П’яткова шпора: симптоми, лікування, ліки

Під назвою п’яткова шпора часто об’єднують різні типи захворювань, які мають виражений больовий синдром в цій області. Це не зовсім вірно, так як дане найменування вказує не на тип недуги, а на наявне дегенеративне зміна кісткової тканини. Для визначення типу захворювання необхідно не тільки зробити рентгенівський знімок, але і вдатися до інших способів діагностування.

Що таке п’яткова шпора (п’яткова шпора)

П’яткова шпора не має видимого зміни кісткової тканини. Він характеризується наявністю запального процесу в підошовної зв’язці стопи.

При зверненні до ортопеда з болем в п’яті дана недуга діагностується приблизно у кожного 10 пацієнта.

На відміну від остеоартрозу йому характерний раптовий початок, так як причиною розвитку захворювання є перенапруження зв’язки, наприклад через пошкодження або травми.

Гострим початком характеризується і подагричний артрит. Місцем його локалізації також часто є п’ята. До недугам, які супроводжуються болем у п’яті, відносять локальний періостит, бурсит. При цьому у частини пацієнтів, що мають видиме на рентгенівському знімку зміна кісткової тканини, неприємних відчуттів при ходьбі може не виникати зовсім. Це так звані «німі» остеофіти.

Тому важливо своєчасно звернутися за лікарською допомогою для установки правильного діагнозу. Адже під одним і тим же простонародним назвою може ховатися кілька різних недуг, які потребують індивідуального лікування.

Причини виникнення п’яткової шпори

Основні симптоми

Головним симптомом п’яткової шпори є наявність сильного больового синдрому, через якого присутній утруднення при пересуванні пацієнта.

При подагричний артрит, п’яткова шпора при призначенні адекватного лікування, і за умови повного виконання всіх лікарських приписів пацієнтом, біль приходить вже на 3-5 день.

При подагричний артрит, п’яткова шпора місце локалізації болю може мати набряклість, більш високу температуру шкірного покриву. Також в першому випадку, коли недуга в гострій формі, при спробі встати і пройтися неприємні відчуття віддаються по сухожиль, через коліно і вище. Може бути присутнім підвищення температури понад 38 градусів.

постановка діагнозу

Лікарський прийом починається з опису пацієнтом того, як і коли проявився недуга, що стало його причиною. При подагричний артрит загострення захворювання часто передує надмірне вживання алкогольних напоїв, переохолодження, фізичні навантаження, інфекційні захворювання. Плантарного фасцііта, як правило, передує отримання травми, удар.

При остеоартрозі появи новоутворення кісткової тканини передує тривалий період, який становить не менше 6 місяців, а часто і кілька років. Біль не знімається повністю. При гострій формі недуги вона дуже різка. Через кілька діб стає ниючий і не проходить без оперативного втручання. Причому навіть якщо зробити операцію це не гарантує відсутність рецидивів.

Точний діагноз лікар може поставити тільки після проходження пацієнтом рентгена або магнітно-резонансної терапії. Причому якщо є можливість зробити МРТ, то краще від рентгена зовсім відмовитися. Він не дає настільки розгорнуту інформацію.

При проведенні МРТ є можливість точно встановити діагноз, виявити наявність супутніх захворювань. До таких належить запалення синовіальної сумки. Якщо МРТ показує дане відхилення, лікар призначає додатково пункцію рідини.

Це дозволяє визначити наявність в ній кров’яних згустків, гною.

• Можливо у Вас просто забій п’яти, подивіться основні і звірте основні симптоми;
• Також не можна виключати і перелом п’яти при сильних болях.

Способи лікування п’яткової шпори?

Всі способи лікування п’яткової шпори можна розділити на наступні групи:

1. За типом використовуваних засобів – традиційна і народна медицина.
2. За рівнем втручання в організм пацієнта – операція з видалення наросту або місцеве лікування.
3. З використанням апаратних фізіотерапевтичних процедур або з повною відмовою від них.

В останню групу зазвичай входять люди похилого віку, які не мають фізичної можливості самостійно прийти на процедури в поліклініку. Для них показано лікування в стаціонарі.

Найбільш ефективним варіантом лікування п’яткової шпори зарекомендувало себе поєднання народних і традиційних методів. Перед призначенням терапії пацієнт повинен пройти діагностичні процедури, такі як МРТ, дослідження крові, сечі.

Методи традиційної медицини

Після місцевого знеболювання за допомогою новокаїнової блокади пацієнту забезпечується спокій. Він приймає лежаче положення, а уражена кінцівка трохи піднімає за допомогою підкладання подушки, згорнутого ковдри. Залежно від недуги на місце локалізації кладеться холод, ставиться компрес або використовується знеболювальна мазь. У будь-якому випадку показано рясне пиття.

Для усунення больового синдрому в домашніх умовах новокаїнову блокаду використовувати просто неможливо. Замість неї застосовують мазі на основі ібупрофену, дексаметазону. Хороший знеболюючий ефект мають компреси з димексидом.

Ця речовина не тільки знімає запалення і прибирає неприємні відчуття. Воно допомагає направити дію інших препаратів на хворе місце. Тому в якості компресу застосовують суміш з димексида і інших лікарських засобів.

Самолікування медикаментами і народними засобами неприпустимо. Причиною є те, що за п’яткову шпору можна прийняти кілька різних захворювань, що мають дуже схожі симптоми, але вимагають різного лікування.

Госпіталізація при цьому недугу показана тільки для хворих з гострою формою або літніх людей. Решта пацієнтів лікуються амбулаторно, приходячи на прийом до фахівця в поліклініку. Необхідно розуміти, що навіть якщо загострення недуги трапляється більш ніж 3 раз за рік, пройти повне обстеження суглоба необхідно. Адже причина виникнення захворювання могла змінитися.

До лікарського огляду небажано використовувати знеболюючі засоби, так як через їх впливу лікар не зможе побачити точну картину перебігу недуги.

Лікування в домашніх умовах підручними засобами

Масаж качалкою – це альтернатива точкового впливу фахівця. Він є ефективним на ранніх стадіях розвитку недуги. Зробити його дуже просто. Необхідно сісти в крісло або на стілець. На підлогу кладемо качалку і п’ятою її катаємо в різні боки протягом 15-20 хвилин. Робити цю вправу необхідно щодня. Поліпшення стану відбувається завдяки поліпшенню кровообігу.

Лікування гарячим піском або нагрітою сіллю показано після зняття нападу. Матеріал нагрівається до температури 39-36 градусів, пересипається в щільний полотняний мішок, шийку якого щільно зав’язується. Після цього його прикладають до хворого місця на 10-15 хвилин.

Прогрівання заборонено при наявності запальних процесів. Тому дана процедура може проводитися тільки після проходження повної діагностики.

Добре зарекомендували себе компреси на основі медичної жовчі. Для процедури спочатку потрібно добре розпарити стопи в теплій ванні. У воду додають відвар ромашки, морську сіль, ароматичні масла.

Через 15 хвилин ноги витирають насухо. Ватний тампон змочують в медичній жовчі і прикладають на вогнище запалення. Зверху йде шар поліетилену, а потім бинт. Компрес залишають на всю ніч.

Потрібно мінімум 10 процедур.

Народна медицина і рецепти

Прополіс – натуральний продукт, в складі якого знаходиться безліч мікроелементів. Для лікування шпори необхідно взяти невеликий шматочок речовини і розм’якшити його. Можна використовувати водяну баню або режим розморожування у мікрохвильовій печі. Після того, як прополіс стане м’яким, з нього формують невеликий млинець, який прикладають до хворого місця. Зверху його накривають марлею, складений в декілька шарів і обмотують ногу еластичним бинтом. Пов’язку носять добу. Курс лікування становить до 7 днів.

Подібним чином рекомендують застосовувати господарське мило. Від бруска відрізають невеликий шматочок, який потім розм’якшують до стану пластиліну на водяній бані. Отриману масу кладуть на суглоб і обмотують бинтом. Зверху надягають теплий носок.

Одним з найбільш спірних народних способів позбавлення від п’яткової шпори є використання відвару хрону. Корінь вагою близько 100 гр. чистять і натирають на тертці, можна пропустити через м’ясорубку. Отриману масу заливають 1 літром води і доводять до кипіння.

Виставляється повільний вогонь. Час кипіння 5 хвилин. Відвар остуджують до 37 градусів і виливають в невелику ємність, куди потім опускається хвора ступня. Процедура проводиться не частіше 2 разів на тиждень.

Небажано використовувати сиру кашку, так як вона часто викликає сильну алергічну реакцію.

Наслідки п’яткової шпори

Після усунення гострої форми перебігу недуги та проходження терапевтичного лікування в більшості випадків пацієнт повністю повертає свою нормальну фізичну форму.

Винятком є ​​ситуації, коли мова йде про остеоартроз. Для повного лікування необхідно оперативне втручання – видалення відростка кісткової тканини.

Однак це не означає, що через кілька років у пацієнта він не з’явиться знову.

Якщо загострення п’яткової шпори спровокувало загострення падагріческого артриту, то тут можуть бути присутніми серйозні порушення в роботі нирок і надниркових залоз. Пояснюється це тим, що появі недуги передує затримка виведення з організму сечової кислоти. Її кристали відкладаються не тільки в суглобах, але і в органах сечостатевої системи.

Профілактика виникнення п’яткової шпори і боротьба з рецидивами

Профілактичні заходи боротьби з п’яткової шпорою залежать від того, який саме недуга насправді присутній:

• Падагріческій артрит – необхідно дотримуватися дієти. З раціону виключають продукти, що знижують швидкість виведення сечової кислоти. Необхідно пам’ятати про те, що дана недуга провокує не тільки розвиток подагри, але ще і негативно позначається на роботі сечостатевої системи.
• Остеоартроз. Так як тут головною причиною розвитку захворювання є плоскостопість, то кращої профілактичним заходом вважається носка ортопедичного взуття.
• П’яткова шпора. Даний недуга з’являється після отримання травми або удару. Профілактика спрямована на зниження ймовірності такої події. Для цього під час тренувань необхідно використовувати спеціальні ортези, що не заважають свободі пересування.
• Локальний періостит – це запалення окістя. В якості профілактичних заходів застосовуються дії, спрямовані на зниження ймовірності появи запального процесу. При хронічному перебігу недуги треба максимально прибрати негативні зміни тканин.

Виходить, що п’яткова шпора – це не одне захворювання. Під цією назвою можуть ховатися як мінімум чотири різних недуги. Тому займатися самолікуванням без проходження діагностики в клініці можна. Це призведе до появи ускладнень. У гіршому випадку може наступити інвалідність пацієнта.

http://expertnog.ru/zabolevaniya/pyatochnaya-shpora.html

Лікування п’яткової шпори медикаментозними препаратами. Огляд ефективних засобів

Коли людина переходить кордон 40-річчя, організм починає давати збій. Особливо страждають ноги, адже вони постійно знаходяться в дії, на них покладаються серйозні навантаження.

Плоскостопість, артроз, варикоз, тромбоз, подагра, натоптиші, шпори п’ят – це хвороби, які розвиваються не спонтанно, а протягом усього життя людини. Багато з цих хвороб, такі як п’яткова шпора, можна вчасно попередити і вилікувати медикаментозно або народними засобами.

Підошовний фасциит – ущільнення (0,5-1,0 см) в нижній частині п’яти, яке формується тривалий період з нашарування кальцію в своєрідне ущільнення (наріст).

Це ущільнення в простолюдді нарекли «шпора в п’яті» або «п’яткова шпора», а в медицині – підошовний фасциит. Перші симптоми цієї недуги – сильні колючі болі в п’яті, які проявляються при найменшій навантаженні і загострюються при розгинанні або згинанні стопи.

Причини виникнення п’яткової шпори

Підошовний фасциит – це недуга кожної другої людини. Особливо страждають від цієї недуги, ті, хто активно займається спортивною ходьбою або бігом на довгі дистанції. Першопричини виникнення підошовного фасциита:

• Зайва вага.
• Занадто потоптана або невідповідна розміром взуття.
• Порушена хода (хода). Так як надмірна вантаж доводиться на кістку п’яти, страждають від навантаження зв’язки і нерви цій галузі.
• Різні травми нижніх кінцівок – від розтягування сухожиль, м’язів і зв’язок до розривів мембрани.
• Плоска стопа або ж високий звід стопи.
• Навантаження на ноги протягом довгого часу.
• Тривалий біг або тривалий ходіння по твердій поверхні.
• Занадто обмежений вигин стопи.
• Діабет.
• Вікова трансформація в тканинах, що призводить до ослаблення гнучкості сильної частини стопи і зменшення жирової тканини в області п’яти.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Про існування у себе подошвенного фасциита значна кількість людей дізнається випадково, в основному, в процесі рентгенівського обстеження. Отже, підошовний фасциит не завжди супроводжується болем, не турбує людини і тому не потребує лікування.

Першими симптомами прояву підошовної фасції є різкі колючі больові відчуття в області п’яти.

Чим лікувати п’яткову шпору – за допомогою народних методів, медикаментозно або для цього буде потрібно хірургічне втручання, залежить від етапу розвитку захворювання

З цього випливає, що п’яткова шпора розвивається, травмуючи м’які тканини. Колючий біль проявляється раптово, коли хворий піднімається на ноги, особливо, вранці, з ліжка або згодом довгого сидіння.

Подошвенная фасція може виявити себе епізодично – в ході тривалої прогулянки або тривалого бігу. В цьому випадку йде запальний процес в області виникнення підошовної фасції.

Лікарі звертають увагу! При появі гострих больових відчуттів необхідно лікувати п’яткову шпору медикаментозно.

Медикаментозне лікування п’яткової шпори

• Перш ніж лікувати п’яткову шпору медикаментозно, слід пройти обстеження.
• Спеціаліст, вивчивши історію хвороби і вислухавши пацієнта про хворобливі симптоми в області п’яти, пропонує пройти обстеження кісткових тканин цієї ділянки, щоб не брати до уваги інші причини утворення болів – артроз, розтягнення або перелом.
• Зазвичай призначають:

• рентгенографію, при якій причина болю добре проглядається;
• магнітно-резонансну томографію (МРТ) – можливість обстежити хрящову тканину, кісткові тканини стопи, зв’язки і сухожилля;
• ультразвукове дослідження (УЗД) – найбільш безпечне обстеження, яке можна застосовувати досить часто.

На підставі зображення, даного при обстеженні, лікар розпізнає стадію розвитку підошовної шпори. Це може бути:

• подпяточний бурсит або п’яткова шпора, коли відбуваються запальні зміни, т. е. формування підошовної шпори, ще не видною на рентгенограмі. В даному випадку зменшують біль медикаментозно, знімають запальний процес і призначають наступну терапію;
• підошовний фасциит (п’яткова шпора) – вже сформувався кістковий наріст у формі шипа, який росте в області закріплення плантарного апоневроза.

Важливо пам’ятати! Чим лікувати п’яткову шпору медикаментозно вирішує лікуючий лікар. В ході обстеження варто прислухатися до порад професіоналів, а не лікуватися самостійно, що може спровокувати запальний процес і привести до подальших ускладнень.

Якщо вчасно не почати лікування, підошовний фасциит буде розвиватися, рости і, відповідно, біль буде тільки посилюватися. Лікування народним методом не дає такого результату, як медикаментозне. Навпаки, хвороба розвивається і, в підсумку, хворий звертається до лікарні.

На різних стадіях розвитку хвороби лікар призначає лікування – консервативне, яке дає ефект протягом 10 місяців або хірургічне, коли відсутній ефект від консервативної терапії протягом року.

Консервативне лікування це:

• Медикаментозне лікування на основі НПЗЗ (нестероїдні протизапальні препарати) – ін’єкції, таблетки, гелі, мазі і компреси з протизапальною і знеболюючу дію, яке приносить полегшення людям, що страждають від болю, зменшують вироблення клітин активатора запалення, знижують проникність судинної стінки і покращують мікроциркуляцію.
• ЕУВТ. У процесі сеансу терапії потужні імпульси звукової хвилі дроблять нарости кальцію і стимулюють процес відновлення в стопі.

• Фізіотерапія. За допомогою електрофорезу, лазеротерапії і кріотерапії сповільнюється процес запалення і зменшується біль.
• ЛФК (лікувальна фізкультура). Комплексно з медикаментозною терапією направлено на зміцнення м’язів стопи.
• Ортопедичні вироби – силіконові подпяточнікі і інші вироби, що зменшують навантаження на основну частину стопи і кістку п’яти.

Чим лікувати п’яткову шпору медикаментозно призначає лікуючий лікар індивідуально для кожного пацієнта.

спеціальні пластири

На першій стадії виникнення підошовної фасції застосовуються найпростіші методи, які дають суттєвий ефект. Один з найбільш поширених способів – терапія перцевим і китайським пластиром.

Перцевий пластир робить цілющу дію завдяки натуральним речовинам. Всі складові надають місцеву подразнюючу, знеболювальну та відволікаючу дію. Пластир відрізають за розміром п’яти і накладають на чистий, протертий спиртовим розчином хвору ділянку. Зверху рекомендується надіти шкарпетку.

Якщо пацієнт не відчуває незручності (свербіж, печіння, поколювання), пластир не потрібно знімати, мінімум, 2-е суток. Перцевий пластир активізує кровообіг, сприяє зменшенню запалення і знижує больовий синдром. Ціна за упаковку від 60 рублів. Китайський пластир на основі трандермальних засобів, виготовлений на основі мінералів, екстрактів рослинних рослин і субстанцій тваринного походження.

Китайський спеціальний пластир є відмінним допоміжним способом терапії подошвенного фасциита – ліквідує біль і набряк, сприяє виведенню зайвого кальцію, знімає запалення на ураженій ділянці і покращує кровообіг. Вартість упаковки від 250 рублів.

нестероїдні препарати

Найбільш поширені препарати НПЗЗ призначають на другій стадії розвитку недуги:

1. Вольтарен емульгель – на основі протизапальної та знеболюючої речовини диклофенаку натрію. Препарат сприяє охолодженню вогнища запалення і відчуття анестезії в даній ділянці.

Наносять тонким шаром на чисту суху шкіру до 3-х разів на добу протягом 2-х тижнів. Не рекомендується вагітним і людям з алергічною реакцією на анальгін. Вартість від 250 до 300 руб. 2. Ібупрофен – крем (гель) протизапальний і болезаспокійливий препарат. Рекомендується наносити на запалену ділянку до 4-х разів на добу протягом 14 днів. Мазь протипоказана дітям до 14 років, вагітним, в період лактації та людям з гіперчутливістю. Вартість від 34 рублів за 1 тубу 25 м

3. Кетопрофен (ФЛЕКС) – аерозоль або гель з жарознижуючу і болезаспокійливу дію. – мовилося – таблетки або розчин для ін’єкцій. Один з найефективніших протизапальних і болезаспокійливих засобів.

Дозування призначає лікар. Заборонено приймати дітям до 12 років, вагітним і людям, що страждають на алергію. Вартість, в залежності від упаковки від 300 рублів.

Гормональні (таблетки і мазі)

У випадках сильного болю на третій стадії хвороби, і, коли інші препарати безсилі, застосовуються гормональні засоби: кеналог, гідрокортизон, дипроспан, бетаметазон, флостерон.

Препарат вводиться безпосередньо в хворе місце шляхом ін’єкції, тому процедура хвороблива, але дуже ефективна.

Фахівці попереджають! Дану процедуру проводить тільки досвідчений лікар, який вибирає необхідну дозування і може потрапити в потрібне місце уколом.

Також для терапії п’яткової шпори застосовують гормональні мазі: гідрокартазоновая, пяткошпор-мазь, мета Т, мазь апіс.

Мазі позитивно впливає на стан судин в хворій ділянці п’яти. Їх наносять легкими масажними рухами 3-4 рази на добу на протязі від 14 днів до 3-х місяців.

Анестетики (знеболюючі препарати)

Біль в шпорі п’яти можна прибрати за допомогою анестетиків, що мають сильне знеболююче дію місцевого призначення – анальгін, новокаїн, ледокаїн, дроперидол, гідрокортизон. Препарати вводять за допомогою уколів або в якості компресів з димексидом.

Анестетики і димексид дають максимально виражений антіфлогістіческій і знеболюючий ефект. Курс лікування – 1 раз в день на 30-40 хвилин протягом 10-15 діб. Препарат протипоказаний під час вагітності. Вартість від 174 рублів.

Блокада п’яткової шпори

Найшвидший спосіб купірувати біль при підошовної фасції – застосування лікарської блокади на основі дипроспана або кеналога. Блокада – це розчин анестетика і кеналога (депроспана), який за допомогою уколу вводять в хвору ділянку.

Блокада швидко знімає больові відчуття, але має ряд протипоказань: вагітність, цукровий діабет, алергія на препарат, хвороби кісток і т.п. Зверніть увагу! Блокаду робить тільки досвідчений лікар. Будь-яка дія – місце введення розчину, глибина уколу, правильність введення препарату залежать від досвіду фахівця.

Якщо процедура буде виконана правильно, то це позбавить пацієнта надовго від колючої сильного болю в п’яті. У певних випадках процедуру повторюють, але не більше трьох разів.

Профілактика щодо попередження п’яткової шпори

Зняття запального процесу і больових відчуттів при правильному лікуванні п’яткової шпори це ще не повне одужання. Після лікування необхідно виконувати всі рекомендації лікаря і дотримуватися їх протягом усього життя. Основний напрямок попередження і прогресування хвороби п’яткової шпори:

• контролювати свою вагу;
• вибирати тільки зручну і за розміром взуття;
• своєчасно діагностувати хвороби опорно-рухової системи;
• попереджати передчасне старіння кістково-суглобового апарату;
• чітко виконувати рекомендації фахівців.

Які симптому фасциита і чим лікувати п’яткову шпору медикаментозно:

Що таке п’яткова шпора, причини, симптоми, лікування:

https://womane.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory-medikamentoznymi-preparatami-obzor-effektivnyx-sredstv.html

П’яткова шпора: сучасні методи лікування

На жаль, дуже багатьом людям доводиться стикатися з такою проблемою, як поява п’яткової шпори, яка являє собою не що інше, як загострений кістковий виріст на підошовної поверхні п’яткової кістки.

Проблема ця набагато серйозніше, ніж може здатися на перший погляд, т. К.

наявність п’яткової шпори знижує якість життя людини, він змушений відчувати постійну сильну біль при ходьбі, носити спеціальне взуття та використовувати спеціальні пристосування (подпяточнікі і ін.), які можуть бути досить дорогими.

Цей вид остеофитов виникає в місці прикріплення ахіллового сухожилля або зв’язок стопи до п’яткової кістки. Патологія зустрічається з однаковою частотою і у чоловіків, і у жінок.

Основні провокуючі фактори – це плоскостопість, захворювання хребта і ожиріння, ці хвороби сприяють неправильного розподілу і значного збільшення навантаження на стопи, що і призводить до утворення п’яткових шпор.

Крім того, до появи кісткових наростів може привести постійне носіння незручного взуття (особливо якщо людина змушена багато ходити або довго стояти), порушення мінерального обміну в організмі, хронічні хвороби суглобів, постійна травматизація зв’язкового апарату стопи.

Симптоми п’яткової шпори

Основний симптом п’яткової шпори – біль в стопі, неможливість стати на п’яту

Основний симптом п’яткової шпори – це біль в області п’яти, причому іноді вона настільки сильно виражена, що людина не може повністю наступати на стопу. Особливо больовий синдром виражений вранці, коли пацієнт встає з ліжка, або при вставанні на ноги після довгого сидіння, після ходіння біль у п’яті зменшується. Остеофіти маленького розміру завдають людині більш виражений дискомфорт, ніж великі.

Почервоніння і огрубіння шкіри на п’яті, посилення болю може свідчити про приєднання запального процесу в м’яких тканинах, які постійно травмуються кістковим шипом. При запущеному процесі може змінитися хода хворого, з’являється кульгавість через острах наступати на хвору п’яту, іноді навіть виникає потреба використовувати тростину або милиці.

Діагностика і лікування п’яткової шпори

Лікар зазвичай не відчуває труднощів при діагностиці цієї патології. Припустити наявність п’яткової шпори він може, грунтуючись на скаргах пацієнта.

Промацати кістковий наріст зазвичай не вдається, однак на рентгенограмі п’яткової області завжди чітко видно остеофіти.

В першу чергу необхідно усунути тиск на п’яту, в важких випадках хворому призначається постільний режим або обмеження часу перебування на ногах для того, щоб забезпечити спокій ураженій області. Лікування консервативне, зовнішня терапія не позбавить від причини захворювання, проте допоможе позбутися від запального процесу і болю. Оперативне лікування застосовується тільки в самих запущених випадках.

Препарати для лікування п’яткової шпори

Основними засобами для лікування п’яткової шпори в домашніх умовах є гелі, мазі і креми, що містять нестероїдні протизапальні речовини (Диклофенак, Бутадион, індометаціновая мазь і ін.).

Ці кошти для зовнішнього застосування надають протизапальний і знеболюючий ефекти.

Їх необхідно втирати в уражену область 3-4 рази на день, курс лікування не менш 2 тижнів, причому переривати його не варто навіть при стиханні больового синдрому.

Для лікування п’яткової шпори можливо застосування пластирів, що містять рослинні протизапальні і знеболюючі компоненти.

Пластир наклеюється на чисту і суху шкіру п’яткової області на 1-2 доби, курс лікування також становить 2-3 тижні.

Слід зазначити, що такі пластирі не є засобом, рекомендованим офіційною медициною, але у багатьох пацієнтів визнають позитивний ефект від їх застосування.

При відсутності ефекту від зовнішнього лікування і при виражених симптомах застосовується блокада п’яткової шпори – процедура, яка виконується тільки лікарем.

Введення лікарських препаратів, що мають виражену протизапальну дію, безпосередньо в осередок запалення допомагає досить швидко позбутися від сильного болю. Зазвичай виконуються 2-3 ін’єкції.

Усунення запального процесу в м’яких тканинах можливо також при застосуванні лазерної та променевої терапії, проте слід пам’ятати, що ці методи також не впливають на причину захворювання.

Ударно-хвильова терапія при шпорі п’яти

П’яткова шпора зазвичай добре видно на рентгенограмі.

Цей метод лікування п’яткової шпори використовується порівняно недавно, проте вже довів свою ефективність. Вплив спрямованої ультразвукової хвилі певної частоти на уражену область сприяє не тільки купірування запального процесу в м’яких тканинах. Ударна хвиля розпушать сольові відкладення в остеофіт, а потім вони вимиваються з потоком крові. Шпори п’ят невеликих розмірів можуть бути повністю ліквідовані при лікуванні цим методом, саме тому не варто відкладати візит до лікаря, терпіти біль і пробувати лікуватися народними методами при появі симптомів цього захворювання. У запущених випадках таке лікування допоможе позбутися від больового синдрому і зупинити прогресування захворювання.

Як будь-який метод лікування, ударно-хвильова терапія має протипоказання. Його не можна застосовувати при аритміях, гіпотонії, захворюваннях системи згортання крові, при тромбофлебіті, гострих інфекційних хворобах, онкопатології і під час вагітності.

Після лікування п’яткової шпори будь-якими методами необхідна корекція факторів, які сприяють її утворення (зниження ваги, лікування захворювань зв’язкового апарату, профілактика плоскостопості, носіння хорошою ортопедичного взуття).

Також рекомендується використання спеціальних ортопедичних устілок і подпяточнікі різної конфігурації, що володіють амортизирующим ефектом і зменшують навантаження на п’яткову область (розроблені навіть спеціальні моделі для людей, які страждають п’яткової шпорою).

До якого лікаря звернутися

Для лікування п’яткової шпори потрібно звернутися до ортопеда. Він призначить ортопедичні вироби, що допомагають при ходьбі (спеціальні устілки), лікувальні препарати, при необхідності направить хворого на лікування ударно-хвильовим методом. Також можна звернутися до остеопату, ревматолога. Для людей із зайвою вагою буде корисна консультація ендокринолога або дієтолога.

https://myfamilydoctor.ru/pyatochnaya-shpora-sovremennye-metody-lecheniya/

Лікування п’яткової шпори народними засобами

Оновлення: Октябрь 2018

• Як правильно лікувати шпори на п’ятах?
• П’яткова шпора – симптоми, лікування

Чи існує ефективне народне лікування п’яткової шпори? Чи можна сподіватися лише на домашні способи лікування? Все залежить від стадії патологічного процесу і багато в чому – від старанності самої людини.

Навіть не медикам зрозуміло, що вилікувати шпору за день-два неможливо, хіба що в умовах операційної. Але тривале й уперте застосування домашнього лікування обов’язково дасть свої результати!

Кожна людина, що страждає п’яткової шпорою, повинен розуміти, що:

• народні методи особливо ефективні в початкових стадіях процесу
• якщо в методиці вказано, що розсмоктує ефект – можливо розсмоктування сольових відкладень і запального набряку, але ніяк не кісткового наросту

Що таке п’яткова шпора, причини її виникнення та симптоми

Перш, ніж говорити про шпорі п’яти, слід знати, що таке п’яткова шпора, оскільки саме її запалення і мікророзриви в кінцевому підсумку призводять до появи шпор. Отже, п’яткова шпора – це така зв’язка на стопі, яка підтримує її звід, і при ходьбі якраз на неї і доводиться весь вага людини.

У разі нещасного випадку, або великому вазі, занадто інтенсивних навантаженнях у спортсменів відбуваються мікроскопічні надриви.

Спочатку вони самостійно зростаються, але при постійному негативний вплив починається неінфекційне запалення фасції, а також кісткової прилеглої тканини, вона розростається, формуючи шипи.

Тобто п’яткова шпора це розростання плантарной фасції через запально-дегенеративних процесів, травми та ін., А захворювання носить назву п’яткова шпора.

• травми п’яти, всієї стопи
• захворювання, які б порушення кровообігу
• ожиріння, цукровий діабет, порушення обміну речовин
• заняття спортом, тривалий і часте носіння високих каблуків – надмірні навантаження на стопу
• найбільш схильні до захворювання жінки після 40 років
• поздовжнє плоскостопість
• хвороби суглобів і хребта – подагра, артрит, остеоартроз, оскільки при них змінюється хода і відбуваються інші несприятливі зміни в організмі

Основний симптом п’яткової шпори – це сильна, різка біль у п’яті, що з’являється після сну, потім вона слабшає після деякого русі, до вечора знову посилюється.

Така закономірність больових відчуттів обумовлена ​​тим, що вночі відбувається зрощення мікророзривів фасції з укороченням, (тому що

в лежачому положенні стопа знаходиться не під прямим кутом до гомілки) і коли людина встає, знову відбувається мікроразрив, у міру руху фасція розтягується і біль зменшується, але до вечора від навантаження знову збільшується через нові мікророзривів.

Шпору зовні помітити неможливо, але видно на рентгені.

Отже, біль у п’яті виникає не тільки від кісткового наросту, а й через мікророзриви плантарной фасції і її укорочення, тому важливою умовою успішного лікування є виконання спеціальних вправ, тейпірованіе і використання ортезів, а також протизапальних мазей (див. НПЗЗ у вигляді мазей від болю), мазей БАДів, фізіотерапії, масажу, носіння спеціальних устілок (див. докладно про ці методи лікування в статті Чим лікувати шпору на п’яті).

Природа допоможе в лікуванні

Лікування шпори п’яти ходьбою босоніж – розсмоктування шпори, зменшення набряку та запалення

Метод, який перевірений нашими бабусями. Дуже корисно, причому не тільки для хворих п’яткової шпорою, ходити босоніж по дрібному пісочку, а також по траві, особливо з росою, в раннє ранкове час.

Ходіння має приносити задоволення – потрібно розслабитися і спокійно пересуватися по піску або рослинності. Не варто бігати, стрибати або здійснювати ще якісь насильницькі прийоми.

Цю приємну процедуру потрібно проводити по 40 хвилин щоранку, бажано протягом всіх трьох літніх місяців.

Домашнє лікування п’яткової шпори гарячим піском – зменшення запальної реакції і больових проявів

Пісок відмінно тримає тепло, і тепло це прогріває буквально до кісток. Ідеальне місце лікування – берег моря, де, зарившись ногами в гарячий пісок, можна насолоджуватися відпочинком.

Як варіант, можна взяти дрібний річковий або морський пісок (або сіль), прогріти його в духовці і занурювати туди хвору ногу до охолодження піску.

Процедуру проводять на ніч тривалий час, особливо в моменти загострення хвороби.

Лікування за допомогою металів – усунення болю і запалення

На п’яткову шпору позитивно діє алюміній і мідь. Протягом дня під хворий п’ятою слід тримати шматок алюмінієвої фольги.

Якщо вдома є мідний посуд (тарілка, тазик) – рекомендується нагріти її і на найширшу поверхню поставити хвору п’яту, утримуючи до повного охолодження посуду. Обмежень по тривалості такого лікування немає.

На ніч можна робити лікарську аплікацію з настойкою муміє і шабельника, Борсучим жиром під фольгу – протягом 1 місяця.

П’яткова шпора лікування народним засобом бішофіту – призупинення процесу, розсмоктування шпори

Бішофіт містить безліч мінералів і корисних речовин і є речовиною природного походження.

Дуже важливо дотримуватися правила застосування бішофіту: хвору п’яту слід прогріти в теплій воді або за допомогою грілки 5 хвилин, потім серветку з кількох шарів марлі змочують в розсолі або гелі бішофіту і накладають на всю поверхню п’яти.

Зверху накривають целофаном або вощеного папером, одягають носок. Компрес залишають на всю ніч, а після пробудження знімають і промивають водою ногу. Компреси накладають через день курсом в 15 процедур.

Компрес з медичної жовчі

Медична жовч продається в аптеках. Марлеву серветку змочити жовчю, прикласти до п’яти, загорнути в пергаментний папір, одягнути целофановий пакет, зав’язати його вгорі і зверху одягти шкарпетки. Компрес робиться на ніч, вранці знімається, 10 днів. Ефект виникає не відразу, а приблизно через тиждень після закінчення такого лікування.

Лікування сіллю – зняття болю і запалення, профілактика зростання шпори

• Півпачки крупної солі розігріти в духовці і прогрівати нею хвору п’яту, зануривши ногу в ємність з сіллю. Витримувати до повного охолодження солі. Можна проводити процедуру щодня.
• Взяти 1 ст.л. дрібної солі, додати 10 мл спиртової настоянки йоду і 1 ст.л. меду. Суміш прикласти до хворої п’яті у вигляді компресу, а вранці походити з компресом на нозі хвилин 15. Повторювати процедуру не менше 2-х разів на тиждень.
• У 5 літрах води розчинити кілограм солі і закип’ятити розчин. Остудити отриманий розчин до терпимості шкіри і тримати в ньому хвору ногу до охолодження води. Курс – 10 процедур з щоденним застосуванням.

лікування прополісом

Він має протизапальну, знеболюючу дію, є профілактикою зростання шпори, надає розсмоктуючу дію.

Для цього шматочок прополісу розм’якшити на водяній бані, сформувати з нього корж, яку потрібно прикласти до п’яти з шпорою. Зверху прополіс закріплюється за допомогою сухої тканини.

Процедуру можна робити щодня, залишаючи прополіс на ніч. Одного шматочка прополісу вистачить на 3-4 застосування.

Крем «Зорька» або «Сила Лісу»

«Зорька» – це ветеринарний препарат, який має дивовижні протизапальні, ранозагоювальні, регенеруючі властивості.

Не варто побоюватися, що він ветеринарний, в його склад входить флоралізін – натуральний, природний комплекс біологічно активних сполук, він покращує метаболізм і трофіку тканин, мікроциркуляцію крові, використовується для лікування всіх шкірних захворювань, при опіках, суглобових болях, при варикозі, геморої, а також при шпорі п’яти. Слід намазувати стопу і одягати шкарпетки на ніч. Крем Сила лісу аналогічний за складом, але стоїть на порядок дорожче (Зорька 60 руб, Сила лісу 500 руб).

Лікування підручними засобами і предметами

• Лікування п’яткової шпори народними засобами за допомогою магнітів – зменшення болю і запалення

Магніт повинен бути великого розміру, приблизно як п’ята.

Щоб не купувати магніт спеціально, можна вийняти його з старого радіоприймача або інший вийшла з ладу техніки. Процедуру найкраще проводити на ніч, просто поклавши хвору п’яту на магніт на 1-1,5 години.

Тривалість лікування – не менше місяця.

• Лікування п’яткової шпори господарським милом – зняття болю і запалення, розм’якшення мозолі

Невеликий шматок господарського мила потрібно натерти на тертці і розплавити на вогні. Злегка остигнула масу накладати на п’яту у вигляді компресу, пов’язавши зверху целофаном, і витримувати всю ніч. Робити такі процедури потрібно кожен день, 2-3 місяці поспіль.

Для лікування п’яткової шпори народними засобами можна використовувати медичний спирт – дезінфекція, зменшення запалення. Для даної процедури медичний спирт потрібно акуратно нагріти до 40-45 С. Потім опустити хвору п’яту в теплий спирт і витримати до остигання рідини (близько 15 хвилин). Після процедури ногу не потрібно витирати, а дати їй висохнути. Курс – 10-15 процедур через день.

• Масаж звичайної качалкою – профілактика зростання шпори, поліпшення кровообігу

Рекомендується щовечора катати по підлозі звичайну кухонну качалку хворий п’ятою. Процедура не повинна доставляти дискомфорту і болю. Досить 10-15 хвилин масажу. Після масажу добре покласти компрес на п’яту і залишити на всю ніч.

• Дитячий крем, яйце, оцет

Звичайний дитячий крем видавлюється в ємність, додається 1 яйце, потім ретельно перемішується, додається 1 ст. ложка оцтової есенції (не повну ложку), ще раз добре перемішується. Перекладається отримана мазь в баночку.

Увечері після солоної ванночки для ніг не гарячою, а комфортної температури, товстим шаром повністю натирається п’ята цієї маззю, одягається пакет целофановий і зверху носок, вранці знімається пакет і слід вимити ноги.

Вже через 3 процедури біль вщухає, слід використовувати всю баночку.

Лікування лікарськими рослинами

При п’яткової шпори ефективні народні методи лікування цибулею і часником – зняття болю і запалення, профілактика інфікування:

– Головку часнику (або 3-4 великих зубця) натерти на дрібній тертці, отриману кашку прив’язати на 3-4 години хворої п’яті. Якщо процедура переноситься добре, немає печіння – повторювати через два-три дні.

– Головку ріпчастої цибулі (гіркого) розрізати навпіл і капнути на поверхню зрізу 1 краплю дьогтю. Прив’язати половину цибулини до хворої п’яті на кілька годин. Повторювати процедуру 2-3 рази на тиждень.

• Лікування відваром хрону – зняття болю і запалення, розм’якшення мозолі, призупинення зростання шпори

Листя або коріння хрону потрібно відварити протягом 5 хвилин (на літр води 100 грам сировини). Потім відвар злегка остудити і опустити в нього хвору частину ноги, поки вода не стане прохолодною. Процедуру повторюють двічі в тиждень.

• Лікування свіжим листям лопуха, мати-й-мачухи, подорожника або капусти – профілактика інфікування, протизапальну дію

Свіжий лист будь-якого з перерахованих рослин прив’язують до хворої п’яті на ніч. Застосовують кілька разів на тиждень.

• Лікування настоєм листя брусниці всередину – виведення солей

Даний напій можна використовувати замість чаю. На 1 літр окропу достатньо 2 ст.л. сухого листя. Настій вживають щодня, розділивши вказаний обсяг на 2-3 прийоми.

• Лікування компресами з настойки ягід бузини – знеболювання, зменшення запалення

Літрову банку на 3/4 об’єму заповнити свіжими ягодами рослини, долити доверху медичний спирт і наполягати суміш 1 тиждень. В отриманому настої змочувати марлеву серветку і прикладати до хворої п’яті у вигляді компресу на ніч. Застосовувати одноразово або дворазово в тиждень.

• Лікування компресами з чайного гриба – зняття болю і запалення, профілактика інфікування

На попередньо розпарену п’яту покласти співрозмірний шматок чайного гриба і закріпити зверху вощеного папером. Компрес залишають на ніч. Повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень.

• Лікування компресами з картоплі – розм’якшення мозолі, усунення запального набряку і болю

Картопля перед використанням потрібно на день-два покласти на сонячне місце, що б він позеленів. Потім натерти його разом з шкіркою на дрібній тертці і прикласти на хвору п’яту у вигляді компресу. Процедура проводиться на ніч, вранці компрес знімається. Курс – 10 процедур з щоденним застосуванням.

Сабуко Тетяна Леонідівна лікар-гігієніст, епідеміолог

http://zdravotvet.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami/