Лікування синдрому зап’ястного каналу: симптоми і рішення

Люди, які багато працюють за комп’ютером, або ті, кому за родом діяльності доводиться часто згинати й розгинати кисть (гра на піаніно, віолончелі, будівельні роботи, спорт та ін.

) Нерідко стикаються з такою проблемою, як синдром зап’ястного каналу, який виникає від надмірного здавлювання або защемлення серединного нерва. Найбільш схильні до тунельному синдрому зап’ястя люди, які мають соматичні захворювання.

Крім того, у жінок подібна проблема зустрічається частіше, ніж у чоловіків, так як наручний канал у них вже.

Незважаючи на те що тунельний синдром зап’ястя не представляє небезпеки для здоров’я, це стан негативно впливає на якість життя і роботи. У деяких випадках може навіть знадобитися зміна роду діяльності. Тому при перших ознаках хвороби необхідно звернутися до лікаря.

причини захворювання

• До причин цього захворювання можна віднести наступні фактори: – професійна діяльність людини, пов’язана з постійними одноманітними рухами рук; – різні травми, переломи, вивихи кисті, в результаті яких відбувається здавлювання серединного нерва; – застій рідини в організмі внаслідок вагітності або прийому гормональних контрацептивів; – генетична схильність; – хвороби щитовидної залози; – цукровий діабет; – запальні і ревматичні захворювання кисті;
• – аномальне зростання кісток (акромегалія).

симптоми захворювання

Першими симптомами починається захворювання є біль, поколювання, печіння і оніміння пальців. Спочатку вони виникають час від часу і швидко зникають, але через деякий час хворий починає відчувати їх постійно. При подальшому розвитку тунельного синдрому вночі виникає біль в пальцях рук, яка може віддавати в передпліччя і ліктьові суглоби. Після розтирання або струшування кисті неприємні відчуття зникають. Крім того, у хворого може знизитися чутливість пальців, стають слабкішими м’язи, людині стає важко утримувати невеликі предмети.

Діагностика карпального тунельного синдрому

Неспеціалісту складно діагностувати неврологічні захворювання, симптоми яких схожі. І тільки досвідчений лікар вже на підставі опитування та огляду зможе поставити правильний діагноз.

Діагностика карпального тунельного синдрому в основному полягає в проведенні трьох тестів:

1. Тест Тінеля. При легкому постукуванні по зап’ястку з внутрішньої сторони хворий відчуває поколювання в пальцях.

2.Тест Фалена. Якщо при згинанні і розгинанні кисті менше однієї хвилини пацієнт починає відчувати біль і оніміння в долоні і пальцях, значить діагноз синдром зап’ястного каналу підтверджується.

3. манжеточной тест. На руку пацієнта накладається манжетка приладу для вимірювання артеріального тиску. При нагнітанні в ній тиску трохи вище нормального й утриманні близько хвилини людина з даним захворюванням відчуває оніміння і поколювання в пальцях.

Можливо, будуть потрібні і інші методи дослідження, такі як:

1. Електродіагностичний, під час проведення якого вимірюють і фіксують швидкість електропровідності серединного нерва.2.

МРТ – метод, що дозволяє отримати детальну картину стану органів людини без внутрішнього втручання за допомогою магнітних хвиль. В даному випадку роблять знімки шийного відділу позвоночніка.3.

4. УЗД – метод, що використовує звукові хвилі, за допомогою яких вимірюють ширину серединного нерва. Це може знадобитися, наприклад, для керівництва при виконанні ін’єкцій при такій патології, як тунельний синдром зап’ястя.

лікування

В першу чергу необхідно лікування неврологічних захворювань, які лежать в основі формування тунельного синдрому.

Наприклад, при гіпотиреозі проводиться замісна терапія, при цьому відновлення засмучених функцій відбувається досить швидко. Для жінок, що вживають протизаплідні таблетки, пропонується інший спосіб контрацепції.

Якщо внаслідок професійних навантажень виник карпальний тунельний синдром, лікування передбачає зміну роду діяльності.

Хороший ефект дають фізіотерапевтичні методи: електрофорез з нікотиновою кислотою, фонофорез з гідрокортизоном, лазеротерапія, грязелікування.

Для успішного лікування рекомендується обмежити навантаження, дати ураженої руці відпочинок хоча б на пару тижнів. У деяких випадках на зап’ясті накладають шину, для того щоб запобігти його згинання.

Як знеболюючих і протизапальних засобів, застосовують такі препарати як аспірин, ібупрофен, диклофенак, НІМУЛІД і ін.

Щоб зменшити набряк кистей, прикладають холодні компреси, а також використовуються сечогінні засоби.

Непогані результати дають мануальні маніпуляції над пензлем, які проводяться з метою відновлення правильного положення кісточок зап’ястя, а також введення в наручний канал суміші анестетика (лідокаїну, новокаїну та ін.) З кортикостероїдним гормоном (дипроспан, гідрокортизон). Зазвичай вже після першої ін’єкції пацієнт відчуває суттєве полегшення. Для одужання, як правило, досить трьох введень ліки.

У ситуаціях, коли синдром зап’ястного каналу носить хронічний стійкий характер, хірурги рекомендують оперативне лікування.

хірургічне лікування

Операція проводиться під місцевою анестезією в умовах денного стаціонару. Існує два способи хірургічного лікування: ендоскопічна процедура або відкрита операція.

Залежно від стану хворого лікар приймає рішення про те, яке саме втручання необхідне.

Ендоскопічна операція не менш ефективна, крім того, при такому втручанні шрам не особливо помітний. За допомогою ендоскопа, який вводиться в надріз шкіри, хірург робить висічення зв’язки.

післяопераційний період

Щоб уникнути набряків прооперовану руку необхідно тримати в піднятому положенні. Поліпшити рухливість пальців допоможуть спеціальні вправи. Після того як закінчиться дія анестезії, чутливість кисті відновиться поступово.

Саморассасивающіеся шви, накладені на рану, зникають протягом 10 днів. Якщо шви виконувалися нерассасивающіміся нитками, то їх знімуть в клініці через 10-14 днів.

Процес реабілітації триває приблизно два місяці. Більшість пацієнтів після операції повертається до звичного способу життя. Людини, що має синдром зап’ястного каналу, лікування хірургічним способом повністю позбавляє від симптомів захворювання, рецидиви зустрічаються дуже рідко.

Народні засоби для лікування тунельного синдрому

Домашні засоби багато років використовувалися людьми для лікування такої хвороби, як синдром зап’ястного каналу. Симптоми не будуть вас турбувати, якщо працюючи ви будете змінювати своє положення і робити перерву на хвилин 15. Якщо ваші м’язи будуть більше відпочивати, то і самопочуття поліпшиться.

Можна виконувати нескладні вправи, наприклад стискати гумовий мячик. Непоганий ефект відмовляє прикладання льоду на зону зап’ястя. У деяких випадках використовуються різні рослини для лікування, використання яких допомагає зменшити біль у пальцях рук.

Звичайно, перед цим потрібно порадитися з лікарем.

Настій огірка і багна

Відмінне народний засіб, який допомагає нормалізувати кровообіг і зняти оніміння пальців. Солоні огірки (3 штуки) потрібно нарізати дрібними шматочками і змішати з трьома стручками червоного перцю. Все це заливається горілкою (0,5 л). Настій необхідно поставити в темне місце на 7 днів, потім процідити і натирати хворе зап’ясті.

лікування обліпихою

Засіб з обліпихи непогано допомагає впоратися з болем в кистях людям з таким захворюванням, як синдром зап’ястного каналу. Лікування полягає в наступному. Ягоди розминають і змішують з водою. Отримана суміш повинна бути непрозорою. Потім її необхідно підігріти до 37 градусів і парити руки протягом півгодини. Непогано перед цим зробити легкий масаж.

Після процедури руки потрібно гарненько витерти і утеплити. Можна скористатися вовняними рукавицями або рукавичками. Лікування проводять протягом місяця, потім потрібно зробити перерву на два тижні.

гарбузовий компрес

Чудовим засобом, здатним полегшити стан хворого, є гарбуз. На хвору руку накладають компрес з гарбузової каші, зверху обертають целофаном і загортають теплим вовняним шарфом. Такі зігріваючі обгортання роблять один раз в день. Тривалість лікування п’ять-шість днів.

Лікування нашатирним спиртом і сіллю

Від оніміння пальців і печіння при тунельний синдром позбавляє таке цілющий засіб: столову ложку солі, 50 грам десятипроцентного нашатирного і 10 грам камфорного спирту розчинити в 1 літрі води.

Перцево-масляне розтирання

Чорний мелений перець здатний перемогти синдром зап’ястного каналу. Як лікувати, використовуючи цей засіб? Рецепт нескладний: 100 грам перцю залити літром рослинного масла і прогріти на маленькому вогні не менше півгодини. Отриманий засіб в теплому вигляді втирають в потерпілий суглоб кілька разів в день.

брусничний відвар

Позбавляє від болю в кистях і набряків такий народний засіб, як відвар брусниці. Листя рослини (кілька чайних ложок) потрібно залити водою (один стакан) і проварити 15 хвилин. Зняте з плити засіб необхідно процідити. Вживати по одному ковтку кілька разів на день.

Як зменшити набряклість

Набряк – ще один неприємний симптом такого стану, як синдром зап’ястного каналу. Лікування полягає у вживанні сечогінних настоїв. Вживання настою з коріння петрушки дає прекрасний результат. Одну столову ложку сировини потрібно залити окропом (0,5 л) і залишити настоюватися до ранку. Цілюще настій п’ють протягом дня по ковтку.

https://www.youtube.com/watch?v=qdwdXZ_MA2s

Подібний ефект надає засіб з листя берези білої. Кілька столових ложок листя потрібно залити окропом (один стакан) і заварювати приблизно три години. Настій потрібно вживати в чотири прийоми по 1/3 склянки до їди.

Прекрасними сечогінними і протизапальними властивостями володіє мучниця. Ліки готують таким чином: листя рослини (1 ст.л.) заварюють одним стаканом окропу протягом декількох годин. Засіб п’ють по столовій ложці кілька разів на день.

Профілактика тунельного синдрому

Щоб знизити ймовірність виникнення такого захворювання, як синдром зап’ястного каналу, прислухайтеся до наступних рекомендацій.

Працюючи за комп’ютером, віддавайте перевагу тачпаду, намагаючись рідше використовувати мишу. Якщо ж відмовитися від використання мишки неможливо, намагайтеся під час роботи тримати кисть прямо. Зверніть увагу на положення руки – від ліктя до кисті вона повинна лежати на столі.

Користуйтеся зручними моделями миші і клавіатури, хорошим придбанням буде опора для зап’ястя, яка зменшить напругу в кисті при роботі. Якщо вам доводиться багато часу проводити за комп’ютером, поміняйте своє крісло на те, у якого є підлокітники.

Якщо ви часто набираєте текст на клавіатурі ноутбука або нетбука, час від часу підключайте до них клавіатуру від стаціонарного комп’ютера.

Якщо починаєте відчувати втому, перервіться на невелику гімнастику для того, щоб ваші кисті відпочили. Стисніть і розтисніть пальці кілька разів, зробіть обертальні рухи кистями рук в різні боки, поплескайте в долоні, зчепіть пальці в замок.

Можна тримати на робочому столі іграшку, яка буде нагадувати про необхідність розминки і яку можна використовувати для гімнастики. Чудово підійдуть для цієї мети чотки, перебираючи намистини по одній ви знімете напругу в руках.

Можна перекочувати в долоні дві кульки.

Якщо знаєте, що вам доведеться довгий час навантажувати зап’ястя, попередньо розігрійте руки, зайнявшись гімнастикою. Можна зробити ванночку з гарячою водою.

Тунельний синдром зап’ястя значно ускладнює життя. У більшості випадків ми заробляємо його, виконуючи свої звичайні справи. Скориставшись нашими порадами, ви зможете убезпечити себе від даної патології або полегшити свій стан, якщо симптоми захворювання вже проявили себе.

https://www.syl.ru/article/161003/new_sindrom-zapyastnogo-kanala-simptomyi-lechenie-profilaktika-tunnelnyiy-sindrom-zapyastya

Синдром зап’ястного каналу: Симптоми, які повинні вас насторожити

Є думка, що повторюються, однотипні рухи можуть призвести до синдрому зап’ястного каналу. Захворювання прийнято вважати професійним у людей, які здійснюють монотонні сгибательно-розгинальні руху кисті. Це, наприклад, сурдоперекладачі, мотогонщики, велосипедисти, піаністи, кіберспортсмени, барабанщики.

Що вдає із себе синдром зап’ястного каналу (карпальний тунельний синдром)? Кистьовий тунель – вузький прохід на долоні зап’ястя руки, складається він з кісток і зв’язок.

Серединний нерв, керуючий чутливістю і рухом великого пальця, а також вказівного, середнього і безіменного пальців, проходить якраз через вказаний прохід разом з сухожиллями до пальців.

У разі, якщо нерв цей стискається, з’являється оніміння, поколювання, слабкість або хворобливі відчуття в руці. Це і називається синдромом зап’ястного каналу.

Карпальний тунельний синдром: симптоми, лікування і профілактика

симптоми

Які бувають симптоми: біль і поколювання

 Ви, швидше за все, відчуєте це вночі, або вчасно пробудження вранці. Відчуття можна передати як «бігають голки», воно приходить, коли рука знаходиться в спокійному, нерухомому стані.

Підписуйтесь на наш рахунок у INSTAGRAM!

Протягом дня можливе відчуття болю або поколювання, якщо щось тримати в руці: мобілку, склянку кави, або за кермом автомобіля. Якщо струсити або поворушити пальцями, це, як правило, допомагає позбутися від описаного відчуття.

Які бувають симптоми: слабкість

При розвитку карпального тунельного синдрому відзначається слабкість великого, вказівного і середнього пальців, і виникають складнощі, якщо захотіти стиснути кулак або потрібно утримати різні предмети. Можна щось упустити або буде важко, наприклад, коли ви миєте посуд або застібаєте гудзики.

Які бувають симптоми: труднощі з відчуттями

Карпальний тунельний синдром може давати відчуття оніміння в руках. Пацієнти можуть скаржитися, що їх пальці як би розпухли, навіть якщо припухлість відсутня, або виникають труднощі з визначенням гарячого і холодного.

Що викликає карпальний тунельний синдром?

Однією конкретної причини даного синдрому немає. Так як наручний тунель сам по собі вузький і жорсткий, в будь-який час в районі пухлини або запалення серединний нерв може здавлюватися і давати больові відчуття. Симптоми можливі в одній або обох руках (ознаки починають з’являються у провідній руці).

Хто має ризик постраждати від карпального тунельного синдрому?

Представниці слабкої статі в 3 рази частіше, ніж чоловіки, страждають від карпального тунельного синдрому. Несприятливі умови, безсумнівно, здатні збільшити ймовірність недуги. Серед них фахівці відзначають:

• Такі захворювання, як цукровий діабет, подагра, гіпотиреоз, ревматоїдний артрит
• вагітність
• Розтягування, перелом зап’ястя

Чи може конкретна робота стати причиною виникнення вище описаного синдрому?

Поширена думка, що повторюються, однотипні рухи можуть призвести до карпальний тунельний синдром. Недуга прийнято вважати професійним у людей, які здійснюють монотонні сгибательно-розгинальні руху кисті. Хто страждає описаним недугою? Сурдоперекладачі, мотогонщики, велосипедисти, піаністи, боулери, кіберспортсмени, барабанщики, художники зі стажем.

А спеціальне дослідження дозволило зробити висновок, що активна експлуатація комп’ютера не нарощувала ризик розвитку карпального тунельного синдрому.

Що буде при відсутності лікування?

У перший час симптоми карпального тунельного синдрому з’являються і зникають, але з посиленням стану симптоми ризикують перерости в постійні. Біль розійдеться, можливо, вгору по руці до самого плеча. З плином часу, якщо не лікувати карпальний тунельний синдром, останній загрожує привести до втрати м’язів великого пальця руки. 

Карпальний тунельний синдром або інше?

Деякі стану демонструють симптоми, що імітують карпальний тунельний синдром. Це можуть бути:

• Пошкодження м’яза, зв’язки, сухожилля
• Артрит великого пальця, зап’ястя
• Проблеми нервового характеру (діабетична невропатія)

Доктор повинен зробити ряд аналізів, щоб виключити інші недуги.

Підписуйтесь на Еконет в Pinterest!

Діагностика карпального тунельного синдрому 

Існує ряд тестів, які доктор проведе, щоб виявити, чи є у пацієнта карпальний тунельний синдром. Тест Тінеля має завданням постукування по серединного нерва, з метою зрозуміти, чи викликає постукування поколювання в районі пальців. В ході тесту Фалена доктор запропонує вам стиснути долоні на одну хвилину з метою зрозуміти, чи провокує цей рух оніміння або поколювання.

Електродіагностичний тести

Для уточнення поставленого попереднього діагнозу лікар призначить дослідження нервової провідності. Ще один тест під назвою електроміографія застосовує спеціальну голку, яку вставляють в м’яз для вимірювання показника електричної активності і оцінки пошкодження серединного нерва.

Лікування: релаксація і відновлення

Ключові причини, наприклад, діабет, артрит, безсумнівно, мають на увазі лікування. Тоді доктор, можливо, запропонує надіти спеціальну скобу на зап’ясті, щоб мінімізувати рух цієї частини руки. Використання скоби доцільно навіть вночі. Такі препарати, як ібупрофен і напроксен, укупі з холодними компресами, допоможуть зняти біль.

Медикаменти

Якщо симптоми захворювання переростають в більш серйозні, доктор може порадити кортикостероїди ін’єкцією або перорально. Стероїди допоможуть короткочасно нейтралізувати запалення навколо нерва. Ін’єкція місцевого анестетика теж полегшить симптоми.

Хірургія карпального тунельного синдрому

Якщо потрібна операція, то така здійснюється амбулаторно під місцевою анестезією 

Перспективи після операції

Безпосередньо після операції можливі набряки і ригідність, які знімають, просто піднявши руку вгору і часто ворушачи пальцями. Біль і відчуття слабкості, як правило, йдуть через 2 місяці після операції, але може знадобитися від 6 місяців до року для повної реабілітації.

Які процедури можуть допомогти?

Певні висновки фахівців допускають, що маніпуляції хіропрактікі таких частин тіла як зап’ясті, лікоть і верхня область хребта, можуть зняти карпальний тунельний синдром.

Існують факти, що акупунктура може виявитися ефективним при відновленні нервової функції і зняття симптомів. Перед проведенням названих чи інших альтернативних процедур доцільно проконсультуватися з лікарем.

Чи можна вжити заходів проти ймовірного виникнення карпального тунельного синдрому?

Підписуйтесь на наш канал VIBER!

Конкретного способу запобігти дане захворювання немає, але в якості профілактики рекомендовані:

• правильна постава
• Регулярно протягувати руки і зап’ястя
• Систематичні тайм-аути на перепочинок під час роботи, в ці моменти струшувати руки і ноги і міняти положення тіла.

Використовуйте профілактичні заходи проти ризику виникнення карпального тунельного синдрому. Якщо ж ви відзначаєте у себе тривожні симптоми, звертайтеся до лікаря. Не доводьте ситуацію до критичного стану, коли можлива атрофаціі відповідних м’язів на руці. * Опубліковано econet.ru.

* Статті Еконет.ру призначені тільки для ознайомлювальних і освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я.

• Задайте питання по темі статті тут
• Підписуйтесь на наш youtube канал!

PS І пам’ятайте, всього лише змінюючи свою свідомість – ми разом змінюємо світ! © econet

https://econet.ru/articles/sindrom-zapyastnogo-kanala-simptomy-kotorye-dolzhny-vas-nastorozhit

Тунельний синдром (зап’ястного каналу): симптоми і лікування

Людина може багато років мучитися від болів в руці через тунельного синдрому зап’ястя, навіть не підозрюючи про причину хвороби. Патологія формується поволі, при щоденних одноманітних рухах – поки в якийсь момент не відбудеться обмеження нервового волокна.

Особливу групу ризику становлять люди, трудова діяльність яких, потрібно постійного навантаження на зв’язки і сухожилля кінцівок. При своєчасному, комплексному лікуванні від негативної симптоматики вдається повністю позбутися.

В іншому випадку виникають різні ускладнення, аж до інвалідизації.

Симптоми і ознаки

Розпізнати синдром зап’ястного каналу за симптомами на ранній стадії хвороби важко – людини іноді турбує дискомфорт при статичної навантаженні на уражену частину тіла. Після тривалого відпочинку самопочуття повністю відновлюється.

Однак, у міру прогресування патологічного процесу і зростання тиску на нервове волокно, ознак синдрому карпального каналу стає більше:

• в зоні ураження інтенсивна болючість – посилюється на тлі фізичних навантажень;
• неприємні відчуття з’являються навіть в стані спокою – наприклад, в нічні години при незручній позі сну;
• зміна шкірного сприйняття в віддаленій ділянці – наприклад, оніміння в подушечках пальців, поколювання в них;
• посилення болю при спробах розтягнути запалену зв’язку, розправити суглоб.

Прояви синдрому зап’ястного каналу можуть нагадувати симптоми ураження хребетного стовпа або запалення міжреберних м’язів. Відрізнити можна по легкому або вираженого зниження тонусу в зоні здавлювання нерва.

Якщо людина одночасно напружить обидві кінцівки, то з боку ураження м’язовий рельєф буде гірше. Крім цього, запаленням і набряком буде супроводжувати тунельну невропатію поразку на великій відстані.

Так, обмеження у великому зчленуванні, наприклад, в лопатці, може турбувати людину болем в лікті або зап’ясті. Додатково з’являються оніміння і поколювання в пальцях на стороні поразки.

Причини і провокуючі фактори

Організм людини влаштований так, що нервове волокно в кінцівках надійно захищене твердими тканинами – каналом. При його деформації внутрішній простір звужується, поживні речовини надходять менше, а тиск зросте. Саме така комбінація і призводить до обмеження сухожиль, що проходять в зап’ястному каналі.

Рідше тунельний синдром формується через набряк і запалення в самому нерві – наприклад, через інфекційних процесів, загальної інтоксикації тканин солями важких металів. Карпальний канал буде набагато вже, стінки будуть розпушення, вільного простору всередині не залишається.

До подібного синдрому призводять травми зап’ястя – гострі важкі, або постійні, хронічні.

Навіть щоденне використання комп’ютерної миші протягом 5-7 років може закінчитися появою тунельного синдрому.

Провокуючі фактори:

• вікові зміни тканин – хвороба частіше діагностують у людей після 55-65 років;
• ендокринні патології – діабет, гіпотиреоз;
• негативна спадкова схильність;
• аутоімунні захворювання – червоний вовчак;
• важка фізична монотонна праця.

Провокуючі фактори при захворюваннях зап’ястного суглоба можуть поєднуватися – авітамінози з постійною напругою сухожиль, травми з діабетом. У цьому випадку фахівці говорять про поліморфізм хвороби.

діагностика

Тунельний синдром зап’ястного суглоба, по суті – це захворювання винятку. Спеціаліст в результаті ретельного збору анамнезу, аналізу інформації від лабораторно-діагностичних процедур, виключає інші причини неприємних відчуттів.

Діагностика синдрому зап’ястного перенапруги починається з огляду невропатолога – визначення м’язової сили, тонусу, присутності атрофії, випадання будь-якого рефлексу. Досвідчений фахівець вже при натисканні на особливі точки – вихід нерва до поверхні, може поставити попередній діагноз.

Основні відомості, які підтверджують карпальний синдром, лікар отримує від інструментальних методів діагностики:

• рентгенографія – виявляє тріщини, деформації кісткової тканини;
• електроміографія – проведення нервових імпульсів по волокну при скороченні м’язів;
• аналіз областей іннервації серединного нерва – уповільнення швидкості вказує на зап’ястний синдром.

Лабораторні дослідження дадуть лікаря додаткову інформацію про діяльність внутрішніх органів – загальний і біохімічний аналіз крові, антитіла до захворювань, онкомаркери, гормональний фон людини. Тільки після адекватної диференційної діагностики лікар зможе підібрати оптимальну схему терапії.

принципи лікування

Зусилля лікарів після виявлення синдрому карпального каналу спрямовані на усунення запальних процесів і зменшення інтенсивності болю. Принципи лікування:

• боротьба з набряком нервового волокна;
• усунення пухкості тканин каналу;
• відновлення повноти проведення нервового імпульсу;
• поліпшення трофіки тканин;
• корекція рухової активності.

Фармакологічна промисловість дозволяє спеціалісту підібрати кращі медикаменти для усунення тунельного синдрому зап’ястя – в лікуванні вітається комплексність і різноманітність ліків. Однак, самолікування веде до важких ускладнень.

Тому терапію тунельного синдрому, лікування патологічних змін в тканинах, повинен підбирати невропатолог. При ранньому зверненні за медичною допомогою вилікувати хворобу можна в стислі терміни.

При карпальному синдромі зап’ястя на допомогу приходять і рецепти народної медицини – відвари, компреси, примочки.

медикаментозна терапія

В арсеналі фахівців для боротьби з проявами тунельної нейропатії є безліч ефективних препаратів:

• нестероїдні протизапальні засоби – швидко пригнічують вираженість запального вогнища, купируют больовий синдром;
• гормональні ліки – для відновлення нервової провідності, усунення набряклості з тканин;
• вітамінно-мінеральні комплекси – поліпшення харчування тканин, поліпшення проведення нервового імпульсу;
• засоби для поліпшення місцевого і загального кровообігу.

Кращі препарати, їх дози, кратність прийому, тривалість лікування синдрому зап’ястного каналу лікар визначить після оцінки вираженості негативної симптоматики і причини її появи.

В аптечній мережі перераховані медикаменти представлені в формі таблеток, мазей, капсул або пластирів, ін’єкцій. Це полегшує лікаря підбір ефективної схеми терапії. При комплексній дії на патологічний осередок, з ним вдається швидше впоратися.

фізіотерапія

Прискорить одужання людини з синдромом зап’ястного каналу лікування фізіотерапевтичними методами. Лікувальні процедури дозволяють скорегувати функціональну активність нервового волокна, поліпшити місцевий кровообіг в тканинах, зменшити вираженість болю.

Сучасні методи физиолечения:

• ДДТ і УВЧ;
• фоно / електрофорез – з гідрокортизоном, нікотиновою кислотою;
• чрескожная електростимуляція;
• парафінові аплікації;
• магнітотерапія;
• грязелікування;
• скипидарні / сірководневі ванни;
• рефлекторно-точковий або вібраційний масаж.

Грамотно підібрані фізіотерапевтичні процедури при ураженні передпліччя в лікуванні тунельного синдрому руки полегшують самопочуття хворого буквально з перших днів.

хірургічне лікування

У разі відсутності позитивного результату від консервативного впливу на вогнище карпальний нейропатії, фахівець приймає рішення про оперативне втручання. Його обсяг і терміни проведення безпосередньо залежать від локалізації патологічного процесу, віку хворого, а також можливостей лікувального закладу.

Як правило, лікуванням синдрому карпального каналу при його важкому перебігу займається хірург.

За допомогою ендоскопа він оцінює стан здоров’я людини, аналізує інформацію від діагностичних процедур, становить план хірургічного усунення вогнища здавлювання.

У більшості ситуацій вдається впоратися локальним видаленням пухких тканин – діаметр лучезапястного каналу розширено, вираженість синдрому зменшена, і нервове волокно потім буде відновлено.

До недоліків подібного методу лікування фахівці відносять неможливість спрогнозувати, наскільки успішним буде хірургічне втручання. Іноді спостерігається посилення карпального синдрому.

Прогноз і профілактика

Для поліпшення стану нервового волокна в ураженій кінцівці – прояви хронічної тунельної нейропатії, від самої людини також потрібно докласти зусиль:

• скорегувати спосіб життя – усунути стереотипні руху;
• зменшити фізичне навантаження;
• виконувати спеціальні комплекси лікувальної фізкультури;
• спати на боці, протилежному ущемленому нерву;
• правильно організувати робоче місце;
• уникати локального і загального переохолодження;
• правильно харчуватися.

Прогноз при карпальному тунельний синдром в цілому сприятливий. Якщо комплексне лікування виконано своєчасно, а людина усвідомила і змінив умови своєї праці, то рухове і чутливе волокно нерва буде відновлено, а самопочуття покращено. З хворобою можна і потрібно боротися, але під наглядом лікаря.

https://nerv-info.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/tunnelnyj-sindrom-zapyastnogo-kanala

Синдром зап’ястного каналу

Синдром зап’ястного каналу – компресійно-ішемічне ураження серединного нерва в зап’ястному (карпальному) каналі. Проявляється болем, зниженням чутливості і парестезіями в області долонної поверхні I-IV пальців, деякою слабкістю і незручністю при рухах пензлем, особливо при необхідності захоплюючого руху великим пальцем. Діагностичний алгоритм включає огляд невролога, електрофізіологічне тестування, біохімічне дослідження крові, рентгенографію, УЗД, КТ або МРТ області зап’ястя. Лікування в основному консервативне – протизапальну, протинабрякову, противоболевое, фізіотерапевтичне. При його неспроможності показано оперативне розсічення зап’ястної зв’язки. Прогноз сприятливий за умови своєчасності лікувальних заходів.

Синдром зап’ястного каналу (синдром карпального каналу) – компресія і ішемія серединного нерва при зменшенні обсягу зап’ястного каналу, в якому він проходить, переходячи з передпліччя на кисть. У неврології відноситься до т. Зв. тунельним синдромам.

Карпальний канал знаходиться біля основи кисті з її долоннійповерхні, формується кістками зап’ястя і натягнутою над ними поперечної зв’язкою. Проходячи через нього, серединний нерв виходить на долоню. У каналі під стовбуром серединного нерва також проходять сухожилля м’язів-згиначів пальців.

На кисті серединний нерв іннервує м’язи, що відповідають за відведення і протиставлення великого пальця, згинання проксимальних фаланг вказівного і середнього пальців, розгинання середніх і дистальних фаланг тих же пальців.

Чутливі гілки забезпечують поверхневу чутливість шкіри тенора (підвищення великого пальця), долоннійповерхні перших трьох і половини 4-го пальця, тилу дистальних і середніх фаланг 2-го і 3-го пальців. Крім того, серединний нерв здійснює вегетативну іннервацію кисті.

Синдром зап’ястного каналу

Синдром зап’ястного каналу виникає при будь-яких патологічних процесах, що призводять до зменшення обсягу каналу. Схильність до захворювання може бути обумовлена ​​вродженою вузькістю або особливостями будови каналу. Так, жінки мають більш вузький карпальний канал, і синдром зап’ястного каналу зустрічається у них значно частіше, ніж у чоловіків.

Однією з причин звуження зап’ястного каналу є травма зап’ястя: забій, перелом кісток зап’ястя, вивих в лучезапястном суглобі. При цьому обсяг каналу може зменшуватися не тільки за рахунок зміщення кісток, але і за рахунок посттравматичного набряку.

Обумовлене надмірним зростанням кісток зміна співвідношення анатомічних структур, які формують карпальний канал, спостерігається в разі акромегалії.

Синдром зап’ястного каналу може розвиватися на тлі запальних захворювань (синовіту, тендовагініту, ревматоїдного артриту, деформуючого остеоартрозу, гострого і хронічного артриту, туберкульозу суглобів, подагри) і пухлин (ліпоми, гігроми, хондроми, синовіоми) області зап’ястя.

Причиною карпального синдрому може виступати надлишкова набряклість тканин, що відзначається при вагітності, нирковій недостатності, ендокринної патології (гіпотиреоз, клімакс, стан після оваріектомії, цукровий діабет), прийомі оральної контрацепції.

Хронічний запальний процес в області зап’ястного каналу можливий при постійній травматизації, пов’язаної з професійною діяльністю, яка передбачає багаторазові згинання-розгинання кисті, наприклад у піаністів, віолончелістів, пакувальників, теслярів.

Ряд авторів припускають, що тривала щоденна робота на клавіатурі комп’ютера також може провокувати синдром зап’ястного каналу.

Однак статистичні дослідження не виявили суттєвих відмінностей між захворюваністю серед працюючих на клавіатурі і середньої захворюваністю населення.

Першою порушується функція сенсорних волокон, потім – рухових і вегетативних.

Тривало існуюча ішемія призводить до дегенеративних змін в нервових волокнах, заміщенню нервової тканини сполучнотканинними елементами і, як наслідок, стійкого випадання функції серединного нерва.

Синдром зап’ястного каналу маніфестує болями і парестезіями. Пацієнти відзначають оніміння, поколювання, «простріли» в області долоні і в перших 3-4-х пальцях кисті. Біль часто поширюється вгору, на внутрішню поверхню передпліччя, але може йти вниз, від зап’ястя до пальців.

Характерні нічні больові напади, які примушують пацієнтів прокидатися. Інтенсивність болю і вираженість оніміння зменшуються при розтиранні долонь, опусканні кистей вниз, струшуванні або розмахування ними в опущеному стані.

Зап’ястний синдром може носити двосторонній характер, але частіше і сильніше уражається домінуюча кисть.

Згодом, поряд з сенсорними порушеннями, спостерігаються труднощі рухів пензлем, особливо тих, які вимагають захоплюючого участі великого пальця. Ураженої рукою пацієнтам складно утримувати книгу, малювати, триматися за верхній поручень в транспорті, утримувати мобільний телефон біля вуха, які тривалий час керувати автомобільним кермом і т. П.

Виникає неточність і дискоординація рухів пензлем, яка описується хворими, ніби у них «все валиться з рук».

Розлад вегетативної функції серединного нерва проявляється відчуттям «набухання кисті», її похолоданням або, навпаки, відчуттям підвищення температури в ній, підвищеною чутливістю до холоду, зблідненням або гіперемією шкіри кисті.

Проводяться додаткові тести, які виявляють: симптом Фалена – виникнення парестезій або оніміння в кисті при її пасивному згинанні-розгинанні протягом хвилини, симптом Тінеля – поколювання в кисті, що виникає при постукуванні в області карпального каналу.

Точні дані про топіку ураження можна отримати за допомогою електроміографії і електронейрографія.

З метою вивчення генезу зап’ястного синдрому проводиться аналіз крові на РФ, біохімія крові, рентгенографія лучезапястного суглоба і кисті, УЗД лучезапястного суглоба, КТ лучезапястного суглоба або МРТ, при наявності показань – його пункція.

Можлива консультація ортопеда або травматолога, ендокринолога, онколога.

Диференціювати синдром зап’ястного каналу необхідно від невропатії променевого нерва, невропатії ліктьового нерва, поліневропатії верхніх кінцівок, вертеброгенних синдромів, обумовлених шийним спондилоартрозом і остеохондрозом.

Основу лікувальної тактики становить усунення причин звуження карпального каналу. Сюди відносяться вправляння вивихів, іммобілізація кисті, корекція ендокринних і обмінних порушень, купірування запалення і зниження набряклості тканин. Консервативну терапію проводить невролог, при необхідності спільно з іншими фахівцями. Питання про хірургічне лікування вирішується з нейрохірургом.

Консервативні методи терапії зводяться до іммобілізації ураженої кисті шиною на період близько 2-х тижнів, проведення протизапальної, знеболювальної, противоотечной фармакотерапії. Застосовують НПЗП (ібупрофен, індометацин, диклофенак, напроксен і ін.

), У важких випадках вдаються до призначення глюкокортикостероїдів (гідрокортизону, преднізолону), при вираженому больовому синдромі проводять лікувальні блокади області зап’ястя з введенням місцевих анестетиків (лідокаїну). Протинабрякову терапію проводять за допомогою сечогінних, переважно фуросеміду.

Після досягнення клінічного поліпшення для відновлення функції нерва і сили в м’язах кисті рекомендована лікувальна фізкультура, масаж руки, міофасціальний масаж кисті.

При неефективності консервативних заходів карпальний синдром вимагає хірургічного лікування. Операція полягає в розтині поперечної зв’язки зап’ястя. Вона проводиться амбулаторно з використанням ендоскопічної техніки.

При значних структурних змінах в області карпального каналу через неможливість застосування ендоскопічної методики операція проводиться відкритим способом. Результатом втручання є збільшення обсягу зап’ястного каналу і зняття компресії серединного нерва.

Через 2 тижні після операції пацієнт вже може виконувати рукою руху, які не потребують значного навантаження. Однак для відновлення кисті в повному обсязі потрібно кілька місяців.

Прогноз і профілактика синдрому зап’ястного каналу

При своєчасному комплексному лікуванні синдром зап’ястного каналу, як правило, має сприятливий прогноз. Однак близько 10% випадків компресії не піддаються навіть самому оптимальному консервативного лікування і вимагають проведення операції.

Найкращий післяопераційний прогноз мають випадки, які не супроводжуються повною втратою чутливості і атрофією м’язів кисті. У більшості випадків через місяць після операції функція кисті відновлюється приблизно на 70%. Однак незручність і слабкість може відзначатися і через кілька місяців.

В окремих випадках зустрічається рецидив зап’ястного синдрому.

Профілактика полягає в нормалізації умов праці: адекватному устаткуванні робочого місця, ергономічної організації робочого процесу, зміні видів діяльності, наявності перерв. До профілактичних заходів відносять також попередження і своєчасне лікування травм і захворювань області зап’ястя.

https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/carpal-tunnel-syndrome

Тунельний синдром – перші ознаки

Тунельний синдром відноситься до неврологічних хвороб. Синдром зап’ястного каналу характеризується тривалими хворобливими відчуттями і онімінням пальців на руці.

До тунельному синдрому схильні люди, які довгий час виконують однакові рухи пензлем. Це можуть бути касири в супермаркетах, музиканти, художники, працівники в ІТ-сфері, будівельники, фахівці з обмотці або добування корисних копалин. У жінок частіше спостерігається ця недуга, адже у них розмір карпального каналу порівняно невеликий.

Перші симптоми виникають в 30-45 років. Найбільш яскраво хвороба проявляється в 50-60 років. Кистьовий тунельний синдром вважається хронічним захворюванням. Період спокою часто чергується з загостренням. При цьому відчувається гострий біль, порушується чутливість (печіння, поколювання, повзання мурашок), спостерігаються розлади рухових функцій.

Синдром зап’ястного каналу може виникати і внаслідок особливого стану організму, коли порушується метаболізм. Також гострий біль характерна при змінах тканин кисті.

До неврологічним патологій відносять і тунельний синдром ліктьового нерва. У разі нещасного випадку суглобів починають запалюватися сухожилля. При цьому тканина потовщується, а канали звужуються. До такого недугу схильні люди, у яких спостерігається постійний тиск на ліктьовий нерв.

До синдрому карпального каналу схильні вагітні жінки, діабетики, хворі на ревматоїдний артрит та іншими захворюваннями. Коли на нервах спостерігаються пухлини, які потрапляють в канал, то може виникнути неврологічна хвороба.

У будь-якому випадку важливо, як можна швидше діагностувати тунельний синдром і почати лікування.

Причини синдрому зап’ястного каналу

• Травми і пошкодження зап’ястя;
• Прийом довгий час гормональних таблеток як контрацепції;
• Вагітність і годування груддю (в цей період спостерігаються значні набряки м’яких тканин);
• Цукровий діабет;
• Захворювання крові;
• Акромегалія (порушується функціональність передньої долі гіпофіза, що призводить потовщення кистей);
• Ожиріння або стрімке схуднення;
• Порушення гомеостатических функцій нирок;
• Проблеми з щитовидною залозою або повне її видалення;
• Розлади водного обміну;
• Гормональні порушення;
• Амілоїдоз і подагра;
• Хвороби аутоімунної природи;
• Генетична схильність;
• Виникнення пухлин, які змінюють форму зап’ястя.

Провокуючі фактори хвороби:

• Активна спортивна діяльність;
• Робота, пов’язана з одноманітними рухами зап’ястя;
• Тривала дія низьких температур на організм;
• Підвищення температури в якості захисної реакції на патоген;
• Тривала дія вібрацій;
• Шкідливий спосіб життя.

При постійних однотипних навантаженнях зап’ясті починає деформуватися. Це відбивається на м’яких тканинах і нервах. Зап’ястний канал починає товщати і набрякати, структура тканин стає пухкої. Поступово в тунелі не залишається вільного місця, тому спостерігається сильний тиск на нервові тканини.

Тоді і починають проявлятися перші симптоми захворювання. Організм намагається боротися з недугою, направляючи в канал лімфу, яка повинна вимити запалені клітини. Але через постійні навантажень ця рідина застоюється в суглобах і ситуація погіршується.

Через посиленого запалення з’являються сильні больові відчуття і набряк.

симптоми

Спочатку хворий починає відчувати невелике поколювання і втрату чутливості великого, вказівного, середнього пальців. Симптоми поступово починають посилюватися. На початкових етапах тунельного синдрому спостерігається довгий період ремісії, але біль повертається з новою силою. Люди відчувають дискомфорт при роботі кисті та передпліччя.

Тунельний синдром має яскраво виражену симптоматику:

1 Пальці починають німіти, відчувається поколювання. Зазвичай до цього схильні всі пальці, крім мізинця. Також рідко страждає вказівний частина фаланги.

Дискомфорт відчувається при виконанні рутинної щоденної роботи (водіння автомобіля, готування, наборі номера по телефону, перегортання сторінок при читанні). Часто різкий біль стає причиною нічного пробудження.

Деякі хворі інстинктивно трясуть руками, щоб позбутися від дискомфорту. Це може допомогти, але при відсутності лікування оніміння набуває постійний характер.

2 Хворі відчувають слабкість в руках. Через це пацієнт часто може упускати предмети. При тунельний синдром серединний нерв здавлюється, що відбивається на роботі м’язів, які відповідають за згинання великого пальця. При різкого болю люди можуть інстинктивно розтискати руку.

3 Постійно відчувається біль, спостерігаються судоми. Не можна підняти якусь важку річ, надрукувати текст, дзвонити по телефону, займатися водінням.

При виникненні перших ознак потрібно терміново звернутися до лікаря. Якщо хвороба впливає на повсякденне життя і сон, то важливо якомога швидше зайнятися терапією. Інакше деформації нервів і м’язів можна буде звернути. Основна ознака тунельного синдрому – сильний біль.

4 Ночами хворі відчувають печіння і поколювання, що негативно впливає на якість сну. Людина не може спати, адже йому потрібно періодично струшувати руками. Так в кисті приливає кров, що зменшує больовий дискомфорт.

Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, то неприємні відчуття проявляються днем. Цілодобова біль знижує працездатність, негативно відбивається на ментальному стані. При цьому знижується чутливість, і порушуються обмінні процеси в організмі.

Синдром зап’ястного каналу не є смертельно-небезпечним захворюванням, але якість життя при цьому сильно погіршується. Біль стає нестерпним, що позначається на психічному стані. На цьому тлі виникає безсоння, неврози, дратівливість.

діагностика

Важливо провести комплексну діагностику, щоб встановити причину і визначитися з ефективним лікуванням. Спочатку необхідно провести опитування, щоб зібрати відомості про розвиток недуги.

Визначають час поява симптомів і їх вираженість. Потім проводиться огляд, в ході якого доктор оцінює чутливість кінцівок. Для цього дослідження не потрібні ніякі інструменти.

Також визначають силу м’язів за допомогою кистьового динамометра.

При огляді перевіряють основні ознаки хвороби. Для цього натискають на область розташування серединного нерва. При таких маніпуляціях біль посилюється. Завдяки цьому вдається поставити діагноз більшості пацієнтів. При необхідності можуть призначити рентгенологічне дослідження.

Хворого направляють на МРТ, рентгенографію і УЗД, але це не допоможе визначити відхилення в каналах, зате виключає захворювання зі схожою симптоматикою. Рентгенологічні аналізи допомагають діагностувати механічні пошкодження, вроджені патології і оцінити загальний стан тканин.

Поставити діагноз тунельного синдрому з пошкодженням м’язів допоможе електроміографія. Під час аналізу записуються нервові імпульси. До досліджуваним тканин перед процедурою підключають електроди. В процесі оцінюється електрична активність м’язів в стані спокою і активності.

При діагностуванні тунельного синдрому аналізують нервову провідність. При дослідженні до серединного нерва подається невеликий розряд електрики. Потім фіксується швидкість проведення імпульсу по тунелю. Уповільнені показники сигналізують про стисненні нерва.

лікування

Після діагностики призначається лікування. Самостійна терапія виявляється ефективною тільки на початкових стадіях захворювання. Хворому призначають зігріваючі мазі. Іноді приписуються спеціальні бандажі для зап’ястя. Ці заходи допомагають зменшити біль, особливо в стані відпочинку.

Важливо усунути причину тунельного синдрому, тому лікар може рекомендувати зміну діяльності, через яку і розвивається недуга. Лікарі призначають медикаменти, які знімуть запалення, хворобливі відчуття і інший дискомфорт. При загостренні патології можуть застосовувати стероїдні уколи.

Медикаментозне лікування

Ліки, які допомагають впоратися з тунельним синдромом:

• Нестероїдні препарати, що знімають запалення – таблетки Ібуклін на основі ібупрофену і парацетамолу, мазь Диклофенак, порошок Німесил;
• Спазмолітики – Сірдалуд, Мидокалм;
• При гіпертонічній хворобі приписують інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту або блокатори кальцієвих каналів;
• Для реабілітації суглобів використовують Румалон іАлфлутоп;
• Кортикостероїди – крем Бетаметазон, таблетки Преднізолон, суспензії для ін’єкція Дипроспан;
• Препаратиполіпшують пам’ять і психічну активність – вітаміни групи В, Прозерін, ніацин;
• Сечогінні засоби – таблетки Фуросемід, Гипотиазид і Лазикс;
• В область здавлювання вводять анестезію – Новокаїн;
• Щоб полегшити симптоми, потрібно приготувати лікарський засіб з протизапального ліки Димексиду, анестетика лідокаїну, кортикостероида Гідрокортизону, води, потім в отриманої суміші змочують пов’язку і прикладають до зап’ястя;
• Медикаменти, що забезпечують розширення судин – Кавинтон, Пірацетам, Винпоцетин;
• При цукровому діабеті використовують інсулін або інші препарати, які знижують рівень цукру в крові;
• На ніч на зап’ястя потрібно нанести зігріваючу мазь і зафіксувати бандаж;
• Щоб придушити захисні властивості організму, застосовують Метотрексат;
• При зниженні властивостей щитовидної залози призначають тироксин, трийодтиронін і інші гормони.

фізіотерапія

Фізіотерапевтичні методи лікування синдрому зап’ястного каналу:

• фонофорез;
• УВТ – вплив акустичних імпульсів на тканину;
• акупунктура;
• електрофорез;
• озокеритолікування;
• Лікувальний електронаркозе;
• магнітотерапія;
• Ультрависокочастотна терапія;
• Лазерне лікування;
• пелоидотерапия;
• Денс терапія;
• Лікувальні фізичні вправи.

хірургічне лікування

При необхідності може бути проведена операція, під час якої хірург усуває зв’язки, які тиснуть на нервову тканину.

Існує кілька різновидів хірургічного лікування:

1 Ендоскопічна процедура. Операція не супроводжується значними травмами і шрамами. Робиться невеликий розріз, щоб можна було ввести маленьку камеру і інструмент для руйнування зв’язок в каналі. По закінченню заходу накладається гіпсова лангету.

2 Відкрита операція. Уздовж серединного каналу виконується глибокий розріз. Після відкриття тунелю вирізають зв’язки, які надають тиск на нерв. Після процедури потрібна тривала реабілітація.

Під час відновлення потрібно проводити масаж і лікувальну фізкультуру. Важливо виконувати обертальні рухи, щоб відновити працездатність кисті.

Якщо відчувається хворобливість, то призначають болезаспокійливі ліки.

При загостренні синдром зап’ястного каналу необхідно виконувати прості вправи. Можна спробувати стискати і розтискати пальці в кулаці. Також рекомендується виконувати обертальні рухи кисті, стискати якийсь гумовий предмет, розводити лікті при стислих кулаках. Допомагає тиск однієї долоні на іншу.

профілактика

Ефективність профілактики не була доведена. Але існують процедури, які допоможуть зменшити ризик розвитку тунельного синдрому.

Рекомендується контролювати силу під час діяльності. Більшість людей докладає більше зусиль, ніж це вимагає конкретна дія. Також важливо давати м’язам розслабитися в період спокою. При тривалій одноманітній роботі потрібно виконувати руху м’якше і легше.

Рекомендується частіше відпочивати. У перервах між діяльністю потрібно робити спеціальну зарядку або вправи для розтяжки. Якщо при роботі потрібно докладати значних зусиль або спостерігаються постійні вібрації, то перерви є обов’язковими.

Важливо контролювати свої рухи. Потрібно виключати сильні згинання кисті і розгинання. Краще вибирати пози, в яких рука буде розслабленою. Інструмент для роботи повинен розташовуватися на рівні ліктя або трохи нижче.

Для попередження тунельного синдрому важлива постава. При неправильному положенні спини хребет викривляється, а плечі висуваються вперед. Через це шия і плечі постійно напружені, що провокує здавлювання шийних нервів. Коли страждають великі нерви, то порушується прохідність імпульсів по всій руці.

Забороняється тривала дія на кисті низьких температур. Дискомфорт і біль частіше спостерігаються при роботі в холодних приміщеннях. При такій діяльності необхідно надягати рукавички, які захистять руки від переохолодження.

Пам’ятайте!

Важливо відповідально ставиться до власного здоров’я. При спостереженні симптомів карпального каналу потрібно відразу звернутися до лікаря. Будь незначний дискомфорт може перерости в серйозне захворювання кінцівок, що носить хронічний характер. Ефективне лікування можливе тільки на початкових стадіях, тому потрібно якомога швидше діагностувати недугу і почати терапію.

Поширеним міфом є ​​те, що синдром зап’ястного каналу спостерігається тільки у людей похилого віку. Зараз від неприємного захворювання страждають і молоді люди. Не потрібно чекати, коли ситуація загостриться, краще відразу попрямувати до фахівця.

https://zen.yandex.ru/media/id/5b1acb37581669c9cbee8a89/5c332265d67b3300aacc3ce3