Що можна вживати вагітним від головного болю?

Майбутні матусі по-різному переносять стан очікування малюка. Як правило, загальне самопочуття в цей період безпосередньо залежить від попереднього способу життя, харчування і наявності хронічних болячок.

Проте, навіть у самої здорової жінки можливі збої в організмі, і один з найпоширеніших змушує її мучитися питанням: що можна вагітним від головного болю.

Чому болить?

Причини головного болю можуть бути самими різними. Спробуємо виділити найбільш часто зустрічаються.

Про що мова? Якщо в приміщенні душно, сперте повітря, погано пахне, присутні різкі запахи (побутової хімії, парфумерії) – голова може розболітися навіть у здорового чоловіка, що вже тут говорити про вагітних.

Як правило, в такій ситуації досить вийти на свіже повітря або гарненько провітрити приміщення, щоб відчути себе значно краще.

• Порушення з боку кровоносної системи і судин

• Якщо доводиться довгий час перебувати в одній і тій же позі, особливо незручною, закономірно виникає застій крові, здавлювання судин.
• З огляду на, що у дівчат в положенні посилюється кровообіг (тому що тепер організм живить не тільки себе, але і плід), такий стан небезпечно, і виникла біль – це сигнал мамі, яка робить щось не так.
• Важливо міняти положення тіла, вставати, прогулюватися, акуратно розминатися якомога частіше, але точно не рідше, ніж кожні 30 хвилин.

Переживання і життєві негаразди, на жаль, нікуди не зникають з появою животика. Гормон кортизол, який виділяється в стресових ситуаціях, здатний провокувати головні болі.

Тут можна застосувати правило про необхідність менше нервувати і знати, що зовсім скоро у вас в житті не буде нічого важливішого грудочки, який ви носите під серцем.

Все інше відійде на задній план. Власне, не варто цього чекати, а варто відсунути його туди вже зараз. Тільки усвідомлюючи, що інші проблеми не варті ваших сильних переживань, можна тримати під контролем свої емоції і не дозволяти собі відчувати стрес.

В цьому випадку головний біль не буде єдиним симптомом. До неї додадуться нежить, кашель, порушення загального стану. Всі ці симптоми можуть бути присутніми як разом, так і в різних поєднаннях.

Як правило, це спадкова проблема. Характеризується регулярними головними болями, часто без видимих ​​на те причин, або в зв’язку зі зміною погоди (різке потепління, різке похолодання).

Ризик відчувати цю неприємність, будучи в очікуванні малюка, тим вище, чим частіше доводилося боротися з напастю до вагітності.

Якщо мігрень викликана зниженням артеріального тиску, деякі фахівці радять вагітної випити чашечку меленої кави. Однак, зловживати цим напоєм, звичайно, не варто.

чи можна вагітним кави з молоком.

Що робити?

Останнім часом все більше стає дівчат, які свідомо підходять до свого здоров’я і уникають зайвий раз закидати в себе таблетки. Вагітна ж дівчина, за визначенням, повинна прагнути, по можливості, звести до мінімуму прийом лікарських препаратів, особливо без призначення лікаря.

Звичайно, терпіти біль не варто. Але варто спробувати, для початку, впоратися з нею без ліків. Як це зробити?

1. Одягнутися тепліше (якщо потрібно) і добре провітрити приміщення, або вийти на свіже повітря прогулятися.
2. Випити побільше рідини (400-500 мл) невеликими ковтками. Бажано, щоб питво було комфортної температури (тепле, але не пекуче). Це дозволить рідини швидше всмоктатися в кров. Підійдуть мінеральна вода, проста питна вода, неміцний зелений, білий, трав’яний чай.
3. Гарненько розім’ятися, розганяючи кров по тілу. Походити, зробити нескладну гімнастику (попіднімали руки, ноги, покрутити головою з боку в бік і т.д.).
4. Після цього прийняти зручне положення, бажано, на дивані, піднявши ноги вище, закрити очі, і полежати так якийсь час, розслабившись, в тиші, або під спокійну музику.

Якщо після цього біль стала менше, або зовсім зникла, ймовірно, що вона була викликана зовнішніми несприятливими умовами. Відмінною профілактикою в цьому випадку буде надалі уникати їх.

Якщо перераховані заходи не допомагають, рухаємося далі, щоб дізнатися, які ліки можуть допомогти і безпечні.

Які таблетки можна випити?

Головне правило лікування при вагітності звучить так: всі ліки і таблетки вагітної повинен призначати тільки лікар. Самолікування лікарськими препаратами і медикаментами не допускається.

Вся інформація нижче пропонується виключно для цілей ознайомлення, прийом будь-яких лікарських засобів можливий тільки після консультації з лікарем, який і повинен дати відповідь на питання що можна пити при болю в голові.

Звертайте увагу не на назву ліків, а на діючу речовину, яке в ньому міститься. Зазвичай воно зазначено відразу під назвою і на початку інструкції до препарату. Це важливо для того, щоб ви не купили два різних медикаменту з різними назвами, але містять один і той же речовина (парацетамол, наприклад), і не допустили передозування.

Унікальне за свою безпеку ліки, яке допускається до застосування навіть у маленьких дітей без рецепта. Чи не дратує слизові оболонки і не порушує водно-сольовий обмін.

Дія препарату починається вже через півгодини після застосування і триває 3-4 години.

Після консультації з лікарем допускається застосування парацетамолу на ранніх термінах вагітності, а також годують дівчатами.

Парацетамол в аптеках пропонується під величезною кількістю комерційних фірм і найменувань (Еффералган, Панадол, Колдрекс, Ринза, Терафлю і ін.): У вигляді сиропів, порошків, модних капсул і суспензій.

Однак, все це має на увазі, крім власне, діючої речовини – парацетамолу, набір зайвих хімічних барвників і підсолоджувачів, які не потрібні вагітної і малюкові, а також невиправдано завищену ціну.

Оптимальна відповідь на питання що можна приймати вагітним – прості таблетки парацетамол, які і коштують копійки (близько 30-40 руб. За упаковку), і не містять нічого зайвого, крім необхідних ліків.

Найчастіше доктор прописує 1 таблетку 500 мг. При необхідності таблетку можна прийняти повторно через 4 години, але не більше 4 таблеток на добу. Без консультації з лікарем не повинен прийматися довше 5 днів через ризик побічних ефектів у вагітної з боку печінки.

Другий з безпеки препарат для лікування головного болю. Безрецептурний і застосовується у дітей з 3 місяців. Однак, для майбутніх матусь на ранніх і пізніх термінах не так безпечний, як парацетамол.

Важливо! Ібупрофен протипоказаний до застосування у вагітних в першому і третьому триместрі.

1. За знеболюючого ефекту перевершує парацетамол.
2. В аптеках пропонується під різними комерційними назвами: Нурофен, Ібуфен ®, БоліНет, НОВІГАН на різний смак і гаманець.
3. Однак, як і у випадку з парацетамолом, найкращий вибір для вагітної в другому триместрі – таблетки «Ібупрофен», які містять тільки потрібні ліки, без підсолоджувачів і барвників.

Доктор після огляду, як правило, призначає 1 таблетку 200 мг. Якщо потрібно, її можна прийняти знову, але не раніше, ніж через 6 годин. І не більше, ніж 4 таблетки на добу.

• Парацетамол з ібупрофеном

• За призначенням лікаря допускається в другому триместрі вагітності, при больових відчуттях, застосування комплексного лікарського препарату, що містить в собі і парацетамол, і ібупрофен.
• В аптеках подібні препарати відомі нам під назвами Ібуклін, Нурофен Лонг і ін.
• Однак, в порядку самолікування робити цього не варто, так як крім більш вираженого дії, такі ліки здатні, з більшою ймовірністю, викликати побічні ефекти і негативно позначитися на самопочутті матері і плоду.

• Свічки з папаверином, но-шпа, дротаверин.

Часто призначаються лікарями і дозволені до застосування під час очікування малюка.

Однак, за визнанням більшості майбутніх матусь, мало ефективні і не допомагають позбутися від реальної болю.

Які таблетки можна пити вагітним?

1. Можливо, ви звикли мати в сумочці баночку з сильним знеболюючим для дорослих, і за звичкою рука потягнеться до заповітної таблетці.
2. Однак, перш ніж покласти її в рот, якщо чекаєте дитину, подивіться, чи немає її в забороненому списку нижче, і запам’ятайте, які знеболюючі заборонені до застосування у вагітних.
3. Вважається ефективним, недорогим і безпечним (відносно) знеболюючим і жарознижуючим засобом.
4. Проте, заборонений до застосування у дітей до 12 років і вагітних жінок через можливі побічні ефекти на печінку майбутньої матері і плоду.
5. В аптеках зустрічається під назвами: Найз, Німесил, Німесулід, НІМУЛІДУ.

• Аспірин (ацетилсаліцилова кислота)

Небезпечний для вагітних. У разі вживання майбутньою матір’ю на ранніх термінах вагітності, здатний викликати вроджені каліцтва плоду і важкі патології внутрішніх органів дитини.

• На пізніх термінах вагітності уповільнює родову діяльність і пошкоджує судинну систему малюка в утробі, що може привести до найсумніших наслідків.
• Для майбутньої матері небезпечний можливими кровотечами і розвитком виразок в травній системі, оскільки подразнює слизову.
• У разі вживання жінкою, яка годує необхідно переривання грудного вигодовування, тому що аспірин потрапляє в молоко і може викликати кровотечі в шлунку крихти.
• В аптеках препарат продається під комерційними назвами: Аспірин, Зорекс, Упсарин Упса.

• Анальгін (метамізол натрію)

Чи не застосовується у вагітних. Вкрай небезпечний на пізніх термінах, в останні 6 тижнів вагітності, а також в першому триместрі.

1. Часті побічні ефекти – зниження рівня гемоглобіну, пригнічення системи кровотворення.
2. Анальгін заборонений до застосування в багатьох розвинених країнах, наприклад, в США, Італії, Норвегії та ін.
3. Проте, в російських аптеках препарат активно продається під назвами: Анальгін, Метамизол натрію, Баралгин М, Спазмалгон.
4. Пропонується переважно у вигляді гелів та мазей для місцевого застосування, а також таблеток і розчинів для ін’єкцій.

Не рекомендується до застосування у майбутніх матусь, оскільки часто викликає побічні ефекти. Особливо небезпечно застосовувати препарат в третьому триместрі.

В аптеках називається: Вольтарен, Диклофен, ультрафио, Диклофенак.

Заборонений до використання у жінок в положенні, а також у годуючих мам через безліч побічних ефектів.

Які засоби з індометацином є в аптеках? Індобене, Індометацин, Метиндол і ін.

• комбіновані препарати

• За загальним правилом, протипоказані до використання у вагітних з-за їх складу, а також більш високий ризик виникнення небажаних ефектів і негативного впливу на плід.
• Сюди якраз відносяться улюблені більшістю населення країни:
• Цитрамон (аспірин, парацетамол, кофеїн).
• Пенталгін (парацетамол, напроксен, кофеїн).

Що краще випити від головного болю

Що в підсумку? Якщо не виходить позбутися головного болю за допомогою провітрювання, свіжого повітря, пиття рідини, активного розминання кінцівок, слід проконсультуватися з лікарем, і прийняти препарат, дозволений до використання у майбутніх матусь.

1. Оптимальний і безпечний вибір – парацетамол в таблетках на всіх термінах вагітності.
2. Можливий вибір – ібупрофен в таблетках в другому триместрі вагітності.
3. Всі інші препарати не рекомендуються до використання у вагітних, не можуть прийматися в порядку самолікування і вимагають консультації фахівця.

http://www.baby-lifestyle.ru/beremennost/chto-mozhno-beremennym-golovnoy-boli.html

Які таблетки можна приймати під час вагітності, щоб позбутися від головного болю

Особливо вразливим плід протягом першого триместру, коли йде закладка органів і систем, а плацента ще не повністю сформована. Якщо голова у майбутньої мами болить часто і сильно, без медикаментів не обійтися. Але потрібно чітко знати, які лікарські засоби вживати можна, а які знаходяться під суворою забороною.

Чому болить голова і що з цим робити?

Очікування дитини – радісний і хвилюючий період для жінки, але одночасно із зародженням нового життя можуть з’явитися проблеми зі здоров’ям. Від головного болю при вагітності страждають багато майбутніх мам, причому нерідко цефалгія набуває хронічного, яскраво виражений характер. Основними причинами нападів є:

• Зміна гормонального фону, необхідне для збереження і виношування плоду. Оскільки за тонус судин відповідає вегетативна нервова система, керована гормонами, їх дисбаланс призводить до спазмів або гіпотонії.
• Дефіцит макро- і мікроелементів в організмі жінки. Всі поживні речовини необхідні вагітним в підвищених кількостях. Тому якщо не скорегувати вчасно раціон, не брати вітамінні комплекси, через деякий час дефіцит стане явним. Наприклад, при нестачі заліза розвивається анемія, погіршується постачання тканин мозку киснем і починає боліти голова.
• Стреси, втома, порушення сну, часто супроводжують вагітність, викликають різні цереброваскулярні розлади.
• Простудні та хронічні захворювання.

При цьому таблетки від головного болю при вагітності, особливо на ранніх термінах – в першому триместрі – приймати небажано. Якщо хворобливі напади виникають епізодично і не відрізняються інтенсивністю, рекомендується просто відпочити, випити гарячого солодкого чаю, розслабитися.

У тому випадку, коли біль має частий і виражений характер, необхідно звернутися до лікаря. Спеціаліст порекомендує максимально безпечне медикаментозне лікування, а самостійно приймати будь-які препарати неприпустимо.     

Вплив таблеток від головного болю на плід

Чому вживати знеболювальні ліки без рекомендації лікаря вагітним категорично заборонено? Потрапляючи в кров матері, діючі речовини потрапляють до плоду, особливо на ранніх термінах, коли відсутня плацентарний бар’єр. В цей же період формується організм дитини, тому медикаменти можуть викликати важкі аномалії будови органів, затримки фізичного розвитку, антенатальную (внутрішньоутробну) загибель.

У другому триместрі, коли плацента вже сформована і виконує захисні функції, вагітним від нападів головного болю дозволяється пити деякі раніше заборонені препарати.

Цей період вважається найбільш безпечним з точки зору ембріотоксичності, однак не можна виключати ризик відставання у фізичному розвитку, мимовільного аборту, внутрішньоутробної загибелі.

Тому тут теж потрібно бути обережними і завжди консультуватися з гінекологом.

У третьому триместрі обмеження знову посилюються.

Спазмолітики за півтора місяці до ПДР (35-40-й тиждень) протипоказані, оскільки можуть призвести до переношування, а судинозвужувальні препарати здатні викликати передчасні пологи.

Крім того, третій триместр часто супроводжується гестозами з підвищенням артеріального тиску, а багато засобів від головного болю мають гіпертензивним ефектом.

вітамінні комплекси

У деяких випадках головний біль може бути викликана нестачею необхідних вітамінів і мікроелементів. Тому для підтримки здоров’я і настрою майбутніх мам лікарі часто призначають прийом вітамінних комплексів.

Ми рекомендуємо приймати натуральний комплекс вітамінів Prenatal Daily Nutrition, який проводиться з 100% органічної сировини.

Починайте прийом з одного або половини таблетки для перевірки на алергічну реакцію. Купити Prenatal Daily Nutrition можна за цим посиланням.

Список дозволених препаратів

Лікарські засоби, які можна випити від нападу головного болю при вагітності, відносяться до трьох основних груп:

• Безпека застосування. Сюди включені медикаменти різного ступеня ефективності, проте вагітним без побоювань приймати можна лише Парацетамол.
• Нестероїдні протизапальні засоби. Мають виражену аналгетичну дією, усувають запалення як причину болю. Найбільш безпечним для плода є Ібупрофен, але тільки в 1-м і 2-м триместрах, а на пізніх термінах його вживати заборонено.
• Спазмолітики. Спазми церебральних судин – найпоширеніша причина цефалгії, тому препарати Но-шпа, Дротаверин, Папаверин знаходяться в списку найбільш затребуваних. Однак для майбутніх мам тут теж можуть бути встановлені обмеження.

Існує ще одна група таблеток від головного болю, але вагітним вони категорично протипоказані. Йдеться про судинозвужувальних засобах, які застосовуються при гіпотонії.

Результатом їх прийому під час вагітності можуть стати викидень або передчасні пологи через стимуляції скорочувальної активності мускулатури матки.

Серед інших знеболюючих дозволено використовувати тільки кілька найбезпечніших препаратів.

Таблетки від голови при вагітності, пити які можна на будь-якому терміні (з дозволу лікаря). Ліки відноситься до анальгетиків, володіючи при цьому також жарознижувальними і помірними протизапальними властивостями. Добре допомагає при цефалгії середньої та слабкої інтенсивності, тератогенного або ембріотоксичної дії при цьому не робить.

Парацетамол випускається в таблетованій формі по 500 мг, має безліч аналогів під іншими торговими назвами – Еффералган, Тайленол, Панадол. Входить до складу комбінованих пероральних засобів від головного болю (Цитрамон) і ректальних супозиторіїв (Цефекон).

ібупрофен

Нестероїдний протизапальний препарат, який ефективно усуває больові відчуття, викликані запаленням, підвищенням температури. В аптеках можна придбати таблетки 200 і 400 мг під міжнародним назвою або аналоги Ібуфен ®, Нурофен, МІГ.

Ліки вагітним можна приймати тільки в перший і другий триместр, оскільки на пізніх термінах воно може спровокувати набряки, підвищення тиску.

Но-шпа

Спазмолітичний препарат, діючою речовиною якого є дротаверин (випускається під обома назвами), по 40 мг на таблетку. Діє швидко і ефективно, розслабляючи гладку мускулатуру церебральних судин. Може призначатися вагітним жінкам від головного болю на будь-якому терміні, але з обережністю.

Незважаючи на те, що тератогенного впливу на плід під час клінічних випробувань виявлено не було, ймовірність негативних наслідків не виключається. Тому пити Но-шпу або аналоги дозволяється тільки при переважанні користі для матері над потенційними ризиками.

папаверин

Ще один міотропний спазмолітик, який може призначатися майбутнім мамам. В інструкції до таблеткам зазначено, що таблетована форма клінічно випробовувалася на вагітних, тому достовірних даних про його безпеки немає.

Однак препарат випускається також у вигляді ректальних супозиторіїв, які діють більш м’яко.

цитрамон

Одне з найбільш ефективних комбінованих засобів від головного болю при вагітності, яке дозволено до застосування тільки в другому триместрі. У перші і останні три місяці Цитрамон строго протипоказаний через наявність в його складі ацетилсаліцилової кислоти.

Крім аспірину, діючими речовинами таблеток є кофеїн, парацетамол.

Серед знеболюючих препаратів, ефективно знімають напади цефалгии, є кілька ліків, які категорично заборонено приймати від головного болю при вагітності на будь-якому терміні. До них відносяться:

• Аспірин, він же ацетилсаліцилова кислота. Його тератогенну дію клінічно доведено: якщо прийняти таблетки в першому триместрі, порушується формування верхнього неба ( «вовча паща»), а вживання аспірину на пізніх термінах гальмує родову діяльність і закриття у плода артеріальної протоки.
• Анальгін або метамізол натрію. Викликає вроджені пороки серця, судин, нирок при застосуванні в перші три місяці, незадовго до пологів протипоказаний з тих же причин, що і ацетилсаліцилова кислота.
• Судинозвужувальні препарати (Ерготамін і інші). Вони підвищують тонус гладкої мускулатури, з якої складаються також стінки матки. Відповідно, на ранніх термінах зростає ризик викидня, а на пізніх – передчасних пологів.

Решта ліки від головного болю жінкам в положенні потрібно приймати з обережністю. Навіть відносно безпечні засоби можуть викликати індивідуальні негативні реакції і негативно позначитися на стані плода.

https://neuromed.online/tabletki-ot-golovnoy-boli-pri-beremennosti/

Що можна вагітним від головного болю

Увага! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я.

Під час вагітності практично кожна жінка стикається з головним болем. Тому питання про те, що можна вагітним від головного болю, для багатьох саме на часі. Найбільш часто така проблема виникає в першому триместрі, коли відбувається гормональна перебудова організму. Але також може головний біль виникати при виношуванні дитини і в більш пізні періоди.

Поділяють первинну і вторинну головний біль. Первинна цефалгія не пов’язана ні з якими патологіями, вона виникає на тлі відбуваються з жінкою змін. На перших тижнях гормональні зрушення впливають на стан судин, що викликає їх спазми і, як результат, головні болі.

Крім того, первинні болю виникають і з інших причин:

• Збільшення об’єму циркулюючої крові, пов’язане з тим, що кровоносна система повинна додатково постачати киснем плід. Це призводить до зниження артеріального тиску, і на тлі цього – до головних болів.
• Емоційна нестійкість, що пов’язано зі зміною гормонального фону.
• Підвищення чутливості до змін погодних умов.
• Недосипання, яке є результатом анатомічних змін.

Крім цього, часто виникає головний біль напруги. Будь-які стресові ситуації або нервове перенапруження може спровокувати приступ цефалгии в силу зниження захисних сил організму.

Вторинні головні болі при вагітності – більш серйозне явище, так як вони свідчать про розвиток патологічних станів. Дуже небезпечним є гестоз, який розвивається в останньому триместрі.

Пізній токсикоз характеризується появою набряків і білка в сечі. Його безпосереднім симптомом є підвищення артеріального тиску, на тлі чого і виникає сильний головний біль при вагітності.

Крім цього, спровокувати вторинні головні болі можуть такі патології:

• гіпертонія, яка мала місце до вагітності, а в період виношування дитини стан погіршився;
• надмірна вага, коли жінка не стежить за допустимої надбавкою в масі тіла;
• остеохондроз, коли в силу збільшення ваги може статися порушення харчування головного мозку на тлі здавлювання судин;
• нейроциркуляторна дистонія, пов’язана зі стрибками артеріального тиску.

Які таблетки можна пити вагітним від головного болю

Питання про те, що можна вагітним від головного болю, дуже важливий. Адже неправильно підібрані лікарські препарати можуть завдати шкоди майбутньому дитині.

До дозволеним препаратів для разового використання відносять такі:

• Парацетамол . Його дозволяється приймати при необхідності у всіх триместрах. Він швидко знімає головний біль, викликані запальними процесами. Лікарський препарат показаний для лікування ГРВІ при вагітності. Разова доза становить 0,5-1 м Перерва між прийомами – 6 годин. Ліки допускається використовувати не більше 3 днів поспіль.
• Но-шпа . Цей препарат відноситься до спазмолітиками. Його використовують для зняття спазмів судин. Ліки вважається безпечним в 1 триместрі, але в наступні періоди вагітності Но-шпу не рекомендується використовувати, так як препарат може спровокувати відкриття шийки матки і, як наслідок, переривання вагітності. Залежно від інтенсивності болю допускається приймати 1-2 таблетки за 1 прийом.
• Ібупрофен . Ліки дуже ефективне, але його одноразовий прийом допускається виключно в 1-2 триместрі. В останньому триместрі Ібупрофен здатний спровокувати аномальне розвиток легеневої та серцевої систем майбутньої дитини.

Існує ряд препаратів, за допомогою яких категорично заборонено знімати головний біль при вагітності:

1. Аспірин . У 1 триместрі він робить негативний вплив на розвиток плода, що збільшує ризики вроджених патологій. У 2 і 3 триместрі препарат здатний спровокувати кровотечу у матері.
2. Анальгін . Даний засіб змінює структуру крові, що згубно позначається на розвитку плоду. При застосуванні засобу підвищуються ризики неправильного формування серцево-судинної системи у майбутньої дитини.
3. Темпалгин . Він здатний швидко купірувати головний біль різного походження, але при цьому легко проникає в плід і порушує його розвиток.
4. Цитрамон . Протипоказання при вагітності пов’язані з тим, що до складу ліків входить Аспірин.

Первинні головні болі можна легко зняти без застосування ліків. Все, що потрібно, – це уважно ставитися до себе, піклуючись, таким чином, про народження здорової дитини. Важливо мінімізувати фізичну і розумову навантаження. Також необхідно протягом всієї вагітності виконувати спеціальну зарядку.

Прогулянки на свіжому повітрі

Допоможуть позбутися вагітним від головного болю прогулянки на свіжому повітрі. Вибирати для цього слід лісопаркові зони, де можна не тільки подихати свіжим повітрям, а й насолодитися співом птахів і помилуватися красою природи.

Під час прогулянок кров насичується киснем, що покращує живлення мозку. Завдяки цьому нормалізується тиск і зникає втома. Жінка відчуває прилив енергії, на тлі чого йде нервове напруження і всі внутрішні страхи, які провокуються гормональними збоями.

Вітаміни і корисна їжа

Для того щоб вагітним позбутися головного болю, слід стежити за харчуванням. Їсти потрібно тільки корисні продукти. Це дозволить знизити навантаження на травну систему, збої в її роботі, які часто є причинами головного болю.

З раціону слід виключити всі напівфабрикати. Також слід відмовитися від їжі всухом’ятку і фаст-фуду. Але при цьому обов’язково в раціоні повинні бути присутніми щодня овочі і фрукти. Важливо їсти частіше, але маленькими порціями. Це дозволить уникнути голоду, який під час вагітності може спровокувати головний біль.

Здоровий сон

Позбутися вагітним від головного болю можна, нормализовав сон. Слід пам’ятати, що під час виношування дитини нічний сон повинен займати не менше восьми годин на добу. Крім цього, бажано знаходити час для денного відпочинку. Такий режим дня особливо важливо дотримуватися в останньому триместрі.

Щоб сон був міцним, необхідно подбати про комфортний спальному місці. Лягати спати рекомендується в добре провітреному приміщенні. На ніч слід залишати відкритою кватирку, щоб забезпечити надходження свіжого повітря. По можливості слід мінімізувати зовнішні шуми.

масаж

Допоможе вагітним позбутися сильного головного болю масаж. Краще, якщо його проведе інша людина, але можна виконати процедуру і самостійно. Починати масажувати голову необхідно м’якими рухами з того боку, де найбільш гостро відчувається біль.

Масаж голови повинен тривати не більше 10 хвилин. Якщо під час процедури біль не відступає, а посилюється, масаж слід припинити. Сильний головний біль можна зняти за допомогою точкового масажу, але проводити його повинен фахівець.

Позитивні емоції

Позитивний настрій в період вагітності грає дуже важливу роль, як для розвитку плода, так і для здоров’я матері. Жінка, яка мріє про щасливе материнство, завжди зможе впоратися з внутрішньої тривожністю.
Важливо захистити себе від негативних проявів життя. Наприклад, не слід дивитися новини, а краще віддати перевагу музичним і розважальним телепрограм.

Як позбутися головного болю вагітної народними засобами

Позбутися вагітним від головного болю можна, використовуючи народні кошти. Сильний больовий синдром можна спробувати усунути оцтовим компресом. Для цього необхідно додати в половину літра води столову ложку 9% -го оцту і змочити розчином серветку. Її слід прикласти до лоба.

Допоможе зняти біль також лист капусти, який необхідно пом’яти і прикласти до хворого місця, зафіксувавши пов’язкою.
Трави при вагітності слід використовувати з обережністю. Але головний біль напруги допускається знімати заспокійливим відваром з меліси і м’яти. Інші види болю допоможе зняти чай з ромашкою.

Увага! Важливо пам’ятати, що застосування будь-якого народного кошти слід попередньо узгодити з лікарем.

Самолікуванням головного болю при вагітності займатися категорично забороняється. Будь-який лікарський засіб може виявитися отрутою для плоду, що розвивається. Це призведе до розвитку вроджених патологій.

Небезпечними для майбутньої дитини можуть виявитися і багато народних кошти. Саме тому їх застосування потрібно також погоджувати з лікарем.

Не терпіть сильний головний біль при вагітності

Терпіти сильний біль при вагітності не можна, так як вона може бути симптомом розвитку небезпечної патології. У третьому триместрі вона може вказувати на гестоз. Сьогодні за допомогою сучасних методик лікарям вдається стабілізувати стан жінки і допомогти їй виносити і народити здорову дитину.

Обов’язково слід звертатися до лікаря, якщо головний біль виник на тлі черепно-мозкової травми при падінні. Це трапляється часто в 3 триместрі, внаслідок збільшення ваги, що призводить до порушення центру ваги тіла і координації. Звертатися необхідно до гінеколога. Але після огляду він може дати направлення на обстеження до інших фахівців (невролога).

https://bolit.net/golovnaja-bol/18-chto-mozhno-beremennym-ot-golovnoj-boli.html

Що можна випити від головного болю при вагітності: 1 триместр і позбавлення від неприємних відчуттів

У першому триместрі організм жінки перебудовується під потреби розвивається малюка.

Його системи починають функціонувати абсолютно по-іншому, що може спровокувати появу неприємних симптомів, наприклад, головного болю.

При вагітності список дозволених методів і засобів для купірування болю дуже обмежений. Що можна взяти в 1 триместрі, щоб поліпшити самопочуття? Про які звичних ліках краще забути при вагітності і чому?

Причини виникнення головного болю в 1 триместрі вагітності

Причиною головного болю можуть виступати наступні фактори:

• зниження артеріального тиску і дефіцит надходить до мозку кисню;
• підвищений артеріальний тиск через хвороби нирок або серця;
• надмірна емоційність, стомлюваність і зміна режиму дня провокують стресовий стан, що приводить до спазмування судин мозку;
• зниження якості сну;
• розлади травлення;
• ранній токсикоз;
• зміни роботи кровоносної системи, що призводять до втрати рідини і зневоднення;
• великі перерви між прийомами їжі;
• розумове перенапруження і тривала робота за комп’ютером;
• висока реактивність організму, внаслідок якої з’являється бурхлива реакція на світло, звук, запахи і т.д .;
• велика надбавка ваги;
• зміна погоди і різка зміна клімату.

Головний біль в першому триместрі може бути результатом не гормональної перебудови і зовнішніх подразників, а патології. Частими причинами дискомфорту є мігрень, анемія, запалення в мозку.

Загальні рекомендації щодо усунення болю на ранніх термінах

Ранні терміни вагітності є найбільш відповідальним періодом, оскільки здійснюється закладка органів плоду. Саме тому при появі головного болю з нею краще боротися без застосування медикаментів, які можуть нашкодити малюкові. Для усунення дискомфорту підійдуть такі способи:

• відкрити вікно, забезпечивши приплив свіжого повітря в приміщення;
• лягти і закрити очі, а для зменшення дратівливих факторів – завісити вікно щільною завісою;
• випити склянку води, щоб запобігти зневоднення;
• включити спокійну музику або полежати в тиші, не включаючи телевізор;
• повільно розчісувати пальцями волосся або масажувати скроні;
• вмиватися холодною водою;
• прикласти до лобової зоні і потилиці холодний компрес, для посилення ефекту тканину потрібно просочити слабким розчином оцту;
• якщо біль довго не проходить, її буде легше перенести, туго перев’язавши голову косинкою.

При головному болю добре допомагає душ. Теплий приймають при сильному перенапруженні і підвищенні тиску – він сприяє загальному розслабленню. Холодна вода бадьорить і звужує судини, тому такий душ підходить при зниженому тиску.

дозволені препарати

Знеболюючі медикаменти краще застосовувати, якщо голова болить занадто сильно або часто. Перед покупкою анальгетиків краще порадитися з гінекологом. Безпечними в першому триместрі є:

• Парацетамол, Панадол. Медикаменти допомагають і при головних болях, і при підвищеній температурі тіла. Кошти не впливають на розвиток малюка. У добу дозволено приймати не більше 4 таблеток, а курс лікування може становити максимум 3 дні.
• Но-шпа. Препарат знімає спазми судин. Його можна пити на ранніх термінах вагітності не більше 3 таблеток на добу (докладніше в статті: використання препарату «Но-шпа» на ранніх термінах вагітності).
• Нурофен, Ібупрофен. Якщо раніше лікування головного болю цими медикаментами давало результат, то рекомендується продовжувати їх приймати. Препарати діють максимально швидко і не впливають на плід. Їх використання заборонено тільки в 3 триместрі.

ЦІКАВО: чи можна вагітним при головному болю пити Цитрамон?

Народні засоби для боротьби з головним болем в 1 триместрі

Рецепти народної медицини збиралися століттями, тому сьогодні майбутня мама може знайти масу способів зняти головний біль, не вдаючись до використання медикаментів. Популярними є такі засоби:

• Капустяний лист. Краще використовувати холодний овоч – лист потрібно пом’яти в руці, прикласти до лоба і трохи полежати в спокійній обстановці. Для посилення ефекту капустяним соком можна змастити вуха і зап’ястя.
• Оливкова олія і оцет. Інгредієнти потрібно змішати в рівних пропорціях, змочити в рідині шматок вовняної тканини і прикласти до голови.
• В’єтнамський бальзам «Зірочка» (докладніше в статті: бальзам «Зірочка»: інструкція із застосування при вагітності). Засобом потрібно змастити скроні і область за вухами. Посилити ефект допомагає легкий масаж цих зон.
• Прикладання льоду. Його потрібно набрати в пакет, обернути рушником і прикласти до потилиці на 10-15 хвилин.
• Відвар глоду. Настій з 20 г плодів і склянки окропу, який потрібно 10 хвилин проварити, а потім остудити, добре допомагає при запамороченнях.
• Чай на основі ромашки, м’яти або листя смородини. Чайну ложку сировини потрібно заварити в 0,5 л окропу.
• Екстракт чаги. Засіб допомагає позбутися від тривалого болю. При наявності дискомфорту потрібно випити всього ложку суміші екстракту з кип’яченою водою.

Варто пам’ятати, що у вагітних підвищується чутливість організму до алергенів, тому навіть найбезпечніший народний рецепт може викликати його бурхливу реакцію. Наприклад, алергія на ромашку і м’яту зустрічається у 0,5-1% жінок. Прийом трав повинен бути узгоджений з гінекологом.

Голковколювання та інші альтернативні методи

ЦІКАВО: на якому терміні вагітності жінці можна фарбувати волосся?

З болем добре справляються:

• Ароматерапія. Пари деяких ефірних масел діють на організм розслаблюючу, заспокоюють і усувають біль. Аромамасла можна використовувати при масажі, натирати їм віскі, наливати і підігрівати в спеціальній лампі, додавати в воду під час купання. Якщо вони застосовуються для розтирання тіла, їх потрібно розбавляти оливковою олією, оскільки концентрована рідина може викликати неприємні відчуття. Для вагітних підійдуть олії м’яти, лимона і лаванди.
• Масаж. Його можна робити самостійно або попросити чоловіка. Розтирати і масажувати можна всю голову, зробивши основний акцент на області скронь і міжбровних складці. Покращує стан розминка м’язів шиї. Масаж можна продовжувати протягом 10 хвилин, але при сильному випаданні волосся, запаленні шкіри або гіпертонії цей метод використовувати не варто.
• Голковколювання. Незважаючи на страшну назву процедури, вона, на відміну від медикаментів, не протипоказане майбутнім матерям. Ця методика може використовуватися при мігрені – голковколювання зменшує біль і симптоми токсикозу, часто турбують в першому триместрі. Важливо вибрати досвідченого фахівця.

Що категорично заборонено робити і приймати при головному болю на ранніх термінах?

Безліч знеболюючих медикаментів згубно впливають на розвиток плоду і навіть можуть спровокувати його загибель, тому вагітним їх приймати категорично заборонено. Препарати, якими не можна лікувати головний біль, представлені в таблиці.

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: що можна випити при грудному вигодовуванні від головного болю?

Назва ліки	Негативний ефект і можливі ризики
Ацетилсаліцилова кислота	Ефективний засіб, але під час вагітності може впливати на розвиток статевих органів, нирок і серця малюка
Анальгін (докладніше в статті: чи можна приймати анальгін при вагітності?)	Володіє потужним спазмолітичну ефектом, але токсичний для плоду і впливає на склад крові, розріджуючи її
Цитрамон, Аскофен	Прийом медикаментів на основі ацетилсаліцилової кислоти загрожує ембріональними порушеннями
ерготамін	Викликає скорочення матки, кровотеча, затримку розвитку плода
Мотрин	Незважаючи на те, що медикамент створений на основі ібупрофену, його не можна використовувати через ризик виникнення вад серця у плода
Триптаміну, Амігрен	Містять наркотичні речовини
Тріптани, Суматриптан	Мають абортивною ефектом
Депакот, Депакін	Підвищують ризик появи деформацій черепа, нервової трубки, серця, кінцівок
темпалгин	Незважаючи на ефективність медикаменту, навіть разовий прийом може призвести до порушень розвитку плода

ЧИТАЕМ ТАКОЖ: таблетки, дозволені при вагітності

Багато майбутніх мам рятуються від головних болів за допомогою теплої ванни або холодного душу. Варто пам’ятати, що в період гестації не можна різко міняти температуру води або довго сидіти в занадто гарячій ванні. Контрастний душ або тривалий вплив високої / низької температури можуть призвести до ускладнень вагітності.

Профілактика головного болю у вагітних

Запобігти рецидивам головного болю можна за допомогою простих заходів профілактики. Жінкам рекомендується:

• Правильно організувати режим дня, щоб залишалося достатньо часу не тільки для сну, але і для денного відпочинку. Спати потрібно 7-8 годин на добу, прискорюючи наближення сну приємними книгами, теплим душем і провітрюванням кімнати.
• Довго гуляти на вулиці для активізації обмінних процесів і надходження в організм достатньої кількості кисню.
• Дотримуватися питного режиму, випиваючи до 1,5 л води на добу. Якщо утворюються набряки, рідина краще не вживати перед денним відпочинком і сном.
• Регулярно провітрювати приміщення для забезпечення доступу свіжого повітря.
• Постаратися захистити себе від стресів і не перевтомлюватися на роботі.
• Правильно харчуватися, виключити з раціону фастфуд, жирну і смажену їжу. Їсти потрібно 5-6 разів на день, віддаючи перевагу стравам, приготованим на пару. Правильно складене меню сприяє поліпшенню обміну речовин і самопочуття.
• Відвідувати басейн – це особливо важливо для жінок, у яких головний біль з’являється на тлі остеохондрозу.
• Займатися гімнастикою, якщо вагітність протікає нормально. Йога, фітнес для вагітних, ранкова зарядка – ідеальні варіанти для підтримки фізичної форми.

https://VseProRebenka.ru/beremennost/kalendar/golovnye-boli-pri-beremennosti-na-rannih-srokah.html

Які таблетки від головного болю допустимі при вагітності

Порадити вам просто перетерпіти біль, лягти і відпочити може тільки людина, яка не відчував болісні мігрені або пульсуючі болі в скронях. А в вашому змозі терпіти болю ще й небезпечно, так як разом з вами в животику страждає і малюк.

До того ж, болю на порожньому місці не виникають, а є симптомом того чи іншої недуги. Залишилося тільки з’ясувати якого, і знайти оптимальні нешкідливі пігулки від головного болю при вагітності.

Причини головного болю

Причини головного болю можуть бути найрізноманітнішими, як і характер неприємних відчуттів. Рекомендую вам прочитати статтю на цю тему: Головний біль при вагітності >>>.

• Ви можете часто почути пояснення свого головного болю як наслідки стресового стану. І це зовсім не означає, що ви перебуваєте в будь-яких несприятливих умовах. Просто для вагітних стан переживання, швидкої втоми, нервозності і зміни настрою – поширене явище;
• Ваш організм з перших же тижнів вагітності зазнає потужні гормональні зміни, що також може викликати головний біль;
• Ви повинні бути готові і до стрибків артеріального тиску. Так перший триместр вагітності загрожує вам зниженням тиску, в той час як в третьому триместрі тиск істотно підніметься;
• Незручне становище під час сну або тривале перебування на ногах також може викликати болі, на цей раз в потиличній частині голови;
• Хворобливі відчуття можуть бути у вас як симптоми наступаючого захворювання, будь то застуда або вірус;
• Якщо слово мігрень було знайоме вам і до вагітності, тоді ви можете стати її заручником і під час виношування малюка.

Коли ви розібралися з причинами і симптомами болю, можна визначатися, чим же лікувати головний біль при вагітності.

Розбір таблеток від головного болю

Зелений список таблеток, допустимих при вагітності, вичерпний, так що ми можемо ознайомитися детально з кожним з цих ліків:

парацетамол

Парацетамол від головного болю при вагітності – це перший засіб, яке вам порекомендує будь фармацевт.

• Основна речовина таблеток нестероидного походження і має протизапальну дію;
• Лабораторні дослідження не виявили негативного впливу на плід;
• Таблетки швидко діють і повністю засвоюються;
• Можна приймати протягом трьох днів до 6 таблеток на добу;
• Є розчинні аналоги з ідентичним складом: Панадол, Калпол, Еффералган. До речі, Панадол врятує вас від зниженого артеріального тиску.

Вам варто ознайомитися з протипоказаннями. Потрібно відмовитися від парацетамолу, якщо є індивідуальна непереносимість, хвороби крові, печінки або нирок, а також порушення ферментного обміну.

Серед побічних явищ, які можуть принести вам додаткові неприємності, найпоширеніші:

Но-шпа

Таблетки, до яких у вас, як і багатьох, тепле ставлення – це Но-шпа. Чи відносяться вони до безпечних препаратів, що можна випити від головного болю при вагітності, зараз і з’ясуємо:

• До складу входить дротаверин, який має спазмолітичну дію, впливає не тільки на внуртенніе органи, а й кровоносні судини;
• Швидкодіючий медичний препарат;
• Ви можете вживати таблетки 2-3 дня по 300-400 мг .;
• Но-шпа є препаратом імпортним, аналоги: дротаверин і папаверин – місцевого виробництва мають той же склад, але значно дешевше.

Що стосується протипоказань, то найголовніше – це останні тижні вагітності. Розслаблення м’язів, в тому числі і в області матки, може сприяти передчасних пологів. У списку протипоказань також:

1. Захворювання серця, нирок і печінки;
2. Непереносимість галактози; слабкість маточного сфінктер;
3. Особиста непереносимість дротаверина.

Побічні явища від вживання Но-шпа від головного болю при вагітності – гіпотонія з притаманними їй запамороченнями і слабкістю, нудота, тахікардія і порушення сну.

цитрамон

Цитрамон від головного болю при вагітності приймати категорично заборонено.

• Основна речовина – ацетилсаліцилова кислота на початковій стадії вагітності може викликати внутрішньоутробні порушення в розвитку малюка (про те, як немовля розвивається в нормі, читайте в статті Розвиток дитини в утробі матері >>>), а на останніх тижнях сприяти перериванню вагітності;
• У списку заборонених і аналоги: Цитропак, Аскофен і сам Аспірин в чистому вигляді;
• Таблетки містять кофеїн, який також не бажаний під час вагітності.

Препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоту, відносяться до категорії заборонених засобів для вагітних.

Нурофен

Якщо у вас вже є діти, то цей препарат вам добре знайомий, як помічник у боротьбі з гарячкою і зубними болями у малюка. Але є сумніви, чи можна Нурофен при вагітності від головного болю?

1. Діюча речовина – ібупрофен, добре знімає запалення і біль;
2. Застосування Нурофен допускається в першому і другому триместрі вагітності (читайте статтю по темі: 2 триместр вагітності >>>), але з ризиком розвитку захворювань статевої системи у малюків чоловічої статі. А ось у третій частині вагітності від цього препарату варто відмовитися – існує несприятливий вплив на артеріальну протоку у плода і тонус матки;
3. Можна приймати протягом 3 днів до 1300 мг на добу;
4. Аналоги – Ібупром, Ібупрофен, НОВІГАН, Болінет, Ібуфен ®, Адвіл.

Протипоказаннями виступають непереносимість діючого компонента, захворювання нирок або печінки, несвертиваемость крові, виразки шлунка.

У переліку побічних явищ є ризик виникнення

• кропив’янки;
• болів в шлунку (такі болі можуть бути спровоковані гастритом. Дізнайтеся подробиці в статті Гастрит при вагітності >>>);
• нудоти (вагітність часто може супроводжувати нудота. Читайте про це докладніше в статті Нудота під час вагітності >>>);
• підвищення артеріального тиску;
• головного болю;
• запаморочення;
• тахікардії (докладніше про тахікардії при вагітності >>>);
• ниркових захворювань;
• зниження рівня гемоглобіну.

анальгін

Ці таблетки на ринку фармацевтики завоювали звання старожилів, ось тільки незрозуміло, чи дозволені ці знеболюючі при вагітності при головному болю. Анальгін – це

1. Сильний спазмолітик, але в складі присутні токсичні речовини, так що при вагітності він категорично заборонений;
2. Може викликати патології в кровоносній системі як у матері, так і малюка.

Протипоказано при вагітності, бронхіальній астмі, захворюваннях крові і алергічних реакціях.

ерготамін

У списку, що можна пити від головного болю при вагітності ви можете зустріти таблетки Ерготамін. Так, їх справді призначають під час вагітності, але тільки в екстрених випадках.

• Ерготамін – хороший засіб від мігрені;
• Застосовується при маткових кровотечах при пологах і після них, в тому числі після кесаревого розтину, так як збільшує тонус матки і одночасно звужує кровоносні судини;
• Має заспокійливий ефект;
• Аналоги – Гінекорн, Корнутамін, Секотамін, Ерготартрат.

При всіх перерахованих достоїнствах, Ерготамін заборонено пити під час вагітності як засіб від головного болю. Ріжки, яка входить до складу таблеток, може викликати передчасні пологи і викидень.

Протипоказання – хвороби серця, нирок, печінки, підвищений тиск, вагітність і лактація.

тріптани

Супер засіб від мігрені тріптани – в тому ж забороненому для вагітних списку.

1. Діюча речовина – триптаміну відмінно знімає болі;
2. Діє вже через 15-30 хвилин;
3. Аналоги – Суматриптан, Імігран, Сумамігрен, Зоміг;
4. Зоміг, який заснований на золмітріптане – похідному триптаміну, єдиний препарат даного класу рекомендований як болезаспокійливий засіб при вагітності і лактації.

Протипоказання тріптани і його аналогів – це перш за все вагітність, так як може спровокувати викидень. Крім того, тріптани не рекомендується при

• стенокардії;
• гіпертонії;
• ішемічної хвороби серця;
• аритмії;
• порушеннях мозкового кровообігу.

Амігрен

Уже за назвою ви можете зрозуміти, з чим покликаний боротися даний препарат. Як і описані вище препарати не рекомендується до використання під час вагітності.

1. У складі є наркотичні речовини, що вкрай не бажано для розвитку плода;
2. Аналоги – Запмігрен, триптаміну.

Мотрин

Це один з аналогів дозволеного при вагітності ібупрофену, але саме ці таблетки, в ході лабораторних досліджень, показали схильність до переношування плоду і продовження вагітності на 2 і більше тижня.

Депакот

Відноситься до групи заборонених при вагітності препаратів.

• Основна речовина – вальпроєва кислота є відмінним засобом від мігрені і епілептичних нападів;
• Заборонено при вагітності, так як є висока ймовірність вроджених аномалій у розвитку плоду. У даному переліку і дефекти нервової трубки, і аномалії в розвиток щелепно-лицьової частини, можуть пошкоджуватися кінцівки, серцева система;
• Аналоги – Депакін.

Небажано вживання даного препарату також і при годуванні груддю.

метопролол

Дані таблетки вам можуть стати в нагоді при головному болю, причиною якої стало підвищений артеріальний тиск.

1. Діє на гормональному рівні, блокує викид адреналіну, а, отже: знижує тахікардію, заспокоює серцебиття;
2. Аналоги – Тімалол, пропранолом, Беталок ЗОК;
3. Є дві варіації препарату – швидкодіючі і уповільненої дії;
4. Під час виношування малюка допустимо, якщо показники користі значно перевищують ризик прийому препарату;
5. Метопролол теоретично небезпечний для вашої дитини як засіб, який може істотно знизити його серцевий ритм;
6. Метопролол і його аналоги не рекомендуються під час вагітності, але випадки призначення їх матері під час виношування дитини в медичній практиці є;
7. Не бажано вживати ці таблетки і під час грудного вигодовування.

Якщо вас турбує головний біль при вагітності, а які таблетки можна прийняти, ви все ще не вирішили, так як боїтеся побічних явищ, потрібно реально зважити ризик і позитивний ефект від прийому.

Ви не повинні терпіти біль, потрібно виявити причину її виникнення. Адже разом з вами страждає і малюк, ваше високий тиск приносить неприємності і йому. Починайте з найбезпечніших таблеток, і тільки при відсутності результату переходите до препаратів з протипоказаннями. Важливо дотримуватися рекомендацій по тривалості вживання і дозам.

:

провізор Євгена Вірт

https://uroki4mam.ru/tabletki-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti