Лікування

Виступають вени на руках: причини сильно виступаючих вен у дівчат, жінок і чоловіків

Ті, хто звертав увагу на руки співачки Мадонни, кіноактриси Анджеліни Джолі і телеведучої Юлії Висоцької, обов’язково повинні були помітити, як у них видно вени руках! Невже не можна їх якось прибрати? Адже у знаменитостей маса можливостей виглядати бездоганно!

А чи потрібно це робити? Про це поговоримо на жіночому сайті “Красива і Успішна”.

Чому видно вени на руках?

З віком у багатьох жінок сильно видно вени на руках, і пов’язано це з фізіологічними змінами в організмі. Але чому іноді вени на руках проступають у жінок молодого віку? З чим це пов’язано?

Давайте розглянемо основні причини, чому на руках сильно видно вени у деяких жінок.

Фізіологічні особливості

Поява помітних синіх вен на руках може бути пов’язано з фізіологічними особливостями організму.

  • Як відомо, з віком шкіра стає тонкою і втрачає свою пружність. Пов’язано це з тим, що на кистях рук немає сальних залоз. З роками спостерігається витончення підшкірно-жирової тканини. Тобто, жировий прошарок, в якій ховалися раніше вени, стає тоншою, і вени виступають назовні. Якщо вени стали видні на руках з віком і не болять, цього боятися не варто – це природний процес старіння шкіри.
  • Також поява опуклих вен може залежати від спадкових особливостей будови шкіри. Так, вени можуть бути помітні на руках у худорлявих людей з тонкою шкірою. Вони просвічують через тонкий верхній шар і стають помітними на поверхні кисті. Часто це пов’язано з генетичними особливостями будови шкіри: якщо у вашої мами помітні вени на руках, то і у вас, швидше за все, буде така особливість.
  • Також вени сильно видно на руках у «жилавих» людей. Якщо для чоловіків це не так страшно, то жінки часто страждають від того, то у них на руках видно вени, і що робити з цим, вони не знають.
  • Відня можуть проступити на шкірі в жарку погоду. Судини від спеки починають розширюватися, кров циркулює швидше, і вени починають набухати. У холодну погоду вени можуть не так проступати на шкірі.

Варикоз

Як ми знаємо, венозна кров циркулює вгору. Руки ж у нас майже завжди опущені вниз. Якщо стінки кровоносних судин слабкі, порушується циркуляція крові, може виникнути її застій. На місці застою утворюється закупорка, кров в цьому місці циркулює слабо, і вени починають проступати під шкірою і здуватися.

Якщо опуклі вени починають хворіти, обов’язково потрібно звернутися до лікаря.

Хоча варикоз на руках зустрічається набагато рідше, ніж варикоз на ногах, все-таки відомі випадки такого захворювання і для рук.

Тому якщо крім несприятливого виду вени на руках викликають хворобливі відчуття, sympaty.net радить показати свої руки лікаря-флеболога, щоб виключити варикоз.

Виступають вени на руках: причини сильно виступаючих вен у дівчат, жінок і чоловіків

Фізіологічні навантаження

З’явитися вени на руках можуть у жінок від фізичних навантажень: від підняття важких предметів, носіння важких сумок, роботи в городі і в саду, прибирання в будинку, догляду за домашніми тваринами та ін. Фізичні навантаження на руки погіршують харчування підшкірно-жирового шару, з- через це вени роздуваються і стають видні на руках.

На кистях наших рук є безліч складок. Вони з’являються від систематичного стиснення кисті руки. Рука постійно працює – складка посилюється, стає глибше і утворює свій слід.

Таких складок на руках утворюється не одна. Вони обов’язково перетинаються між собою, утворюючи безліч «павутинок». Такі «павутинки» на руках перетинають також суглоби і вени, якими пронизані наші руки.

Ми продовжуємо вистачати, стискати, носити, піднімати – складки стають глибшими, починають здавлювати м’язи. М’яз перекручується, харчування підшкірного жирового прошарку порушується, шкіра на руках стає сухою, відтік і приплив крові порушується. Результат – всіяні кисті рук перевитими венами.

Як бачите, найчастіше опуклі вени на руках у жінок – косметичний дефект, а не якесь захворювання. Тому необов’язково робити операцію на руках, щоб прибрати вени на руках, які сильно видно.

Фахівці радять вдаватися до крайніх заходів лише в тому випадку, якщо опуклі вени на руках викликані проблемою варикозного розширення.

Як прибрати опуклі вени на руках?

Кращий спосіб прибрати вени на руках, які сильно видно – це не допустити їх появи. Тому, починаючи років з 30, важливо систематично не тільки доглядати за руками, не забуваючи про їх зволоження і живлення, але виконувати нескладну профілактику.

Ці вправи повинні допомогти прибрати вже з’явилися невеликі вени на руках, не вдаючись до оперативного втручання.

Комплекс вправ

Отже, комплекс вправ спрямований в першу чергу на те, щоб на руках не з’являлися глибокі складки, які можуть перетягувати вену.

Для цього необхідно дуже часто виконувати будь-які вправи (робити пальчиковую гімнастику), які будуть розтягувати простір між пальцями.

Прекрасно те, що робити ці вправи можна в будь-якому місці – в громадському транспорті, в чергах, просто йдучи по вулиці і т.д.

  • Розгойдуйте все фаланги пальців. Приблизно так, як ми робимо маленьким діткам «Сороку-ворону».
  • Згинайте і качайте все заломи на руках і долонях.
  • Розчепірюйте пальці в сторони.
  • Ходіть пальчиками рук по поверхні столу.
  • Також необхідно щодня виконувати вправи з піднятими вгору руками для поліпшення кровообігу.

Тобто, намагайтеся виконувати всі вправи, які змусять пальці і кисті рук рухатися, щоб не допустити утворення глибоких згинів і складок.

Іноді при виконанні цих вправ можуть виникати больові відчуття, але потім біль відступає на задній план і стан рук поліпшується – вони стають гладкими, а вени на руках не так видно.

Виступають вени на руках: причини сильно виступаючих вен у дівчат, жінок і чоловіків

Масаж рук

Не забувайте про масаж рук. Масаж кистей рук допоможе прибрати м’язові заломи і прибрати складки на руках – ви звільните місце для освіти підшкірки. Працюйте з руками кожен день потроху.

Гірудотерапія

Дуже хороші відгуки про лікування опуклих вен можна зустріти про гірудотерапії – лікування п’явками. Фермент, який міститься в повіках, сприятливо впливає на стінки кровоносних судин і допомагає поліпшити еластичність судин.

Тому кілька сеансів гірудотерапії можуть бути ефективним методом для тих, у кого дуже сильно видно вени на руках.

Оперативні методи лікування опуклих вен на руках

Часто вени на руках у жінок видно настільки, що одних вправ і масажів недостатньо, щоб поліпшити їх стан. Пацієнти, які звертаються за допомогою до фахівців, скаржаться, що руки з опуклими венами виглядають старими і недоглянутими, тому вони хочуть прибрати опуклі вени.

Фахівці сьогодні практикують кілька методів, як прибрати опуклі вени на руках … Зробити це можна кількома способами.

Лазерне лікування

Лазерний промінь склеює стінки судин, і кров перестає рухатися по венах. Природно, вена пропадає і її не видно на руці.

Склеротерапія

Суть цього методу ідентична з лікуванням вен лазером – вимкнути опуклу вену з кровообігу. Для цього в вену вводяться спеціальні препарати у вигляді піни або рідини, які склеюють стінки судин, і вена виходить з ладу.

До слова сказати, склеротерапію на руках у нас проводять рідко. Все пов’язано з особливостями проведення цієї операції саме в області кисті рук. Якщо провести цю операцію неграмотно, то ви отримаєте тільки тягне біль по всій руці, а не приберете опуклість.

За кордоном виконується особливий вид бандажирования, щоб не виник тромбоз.

Мініфлебектомія

Це операція видалення опуклою вени на руках. Через спеціальні проколи інструментом видаляються опуклі вени.

Дуже важливо пам’ятати, що при будь-якому оперативному втручанні вени стають непридатними для внутрішньовенних ін’єкцій. Їх просто видаляють із системи кровопостачання.

Виступають вени на руках: причини сильно виступаючих вен у дівчат, жінок і чоловіків

Медикаментозне лікування

Відомо багато препаратів, які надають вплив на стінки вен. Їх приймають, щоб поліпшити їх еластичність і прохідність. Ось які відгуки ми знайшли про те, чим лікувати сильно помітні вени на руках.

  • Я зміцнюю стінки судин препаратами каштана (ескузан), а також п’ю муміє. Натираю їм вени. Пам’ятаю про контрастний душ для рук. Надія.
  • Мамочка пропила флебодіа 600. Стало набагато краще. Оля.
  • Я п’ю настойку мускатного горіха. Поліна.
  • Мені допомагає гепариновая мазь. Наношу на руки, щоб вени набухають. Юлія.
  • Випробувавши всю народну лабуду, включаючи березові бруньки, купила крем Варікобустер. Відня стали майже не видно вже на 5 день. Ксюша.
  • Для профілактики підійдуть препарати з конвалією, кінським каштаном, омелою, вітаміном Р. Геннадій.

Не забувайте про те, що медики категорично не рекомендують призначати собі самостійно ліки від опуклих вен на руках.

Перед тим, як почати прибирати роздуті вени на руках, необхідно з’ясувати, чому вени стали сильно видно на руках. Можливо, досить буде скоротити фізичне навантаження на руки, обмежити підняття важких предметів і робити комплекс спеціальних вправ.

Чи потрібно прибирати опуклі вени на руках оперативними методами, повинен вирішувати тільки лікар! Якби опуклі вени на руках загрожували здоров’ю людини, то наші знаменитості давно б позбулися цієї проблеми. Тому найчастіше вени, які видно на руках, доставляють лише естетичні незручності, але не загрожують здоров’ю жінки.

Виступаючі вени: причини появи і методи лікування

Виступаючі вени на руках і ногах – що це: норма або патологія? Виступаюча вена може проявитися на руках або ногах як у жінки і чоловіки, так і у дитини. Мало хто замислюється про те, що це може бути симптомом серйозного судинного захворювання, тому необхідно пройти обстеження у фахівця, і при необхідності негайно розпочати лікування.

Більшість людей пояснює таке здуття судин під шкірним покривом фізичною втомою або перенапруженням, викликаними витратами професійної діяльності або особливостями їх життєвого укладу. Чи так це насправді? Давайте розберемося, чому виступають вени на руках і ногах, і що потрібно робити в такому випадку, адже це тривалий хронічний процес.

Чому на руках і ногах у чоловіка, жінки і дитини виступають вени: дослідження причин прояви

Почнемо з того, що слід розділити причини, через які вени на руках і ногах стають явно вираженими. Якщо вени на кистях, руках і передпліччях стають опуклими і помітними, то це, швидше за все, пов’язано з фізіологічними причинами, ніж з будь-яким захворюванням. Візуалізація вен під шкірним покривом можлива внаслідок ряду чинників:

З роками шкіра будь-якої людини поступово втрачає вологу, разом з нею йде її еластичність і пружність. Крім того, шкірний покрив витончується за рахунок зменшення підшкірно-жирового прошарку. Тому кровоносні судини рук стають помітними під шкірою.

У людей з худорлявим статурою підшкірно-жировий шар відсутній. Тому мінімальна маса тіла – це одна з причин того, що під шкірою виступають вени.

Висока фізична підготовка або інтенсивне фізичне навантаження.

Просвіт кровоносних судин стає ширше при зростанні м’язів. У професійних бодібілдерів наповненість артеріальних, капілярних і венозних судин кров’ю – це важливий змагальний критерій. Для його поліпшення розроблено безліч методик. Разом з тим, нормальним явищем вважається тимчасове випинання кровоносних судин рук після надмірного фізичного навантаження.

Безумовно, існують причини, за якими прояв судин на руках – наслідок розвитку певного захворювання. Як правило, тоді з’являється біль по ходу венозного русла і інші неприємні відчуття, що формують симптомокомплекс.

Якщо вени сильно виступають на ногах, то провокуючими факторами в такому випадку можуть бути такі:

Якщо ви зайняли позу, при якій нижні кінцівки тривалий час підігнуті або схрещені, порушується відтік крові і відбувається її застій. При цьому можливо набухання судин і навіть оніміння кінцівок.

Некомфортна вузька взуття та одяг.

Якщо взуття і одяг занадто вузькі або мають здавлюють елементи (гумки, шнурівки, зав’язки, ремінці, манжети тощо.), То це може сприяти набряклості кінцівок і виступу вен.

Пошкодження судини або м’яких тканин.

В результаті травматичного впливу на кінцівку може виникнути венозний вузол. Він формується через збільшення судини в розмірі.

Якщо вени на ногах виступають і болять постійно, то в більшості випадків основною причиною цього стану є варикоз. Він викликає порушення функціонування венозної системи організму.

Судини при цьому зазнають значну деформацію. До розвитку варикозного розширення вен призводить безліч факторів. В цілому причини для жінок, чоловіків і дітей однакові.

Але є і ті, які виникають у пацієнтів в залежності від статі і віку:

Успадкувати саме захворювання можна, але особливу будову судин – можна. При несприятливому збігу провокуючих чинників судини починають проявлятися внаслідок генетичної схильності. Разом з тим збільшується і інтенсивність наростання симптоматики варикозного розширення вен.

Вагітність і природне розродження, післяпологовий період.

Незважаючи на те, що дані процеси закладені самою природою, для організму жінки – це великий стрес (фізичний, психологічний, гормональний, емоційний).

Збільшення маси тіла і об’єму циркулюючої крові, тиск плоду на органи і судини при вагітності, необхідність тужитися під час пологів, гормональний дисбаланс після пологів здатні викликати появу ознак варикозу, особливо випинання судин на ногах.

Вроджена дисплазія сполучної тканини і стінок вен.

Дефекти волокнистих структур сполучної тканини, що сформувалися у внутрішньоутробному періоді, згодом призводять до розвитку судинних патологій.

Незбалансоване харчування.

Надмірне споживання важкої їжі веде до порушення обміну речовин. Так, прийом шкідливих продуктів (копчених, смажених, жирних, надмірно приправлених спеціями), газованих і алкогольних напоїв, а також суворі дієти часто призводять до несприятливих для судинної системи наслідків.

Зайве скупчення підшкірної жирової тканини дає підвищене навантаження на ноги і підвищений тиск, що викликає патологічні зміни в судинах.

Робота в положенні сидячи або стоячи.

Тривалий період перебування в одному і тому ж положенні (сидячи / стоячи) у людей таких професій, як лікар, продавець, перукар та ін., Призводить до венозного застою.

Надмірне посилення або зниження функцій ендокринної системи.

Порушення кровотоку може бути викликано дисфункцією щитовидної залози і надниркових залоз, збоями в роботі підшлункової залози.

Тютюнопаління та прийом алкоголю.

Тютюн і алкоголь надають згубний вплив не тільки на стан серцево-судинної системи, але і на весь організм в цілому.

Щоб достовірно визначити причину судинних проявів – необхідно звернутися за допомогою до терапевта, флеболога, судинного хірурга або ангіології. Спеціаліст зробить огляд пацієнта і збере його анамнез. При необхідності – призначить лабораторну та інструментальну діагностику. Тільки після цього він складе грамотне лікування вен, які виступають на ногах.

Відня, що виступають на ногах: симптоматика і лікування

Ігнорування зовнішніх симптомів здуття вен може призвести до дуже небажаних наслідків. Тому, якщо почали виступати вени на ногах, слід негайно звернутися до лікаря, щоб пройти обстеження і встановити причину.

Якщо вени на ногах виступають через фізіологічних особливостей або, як відповідь на тимчасовий дратівливий чинник, то лікар неодмінно про це скаже. Він порекомендує, як уникнути подразника, і розповість, як прибрати виникла симптоматику.

Якщо фахівець встановить, що виступають вени на ногах пацієнта є наслідком розвивається варикозного розширення вен, то призначить відповідну схему лікування.

Які методи терапії використовують фахівці, коли вени на ногах виступають внаслідок варикозу? Чи можна проводити лікування народними засобами? Чи існують якісь безпечні способи терапії при вагітності? Відповіді на ці та інші питання читайте далі в нашій статті.

Лікування варикозу можливо різними методами. Вибір найбільш підходящих для пацієнта способів завжди робить лікар на підставі результатів обстеження. За даними ВЦИОМ третину населення Росії не звертається до лікарів.

Самодіагностика і самолікування віднімуть не тільки час і кошти, а й цілком можуть посприяти розвитку хвороби, яка перейде в ускладнену форму.

Тільки лікар може об’єктивно оцінити ситуацію, врахувати корисні і побічні ефекти від обраної методики лікування.

Коли лабораторні дослідження і висновок УЗД свідчать про те, що всі показники в нормі, а досліджувані параметри судин і тип кровотоку відповідають допустимим значенням – додаткова діагностика не потрібно.

Не тільки МРТ і дуплексне сканування судин, а й інші методи діагностики призначаються при необхідності уточнити попередній діагноз.

Якщо ж УЗД судин показало, що на даний момент немає вагомих підстав для занепокоєння, це означає, що варикоз виявлений на початковій стадії.

Виступають вени на руках: причини сильно виступаючих вен у дівчат, жінок і чоловіків

Крім виступаючих судин клінічна картина варикозного розширення вен на першому етапі може включати в себе наступні прояви:

  • відчуття тяжкості в ногах, як ознака швидкої стомлюваності;
  • судинний малюнок у вигляді сіточок, зірочок, пучків, точок і ін .;
  • біль в литках, сполучена з почуттям розпирання;
  • невелика набряклість в області голеностопа в кінці дня, що проходить після відпочинку;
  • синюшність шкірного покриву і появу пігментних плям.

У такому випадку лікар буде використовувати консервативні методи лікування. Перше, що він порекомендує – внести корективи в спосіб життя:

  • мати правильний розпорядок дня з доцільним розподілом часу для сну, відпочинку і роботи;
  • стежити за власним емоційним фоном – жити в гармонії з самим собою і менше нервувати;
  • вести активний спосіб життя, займатися спортом, гуляти на свіжому повітрі і т.д .;
  • збалансовано харчуватися.

Щоб зменшити симптоматику варикозу і не дати хворобі прогресувати, лікар може призначити носіння компресійного трикотажу. Він нормалізує роботу кровоносної системи в області нижніх кінцівок. Точне розрахункове тиск чинить носіння компресійного білизни для профілактики і лікування.

Профілактичний трикотаж має саму мінімальну ступінь компресії, його можна купувати самостійно. Лікувальний трикотаж має кілька ступенів компресії і підбирається щодо індивідуальних параметрів кінцівки.

Вибір виробів здійснить фахівець на підставі локації венозних порушень і ступеня тяжкості стану пацієнта.

Як правило, разом з носінням антиварикозного трикотажу призначають використання зовнішніх препаратів для профілактики і лікування варикозу. На початкових стадіях захворювання ефективно використання коштів для нижніх кінцівок з лінійки лікувальної косметики «НОРМАВЕН®»: крему і спрей-тоніка.

Обидва засоби вироблені з натуральних компонентів. «НОРМАВЕН®» крем для ніг наноситься на шкіру 1-2 рази на день масажними рухами. Крем абсолютно безпечний при застосуванні в період вагітності, що підтверджено клінічними випробуваннями.

Крім того, він не зашкодить волокна компресійного білизни, тому нанесення кошти можливо не тільки після зняття трикотажу, а й до його надягання. «НОРМАВЕН®» спрей-тонік для ніг ідеальний в тривалих поїздках і для використання на роботі при тривалих статичних навантаженнях.

Він надає моментальне венотонизирующее дію, повертаючи ногам легкість і комфорт. Розпорошується 1-2 рази на день з відстані близько 15 см до відчуття зволоження шкіри.

У домашніх умовах можна робити самомасаж ніг, приймати контрастний душ, робити теплі ножні ванни з морською сіллю, ефірними маслами і відварами трав.

Коли виступають вени на ногах, то настої лікарських рослин (відповідно до народними рецептами) можна приймати і всередину, і в якості розтирань. Але такими засобами можна здійснювати лікування тільки після консультації з лікарем.

Важливо розуміти, що альтернативна медицина не повинна заміщати основну терапевтичну схему.

Також лікарем може бути призначений ряд гімнастичних вправ, які при виконанні на регулярній основі можуть значно поліпшити стан пацієнта. Досить щодня по 10-15 хвилин виконувати подібний комплекс вправ, щоб привести судини в тонус.

Якщо симптоматика яскраво виражена, то лікар може призначити препарати для прийому всередину. Зазвичай їх беруть курсами в періоди загострень. Найбільш популярними є препарати на основі гепарину, троксерутину і діосміну.

Не всі вищевказані методи будуть ефективні в разі запущеного варикозу як поверхневих, так і глибоких вен. Незважаючи на комплексний підхід до лікування захворювання і застосування методів медикаментозної консервативної терапії, лікарям часто доводиться звертатися до радикальних методів, таким як малоінвазивні процедури і операції.

До малоінвазивних методів видалення уражених судин і їх ділянок відносяться:

Склеротерапія

В процесі цієї безболісної процедури лікар вводить в посудину склерозуючий препарат або коктейль з препаратів, які зганяють з ураженого судини кров. Посудина «склеюється» і виключається з кровотоку;

Лазерна флебектомія

Відень «запаюється» енергією лазера через введений в неї світловод. Для виконання цієї процедури потрібно не тільки лазерний агрегат, але і апарат УЗД;

Радіочастотна облітерація

Процедура «склеювання» венозного просвіту. Здійснюється за допомогою високої частоти теплової енергії створюваної струмом.

Дані методи не вимагають тривалого знаходження в стаціонарі, а реабілітація не відніме багато часу (на відміну від операції з фізичного видалення вени через розрізи шкірного покриву). Те, який метод підходить пацієнту, визначає лікар на підставі стадії захворювання і загального стану здоров’я.

Виступають вени на руках: причини і лікування

Існує безліч причин, чому виступають вени. Вони можуть бути як внутрішніми, так і зовнішніми. Виступив посудину може з’являтися періодично або залишитися таким назавжди.

причини:

  • Серйозні навантаження на руки. Приплив крові до рук в цьому випадку збільшений, тому форма судин змінюється. Кров може застоюватися, що провокує запалення. Якщо часто носити тяжкості, судини виявляються в області кистей. У людей, що регулярно займаються спортом, вени на руках часто виступають на протязі всіх кінцівок.
  • Тонка шкіра в поєднанні з худорляву статуру. Відсутність підшкірного жиру – одна з головних причин. У людини такого типу статури здуття вен на руці не відноситься до патологічного. Тонка шкіра, через яку можуть помітно випирати судини, – це другий чинник. Лікування при цьому не потрібно.

У деяких випадках після взяття крові з’являється шишка. Рука при цьому починає хворіти і може опухнути, а місце уколу – посиніти. Для точної діагностики проблеми слід звернутися до лікаря, який, швидше за все, призначить УЗД для перевірки стану судин.

З цієї статті ви дізнаєтеся: вени на руках виступають, які причини. Норма це чи патологія? Які методи вирішення цієї проблеми.

Відня на руках стають видимими або виступаючими, що вони мають великий діаметр і розташовуються безпосередньо під шкірою. Найчастіше так говорять при розширенні венозних судин на тильній стороні кистей і на передпліччях.

Виступаючі вени на передпліччі

У більшості випадків видимі вени на руках є наслідком фізіологічних причин (тобто це не хвороби, не патологія, а просто особливість організму чи його реакція, наприклад, на фізичні навантаження), хоча окремі випадки можуть бути ознакою досить небезпечних судинних захворювань, при яких необхідно лікування.

При фізіологічному розширенні венозних судин на кистях і передпліччях лікування проводять лише по косметичних причин.

Проблемою виступаючих вен на руках займаються судинні хірурги.

Причини порушення функціонування венозної системи на руках не обов’язково залежать від конкретних судин. Пристосувальної реакцією на часте носіння важких предметів, заняття спортом є посилений приплив крові в м’язи рук.

Відповідно необхідний настільки ж прискорений відтік. Але вени «працюють» набагато повільніше, ніж артерії, тому частина крові застоюється, викликаючи картину «вилізли» назовні судин.

Надмірне напруження нетренованих м’язів може супроводжуватися розривом вен. Якщо лопнула вена на руці, то з’являється спочатку відчуття печіння, а потім поступово збільшується синяк (підшкірна гематома). У людини з хорошим імунітетом і згортанням крові розсмоктування відбудеться через кілька днів.

Відзначено, що у тренованих людей напруга розподіляється по ходу всієї вени, а в осіб, не пристосованих до фізичної роботи, з’являються локальні «шишки» на венах рук, великі гематоми за рахунок вираженої деформації судин.

Іншою причиною посилення поверхневого венозного малюнка є втрата ваги, рідини, стомлюваність, витончення жирової клітковини на шкірі рук. Ця картина типова для бажаючих схуднути молодих жінок. У своєму прагненні до досягнення досконалості вони забувають про доцільність підтримки внутрішнього гомеостазу організму і отримують передчасне старіння шкірних покривів.

Патологічні причини

Досить рідко дані проблеми можуть бути викликані судинними захворюваннями. Ці хвороби включають тромбоз глибоких вен і захворювання периферичних судин, які характеризуються порушенням функціонування кровоносних судин і погіршенням кровотоку.

Наприклад, до порушення кровотоку по судинах руки може привести звуження підключичної вени, що несе кров від всієї верхньої кінцівки.

Відня руки

Судинні захворювання, що викликають виступаніє вен на руках, можуть мати наступні причини (вони однакові і для чоловіків, і для жінок):

  • Травма кровоносних судин.
  • Вік.
  • Інші захворювання, такі як цукровий діабет і артеріальна гіпертензія.
  • Спадковість.
  • Фізична неактивність.
  • Куріння.

Роздувся вени на руках можуть бути симптомом якого-небудь захворювання, або наслідком особливостей людини і його способу життя.

Відповідь на питання, чому видно вени на руках, може бути абсолютно простим: у людини занадто мало підшкірного жиру. Нерідко виступаючі вени з тильного боку кистей або на передпліччях видно у людей з природною худорбою, або, що дотримують жорстку дієту тривалий час.

Сильно виступають вени на руках у тих, хто регулярно піднімає тяжкості – у тих, хто заробляє на життя фізичною працею, або у спортсменів. При великому фізичному навантаженні посилюється кровотік, м’язи стають більше і твердіше, в результаті чого вени як би виштовхуються до поверхні шкіри.

Чому на руках починають здуватися вени, однозначно сказати не можна. Причин безліч, причому деякі з них не відносяться безпосередньо до патології судин. Хоча слід визнати, що найбільш частою причиною того, що вена на руці здулася і болить, є варикоз, про що буде сказано нижче.

Крім причин, що викликають зміну вен на руках, слід знати і фактори, що сприяють появі на кистях рук і інших зонах верхньої кінцівки венозного малюнка:

  1. Тонкість венозної стінки. Венозна стінка судин рук досить тонка: в ній міститься менша кількість м’язових і еластичних волокон, отже, під впливом зовнішніх або внутрішніх факторів еластичність судин буде губитися швидше, а значить і распухнуть вони можуть з більшою ймовірністю, ніж вени інших ділянок.
  2. Менша кількість клапанів. Робота венозного русла безпосередньо пов’язана з адекватністю функціонування її клапанного апарату, тобто клапанів, розташованих усередині русла. Саме клапани допомагають крові рухатися проти гідростатичного тиску.
  3. Менш виражений м’язовий каркас, що допомагає «працювати» венозній системі, тобто сприяє в процесі скорочення току крові.

Причин того, що судини на руках можуть роздутися, випирати і посиніти, досить багато. Лідируючі позиції в цьому списку займає варикоз. Розвиватися хвороба може в результаті різних процесів, але частіше з’являється внаслідок невідповідності стану венозного русла і навантажень на верхні кінцівки.

Сприяти прогресуванню варикозу можуть гормональні проблеми. Дівчина може помітити виступив венозний малюнок на тлі або після прийому оральних контрацептивів, під час або після вагітності, при ряді гормональних захворювань.

Що робити, якщо вени на руках здуваються у жінок і чоловіків

Щоб не турбувала проблема виступаючих вен, звичайно, краще за все почати заздалегідь піклуватися про своє тіло. В якості профілактики добре підійде пальчикова гімнастика. Завдяки таким вправам простору між пальцями буде розтягуватися, що допоможе уникнути появи складок на кистях, пережимающих вени.

  • Корисно «розгойдувати» фаланги пальців, злегка потягуючи за кожен палець
  • Ефективно згинати і розгойдувати все заломи, присутні не тільки на кистях, але і на руках в цілому
  • Корисно час від часу розчепірювати пальці в сторону
  • Можна «походити» пальцями по поверхні столу
  • Щодня піднімайте руки вгору, це поліпшить кровообіг

Такі практично дитячі розваги допоможуть дорослим людям уникнути виступаючих вен на руках. Таким чином, треба привчити свої пальці до щоденного руху. Якщо руками протягом дня ми рухаємо багато, то пальці рук в основному обділені навантаженням. Також корисний для профілактики щоденний масаж рук.

Для того, щоб руки були гладкими, а вени не випирає, деякі застосовують гірудотерапію – лікування п’явками. У них міститься особливий фермент, добре впливає на стінки судин.

У деяких випадках, якщо проблема роздутих, виступаючих вен пов’язана із захворюваннями, доктор призначає медикаментозне лікування.

  • Для усунення больових відчуттів призначають кетанол, Мелоксикам, Ібупрофен та інші нестероїдні протизапальні засоби
  • Для розрідження крові призначають Кардіомагніл, Аспірин і т.д
  • Щоб поліпшити кровообіг, прописують Актовегін, Трентал, Вазокет, Солкосерил
  • Іноді призначають фибринолитические ферменти, що розріджують кров: Урокіназа, Трипсин
  • Мазі Троксевазин, Долгит, Венобене прописують для усунення больових відчуттів

Ці ліки не варто застосовувати без призначення лікаря, тільки призначить оптимальну терапію. Самостійні рішення можуть призвести до серйозних ускладнень.

Чому виступають вени на руках, діагностика, що робити

Додаткові методи діагностики застосовуються лише в разі існування обґрунтованої підозри про те, що виступаючі судини на руках можуть бути викликані судинними захворюваннями, а не фізіологічними причинами.

У таких випадках проводять ультразвукове дослідження, що дозволяє візуалізувати як глибокі, так і поверхневі венозні судини, виявити наявність тромбів або інших проблем, які порушують кровотік по ним. Іншим методом обстеження є венографія, яка полягає у введенні контрасту в вени з подальшим рентгенологічним дослідженням.

Методи лікування

Якщо вена на руці здулася і болить, необхідно вживати термінових заходів. Лікування проводиться за допомогою ультразвуку, лазера, медичних препаратів. Крім того, можливе хірургічне втручання і склеротерапія (введення в вену спеціального розчину), яка успішно застосовується під час лікування венозного розширення вен і геморою.

Видимі розширені вени на кистях і передпліччях, викликані фізіологічними причинами, з медичної точки зору не потребують лікування. Але іноді люди (найчастіше жінки) хочуть усунути цю проблему, щоб поліпшити зовнішній вигляд своїх рук.

Так як виділяються вени на руках можуть бути викликані багатьма причинами, лікування може проводитися різними методами. У будь-якому випадку всім людям корисно здорове харчування, багате необхідними мінералами і вітамінами, яке може допомогти шкірі і судинах підтримувати їх еластичність.

Причина Лікування

спадковість В цьому випадку усунути проблему без спеціального лікування (наприклад, лазерна абляція або склеротерапія) практично неможливо
Фізичне навантаження Часто виступаючі вени повертаються в нормальний стан без лікування за умови виключення важких навантажень на руки
флебіт Пацієнту можуть знадобитися протизапальні препарати та антибіотики (при наявності бактеріальної інфекції). При тромбофлебіті підшкірних вен лікар може рекомендувати піднімати уражену руку, прикладати теплі компреси і приймати нестероїдні протизапальні препарати
Тромбоз глибоких вен Лікування може включати застосування антикоагулянтів, тромболізис, хірургічні методи видалення тромбів

Поверхневий тромбофлебіт і тромбоз глибоких вен

Якщо прийнято рішення про усунення виступаючих вен за медичними або косметичними показниками, з цією метою можуть використовуватися такі методи:

  • Лазерна або радіочастотна абляція – це методика, суть якої полягає в нагріванні судинної стінки за допомогою посиленого світла або радіохвиль з подальшим спаюванням просвіту вени.
  • Склеротерапія – методика, при якій в розширений посудину вводять спеціальне хімічна речовина, що викликає склеювання його стінок. Кров з вен, з якими провели склеротерапію, перенаправляється в інші судини, розташовані поблизу.
  • Амбулаторна флебектомія – застосовується для лікування варикозного розширення вен верхніх кінцівок. Ця малоінвазивна операція проводиться під місцевою анестезією, вона полягає у видаленні ураженого сосудика через невеликий розріз шкіри.

Завдяки сучасним технологіям, позбутися від вен на руках можна легко і швидко, без зайвих хвилювань і болю. Хірургічне лікування якщо ще й використовується то дуже рідко (в разі захворювань). Нові процедури не потребують хірургічного втручання і не вимагають від вас виділення величезної кількості часу.

Кваліфіковані фахівці можуть вилікувати вас в амбулаторних умовах. Ви повернетеся на роботу в той же день, без зайвих перебувань в палатах лікарень.

Лікування змінених судин не зводиться до одних косметичних процедур. Необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря по режиму, харчуванню.

Носіння тяжкості і заняття силовими видами спорту забороняється. Для походів за покупками доведеться придбати сумку на коліщатках.

Прибрати зайву вагу допоможе раціональне харчування (НЕ голодування) і посильні вправи. Серед продуктів слід уникати жирної і смаженої м’ясної їжі, гострих соусів і приправ, копченостей, кондитерських виробів. Рекомендується включити в меню: овочі, фрукти, м’ясо птиці та рибу, молочні вироби.

Кілька разів в день необхідно робити вправи для рук, пальців в піднесеному вгору стані, струшувати кисті, масажувати від кінчиків пальців до плеча. При наявності запальної ділянки шкіри над веною або синяка масаж цієї зони протипоказаний.

Контрастний душ двічі в день сприяє підтримці необхідного загального тонусу судин.

При болях і набряклості допомагає носіння компресійного рукава і спеціальних рукавичок. Вони надягають при піднятому положенні рукі.Лекарственние препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря. Хорошим ефектом володіють мазі на основі троксерутин, кінського каштана, таблетки Флебодіа, Детралекс.

Лікувальні п’явки (гірудотерапію) можна застосовувати при схильності до тромбозів, запалення судинної стінки. Цей вид народної терапії вважається результативним не всіма лікарями. Є досить протипоказань і сумнівних ефектів.

Лазеротерапія – сучасний і доступний спосіб лікування. Використовується як при фізіологічних косметичних недоліках, так і в разі запалень і варикозу.

Метод склерозування в останні роки набув великого поширення. Дозволяє швидко усунути звиваються венозні тяжі і поліпшити зовнішній вигляд, омолодити руки.

Однак слід пам’ятати, що він не діє на причину захворювання. В даному способі результат досягається припиненням кровообігу по вені з допомогою введення всередину препаратів-склерозантов, що викликають спайку внутрішніх стінок посудини.

Для оперативного видалення вен на руках необхідні серйозні свідчення. У лікуванні хвороби Паркса-Вебера-Рубашова застосовують перев’язку анастомозів між артеріями і венами. Але цей метод мало ефективний, оскільки таких соустий дуже багато, все перев’язати неможливо. При загрозі гангрени доводиться ампутувати руку.

Перспективи лікування і застосування сучасних методів повинні обов’язково узгоджуватися з флебологом. Підтримка тонусу судин в нормальному стані повинна бути обов’язковою умовою загального здоров’я, трудової діяльності, спортивних захоплень і роботи по господарству.

Виступати і роздутися судини можуть з різних причин, тому буде відрізнятися і підхід до лікування патології. Розглянемо загальні рекомендації:

  • Адекватність фізичних навантажень як усунення найбільш частої причини того, що виступають вени.
  • Виконання спеціальних вправ. Особливо актуальна рекомендація для людей, у кого здулися судини через варикозу, порушення нормального кровообігу і тонусу.
  • Компресійна терапія. Також актуальна при варикозі. Спеціальні рукавички з компресійним ефектом будуть перешкоджати току крові в патологічні судини, вени, які виступають, будуть спадати і прогресування патології сповільниться.

Виступаючі вени на руках: як позбутися або, навпаки, зробити

Відня на руках випирають через фізичних навантажень, гормональних змін, а також при захворюваннях – варикоз, тромбоз, флебіт, тромбофлебіт.

Провокують їх розвиток травми, операції, вогнища нагноєння, внутрішньовенні ін’єкції. При появі набряклості, хворобливості, зміні кольору шкіри потрібне обов’язкове обстеження у судинного хірурга.

Для лікування застосовують медикаменти: мазі з гепарином, Аесцін, Троксевазин, таблетки Детралекс, флебодіа.

Для отримання косметичного ефекту в вену вводиться склерозуючий препарат або припікає ділянку лазером. Поліпшити стан вен допомагає фізіотерапія, гімнастика, народні засоби, відмова від підйому тяжкості.

Фізіологічні причини, від чого виступили великі вени на руках

Якщо виступили великі вени на руках, то це не завжди є ознакою хвороби. Фізіологічними (без фонового захворювання) причинами бувають:

  • спадкова слабкість венозних клапанів – кровні родичі страждають від варикозного розширення вен;
  • тонка шкіра і підшкірний шар, худорлявої статури;
  • інтенсивне навантаження – спортсмени, важка фізична праця, підйом і перенесення вантажів (посилюється приплив крові і важко її відтік);
  • незручна поза для сну;
  • спекотна погода, вона викликає розслаблення венозних стінок і застій рідини;
  • вікове зниження тонусу судин і функціонування клапанного апарату, витончення шкіри;
  • періоди коливань гормонального фону – вагітність, клімакс, застосування протизаплідних таблеток.

У деяких випадках встановити, від чого проступають на руках великі вени, не вдається, але відомо, що у чоловіків це найчастіше викликано фізичними перевантаженнями, а у жінок гормональними змінами.

Рекомендуємо прочитати статтю про варикозі на руках. З неї ви дізнаєтеся про причини захворювання, розширенні вен на кистях, пальцях, симптомах у чоловіків і жінок, методах лікування.

Патологічні причини, чому вени на руках виступають

Відня на руках виступають через судинних хвороб. Причини їх появи у жінок, молодих хлопців і підлітків можуть відрізнятися.

Сильно виділяються у жінок

Основні фактори ризику:

  • операції на молочних залозах;
  • тромбоз (закупорка згустком крові) вен після інтенсивної інфузійної терапії (крапельниці та ін’єкції в вену);
  • артеріальна гіпертензія;
  • підвищений рівень жіночих статевих гормонів, прийом гормональних препаратів для лікування клімаксу;
  • здавлення шляхів відтоку пухлиною або запальним ущільненням (інфільтрат);
  • гнійно-запальні процеси шкіри, м’яких тканин, суглобів.

Одна з причин порушення венозного відтоку – носіння сдавливающего або коригуючого компресійного білизни (корсет, коректор постави).

Чому стирчать у хлопців

Венозна недостатність і її наслідки є основним фоновим станом, коли виявляють, що вени сильно виділяються у хлопців ( «стирчать», як описують їх пацієнти). До неї призводить вроджена слабкість судинної стінки і клапанного апарату, а також специфічні професійні чинники:

  • силові види спорту, боротьба, веслування;
  • перенесення тяжкості (вантажники, будівельники);
  • тривале перебування в одному положенні (статичне навантаження) у малярів, художників, хірургів.

Сприяють випинання вен куріння, травми, операції на руках.

Що впливає на вени у підлітка

Найчастіше у дітей і підлітків розширення вен викликано особливостями будови венозних судин. Це може бути:

  • слабкість колагенових волокон (неповноцінність сполучної тканини);
  • звуження вени, особливо головною – підключичної, що виводить кров з верхньої кінцівки;
  • недорозвинення глибоких вен;
  • сполучені посудини – артеріовенозні мальформації, фістули (свищі).

Один з факторів, чому з’являються опуклі вени на кисті, – це тривала робота за комп’ютером, здавлення судин в лучезапястном каналі.

Чому здуваються вени на руках і болять

Якщо вени стають переповненими, чітко видно, здуваються на руках і болять, то це симптоми запалення – флебіту. Він з’являється при:

  • ін’єкціях в вену – погана фіксація, пошкодження голкою, введення антибіотиків, хлористого кальцію;
  • загальних запальних процесах, інфекціях;
  • осередках нагноєння;
  • травмі, пораненні, операції, діагностичних процедурах;
  • застої лімфи.

Сприятливі фактори:

  • цукровий діабет;
  • ожиріння;
  • куріння;
  • занадто густа кров, швидко утворюється тромб;
  • онкологічні хвороби.

У підлітків важливо виключити введення наркотичних речовин.

При флебіті на кисті, передпліччя, плечі правої або на лівій руці виникає вогнище почервоніння і ущільнення, шкіра стає гарячою на дотик. Можлива поява смуг у напрямку венозного судини. Якщо запальний процес вражає глибокі вени, то підвищується загальна температура тіла.

У хворих рука опухає, це особливо помітно в області зап’ястя, ліктьового згину, рух в суглобах може, болять судини. Шкірні покриви набувають молочно-білий колір. Нерідко збільшуються лімфатичні вузли в пахвовій області.

Якщо при розвитку флебіту не почати лікування, то виникає ризик перекривання судини тромбом – тромбофлебіт, що робить його вкрай небезпечним. Тромб, що відірвався може перекривати гілки легеневої артерії, а це підвищує ризик смертельного результату.

Діагностика змін

Щоб дослідити венозну мережу рук найчастіше призначається УЗД з допплерографией. Такий метод допомагає визначити:

  • розмір венозних судин, їх прохідність;
  • швидкість руху крові;
  • ступінь клапанної недостатності вен;
  • місце локалізації тромбу (при його наявності);
  • як далеко поширюється утруднений відтік крові.

При необхідності це дослідження доповнює введення контрасту (флебографія), МРТ, аналізи крові – загальний, на згортання.

Варикоз на руках: прояви і лікування

Варикоз (розширення вен) на руках – це виступаніє розширених і вузлуватих судин. На ранній стадії протікає приховано.

Хворих періодично турбує важкість, набряклість, відчуття переповнення кисті, що посилюється при опусканні руки. Надалі венозна мережу явно проступає на тильній поверхні кисті.

У літніх жінок на тлі истонченной шкіри можна помітити покручені вени, вузли. Поступово виникають:

  • розпирання, хворобливість;
  • оніміння, печіння, поколювання;
  • сухість, лущення, свербіж, потемніння шкіри верхніх кінцівок;
  • утруднення при виконанні дрібних рухів, скутість пальців;
  • слабкість в руках.

Для лікування застосовують препарати та хірургічні методики. Чим раніше воно розпочато, тим частіше може бути використана медикаментозна терапія і косметичні процедури. При запущених формах з порушенням кровотоку призначають операцію.

До якого лікаря звернутися

Проблемами захворювань вен займається флеболог. При його відсутності можна звернутися до судинного хірурга або хірурга загального профілю. Будь-який з цих фахівців призначає обстеження, вибирає тактику ведення хворого – медикаменти або операція. Необхідно після курсу терапії оцінити її ефективність, а потім спостерігатися не рідше ніж один раз на рік по завершенню лікування.

Якщо розширені вени супроводжуються тільки косметичним дефектом, то лікування проводиться за бажанням пацієнта. При наявності ознак порушення кровообігу (набряки, важкість) або запалення (біль, температура) візит до лікаря строго обов’язковий, такі стани бувають небезпечними для здоров’я і навіть життя.

Лікування вен верхніх кінцівок

Залежно від діагнозу і ступеня тяжкості варикозу, наявності флебита застосовують медикаменти, склеротерапію, фізіотерапевтичні процедури, народні засоби, гімнастику і оперативне лікування.

Медикаментозна терапія

На уражену кінцівку з виступаючими венами наносять зовнішні засоби – креми та мазі з венотонізуючою компонентами. Вони включають в себе:

венотонізуючою компонент назви препаратів
гепарин Гепаринова мазь, Лиотон, Тромблесс
Троксерутин Троксевазин, Троксерутин
рутозидів венорутон
Екстракт кінського каштана Венітан, Аесцін
кілька компонентів Антістакс, Венітан форте, Тромблесс плюс

При вираженій набряклості рекомендується надіти компресійний рукав. При неефективності тільки зовнішнього лікування його доповнює прийом препаратів в таблетках. Вони підвищують пружність венозної стінки, покращують венозний і лімфатичний відтік, відновлюють мікроциркуляцію. рекомендуються:

  • Детралекс,
  • Цикло-3-форт,
  • Флебодіа,
  • Вазокет,
  • Аесцін,
  • Ангіонорм,
  • Антістакс в капсулах,
  • Гинкор форт,
  • Ескузан.

При тромбофлебіті показані протизапальні препарати, при гнійному процесі обов’язково призначається антибіотикотерапія.Якщо стан прогресує, то лікування проводиться в стаціонарі. Вводять засоби для розчинення тромба, антісвертивающей медикаменти. Один з альтернативних способів лікування – гірудотерапія (постановка п’явок).

Хірургічне рішення проблеми

Необхідність в оперативному лікуванні виникає при гострому порушенні кровообігу через закупорку судини (набряк, почервоніння або посиніння шкіри), запаленні з температурою, нагноєнні. Найчастіше хірургічні методи показані при тромбофлебіті, ускладненнях після внутрішньовенних ін’єкцій. Для косметичної мети повне видалення вен на руках не застосовується.

Косметологічні процедури

Поліпшити зовнішній вигляд руки можна за допомогою склеротерапії, лазерної коагуляції.

Склеротерапія

У посудину вводиться речовина – склерозант, яке твердне – і вена відключається з кровотоку. Після маніпуляції необхідно протягом місяця наносити мазі і надягати компресійний рукав.

Коагуляція лазером

За допомогою пучка світла припікають покручені і надмірно розширені ділянки, вони поступово ущільнюються і запустевают. Процедура дає стійкий ефект, якщо усунена причина варикозу.

Фізіотерапія

Застосовують такі види лікування:

метод лікування Як проводять, дія
електрофорез Введення венотонизирующих, судинних, противосвертиваючих коштів – Гепарин, Ксантінола никотинат, Фибринолизин, Трентал.
дарсонвалізація Масаж насадкою з електричними розрядами для підвищення тонусу судин, поліпшення відтоку крові.
Магнітотерапія в комбінації з лазерним Зменшується набряклість, запалення.
повітряна компресія Надівається спеціальний рукав, в який подають повітря. Тканини руки стискаються, це прискорює рух крові і лімфатичної рідини. Дає хороший ефект при стійкому набряку, але протипоказана при тромбозі.
гідротерапія Вихрові, контрастні ванни для рук, з бішофітом, сірководневі, радонові, гідро лазерний душ.
Масаж рідким азотом або прийом процедур кріосауни Різко активізує кровообіг, тренує судини, розкриваються резервні шляху відтоку.

Народні методи

Застосовують трави з такими ефектами:

  • венотонізуючу – кінський каштан, мускатний горіх, рута, простріл луговий, вербена;
  • розріджують кров – золотий вус, лист і кора верби, листя малини, квітки півонії, плоди каштана, льнянка, буркун;
  • протинабрякові – трава хвоща польового, спориш, корінь оману, кульбаби;
  • протизапальні – плід каштана, вільхові супліддя, квіти бузку, листя бадану.

Будь-які засоби на травах добре допомагають тільки при початковій стадії розширення вен. Найчастіше готують настоянку з плодів каштана. На 10 дрібно нарізаних плодів потрібно половина літра горілки. Три тижні суміш наполягають в темному місці, періодично струшують. Протягом 30-45 днів приймають по 25 крапель, розчинених в третині склянки води тричі на день.

Настоянкою також протирають опуклі вени після ранкового і вечірнього душа.

Вправи

Для поліпшення кровообігу при виступаючих венах на руках рекомендується гімнастика. Вона повинна включати тільки вправи на розтяжку:

  1. витягнути руки вперед і потягнути долоні максимально вгору, потім вниз;
  2. зібрати пальці по одному в кулак і так же послідовно розкрити кисть;
  3. скласти долоні в молитовному жесті перед грудьми і підняти зімкнуті руки вгору.

У кожній позиції потрібно затриматися до появи легкої втоми. По завершенні виконати розтяжку з рушником (схема рухів на фото). Протягом дня рекомендується якомога частіше робити кругові рухи кистями, згинання в ліктьових суглобах, кола руками. При розширених венах не можна займатися в тренажерному залі зі штангою, гирями, віджиматися або підтягуватися на перекладині.

Профілактика змін

Щоб попередити розширення вен на руках, важливо:

  • уникати перегрівання на сонці, в сауні, гарячій ванні;
  • виключити з раціону страви, що затримують рідину – гострі, солоні;
  • пити достатню кількість води – 1,5-2 літра;
  • ввести в меню свіжі овочі і фрукти, ягоди, нежирні джерела білка – відварна і запечена риба, курка, сир 5-9%, сир до 50% жирності, кисломолочні напої;
  • відмовитися від куріння і частого прийому алкоголю, так як вони негативно впливають на кровообіг;
  • не носити тяжкості, обмежити силові навантаження на руки, корисними альтернативами є плавання, пілатес, йога;
  • при заняттях спортом або необхідності фізичної роботи носити компресійні рукава;
  • уникати статичного навантаження, робити перерви в роботі і легку гімнастику;
  • не використовувати тісне, здавлює білизна в області плечового пояса;
  • при виникненні тяжкості і набряклості рук звернутися до лікаря і пройти курс лікування.

Білкова їжа для попередження розширення вен

Як зробити вени на руках, щоб руки були жилавими

У деяких випадках посилена венозность, або прорисованности вен, є перевагою. Це відноситься до болдібілдерам, які домагаються окреслені мережі судин.

Щоб було видно натреновані м’язи, жилаві руки, потрібно знизити товщину жирового шару шкіри.

Тому що сама форма, величина просвіту судини і щільність вен є вродженою особливістю організму і безпосередньо на них вплинути неможливо.

Щоб з’явилися вени, потрібні регулярні силові вправи і особливий стиль харчування. Він називається «сушкою тіла» і включає:

  • відварну, запечену з травами рибу або куряче філе (без шкіри і видимого жиру), кальмари;
  • каші з гречки, вівсянки;
  • білок яєць;
  • салати з капусти, огірків, редиски, помідорів;
  • тушковані в воді кабачки, баклажани, брокколі;
  • воду і нечасто зелений чай.

Харчування для сушки тіла

Щоб випирали вени, професійні спортсмени використовують небезпечні для здоров’я медикаменти – сечогінні, анаболіки. Посилення ефекту домагаються за допомогою ліків або спортивного харчування, що містять нітрати, аналоги Віагри і Тренталу. Ці вважається порушенням стан кровоносної системи, а в поєднанні з фізичними навантаженнями можуть стати причиною гострої серцевої недостатності.

Рекомендуємо прочитати статтю про внутрішній варикозі. З неї ви дізнаєтеся про причини і проявах патології, методи діагностики, лікування, заходи профілактики варикозного розширення вен.

А тут докладніше про травму судин.

Відня на руках виступають при поєднанні фізичних навантажень і вродженої слабкості стінки. Варикоз провокують судинні, гормональні хвороби, травми, операції.

При прогресуванні захворювання до видимої венозної мережі приєднується біль, набряклість, біль у руках.

Якщо одночасно є запалення, або формується тромб, то необхідно термінове звернення до лікаря, так як можливо гостре порушення кровообігу.

Діагностика проводиться судинним хірургом на підставі огляду та УЗД з доплерографією. Для лікування використовують препарати, косметологічні процедури, фізіотерапію, народні засоби, гімнастику. При ускладненнях проводиться операція.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *