Клімакс у жінок: симптоми, вік, лікування

Організм людини – унікальний механізм, в якому лікарі і вчені розібралися ще не до кінця. Буквально півстоліття назад, жіноче тіло і деякі його похідні були покриті завісою таємниць і питань. Про це не говорили вголос, лише перешіптувалися і здогадувалися.

Тепер практично кожна жінка країни, що розвивається знає, що таке місячні, фертильність, овуляція і клімакс. Але, на жаль, якщо «копнути» в їх знаннях трохи глибше, не всі зможуть відповісти на питання, що стосуються «жіночих» тем. А це означає, що іноді жінка не встигає повноцінно підготуватися до того чи іншого періоду життя. Звідси страх, паніка і навіть депресія.

У цій статті ми детально поговоримо про клімакс, адже саме цей період життя жінок викликає найбільше занепокоєння і питань.

Поняття клімаксу і його стадії

Клімакс – це період гормональних змін в житті зрілої жінки. Рано чи пізно він настає у кожної. Організм посилає сигнал про те, що яєчники завершують свій дітородний цикл і більше не виробляють яйцеклітини.

Стадії настання клімаксу за віком

Так як клімакс є гормональні зміни в першу чергу, то разом з втратою здатності до дітородіння, жінка втрачає свою природну красу. Іншими словами – старіє.

Але не варто панікувати завчасно, але і ілюзій, що вас це не торкнеться будувати не потрібно.

Перш ніж панікувати або робити поспішні висновки, прочитайте цю статтю уважно, і ви побачите, що все не так страшно, як здається.

Деякі жінки вважають, що клімакс загрожує тільки тим, кому за 50, не підозрюючи, що він приходить набагато раніше.

Порядку 70% жінок вважають, що гормональні зміни відбуваються лише за пару років. Це не так. Клімакс може тривати 15 років, і тільки потім організм припинить репродуктивну функцію повністю. Тобто яєчники «висохнуть». Але на першій його стадії у вас навіть є ще ймовірність завагітніти. Однак це загрожує важкими наслідками для вас і вашого плоду.

Гінекологи виділяють три стадії прояви клімаксу. Кожна з цих стадій проходить на протязі від 5 до 10 років в залежності від стану вашого організму і початкового кількості виділяються гормонів. До цих стадіях відносять пременопаузі, менопаузу і постменопаузі. Для кожної з них характерні певні симптоми, але вони не завжди проявляють себе виражено і яскраво.

стадії клімаксу

Відомі три стадії клімаксу, які проявляють себе в різні періоди життя по-різному. Потрібно поставитися уважно до кожного з них, адже подальший стан, самопочуття і комфортність життя залежить від ваших дій.

Період 1 – Пременопауза

Саме час посилено проявити увагу до свого здоров’я. Як правило, стадія починається у жінок 40-45 років і може тривати до 10 років. В цей час ймовірність завагітніти вкрай мала, але вона все ще є. Однак, це не найкраща ідея.

Як тільки ви помітили будь-які зміни в організмі, характерні для початкового періоду клімаксу, зверніться до гінеколога за тим, щоб він призначив вам замісну терапію. В іншому випадку, якщо ви пустите все на самоплив і облишите, пременопауза може негативно відбитися на стані вашої нервової системи, кісткової тканини і серцево-судинної системи.

Всі симптоми і ознаки можна звести до мінімуму, якщо спостерігатиметься у грамотного фахівця.

Перші ознаки пременопаузи:

• менструальна нестабільність (місячні приходять пізніше або раніше, йдуть непостійне кількість днів);
• прискорене сечовипускання;
• надмірна чутливість до холоду або жари;
• збільшення маси тіла (може бути незначним);
• погіршення стану шкіри.

Період 2 – Менопауза

У цей період можна з упевненістю сказати, що жінка більше не має здатності народжувати дітей. Він настає ближче до 50 років, а точніше в період 49-55 років. Жінка бачить внутрішні і зовнішні зміни, які тягне за собою недолік прогестерону, а яєчники починають кривитися.

Найяскравішим ознакою менопаузи є так звані припливи. Це реакція нервової системи, яка управляє теплообміном в організмі. Припливи тривають всього пару хвилин, потім настає нормальний стан. В цей час жінка відчуває дискомфорт, з’являється тиск в голові, прискорене серцебиття і з’являється легка піт. У такі моменти краще сісти, заспокоїться і глибоко дихати.

Багатообіцяючі креми від зморшок і старіння не допоможуть в боротьбі за молодість. Вони лише зволожать шкіру. Зміни відбуваються всередині організму.

Ознаки менопаузи:

• відсутність місячних;
• старіння шкіри;
• припливи;
• відсутність мастила в піхву (секс стає скрутніше, навіть якщо все ще хочеться);
• крихкість кісток.

Період 3 – Постменопауза

Ця стадія починається у жінок приблизно в 55 років і триває до повної зупинки яєчників (близько 6 років). Після цього періоду можна впевнено сказати, що жінка постаріла.

Якщо ви не хочете виглядати як «бабуся», то потрібно стежити за своїм здоров’ям, регулярно відвідувати гінеколога і ендокринолога, займатися спортом, правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя.

Хоча краще починати його вести якомога раніше.

Ознаки постменопаузи:

• лобок опускається вниз;
• повністю зникає мастило в піхву;
• рідшають волосся;
• погіршується зір;
• маса тіла зростає.

Як тільки ви відчули зміни в організмі, зверніться до лікаря. В такому випадку ви будете в силах відкласти свою старість ненадовго.

Як розпізнати клімакс?

Про перших симптомах клімаксу ми вже говорили раніше. Але не завжди можна помітити перші симптоми спираючись лише на своє самопочуття. Вік жінки теж не завжди говорить, що у неї почався клімакс, адже він буває раннім або пізнім. Клімакс може наступити і ніяк не проявляти себе перший час.

Перевірте своє здоров’я досконально, так як нерегулярні і переривчасті місячні можуть говорити не про клімакс, а про серйозні захворювання.

Тому важливо після 40 років регулярно здавати аналізи на гормони, які допоможуть вам і вашому лікареві точно відстежити прогрес клімаксу і призначити правильне лікування. Особливо помітно настання клімаксу по повній відсутності інтересу до інтимного життя з чоловіком. Якщо раніше іноді хотілося, то зараз навіть якщо хочеться, не так все просто.

симптоми клімаксу

Симптоми у кожної жінки можуть проявляти себе індивідуально. Все залежить від вашого організму. До найбільш яскравим і часто зустрічається симптомів відносять:

• «Скачуть» гормони (показники вранці і ввечері сильно відрізняються);
• припливи;
• нервова нестабільність (постійна зміна настрою);
• відсутність статевого потягу;
• нестабільні місячні;
• погіршення стану шкіри.

У період настання клімаксу організм найбільш схильний до до прояву онкологічних захворювань.

Провісником клімаксу може бути і відсутність бажання подобається чоловікам. Саме тому бабусям все одно як вони одягнені, аби було тепло і затишно. Але цього можна уникнути, просто стежачи за своїм здоров’ям. Клімакс це лише період життя, а не кінець світу!

Якщо ви помітили всі ці симптоми раніше 40 або пізніше 55 років, то цілком ймовірно, що ви потрапляєте під невеликий відсоток жінок з ранньої або пізньої менопаузою.

Причини ранньої та пізньої менопаузи

Причинами ранньої або пізньої менопаузи можуть бути спадкова схильність і серйозні гормональні збої в вашому організмі.

У зону ризику ранньої менопаузи потрапляють жінки, у яких:

• Патології щитоподібної залози (діабет, ожиріння).
• Гінекологічні захворювання (в тому числі онкологічні).
• Часті аборти.
• Регулярні стреси.
• Нездоровий спосіб життя (шкідливі звички, недосипання, недотримання режиму роботи і відпочинку).

В Японії жінки переносять клімакс легше, так як харчуються морепродуктами, в яких багато білка і корисних речовин.

Якщо у жінки менопауза починається ближче до 60 років, то вона вважається пізньої. З одного боку, це добре, але тільки в разі генетичної схильності. В іншому випадку це може говорити про серйозні захворювання, в тому числі і онкології.

припливи

Припливи – найчастіший і яскравий симптом, яким лякають всіх жінок. Він зустрічається в період менопаузи і постменопаузи. Триває не довше кількох хвилин, і якщо ви не чули про нього, то його прояв може вас навіть налякати.

Приплив не більше ніж реакція нервової системи на гормональне перестроювання. Простіше кажучи це короткочасний збій в терморегуляції.

Виявляють припливи себе в основному так:

• легке помутніння;
• жар у верхній частині тіла;
• почервоніння обличчя і грудей;
• часто супроводжується потовиділенням і прискореним серцебиттям;
• може виникнути відчуття тривоги.

Припливи не є небезпечними для здоров’я, але дуже неприємні для будь-якої жінки. Існує ряд причин, які можуть погіршити його прояв або зробити припливи регулярним гостем у вашому житті. До таких причин відносять:

• Сильні емоційні переживання.
• Вживання гострих страв, кави і алкоголю.
• БАДи для розгону обміну речовин і деякі інші лікарські препарати.
• Занадто теплий одяг або задушливе приміщення (повний автобус влітку).
• Деякі захворювання.

Полегшити прояв припливів можна виключивши перераховані вище причини їх збільшення. Якщо вони мучать вас постійно або доставляють сильний дискомфорт, лікар повинен виписати ліки, які спрямовані на усунення симптомів.

Лікування і профілактика клімаксу

Клімакс – не захворювання. Це природний процес в житті кожної жінки. Рано чи пізно він настане. Ви можете постаратися полегшити його симптоми і поліпшити або тримати на колишньому рівні якість свого життя.

По-хорошому, профілактику проявів клімаксу краще проводити якомога раніше. Добре, якщо ви задумаєтеся про це до 35 років. Але ніколи не пізно починати. Здоровий спосіб життя піде на користь в будь-якому віці.

• 
• Якісна профілактика складається з 3-х складових:
• 1) Правильне харчування.
• Організм починає відкладати жири, і тіло набирає масу. Тому важливо їсти якісну їжу, тобто ту, яка піде вам на користь:

• нежирне м’ясо або птах;
• морепродукти;
• фрукти;
• овочі;
• яйця, сир.

Забудьте про фаст-фуді, жирних пиріжках і шкідливих тістечок. Пам’ятайте золоте правило тарілки: 70% – овочі, 20% – білок (курка, риба, м’ясо), 10% – вуглеводи (гарнір).

2) Фізична активність.

Це можуть бути тривалі прогулянки по парку або легкий фітнес. Навіть 20-ти хвилинна зарядка вранці підійде. Головне – регулярність. Дуже старатися, якщо ви вели до цього сидячий спосіб життя теж не потрібно. Запишіться в басейн, на йогу або суглобову гімнастику.

3) Замісна терапія.

Іншими словами – лікування спеціальними препаратами. Але не займайтеся самолікуванням! Робіть все з дозволу лікаря.

препарати

Ваш лікар на основі досліджень і аналізів повинен призначити вам заступники гормонів, які ваш організм практично перестав виділяти. Як правило, виписують рослинні або гомеопатичні препарати. Гормональні набагато серйозніше і їх виписують лише при певній необхідності.

Рекомендуємо звернути свою увагу на рослинні препарати, так як гомеопатія досі є спірним напрямком в медичній сфері. Іншими словами, гомеопатію можна назвати плацебо.

Гомеопатія – вид альтернативної медицини, яка використовує сильно розведені у воді речовини.

Найпопулярнішими рослинними препаратами є Ци-клімат, Фемінал, Клімадіон.

Людина старіє тоді, коли перестає розвиватися і чимось захоплюватися. Як правило, жінкам в 50 нудьгувати ніколи! Там і внуки за грою зачекалися, та й саме час почати подорожувати і нарешті виконувати свої мрії!

https://welady.ru/klimaksy-zhenshhin-simptomy-vozrast

Клімакс у жінок: Вік, Симптоми, Лікування

Клімакс – перехідний етап, з яким стикаються жінки при досягненні певного віку. Даний період супроводжується переходом від репродуктивного віку до менструальної паузі (припинення менструації).

Розрізняють декілька етапів клімаксу:

•  Пременопауза – період, в рамках якого в жіночому організмі спостерігається поступове зниження вироблення естрогену. Наслідком даного процесу є нерегулярний характер менструації, здатний зберігатися протягом різної кількості днів, а часом і тижнів. На етапі пременопаузи жінка може відчути на собі початкові симптоми клімаксу. Найчастіше преклімакса спостерігається у жінок вікової категорії 46-49 років і може тривати від року до півтора.
•  Менопауза – свідченням настання даного етапу фахівці вважають аменорею, що триває більше 6 місяців поспіль. Під час менопаузи рівень фолікулостимулюючого гормону досягає максимуму, а естроген практично не виробляється. Це призводить до згасання функції яєчників і підвищення ризику розвитку захворювань сечовидільної, серцево-судинної, нервової систем. Даний період наздоганяє більшість жінок у віці 50 років, і триває 2 роки.
•  Постменопауза – цикл, який настає через рік після останньої менструації. Протягом декількох років після менопаузи жінки все ще можуть спостерігати деякі її прояви, поступово сходять нанівець. Вік вступу жіночого організму в постменопаузі – 55 років і до кінця життя.

В якому віці настає клімакс?

У жінок вік, який вказує на швидке настання клімаксу, може варіюватися від 45 до 46 років. Примітно, що при клімаксі функція яєчників може згасати протягом 5-5,5 років. Першорядний ознака такого переходу – поступове припинення місячних.

Симптоми при клімаксі

Розрізняють такі прояви «перебудови» жіночого організму:

•  Психоемоційні ознаки . Клімактеричний синдром здатний негативно відбитися на емоційному і психічному здоров’ї жінки. Вона стає дратівливою, ранимою, схильної до сварок. В окремих випадках відзначаються зворотні прояви клімаксу, коли жінка страждає від апатії, сонливості. Незалежно від характеру психоемоційних симптомів клімаксу, вони нерідко провокують різні стани і захворювання (безсоння, неуважність, депресія, забудькуватість і т.д.).
•  Фізіологічні симптоми . Припливи – головний ворог жінок, які зіткнулися з менопаузою. Вони супроводжуються сильними нападами спека, підвищеним потовиділенням, проблемами з диханням, появою на шкірі почервоніння. Недостатнє вироблення естрогену також може сприяти появі зморшок, зниження працездатності, стрибків ваги. Часті супутники менопаузи – підвищений або знижений тиск, запаморочення, нудота, болі в серці.
• Гінекологічні . Клімакс можуть протікати з рядом специфічних симптомів, пов’язаних з діяльністю сечовидільної системи. Клімактеричний синдром здатний знизити лібідо і навіть повністю нівелювати сексуальний потяг жінки до партнера. З найбільш неприємних проявів гінекологічної симптоматики клімаксу – виділення, поява сверблячки і печіння в піхву, кровотеча і болі при сечовипусканні.

Важливо знати: таблетки можна частково замінити на перевірені трав’яні збори: материнку, глід, конюшина. Чи може народна медицина усунути всі симптоми? Однозначно, ні.

лікування клімаксу

Усунення симптомів проводиться строго після консультації з лікарем і проходження відповідного обстеження. Спеціаліст, спираючись на результати аналізів та інших діагностичних заходів, призначає фармакотерапию або рекомендує нелікарські методи лікування.

•  Фізіотерапія . Серед найбільш затребуваних способів пом’якшення симптоматики клімаксу – бальнеологія, ароматерапія, гідротерапія, масаж. Вони не є лікувальними, однак здатні значно поліпшити самопочуття і психоемоційний стан пацієнтки. Їх незаперечна перевага полягає в тому, що вони підходять як для жінок 60 років, так і за 60.
•  Гормонально-замісна терапія . В рамках даного методу лікування застосовуються натуральні гормони – естрогени, які призначаються в рамках індивідуально збудованих курсів. Лікар встановлює малі дозування, а також може призначити комбіноване лікування з андрогенами. В середньому гормональні курси терапії тривають 5 років, але можуть продовжуватися до 7 років.
•  Психотерапія , лікування депресії. Запорука ефективної боротьби з психоемоційними симптомами клімаксу – звернення до психолога. Особливим попитом сьогодні користуються аутотренінги, що дозволяють жінці повернути собі емоційну рівновагу і уникнути впадання в депресію.
•  Препарати і вітаміни , які нормалізують обмін речовин.

Організм, який переживає клімактеричний синдром, гостро потребує вітамінів груп С, В, магнії і калії. У зв’язку з цим на розсуд лікуючого лікаря пацієнтці можуть призначатися засоби і комплекси вітамінів і мінералів.

Як полегшити проходження клімаксу?

Наведемо прості рекомендації, дотримання яких допоможе жінці комфортно пережити не саму приємну трансформацію організму:

•   Тримайтеся подалі від переживань і стресів. Перевірені способи релаксації – йога, медитація, дихальна гімнастика.
•   Уникайте задушливих приміщень, що не гуляйте в жарку погоду. Спати слід в добре провітрюваному кімнаті.
•   Відмовтеся від шкідливих звичок: спиртне і сигарети можуть тільки посилити проблему.
•   Чорна кава краще замінити зеленим чаєм. Останній бадьорить нітрохи не гірше, але при цьому володіє хорошим сечогінним ефектом.
•   Дотримуйтеся збалансованого раціону і збагатите його вітаміном Е. Вживайте в їжу якомога більше цільних зерен, горіхів, паростків пшениці.
•   Відгуки жінок, які обмежили споживання м’яса в період менопаузи, вказують на деяку користь вегетаріанства під час клімаксу.
•   Рухайтеся якомога частіше. Візьміть за звичку гуляти вечорами, ходити в басейн, робити зарядку вранці.
•   Вибирайте одяг, виконану з натуральних «дихаючих» тканин. Синтетику і облягаючі речі слід відкласти в сторону.

2019-08-04

Початок історії жіночого взуття, знайомої сучасникові, пов’язують зі знаменитим Сальваторе Феррагамо – італійця, який став основоположником …

https://posle-60-let.ru/zdorove/klimaks-u-zhenshhin-vozrast-simptomy-lechenie/

Клімакс у жінок

Клімакс є природним періодом в житті жінки, який обумовлений згасанням гормонпродуцірующей функції яєчників. Клімакс у жінок настає в середньому у віці 45-55 років.

Наступ менопаузи може важко переживати жінками, що пов’язано з виникненням ряду неприємних симптомів – припливів, коливань настрою, сухості в піхві, зниження еластичності шкіри.

Полегшити стан можна за допомогою дієти, прийому рослинних препаратів і замісної гормональної терапії.

Один з найбільш поширених симптомів клімаксу – припливи крові до обличчя

Що це таке

Менопауза – це фізіологічний процес в житті жінки, який починається після настання останньої менструації.

У репродуктивному віці в яєчниках виробляються статеві гормони: естроген, прогестини і слабкі андрогени. Естрогени впливають не тільки на жіночі статеві органи, але і на головний мозок, серцево-судинну систему, кістки. Як діють естрогени:

• викликають проліферацію ендометрія (регуляція менструального циклу);
• стимулюють ріст і регенерацію епітелію урогенітального тракту;
• впливають на центральну нервову систему – нормалізують настрій, стимулюють когнітивні функції;
• покращують стан ендотелію судин, знижують артеріальний тиск;
• підвищують згортання крові;
• зменшують вимивання кальцію з кісток, сприяють їх зміцненню.

У періоді менопаузи продукція естрогенів яєчниками поступово знижується, а потім і повністю припиняється, що і є причиною клімактеричного синдрому. Від дефіциту естрогенів страждають всі естрогензалежні органи – матка, урогенітальний тракт, центральна нервова система, серце і судини, кісткова система.

Як починається клімакс

У більшості випадків припинення менструальної функції настає у віці 45-55 років, в такому випадку менопауза називається своєчасною. Також розрізняють передчасну, ранню і пізню менопаузу.

Початок клімаксу поступове, в процесі виділяють 3 періоди:

1. Період менопаузального переходу. Стадія переходу характеризується зміною тривалості менструальних циклів. У цей період знижується продукція статевих гормонів, а жіночий організм намагається адаптуватися до цих змін. На цьому етапі можуть виникати перші прояви клімактеричного синдрому.
2. Менопауза. Менопаузальний період, що починається з наступу останньої менструації, триває 12 місяців і характеризується повним згасанням гормональної функції яєчників.
3. Постменопауза. Постменопаузі починається через 1 рік від останньої менструації і триває до кінця життя.

У деяких жінок клімакс проходить практично непомітно і не викликає значного дискомфорту, у інших цей період має патологічний перебіг і супроводжується розвитком клімактеричного синдрому.

Клімакс у жінок: симптоми

Всі симптоми, які з’являються при клімактеричному синдромі, пов’язані з дефіцитом естрогенів. До ранніх проявів клімаксу відносяться вазомоторні симптоми і коливання настрою. У більш пізньому періоді з’являються урогенітальні розлади, патології з боку серця, остеопороз кісток.

• 11 помилок про клімакс
• 5 порад з приводу полегшення симптомів клімаксу
• 6 міфів про нетриманні сечі у жінок

Клімакс у жінок: лікування

Менопауза – це фізіологічний процес, штучно відновити продукцію гормонів яєчниками неможливо. Однак можна полегшити перебіг цього періоду, використовуючи симптоматичне лікування та замісну гормональну терапію.

загальні положення

Полегшення симптомів клімаксу допомагає дотримання дієти. Основні принципи харчування:

• рясне пиття – можна пити звичайну воду, зелений чай, трав’яні відвари, морси і соки;
• обмеження солі і продуктів з її високим вмістом;
• споживання продуктів, які містять природні естрогени – квасоля, нут, зелений горошок, сочевиця, абрикоси.

Полегшити перебіг клімаксу допоможуть народні рецепти на основі лікарських трав, які містять фітоестрогени. Для приготування відварів і настоїв можна використовувати шавлія, хміль, насіння льону, квітки липи і ромашки (на фото), корінь солодки і женьшеню. Крім того, адаптуватися до нових умов організму допоможе фізичне навантаження, повноцінний сон і відпочинок.

Чай з квіток липи і ромашки може допомогти пом’якшити деякі симптоми клімаксу

симптоматичне лікування

Лікування при клімаксі в основному спрямоване на усунення неприємних симптомів. Медикаментозні препарати підбираються індивідуально, вибір терапії здійснюється на основі клінічної симптоматики.

Замісна гормональна терапія

Найбільш ефективно позбутися від симптомів клімаксу допомагає замісна гормональна терапія (ЗГТ). Таке лікування заповнює дефіцит естрогенів, що дозволяє полегшити патологічний перебіг клімаксу.

Для ЗГТ можуть застосовуватися препарати, що містять тільки естроген, або комбіновані препарати (естрогени і гестагени). Монотерапія естрогенами призначається при штучній менопаузі, коли симптоми клімаксу виникли в результаті видалення матки з придатками. Для монотерапії естрогенами можуть призначатися Овестін, Прогінова, Естрофем.

Прогінова – один з препаратів замісної гормонотерапії при клімаксі

Комбіновані препарати, які містять естрогени і гестагени поділяються на монофазні, двофазні і трифазні:

• двофазні і трифазні препарати (Фемостон, Клімонорм, Дивина, Цикло-Прогінова) призначаються жінкам в ранньому періоді менопаузи;
• монофазні (Кліогест, Премелла) – не раніше ніж через рік після припинення менструацій.

Незважаючи на високу ефективність, ЗГТ призначається далеко не всім жінкам в період менопаузи. Справа в тому, що тривале застосування естрогенсодержащих препаратів може призвести до небезпечних наслідків – підвищується ризик тромботичних ускладнень, раку ендометрія і молочної залози.

Відео

Пропонуємо до перегляду відеоролик по темі статті.

https://www.neboleem.net/klimaks.php

Клімакс у жінок: симптоми, лікування, вік. Ознаки раннього клімаксу, у скільки років починається, форум

З клімаксом рано чи пізно доводиться зіткнутися кожній жінці. Під час процесу інволюції репродуктивної системи відбуваються значні зміни гормонального фону, що позначається на настрої і самопочутті. Однак клімакс можна полегшити.

А тепер зупинимося на цьому докладніше.

Що таке клімакс?

Клімакс – фізіологічний процес, який характеризується згасанням репродуктивної функції та припиненням менструації. У цей період спостерігається стійке підвищення рівня гонадотропних гормонів, який свідчить про настання менопаузи. Клімакс умовно ділять на три періоди. До них відносять:

1. Пременопауза. Її тривалість може доходити до 6 років. У цей період гормони, які надавали стимулюючий вплив на фолікули, що викликає дозрівання, починають здійснювати менший вплив. Це призводить до того, що менструальний цикл порушується і стає нестабільним. Періодично можливі його зменшення або збільшення. Кількість виділень також змінюється, вони можуть стати більш рясними або мізерними. Можливо і патологічне протягом менопаузи. При цьому стані характерна гіперестрогенія. На стінках матки можуть утворитися міоматозного вузли і ряд інших новоутворень. Менструації стають більш рясними і тривалими. Можливе виникнення та інших симптомів.
2. Менопауза. Цей період характеризується стійким припиненням менструації. Функція яєчників істотно знижується. Тривалість періоду становить один рік з моменту настання останньої менструації. Однак остаточна гормональна перебудова може тривати до 5 років.
3. Постменопауза. У цей період гормональна перебудова завершується. Яєчники припиняють виробляти гормони, а рівень естрогену не змінюється. Він залишається таким же, яким встановився під час менопаузи. Органи, робота яких залежить від статевих гормонів, піддаються дистрофічних змін. Так, матка стає менше в розмірах. Відбуваються зміни молочних залоз. Кількість волосся на лобку зменшується.

Якщо клімакс протікає нормально, жінка повинна відчувати себе задовільно.

У скільки років настає клімакс?

Вік настання клімаксу у жінок може мати відчутні відмінності. Найчастіше з менопаузою стикаються ближче до 50 років. Однак перші прояви наступають значно раніше. Перші симптоми початку процесу нерідко відзначаються вже в 45 років. Однак після настання клімаксу нерегулярні місячні можуть тривати аж до 50-55 років.

Іноді спостерігається ранній клімакс. Він може з’явитися до 40 років. Передчасна менопауза іноді розвивається у віці від 30 до 39 років. На час виникнення менопаузи впливає цілий перелік факторів, в список яких входять:

• спадковість;
• кількість дітей;
• спосіб життя;
• ритм життя;
• наявність гінекологічних захворювань або хронічних патологічних процесів;
• ряд інших чинників.

Клімакс – досить тривалий фізіологічний процес. Від передменопаузи до повного завершення місячних може пройти кілька років.

Ранній клімакс: що це?

Нормою вважається виникнення клімаксу ближче до 45-50 років. Однак іноді процес може початися значно раніше. Відомі випадки, коли жінка стикалися з симптомами клімаксу у віці 30-40 років.

Ранній розвиток є патологічним процесом. Він може бути викликаний прийомом гормональних препаратів, наявністю захворювань яєчників або онкологічними новоутвореннями.

Якщо жінка зіткнулася з видаленням органів репродуктивної системи, подібні процеси виникають штучно.

До клімаксу може призвести і зловживання алкоголем, куріння або прийом наркотиків. Ожиріння також провокує прискорення початку процесу.

Наступ раннього клімаксу призводить до передчасного старіння. Жіночих гормонів, які відповідали за роботу ряду внутрішніх органів, стає занадто мало. В першу чергу це відбивається на тонусі судин і функціонуванні серцево-судинної системи в цілому. У жінки можуть розвинутися:

• гіпертонія;
• інсульт;
• тахікардія;
• інфаркт.

Ранній клімакс істотно підвищує ризик розвитку остеопорозу. Під час перебігу процесу кальцій погано засвоюється. Це призводить до підвищення крихкості кісток. Підвищується ризик переломів. Тому під час клімаксу необхідно приймати добавки кальцію, що містять вітамін Д3. Без нього речовина засвоюватися не буде.

Якщо згасання репродуктивної функції почалося дуже рано, це позначиться на функціонуванні щитовидної залози та сечостатевої системи. Багато жінок в цей період можуть впасти в депресію.

Якщо у жінки спостерігається ранній клімакс, може бути проведено лікування. Для цього проводиться гормонозаместительная терапія. З її допомогою відбувається усунення наслідків раннього початку згасання дітородної функції.

причини настання

Клімакс настає в результаті початку змін в гормональній системі, яка контролює функціонування репродуктивних органів. У певному віці відбувається зниження, а потім і повне припинення вироблення гормонів, які відповідають за роботу органів репродуктивної системи. Достеменно невідомо, чому так відбувається.

З теорії вважається, що з роками в організмі жінки накопичуються генетично неповноцінні яйцеклітини. Вони не здатні оновлюватися, як це роблять чоловічі сперматозоїди. Чим старше жінка, тим таких клітин більше. Подібним способом відбувається захист від появи нежиттєздатного або слабкого потомства. Подібний механізм формувався століттями.

Він є одним з методів природного відбору.

Причини раннього клімаксу відрізняються від класичних. До його настання може привести постійний стрес, шкідливі звички і вживання алкоголю. День першої менструації і загальна кількість дітей і вагітностей на ранній клімакс не впливають. Спровокувати початок процесу можуть і:

• хронічні статеві інфекції;
• заняття професійним спортом або важкі фізичні навантаження;
• важкі інфекційні захворювання;
• супутні хвороби, такі, як цукровий діабет.

Симптоми клімаксу у жінок

Ранні прояви менопаузи можна спостерігати за кілька років до остаточного припинення менструації. У список перших ознак клімаксу входять:

1. Поява психоемоційних розладів. Жінка може стати капризною, зануритися в депресію, почати відчувати проблеми зі сном. Нерідко з’являється дратівливість і плаксивість. Деякі жінки впадають в апатію.
2. Змінюється характер менструального циклу. Виділення стають мізерними або можуть зовсім зникнути на кілька місяців. У рідкісних випадках виділення можуть стати більш рясними і тривати довше покладеного терміну.
3. Виникають додаткові симптоми. Жінка може почати страждати підвищеною пітливістю. У неї можуть виникнути проблеми зі шкірою. Іноді спостерігаються головні болі, схожі на мігрень.
4. Відбувається зміна функціонування серцево-судинної системи. У жінки може спостерігатися жар, який чергується з ознобом. Такі стани отримали назву припливи. Серцебиття може частішати, а артеріальний тиск підвищується.
5. Спостерігається проблема в статевій сфері. Жінка може відчувати зниження потягу і відсутність оргазму. У піхві нерідко спостерігається підвищена сухість.

На підставі вищевказаних ознак можна зробити висновок, що через рік або два менструації остаточно припиняться.

Щоб упевнитися в початку згасання дітородної функції, необхідно провести вимірювання рівня гормонів за допомогою лабораторних аналізів.

Менопауза може супроводжуватися і рядом інших симптомів, частина яких в подальшому може турбувати жінку протягом усього життя. У список входять:

1. Підвищення маси тіла при стандартному раціоні.
2. Спостерігаються кровотечі з матки. Найчастіше проблема з’являється у жінок, у яких є міоми або ряд інших захворювань ендометрія.
3. Починають з’являтися хвороби сечостатевої системи. Жінки нерідко стикаються з пієлонефритом, циститом або нетриманням сечі.
4. Починаються атрофічні зміни слизових і шкіри. Губи стають сухими, з’являються зморшки по всьому тілу.

Чи можна лікувати клімакс?

Сьогодні розроблено кілька стратегій і тактик ведення пацієнта, які страждають клімактеричним синдромом. В першу чергу здійснюється усунення неприємних симптомів.

Позбавлення від них здатне поліпшити фізичний стан жінки і повернути її до нормального життя. Так, щоб усунути нічні припливи, експерти рекомендують застосовувати Клоназепам.

Щоб купірувати симптоми неспокійних ніг, жінці можуть бути призначені антагоністи дофамінових рецепторів і дегідроксіфенілаланін.

Якщо у жінки є високий артеріальний тиск, лікар призначить прийом блокаторів АТ2, інгібіторів АПФ. Якщо в крові спостерігається високий рівень вмісту глюкози, рекомендований прийом лікарських засобів, які сприяють зниженню цукру в крові.

Снодійні та седативні засоби здатні допомогти при безсонні і нервово-психічних розладах. Додатково рекомендується відвідувати масаж, курси лікувальної гімнастики, а також пройти фізіотерапевтичні процедури, санаторно-курортне лікування та водолікування.

Всі вищевказані способи впливу добре зарекомендували себе при клімаксі.

Найбільш адекватним методом лікування в цей період виступає гормонально-замісна терапія. Її рекомендується застосовувати, якщо на тлі менопаузи з’явилися ускладнення, список яких входять:

• центральне ожиріння;
• цукровий діабет 2 типу;
• серцево-судинна патологія;
• виражений остеопороз;
• інші захворювання.

У гормональної терапії існує велика кількість протипоказань.

Від її проведення варто відмовитися, якщо у жінки спостерігається важка печінкова або ниркова патологія, злоякісні новоутворення у молочній залозі, а також захворювання щитовидної залози.

Перешкодою до використання гормональних засобів виступає і підготовка до хірургічного втручання, маткові кровотечі, етіологія яких не встановлена, недавно перенесений інфаркт або інсульт, а також тромбофлебіт.

Препарати містять невелику кількість естрогену і прогестерону. Якщо жінка недавно перенесла ампутацію матки, їй може бути показано здійснення гормонально-замісної терапії.

Якщо у жінки ще не закінчилося менструальної кровотечі, для зняття дискомфорту і нормалізації циклу можуть бути використані дівітрен, фемостон, клімонорм, і ряд інших лікарських засобів.

Якщо менструація вже завершилася, рекомендується прийом кліогест або Лівіал.

Розвинулася на тлі клімаксу депресію також не варто залишати без уваги. Щоб купірувати психовегетативний синдром у жінки призначають прийом антидепресантів останнього покоління. Їх застосування виправдане тільки при наявності виражених емоційно-афективних розладів. Зазвичай лікарський засіб використовується, якщо з якої-небудь причини проведення гормональної терапії неможливо.

Сьогодні при лікуванні клімаксу активно застосовуються вітамінно-мінеральні лікарські засоби, до складу яких входять компоненти, які сприяють посиленню вуглеводного і жирового обміну речовин. Засоби мають стимулюючий вплив на функціонування яєчників.

До складу препарату входить вітамін D, який перешкоджає появі остеопорозу. Додатково призначається прийом вітамінів групи A, B, D і E. Їх вживання призводить до поліпшення енергетичного балансу, а також нормалізації функціонування ЦНС і ПНС.

При цьому медикаменти стимулюють вироблення естрогену надпочечниками.

https://zdorrov.com/zhenskie-bolezni/klimaks-u-zhenshhin.html

Клімакс у жінок: симптоми, лікування, вік настання, перші ознаки клімаксу після 45 і 50 років

Під поняттям клімакс мають на увазі процес згасання репродуктивних функцій організму жінки. Стан може наступати в різні пори року. Раніше процес у жінок починався у віці від 50 років, зараз менопауза діагностується і в 40 років. Для стану характерно різноманітне протягом, можливо прояв супутніх симптомів.

Коли настає менопауза

Визначити чіткі терміни настання клімаксу – неможливо. Початок згасання репродуктивної функції відбувається у віці від 38 до 50 років. За тривалістю менопауза може займати кілька років. Існує кілька етапів, що дозволяють організму плавно перейти зі стану дітородної активності.

Медицина виділяє основні етапи:

1. Пременопауза. Простежуються помітні зрушення дат менструального циклу. Відзначається нерегулярність виділень, місячні стають мізерними і болючими. Вагітність в цей момент можлива, але шанс на успішне зачаття з кожним днем ​​стає менше.

2. Менопауза. Менструальні кровотечі відсутні протягом року.

3. Прстменопауза. Яєчники поступово припиняють виробляти жіночі статеві гормони.

Перехід з дітородного стану в клімактеричний період забезпечується жіночим організмом плавно. Така умова необхідно для поступової перебудови організму. В цілому, подібна зміна є природним і не повинно провокувати виражених погіршень самопочуття.

Причини раннього клімаксу полягають в способі життя сучасної жінки. Мешканки великих міст щодня стикаються з різними техногенними впливами і стресовими ситуаціями.

Жінка повинна усвідомлювати, що клімакс – не хвороба, саме таким чином організм налаштовується на наступний етап життя.

Протяжність змін на рік і більше є природною і дозволяє уникнути різких змін самопочуття.

Сексуальні функції не згасають, але жінці буде складніше налаштуватися на інтимну близькість з чоловіком без сприяння гормонів. Спростити процес переходу допоможе хороший психологічний настрій.

характерні симптоми

• У процесі запуску менопаузи беруть участь різні органи і системи організму жінки, а саме:
• · ендокринна система;
• · Гіпофіз;
• · Яєчники;
• · Наднирники.

Інтенсивність процесу вироблення основного статевого гормону жінки знижується, активність яєчників згасає, а клітини, створювані раніше організмом для зачаття дитини, не відображаються.

Гормональний фон сильно змінюється, жіночий статевий гормон виробляється організмом в нестачі, можливе вироблення тестостерону в збільшеній кількості.

1. Описаний процес позначається на самопочутті жінки, тому це період часто є основою для розвитку гінекологічних хвороб.
2. Перелік основних симптомів клімаксу:
3. · головні болі;
4. · Запаморочення;
5. · Посилене потовиділення;
6. · Аритмія;
7. · Припливи;
8. · Зміна показників артеріального тиску.
9. Жінці складно контролювати емоції, тому простежуються такі зміни:
10. · Підвищена подразливість;
11. · Плаксивість;
12. · перепади настрою;
13. · Підвищена стомлюваність;
14. · хронічна втома;
15. · Безсоння.

Першим симптомом настання менопаузи є прояв періодичних головних більш і емоційні розлади. У цьому момент порушення менструального циклу можуть не простежуватися.

До основних симптомів зміни відносять больові відчуття внизу живота і молочних залоз, характерні зміни настрою.

Через кілька років після останньої менструації простежуються відстрочені ознаки – порушення з боку сечовидільної системи (змінюється частота сечовипускань), проявляється нервозність і підвищена подразливість.

До запізнілим симптомів, що виявляється через 5 років після настання клімаксу, відносять уповільнення обміну речовин. У цей момент жінка набирає зайву вагу через повільність і небажання рухатися.

стабілізація самопочуття

Поняття лікування клімаксу – недоречно, тому що менопауза це природний період в житті жінки, уникнути настання якого неможливо, тому що він закладений природою. Після настання клімактеричного періоду жінці варто відвідати профільних фахівців. Вони допоможуть підібрати медикаментозну схему, що дозволяє стабілізувати самопочуття.

Жінці варто звернутися до гінеколога, кардіолога, ендокринолога, невропатолога і психолога.

Терапевтична схема вважає використання таких методів корекції:

1. Комбінована гормонально-замісна терапія. Жінці рекомендують прийом препаратів, дія яких спрямована на заповнення балансу естрогенів в організмі.

Така методика лікування може бути застосована при ранньому і різкому настанні клімаксу.

2. негормональний лікування. Методика застосовується у разі, коли до лікування гормональними препаратами є протипоказання. Основу препаратів даного спектра складають кошти, які відносяться до групи біологічно активних добавок.

3. Корекція серцевого ритму і показників артеріального тиску. Часто симптоми артеріальної гіпертензії простежуються у жінок в період клімаксу. Після згасання процесу вироблення естрогену, серцю потрібна додаткова допомога у вигляді прийому кардіопротекторів.

4. Відновлення психічного здоров’я. Резіке перепади настрою також є наслідок коливань горомнального фону. При призначення гормон замісної терапії самопочуття нормалізується самостійно. Якщо такий метод не застосуємо, жінці показаний додатковий прийом натуральних седативних складів.

5. Вітамінотерапія. Після настання менопаузи у жінки змінюється структура волосся, нігтів, кістки – вони стають більш ламкими і млявими через прискорений вимивання кальцію з організму. Відновити баланс можна за рахунок прийому вітамінно-мінеральних складів.

Доповнити ефективність медикаментозного комплексу допоможе фізіотерапія. Корисний масаж, голковколювання, грязьове лікування, плавання в басейні. Прості фізичні навантаження допоможуть підтримувати тіло в тонусі і стануть запорукою гарного самопочуття.

Поради народної медицини

• Фітотерапія дозволяє відновити самопочуття жінки в короткі терміни без шкоди для здоров’я. Позбутися від вазомоторних симптомів і змін психологічного самопочуття допоможе простий збір, в складі якого присутні такі рослини:
• · Валеріана;
• · Шавлія;
• · мати й мачуха;
• · грицики;
• · Конюшина;
• · Календула;
• · Материнка.

Перераховані компоненти змішують в рівних пропорціях і готують з них трав’яний чай. Вживають склад 1 раз на добу.

Раціон потрібно скласти, включивши в меню боби, капусту, сочевицю, зерно пшениці. Корисні яблука і вишні – вони є джерелами лігнанов. У раціоні може бути присутнім морквяний сік, відвар шипшини.

профілактика

Попередити настання клімаксу у жінки – неможливо. Основна мета – знизити інтенсивність прояву його симптомів. Для цього потрібно дотримуватися основних правил здорового способу життя:

1. · Регулярні прогулянки на свіжому повітрі;
2. · Забезпечення гігієни;
3. · Відмова від відвідування сауни і лазні;
4. · Позбавлення від нікотинової та алкогольної залежності;
5. · Відмова від міцної кави і чаю;
6. · Зменшити обсяг вживання жирної їжі;
7. · Регулярні заняття спортом;
8. · Носіння білизни з натуральних тканин.

Перераховані поради не допоможуть виключити настання менопаузи, але вони здатні зробити перехід з активного стану здатності до дітородіння до клімаксу, більш плавним. Така умова дозволить уникнути прояву неприємних симптомів, здатних привести до різних розладів і психологічним захворюванням.

https://zen.yandex.ru/media/id/5bbf0efc60011700aa85be89/5bcda13cd319f400abf66a45