Коли починаються місячні після пологів

Коли з’являються перші місячні після пологів, коли цикл набуває регулярність, які відхилення можливі й як попередити їх появу.

Зайве занепокоєння недавно народила жінці шкідливо, але при цьому необхідно знати, які явища вказують на наявність патології, щоб своєчасно звернутися до лікаря. Тому слід вивчити дану тему і розглянути важливі особливості.

Чому після пологів немає місячних

Деякі жінки вважають, ніби цикл відновиться одразу після появи дитини на світ. Але це не так. Певний проміжок часу місячних не буде, і це природно. У новоявленої матері бувають лохії – так називають післяпологові виділення. Але це не менструації, хоча і нагадують їх своїм кольором.

Лохии – це маткові виділення, які пов’язані з необхідністю організму відторгнути всі сліди минулої вагітності. Протягом декількох тижнів з матки виходять залишки ендометрія, плаценти та інші продукти життєдіяльності плода.

Спочатку колір лохий насичено-червоний, але поступово ці виділення стають темнішими, а їх кількість зменшується. Через приблизно 1,5 місяці лохії мають припинитися. Це пояснюється тим, що внутрішній шар матки повернувся в нормальний стан.

Однак менструації будуть відсутні ще деякий час.

Відсутність місячних в післяпологовий період обумовлено гормональною перебудовою організму жінки. Для того, щоб вона могла годувати дитину грудьми, в кров виділяється велика кількість пролактину. Цей гормон перешкоджає функціонуванню яєчників, тому не виробляються яйцеклітини і не формується ендометрій. Відповідно, місячні не з’являються.

Коли починаються місячні після пологів

Точний час коли з’являються перші місячні після пологів назвати важко. На це впливає безліч факторів (хвороби, індивідуальні властивості організму, гормональний фон і ін.). Хоча в цілому місячні залежать від того, наскільки повноцінним є грудне вигодовування.

Орієнтуватися слід на такі обставини, як:

1. Наявність або відсутність прикорму . Якщо малюк знаходиться виключно на грудному вигодовування, менструації не з’являються до тих пір, поки малюк не відлучать від грудей. Але через рік після народження дитини місячні можуть з’явитися незалежно від того, чи триває грудне годування.

2. Кількість молока . При нестачі молока жінці доводиться використовувати молочні суміші. При цьому вироблення пролактину знижується, що дозволяє яєчників почати роботу. У такій ситуації місячні можуть з’явитися через 4-5 місяців. Тому тут абсолютно не варто хвилюватися.

3. Вибір на користь штучного годування . Деякі матері не можуть або не хочуть годувати малюка грудьми. В цьому випадку місячні після пологів починаються значно раніше – приблизно через 2 місяці.

4. Особливості пологів . Якщо дитина народилася завдяки операції кесаревого розтину, то початок менструацій у матері залежить від типу годівлі. При грудному вигодовуванні місячні відсутні до тих пір, поки малюка не почнуть підгодовувати.

На термін коли повинні початися місячні після пологів впливають особливості:

• Виконання режиму дня
• Вік жінки,
• Емоційний стан.

Тому точних відомостей не може надати навіть лікар.

Скільки йдуть місячні після пологів

Найчастіше жінки після народження першої дитини говорять про усунення дискомфорту при менструаціях і регулярності циклу. Але робити висновки варто лише через 3 місяці після їх першої появи.

До цього цикл може варіюватися, а самі менструальні періоди іноді проходять незвично (з меншою або більшою тривалістю, надмірної багатством або мізерністю виділень). Це вважається нормальним, хоча консультація з лікарем все ж потрібна.

Так вдасться переконатися у відсутності патологій.

Періодичність менструацій в нормі становить 21-34 дня при їх тривалості 3-8 днів. За обсягом виділень не повинно бути менше 20 мл або більше 80 мл. Тривалість перших післяпологових місячних не має значення (при нормальних показниках), важливо, щоб протягом 3 місяців вони стали регулярними.

У деяких жінок виникають зміни в особливостях передменструального періоду. Вони наголошують на посиленні симптоматики ПМС, що може їх турбувати. Зазвичай це пов’язано з гормональними змінами в організмі. Нейтралізувати цю особливість важко – найчастіше з нею доводиться змиритися. Але її поява не означає, що в організмі є проблеми.

Коли потрібна лікарська допомога

Після народження дитини жінка не повинна забувати про своє здоров’я. До лікаря ходити потрібно, щоб оцінити стан внутрішніх органів і переконатися у відсутності патологій. Терміново звернутися до фахівця потрібно в таких ситуаціях, як:

1. Занадто рясні перші місячні. Якщо прокладки необхідно міняти частіше, ніж раз в 2 години, це вказує на кровотечу. Також велика кількість виділень може бути викликано ендометріозом, гіперплазією ендометрія, відхиленнями в гормональному фоні.
2. Поява кров’яних виділень з неприємним запахом після того, як припинилися лохії. Це означає, що в матці є залишки плодового яйця.
3. Убогість виділень або їх відсутність протягом 3 місяців після завершення грудного годування. Таке трапляється при підвищеному вмісті в організмі пролактину, хоча його кількість до цього часу має зменшитися.
4. Наявність неприємного запаху у менструальних виділень. Якщо виділяється при цьому кров має темний відтінок, а жінку мучать сильні болі, це може вказувати на наявність порушень в організмі.
5. Нерегулярність циклу через 3 місяці після початку місячних. Це теж ознака патології, пов’язаної з гормональною системою.

У всіх цих випадку з візитом до гінеколога не можна затягувати. Усуненням порушень варто займатися при перших їх проявах, оскільки далі ситуація може погіршитися.

Чи потрібно оберігатися

Деякі жінки через відсутність менструацій у післяпологовий період вважають, ніби необхідності у використанні засобів контрацепції немає. Теоретично це вірно, оскільки яєчники не функціонують, яйцеклітини які не виробляються, тому і вагітність настати не може. Але існує маса випадків, коли вагітність все ж наступала, а про її наявності дізнавалися вже на пізніх термінах.

Причина тому – відсутність точних відомостей про початок місячних. Невідомо, коли кількість вироблюваного пролактину знизиться, про це можна лише здогадуватися.

Овуляція ж настає за 2 тижні до менструацій.

Тому при незахищеному статевому акті жінка може знову завагітніти, а відсутність місячних пояснить гормональними змінами, пов’язаними з грудним вигодовуванням (особливо якщо воно не припинено).

Це означає, що навіть під час лактації необхідно оберігатися. Якщо пара хоче завести другу дитину, цього можна не робити, хоча лікарі рекомендують почекати близько двох років, щоб жіночий організм повністю відновився після пологів.

Чому бувають збої

Перші три місяці від початку менструацій не варто турбуватися через їх нерегулярності. Але якщо менструальні збої зберігаються і після цього, необхідно проконсультуватися з лікарем. Особливо важливо це зробити, якщо спостерігаються додаткові несприятливі симптоми. Причини порушень менструального циклу можуть бути різними. це:

1. Синдром Шихана (післяпологовий гипопитуитаризм). Дана патологія може бути викликана перитонітом, сепсисом або рясним післяпологовою кровотечею. Також її можуть спровокувати гістози. Результатом хвороби може стати відсутність місячних або їх убогість, що пов’язано з некротичними змінами в гіпофізі. Додатковими симптомами синдрому є підвищена стомлюваність, головний біль, набряклість, гіпотонія.
2. Гиперпролактинемия. Відсутність місячних в цьому випадку обумовлено порушеннями у функціонуванні щитовидної залози або присутністю аденоми гіпофіза.

Обидві патології можна вилікувати, але для цього потрібно звернутися до фахівця.

Чи продовжувати годування після початку місячних

Грудне молоко є найбільш корисною їжею для малюка. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, це значно знижує ризик розвитку у нього інфекційних захворювань. Але після початку менструацій багато жінок не знають, чи варто продовжувати годувати немовля грудним молоком, сумніваючись в його користь.

Наявність місячних не впливає на якість молока, тому відмовлятися від грудного годування не варто . Але потрібно врахувати деякі обставини:

1. При продовженні лактації період нормалізації циклу може затягнутися.
2. Під час менструацій підвищується чутливість сосків, що робить годування неприємним для жінки.
3. Молоко під час критичних днів виділяється в меншій кількості, тому дитина може проявляти нервозність. Вирішити цю проблему можна, прикладаючи малюка то до однієї, то до іншої грудей по черзі.

Ці особливості можуть викликати дискомфорт. Але не потрібно сумніватися в користі грудного вигодовування в цей час – його можна і навіть потрібно продовжувати.

особливості гігієни

Дуже важливо в післяпологовий період дотримуватися правил гігієни. Жіночий організм в цей час вимагає ретельного догляду, оскільки ще не відновився після стресових для нього обставин.

Основні рекомендації полягають в наступному:

1. Поки менструальний цикл не відновився, не варто використовувати тампони і прокладками з вбирає сіточкою . Також вони не підходять при лохіях. Оптимальне гігієнічний засіб в цьому випадку – прокладки з гладкою поверхнею. Міняти їх потрібно було раз в 3-4 години.
2. Статеві органи в цей час потрібно мити частіше , щоб не допустити проникнення інфекцій. Користуватися гелями для інтимної гігієни або ароматизованим милом небажано. Ці кошти варто замінити на дитяче мило.
3. Від сексуального життя необхідно утримуватися не менш 6 тижнів. Після відновлення статевого життя необхідно використовувати бар’єрні засоби контрацепції – це допоможе уникнути вагітності і занесення інфекції в матку.

Початок менструацій після народження дитини – явище індивідуальне, на яке впливають багато обставин. Сама жінка не може на це вплинути, але їй під силу дбати про свій організм, щоб не допустити розвитку післяпологових ускладнень.

Ірина білково, лікар, спеціально для umkamama.ru

https://umkamama.ru/mesyachnyie-posle-rodov

Перші місячні після пологів

Перші тижні і місяці після пологів – складний час. Мати і дитина продовжують бути єдиним цілим, при цьому пристосовуючись один одному в нових умовах. Жінка зосереджує сили на малюка, забуваючи про себе.

Але для молодої матері важливо продовжувати піклуватися про своє здоров’я, звертаючи особливу увагу на протікання процесів відновлення репродуктивної системи.

А ось через якийсь час вони повинні початися і який їхній характер – про це краще знати заздалегідь, щоб не давати собі додатковий привід хвилюватися.

Зміст

• Коли почнуться місячні після пологів? Відновлення МЦ.
• Перші місячні після пологів
• Скільки йдуть місячні після пологів?
• Місячні або кровотеча: коли бити тривогу?
• Місячні при грудному вигодовуванні
• Затримка місячних, нерегулярність циклу.
• Що робити, якщо місячні були і пропали?

Коли починаються місячні після пологів? відновлення фертильності

Відновленню менструації передують зміни в фізіології і функціонуванні гормональної системи. Щоб представляти, коли починаються місячні після пологів , потрібно розуміти, що відбувається з фертильной системою після появи на світ дитини, які процеси проходять в організмі.

Після вигнання плаценти матка являє собою орган з великою площею поверхні рани.

«Зусилля» організму спрямовані на загоєння рани і усунення наслідків родових травм. Перші місячні після пологів прийдуть не скоро – спочатку дітородні органи повинні знайти колишні розміри, а гормональний фон – відновитися до «добеременное» рівня. Йде регрес жовтого тіла.

Матка зазнає процес інволюції – іншими словами, зворотного розвитку. У перші 12 днів дно матки поступово опускається. Далі близько 6-8 тижнів йде зменшення її розмірів і зниження ваги. Відбувається закриття внутрішнього і зовнішнього зіву: перший приходить в норму через 10 днів, другий – через 3 тижні.

Поки матка скорочується, у жінки виділяються лохії. Це кров’янисті виділення, але до місячним вони не мають відношення: просто очищається матка, «викидаючи» разом з кров’ю наслідки закінчилася вагітності. Лохии можуть йти до 6 тижнів.

Характер їх змінюється так:

• перші 4 дні – кров або виділення з домішкою яскравою крові;
• 5-8 день – кров’янисті-коричневі виділення;
• приблизно через тиждень лохії світлішають, стають значно бідніший.

Гіпертрофія м’язової тканини, набута протягом 9 місяців вагітності, проходить, рана заживає. При годуванні груддю інтенсивно виробляється гормон пролактин, зміст якого в організмі жінки, що годує набагато вище, ніж у жінки в «звичайному» стані.

Відповідаючи на питання, через скільки після пологів починаються місячні, необхідно взяти до уваги безліч чинників:

• наскільки важко протікали пологи;
• чи є у жінки захворювання органів малого таза (які могли загостритися після вагітності);
• практикує мати природне вигодовування.

Терміни, коли приходять місячні після пологів, у всіх різні. Усередненої нормою можна вважати 6-8 тижнів за умови, що жінка не годує грудьми. Може трапитися так: ледь закінчиться процес виділення лохій, як відразу настане менструація – через тиждень-другий після їх зникнення.

Коли йдуть лохії, вже може початися формування фолікулів, відбувається овуляція. Пологи тільки пройшли – а організм вже готує нову «подушку» для виношування наступної дитини. Зростає шар ендометрія, він стає пишним.

Тому в цей період можна завагітніти. При цьому організм ще не відновився від попередньої вагітності.

Що робити в цей період, щоб не допустити позапланової вагітності? Відповідь така: слід або не починати статеве життя, або ретельно оберігатися.

Захворювання, такі, як хронічний аднексит, що сприяють різним гормональним збоїв, перешкоджають нормальному відновленню фертильності. Цим пояснюється затримка місячних після пологів на тривалий період, якщо жінка не годує грудьми.

Місячні через місяць після пологів також можливі. Але, дуже ймовірно, що це буде Ановуляторний цикл, яйцеклітина не встигає дозріти і вийти з фолікула. Після пологів пройшло лише 4 тижні.

І все ж жінці слід оберігатися, якщо вона вже почала статеве життя: природа часом непередбачувана. Ситуація, коли через місяць після пологів почалися місячні – в принципі, варіант норми для годують.

Але потрібно поспостерігати за характером та багатством виділень, щоб зуміти відрізнити їх від кровотечі.

Раніше жінки не переживали з приводу можливості нової вагітності, поки продовжували годувати. Дійсно, вигодовування служило досить надійною контрацепцією. Сьогодні нерідкі випадки відновлення плідності ще до відібрання дитини від грудей.

причини:

• раннє використання прикорму;
• прикладання до грудей рідше, ніж раз на 3 години;
• перерви на ніч (на 6 годин і більше).

В таких умовах вироблення молока зменшується – значить, рівень пролактину знижується, овуляція не пригнічується – отже, потрібно чекати місячних.

Скільки йдуть місячні після пологів?

Пройшли 2 або 3 місяці після пологів, ви з яких-небудь причин вирішили більше не годувати дитину (або пройшло більше півроку строго на ГВ, а потім ви ввели прикорм) – скоро повинні піти місячні.

Вони зазвичай не наступають раптово – їм передують неприємні відчуття, тягне живіт, як зазвичай. За пару днів до того, як вони повинні початися, може псуватися настрій, боліти голова.

Ці симптоми ПМС нерідко повертаються до жінок, які знавали їх до вагітності.

Але іноді характер менструальних виділень змінюється – вони можуть бути:

• безболісні;
• мізерні або, навпаки, дуже рясні;
• зі згустками.

Все це не повинно насторожувати, якщо вони продовжують йти не більше 7-8 днів, не вимагають зміни прокладок частіше, ніж раз в 2,5 – 3 години, не турбують сильною хворобливістю.

Хочете дізнатися, скільки йдуть місячні після пологів – згадайте, як вони зазвичай у вас протікали, різких змін бути не повинно. Тільки сама перша менструація може тривати пару днів або, навпаки, трохи довше, ніж зазвичай.

Це нормально, до наступного циклу, швидше за все, все «устаканиться». Згустки можуть говорити про те, що ендометрій в матці все ще відновлюється.

Відсутність звичних болів – приємний сюрприз – пояснюється тим, що в результаті родового процесу матка приймає більш фізіологічне розташування.

Рясні місячні після пологів

Самі по собі рясні місячні після пологів не повинні лякати, але їх можна сплутати з кровотечею, яке вимагає звернення до лікаря в найкоротші терміни. Знаючи, як відрізнити місячні від кровотечі після пологів, ви не пропустите небезпечні ускладнення.

Головна ознака – кровотеча часто йде довго, 10 днів і більше. Кров може бути червоною або коричневою. Може піднятися температура, виникнути хворобливість внизу живота.

Іноді так виходять залишки плаценти. Відчуття слабкості, втоми, тахікардія, втрата життєвого тонусу при кров’яних виділеннях – привід негайно викликати «Швидку допомогу».

Не треба чекати, коли закінчаться такі «місячні» – це може бути небезпечно.

Місячні при грудному вигодовуванні

За великим рахунком, немає різниці, яким способом ви народжували. Фертильність відновлюється після природних пологів і кесаревого розтину приблизно однаково – може бути, трохи швидше після природних (неускладнених!) Пологів.

Коли після кесаревого розтину можна качати прес

А ось грудне вигодовування впливає сильно. Місячні після пологів при грудному вигодовуванні можуть прийти і через рік, якщо ви не даєте прикорм і годуєте дитину строго на вимогу. «Винен» в затримці гормон пролактин. Виробляється гіпофізом, цей гормон необхідний для нормальної лактації.

Одночасно він гальмує розвиток яйцеклітини, тому завагітніти під час лактації складніше. Вважається, що якщо годуєш грудьми – організм захищений від зародження в ньому нового життя. Але це не так. У ряді випадків репродуктивна функція жінки всупереч цьому механізму стає сильнішою, і починаються місячні.

Тому жінка повинна бути напоготові завжди. І особливо, як тільки припинить 8-12-разове прикладання малюка до грудей. Вироблення гормону скорочується – і ось вже молода мама знову «боєздатна».

Затримка місячних після пологів

Потрібно знати причини, чому не йдуть місячні після пологів, щоб вчасно звернутися до лікаря. Якщо минуло півроку, ви вже не годуєте або тільки догодовуйте дитини, а місячних все немає, при цьому тест негативний, варто пройти обстеження. Не виключені серйозні гормональні порушення, іноді спостерігається синдром Шихана:

• відсутність циклічних виділень;
• слабкість;
• головні болі;
• знижений тиск.

Якщо вік народила – старше 40, то можливою причиною аменореї стає згасання дітородної функції. Все частіше це трапляється і з молодими жінками – тоді їм ставлять діагноз «синдром передчасного виснаження яєчників». Довго не повертаються місячні – привід занепокоїтися.

Перший час цикл може бути нерегулярний: то 21 день, то 30. Відновлення функцій яєчників може зайняти кілька місяців. Іноді довго болить живіт, як при місячних, а вони затримуються. Початок повноцінного функціонування яєчників – процес індивідуальний.

Що робити, якщо місячні були і пропали?

Буває, що перші місячні пройшли нормально, а другі не прийшли в «призначений» час. Причина: гормональні порушення, збій циклу. Якщо встановилися місячні раптом зникли, то слід здати кров на гормон пролактин.

Високий його рівень, не знижується після припинення грудного вигодовування, може свідчити про доброякісної пухлини – пролактинома. Високий пролактин в поєднанні з недостатньою функцією щитовидної залози дає ефект зникнення менструацій.

Одночасно можуть спостерігатися збільшення ваги, мастопатія.

Не завжди місячні відновлюються гладко – цей процес може проходити з порушеннями. Не треба чекати, якщо довго немає місячних – рік або шість місяців (при штучному вигодовуванні). Запишіться на огляд до гінеколога. Тоді порушення будуть вчасно виявлені і скориговані.

https://stanumamoy.com.ua/kogda-nachinajutsja-mesjachnye-posle-rodov/

➤ Місячні після пологів

Про те, що організм жінки після пологів приходить в норму, «повідомляє» регулярний менструальний цикл. При цьому більшість молодих мам хвилює головне питання: коли саме починаються місячні після пологів?

Поставивши це питання гінеколога, ви швидше за все отримаєте резонне відповідь: «Коли завершиться грудне вигодовування».

Навіть якщо годувати дитину грудьми ви будете протягом двох або трьох років (нехай навіть тільки на вимогу), то регулярний менструальний цикл буде «чекати» стільки, скільки необхідно.

Саме так відбувалося в ті часи, коли штучних сумішей для новонароджених ще не було або вони були непопулярні: жінки-годувальниці просто забували про менструації на рік, два або більше.

Сучасні мами зазвичай не прагнуть до такого результату, продовжуючи вигодовування грудьми до досягнення дитиною 6-12 місяців, і вже з 4-5 місяців поступово вводять прикорм.

Крім того, на початок приходу місячних після пологів може вплинути застосування гормональних контрацептивів, тому абсолютно точно визначити, коли починаються місячні після пологів без розгляду конкретної ситуації, навряд чи можливо.

У однієї жінки цей процес може початися через 3-4 місяці, в іншої – через 3 роки.

Чи швидко прийде в норму організм молодої мами? Це залежить від безлічі причин:

• віку жінки;
• наскільки вона здорова і чи є у неї супутні патології;
• годує вона грудьми і як протікає лактація;
• як протікали вагітність і пологи.

Проблеми з менструальним циклом можуть виникати при:

• уповільненні процесу інволюції матки;
• при ослабленому стані організму (наприклад, через невеликої перерви між пологами);
• перше пізніх пологах (після 30 років);
• обтяженому анамнезі пологів.

Народила жінці не слід хвилюватися, якщо в перші два місяці менструація злегка затримується або настає трохи раніше терміну, адже в цей період організм заново регулює цикл.

Також не варто довіряти міфам з приводу настання перших місячних. Наприклад, того, що нормалізація менструального циклу безпосередньо залежить від способу, яким були проведені пологи. Насправді, не існує прямої залежності настання менструації від того, чи народилася дитина з допомогою кесаревого розтину або при фізіологічних пологах.

А ось факт того, що після пологів більшість жінок позбуваються від менструальних болів, дійсно має місце.

У деяких випадках пояснити це досить просто: наприклад, якщо болі в тазових органах були пов’язані з загином матки, то причиною цього послужило порушення відтоку крові.

Після пологів органи черевної порожнини злегка змінили своє розташування і при цьому загин матки, як правило, розпрямляється. В результаті відтік крові нормалізується, і біль минає.

Деякі молоді мами приймають за місячні не менструальні виділення, а післяпологові лохії – виділення слизу, злегка перемішаної з кров’ю. Однак лохії – це ще не місячні, а наслідки травми маткових оболонок. Колір лохий – насичений червоний, і таким він залишається протягом декількох післяпологових днів.

Протягом тижня обсяг лохий зменшується, а їх колір темніє, аж до коричневого: ці ознаки повідомляють про те, що слизова оболонка матки заживає. Виділення лохій може тривати і довше, до двох місяців післяпологового періоду.

Чи може мати грудної дитини знову завагітніти?

Так, таке цілком можливо, причому навіть без настання першої менструації. Справа в тому, що відразу після дозрівання яйцеклітина виходить за межі яєчника: цей процес овуляції відбувається приблизно за два тижні до приходу місячних. Тобто завагітніти жінка може і до овуляції, і після неї. А, значить, місячні можуть просто не встигнути прийти.

Досить складно розпізнати ознаки вагітності, коли жінка годує грудьми. А на ранніх термінах зробити це практично неможливо. Адже під час вигодовування менструальний цикл може і повністю бути відсутнім, і бути не зовсім стабільним.

Нудота або прискорене сечовипускання можуть бути пов’язані з отруєнням або урологічними проблемами, потемніння в області сосків можуть свідчити про наслідки минулої вагітності.

Тому, якщо ви не планували завагітніти так швидко, не варто розраховувати на метод лактаційної аменореї, краще намагайтеся користуватися надійними контрацептивами.

Менструальний цикл після пологів відновлюється в природному режимі і поступово, і триває цей період близько двох місяців. Перші зміни, що зачіпають організм молодої матері, відбуваються в статевий, ендокринної, серцево-судинної та нервової системах. При цьому зміни також зачіпають молочні залози і матку, яка переживає інволюцію – зворотний розвиток.

Інволюція матки відбувається в певній послідовності:

• опускається маточне дно (протягом 12 діб);
• матка зменшується в розмірах (протягом 2 місяців);
• матка зменшує свою масу до 50 гр (перед пологами вона важила близько 400 гр);
• формується внутрішній зів матки (протягом півтора тижнів);
• закривається зовнішній зів матки, приймаючи форму щілини (протягом трьох тижнів);
• відновлюється внутрішня слизова оболонка тіла матки – ендометрій (протягом двох місяців).

На швидкість інволюції матки впливає вік жінки, стан її здоров’я під час вагітності та після пологів, чи годує жінка груддю або застосовує штучні суміші. Процес інволюції може сповільнюватися, якщо організм жінки ослаблений повторними пологами з маленьким перервою в часі, якщо молода мати не піклується про свій режим сну і відпочинку.

Як правило, прихід першої післяпологовий менструації може затриматися, якщо жінка серйозно хвора, рівень її гормонів не спадає на норму, при часто долають стреси. Однак головною серед всіх причин моменту приходу місячних є тривалість лактації.

• Якщо протягом року після пологів жінка годує малюка виключно грудьми, не використовуючи прикорм, то перше місячних слід очікувати після того, як лактація завершиться.
• Якщо малюкові вже виповнився рік, а мама продовжує грудне вигодовування, то місячні можуть початися і при продовженні лактації.
• Коли лактація не зовсім повноцінна, і мама догодовують дитину дитячими сумішами та рано вводить прикорм, то перша післяродова менструація може прийти вже через 3-5 місяців, незважаючи на те, що грудне вигодовування ще не припинилося. Адже при неповноцінною лактації гормон пролактин, який своїм впливом на яєчники регулює прихід місячних, виробляється в меншій кількості. І, значить, місячні можуть наступити набагато раніше, ніж при грудному вигодовуванні без прикорму.
• Якщо жінка не годує грудьми, а малюк з народження харчується молочними сумішами, то перше місячних слід очікувати через півтора-два місяці після пологів.

Коли менструальний цикл повністю нормалізувався, це є сигналом до того, що організм готовий до нової вагітності.

Але як визначити готовність завагітніти, коли жінка годує грудьми? Адже, якщо місячні відсутні, немає явних ознак того, що організм дійсно відновився. Насправді, багато що залежить і від режиму грудного вигодовування.

Справа в тому, що гормон пролактин виробляється виключно при грудному вигодовуванні. Як вже було сказано, цей гормон не тільки «відповідає» за лактацію, а й має здатність пригнічувати функції яєчників.

І в такому випадку перша менструація може наступити вже через пару місяців після пологів – тобто тоді ж, коли і у негодуючим мами.

При годуванні на вимогу на відновлення менструального циклу буде потрібно близько року, і місячні настануть не раніше цього терміну. При цьому слід пам’ятати про те, що кількість пролактину досить швидко знизиться, якщо поміняти схему годування на вимогу на режимний спосіб. В такому випадку прихід місячних прискориться.

https://plusmama.ru/beremennosti-i-akusherstvo/kogda-nachinajutsja-mesjachnye-posle-rodov/

Місячні після пологів

Під час вагітності місячні відсутні. Про це знає кожна жінка. В організмі відбуваються гормональні зміни, які сприяють розвитку і росту майбутнього малюка. Активно виробляється прогестерон – гормон вагітності. Саме він відповідає за нормальне виношування дитини. 

І ось через 9 місяців наступають пологи. В організмі жінки знову гормональна перебудова. Але тільки на цей раз природа подбала про те, щоб активно вироблявся інший гормон – пролактин. У народі прийнято його називати «молочним гормоном» адже саме пролактин стимулює вироблення молока.

У той же час цей гормон пригнічує вироблення гормонів в яєчнику. Отже, яйцеклітина дозріти не може, а значить, і вийти з яєчника нічому (немає овуляції). У підсумку місячні знову не наступають. І тривати такий стан буде до тих пір, поки активно «працює» прогестерон, тобто виробляється молоко.

Лактація триває до тих пір, поки жінка годує малюка грудьми.  

Як же в ідеалі все гармонійно. Ще кілька років тому саме так все і відбувалося з кожною жінкою.

Наші бабусі і прабабусі спокійно годували своїх діток грудьми до трьох років і геть забували про настирливих місячних. Сьогодні ж норм існує кілька.

Наступ місячних після пологів – як раз той випадок, який має кілька варіантів, при цьому кожен з них є «нормальним». 

Коли починаються місячні після пологів?

Виходячи з вищесказаного, неважко здогадатися, що наступ місячних після пологів залежить від грудного вигодовування.

Для того щоб активно вироблявся пролактин, жінка повинна годувати дитину грудьми в будь-який час дня і ночі (на вимогу). Чим частіше, тим краще. Тільки в цьому випадку місячні не настануть.

Але як тільки лактація знижується – вироблення пролактину падає, а значить, і місячні знову відновлюються. 

А тепер про нормах і терміни. Останнім часом, як уже згадувалося, «нормальних» термінів існує багато. Все тому, що організм кожної жінки індивідуальний, до того ж сучасні «технології» (гормональні препарати для контрацепції, медикаментозні пологи) часом порушують то, що задумала і встановила матінка-природа. 

  Раннє і пізніше настання місячних 

Рано називається наступ місячних через 6 -7 тижнів після пологів. Однак воно не є патологією. Швидше за все, місячні відновляться так рано у тих жінок, які з якихось причин відмовилися від грудного вигодовування. Або ж годування дитини змішане. В останньому випадку перша менструація з’явиться через 2-3 місяці після пологів. 

Багато жінок вважають, що післяпологові виділення – це і є місячні. Однак дана думка помилкова. Кров’яні виділення з матки після пологів називаються лохіями.

З’являються вони через те, що при відділенні плаценти від стінок матки формується рана на тих же стінах, яка кровоточить кілька тижнів після пологів.

Іноді місячні не наступають протягом цілого року і навіть більше. Якщо при цьому дитина знаходиться на повноцінному грудному вигодовуванні, то причин для занепокоєння немає. 

Вважається, що менструальний цикл повністю відновиться після перших 2-3 менструацій, і стане регулярним. Якщо цього не відбувається – звертайтеся до гінеколога.

Причиною нерегулярних післяпологових місячних можуть бути запальні процеси внутрішніх статевих органів, ендометріоз, пухлини матки і яєчників і багато інших патологій.

Причиною «ненастання» місячних може бути також повторна вагітність, адже грудне вигодовування не є методом контрацепції. 

Зазвичай перші місячні після пологів відрізняються багатством. Явище це досить закономірне і нормальне, якщо менструація триває не більше тижня. Однак якщо такі місячні супроводжуються запамороченням, слабкістю, прискореним серцебиттям, то слід звернутися до лікаря. 

Після пологів можлива зміна тривалості менструального циклу і тривалість самої менструації (кров’яних виділень).

Нормальний менструальний цикл складає від 21 до 35 днів, період виділень – не більше 5 днів і не менше 3. Будь-яке відхилення – привід для звернення до лікаря.

Багатьох жінок цікавить, чи зміниться після пологів хворобливість менструацій. Все індивідуально і в цьому питанні. Адже біль при місячних може бути викликана різними чинниками.

Наприклад, якщо хворобливі відчуття виникали через загину матки, то, швидше за все після пологів болю вщухнуть, адже завдяки родовому процесу матка набуває нормальне положення.

Однак є й інші причини хворобливих місячних: запальні процеси після пологів, сильні скорочення стінок матки, загальна незрілість організму, запалення матки і придатків. 

Якщо болі при місячних після пологів можуть припинитися, то від передменструального синдрому позбутися практично неможливо. До цього дня до кінця не вивчені причини ПМС, хоча і існує безліч різних версій.

Однак симптоми у кожної жінки однакові: дратівливість, поганий настрій, плаксивість, хворобливість і набухання грудей, якась набряклість, болі в суглобах і попереку, головний біль, безсоння та інше.

Хоч одна з ознак ПМС спостерігається практично перед кожною менструацією. 

  Особиста гігієна 

Використання тампонів і звичних прокладок (зі всмоктуючою сіточкою) можливо тільки після повного відновлення менструального циклу. Ні в якому разі не можна користуватися зазначеними засобами відразу після пологів при лохіях.

Тампони заважають вільному відтоку крові, який вкрай важливий в післяпологовому періоді. А ось сіточка на прокладках може дратувати травмовану слизову, особливо якщо жінка має післяпологові шви.

Також при лохіях рекомендують частий туалет зовнішніх статевих органів, проте без «інтимних» гелів. Скористатися можна дитячим милом. Прокладки слід вибирати з гладкою поверхнею і міняти їх кожні 3-4 години.

Підводячи підсумки про місячні після пологів ще раз звернемо вашу увагу на те, коли слід негайно звернутися до лікаря: 

• місячні не наступають протягом 2 місяців після припинення грудного вигодовування; 
• занадто рясні і тривалі кров’яні виділення (більше 7 днів, втрата крові становить понад 150 мл.); 
• наявність в крові великих згустків, яскраво-червоний колір виділень; 
• біль в області матки; 
• виділення з неприємним різким запахом; 
• загальне погіршення стану, особливо при місячних. 

Пам’ятайте також, що відновлення менструального циклу після пологів залежить і від багатьох інших чинників: психологічний стан жінки, що народила, неповноцінний відпочинок, стреси, перевтома, неправильне харчування, наявність родової травми, загальний стан здоров’я після пологів. Все це, так чи інакше, впливає на відновлення «критичних днів». Але ж від того, як відновляться місячні, залежить майбутнє здоров’я молодої мами. 

Спеціально для beremennost.net – Таня Ківеждій

https://beremennost.net/mesyachnye-posle-rodov

Коли починаються місячні після пологів / Mama66.ru

Вагітність є найважливішим періодом у житті представниці прекрасної статі. В цей час майбутніх мам цікавить безліч питань: як правильно харчуватися, яка фізична активність є допустимою, чи можна займатися сексом і ін.

Після пологів ситуація трохи змінюється. Жінку починають хвилювати питання, що стосуються новонародженого, а також її власного здоров’я. Наприклад, один з них – коли починаються місячні після пологів.

Відповідь на це питання повинні знати всі майбутні мами. Так буде простіше визначити, які зміни в жіночому організмі є нормальними, а які свідчать про відхилення і вимагають звернення до лікаря.

Період відновлення місячних після пологів

Після зачаття менструальна функція «відключається». Протягом 9 місяців жінку не турбують критичні дні. Їх відсутність пов’язана зі зміною гормонального фону. Тільки після пологів організм починається відновлюватися: гормональний фон приходить в норму, і місячні знову починаються.

Немає конкретного терміну, після закінчення якого може початися менструація після пологів. Час її настання у кожної жінки індивідуально . У більшості випадків місячні починаються після завершення годування малюка грудьми.

Це пов’язано з тим, що при грудному вигодовуванні в гіпофізі виробляється гормон, званий пролактіном.

Він не тільки контролює вироблення молока, а й пригнічує функціонування яєчників. Це і є причиною відсутності нормального менструального циклу. Якщо годування грудьми продовжується протягом тривалого часу і прикорм вводиться пізно, то початок місячних після пологів відбувається після того, як дитині виповниться рік.

Деякі жінки рано вводять прикорм. У гіпофізі пролактин починає вироблятися в менших кількостях і перестає пригнічувати роботу яєчників. Найчастіше місячні в подібній ситуації починаються через півроку після пологів .

Бувають випадки, коли молоді мами відразу після пологів поєднують штучне харчування для малюка з грудним вигодовуванням. Це призводить до того, що менструальна функція через 3-4 місяці після народження дитини відновлюється.

На відновлення менструальної функції впливає не тільки момент припинення грудного вигодовування, а й безліч інших факторів як внутрішніх, так і зовнішніх. Серед них можна виділити наступні:

• режим дня і відпочинку;
• харчування;
• наявність хронічних захворювань, ускладнень;
• психологічний стан.

Початок місячних після пологів: особливості

У більшості випадків, після пологів менструальний цикл досить швидко стає регулярним. Лише перші пару місяців критичні дні можуть наступати раніше терміну або трохи затримуватися.

З приводу менструального циклу і швидкості його відновлення ходить багато чуток. Часто можна почути, що відновлення місячних після пологів знаходиться в прямій залежності від того, яким способом дитина з’явилася на світ. Насправді це не так. Наступ місячних не має ніякого відношення до того, чи були пологи природними або проводилась операція кесаревого розтину.

Після настання місячних багато жінок відзначають, що менструація стала менш болючою, дискомфорт тепер не відчувається. Дане явище фізіологічно з’ясовно.

Зазвичай болю при менструаціях виникають через загину матки , який перешкоджає нормальному відтоку крові. Після пологів в черевній порожнині трохи змінюється розташування органів, розпрямляється загин.

У зв’язку з цим в подальшому зникають болі під час критичних днів.

Дуже часто місячні плутають з виділеннями, звані лохіями . Вони являють собою суміш з кров’яних згустків і слизу. Причина виникнення лохий криється в пошкодженні оболонки матки.

Перші кілька днів після пологів вони є великими і мають яскраво-червоний колір. Через тиждень лохії набувають коричневий відтінок, а їх кількість помітно зменшується. Поступово вони стають все більш мізерними. Це пов’язано з тим, що слизова оболонка матки заживає.

Лохии можуть виділятися протягом 6-8 тижнів. Після цього вони припиняються.

Початок місячних після пологів – це не ознака того, що жіночий організм готовий до наступної вагітності. На повне відновлення потрібно кілька років. Бажано після цього терміну планувати наступну дитину. Отже, до початку місячних потрібно подбати про засоби контрацепції.

Ситуації, коли слід звернутися до лікаря

Після появи на світ дитини і при штучному годуванні місячні не настали ? Подібний факт може свідчити про наявність захворювань сечостатевої системи. Після припинення грудного вигодовування місячні теж можуть бути відсутні.

Причина цього – післяпологові патології, ендометріоз, гормональні порушення, пухлина, запалення яєчників. При відсутності критичних днів обов’язково варто звернутися до лікаря, щоб запобігти виникненню небажаних наслідків.

До медичного фахівця також слід звернутися в тому випадку, якщо місячні є дуже рясними . Якщо при сильних виділеннях потрібно на 2 години більше 1 прокладки, то це слід розцінювати як кровотеча. Стривожити повинні і такі симптоми, як хворобливість, неприємний запах і темний відтінок крові.

Якщо через 2-3 місяці після початку критичних днів менструальний цикл не відновився , то це вже є відхиленням. У подібній ситуації слід попросити поради у гінеколога. Причиною можуть бути гормональні порушення.

Іноді жінки, що стали мамами, скаржаться на погіршення ПМС. Відповіді на питання: чому це відбувається, і як можна боротися з проблемою, ви знайдете в відео в кінці статті.

Особиста гігієна при відновленні місячних після пологів

Після появи на світ дитини, особливу увагу слід звернути на особисту гігієну, адже в цей період жіночий організм вимагає більш уважного і дбайливого ставлення.

До відновлення менструального циклу не рекомендується користуватися прокладками, що мають вбирає сіточку, і тампонами. Зазначені кошти не підійдуть при лохіях. Під час них найкраще використовувати прокладки з гладкою поверхнею. Через кожні 3-4 години їх потрібно міняти.

Після пологів рекомендується частий туалет статевих органів. Від «інтимних» гелів в цей час краще відмовитися. Можна користуватися звичайним дитячим милом.

На закінчення варто підкреслити, що момент, коли починаються місячні після пологів, у різних жінок виникає не в один і той же час. Тривалість процесу відновлення є суто індивідуальною.

Величезну роль після пологів грає особиста гігієна.

У цей час потрібно дуже уважно ставитися до свого організму, щоб не допустити потрапляння в матку інфекцій, і виникнення будь-яких запальних процесів.

Радимо почитати:  Чи можна лікувати зуби під час вагітності та грудного вигодовування?

https://mama66.ru/rody/788

Перші місячні після пологів: коли їх чекати?

СодержаніеВосстановленіе після родовМесячние після пологів, які проходили природним путемОсобенності місячних у народжували женщінМесячние після операції кесарева сеченіяМожно завагітніти?

Після пологів одним з основних показників відновлення репродуктивної функції є поява менструації, кров’яних виділень, пов’язаних з циклічними змінами яєчників.

Їх важливо не переплутати з післяпологовими виділеннями і серйозними проблемами здоров’я (пізні післяпологові кровотечі, ознаки інфекції, що настала вагітність і її аномалії).

Відновлення менструального циклу варіює за термінами і залежить від того, чи годує жінка дитину грудьми або він вигодовує штучно, якими були пологи – через природні родові шляхи або оперативні. Жінки ставлять лікарям багато питань щодо термінів перших місячних і відчуттів, які варто очікувати.

Відновлення після пологів

Процес відновлення йде у кожної жінки індивідуально, і відновлення функцій яєчників і циклічних змін в матці залежить від багатьох зовнішніх обставин і стану здоров’я.

У деяких жінок перші місячні, а з ними і здатність до зачаття малюка повертаються вже через два-три місяці після пологів, у інших менструації немає більше року, особливо на тлі активного годування грудьми.

Відновлення багато в чому залежить від динаміки змін в репродуктивній сфері і нормалізації гормонального балансу після пологів.

Після пологів, у міру того, як матка приходить до своїх початкових розмірів і відновлюється її функціональний шар, поступово рівень гормонів приходить до норми і знову формуються циклічні зміни балансу гормонів і ендометрія, що призводять до появи кровотеч, пов’язаних з відторгненням втратив своє функціональне значення ендометрія. Регулярні і не болючі менструації фізіологічного обсягу говорять про те, що репродуктивні функції після пологів відновилися повністю, але так буває далеко не у всіх жінок і не завжди. У деяких випадках можливі патології, пов’язані із запальними або дисгормональних процесами, крім того, менструації можуть не прийти через повторної вагітності.

Місячні після пологів, які проходили природним шляхом

Післяпологові відновлювальні процеси в області геніталій проходить в середньому до 6-8 тижнів, і весь цей час у жінки типові виділення, які змінюються за інтенсивністю, характером і кольором.

До менструації вони відношення не мають – це лохії, які з кров’яних стають сукровичні, і потім прозорими, повністю зникаючи.

Через приблизно два місяці матка і яєчники повертаються до свого фізіологічного стану і розмірами, і значить, цілком можливо початок менструальних циклів з дозріванням яйцеклітин і менструаціями. Таким чином, перше місячних жінка може очікувати з 2-3-го місяця після пологів.

Особливості місячних у жінок, які народили

Після пологів нерідко змінюється як тривалість циклу, так і обсяг виділень, що пов’язано з післяпологовим зміною балансу гормонів. Так, найчастіше цикл може подовжиться або скоротитися, найчастіше він з нерегулярного стає стабільним, безболісним або з легким дискомфортом.

Лікарі пов’язують це з тим фактом, що після виношування дитини та її народження геніталії остаточно «дозрівають», усуваються явища інфантилізму, загину матки і деякі дисгормональні процеси.

Важливо, щоб ті показники тривалості виділень і тривалості самого циклу, укладалися в межі фізіологічних норм.

Якщо жінка не годує дитину грудьми, варто очікувати перші виділення вже до третього місяця після пологів, а ось в період лактації складно передбачити, коли з’явиться перша менструація.

Так звана лактаційний аменорея (відсутність овуляції і місячних) залежить від рівня гормонів лактації – тобто, як часто і як інтенсивно малюк смокче груди.

При виключно грудному вигодовуванні можливо придушення овуляції і менструальної функції до введення прикорму, а іноді й довше, до року і навіть більше. Блокатором овуляції і менструацій у годуючих є гормон пролактин, активно секретується гіпофізом у годуючих.

Він пригнічує дозрівання в яєчниках фолікулів і функціонування жовтого тіла, який синтезує прогестерон, що не дозволяє сформувати циклічні зміни в матці і яєчниках.

Відповідно, якщо немає овуляції, не може бути і нової вагітності, на цьому факті будується метод запобігання від зачаття – МЛА (метод лактаційної аменореї). Однак, акушери-гінекологи попереджають, в це далеко не 100% метод запобігання від вагітності і якщо жінка не хоче знову вагітніти так рано, слід використовувати бар’єрні методи контрацепції (презерватив) або розглянути питання про допустимі при годуванні оральні контрацептиви.

При змішаному вигодовуванні, коли груди стимулюється не так активно, і імпульси в гіпофіз надходять не в тому обсязі, що у «чистих» немовлят, місячні очікувані з 3-4 місяців після пологів.

Місячні після операції кесаревого розтину

Повернення менструації в даному випадку залежить від рівня гормонів і ступеня відновлення репродуктивних органів, які були пошкоджені за рахунок розрізів при операції.

Терміни зазвичай збігаються з такими при природних пологах, а також багато в чому вони залежать від того, чи годує мама свою дитину грудьми чи ні.

На тлі штучного вигодовування з пологового будинку за рахунок відсутності стимуляції сосків (при якій активізується синтез окситоцину, що скорочує матку), відновлення може йти трохи повільніше, плюс ще є рубець на матці. Тому відновлення менструальної функції може наступити трохи пізніше, на кілька тижнів.

Чи можна завагітніти?

Багато жінок помилково вважають, що якщо у них немає місячних після пологів, запобігання вагітності їм не потрібно, і завагітніти до першої менструації вони не зможуть.

Частина годуючих мам вірить в МЛА, який за рахунок активного годування грудьми захистить їх від вагітності на весь час, поки дитина грудної. І часто ці помилки призводять до народження погодок, народжених один за іншим практично через рік.

Це пов’язано з тим, що процес овуляції – першої після пологів, формується до настання перших кров’яних виділень, і саме ця овуляція при незахищеному статевому акті і може дати життя ще одному малюкові.

Якщо жінка не годує, про оберігання після пологів потрібно думати відразу, з першого ж статевого контакту, так як динаміка відновлення репродуктивних функцій у всіх різна, через 6-8 тижнів з моменту пологів можлива вже перша овуляція.

А у годуючих мам, які чули про МЛА і планують користуватися цим методом для запобігання від вагітності, не зайвим буде нагадати деякі факти:

На тлі прийому певних препаратів, гормональних засобів або наявних відхилень в роботі яєчників цей метод може зовсім не спрацювати. Якщо проміжки між годуваннями перевищують 2-4 години, дитині дають пустушку, догодовують сумішшю або крихітка вночі спить по 4-6 годин, цей метод працювати не буде.

Якщо місячних все ще немає, це не означає, що вагітність неможлива, овуляція вперше після пологів виникає до першого менструального кровотечі.

Тому годуючим мамам навіть в перші півроку, коли ефективність МЛА висока, варто застосовувати додатково бар’єрні методи контрацепції, або підібрати за допомогою гінеколога безпечні для лактації препарати для захисту від небажаного зачаття.

Пройдіть тестТест на оцінку вашого самочувствіяДанний тест розрахований ТІЛЬКИ ДЛЯ ЖІНОК. Як ви відчуваєте себе фізично? Давайте перевіримо це тестом, запропонованим португальськими фахівцями. Він допоможе Вам визначити рівень Вашого самопочуття.

https://woman.rambler.ru/other/39238235-pervye-mesyachnye-posle-rodov-kogda-ih-zhdat/