого віку.

Як прибирати пігментні плями на обличчі в домашніх умовах?

Як ми вже говорили, більшості тих жінок, хто зіткнувся з пігментацією на обличчі, не по кишені салонні косметологічні процедури, тому вони користуються народними методами.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Розглянемо найбільш ефективні і популярні засоби народної медицини та косметології.

  • Лимонний сік. Процедура дуже проста і доступна, коштує лише купити лимон і вичавити з нього сік, яким просочують ватний диск і змащують шкіру обличчя, де є пігментні плями. Після того як сік висохне, необхідно умити обличчя прохолодною водою без мила. Ефект від процедури з’явиться на четвертий день регулярного застосування, але для закріплення результату необхідно пройти курс – 10 днів.
  • Кефір і кисле молоко. Ці кисломолочні можна не тільки вживати в їжу, але і використовувати для усунення пігментних плям. Шкіру обличчя змащують кефіром або кислим молоком і залишають таку маску на 15 хвилин, після чого змивають чистою водою. Процедуру проводять двічі на день.
  • Кефір і томати. 2 столові ложки кефіру змішують з 1 столовою ложкою свіжовичавленого соку томатів. Отриману суміш наносять ватним диском на шкіру обличчя і залишають на 20 хвилин, після чого змивають водою без мила.
  • Картопля. Вимитий і очищений сиру картоплю нарізають тонкими кругами і викладають на проблемні зони обличчя на 5 хвилин, після чого їх знімають, а шкіру промивають чистою водою без мила.
  • Молоко і мед. 30 мл молока змішують з однією столовою ложкою рідкого меду. Маску наносять на пігментовані зони особи на 20 хвилин і змивають водою.
  • Петрушка. Ця рослина має відбілюючим і відновлює дію. Для приготування настою знадобиться пучок свіжої зелені, який потрібно подрібнити і залити одним літром окропу. Наполягають настій під кришкою 2-3 години. Отриманий засіб можна використовують як миючий лосьйон вранці і ввечері.

Використовуючи народні засоби, потрібно пам’ятати, що вони можуть викликати алергію. Тому алергікам слід уникати масок на основі меду та інших високоаллергенних продуктів або рослин.

Як вивести пігментні плями на обличчі після вагітності?

Кожна друга вагітна жінка стикається з пігментними плямами на тілі, але найбільші проблеми приносять подібні дефекти на шкірі обличчя, оскільки їх не приховаєш одягом. Причина появи пігментації у вагітних безпосередньо пов’язана зі зміною гормонального балансу в організмі.

У більшості жінок пігментація пропадає самостійно після пологів, але що робити, якщо цього не відбулося. У такому випадку можна скористатися вищеописаними процедурами і засоби. Тільки при виборі методу і засобу потрібно уважно вивчити протипоказання і побічні ефекти, щоб виключити негативний вплив на грудне молоко і не завдати шкоди своєму малюкові.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Засоби і процедури, які можна застосовувати після пологів:

  • крем Скінорен. Засіб наносять на проблемні ділянки шкіри вранці і ввечері протягом 1-3 місяців;
  • саліциловий пілінг;
  • маски з бодяги або білою глиною. Процедуру проводять один раз в день протягом 10 днів.
  • ультразвукова чистка обличчя;
  • лазеротарпія;
  • вищеописані народні засоби;

Як прибрати старечі пігментні плями на обличчі?

Прибрати вікові пігментні плями на шкірі обличчя можна за допомогою відбілюючих кремів, мазей, лосьйонів, які містять в своєму складі гідрохінон або третіонін. Зазначені речовини ефективно відбілюють шкіру, усуваючи пігментацію.

Також можна скористатися послугами косметолога, який може виконати хімічний пілінг особи або лазерну шліфовку проблемних зон. Салонні процедури, звичайно, дають найкращий результат, але якщо немає такої можливості, можна вдатися до народних засобів, про які ми говорили раніше.

Боротьба з пігментацією на шкірі обличчя – це досить тривалий і трудомісткий процес і, на жаль, немає чарівного засобу, який би позбавило вас від цієї проблеми за один день. Також потрібно пам’ятати, що перед тим, як почати видаляти пігментацію з особи, потрібно визначитися з причинами її появи, адже тільки усунувши причинний фактор, можна домогтися бажаного результату.

https://adella.ru/beauty/kak-ubrat-pigmentnye-pyatna-na-litse.html

Пігментні плями на обличчі: причини і лікування в кабінеті косметолога і народними засобами

Пігментовані ділянки, раптово з’явилися на обличчі, виглядають дуже неестетично. Але це не тільки косметичний дефект. Подібні плями можуть сигналізувати про розвиток в організмі деяких порушень. Тому, прагнучи будь-що позбутися від пігментації на шкірі, не забувайте, що починати боротьбу необхідно з візиту до лікаря.

Причини і лікування пігментних плям на обличчі

Винуватцем появи негарних плям на шкірі є пігмент меланін. Він здатний фарбувати тканини. Виробляється пігмент в глибоких шарах дерми, названих базальними, особливими клітинами – меланоцитами. Останні не тільки синтезують пігмент, а й забезпечують його активну проштовхування в верхні шари.

Функціонування меланоцитів і вироблення меланіну контролюється важливими залозами (щитовидкою) і ділянкою мозку (гіпофізом). Будь-які порушення в роботі залоз внутрішньої секреції здатні привести до збою, в результаті якого пігмент почне продукуватися в більшій кількості.

Якщо дивлячись на себе в дзеркало, вас наполегливо мучить питання про те, чому з’являються пігментні плями, зверніться спочатку до лікаря. Не полінуйтеся пройти призначений фахівцем обстеження, і тільки переконавшись, що з вашим здоров’ям порядок, приступайте до косметологічних методам усунення візуальної проблеми.

Виникнення плям на обличчі продиктовано посиленням синтезу меланіну. Але чому його продукування в організмі зростає? У цьому можуть бути винні як різні патології, так і абсолютно нешкідливі фактори. Лікарі вказують наступні шість причин появи пігментних плям.

  1. Вплив ультрафіолету. Сонце має досить агресивним впливом. Тому у людей, які в спекотний полудень затрималися на пляжі, можуть моментально з’явитися пігментовані ділянки на шкірі.
  2. Генетична схильність. Спадковий фактор зазвичай відзначається у світлошкірих людей. Їм достатньо навіть маленької порції ультрафіолету, щоб на шкірі з’явилися пігментовані зони.
  3. Гормональний дисбаланс. В основі появи плям на обличчі можуть лежати природні процеси, пов’язані з гормональною перебудовою: статеве дозрівання, вагітність або клімактеричний період. Але іноді спровокувати виникнення дефектів здатні захворювання щитовидки, яєчників, гіпофіза, які також призводять до порушеного синтезу гормонів.
  4. Віковий фактор. Приблизно після 50 років у деяких людей з’являються на шкірі пігментовані плями. Це продиктовано віковими особливостями. Дерма втрачає свою захисну функцію, стає більш схильною до агресивного впливу ультрафіолету, швидше реагує на будь-які збої в організмі.
  5. Механічні пошкодження. Після акне, важкого фурункульозу, термічних або хімічних опіків, якщо лікування проводилося неправильно, можуть утворитися на дермі пігментні плями. До їх появи здатні привести неграмотно підібрані косметичні процедури: пілінги, чистки.
  6. Гепатобіліарні захворювання. Йдеться про хронічних патологіях травної системи, печінки, жовчного, нирок. Плями, що володіють червонуватим відтінком зазвичай характеризують хвороби шлунково-кишкового тракту. Темні пігментні плями коричневого кольору – вказують на проблеми з печінкою або жовчним міхуром. А порушена робота нирок дає про себе знати жовтуватим пігментація.

До появи негарних плям на обличчі можуть привести тривалі стреси, психічні хвороби, зловживання медикаментозними засобами, авітаміноз, неякісна або невідповідна косметика.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

3 правила, з яких починається лікування

Щоб зрозуміти, як позбутися від пігментних плям на обличчі, необхідно визначити причину патології. Тому без візиту до лікаря не обійтися. Але, незалежно від джерела проблеми, існує ряд правил, дотримання яких поліпшить стан дерми і всього організму.

Лікарі рекомендують дотримуватися наступних трьох рад.

  1. Правильний догляд. Дерма потребує глибокого зволоження, харчування і якісної захисту. Щоб правильно підібрати косметику, краще проконсультуватися з фахівцем. Влітку, перед виходом з дому, обов’язково наноситься крем, що захищає від сонця (SPF 30, якнайвище). Дерматологи радять носити капелюхи, панами, бейсболки.
  2. Повноцінне харчування. Свій раціон необхідно збагачувати злаками, овочами. Корисні для організму фрукти, ягоди, свіжа зелень. Відмовитися потрібно від високобілковою їжі, жирної і смаженої продукції, міцного чаю і кави. Ці страви і напої здатні посилити пігментацію.
  3. Вітамінно-мінеральні комплекси. У зимовий період досить складно збагатити раціон усіма корисними речовинами. Тому для підтримки організму рекомендуються спеціальні комплекси. Зазвичай призначаються препарати, що містять йод, цинк, мідь, залізо, вітаміни D, С, Е.

Якщо пігментні плями викликані внутрішніми захворюваннями, то без адекватного лікування основного недуги усунути шкірні дефекти не вийде. Навіть професійні процедури будуть безсилі. Плями буде з’являтися знову і знову, охоплюючи все більші ділянки.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

7 салонних процедур, які позбавляють від пігментації

Косметологія володіє значним арсеналом методів, що дозволяють якісно рятувати клінтів від пігментних плям на обличчі. Вибір процедури залежить від джерела проблеми, ступеня вираженості пігментації, віку людини. Іноді коричневі пігментні плями безслідно зникають вже після першого сеансу, в інших випадках буде потрібно тривале і більш серйозне лікування.

Косметологи готові запропонувати такі сім процедур.

  1. Лазерна шліфовка. Це видалення пігментації досить результативно. Меланін під дією световолновой випромінювання лазера освітлюється і з часом плями повністю зникають. Звичайно потрібно три-чотири процедури, між якими роблять перерву в один місяць. Лазерна шліфовка не викликає болю, але відчуття все ж залежать від індивідуальної чутливості. Після процедури відлущування можуть залишатися невеликі почервоніння і набряклості на місці колишніх пігментних плям. Такі наслідки безслідно проходять протягом одного тижня.
  2. Фототерапевтичної лікування. Ще один ефективний метод – це позбавлення від пігментованих плям фотоспалахом. Пучок світла, що не володіє шкідливим ультрафіолетом, впливає тільки на поверхневий шар. Тому пошкодження тканин при цій процедурі мінімальні. Імпульсне світіння не тільки усуває пігментацію, а й активізує вироблення гіалуронової кислоти, колагену. Завдяки цьому дерма значно омолоджується. Для усунення пігментних плям необхідно близько шести процедур. Реабілітація нетривалого і переноситься легко.
  3. Криотерапевтического спосіб. На уражені ділянки впливають рідким азотом. В ході процедури верхній пігментований шар руйнується і відмирає. Протягом двох тижнів він отшелушивается. Під таким шаром відкривається здорова шкіра без будь-яких плям. Може знадобитися до двох сеансів.
  4. Хімічний пілінг. Залежно від типу і будови дерми підбирається спеціальний кислотний розчин (зазвичай фруктова або гліколева кислота). Таким розчином «спалюють» верхній шар шкіри, що містить пігментні плями. Епідерміс у відповідь на подібну агресію починає активно регенерувати. Оновлена ​​шкіра володіє рівним природним тоном. Процедура усуває старечі пігментні плями і значно омолоджує дерму.
  5. Мезотерапевтіческій метод. Даний спосіб має на увазі підшкірний введення відбілюючих речовин. Найчастіше використовують діметіламіноетанол і вітамін С, які забезпечує відновлення натурального відтінку шкіри.
  6. Мікродермабразіонний метод. Це хворобливе захід, який проводиться під дією анестезії. Пігментовані зони шліфують дрібними кристалами. В ході такого абразивного впливу верхній шар зчищається, а епідерміс починає посилено оновлюватися.
  7. Елос-методика. Найбільш щадний метод усунення гіперпігментації. Процедура заснована на поєднанні радіочастотної та лазерної технологій. Завдяки такій комбінації елос-методика усуває різнотипні плями, може застосовуватися для великих ділянок.

Професійні косметологічні заходи мають ряд протипоказань. Вони заборонені при шкірних захворюваннях, інфекційних загостреннях, діабеті, онкології. Не рекомендується використовувати відбілюючі методики при вагітності. Пігментація, що виникла під час виношування дитини, після пологів найчастіше проходить самостійно.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Косметика для відбілювання

Як видалити пігментні плями з особи без салонних процедур? Косметологи радять звернути увагу на відбілюючі магазинні засоби, зокрема, на креми. Практично всі виробники випускають серію засобів, що усувають пігментацію. Щоб не помилитися з вибором рекомендується проконсультуватися з професіоналом. І обов’язково зверніть увагу на склад товару, що купується.

Крем, що володіє освітлюючим впливом, може містити наступні компоненти.

  • Похідні гидрохинона. Це досить токсичні речовини. Тому застосовувати такий крем слід вкрай обережно. Такі компоненти блокують роботу меланоцитів, тому їх і додають в косметику.
  • Дезоксіарбутін. Корисна для дерми витяжка з рослин. Вона впливає на меланосінтез і добре усуває пігментні плями.
  • Похідні меланозіма. Це природні компоненти, які забезпечують освітлення пігменту. Вони визнані абсолютно безпечними для дерми.
  • Провітамін А. Це відомий, дуже сильний антиоксидант. Даний компонент забезпечує гальмування вироблення меланіну.
  • Кислоти. Освітлюючим вплив на шкіру мають лимонна, яблучна або оцтова кислоти.
  • Третінол. Речовина нагадує за дією вітамін А. Воно забезпечує синтез колагену, покращує шкірну структуру. Але іноді третінол здатний спровокувати лущення, і викликати роздратування на дермі.

Чим більше активних компонентів, перерахованих вище, містить крем, тим ефективніше лікування пігментних плям на обличчі. Але не забувайте, що такі насичені засоби можуть агресивно впливати на шкіру. Тому обов’язково починайте з тіста на алергію.

Вивести пігментні плями на обличчі можна не тільки за допомогою салонних заходів або відбілюючих кремів. Освітлити потемнілі ділянки шкіри здатні домашні маски, лосьйони та компреси. Ефективно справляються з таким завданням наступні народні засоби.

сила петрушки

компоненти

  • Корінь петрушки (в подрібненому вигляді) – одна чайна ложка.
  • Зелень петрушки (перемелена) – одна чайна ложка.

Як приготувати

  1. Вимитий і просушений корінь рослини подрібнюють в блендері.
  2. Зелень перемелюють.
  3. Подрібнений корінь з’єднують із зеленою кашкою і перемішують.
  4. Суміш петрушки наносять на вікові пігментні плями хвилин на 25-30.
  5. Повторювати такі сеанси дозволено щодня.

дріжджове освітлення

компоненти

  • Дріжджі (живі) – 15 г.
  • Лимонний сік – одна чайна ложка.
  • Вода – одна чайна ложка.

Як приготувати

  1. Краще брати живі дріжджі. Але якщо їх придбати не вдалося, то можна використовувати і сухі. Дріжджі розминають в мисці.
  2. Сік лимона розводять теплою водою.
  3. В дріжджі вливають розведений напій і вимішують суміш.
  4. Дріжджову маску наносять на пігментні плями на півгодини.

Значну допомогу в освітленні шкіри забезпечить лимонний сік. Його можна використовувати для протирання обличчя. Але продукт досить агресивний, тому застосовується тільки в розведеному вигляді. Розбавляти лимонний сік можна водою або будь-яким відваром в співвідношенні 1: 1.

компоненти

  • Сир – одна столова ложка.
  • Аміак – десять крапель.
  • Перекис водню – десять крапель.

Як приготувати

  1. Сир розтирають до отримання однорідної суміші.
  2. В засіб вводять аміак і перекис.
  3. Маску старанно перемішують.
  4. На пігментовані зони засіб накладають на чверть години.

Народні засоби, призначені для усунення пігментація, часто включають в себе кисломолочну продукцію. Косметологи стверджують, що кефір, сироватка, сир, сметана дійсно ефективно освітлюють шкіру. Їх можна наносити на темні плями в чистому вигляді.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

Розкіш чорної смородини з медом

компоненти

  • Чорна смородина (недозрілі ягоди) – дві столові ложки.
  • Мед – дві столові ложки.

Як приготувати

  1. Для боротьби з пігментними плямами рекомендується використовувати трохи недозрілі ягоди. Чорну смородину старанно перетирають в ступці або руками.
  2. До зеленувато-чорної суміші додають мед і вимішують маску.
  3. Засобом рясно змащують темні ділянки дерми. Змивають маску через півгодини.

З риб’ячим жиром і медом

компоненти

  • Мед – одна столова ложка
  • Риб’ячий жир – одна столова ложка.

Як приготувати

  1. До риб’ячому жиру додають мед. Засіб ретельно перемішують.
  2. Наносять маску на обличчя хвилин на 20.

Подібне поєднання компонентів забезпечує ефективне виведення пігментних плям і веснянок. Однак стійкий риб’ячий запах може відлякати деяких жінок. Щоб усунути такий «аромат» після процедури, протріть обличчя лимонним тоніком (на один стакан води – десять крапель лимонного соку).

компоненти

  • Сметана – одна чайна ложка.
  • Біла глина – одна чайна ложка.
  • Мед – одна чайна ложка.
  • Сік лимона – одна чайна ложка.

Як приготувати

  1. Білу глину всипають в неметалічний посуд. Порошок розбавляють лимонним соком.
  2. До суміші додають сметану і вводять мед. Засіб ретельно перемішується.
  3. Маску накладають на шкіру хвилин на 20.
  4. Після цього кошти обов’язково зволожують дерму, оскільки глина і лимонний сік забезпечують виражений підсушує ефект.

Існує легенда, що саме завдяки цій масці цариця Клеопатра могла похвалитися свіжою, білосніжною шкірою і залишалася молодий. Встановити достовірність цього факту неможливо. Але за відгуками деяких сучасних жінок, саме «маска Клеопатри» допомогла їм швидко і якісно освітлити особа.

Знаючи, як прибрати пігментні плями на обличчі, ви зможете завжди виглядати чудово. Але якщо пігментація на шкірі з’явилася раптово, то проявіть особливу увагу до таких плям.

Небезпеку становлять занадто виражені темні ділянки з плямами, у яких нерівномірні кордону, потовщені краю. Іноді вони можуть вказувати на розвиток злоякісних утворень.

Тому не поспішайте застосовувати на практиці всі свої знання до тих пір, поки не виключіть ризик серйозних патологій.

Як позбутися від пігментних плям на обличчі

«Перепробувала все, а допомогла – касторка», – відгуки та особистий досвід боротьби з пігментацією

У мене півтора року тому з’явилося пігментну пляму. Причому, думаю, що сонце тут ні до чого (по-перше, пляма – під чубчиком, по-друге, на сонце я буваю вкрай рідко). Нещодавно пройшла два сеанси Елос-омолодження.

Косметолог на більш потужному, ніж на всьому обличчі, режимі по плямі «пройшлася». Зараз його практично не видно, хоча такої мети я навіть і не ставила.

Ще у мене судинні «зірочки» є, вони мене більше хвилювали … і вони на 80% зникли.

Олеся В., //www.woman.ru/beauty/face/thread/3873852/2/

Дівчата, у мене мама пігментні плями лимоном звела. Теж після вагітності залишилися. Але вона мазала практично кожен день і зараз маже, у неї вже на автоматі ця процедура.

Ніяких плям немає вже давно, хоча вона в мене постійно на сонці, тому що живе в своєму будинку.

До того ж вона не користується сонцезахисними кремами … Я почала пробувати, теж після вагітності з’явилася така проблема, чекаю ефекту.

Воля, //miasskids.ru/forum/26-16960-1

Я прибираю пігментні плями в салоні фотоспалахом. Плями темніють, покриваються скоринкою, а потім зникають. Я навіть загораю часто, з’являються нові, але в інших місцях.

Наталя, //www.woman.ru/beauty/face/thread/3873852/2/

Щодо плям, можу сказати одне – лікувати можна все і успішно! Особливо якщо це преобретено. У мене з’явилися плями внаслідок пілінгу на обличчі (щось на зразок бодяги).

3 роки я плакала над своїм обличчям, перепробувала ВСЕ! І можу сказати – так касторка, протягом уже 2-го місяця забезпечує все кращий і кращий колір обличчя, плями потроху відходять.

Думаю все довести до ідеального стану. І чекаю літньої засмаги.

Надія, //www.woman.ru/beauty/face/thread/3873852/3/

https://womanwin.ru/krasota/lico/kak-izbavitsya-ot-pigmentnyh-pyaten/

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *